手機保護殼模具設計與加工

摘要注射成型是熱塑性塑料成型的主要方法之一，可以一次成型形狀復雜的精密塑件。隨著手機市場的興起人們對手機的追求日趨完美，本次設計針對手機保護殼（諾基亞C3-00），因為是薄壁件（0.5mm），所以在選材時應選擇高強度、凝固性較快的材料。通過對零件結構進行了工藝分析，采用ABS作為塑件的材料。采用單分型面，根據模具的型腔數目以及最大注塑量、注射壓力、鎖模力、模具的安裝尺寸等因素選擇了注射機，選擇成型零部件的尺寸；采用扇形澆口；由于型腔側壁開有耳機孔和按鍵孔的補片，所以我們在型腔上進行側抽芯和型芯底部的平行頂出完成脫模，并對模具的材料進行了選擇，如此設計出的結構可確保模具工作運行可靠。對模具結構與注射機的匹配進行了校核。用UG5.0繪制出模具三維圖形，最后利用UG5.0CAM模塊對型芯和型腔進行了加工仿真，制定了符合要求的數控加工工藝過程。關鍵詞：注塑模、側抽芯、手機保護殼、ABS、UG5.0

目錄前言 4第一章緒論 51.1模具發(fā)展的現(xiàn)狀 51.2存在問題和主要差距 61.3發(fā)展展望 7第二章材料與塑件分析 82.1塑件分析 82.2塑件材料分析 92.3確定塑件設計批量 102.3確定塑件設計批量 102.4計算塑件的體積和質量 102.5注塑機的選擇 112.6注塑機的參數校核 132.6.1最大注塑量校核 142.6.2注射壓力校核. 142.6.3鎖（合）模力校核 152.6.4模具安裝尺寸的校核 162.6.5開模行程的校核 16第三章選擇塑件的分型面 17第四章標準件的選擇 174．1標準模架的選取 174．2標準緊固件的選用 18第五章澆注系統(tǒng)的設計 185.1概述 185.2流道設計 195.2.1主流道設計 195.2.2分流道設計 205.3澆口設計 21第六章加熱系統(tǒng)的設計 236.1模具加熱的主要方式 236.2關于本產品的加熱裝置 23第七章頂出機構的設計 247.1頂出機構的分類 247.2頂出機構的設計原則 247.3頂出機構的基本形式 24第八章成型零件的設計 268．1凹模的設計 268．2凸模的設計 268．3成型零件工作尺寸計算 268．3.1凹模徑向尺寸計算 26第九章模具設計總圖 28第十章結論 29參考文獻 30致謝 31前言隨著我國科技文化技術及國民經濟快速發(fā)展，模具行業(yè)的地位越來越重要，模具技術的發(fā)展越來越先進。模具行業(yè)是一個對工作和實踐經驗要求非常強的專業(yè)，它要求我們在學校掌握扎實的理論知識，并要求我們有充分的實踐環(huán)境。在大學幾年學習中，完成規(guī)定的相關課程，需熟練的掌握機械制圖、機械設計、材料學、模具制造工藝、塑料成型工藝與模具設計，以及其他一些相關知識，對模具行業(yè)的發(fā)展、模具技術的應用、模具結構的設計、模具材料的選擇、公差配合的選用要有一個比較系統(tǒng)和全面的認識理解。畢業(yè)設計也是大學學習的最后一個環(huán)節(jié)，也是最重要的一個環(huán)節(jié)，是對以前所學的基礎理論知識及所掌握的技能的綜合運用和檢驗。本論文以手機保護殼注塑成型工藝分析及模具設計為主線，依據模具的基本組成部分，基礎知識和設計技巧相結合，理論與實踐相結合，對于手機保護殼模具結構設計中的關鍵之處以及可能出現(xiàn)的問題和處理方式進行詳細剖析。從模具的加工工藝角度出發(fā)，分析并提供便于加工的模具結構形式，使模具設計和加工更加緊密的結合在一起。畢業(yè)設計過程中，遇到很多問題及困難，在指導老師邢老師的悉心指導和幫助下，克服了困難，完成了本次設計。由于，缺乏相應的實踐經驗，本次設計的模具不可避免的存在一些問題，敬請各位老師批評指正。

第一章緒論1.1模具發(fā)展的現(xiàn)狀市場研究報告網訊，模具成本持續(xù)上升，利潤空間進一步壓縮，市場占有率持續(xù)下滑。模具材料成本包括鋼材、橡膠、五金原材料、物流成本等費用，近幾年隨著通貨膨脹的影響，大幅攀升。我國農村勞動力的供給格局正由“無限供給”向“有限剩余”轉變，16至64歲之間的勞動力增量在2004年到2011年間以每年13.6%的速度減少，并預計將在2015年停止增長，即人口紅利逐漸消失。因而自2010年以來，我國有30余個省份相繼上調了最低工資標準，一般模具工人月薪都在2500元以上，一些工廠甚至給到5000元以上。而據國際勞工組織統(tǒng)計數據顯示，印尼工人工資是148美元/月，越南是85美元/月，柬埔寨更是只有61美元，均遠低于我國。用工成本居高不下使我國模具出口的價格優(yōu)勢逐漸喪失，部分歐美客商已開始向印度、越南、孟加拉等較低成本的國家轉移訂單。

模具企業(yè)自主創(chuàng)新能力和品牌意識不足，重復生產中低端產品，在市場競爭中非常被動。一方面，國內制模具企業(yè)業(yè)產品同質現(xiàn)象嚴重，產品缺乏差異化，基本是拿著別人的產品進行模仿、改版，從而導致生產的產品在樣式、用料、檔次、目標、市場方面基本雷同，而多數又集中于低檔模具的生產，從而造成低檔產品嚴重過剩，惡性競爭泛濫。

歐美等國信用評級持續(xù)下調導致人民幣升值壓力繼續(xù)增大，各大模具企業(yè)都不敢貿然接下外貿長單，以免匯率波動帶來損失。對模具出口等外向型企業(yè)來說，實際有效匯率上升1%，出口/銷售額比率下降約0.3%~0.5%，因而單是匯率因素，全年五金、塑膠等原材料成本已平均上漲至少10%~20%。同時世界上其他國家的本幣兌美元也相應在持續(xù)升值，和人民幣相比，升值的幅度有高有低。這種雙重匯兌損失相比原材料和勞動力成本的上漲，給出口型企業(yè)帶來的創(chuàng)傷更為嚴重。

誠信危機損傷中國模具業(yè)的健康有序發(fā)展。國際模協(xié)秘書長羅百輝表示，在去年以來顯現(xiàn)的民營企業(yè)債務危機中，中國商人的信用似乎再次降至“冰點”。而作為中國商人的一分子，中國模具商自然不能獨善其身。去年以來，溫州、廣東、福州的部分模具商，因債務危機而“跑路”或自殺導致的企業(yè)關閉停產事件共達數百起，嚴重挫傷了模具企業(yè)的信用。內部資金流量不足導致債務危機，外部貿易方現(xiàn)金結算的要求，對中國模具企業(yè)形成“內憂外患”的局面，導致更加嚴重的資金壓力。企業(yè)主動被動違約情況增加，又再次加劇了信用下降，形成了惡性循環(huán)，嚴重干擾到我國模具企業(yè)的健康有序發(fā)展。1.2存在問題和主要差距近年來，人們對各種設備和用品輕量化要求越來越高，這就為塑料制品提供了更為廣闊的市場。塑料制品要發(fā)展，必然要求塑料模具隨之發(fā)展。汽車、家電、辦公用品、工業(yè)電器、建筑材料、電子通信等塑料制品主要用戶行業(yè)近年來都高位運行，發(fā)展迅速，塑料模具也快速發(fā)展。近3年平均年增長率為21%，高于模具行業(yè)總體發(fā)展速度近4個百分點。有關專家預計，由于我國塑料工業(yè)的快速發(fā)展，特別是工程塑料的高速發(fā)展，今后我國塑料模具的發(fā)展速度仍將繼續(xù)高于模具工業(yè)的整體發(fā)展速度。近年內，年增長率將保持15%以上的水平。同時，由于我國塑料模具價格較低，在國際市場上有較強的競爭力，因此，進一步擴大出口的前景很好。

但專家也指出，雖然我國塑料模具無論是在數量上，還是在質量、技術和能力等方面都有了很大發(fā)展，與國民經濟發(fā)展需求和世界先進水平相比，差距仍很大。一些大型、精密、復雜、長壽命的中高檔塑料模具每年仍大量出口。在總量供不應求的同時，一些低檔塑料模具已供過于求，市場競爭激烈；一些技術含量不太高的中檔塑料模具也有一些趨向于供過于求。

我國塑料模具行業(yè)與其發(fā)展需要和國外先進水平相比，主要存在六個方面的問題。

1、發(fā)展不平衡，產品總體水平較低雖然有個別企業(yè)的部分產品已達到或接近國際水平，但總體來看，模具的精度、型腔表面粗糙度、生產周期、壽命等指標與國外先進水平相比尚有較大差距。包括生產方式和企業(yè)管理在內的總體水平與國外工業(yè)發(fā)達國家相比尚有10年以上的差距。

2、工藝裝備落后，組織協(xié)調能力差雖然部分企業(yè)經過近幾年的技術改造，工藝裝備水平已比較先進，有些三資企業(yè)的裝備水平也并不落后于國外，但大部分企業(yè)工藝裝備仍比較落后。更主要的是我們企業(yè)的組織協(xié)調能力差，難以整合或調動社會資源為我所用，從而就難以承接比較大的項目。

3、多數企業(yè)開發(fā)能力弱：一方面是技術人員比例低、水平不夠高，另一方面是科研開發(fā)投入少，更重要的是觀念落后，對開發(fā)不夠重視。模具企業(yè)不但要重視模具開發(fā)，而且要重視產品開發(fā)。

4、管理落后更甚于技術落后，管理落后有時卻難以意識到。國內外模具企業(yè)管理上的差距十分明顯，管理上的差距所帶來的問題往往比技術上的差距更為嚴重。同一個企業(yè)，設備不變，人員不變，管理一變，立竿見影，這樣的例子并不少見。

5、供需矛盾，這是一時還難以解決的，國產塑料模具國內市場滿足率只有74.7%，其中大型、精度、長壽命模具滿足率還要低，估計不足60%。同時，工業(yè)發(fā)達國家的模具正在加速向我國轉移，國際采購越來越多，國際市場前景很好。市場需求旺盛，生產發(fā)展一時還難以跟上，供不應求的局面還將持續(xù)一段時間。

6、體制和人才問題的解決尚待時日，在社會主義市場經濟中，競爭性行業(yè)，特別是像模具這樣依賴于特殊用戶，需單件生產的行業(yè)，國有和集體所有制原來的體制和經營機制已越來越顯得不適應。人才的數量和素質水平也跟不上行業(yè)的快速發(fā)展。雖然各地都在努力解決這兩個問題，但要得到較好解決尚待時日。1.3發(fā)展展望目前，我國經濟仍處于高速發(fā)展階段，國際上經濟全球化發(fā)展趨勢日趨明顯，這為我國模具工業(yè)高速發(fā)展提供了良好的條件和機遇。一方面，國內模具市場將繼續(xù)高速發(fā)展，另一方面，模具制造也逐漸向我國轉移以及跨國集團到我國進行模具采購趨向也十分明顯。因此，放眼未來，國際、國內的模具市場總體發(fā)展趨勢前景看好，預計中國模具將在良好的市場環(huán)境下得到高速發(fā)展，我國不但會成為模具大國，而且一定逐步向模具制造強國的行列邁進。隨著國民經濟總量和工業(yè)產品技術的不斷發(fā)展，各行各業(yè)對模具的需求量越來越大，技術要求也越來越高。雖然模具種類繁多，但其發(fā)展重點應該是既能滿足大量需要，又有較高技術含量，特別是目前國內尚不能自給，需大量進口的模具和能代表發(fā)展方向的大型、精密、復雜、長壽命模具。模具標準件的種類、數量、水平、生產集中度等對整個模具行業(yè)的發(fā)展有重大影響。因此，一些重要的模具標準件也必須重點發(fā)展，而且其發(fā)展速度應快于模具的發(fā)展速度，這樣才能不斷提高我國模具標準化水平，從而提高模具質量，縮短模具生產周期，降低成本。由于我國的模具產品在國際市場上占有較大的價格優(yōu)勢，因此對于出口前景好的模具產品也應作為重點來發(fā)展。第二章材料與塑件分析2.1塑件分析本次設計的產品如圖1所示手機保護殼，作為手機保護殼對其精度及表面粗糙度要求不高，因為是薄殼零件且注射過程中冷卻較快，在不影響使用的前提下允許存在較少飛邊和熔痕工藝痕跡，因為有曲面的存在所以需要一定的配合精度要求。從整體結構分析：制品表面積較大、高度不大但是壁薄、零件的曲面復雜，型腔、型芯加工困難因此采用側抽芯和平衡頂出機構。從整體工藝性分析：根據制品外觀要求與結構特定要求選擇澆口位置在零件內部，制品薄而大要求冷卻必須均勻而充分，脫模力合理要求頂出機構頂出均勻。圖1手機保護殼2.2塑件材料分析塑料成型原料的選取應從加工性能、力學性能、熱性能、物理性能等多方面因素考慮來選取合適的塑料進行生產，本次設計材料的選擇是根據材料特性進行選擇的。根據塑料受熱后表現(xiàn)的性能和加入各種輔助料成分的不同可分為熱固性材料和熱塑性材料，通過比較分析可以看出熱固性塑料主要用于壓塑、擠塑成型，而熱塑性塑料還適合注塑成型，本次設計為注塑設計，所以采用熱塑性塑料。熱塑性塑料還分為很多種，如聚乙稀、聚丙稀、聚氯乙烯、聚苯乙烯和ABS等等，為了選到合適的塑件材料，通過對塑件的分析和查閱有關資料可選擇以下材料見表1。表1注塑塑料聚乙烯塑料名稱聚乙烯材料特性結晶部分多時，塑料硬度高、韌性大、抗拉強度高，但整體尺寸變小，耐沖擊強度及斷裂強度底。成型工藝特點聚乙烯制件最顯著的特點是收縮率大，這與材料的可結晶性和模具溫度有關。定型后塑件在強的收縮牽引作用下，可令制件變形和翹曲。注射溫度聚乙烯的注射溫度一般在120～310℃之間，溫度超過300℃注射速度及壓力聚乙烯的注射壓力一般選擇在68.6～137.2Mpa之間。注射速度不易過快，以保證結晶程度高。模具溫度聚乙烯的模具溫度相對較高，一般調節(jié)在75～85℃通過對聚乙烯材料的分析，并考慮到制件注塑溫度和高的抗拉強度，本設計采用聚乙烯材料。聚乙烯的技術指標、注射工藝參數具體看表2表2聚乙烯的注射工藝參數注射機類型螺桿式螺桿轉速30~60r/min噴嘴形式直通式噴嘴噴嘴溫度180~190模具溫度50~70注射壓力60~100Mpa保壓壓力5~10Mpa冷卻時間5~15s周期15~30s后處理方法紅外線烘箱溫度70℃?zhèn)渥⒃牧蠎A干燥0.5h以上2.3確定塑件設計批量該產品為批量生產，故設計的模具要有一定的注塑效率，由于塑件長寬度小，所以采用一模四腔結構，澆口形式采用扇形澆口，采用兩點進料，以利于均勻充滿型腔。2.3確定塑件設計批量該產品為批量生產，故設計的模具要有一定的注塑效率，由于塑件長寬度小，所以采用一模兩腔結構，澆口形式采用扇形澆口，采用兩點進料，以利于均勻充滿型腔。2.4計算塑件的體積和質量該產品材料為聚乙烯,查手冊或產品說明得知其密度為0.921g.cm-3-3~1.02g.cm-3。收縮率為0.4%—0.6%。計算其平均密度為（1）使用UG6.0軟件畫出三維實體圖，軟件能自動計算出所畫圖形的體積。當然也可根據形狀手動幾何計算得到該零件的體積。通過計算塑件的體積V塑=3.64cm3，可得塑件的質量為M塑=ρV塑=0.94×3.64=3.42該模具為一模四腔所以M=3.42×4=13.68g式子中ρ塑料密度0.94g/cm3（2）澆注系統(tǒng)凝料體積的初步估算。澆注系統(tǒng)的凝料在設計之前不能確定精確地數值，但是可以根據經驗按照塑料體積的0.2~1倍來估算。有體育本次設計采用的流道簡單并且較短，因此澆注系統(tǒng)的凝料按塑件體積的0.2倍來估算，故以此注入模具型腔塑料熔體的總體積（既澆注系統(tǒng)的凝料和兩個塑件體積之和）為V總=V塑（1+0.2）×2=3.64×1.2×2cm3=8.74cm3M澆=8.74×0.94=8.2gM總=M塑+M澆=162.5注塑機的選擇（1）注塑機的概述注塑機的全稱應為塑料成型機。注射機主要由注射裝置、合模裝置、液壓傳動系統(tǒng)、電器控制系統(tǒng)及機架等組成。如圖4.1所示，工作時模具的動、定模分別安裝于注射機的移動模板和定模固定板上，由合模機構合模并鎖緊，由注射裝置加熱、塑化、注射、待融料在模具內冷卻定型后由合模機構開模，最后由推出機構將塑件推出。圖2注塑機結構注射機的工作原理：注塑機的工作原理與打針用的注射器相似，注射成型是一個循環(huán)的過程，每一周期主要包括：定量加料—熔融塑化—施壓注射—充模冷卻—啟模取件。取出塑件后又再閉模，進行下一個循環(huán)。注塑機根據塑化方式分為柱塞式注塑機和螺桿式注塑機；按機器的傳動方式又可分為液壓式、機械式和液壓—機械（連桿）式；按操作方式分為自動、半自動、手動注塑機。其特點如表4：表3形式立式臥式直角式容量一般為30～60g熱塑性塑料注射機固性塑料注射機容量一般為20～45g柱塞式30～60g螺桿式60cm3以上100～500g結構特性注射裝置一般為柱塞式、液壓機械式鎖模機構、頂出系統(tǒng)為機械頂出注射裝置以螺桿為主，液壓機械式鎖模，頂出系統(tǒng)采用機械、液壓或兩者兼?zhèn)涑芑訜嵯到y(tǒng)外，其他與熱塑性塑料用螺桿式注射機相似注射裝置與合模裝置的軸線互相成垂直排列，優(yōu)點介于立臥兩種注射機之間優(yōu)點1.拆裝方便2.安裝嵌件、活動型芯方便1.開模后，塑件自動落下便于實現(xiàn)自動化操作2.塑化能力大、均勻，注射壓力大，注射壓力損失小，塑件內應力，定向性小，可減小變形，開裂傾向3.螺桿式可采用不同的螺桿，調節(jié)螺桿轉數、背壓等用來加工不同的塑料及不同要求的塑件1.開模后，塑件自動落下2.使用雙模，可以減小循環(huán)周期，提高生產力缺點1.人工取件2.注射壓力損失大，加工高粘度塑料薄壁塑件時要求成型壓力高，塑件內應力大，注射速度均勻，塑化不均勻1.裝模麻煩，安放嵌件及活動型芯不便，易發(fā)生分解2.螺桿式加工低粘度塑料，薄壁，形狀復雜塑件時易發(fā)生回流，螺桿不易清洗，貯料清洗不凈，易發(fā)生分解3.柱塞式結構也有立式結構所具有的特性1.嵌件、活動型芯安放不便，易傾斜落下2.有柱塞式結構的缺點適用范圍1.易于加工小，中型及分兩次進行雙色注射加工的塑件2.柱塞式不宜加工流動性差，熱敏性、對應力敏感的塑料及大面積，薄壁塑件，宜加工流動性好的中小性塑件1.螺桿式適應加工各種塑料，小型設備易加工薄壁、精密塑件2.螺桿式適應于摻和料、有填料，干著色料的直接加工3.柱塞式也具有立式注射機中柱塞式結構具有的加工特點1.適用加工小型塑件，并裝有側澆口模具2.適用加工塑件中心部位不允許有澆口痕跡的平面塑件（2）注塑機的選擇根據上述計算的塑件總體積V總=V塑（1+0.2）×2=3.64×1.2×2cm3=8.74cm3，依公式（V公=V總/0.8）則有：V總/0.8=8.74/0.8cm3=10.93cm3本次設計已計算出塑件的總體積為10.93cm3，總質量為17.65g根據塑料制品的體積或質量查有關手冊選定XS-ZY-125臥式注射機。表4XS-ZY-125臥式注射機性能參數注射量（cm3）125模具最大厚度（mm）300螺桿直徑（mm）42模具最小厚度（mm）200注射壓力（MPa）150拉桿空間（mm）260.360注射行程（mm）160模具定位孔徑（mm）Ф150鎖模力（KN）900噴嘴孔直徑（mm）Ф4最大成型面積（cm2）360噴嘴球孔徑（mm）12模板最大行程（mm）3002.6注塑機的參數校核為使注塑成形過程順利進行，須對以下工藝參數進行校核。2.6.1最大注塑量校核我們通過學習知道注塑機的最大注塑量應大于制件的質量或體積（包括流道及澆口凝料和飛邊），通常注塑機的實際注塑量最好為注塑機的最大注塑量的80%，所以，本次設計選用注塑機最大注塑量應0.8V機≥V塑件+V澆式中：V機—注塑機的最大注塑量/cm3V塑—塑件的體積/cm3該產品V塑件=7.28cm3V澆—澆注系統(tǒng)體積/cm3該產品V澆=8.47cm3故V機≥（V塑件+V澆）/0.8=（7.28+8.47）/0.8=19.69cm3在此選擇的注塑機注塑量為125cm3，所以滿足本次設計的要求。2.6.2注射壓力校核.所選用的注射機的注射壓力必須大于成型塑件所需的注射壓力。成形所需注射壓力與塑料品種、塑件的形狀及尺寸、注射機類型、噴嘴及模具流道的阻力等因素有關。根據經驗，現(xiàn)在對塑件的流動性和黏度做比較，可知道成形所需注射壓力大致如下：1．塑料熔體流動性好，塑件形狀簡單，壁厚者所需注射壓力一般小于70MPa。2．塑料熔體粘度較低，塑件形狀一般，精度要求一般者，所需注射壓力通常選為70~100MPa。3．塑料熔體具有中等粘度（PS、PE等），塑件形狀一般，有一定精度要求者，所需注射壓力選為100至140MPa。4．塑料熔體具有較高粘度（PMMA、PPO、PC、PSF等），塑件壁薄、尺寸大，或壁厚不均勻，尺寸精度要求嚴格的塑件，所需注射壓力約在140至180MPa。本次的產品設計為手機保護殼的塑件，整體結構為大型薄壁零件，對粘度的要求不高，需要提高注塑壓力，所以本次注射機的注射壓力為120MPa，應能滿足此項要求。2.6.3鎖（合）模力校核高壓塑料熔體充滿模腔時，會產生使模具沿分型面分開的脹模力，此脹力等于塑件和流道系統(tǒng)在分型面上的投影面積與型腔壓力的乘積。脹模力必須小于注射機額定鎖模力，常用塑料品種及塑件復雜程度不同，或精度不同，可選用的型腔壓力也不同。型腔壓力可根據經驗取值，常取型腔壓力為20～40Mpa，常用塑料品種及塑件復雜程度不同，或精度不同，我們對鎖模力校核，對一些樹脂平均壓力作簡單的比較。表5型腔內樹脂平均壓力/Mpa樹脂名稱一般成型重視表面質量的成型硬質PVC3040軟質PVC2535ABS3040PC4055PP3040根據上表，本塑件的材料為ABS，可選擇型腔壓力Pc=40Mpa，型腔平均壓力Pc=40MPa決定后，可以按下式校核射機的額定鎖模力：式中——注射機額定鎖模力；塑——塑件在分型面上的總投影面積（mm2）；澆——流道系統(tǒng)在分型面上的總投影面積（mm2）；——安全系數，通常取1.1—1.2本次設計所選注射機T=900KN；兩個塑件在分型面上的投影面積為：塑=5127.54mm2流道系統(tǒng)在分型面上的總投影面積為澆=0.2塑=102.55mm2；=塑+澆=5127.54+102.55=5230.09mm2=1.2；=1.2×40×106×5230.09×10-6=251044.32N=251.04KNT=900KN>251.04KN;故所選注射機滿足此項要求。2.6.4模具安裝尺寸的校核模具厚度（閉合高度）必須滿足下式：式中：——注射機允許的最小模具厚度（mm）；——所設計的模具厚度（mm）；——注射機允許的最大模具厚度（mm）；=230mm，=290mm，=300mm230<290<300所選本次選用的注射機滿足此項要求。2.6.5開模行程的校核注射機的最大開模行程必須大于開模取出塑件所需的開模距離。本設計所選用的注塑機的最大行程與模具厚度有關，故注塑機的開模行程滿足下式:Smax≥H1+H2+(5～10)mm單分型面式中：Smax——注射機最大開模行程，mmH1——塑件脫模所需頂出距離，mmH2——塑件脫模所需頂出的距離，mm本設計的塑件高度H1=5mm，H2=80mm,所以H1+H2+(5～10)=5+80+10=95mm,Smax=300mm≥95mm所選注射機滿足此項要求。通過對以上工藝參數的校核，本次設計所選用的注射機滿足要求第三章選擇塑件的分型面選擇分型面時，應考慮到使模具結構簡單，分型容易，并且應不影響塑件的外觀及使用。根據手機保護殼的特點及精度要求將分型面設置在最大輪廓上。圖3分型面示意圖第四章標準件的選擇模具的標準化對于生產中提高效率、規(guī)范工藝、提高產品互換性、改善生產環(huán)節(jié)有著很重要的作用。近年來在模具行業(yè)，特別是塑料模具行業(yè)，標準件的大量運用使生產更趨于標準化、簡單化，對于生產安全和高效起到很重要的作用，還有利于模具的國際交流和組織模具出口，打入國際市場。4．1標準模架的選取模架是設計制造塑料注射模的基礎部件，其他部件的設計與制造均依賴于它，選擇模架要根據制品的尺寸及大小，同時考慮注射機的參數，根據產品尺寸選擇LKM_SG尺寸為2030模架。圖4模架的選擇4．2標準緊固件的選用標準緊固件主要是螺釘。螺釘是日常生活中最常用的標準件，將螺桿直接旋入被連接件之一的螺孔內，螺釘頭部即可將兩被連接件緊固，其規(guī)格和尺寸均有相應的標準，本設計的塑件模架中主要采用內六角螺釘,包括M5,M6,M8和M10,M14不等，長度根據不同需要選取。第五章澆注系統(tǒng)的設計5.1概述澆注系統(tǒng)是指模具中從注射機噴嘴開始到型腔為止的塑料流動通道，由主流道、分流道、進料澆口和冷料穴組成。設計澆注系統(tǒng)應注意：1,澆注系統(tǒng)力求距型腔距離近、一致，并首先進入制品的厚壁部位。2，其位置力求在分型面上，便于加工并易于快速、均勻、平穩(wěn)地充滿型腔；主流道入口應在模具中心位置。3，有利于制品的外觀，并易于安裝、替換、清除。4，排氣良好。考慮到熔體在充填型腔的過程中熔體堆積的情況及其表觀粘度隨剪切速率的變化而發(fā)生顯著的變化，對熱塑型塑性流體而言，剪切速率增大時，表觀粘度會降低，本塑件為薄壁件要求填充過程中的流動性要好，跟普通液體相比，ABS又具有很大的可壓縮性，當壓力增高時，其表觀粘度增加，由于塑料在注射模澆注系統(tǒng)中和型腔內的溫度、壓力和剪切速率是隨時變化的，在設計澆注系統(tǒng)時，綜合加以考慮，以期在充模以盡可能低的表觀粘度和較快的速度充滿型腔，在保壓階段，又能通過澆注系統(tǒng)使壓力充分傳遞到型腔各部分，此外，制件的外形、尺寸和對外觀的要求也影響整個澆注系統(tǒng)的形狀和尺寸，本制件上表面要求較光滑，所以，不宜在表面開設澆道，而應采用側澆口。5.2流道設計澆注系統(tǒng)主要由主流道、分流道、進料澆口和冷料穴組成。5.2.1主流道設計主流道是指熔融塑料由注射機噴嘴噴出后最先經過的部位，與注射機噴嘴同軸，因為與熔融塑料、注射機噴嘴反復接觸、碰撞，一般不直接開設在定模板上，為了制造方便，都制成可拆卸的澆口套，用螺釘或配合形式固定在定模板上。熔料注入模具最先經過的一段流道，直接影響到填充時間及流動速度。其澆口選擇不能太大和太小。澆口太小，熔料流動過程中冷卻面相對增大，熱量消耗大，注射壓力損失也大，但澆口太大，會造成材料的浪費。因此，合理的主澆道參數，一般情況下取值如下：1）d=d1+(0.5～1)式中d1—注射機噴嘴孔直徑（mm）d—主流道口直徑（mm）所以本設計采用d1為2.5mm，得出d取為4mm。2）α=2o～4о對流動性較差的塑料可取3о～6о。本設計采用α=3°。α—主流道錐角3）H—按具體情況選擇，一般取3～8mm，H取為5mm。H—球面配合高度4）R=R1+（1～3）式中R1—注射機噴嘴球面半徑（mm），R1為6mm，R取為8mm。5）r—為主澆道與分澆道過渡處采用的圓角半徑，按具體情況選擇，一般取1～3mm，現(xiàn)在選擇其為1.5mm。6）L應盡量縮短，本設計取55mm。5.2.2分流道設計分流道是主流道與澆口之間的通道。多型腔模具一定設置分流道，大型塑件由于使用多澆口進料也需設置分流道。1.分流道的設計要點：（1）流經分流道的熔體溫度和壓力的損失要少。為此，分流道一要短，二要使粗糙度降到最低，三是容積要小，四是少彎折。（2）要使分流道的固化時間稍慢于制品的固化時間，以利保壓、補縮和壓力傳遞；（3）要使熔料能迅速而又均勻地進入各型腔，故在多型腔設計時，在保證模具結構強度前提下，力求采用平衡進料，而且在保證模具結構強度前提下，力求緊湊、集中。（4）便于加工，便于使用標準刀具，免于制造專用刀具。2．分流道的截面形狀分流道的截面類型有圓形、梯形、U形、半圓形等，根據塑件的材料流動性較好，長度較短，可以采用圓形分流道且呈直線布置。由于分流道中與模具接觸的外層塑料迅速冷卻，只有中心部位的塑料熔體的流動狀態(tài)較為理想，因此分流道的內表面粗糙度Ra并不要求很低，一般取1.6μm左右即可，這樣表面稍不光滑，有助于塑料熔體的外層冷卻皮層固定，從而與中心部位的熔體之間產生一定的速度差，以保證熔體流動時具有適宜的剪切速率和剪切熱。3.分流道的布置分流道的布置取決于型腔的布局，兩者互相影響。分流道的布置形式分平衡式和非平衡式兩種。平衡式布置要求從主流道至各個型腔的分流道，其長度、形狀、斷面尺寸等都必須對應相等，達到各個型腔的熱平衡和塑料流動平衡。因此各個型腔的澆口尺寸可以相同，達到各個型腔同時均衡進料。非平衡式布置的主要特點是主流道至各個型腔的分流道長度各不相同（或加上型腔大小不同）。由于本塑件的表面積較大，為了提高填充效率和熔體溫度采用平衡式圓形澆口。圖5分流道設計5.3澆口設計澆口是主流道、分流道和型腔之間的連接部分，是澆注系統(tǒng)的最終端，很短，截面積很小。當熔融的料流在高壓下經過澆口時，因截面積小而流速加快，因摩擦作用而溫度升高，黏度降低，流動性提高，有利于充滿型腔。故澆口是澆注系統(tǒng)的關鍵部位，其位置、形狀及尺寸等決定著塑件質量、注射效果及注射效率。澆口的作用：⑴快速充型，保壓補縮；⑵防止熱料回流；⑶使塑件與澆注系統(tǒng)分離。澆口截面形狀和尺寸的確定要根據制品的尺寸大小、壁的厚薄、塑料的品種以及制品的結構和相應的澆口形式而定。先取小值，試模后根據情況在修正。總的要求是使熔料以較快的速度進入并充滿型腔，同時在充滿后能適時的冷卻封閉，因此，澆口的截面要小，長度要短，這樣可增大料流速度，快速冷卻封閉，且便于塑件與澆口凝料分離，不留明顯的澆口痕跡，保證塑件外觀質量。注射模具的澆口形式較多，其形式和安放位置有直接澆口、盤形澆口（或中心澆口）、澆口、點澆口等，具體采用的形式可以綜合各種影響因素，本設計采用圓形澆口。圓形澆口具有較好的緩沖能力和填充能力，節(jié)省了填充時間，利于塑件的成形、減少澆口痕跡，采用側澆口。圖6澆口第六章加熱系統(tǒng)的設計概念：從注塑件的成型過程可以知道，熔體溫度對產品精度、表面粗糙度、成型效率有著重要的影響。對于流程長壁厚較小的塑件，為了保證塑件在沖模過程中溫度不至于變化過快，影響沖模需要對它設置加熱裝置。圖7加熱系統(tǒng)二維圖6.1模具加熱的主要方式（1）電加熱：電熱絲加熱、電熱棒加熱、電熱圈加熱。（2）介質加熱：水介質、熔融介質。6.2關于本產品的加熱裝置本產品為薄壁件且要求精度及表面粗糙度不是太高，在注塑過程中為了防止熔體過早冷卻造成澆注不均勻，產品出現(xiàn)冷膈、毛刺等現(xiàn)象。我們選用冷卻水管對型芯和型腔進行循環(huán)加熱，介質為40~60℃第七章頂出機構的設計7.1頂出機構的分類頂出機構按驅動形式分為：手動頂出、機動頂出、氣動頂出。按模具結構形式分為：一次頂出、二次頂出、螺紋頂出、特殊頂出。7.2頂出機構的設計原則（1）頂出機構應設置在動模一側：因塑件一般均留在動模一側以便頂出。（2）頂出時與塑件的接觸應為塑件內表面及其他不明顯的位置，以保證塑件外觀。（3）頂出裝置均勻分布，頂出力作用在塑件承受力最大的部位。以防變形和損傷。（4）頂出機構應平穩(wěn)順暢，靈活可靠，足夠的強度、耐磨性，平穩(wěn)順暢無卡滯，并且制造方便，易于維修。7.3頂出機構的基本形式1.頂桿頂出機構基本形式：常用斷面形狀有圓形、矩形、腰形、半圓形、弓形和盤形等。本設計選用斜滑頂桿，因為它有兩方面作用既能做頂桿還能起內部側抽的作用，能保證配合精度及互換性，滑動阻力最好，不卡滯，應用很廣。頂桿的結構形式如圖6。本次設計主要采用圓柱形頂桿，均勻的分布在塑件的兩側和中心。圖8滑塊機構圖9頂桿的形式第八章成型零件的設計8．1凹模的設計凹模是成型制品外表面的成型零件。按凹模結構的不同，可將其分為整體式，整體嵌入式，組合式，鑲拼式4種。根據對塑件結構的分析，本次設計中采用鑲拼式凹模。為了便于脫模，將手機保護殼兩側的型芯開設在凹模上，采用側抽芯。8．2凸模的設計凸模是成型塑件內表面的成型零件，通?？梢苑譃檎w式和組合式兩種類型。8．3成型零件工作尺寸計算（1）塑件的收縮率波動：塑件收縮率的波動所引起的誤差應小于塑件公差的1/3。（2）型腔、型芯的徑向尺寸以及塑件尺寸標注，凡孔都是按基孔制，公差下限為零，公差等于上偏差；凡軸都是按基軸制，公差上限為零，公差等于下偏差；中心距基本尺寸為雙向等值偏差。在此設計當中，塑件的其他尺寸沒有精度要求,則模具型腔可直接按制品有關尺寸加工制作。8．3.1凹模徑向尺寸計算取模具制造公差。1）凹模徑向尺寸的計算徑向尺寸

=[121.3+121.3×0.6%－3/4×0.64]0.64/4=121+0.16(不保留小數)高度尺寸

=[8.4+8.4×0.6%—2/3×0.64]0.64/4

=8+0.16(不保留小數)2）型芯尺寸

大型芯徑向尺寸

=[121.3+121.3×0.6%+3/4×0.64]0.64/4=122.5+0.16(保留一位小數)

大型芯高度尺寸

=[8.4+8.4×0.6%+2/3×0.64]0.64/4

=8.8+0.16（保留一位小數）第九章模具設計總圖圖10模具三維裝配圖圖11剖視圖第十章結論經過三個月的認真分析與計算，順利的完成了預期設計目標，用UG建立手機保護殼的三維造型圖，并繪制了二維模具裝配圖及主要成型零部件圖。通過這次畢業(yè)設計，我對模具設計有了更深入的了解。從分析塑料件產品，建立零件三維造型圖，塑件的結構工藝特點，進行模具設計，計算繪制模具總裝圖和零件圖，到制作修改論文與最后的修改審查工作，在此期間學到了很多東西。設計過程中，首先針對注塑模的設計與制造進行了文獻檢索，了解了模具設計的基本步驟與發(fā)展現(xiàn)狀，并制定了設計方案和具體的進度計劃。我充分利用三年來所學的專業(yè)知識，通過Pro／E、UG兩種方式造型，鍛煉了我對兩種軟件應用的熟練程度，同時也讓我看到了二者的不同點和相互互補的地方，區(qū)分開了二者的優(yōu)劣，為以后進一步學習奠定了基礎。本模具有以下幾個特點a.模具采用的是單分型面注塑模具。b.模具采用多點進料點澆口澆注的方式，這樣減小進料口的收縮對手機保護殼的影響。且進料均勻，澆口在塑件端面，不會在型齒上留痕跡。c.本設計采用是一模兩腔式模具，生產效率完全可以達到生產要求。d.模板零件大部分均采用標準件，這樣就大大縮短了模具的開發(fā)周期，模具的型腔結構復雜。這次畢業(yè)設計讓我對一套模具從設計到加工的全過程有了清醒而直觀的認識，了解了注塑模的工作原理，對模具主要零件的設計及精度的確定具備了一定的經驗知識，能夠對模具設計中常出現(xiàn)的問題提出合理的解決方法，這些都為我以后從事實際工程技術工作奠定了一個堅實的基礎。參考文獻[1]葉久新.塑料模設計指導[M].北京：北京理工大學出版社，2010.[2]張興華，鐘更進.UGNX5.0模具設計范例教程[M].北京：北京理工大學出版社，2011.[3]蔣昌華.塑料成型工藝與模具設計[M].北京：北京理工大學出版社，2010.[4]王冰.機械制圖及測繪實訓[M].北京：高等教育出版社，2009.[5]葉久新，王群.塑料制品成型及模具設計[M].長沙:湖南科技出版社，2004.[6]伍先明，等.塑料模具設計指導[M].北京：國防工業(yè)出版社，2006.致謝通過三個月時間的忙碌，本次畢業(yè)設計論文已接近尾聲，作為一個大專生，由于缺乏實踐經驗，難免有許多問題，在這里衷心感謝指導老師的教導，以及同學們的幫助，讓我按時完成畢業(yè)設計。在畢業(yè)設計過程中，遇到許多困難。在此感謝指導老師邢薇老師給我的悉心的幫助和對我的耐心而細致的指導。除了敬佩邢薇老師的專業(yè)水平以外，她的治學嚴謹和科學研究的精神也是我學習的榜樣，并將影響我以后的學習和工作。同時感謝學院、系領導對我們的教導和關注；感謝大學三年傳授我們專業(yè)知識的所有老師。還有感謝我的同學，他們給了我無數的關心和鼓勵，也讓我的大學生活充滿溫暖和歡樂。如果沒有他們的幫助，這次畢業(yè)設計可能很難完成。他們在設計過程中給我許多建議。在此更要感謝我的專業(yè)老師，是你們的細心知道和關懷，使我能順利的完成我的畢業(yè)論文。老師對于學生總是默默的付出，盡管很多時候我們并沒有重視論文的寫作，沒有按時完成老師布置的任務，但是老師還是能主動的和我們聯(lián)系，告訴我們應該怎樣修改論文，怎樣按照要求完成相關的論文設計。老師的檢查總是很仔細的，可以認真的看論文的每個細小的格式要求，認真的讀每一個同學的論文，然后提出最中肯的意見，這是很難得的。他們做到了一個老師該做到的一切，這是一種對自己工作的敬業(yè)，也是對學生的負責和關心。

附錄資料：不需要的可以自行刪除如何防止電腦防輻射經常在電腦面前工作,建議你用下方法進行保護:1：你可以穿防輻射服裝（防輻射工作服）。2：用防輻射護膚品。3：顯示器可以用電腦防輻射防護屏4:種些防輻射植物盆景（如仙人掌，石蓮，孖寶）5：在電腦前放些吸波材料，如竹炭6:用電腦輻射消除儀7平時注意多飲水每天最好是6杯水。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。吃什么東西可以降低電腦對身體的輻射？吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。多吃含鈣質高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。注意增強抵抗力：多吃一些增強機體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康影響較小，但也應預防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。另外，平時應注意鍛煉身體.要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。如何防止電腦輻射使用電腦時，最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節(jié)身體功能的作用。電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。。針對每一種不同類型的皮膚，表現(xiàn)就不同：像油性膚質，就會表現(xiàn)出油情況很嚴重，或者是出油的同時面部開始發(fā)干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；干性膚質，則表現(xiàn)為：皮膚干燥，出現(xiàn)細紋，沒有光澤，以及有黑斑，嗯，這些都是常期坐在電腦面前而忽略了如何防護的結果哦~還有就是混合性膚質了，這樣的膚質，通常具備干性和油性兩種膚質的特征，一般是T區(qū)油，兩頰干。面對電腦的話，兩種膚質的特點就越發(fā)明顯了。再有就是眼部皮膚的加具老化，和眼部視神經的模糊化。而電腦皮膚和我們的環(huán)境又有非常大的關系，比如，坐在寫字樓里的朋友，通常都是在空調環(huán)境下工作。面對電腦8個小時。而如果內調方面和防輻射、以及補水和保濕的工作，做的不到位的話，皮膚就會變得干燥，無光澤，出油，甚至嚴重點的會呈現(xiàn)敏感性膚質的特征哦！以上就是內調部分?，F(xiàn)在根據不同環(huán)境和膚質看一下如何進行外在的改善：1，針對油性膚質，平時一定要做好充分的補水工作，無論你選擇的護膚品是什么樣的，重要的是以：清爽無油脂的補水。潔面的產品選擇弱酸性，不要選擇堿性的。因為堿性的當時是會洗的很干凈，但1至2個小時以后皮膚出油的情況就會變得嚴重了，尤其是T區(qū)，和兩頰，這也是毛孔粗大的一點哦。所以飛揚提醒大家，記得用弱酸性潔面產品~那如何來區(qū)別潔面產品的酸堿性呢，到藥店去找找PH值試紙吧。2，化妝水方面，使用非酒精性的，以及保濕和補水好的。其實油性肌膚是最需要補水的了。而不是控油。也只有補水才可以幫助表面控油。油份多了，那么水份相對來說就會分泌量減小，這也是為什么油性膚質的人易變成油性缺水性膚質的關鍵所在了。3，那，現(xiàn)在第三個就是就是痘痘了。油性皮膚的人無論是內在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就會趁機而入~從你美麗的肌膚內，人家是破繭而出我們是破皮而出了。針對痘痘，我們要采取內外兼攻的方法。內在的除了加強飲水量，保持每日晨便，多以粗纖維為主，還要就是以蔬菜和水果多吃，少吃肉類、油膩的、甜食等。很多朋友不知道，其實甜食是最容易長痘痘的。因為甜食會引起體內維它命B群的代謝變慢，會長出黑頭，因為T區(qū)是皮脂腺最豐富的地方，B群代謝減緩，那么T區(qū)就會更油了。所以杜絕甜食，也是很重要的一點哦！外在方面，使用清爽無油脂的，弱酸性的基礎護理套系，配合內調。要知道，80%的內在調養(yǎng)加上20%的外在保養(yǎng)，以及你的天天好心情，才會真正的改善皮膚。4，油性膚質，還有一點，就是每周做去角質的工作，以及清潔面膜。同時，別忘了給皮膚清爽的補水：）補水也會使毛孔收斂呢?，F(xiàn)在說說干性膚質，坐在電腦面前如何來改善呢？干性膚質，在選擇基礎套系的時候注重含有長效保濕因子的成份，比如沙粒經常會和朋友們分享一些保濕的明星成份，像：粘多糖、膠原蛋白、透明質酸。啊，這個秀明質酸應該算是新晉的保濕明星了：）現(xiàn)在很多種護膚品中都含有它呢~保濕效果也對來說不錯哦！除了保濕，就是補水。而補水與保濕是完全不同的兩個概念。皮膚是要先補水，幫助細胞喝飽水份，再來進行保濕，幫助水份長效留住水份。水份充足了，皮膚首先避免了敏感。而且為保濕做好了充足的準備。同時，皮膚補水的工作做的好，也不容易引起，干性膚質的脂肪粒的產生哦！說到脂肪粒，其實它的形成有一種原因就是因為皮膚干燥，有了小創(chuàng)口，而我們再使用保養(yǎng)皮的時候，引起了毛囊角質化，也就是脂肪粒了。再說說保濕，選擇長效保濕因子，比如透明質酸、尿囊素等。別看尿囊素這名字不好聽，可它是干性和敏感性膚質的救星呢，可以起到非常好的安撫效果哦！還有洋甘菊這種菊類物質，也是抗敏的。為什么要把干性和敏感性膚質放在一起說呢？就是因為干性非常容易變成敏感性膚質：）在此，外在保養(yǎng)方面注意補水和保濕。內調方面，注意多多補充膠原蛋白的物質，無論你是從水果的果膠中攝取，還是骨頭湯，或者是肉皮中攝取，都是非常好的。幫助皮膚有光澤，和保濕：）而混合性膚質，偏油，就參照油性的做法，注意加上清爽補水；偏干，就參照干性膚質的方法，注意長效保濕：）現(xiàn)在重點說一說，敏感性膚質吧。這樣的膚質最受不了干燥，和空調的環(huán)境了。皮膚會發(fā)干，而且容易遇冷和熱面部潮紅。起斑斑和痘痘。而對付這樣膚質最關鍵的一點還是補水及保濕。因為敏感性膚質的皮膚角質偏薄，不太建議使用去角質的東西，而注意補水和保濕，幫助細胞進強抵抗能力，這樣即使面對空高和電腦，也不怕了~再配個噴霧吧：）舒緩和保濕類型的非常不錯。無論你是什么膚質，噴上一噴，即可釋放你緊張的情緒哦。以上四種不同的膚質，都不要忘了使用眼霜：）因為眼部肌膚的老化程度也是很快的?？梢栽谘鄄渴褂脽o酒精無香精不刺激的保濕和柔膚效果的水來打底，幫助眼部保濕。效果會非常好。這幾點都是要注意的：）其實還有一些也是很關鍵的，比如你可以買一些小的仙人掌放在輻射源旁邊可以幫助我們吸收一些輻射；每天使用隔離霜，可以幫助皮膚創(chuàng)造良好的環(huán)境，以及隔離臟空氣和彩妝；還有就是適當吃一些海產品如海帶啊和螺旋藻之類的，都是非常好的抗輻射的食物呢。平時在食物中多以綠色為主，養(yǎng)成多吃弱堿性食物的好習慣：）用電腦時，化妝時用隔離霜，用完電腦要洗臉，補水。1.面部防護上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨涂上護膚乳液后加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。2.徹底潔膚上網結束后，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，涂上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。這對上網的女性真可謂是小舉動大功效。3.養(yǎng)護明眸如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之后敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養(yǎng)神幾分鐘；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養(yǎng)眼周皮膚。4.增加營養(yǎng)對經常上網的人，增加營養(yǎng)很重要。維生素B群對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶制品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、干果可以增強神經系統(tǒng)的協(xié)調性，是上網時的最佳小零食。此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。5.常做體操長時間上網，你可能會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在床或沙發(fā)上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張疲憊的腰??；做抖手指運動，這是完全放松手指的最簡單方法。記住，此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。電腦對皮膚的3大致命傷害電腦對皮膚的傷害——第一：皮膚干燥有細紋膚色變黃。第二：長有斑點。第三：眼部有細紋、黑眼圈嚴重。許多朋友一直向我提出，長期的電腦工作，使皮膚出現(xiàn)了以上3點皮膚問題，希望得到解決。－－－－－－－－－－－－－－－－－－怎么保養(yǎng)自己的身體呢？面部防護上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨涂上護膚乳液后加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。2.徹底潔膚上網結束后，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，涂上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。這對上網的女性真可謂是小舉動大功效。3.養(yǎng)護明眸如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之后敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養(yǎng)神幾分鐘；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養(yǎng)眼周皮膚。4.增加營養(yǎng)對經常上網的人，增加營養(yǎng)很重要。維生素B群對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶制品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、干果可以增強神經系統(tǒng)的協(xié)調性，是上網時的最佳小零食。此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。5.常做體操長時間上網，你可能會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在床或沙發(fā)上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張疲憊的腰?。蛔龆妒种高\動，這是完全放松手指的最簡單方法。記住，此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。電腦對皮膚的3大致命傷害電腦對皮膚的傷害——第一：皮膚干燥有細紋膚色變黃。第二：長有斑點。第三：眼部有細紋、黑眼圈嚴重。許多朋友一直向我提出，長期的電腦工作，使皮膚出現(xiàn)了以上3點皮膚問題，希望得到解決。先說皮膚干燥道理我想大家都懂了，只是希望得到解決的辦法，我們先說皮膚干燥，電腦的射線侵害皮膚，到現(xiàn)在還沒有一個可以預防的措施，但這樣講并不是說，對于電腦工作所造成的皮膚干燥不可以解決。權威專家認為：精神壓力可導致內分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的心身功能失調，以致皮膚干燥松馳，失去光澤，膚色呈病態(tài)狀，這種現(xiàn)象稱為"凌亂皮膚綜合癥"它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。皮膚的血液循環(huán)不與分泌排泄等生物功能，均由植物神經控制和調節(jié)，而植物神經又受大腦中樞神經的管轄，所以人的精神活動可影響面部皮膚的色澤并與皮膚病的發(fā)生密切關聯(lián)，基于以上說法我們可以總結出要盡量安排一些時間使自己的精神放松，到俱樂部做休閑運動，到美容院做音樂療法，或用排除法使自己放松，對皮膚大有好處。除了從精神上自己解脫這外，也需要在皮膚保養(yǎng)上下功夫，我多次強調的是徹底清潔皮膚，需要根據皮膚當天的狀況為皮膚進行不同方法的保養(yǎng)，最好使用可以修護皮膚的產品，人為的幫助皮膚，在當天很快的恢復到健康狀況，皮膚補充水分，使角質層每天喝飽水，清除皮膚干燥現(xiàn)象，無論是皮膚緊崩、脫皮，有暫時性小細紋，及皮膚泛紅敏感現(xiàn)象，統(tǒng)統(tǒng)可以用補水保濕來解決問題。注重肌膚的美白重視皮膚基底膜的保養(yǎng)，基底膜負責兩層表皮，真皮細胞的傳遞與溝通任務，對皮膚的保養(yǎng)意義更大。嬌蘭的柔膚緊張日霜，CD的活膚駐顏精華素與雙重抗皺液間修護液，還有資生堂的活顏悅色保養(yǎng)系列，雅詩蘭黛的晶澈美白系列可以改善膚色。這些產品不只運用有效的美白成份與科技，更重要的是其對于肌膚美白的全新認識，讓美白不局限于抑制麥拉寧黑色素的生成，而是預防、修護、美白三管齊下，使皮膚不僅白，而且白得清徹潤澤，光亮明皙。眼部問題長期的電腦工作，不但覺得眼睛發(fā)酸，而且有時會感覺眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼睛過度癆勞所致，眼部皮膚出現(xiàn)的問題就是黑眼圈、眼部細紋增加、有眼袋，這些問題真的很頭痛，那么我們怎么預防和解決眼部的這些問題呢？眼部保養(yǎng)，在眼部多做按摩可改善血液循環(huán)，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼啫喱，每周使用眼膜一次。眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會使眼部過度疲勞，血管擴張令眼部肌肉腫脹，這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數分鐘，可改善腫脹現(xiàn)象。這樣的腫脹現(xiàn)象不要忽視，最后積累成嚴重的眼袋，就只好動手術來解決了。長期的眼部勞累，細紋很快爬上眼，可每天作用收緊水（眼部專用）。用棉花蘸滿產品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細紋，如果細紋變成粗、深的皺紋，那保養(yǎng)起來就太難了，所以重視眼部細小皺紋，不要讓它變本加厲喲！你可以安屏保的,或者在用電腦前多擦一些隔離霜!這樣可以減輕輻射!如果你的顯示器比較新，應該支持85Hz刷新頻率，那樣顯示的圖像基本不會閃、抖動或不清，一般情況這樣設置就可以；如果舊一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz還要稍微好一點，關鍵看你的顯示器的質量。分辨率通常用1024*768，17"顯示器的推薦值。如果做文字工作，視力又不太好，可以調到800*600；如果做Cad圖還是要1024*768最好，并且把任務欄調為自動隱藏。你把顯示器的刷新頻率分別調整到前述的幾個值，仔細觀察，你會看到不太一樣的顯示效果，也許差別不是很大，這和你自己的眼睛有關系，有人對光的閃動比較敏感，有人就沒啥感覺。另外：1.建議多喝綠茶，可以減少顯示器的輻射危害。2.可否考慮CRT顯示器換成液晶，保護你的眼睛。也許你沒權？對皮膚:有一定害處，電腦有輻射，靜電，容易吸引灰塵之類的有害物質，所以建議長期面對電腦的需要多吃水果，常洗臉。電腦皮膚，其實就是現(xiàn)代人尤其是年輕一代人，因為時常接觸電腦，而引起的皮膚問題。因為電腦有一定的輻射源，包括鍵盤啊，電腦屏啊，手機啊，等等，都是相當厲害的輻射源。這些輻射源直接會影響到我們身體的內分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂。從而使皮膚代謝不規(guī)律，等等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵，和不潔的空氣等等，那這些都會影響到我們皮膚自身的質量，和加聚皮膚的老化程度。你看，一個內調不穩(wěn)定，一個外在的環(huán)境因素，從而使我們的皮膚出現(xiàn)各種各樣的問題。針對每一種不同類型的皮膚，表現(xiàn)就不同：像油性膚質，就會表現(xiàn)出油情況很嚴重，或者是出油的同時面部開始發(fā)干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；干性膚質，則表現(xiàn)為：皮膚干燥，出現(xiàn)細紋，沒有光澤，以及有黑斑，嗯，這些都是常期坐在電腦面前而忽略了如何防護的結果哦~還有就是混合性膚質了，這樣的膚質，通常具備干性和油性兩種膚質的特征，一般是T區(qū)油，兩頰干。面對電腦的話，兩種膚質的特點就越發(fā)明顯了。再有就是眼部皮膚的加具老化，和眼部視神經的模糊化。而電腦皮膚和我們的環(huán)境又有非常大的關系，比如，坐在寫字樓里的朋友，通常都是在空調環(huán)境下工作。面對電腦8個小時。而如果內調方面和防輻射、以及補水和保濕的工作，做的不到位的話，皮膚就會變得干燥，無光澤，出油，甚至嚴重點的會呈現(xiàn)敏感性膚質的特征哦！如何來解決電腦性的皮膚。在內調方面，大家不妨試試綠茶和菊花茶，這兩種弱堿性的茶飲。綠茶大家都知道，不僅有抗癌的效果，可以清除體內的自由基，還可以有抗輻射的功效哦；每天喝一些綠茶會對身體非常有益。而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在于，當你的眼睛很累的時候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鐘，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。在內調問題上，平時要多吃一些幫助抗氧化的時候，比如含有維它命A、維它命C和維它命E的食物。飛揚經常會將A、C、E講一起說。因為它們真的是超強的抗氧化組合！從各種蔬菜和水果中尤其是水果，都可以攝取到豐富的維它命C，因為它是水溶性的；那A和E都是脂溶性的，尤其是維它命A，在各種黃顏色的蔬菜中啊都含有，建議用油炒來吃。尤其胡蘿卜