產(chǎn)前護(hù)理及準(zhǔn)備工作

產(chǎn)前護(hù)理及準(zhǔn)備工作主講：丁老師產(chǎn)前護(hù)理及準(zhǔn)備2精神狀態(tài)：保持平和心態(tài)個(gè)人衛(wèi)生：堅(jiān)持每天洗澡，但要防滑和水溫性生活：臨產(chǎn)前禁止性生活，以防胎膜早破和早產(chǎn)動(dòng)作：禁止大動(dòng)作，如追趕、擁擠、登高等外出：避免獨(dú)自外出營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)均衡、睡眠充足物品：準(zhǔn)備好入院物品日常訓(xùn)練：熟練分娩的輔助動(dòng)作，練習(xí)呼吸技巧第一講產(chǎn)前注意事項(xiàng)3孕周：天孕月：周（天）孕早期：周（個(gè)月）孕中期：周（個(gè)月）孕晚期：周（個(gè)月）預(yù)產(chǎn)期：末次月經(jīng)，月份（或），日期（農(nóng)歷）流產(chǎn)：周（個(gè)月以內(nèi)）早產(chǎn)：周足月產(chǎn)：＞周過(guò)期產(chǎn)：大于周第二講概念4女性生殖器分為內(nèi)、外生殖器兩部分。外生殖器即外陰部分，內(nèi)生殖器包括；陰道、子宮、輸卵管和卵巢。陰道；子宮；是生成月經(jīng)、孕育胎兒的器宮，位于骨盆腔中央，為倒置的梨形，呈前傾前屈位。子宮的上部較寬，稱子宮體，下部較窄，呈圓柱狀，稱子宮頸。子宮借助韌帶以及骨盆底肌肉和筋膜的支托作用，維持在盆腔的正常位置。輸卵管；是一對(duì)細(xì)長(zhǎng)而彎曲的管，是精子和卵子相遇的場(chǎng)所，其內(nèi)側(cè)與子宮角相連，外端游離，與卵巢接近。卵巢；是一對(duì)扁橢圓形腺體，是女性的性腺器宮，產(chǎn)生卵子和激素。卵巢從女性青春期開(kāi)始排卵。第三講女性生殖系統(tǒng)56孕早期生理特點(diǎn).停經(jīng).早孕反應(yīng).尿頻.心理：驚訝、震撼和矛盾心理孕早期護(hù)理：.充分休息：一天小時(shí)睡眠。.“三避免”：避免重體力勞動(dòng)避免接觸會(huì)使胎兒畸形或流產(chǎn)的有毒氣體和放射性物品避免從事其他有害胚胎發(fā)育的工作第四講孕期的生理特點(diǎn)及護(hù)理7孕早期護(hù)理.居室通風(fēng).室內(nèi)相對(duì)濕度（），多喝水，避免接觸有毒物質(zhì)（甲醛、汽油）.少進(jìn)廚房，遠(yuǎn)離微波爐.加強(qiáng)自我保護(hù)：用流動(dòng)的水和肥皂洗手，注意口唇清潔，電話機(jī)消毒。.適量運(yùn)動(dòng)，不要在鬧市區(qū)散步。.謹(jǐn)慎用藥，就醫(yī)時(shí)主動(dòng)告知懷孕情況孕中期生理特點(diǎn)便秘 腰背痛下肢、外陰?kù)o脈曲張 腿部肌肉痙攣貧血 水腫痔瘡 白帶增多失眠 胃部燒灼感仰臥位低血壓綜合癥8孕中期生理護(hù)理.營(yíng)養(yǎng)與飲食：合理平衡膳食;.個(gè)月聽(tīng)力發(fā)育已成熟，不可將傳聲器貼在腹部;.多戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。最好的運(yùn)動(dòng)是散步;.衣著：寬松、舒適、美觀、實(shí)用，腹部不可束緊;.衛(wèi)生：飯后、睡前軟毛刷刷牙，經(jīng)常淋浴，每日清潔外陰，勤換內(nèi)衣褲;孕中期生理護(hù)理.散步夏天:上午點(diǎn)前，下午點(diǎn)以后冬天：上午點(diǎn)以后，下午點(diǎn)以后，分鐘到小時(shí).游泳水溫：，上午點(diǎn)到下午點(diǎn)之間，衛(wèi)生達(dá)標(biāo)的游泳池禁忌:不足個(gè)月，有過(guò)流產(chǎn)，早產(chǎn)史,有陰道流血或腹痛，患高血壓綜合癥或心臟病9孕晚期生理特點(diǎn).易妊娠并發(fā)癥，如高血壓，胎位不正，浮腫.體重增加很快，但大于克周為異常。乳房開(kāi)始泌乳.心肺負(fù)擔(dān)加重，呼吸較常人急促.排尿次數(shù)增加，發(fā)生痔瘡孕晚期生理護(hù)理.心情愉快.營(yíng)養(yǎng)充分.合理運(yùn)動(dòng).充分休息孕晚期生理護(hù)理.妊高癥：高壓，低壓，體重增加，大于斤周，不易消退水腫。孕晚期是胎兒生長(zhǎng)最快的階段。注意不要進(jìn)食過(guò)多的高熱量食物，避免肥胖，胎兒過(guò)大.浮腫：低鹽飲食，高抬腿，按摩。.乳房護(hù)理乳頭下陷的處理，擦洗乳頭。.心理護(hù)理分娩宣教，產(chǎn)后抑郁的原因。10需就醫(yī)的幾種情況.陰道出血，小腹疼痛，早期流產(chǎn)，晚期早產(chǎn)，胎盤早剝。.嚴(yán)重的嘔吐，不能進(jìn)水進(jìn)食者.胎動(dòng)過(guò)劇或過(guò)少。.頭暈眼花，視物不清。致畸的幾種情況.妊娠早期遭致病毒感染。.接觸了有毒物質(zhì)或受到過(guò)輻射的。使用電熱毯。.應(yīng)用過(guò)不良藥物。.飼養(yǎng)家貓。.經(jīng)?；瘽鈯y。.經(jīng)常情緒不好。.孕早期有過(guò)熱水浴的。第五講孕期的注意事項(xiàng)11洗澡的細(xì)節(jié).淋浴水溫度以下。.洗澡時(shí)間分鐘。.不要去熱水池或盆池。.避免熱水浸沒(méi)腹部。孕期預(yù)防痔瘡.調(diào)整飲食，多食蔬菜水果粗糧富含粗纖維的食物。.定時(shí)排便，不要久蹲，不可看報(bào)看書.適當(dāng)活動(dòng)和保健12孕婦飲食原則.多食粗糧，少食精制米面。.多食新鮮蔬菜水果。.多食豆類、花生、芝麻、及其制品。.多食魚、肉、蛋和奶。飲食禁忌.不宜高脂肪飲食，蛋白質(zhì)每日量：克。.不宜高糖飲食。.不宜高鈣飲食。妊娠前期每日鈣量毫克，妊娠后期每日鈣量毫克，魚肉蛋.不宜過(guò)度咸食。.不宜酸性飲食，酸性食物和藥物是導(dǎo)致畸胎的元兇之一。.不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品如人參，桂圓。.不宜食用霉變食品、添加防腐劑的食物。.不宜喝刺激性飲料孕婦懷孕期間避免食用的食物紅花油 葵花油 茶葉 狗肉麥芽糖 蝦蟹 薏米 甲魚 馬齒莧第六講孕婦飲食原則13第七講分娩●分娩過(guò)程；整個(gè)分娩過(guò)程分三個(gè)階段，規(guī)律宮縮到宮口開(kāi)全（厘米）為第一個(gè)階段，胎兒娩出為第二階段。胎盤娩出為第三階段。初產(chǎn)婦需用—小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦小時(shí)?！穹置湎日?；產(chǎn)婦出現(xiàn)不規(guī)律的宮縮（宮縮時(shí)間短，間歇時(shí)間長(zhǎng)）、見(jiàn)紅、破水為分娩先兆。初產(chǎn)婦要準(zhǔn)備住院，經(jīng)產(chǎn)婦要立即住院。妊娠周仍無(wú)動(dòng)靜的也要住院。先破水，流水量多的要臥床休息，下肢抬高。如果是前置胎盤也要提前住院。正常胎位是頭位，其次是臀位，足位，最困難的是橫位（多要剖宮產(chǎn)）?！褡⒁馐马?xiàng)；產(chǎn)婦精神要放松。享受這一過(guò)程。要有信心。如果能進(jìn)食，要多吃。宮縮間歇要注意休息，保存體力。及時(shí)排尿，以防膀胱充盈會(huì)影響胎頭下降。宮口開(kāi)全后，要聽(tīng)從醫(yī)護(hù)人員的指揮，配合用力，不可大聲叫嚷，以防產(chǎn)后腹脹。14三待產(chǎn)包包括哪些？產(chǎn)婦:產(chǎn)褥床墊[防止惡露弄臟床墊]，一次性短褲【以網(wǎng)狀為宜，保持通氣性防止產(chǎn)褥感染】，產(chǎn)婦專用衛(wèi)生棉【特有的寬度和長(zhǎng)度，吸收量多，防止惡露溢出】毛巾兩條【擦汗和護(hù)理乳房的】紙巾一包，水杯一個(gè)，塑身帶一個(gè)【收腹】，棉簽一包【產(chǎn)后不能馬上喝水，用棉簽蘸水涂嘴唇，防止干裂】

第八講入院物品的準(zhǔn)備15新生兒：奶粉小桶【確定一種，中途不可以換奶粉，防止新生兒腸道過(guò)敏】，紙尿褲一包【新生兒型號(hào)，如好奇比較適合】嬰兒湯勺，【軟頭的，防止劃傷寶寶嘴唇】嬰兒寬口徑奶瓶個(gè)【防止吸允空氣】，奶嘴兩個(gè)寬口徑的【要母乳實(shí)感的，新生兒型號(hào)的，流量不會(huì)太急，最好選擇十字花的，如貝親的】，溫奶器【保持水溫度】，吸奶器【選擇不傷乳房的，建議用好女人的電動(dòng)吸奶器，接近新生兒吸奶的頻率和吸力】，濕紙巾兩包，和尚服兩套【換洗】，紗布手帕—條【換洗】，成人毛巾一條【折疊成條狀做枕頭，選擇存棉的，要洗過(guò)曬干在用】，包被兩個(gè)【冬天用厚的棉質(zhì)的，夏天用單層棉質(zhì)的，不要選擇毛毯式的會(huì)帶灰塵，新生兒吸入鼻孔會(huì)打噴氣，而且這種毛毯很容易滋生細(xì)菌】，純棉手套，襪子兩付【冬厚，夏薄】，紅色包被帶子一條【打包用】，吸鼻器一個(gè)，奶瓶，奶嘴刷一套，保溫杯一個(gè)，保鮮袋若干【裝奶瓶，奶瓶刷，筷子，碗