中小學(xué)開展心理健康教育的意義

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中小學(xué)開展心理健康教育的意義

施殿岐、龍立榮

全面提高人的心理素養(yǎng)，是社會進(jìn)展的要求。但是，我國現(xiàn)實(shí)教育對此十分麻木，許多人仍沉湎于適應(yīng)的應(yīng)試教育的模式，天天環(huán)繞升學(xué)圈子轉(zhuǎn)，其結(jié)果造成學(xué)生厭學(xué)、懼學(xué)、意志力薄弱、經(jīng)受別了挫折、缺乏遠(yuǎn)大理想、沒有獨(dú)立日子能力等，甚至者患有神經(jīng)與精神病癥。據(jù)有關(guān)懷理調(diào)查表明：中學(xué)生存在心理困難人數(shù)約為20％，小學(xué)生約為10％。所以，把中小學(xué)生心理輔導(dǎo)與教育納入學(xué)校工作的議事日程，已是刻別容緩。

心理素養(yǎng)教育別僅是整個(gè)素養(yǎng)教育的基石，而且也是素養(yǎng)教育的歸宿。它在培養(yǎng)習(xí)慣市場經(jīng)濟(jì)、面向?qū)淼娜瞬胖?，有著積極的意義：

一、可培養(yǎng)學(xué)生良好思想品德

定向心理素養(yǎng)教育的實(shí)施，可把學(xué)生心理進(jìn)展納入健康軌道，使其從小就能正確認(rèn)識自個(gè)兒，主動(dòng)同意XXX人一輩子觀和世界觀教育，自覺同意XXX人一輩子觀和世界觀教育，自覺遵守社會行為規(guī)范與學(xué)校規(guī)章制度，并以意志力約束自個(gè)兒，形成高尚的思想品德，樹立遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)決共產(chǎn)主義方向。

二、可開辟學(xué)生智力

腦科學(xué)研究表明，人的大腦皮層集結(jié)著150億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，其功能相當(dāng)于一臺10攩14攪的電子計(jì)算機(jī)，正常人的腦力夠用三百萬年。講明人腦蘊(yùn)藏著極大的潛能有待開辟，而唯有心理素養(yǎng)教育能擔(dān)當(dāng)此任，它能按照心理進(jìn)展規(guī)律，善于發(fā)覺學(xué)生智慧的閃光點(diǎn)，捕捉住智力進(jìn)展的關(guān)鍵期，啟迪學(xué)生的制造思維。尤其是經(jīng)過對非智力因素的培養(yǎng)促進(jìn)智力進(jìn)展，如濃厚的興趣、強(qiáng)烈的求知欲、良好的動(dòng)機(jī)、健康而穩(wěn)定的情感、堅(jiān)決的意志、健全的個(gè)性等都能促進(jìn)智力進(jìn)展，使之走上成功之路。

三、可保證學(xué)生軀體健康

心理素養(yǎng)教育可預(yù)測和治療心理疾病，增進(jìn)學(xué)生身心健康。研究表明，人在劇烈緊張情緒狀態(tài)下，血壓升高，脈搏加快，消化停止，持續(xù)時(shí)刻過久會導(dǎo)致人體某此器官和組織陷于別正?；顒?dòng)狀態(tài)。而爽朗開朗、樂觀豁達(dá)等心理活動(dòng)可使人的大腦皮層得到積極歇息，加快血液循環(huán)，促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)人體新陳代謝，從而促進(jìn)軀體健康進(jìn)展。

四、可強(qiáng)化學(xué)生意志品質(zhì)的形成

心理素養(yǎng)教育的實(shí)施，能對學(xué)生良好品質(zhì)予以正強(qiáng)化，對其別良意志品質(zhì)予以負(fù)強(qiáng)化，從而使學(xué)生的意志品質(zhì)朝著健康方向進(jìn)展，并養(yǎng)成學(xué)習(xí)的自覺性、主動(dòng)性、獨(dú)立性、頑強(qiáng)性和堅(jiān)韌性。

五、可陶冶學(xué)生的高尚情操

高尚的情操，是人們從事工作、舉行學(xué)習(xí)的巨大動(dòng)力。良好的積極情感體驗(yàn)對學(xué)生獲得知識技能、進(jìn)展個(gè)性品質(zhì)具有重要作用。反之，那些品學(xué)別佳的學(xué)生，往往是缺乏積極情感體驗(yàn)的學(xué)生。因?yàn)槿说母呒壣鐣椴?，是由環(huán)境和教育決定的。所以，依照情操進(jìn)展的特點(diǎn)和規(guī)律對學(xué)生舉行心理素養(yǎng)教育，可陶冶學(xué)生高尚的道德情操、理智情操、美的情操。

六、可塑學(xué)生的個(gè)性

研究表明，個(gè)性要緊是由環(huán)境和教育決定的。前蘇聯(lián)科瓦列夫曾對一雙胞胎女大學(xué)生舉行跟蹤觀看發(fā)覺她們外貌酷似，但個(gè)性迥異。究其緣故，是他們的教育要求有不所致。原來小時(shí)候母親指定，姐姐要照應(yīng)妹妹，作妹妹模范，對妹妹行動(dòng)負(fù)責(zé)；而妹妹必須聽姐姐的話。久而久之，姐姐形成獨(dú)立、主動(dòng)、果斷、善交際等個(gè)性特征，而妹妹卻養(yǎng)成順從聽話、性格內(nèi)向等特征。由此看出，個(gè)性別是與生俱來的，而是在環(huán)境妨礙下，經(jīng)過后天教育獲得的，所以講心理素養(yǎng)教育具有塑造個(gè)性的功效。

第二教室心理健康教育

第一節(jié)心理健康教育的意義

三、心理健康教育的必定性

心理健康教育是社會和時(shí)代進(jìn)展的必定，是中小學(xué)生全面進(jìn)展的需要，是實(shí)施素養(yǎng)教育的需要。

1.心理健康教育是社會和時(shí)代進(jìn)展的必定。

心理健康教育日益為人們所重視，是社會和時(shí)代進(jìn)展的必定結(jié)果，是社會和時(shí)代進(jìn)展對教育提出的必定要求。由于人們物質(zhì)日子的改善，在基本生存和溫飽咨詢題得到解決之后，心理咨詢題便顯示出來；并且由于醫(yī)學(xué)科學(xué)的進(jìn)步、人類衛(wèi)生適應(yīng)和日子條件的改善，一些嚴(yán)峻危及人類生命的疾病得以有效操縱，心理狀況對人的生命質(zhì)量的妨礙越顯突出；再加上現(xiàn)代社會變化急劇、進(jìn)展迅速，日子節(jié)

奏與工作節(jié)奏加快，人們普遍承受著比以往更沉重的心理壓力，各種心理咨詢題和心理障礙浮現(xiàn)頻繁、別斷增長。顯然，社會進(jìn)展速度越快，社會現(xiàn)代化程度越高，人類心理健康的咨詢題就越突出，所以這越來越引起世界各國的注意。

心理健康，不管是對個(gè)人幸福依然對社會進(jìn)展都具有重要意義，尤其是在現(xiàn)時(shí)代，社會需要的人才首先應(yīng)該是心理健康的，是能習(xí)慣并促進(jìn)社會急速進(jìn)展的，所以，心理健康教育進(jìn)入學(xué)校教育領(lǐng)域，是社會和時(shí)代進(jìn)展對教育提出的必定要求。

2.心理健康教育是中小學(xué)生健康進(jìn)展的需要

當(dāng)前，我國中小學(xué)生的心理健康狀況別容樂觀。近年來國內(nèi)大量的調(diào)查研究講明了中小學(xué)生心理健康狀況存在相當(dāng)嚴(yán)峻的并帶有普遍性的咨詢題，這從以下摘錄的部份調(diào)查結(jié)果和數(shù)據(jù)可見：國家教委“八五”重點(diǎn)課題“中小學(xué)心理健康教育實(shí)驗(yàn)”課題組在東北地區(qū)的18所中學(xué)和58所小學(xué)，運(yùn)用SCL－90心理健康量表隨機(jī)檢測萬余名學(xué)生，結(jié)果表明約有32％的中小學(xué)生存在心理異常表現(xiàn)；上海市精神衛(wèi)生中心同世界衛(wèi)生組織和美國夏威夷大學(xué)合作，于1987年對上海市中小學(xué)生調(diào)查發(fā)覺，有27％的學(xué)生心理異常；浙江省在1989年對該省城鄉(xiāng)別同類型學(xué)校的2961名大中小學(xué)生的調(diào)查發(fā)覺，有16.9％的學(xué)生存在較嚴(yán)峻的心理健康咨詢題；1994年廣州市穗港青青年研究所對廣州市四個(gè)區(qū)1000多名中學(xué)生的調(diào)查表明，53.2％的中學(xué)生有心理危機(jī)。（以上數(shù)據(jù)引自周燕：《對于我國學(xué)生研究的幾點(diǎn)考慮》，《教育研究與實(shí)驗(yàn)》，1995年第一期）上述數(shù)據(jù)因采納的工具別同或未經(jīng)修訂，有點(diǎn)也許別徹底適合中國國情，并且調(diào)查對象與內(nèi)容也各異，故所得數(shù)據(jù)別一定徹底準(zhǔn)確，但雖然這樣仍能夠講明，學(xué)生的心理健康普遍存在咨詢題。

沒有健康心理的學(xué)生是非常難甚至無法習(xí)慣現(xiàn)代社會日子，學(xué)校假如只從生理的角度明白健康而忽視心理健康教育，將無法保證學(xué)生獲得全面的進(jìn)展。

3.心理健康教育是實(shí)施素養(yǎng)教育的需要。

全面推進(jìn)素養(yǎng)教育是教育改革與進(jìn)展的重大戰(zhàn)略任務(wù)，是面向世界、面向?qū)?、面向現(xiàn)代化的迫切需要。將來社會日益表現(xiàn)高度變化、競爭、創(chuàng)新、合作和冒險(xiǎn)的特性，惟獨(dú)富有創(chuàng)新精神與創(chuàng)新能力的高素養(yǎng)的人才干習(xí)慣社會、才干成功和進(jìn)展。全面推進(jìn)素養(yǎng)教育的目的也在于此，即為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而培養(yǎng)和造就大批高素養(yǎng)的人才。高素養(yǎng)的人才首先應(yīng)是心理健康的，是能習(xí)慣社會激劇變化與飛快進(jìn)展的。青青年在成長進(jìn)展過程中，要學(xué)會日子、學(xué)會求知、學(xué)會健體、學(xué)會做人、學(xué)會審美、學(xué)會勞動(dòng)，身心健康是基本要求。心理素養(yǎng)是綜合素養(yǎng)的重要組成部份，所以，在素養(yǎng)教育中，心理健康教育越來越顯示出它的重要性，被擺到越來越重要的地位。

一、心理健康教育的意義：

傳統(tǒng)教育中忽視得最多的算是心理健康教育。片面的應(yīng)試教育使青青年產(chǎn)生角群的片面性，誤以為自個(gè)兒就不過一具學(xué)生；加之家庭教育浮現(xiàn)偏差，導(dǎo)致青青年常常以自我為中心，妨礙了學(xué)生全面素養(yǎng)的進(jìn)展。事實(shí)上，科學(xué)文化素養(yǎng)，思想道德素養(yǎng)，生理心理素養(yǎng)，勞動(dòng)技能素養(yǎng)等的全面提高基本上看是否可以全面發(fā)揮人的心理潛能。因?yàn)槿说囊磺谢顒?dòng)基本上在心理支配之下完成的，而心理素養(yǎng)是人的各種素養(yǎng)的核心和動(dòng)力。因此，心理健康教育關(guān)系到學(xué)生整個(gè)素養(yǎng)的提高，關(guān)系到我們國家在21世紀(jì)中的興盛發(fā)達(dá)。所以，現(xiàn)代教育召喚良好的心理教育。

心理健康教育要緊是促進(jìn)學(xué)生的心理健康，消除心理障礙，促進(jìn)他們可以正常日子。經(jīng)過對學(xué)生有打算地施加妨礙，改善學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)、智力因素和認(rèn)知風(fēng)格，培養(yǎng)學(xué)生的毅力、興趣、適應(yīng)等非智力因素以及對自個(gè)兒的全部行為和思想起調(diào)節(jié)作用的自我意識。從而發(fā)揮學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生心理素養(yǎng)的全面提高。

二、中小學(xué)心理健康教育的重點(diǎn)內(nèi)容和要緊辦法：

心理健康教育包括學(xué)習(xí)心理教育、情感教育、意志教育、人格教育、人際關(guān)系的教育、心理衛(wèi)生教育和升學(xué)與擇業(yè)的心理教育。其重點(diǎn)是：

1、情感心理教育：

要營造良好的情感環(huán)境，給學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，形成良好的情感經(jīng)驗(yàn)。教會學(xué)生別斷地調(diào)節(jié)自個(gè)兒的情緒，操縱自個(gè)兒的別良情緒。培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們具有健全的人格和遠(yuǎn)大的志向。

2、學(xué)習(xí)心理教育：

要幫助學(xué)生正確了解自個(gè)兒的學(xué)習(xí)潛能，消除學(xué)習(xí)的心理障礙。幫助學(xué)生知道得科學(xué)用腦，注意愛護(hù)腦細(xì)胞和大腦的活動(dòng)高潮期，注意左、右半腦的協(xié)調(diào)進(jìn)展。要讓學(xué)生正確地認(rèn)識焦慮的作用，恰當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)自個(gè)兒的焦慮程度或焦慮水平，在日子和學(xué)習(xí)中，別能壓抑自個(gè)兒的情緒和情感，而應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)匦梗瑢W(xué)會消除過度焦慮的辦法。幫助學(xué)生掌握經(jīng)歷規(guī)律，經(jīng)過重復(fù)將短時(shí)經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為網(wǎng)絡(luò)化的系統(tǒng)儲存型的長時(shí)經(jīng)歷。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控能力，掌握良好學(xué)習(xí)的策略，注意認(rèn)知、情感和意志的參與，將內(nèi)在的思維活動(dòng)與外在操作活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來，將主動(dòng)性、獨(dú)立性、探究性和制造性有機(jī)地結(jié)合起來，學(xué)會學(xué)習(xí)。

3、性心理教育，亦稱青春期教育：

性別僅是一具個(gè)人現(xiàn)象，自然現(xiàn)象，而且是一具社會現(xiàn)象。要正確看待兒童、青青年的性意識，別要過分地渲染學(xué)生的性心理和性意識。而應(yīng)把性教育納入心理教育的軌道，從心理教育的高度來認(rèn)識性教育，從提高心理素養(yǎng)的高度來看待性教育。性教育的原則是：遇物則誨。即是抓住一切合適的機(jī)遇對學(xué)生舉行性教育，但又要淡化性教育的痕跡。以疏導(dǎo)為主，注意阻塞，疏與堵相結(jié)合。鼓舞學(xué)生多參加男女同學(xué)之間的集體活動(dòng)，淡化男女同學(xué)之間的界限。

4、自我意識的心理教育：

自我意識的心理教育包括自我認(rèn)識，自我體驗(yàn)，自XXX縱等知、情、意方面的內(nèi)容。西方文化背景下的自我教育，其價(jià)值取向是個(gè)人本位，尊重個(gè)性，自我進(jìn)展，自我奮斗。東方文化背景下的自我教育，其價(jià)值取向是群體本位，尊重權(quán)威，自我約束，自XXX縱。我國在XXX往常，強(qiáng)調(diào)了群體的利益，壓抑了人的確正常需要，人格遭到了扭曲。XXX中，人格的扭曲達(dá)到了極點(diǎn)。XXX后，強(qiáng)調(diào)了個(gè)性的解放，強(qiáng)調(diào)了個(gè)人價(jià)值的自我實(shí)現(xiàn)，但過多地夸大了自我，甚至于進(jìn)展到以我為中心，忽視了自我約束，忽視了群體利益。所以，今天的自我教育：應(yīng)該取其東西方文化的精華，去其糟粕，形成正確的價(jià)值取向，別斷地修身養(yǎng)性。既提倡個(gè)性解放，個(gè)人奮斗，自我表現(xiàn)，自我實(shí)現(xiàn)；又崇尚尊重群體，尊重他人，自我約束，自XXX