十四條經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生演示文稿

十四條經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生演示文稿當(dāng)前1頁，總共79頁。優(yōu)選十四條經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生當(dāng)前2頁，總共79頁。手太陰肺經(jīng)由胸走手，起始于中府穴，結(jié)束于少商穴。當(dāng)前3頁，總共79頁。當(dāng)前4頁，總共79頁。主治疾病肺主咳嗽、心煩、掌中熱，防治呼吸系統(tǒng)疾病的急慢性氣管炎、支氣管炎；五官疾病的急慢性扁桃體炎、鼻炎、流鼻血；其他經(jīng)脈所過的關(guān)節(jié)屈伸障礙、肌肉疼。當(dāng)前5頁，總共79頁。中府位置胸骨旁開6寸

作用治療氣不足、腹脹、咳喘，消化不良（脾肺之氣匯集之處）天府位置腋橫紋下3寸

作用鼻氣通于天，肺開竅于鼻。治療過敏性鼻炎尺澤位置肘橫紋靠外側(cè)

作用補(bǔ)腎的穴位，治療高血壓，哮喘（肺經(jīng)屬金，此穴為金中水穴）孔最位置掌橫紋上7寸（8指加拇指）

作用主管所有的毛孔,治痔瘡要穴，鼻出血、對(duì)感冒汗不出，可起到發(fā)汗的作用。當(dāng)前6頁，總共79頁。列缺位置兩合谷相對(duì)食指尖凹陷處

作用治療小兒遺尿，偏頭痛，外感風(fēng)寒引起的頭痛，落枕(古有話：頭項(xiàng)尋列缺)經(jīng)渠位置肘橫紋外橈骨頭靠肩向旁，揉此穴宜外推或上頂

作用治療咳嗽的要穴虛寒性、肺熱性咳嗽通治太淵位置肘橫紋下，宜用拇指橫過來咯此穴或來回挫

作用肺經(jīng)的原穴，大補(bǔ)穴，補(bǔ)氣，脈之匯穴，可治療靜脈曲張等。魚際位置掌外側(cè)拇指下邊緣

作用治療熱性咳嗽，喘促，心中煩熱，小兒疳積癥少商位置拇指外側(cè)指甲根處

作用治療咽喉痛的要穴，宜刺血（外感風(fēng)寒或腎虛引起的通治）當(dāng)前7頁，總共79頁。手陽明大腸經(jīng)

功能打通大腸經(jīng)可有效防治皮膚疾病，可以幫助人體增強(qiáng)陽氣把多余火氣祛掉，有很好的通便效果。

當(dāng)前8頁，總共79頁。手陽明大腸經(jīng)大腸經(jīng)由手走頭，起始于商陽穴，結(jié)束于迎香穴。當(dāng)前9頁，總共79頁。當(dāng)前10頁，總共79頁。主治疾病主要治療呼吸道疾病的感冒、支氣管炎、發(fā)燒、頭痛；頭面部疾病的面神經(jīng)炎、面癱、耳鳴、耳聾；其他疾病的神經(jīng)性皮炎、經(jīng)脈所過的關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。當(dāng)前11頁，總共79頁。商陽位置食指指甲跟外側(cè)作用便秘合谷位置拇指、食指掌紋端

作用強(qiáng)壯穴，可以止痛，如面部的疼痛、牙痛溫溜位置拇指?jìng)?cè)，腕橫紋上四寸

作用骨外旁此為聚陽氣穴，可補(bǔ)陽氣（如果虛寒體質(zhì)可多灸，燥熱時(shí)可刮痧瀉火）急起的痘痘曲池位置肘橫紋外端點(diǎn)

作用降血壓的作用、治療皮膚病、有通便秘的效果，臟腑病。合穴可治腹部疾病，通大腸，是個(gè)排毒的穴位當(dāng)前12頁，總共79頁。肩髃位置手伸平肩窩處

作用最易受風(fēng)寒的穴位，此穴拔罐會(huì)很黑，淤血多，防止進(jìn)風(fēng)寒、睡覺時(shí)應(yīng)穿上短袖。迎香位置鼻頭旁

作用通鼻竅的功效，治鼻炎，聞不到氣味，鼻出血當(dāng)前13頁，總共79頁。小貼士牙痛：右側(cè)牙痛時(shí)就掐左側(cè)合谷穴，左側(cè)痛反之，配合掐下耳垂貼近面頰部位牙痛點(diǎn)，右側(cè)痛掐右側(cè)耳垂一分鐘，左側(cè)痛掐左側(cè)耳垂。

當(dāng)前14頁，總共79頁。足陽明胃經(jīng)

功能胃主消化，胃為后天之本。

當(dāng)前15頁，總共79頁。足陽明胃經(jīng)由頭走腳,起始于四百穴,結(jié)束于厲兌穴

當(dāng)前16頁，總共79頁。當(dāng)前17頁，總共79頁。主治疾病：主治胃腸疾病的小兒腹瀉、胃下垂、胃痛、胃脹；頭面疾病的頭痛、眼痛、牙痛、面神經(jīng)麻痹；其他疾病的白細(xì)胞減少癥、中風(fēng)偏癱后遺癥。當(dāng)前18頁，總共79頁。胃經(jīng)主要的穴位四白穴位置眼眶下正中

作用治療眼袋，黑眼圈是給眼睛供血的穴位天樞位置肚臍旁兩寸（兩拇指）

作用治療大腸功能不好，便秘腹瀉雙向調(diào)節(jié)梁丘（郄穴）位置膝蓋上兩寸腿骨外側(cè)

作用治療急性胃痛、急性乳腺炎，止痛很快（如吃了不潔食物或生悶氣突然胃痛）足三里位置膝眼下三寸旁開一橫指

作用是一個(gè)很好的強(qiáng)壯穴，也是一個(gè)長壽穴，治療慢性胃痛，增強(qiáng)人體免疫力，補(bǔ)益人體虛弱，另外也是一個(gè)胃腸的消氣穴（最好用指節(jié)揉）當(dāng)前19頁，總共79頁。上巨墟位置足三里下三橫指

作用治療胃脘附近大腸方面疾病下巨墟位置上巨墟下三橫指

作用治療小腸方面疾病、小腹痛豐隆位置外腳踝尖上8寸旁開1指作用去除高血脂化痰穴，可化有形及無形之痰。注意此穴在胃經(jīng)旁找（離穴不離經(jīng)）。內(nèi)庭當(dāng)前20頁，總共79頁。小貼士

1、揉腸胃先揉左腿，會(huì)對(duì)脾胃調(diào)節(jié)更好一點(diǎn)；

2、肝膽經(jīng)從右邊開始揉；

3、一美容捷徑：敲打面部（十指肚，由

雙眼下至下巴），脖子、胸前至腿根（用掌），腿正面外側(cè)及小腿脛骨外側(cè)的整個(gè)胃經(jīng)（用空拳）。

當(dāng)前21頁，總共79頁。足太陰脾經(jīng)當(dāng)前22頁，總共79頁。當(dāng)前23頁，總共79頁。主治疾病治療消化系統(tǒng)疾病的消化不良、便秘、痢疾；婦科病的痛經(jīng)、閉經(jīng)、附件炎、盆腔炎；其他疾病的周身不明原因疼痛、關(guān)節(jié)炎。當(dāng)前24頁，總共79頁。脾經(jīng)主要的穴位隱白位置足大趾內(nèi)側(cè)作用肺氣不足，鼻出血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，有止血的療效。（可灸此穴，無艾灸可以香煙代替）太白位置足大趾內(nèi)側(cè)骨下作用是通過脾來補(bǔ)肺的穴，其健脾功效同于山藥薏米粥。公孫位置太白下二橫指（拇指橫揉）作用心臟不舒服，憋悶，消化不良，肚脹當(dāng)前25頁，總共79頁。三陰交位置內(nèi)踝尖上四指，小腿內(nèi)側(cè)脛骨邊緣作用痛風(fēng)地機(jī)位置約內(nèi)踝上7寸小腿內(nèi)側(cè)脛骨邊緣作用陰陵泉位置小腿內(nèi)側(cè)脛骨邊緣端作用血海位置掌心按在膝蓋上，拇指尖處作用治療出血癥，貧血癥，血瘀癥當(dāng)前26頁，總共79頁。手少陰心經(jīng)心經(jīng)的循行置心經(jīng)始于極泉穴，結(jié)束于少?zèng)_穴當(dāng)前27頁，總共79頁。當(dāng)前28頁，總共79頁。當(dāng)前29頁，總共79頁。治療疾病治療心血管病的冠心病、心絞痛、心動(dòng)過緩；神經(jīng)及精神疾病的失眠健忘、神經(jīng)衰弱；當(dāng)前30頁，總共79頁。心經(jīng)主要的穴位極泉穴位置腋窩下正中作用調(diào)節(jié)心律，探知心血管方面的問題（探知方法：用拇指去撥動(dòng)，電麻感到手指即這條經(jīng)絡(luò)是通的，撥動(dòng)只痛不麻，不傳導(dǎo)，就是有淤阻，不痛不麻為心血嚴(yán)重供血不足）少海位置肘橫紋內(nèi)側(cè)邊緣處作用（合穴）治內(nèi)腑，對(duì)心臟調(diào)節(jié)很有好處，交通心腎（此穴血性屬水，水在五行中屬腎）減緩心律降低血壓靈道位置腕橫紋小指?jìng)?cè)上1.5寸骨邊作用防治心臟早搏，慢性心臟病，緩解心律，平靜心神陰郗位置腕橫紋小指?jìng)?cè)上骨邊0.5寸作用防治五心煩熱，小便頻數(shù)當(dāng)前31頁，總共79頁。神門位置腕橫紋小指?jìng)?cè)骨邊作用防治老年癡呆，治療暈車，便秘、改善睡眠安定心神，增強(qiáng)睡眠，瀉心火，可增強(qiáng)胃動(dòng)力（穴位很深，可用拇指內(nèi)側(cè)咯它，此穴屬土，五行中土為脾）少府位置攥拳后小指尖處（感情線上）作用先天性心臟的疾??；女性陰道瘙癢，男性陰囊濕疹；暴喑，中風(fēng)說不話，舌起泡，小便黃赤少?zèng)_位置小指內(nèi)側(cè)指甲旁作用防治急癥，發(fā)燒，癲狂癥，昏厥癥可去熱，有開竅醒神功效，通常用放血方法當(dāng)前32頁，總共79頁。手太陽小腸經(jīng)起始于小指外側(cè)的少澤穴，結(jié)束于耳旁后的聽宮穴

當(dāng)前33頁，總共79頁。當(dāng)前34頁，總共79頁。治療疾病治療肩背、頸椎等關(guān)節(jié)肌肉痛，臉部、耳朵等五官病。當(dāng)前35頁，總共79頁。小腸經(jīng)主要的穴位少澤位置小指指甲跟外側(cè)作用熱癥，如咽喉痛、發(fā)燒、牙腫（用刺血的方法效果最好）后溪位置掌橫紋末端骨下凹陷處骨縫中作用落枕、肩膀痛、腰椎間盤突出、腰痛、神志不清、記憶力差養(yǎng)老位置手心向下平伸摸莖骨向外翻轉(zhuǎn)后凹陷處作用眼睛昏花、耳聾、耳鳴、高血壓（此穴對(duì)老年人很重要）支正位置腕橫紋上5寸骨內(nèi)側(cè)作用瘊子、扁平疣、脂肪瘤當(dāng)前36頁，總共79頁。小海位置肘關(guān)節(jié)橫紋內(nèi)側(cè)骨下凹陷處作用牙痛、臉腫、耳鳴（經(jīng)常撥動(dòng)小海穴可增加心臟的力量?？烧{(diào)節(jié)小腸功能，如不消化，腸胃發(fā)堵?？扇ト梭w的躁火）天宗位置后背肩胛骨凹陷處作用女性乳腺問題、肩痛、心血管、肺部疾病聽宮位置耳平前1厘米，張口凹陷處作用治療耳部方面的疾?。ǘ@、耳鳴、聽力下降）當(dāng)前37頁，總共79頁。足太陽膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道。由頭走腳，起始于睛明穴，結(jié)束于至陰穴。

當(dāng)前38頁，總共79頁。當(dāng)前39頁，總共79頁。主治疾病主治呼吸系統(tǒng)疾病的感冒、發(fā)燒、哮喘、肺炎；消化系統(tǒng)疾病的消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎；其他疾病的失眠、關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)后遺癥、腰背痛。當(dāng)前40頁，總共79頁。膀胱經(jīng)主要的穴位睛明位置鼻根兩側(cè)作用預(yù)防近視眼和眼部疲勞（按揉方法宜右手扶頭后右上方，左手中指向右手方向）肺俞位置沿后背肩胛骨內(nèi)側(cè)作用治療胸悶，可以預(yù)防心梗、心絞痛、冠心病厥陰俞位置沿后背肩胛骨內(nèi)側(cè)作用治療胸悶，可以預(yù)防心梗、心絞痛、冠心病心俞位置沿后背肩胛骨內(nèi)側(cè)作用治療胸悶，可以預(yù)防心梗、心絞痛、冠心病當(dāng)前41頁，總共79頁。腎俞位置肘尖平行，脊椎旁開1.5-3寸作用治療腰痛的要穴委中位置膝后橫紋正中作用腰酸背痛，腰肌勞損（此穴很深，點(diǎn)按方法宜一只手握住腳踝，另一只手拇指點(diǎn)按委中穴，握腳踝手隨點(diǎn)按同時(shí)將腳抬起）腰背委中求，還是排毒的出口，可用刺血療法排除毒素）承山位置腿肚跟中心作用腰腿痛、痔疾飛揚(yáng)位置承山穴旁開三指，下兩指作用治療慢性腰痛當(dāng)前42頁，總共79頁。昆侖位置外踝后側(cè)凹陷處作用可以降低血壓，增強(qiáng)大腸的蠕動(dòng)，治療便秘，對(duì)治療腰痛有很好的效果（撥動(dòng)內(nèi)筋效果較好）申脈位置外踝骨下側(cè)作用胯骨兩邊腰痛金門位置外踝骨斜下方往小趾方向約作用治療急性腰扭傷，急性頭痛的要穴（穴位很深，宜用指節(jié)點(diǎn)）至陰位置小腳趾外側(cè)指甲旁作用胎位不正（用艾灸的方法）當(dāng)前43頁，總共79頁。足少陰腎經(jīng)由腳走頭,起始于涌泉穴,對(duì)束于俞府穴

當(dāng)前44頁，總共79頁。當(dāng)前45頁，總共79頁。主治疾病腎主骨，治療人體骨骼方面的疾病(如缺鈣，易骨折，這是腎經(jīng)虛弱）；腎其華在發(fā)；腎主骨之余的牙齒（容易松動(dòng),為腎氣不足）；腎開竅于耳（如聽不見聲音，蟬鳴，表示腎氣不足）；腎之府為腰（腰經(jīng)常酸,也是腎虛）。泌尿生殖系統(tǒng)的陽痿、早泄、遺精，痛經(jīng)；頭面疾病的頭痛、牙痛；其他方面的消化不良、耳鳴耳聾、中風(fēng)、休克。

當(dāng)前46頁，總共79頁。

主要的穴位涌泉位置前腳掌下凹陷處作用高血壓、哮喘屬上實(shí)下虛之癥。此穴按摩時(shí)要對(duì)著心臟方向。太溪位置腳內(nèi)踝緊貼骨后側(cè)作用腎虛引起的牙痛，腰酸痛大鐘位置太溪穴下一點(diǎn)作用治療慢性疾病。發(fā)燒后因腎虛引起的失音復(fù)溜位置太溪穴上一點(diǎn)作用淤血癥，干咳、哮喘可以通，月經(jīng)，可以幫助傷口愈合，滋腎陰當(dāng)前47頁，總共79頁。陰谷位置膝后橫紋內(nèi)端骨側(cè)內(nèi)窩作用尿潴留癥，不孕癥，陽痿早泄，利尿祛濕，女士陰道瘙癢，男士陰囊濕疹（腎經(jīng)中最重要的一個(gè)穴。治臟腑及腎經(jīng)的主要疾病，專門通膀胱，有利尿去濕的功效。主人的生殖功能）俞府位置咽喉中線旁開2寸作用調(diào)動(dòng)腎經(jīng)的氣血到上邊來（上氣血不足表現(xiàn)如饑不欲食、氣不夠用、呃逆，均為腎不納氣).按摩俞府穴時(shí)最好同時(shí)按摩太溪穴、復(fù)溜穴。當(dāng)前48頁，總共79頁。小貼士1、每晚搓腳心，也就是按摩涌泉穴100下，可保健、長壽（醫(yī)理為引火下行，引氣血?dú)w于腎）。

2、怎樣調(diào)節(jié)涌泉穴：（1）、按摩感覺如無彈力，海綿，腎為很虛，還有體質(zhì)虛寒者，都應(yīng)用艾灸方較（2）、如腳心發(fā)熱，愿放在被外，為腎火旺，腎陰不足，要揉涌泉穴；（3）、金雞獨(dú)立法對(duì)任何體質(zhì)都有很好的引血下行的效果。

當(dāng)前49頁，總共79頁。手厥陰心包經(jīng)從胸走手起始于天池穴結(jié)束于中沖穴當(dāng)前50頁，總共79頁。當(dāng)前51頁，總共79頁。主治疾病主治心血管近病的心慌、心動(dòng)過緩、心動(dòng)過速；其他的惡心、中暑、休克、小兒中風(fēng)、嘔吐。當(dāng)前52頁，總共79頁。主要的穴位天泉位置腋內(nèi)橫紋、臂中心下2寸作用胸痛、心悸、突然害怕、心跳很快曲澤位置肘內(nèi)橫紋中間作用胸悶、憋氣，高血壓、頭旋暈，胸口發(fā)憋郄門腕內(nèi)橫紋上約10公分的臂正中作用突然性的心絞痛、急性心梗（穴位很深，宜按摩手拇指按住，被按摩手轉(zhuǎn)動(dòng)）內(nèi)關(guān)位置腕內(nèi)橫紋上三指，臂正中作用尤其是治療心理壓力大引起的失眠的要穴，雙向調(diào)節(jié)心律，對(duì)人體情志的調(diào)節(jié)，心血供應(yīng)調(diào)節(jié)都很有功效當(dāng)前53頁，總共79頁。大陵位置腕內(nèi)橫紋正中作用壓力引起的頭痛，預(yù)防口臭勞宮位置中指彎曲過來手心處作用心慌氣短、手心出汗、心跳過速、失眠中沖位置中指指甲跟內(nèi)側(cè)瀉心火的要穴天河水位置勞宮穴至曲澤穴之間（臂中間）作用小孩內(nèi)熱，發(fā)燒不出汗，很晚不睡，成年人心里煩躁．用拇指從勞宮穴推到曲澤穴300下（推前手上抹點(diǎn)油，防止皮膚推破，不用很大力量）。對(duì)內(nèi)熱型小

孩發(fā)燒、不出汗等癥狀有緩解作用。成年人心里煩躁也可推。當(dāng)前54頁，總共79頁。小貼士心包經(jīng)是成年人的救命經(jīng)。為了更好去利用它，對(duì)于有心血管疾病的人來說，天泉穴下四指處（臂正中），雖無穴位，但常會(huì)很痛，這個(gè)痛點(diǎn)是個(gè)救命點(diǎn)，用拇指按揉兩、三天后，通常會(huì)揉出個(gè)青包來，等青包吸收后，心里發(fā)憋，難受的感覺就會(huì)減輕了。

當(dāng)前55頁，總共79頁。手少陽三焦經(jīng)由手走頭，起始于關(guān)沖穴，結(jié)束于絲竹空穴。

當(dāng)前56頁，總共79頁。當(dāng)前57頁，總共79頁。主治疾病主內(nèi)分泌失調(diào)，主情志，主氣郁?？缮l(fā)肝火。（多按摩右側(cè)較好）對(duì)婦女的更年期癥狀緩解作用很大。簡(jiǎn)單的可以用按摩錘經(jīng)常敲打。五官病的耳鳴耳聾耳痛、偏頭痛、面神經(jīng)炎。當(dāng)前58頁，總共79頁。

主要的穴位關(guān)沖位置無名指指甲跟外側(cè)作用暈車（用食指指節(jié)咯）液門位置無名指與小拇指根中間靠無名指處，推骨方向作用口干舌燥，咽痛、夜里口渴癥狀，增強(qiáng)津液，治療陰液不足。陽池位置手外橫紋中間處作用身體虛寒怕冷（激發(fā)人體陽氣，此穴重要，可按摩，也可艾灸）支溝位置腕外橫紋上3寸處作用肋間神經(jīng)痛、氣郁不舒、便秘當(dāng)前59頁，總共79頁。翳風(fēng)位置耳后根平行于耳垂邊緣作用治療耳聾、耳鳴（肝火旺的轟鳴聲作用較好）絲竹空位置眉尾處作用防止黃褐斑、魚尾紋的產(chǎn)生中渚穴位置手背無名指與小指中間往腕方向1寸作用小腿抽筋消濼穴位置臂外側(cè)正中，腋橫紋下約1寸作用緊張、氣郁引起的胸悶當(dāng)前60頁，總共79頁。足少陽膽經(jīng)由頭走腳起始于瞳子髎穴,結(jié)束于足竅陰穴當(dāng)前61頁，總共79頁。當(dāng)前62頁，總共79頁。主治疾病治療肝膽病的急慢性膽囊

炎、各種慢性肝炎；頭面五官病的頭昏、偏頭痛、面神經(jīng)炎、近視；其他病的感冒、發(fā)熱、肋下痛當(dāng)前63頁，總共79頁。主要的穴位瞳子髎位置外眼角旁作用眼疾，對(duì)青光眼、眼壓過高、眼睛脹痛率谷位置耳上緣往上3-5厘米略微凹陷處作用偏頭疼風(fēng)池位置耳后骨下凹陷處作用眼睛酸澀、疲勞，頭部眩暈當(dāng)前64頁，總共79頁。肩井位置拇指靠脖，余指平摳，中指位作用眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛主治痛癥，上半身痛癥均有緩解作用。京門位置腰間肋骨邊緣靠后一點(diǎn)肋骨與肉交界處一痛點(diǎn)作用腎虛、腰痛帶脈位置肘尖下垂直方向與肚臍平行線交點(diǎn)處作用減肥、乳腺增生、調(diào)節(jié)月經(jīng)、白帶當(dāng)前65頁，總共79頁。風(fēng)市位置站立、手垂、中指尖處作用斑疹、疔瘡、皮膚瘙癢、風(fēng)癥，拘攣陽陵泉位置膝蓋下外側(cè)骨尖下骨邊緣