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本文格式為Word版,下載可任意編輯——娘娘大肚子生孩子視頻準(zhǔn)媽媽

Q懷孕3個(gè)多月仍沒(méi)有孕吐,正常嗎?我已經(jīng)懷孕3個(gè)多月了,仍連一點(diǎn)惡心嘔吐的感覺(jué)都沒(méi)有,這正常嗎?A多數(shù)準(zhǔn)媽媽在懷孕6周之后就會(huì)有頭暈、惡心、嗜睡、渾身乏力等表現(xiàn),但是,這也是因人而異。有的人回響輕些,有的人回響重些,有的人那么幾乎沒(méi)有回響,這也很正常。不是全體的人都有早孕回響。從未有過(guò)孕吐也可能只是暫時(shí)現(xiàn)象,也有極少數(shù)人在后期嘔吐,不必恐慌,冷靜應(yīng)對(duì)即可。

Q什么模樣睡覺(jué)安逸又不會(huì)壓到寶寶?

睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常壓得腿麻,可翻個(gè)身又怕影響了寶寶,怎么樣才能制止腿麻呢?

A首先,睡覺(jué)目的是放松,所以在遵從自己睡覺(jué)習(xí)慣的根基上,左側(cè)或右側(cè)都可。但更建議準(zhǔn)媽媽左側(cè)臥位,這樣可以減輕逐漸長(zhǎng)大的寶寶對(duì)媽媽主動(dòng)脈及骼動(dòng)脈的壓迫,更有助于緩解睡覺(jué)腿麻的處境。側(cè)睡的好處還有好多,譬如寶寶是通過(guò)準(zhǔn)媽媽舉行氣體及物質(zhì)交換,獲取氧氣、養(yǎng)分物質(zhì)、排出二氧化碳及廢物。寶寶的血流量充沛與否,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是至關(guān)重要的。在采用左側(cè)臥位的同時(shí),最好將腿部適當(dāng)墊高,以利于血液回流,減輕下肢浮腫等處境的展現(xiàn)。

Q準(zhǔn)媽媽能不能游泳?

以前我每周都堅(jiān)持游泳,現(xiàn)在懷了寶寶,不知道還能不能游泳了?

A可以游泳。但要留神在懷孕的前4個(gè)月,由于胎寶寶還很不穩(wěn)定,游泳次數(shù)與時(shí)間務(wù)必嚴(yán)格操縱。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠扶助準(zhǔn)媽媽促進(jìn)盆腔血液循環(huán),加速身體的新陳代謝。在水中運(yùn)動(dòng)還可以減輕身體負(fù)擔(dān),從而達(dá)成舒緩腰腿部的肌肉作用。尤其是對(duì)于4個(gè)月后的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),游泳是很好的磨練方式,有助于生寶寶的過(guò)程順?biāo)焱瓿?。?個(gè)月以上的準(zhǔn)媽媽就不適合游泳了,腹部過(guò)大,體重急劇增加,游泳時(shí)難免發(fā)生危害。還有要留神的就是,確定要確保游泳池水的明凈,以免發(fā)生感染。準(zhǔn)媽媽也失眠嗎?

Q剛懷孕那陣子我總是很嗜睡,但最近又老是失眠,到底是什么理由呢?

A準(zhǔn)媽媽失眠屬常見(jiàn)現(xiàn)象。懷寶寶的12周內(nèi),隨著寶寶逐步發(fā)育長(zhǎng)大,會(huì)輕易讓準(zhǔn)媽媽覺(jué)得難以入睡。也有可能是由于長(zhǎng)期重復(fù)攝取某種食物所致,譬如牛奶、乳制品、雞蛋、芝麻等食物。理應(yīng)留神養(yǎng)分的均衡。當(dāng)胎寶寶在母體內(nèi)逐步成型,準(zhǔn)媽媽也可能伴有焦慮、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛等處境。而疼痛病癥的加劇,也會(huì)使準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生心緒上的慌張,引起失眠。所以建議準(zhǔn)媽媽們平日多做些緩和精神的松弛運(yùn)動(dòng),或洗個(gè)溫水浴,都很有扶助。假設(shè)采用側(cè)臥的睡姿,可嘗試把腿搭在枕頭上,也有助于緩解各種病癥帶來(lái)的失眠。

Q準(zhǔn)媽媽羊水少怎么辦?

懷孕6個(gè)月,醫(yī)生說(shuō)我羊水少,檢查報(bào)告上羊水最大厚度為4.9厘米,怎么辦?

A足月妊娠羊水量少于300毫升為羊水過(guò)少,準(zhǔn)媽媽理應(yīng)機(jī)警胎寶寶宮內(nèi)缺氧的可能。平日應(yīng)寧?kù)o臥床,加強(qiáng)B超和監(jiān)護(hù),抬高臀部或側(cè)臥,適當(dāng)輸液(抗炎藥物)和多喝水,如想持續(xù)妊娠,應(yīng)在醫(yī)生嚴(yán)密查看下,假設(shè)胎寶寶沒(méi)有畸形及胎兒胎盤功能不正常等理由,經(jīng)過(guò)保胎往往是可以恢復(fù)的,但風(fēng)險(xiǎn)較大。

Q準(zhǔn)媽媽是不是可以睡電熱毯?

天氣越來(lái)越?jīng)觯瞎o我買了電熱毯,可是老人們說(shuō)妊娠期最好不要用,這是真的嗎?

A準(zhǔn)媽媽最好不要用。有報(bào)道準(zhǔn)媽媽如常睡電熱毯有可能導(dǎo)致胎兒畸形。這是由于電熱毯通電后會(huì)產(chǎn)生磁場(chǎng),而這種電磁場(chǎng)會(huì)影響胎寶寶的細(xì)胞分裂,導(dǎo)致正常分裂的細(xì)胞發(fā)生奇怪變更。對(duì)這種磁場(chǎng)影響最敏感的是胎寶寶的骨骼細(xì)胞,可使胎寶寶骨骼發(fā)育奇怪,因此,為了胎寶寶的正常生長(zhǎng),準(zhǔn)媽媽最好不用電熱毯。

Q準(zhǔn)媽媽感冒了能不能飲姜煮可樂(lè)水呢?昨晚睡覺(jué)不慎著涼了,怕吃藥胎寶寶有影響,想煮一些姜可樂(lè)來(lái)驅(qū)寒,這樣可以嗎?

A不能,這是斷定的。準(zhǔn)媽媽在孕期身體處于弱堿性狀態(tài),可樂(lè)里含有咖啡因及碳酸等成分,碳酸會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽體內(nèi)酸堿度不平衡,造成蛋白質(zhì)缺失,養(yǎng)分缺乏等,對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體會(huì)造成

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