影響大學(xué)生成長(zhǎng)的三大心理因素及其預(yù)防措施探析

影響大學(xué)生成長(zhǎng)的三大心理因素及其預(yù)防措施探析影響大學(xué)生成長(zhǎng)的三大心理因素及其預(yù)防措施探析

北方工業(yè)大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)曾利用近兩個(gè)月的時(shí)間對(duì)10所高校的1000余名大學(xué)生發(fā)展關(guān)于大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)和宿舍人際關(guān)系問(wèn)題的調(diào)研，得出了一個(gè)結(jié)論，“嫉妒〞、“猜忌〞和“依賴(lài)〞是影響個(gè)人成長(zhǎng)開(kāi)展和造成宿舍人際關(guān)系緊張的最主要因素。馬加爵案、復(fù)旦大學(xué)投毒案、自殺等校園極端案例讓大學(xué)生的心理健康問(wèn)題再度成為大家關(guān)注的話(huà)題，在這些暴力攻擊、自殺、殺人等極端案例中，嫉妒、猜忌和依賴(lài)的心理因素在案件主角身上均有所反映。

一、影響大學(xué)生成長(zhǎng)的三大因素分析

首先，從?三國(guó)演義》中認(rèn)識(shí)什么是嫉妒、猜忌和依賴(lài)？慨嘆“既生瑜，何生亮？〞的周瑜最終因嫉妒成疾抑郁而死；豪言“寧教我負(fù)天下人，休教天下人負(fù)我！〞的曹操因猜忌而誤殺恩人一家；恪守“政事無(wú)巨細(xì)，咸決于亮！〞的劉禪因依賴(lài)而得名“扶不起的阿斗〞。嫉妒的周瑜把優(yōu)秀的自己嫉妒沒(méi)了，猜忌的曹操把無(wú)辜的他人的猜忌沒(méi)了，依賴(lài)的劉禪把家國(guó)的棟梁依賴(lài)沒(méi)了?？梢?jiàn)，嫉妒、猜忌和依賴(lài)的確是害己害人，誤家誤國(guó)。下面，結(jié)合大學(xué)生面臨的成長(zhǎng)煩惱和人際關(guān)系困惑，對(duì)這“三大心理誤區(qū)〞分別從定義、特征表現(xiàn)及成因方面進(jìn)行分析。

〔1〕嫉妒的特征及成因

所謂嫉妒就是對(duì)他人的優(yōu)越地位而心中產(chǎn)生的不愉快的情感。?心理學(xué)大辭典》中說(shuō)：嫉妒是與他人比擬，發(fā)現(xiàn)自己在才能、名譽(yù)、地位或境遇等方面不如別人而產(chǎn)生的一種由羞愧、憤恨、怨恨等組成的復(fù)雜的情緒狀態(tài)。黑格爾曾說(shuō)，嫉妒是“平庸的情調(diào)對(duì)于卓越才能的惡感〞。一般來(lái)講，嫉妒開(kāi)展通常具有三個(gè)層次：初級(jí)羨慕、中級(jí)嫉憂(yōu)、高級(jí)嫉恨。羨慕往往是深埋于人的潛意識(shí)中，不易被發(fā)覺(jué)；嫉憂(yōu)會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地以外在的言語(yǔ)或行為表現(xiàn)出來(lái)，容易被發(fā)覺(jué)；嫉恨現(xiàn)得最為強(qiáng)烈，甚至?xí)龀鲆恍┎焕碇堑男袨?，行為非理智?/p>

在外部環(huán)境因素和內(nèi)部個(gè)性因素的綜合影響下，嫉妒往往容易發(fā)生在同一個(gè)系統(tǒng)中的人與人之間，而非人與物之間，比方同單位、同部門(mén)、同班級(jí)、同宿舍等；而且更容易產(chǎn)生于自己周?chē)?、條件程度相當(dāng)，相互熟悉的、有利害關(guān)系的人之間。據(jù)調(diào)研，當(dāng)前高校大學(xué)生常見(jiàn)的嫉妒類(lèi)型主要包括：學(xué)業(yè)嫉妒、經(jīng)濟(jì)嫉妒、人際嫉妒、愛(ài)情嫉妒、外貌嫉妒、就業(yè)嫉妒等。究其原因，嫉妒可能源于種種不合理的比擬，也可能因過(guò)度自卑、自負(fù)等性格缺陷而產(chǎn)生。

〔2〕猜忌的特征及成因

所謂猜忌就是猜疑妒忌，即疑心別人對(duì)自己不利而心懷不滿(mǎn)。從心理學(xué)角度講，猜懷疑理是常見(jiàn)的心理之一，是一種不合乎事實(shí)的主觀想象，是基于一種消極的自我暗示心理而產(chǎn)生的心理障礙。培根說(shuō)：“猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在傍晚中起飛。這種心情是迷陷人的，又是亂人心智的，它能使你陷入迷惘，混同敵友，從而破壞人的事業(yè)。〞猜忌一般表現(xiàn)為：認(rèn)知上過(guò)分敏感多疑，容易捕風(fēng)捉影，如有的人見(jiàn)到幾個(gè)同學(xué)背著他講話(huà)，就會(huì)疑心是在講他的壞話(huà)；交往上對(duì)他人失去信任，對(duì)自己也同樣心生疑竇，如老師有時(shí)對(duì)他態(tài)度淡漠一些，又會(huì)覺(jué)得老師對(duì)自己有了看法等；情緒上自我封閉，變得自卑、怯懦、消極、被動(dòng)，如整天懷疑重重、無(wú)中生有，認(rèn)為人人都不可信、不可交。

?呂氏春秋》中疑人偷斧的故事告訴我們產(chǎn)生猜忌的因素主要包括：封閉式的思維、固化的心智，對(duì)環(huán)境的不信任，對(duì)自己的不信任。具體來(lái)講，一是因自我封閉導(dǎo)致認(rèn)識(shí)偏頗，猜忌的同學(xué)并不真正了解外界，往往自我封閉，對(duì)外界的判斷依據(jù)就是自己固化的想象；二是對(duì)環(huán)境的不信任，可能源于曾經(jīng)的不平安感經(jīng)歷，猜忌的人往往在不足平安感的環(huán)境中長(zhǎng)大，或者經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷，導(dǎo)致對(duì)他人的猜忌；三是對(duì)自己的不信任，猜忌的同學(xué)往往對(duì)自己不足自信，特別注意留心外界和別人對(duì)自己的態(tài)度，“他信〞的不足，往往反映的是“自信〞的缺乏。

〔3〕依賴(lài)的特征及成因

所謂依賴(lài)是指依靠別人或事物而不能自立或自給。在心理學(xué)上，依賴(lài)型人格泛指一個(gè)人自主精神甚弱，獨(dú)立意識(shí)不足。歌德曾說(shuō)過(guò)：“誰(shuí)假設(shè)不能主宰自己，誰(shuí)就永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。〞在大學(xué)生日常的學(xué)習(xí)和生活中，依賴(lài)主要表現(xiàn)為：一是沒(méi)有目標(biāo)和主見(jiàn)，學(xué)習(xí)動(dòng)力缺乏、方向含糊不清，依賴(lài)“他律〞的表現(xiàn)；二是不足自信和能力，處事優(yōu)柔寡斷、時(shí)常祈求幫忙，依賴(lài)“他力〞的表現(xiàn)。比方，去年“兩會(huì)〞期間，國(guó)家郵政局市場(chǎng)監(jiān)管司副司長(zhǎng)劉良一介紹說(shuō)，當(dāng)前高?？爝f業(yè)務(wù)有較大一局部來(lái)自學(xué)生的臟衣服郵寄。一些學(xué)生因?yàn)楦鞣N原因，把“積攢〞一段時(shí)間的臟衣服寄回家，家人洗干凈之后再寄回學(xué)校。甚至還有家長(zhǎng)親自到校上門(mén)取學(xué)生臟衣服回家洗的。

依賴(lài)是大學(xué)生心理斷乳期的最大障礙。究其原因，大學(xué)生之所產(chǎn)生依賴(lài)，一是因?yàn)殚L(zhǎng)期受到過(guò)分的愛(ài)護(hù)，導(dǎo)致學(xué)生沒(méi)有養(yǎng)成獨(dú)立的能力；二是因?yàn)樾判娜狈Χ辉釜?dú)立行事，擔(dān)憂(yōu)被批評(píng)和被否認(rèn)；三是因?yàn)樨?zé)任心缺乏而僥幸心過(guò)強(qiáng)，擔(dān)憂(yōu)做事發(fā)生錯(cuò)誤和承當(dāng)責(zé)任。因此，過(guò)度的依賴(lài)會(huì)讓人漸漸失去思考能力、判斷能力、工作能力和生活能力，最終因慣性依賴(lài)而失去自立。

二、引導(dǎo)學(xué)生走出“三大心理誤區(qū)〞的工作思考

〔1〕打消“嫉妒〞的實(shí)踐思考

打消嫉妒的關(guān)鍵在于要引導(dǎo)學(xué)生要善于系統(tǒng)思考。對(duì)他人的成績(jī)、成就、成功要能夠系統(tǒng)全面、理性客觀、動(dòng)態(tài)開(kāi)展地看待，決不能只看到鮮花、聽(tīng)到掌聲，而忽略了他人背后奮斗的淚水汗水、曾經(jīng)的彷徨吶喊。既不能盲目攀比，也不能妄自菲薄。要將“羨慕―嫉妒―恨〞倒序過(guò)來(lái)為“恨―嫉妒―羨慕〞，培養(yǎng)自己豁達(dá)的人生態(tài)度，用羨慕的眼光和祝福的心態(tài)看待強(qiáng)者，轉(zhuǎn)嫉妒為羨慕，化嫉妒為動(dòng)力，見(jiàn)賢思齊，尋找差距，迎頭直上，和諧共進(jìn)?！?〕打消“猜忌〞的實(shí)踐思考

打消猜忌的關(guān)鍵在于引導(dǎo)學(xué)生要改善心智模式。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始疑心別人時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即尋找產(chǎn)生疑心的原因，在沒(méi)有形成封閉思維之前，應(yīng)改善自己固化的心智模式，引進(jìn)正反兩個(gè)方面的信息來(lái)對(duì)待處理對(duì)他人的言語(yǔ)、他人的行動(dòng)；同時(shí)還應(yīng)樹(shù)立自信，及時(shí)溝通，解除疑惑，打消妒忌。如“疑人偷斧〞中的那個(gè)農(nóng)夫，如果失斧后冷靜想一想，斧頭會(huì)不會(huì)是自己砍柴時(shí)忘了帶回家，或者挑柴時(shí)掉在路上，則，這個(gè)險(xiǎn)些影響他同鄰人關(guān)系的猜疑，或許基本就不會(huì)產(chǎn)生?，F(xiàn)實(shí)生活中許多猜疑，戳穿了是很可笑的，但在戳穿之前，由于猜疑者的頭腦被封閉性、慣性的思路所主宰，卻會(huì)覺(jué)得他的猜疑順理成章。此時(shí)，改善心智、冷靜思考顯然是十分必要且有效的。

〔3〕打消“依賴(lài)〞的實(shí)踐思考

打消依賴(lài)的關(guān)鍵在于引導(dǎo)學(xué)生要明確一個(gè)定位。依賴(lài)心理完全可以克服，人最終的成功就是發(fā)現(xiàn)自我的獨(dú)立性?？朔蕾?lài)，首先要讓學(xué)生給自己一個(gè)明確的定位，即：做一名自立的大學(xué)生。辭別依賴(lài)，一個(gè)重要表現(xiàn)就是自立。自立的關(guān)鍵是自己的事情自己負(fù)責(zé)，明確自己的責(zé)任，勇于承當(dāng)自己的責(zé)任。通過(guò)成長(zhǎng)成才系列教育活動(dòng)讓學(xué)生明白“學(xué)習(xí)是自己的事情，應(yīng)該自己負(fù)責(zé)，不應(yīng)該依賴(lài)他人的不停催促和嚴(yán)格管理〞。其次，還要讓學(xué)生明白“自立不是拒絕幫忙，依靠不是依賴(lài)〞。

三、嫉妒、猜忌和依賴(lài)的三級(jí)預(yù)防措施

在學(xué)生工作實(shí)踐中，我們充沛利用北方工業(yè)大學(xué)學(xué)生成長(zhǎng)成才系列活動(dòng)中的“Y方案理論〞，運(yùn)用其中“一個(gè)定位〞、“兩項(xiàng)修煉〞的法寶引導(dǎo)學(xué)生打消影響個(gè)人成長(zhǎng)和人際關(guān)系的“三大心理誤區(qū)〞，具體可以歸納為做好下列三級(jí)預(yù)防措施：

一級(jí)預(yù)防〔病因預(yù)防〕，即在新生中及時(shí)發(fā)展適應(yīng)性和修身教育，如在新生入學(xué)初，發(fā)展學(xué)生開(kāi)展輔導(dǎo)調(diào)查，我的大學(xué)第一印象等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)大學(xué)、確立目標(biāo)，以更好地適應(yīng)自我、適應(yīng)大學(xué)、健康成長(zhǎng)。

二級(jí)預(yù)防〔三早預(yù)防〕，即擴(kuò)大心理健康教育課的外延帶動(dòng)作用，積極培養(yǎng)班級(jí)心理委員，通過(guò)心理委員帶動(dòng)班級(jí)心理健康的自我教育活動(dòng)；發(fā)展團(tuán)學(xué)干部與宿舍“一對(duì)一〞項(xiàng)目，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并反