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文檔簡(jiǎn)介

Word第第頁(yè)安全教案模板匯總八篇平安教案篇1

設(shè)計(jì)思路:最近,一場(chǎng)由微博發(fā)起的打擊涉嫌解救乞討兒童的活動(dòng)在網(wǎng)上如火如荼地綻開(kāi)了,人大代表韓紅也在兩會(huì)上就打拐進(jìn)行提議案,打拐力度加大當(dāng)然是好事,但我們要做的更多的是:切實(shí)提高孩子的平安意識(shí),增添孩子對(duì)生疏人的警惕性及對(duì)突發(fā)大事的應(yīng)變力量。我們的孩子已處于二十一世紀(jì),他們應(yīng)當(dāng)是活潑主動(dòng)、大膽不怕困設(shè)置各種難題,活動(dòng)通過(guò)角色扮演,一邊發(fā)覺(jué)問(wèn)題,一邊隨機(jī)教育,不但要讓幼兒學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)的方法,而且要讓幼兒的心靈得到共鳴,增添自我愛(ài)護(hù)的力量。

活動(dòng)內(nèi)容:我該怎么辦

活動(dòng)目標(biāo):1、了解發(fā)生各種危急時(shí),所應(yīng)當(dāng)實(shí)行的措施。2、增添幼兒的自我愛(ài)護(hù)力量和意識(shí)

活動(dòng)預(yù)備:警車(chē)〔玩具〕一輛,用椅子搭成的家,爸爸媽媽的頭飾,壞人的頭飾活動(dòng)流程:嬉戲?qū)胝務(wù)勛h議嬉戲穩(wěn)固實(shí)施要點(diǎn):

〔一〕嬉戲?qū)?/p>

1、老師創(chuàng)設(shè)情景指導(dǎo)語(yǔ):有一天,有一個(gè)生疏人進(jìn)入了家里,可是爸爸媽媽都不在家,就只有一個(gè)小伴侶,該怎么辦?

指導(dǎo)語(yǔ):有一天,有個(gè)壞人突然闖進(jìn)了幼兒園,要挾我們,怎么辦?

2、隨著幼兒的答案,請(qǐng)個(gè)別小伴侶表演。

〔二〕談?wù)勛h議指導(dǎo)語(yǔ):剛剛這樣子對(duì)不對(duì)?假如你遇到了這樣的狀況,你會(huì)怎么辦?總結(jié):假如有生疏人在敲門(mén),而爸爸媽媽不在家,我們不能開(kāi)門(mén)!假如壞人闖進(jìn)幼兒園了,我們要清靜的想想方法,不能可怕??梢源螂娫?huà)求救,也可以懇求別人關(guān)心我們!〔三〕嬉戲穩(wěn)固:依據(jù)小伴侶及老師總結(jié)的答案及過(guò)程,請(qǐng)小伴侶上前表演。

活動(dòng)建議:幼兒在談到各種自我愛(ài)護(hù)方法時(shí),可能會(huì)說(shuō)出各種方法,有的可能是不合理的,老師不必當(dāng)場(chǎng)反對(duì),可以依據(jù)幼兒的表演,來(lái)請(qǐng)小伴侶談?wù)劇?/p>

反思:活動(dòng)以嬉戲貫穿始終,遵循小班幼兒的年齡特點(diǎn),趣味性強(qiáng),在當(dāng)下全國(guó)上下網(wǎng)絡(luò)“打拐”熱,我們進(jìn)行這樣的活動(dòng)是非常必要的,小班孩子區(qū)分是非的力量差,我們必需要多提示,利用一切機(jī)會(huì)進(jìn)行隨機(jī)教育,讓孩子學(xué)會(huì)自護(hù)的方法,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)突發(fā)大事的技能。

平安教案篇2

教學(xué)意圖:

孩子正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期,不管身體生長(zhǎng)還是大腦發(fā)育均需大量的養(yǎng)分物質(zhì)加以補(bǔ)充。讓幼兒了解良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與養(yǎng)分的汲取、身體的生長(zhǎng)發(fā)育、疾病的預(yù)防有親密的關(guān)系。于是開(kāi)展了此次活動(dòng)《遠(yuǎn)離不潔食物》。培育幼兒從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,防止“病從口入”,保障身體健康。

教學(xué)目標(biāo):

1、學(xué)會(huì)拒絕垃圾食品,知道不潔食物對(duì)人體健康有害,能注意飲食衛(wèi)生,不吃不潔食物。

2、提高自我愛(ài)護(hù)意識(shí)及應(yīng)對(duì)問(wèn)題的力量。

3、初步了解健康的小常識(shí)。

4、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

5、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)潔的自我愛(ài)護(hù)方法。

活動(dòng)預(yù)備:

1、自制《亂吃燒烤肚子疼》的視頻;

2、圖片〔老鼠蒼蠅叮咬過(guò)食物,過(guò)期的食物,腐爛變質(zhì)食物,沒(méi)洗潔凈,假冒、劣質(zhì)〕

3、自制PPT〔判對(duì)錯(cuò)〕

教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn):

學(xué)會(huì)拒絕垃圾食品,不吃不潔食物。

教學(xué)重點(diǎn):

使幼兒了解不衛(wèi)生的食物對(duì)人體健康有害。說(shuō)明這是幼兒能否注意飲食衛(wèi)生的重要前提,只有當(dāng)他們知道“吃了不潔食物,會(huì)導(dǎo)致疾病,影響身體健康”以后,才會(huì)對(duì)不潔食物產(chǎn)生否認(rèn)的看法,并且情愿接受成人的勸導(dǎo)或自覺(jué)地予以拒絕。

教學(xué)難點(diǎn):

識(shí)別不潔食物和簡(jiǎn)潔處理掉在地上的食物。說(shuō)明這是幼兒能否做到“不吃不潔食物”之要害。由于幼兒熟識(shí)水平和生活閱歷有限,他們不行能在短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)識(shí)別、判定采納不同原料、在不同環(huán)境中所制作食物的衛(wèi)生質(zhì)量,也不行能很快把握處理“掉在地上食物”的一些方法,需要有較長(zhǎng)的學(xué)習(xí)、積累的過(guò)程,才能逐步獲得該方面的閱歷。

教學(xué)過(guò)程:

一、觀看視頻,引入課題

1、觀看視頻

T:視頻中的小伴侶怎么啦?怎么會(huì)肚子疼的?你們知道嗎?

2、老師小結(jié):大哥哥在放學(xué)路上買(mǎi)了路邊攤位上的東西吃,結(jié)果肚子疼了。

二、幼兒商量,說(shuō)說(shuō)肚子疼的緣由及預(yù)防

1、提問(wèn):

T:大哥哥為什么會(huì)肚子疼?

T:我們應(yīng)當(dāng)對(duì)這個(gè)大哥哥說(shuō)些什么?

T:這些東西你們吃過(guò)嗎?為什么不能吃?

2、小結(jié):路邊的攤位不衛(wèi)生,公路上塵土飛揚(yáng),我們小伴侶吃了會(huì)身體不舒適,嚴(yán)峻的話(huà)要住醫(yī)院呢,所以以后不要吃小攤上的東西了。

3、T:那我們?cè)趺搭A(yù)防肚子疼呢?

4、小結(jié):我們肯定要吃潔凈的食物,不吃垃圾食品,而且也要留意小手的衛(wèi)生,平常多洗手。

三、觀看圖片,推斷對(duì)錯(cuò)

1、出示PPT

T:你們看一看這些圖片中哪些是做得對(duì)的,哪些不對(duì)呢?

2、小結(jié):路上的小販賣(mài)的食物制作過(guò)程都是很不衛(wèi)生的,灰塵落在上面、蒼蠅亂飛,我們肯定不能買(mǎi)這些食品吃。而且,要提示自己的同伴、伴侶也不能吃這些小攤上的東西。要留意飲食,不吃不衛(wèi)生的東西。

老師小結(jié):

合理安排三餐;葷、素搭配;不挑食、不偏食;不暴飲暴食。要選擇無(wú)毒、無(wú)污染的食物。留意不要食用不潔食物以及過(guò)期食物,留意飲食衛(wèi)生。不要邊看書(shū)邊吃飯。等等。

教學(xué)反思:

養(yǎng)分學(xué)討論發(fā)覺(jué),維持人類(lèi)生命健康至少需要42種以上的養(yǎng)分素,其中包括各種蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、維生素、礦物質(zhì)和水等。而這些養(yǎng)分素必需通過(guò)攝入各種不同的食物來(lái)實(shí)現(xiàn),由于各類(lèi)食物所含養(yǎng)分成分不同,因些我們的日常飲食要留意科學(xué)、合理地搭配,以求到達(dá)人體對(duì)養(yǎng)分的需求平衡。讓幼兒更深化地體會(huì)到只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,才能更健康的成長(zhǎng)。讓科學(xué)回來(lái)生活,服務(wù)于生活。在以后的教學(xué)過(guò)程中,我要多對(duì)幼兒進(jìn)行教育,使他們漸漸了解并改正自己錯(cuò)誤的飲食觀點(diǎn)。

平安教案篇3

活動(dòng)目標(biāo):

1、培育幼兒平安乘車(chē)的良好行為習(xí)慣。

2、提高幼兒的口語(yǔ)表達(dá)力量。

活動(dòng)預(yù)備:

"平安乘車(chē)宣揚(yáng)旗"一面。

活動(dòng)建議:

一、談話(huà)引出

"小伴侶,我們平?;蚣偃粘鋈コ3?huì)乘車(chē),那么誰(shuí)來(lái)說(shuō)一下乘車(chē)時(shí)要留意什么?你是怎么做的?

二、幼兒充分自由溝通,商量有關(guān)乘車(chē)平安的話(huà)題,老師留意傾聽(tīng)、。

三、請(qǐng)個(gè)別幼兒說(shuō)一說(shuō)乘車(chē)時(shí)應(yīng)做什么?不能做什么?

四、幼兒充分商量后,師幼共同:乘車(chē)時(shí)要坐在座位上,不能四處走動(dòng),并系好平安帶,不能順手把垃圾從窗戶(hù)扔到外面,不能把頭、手伸出車(chē)外……

五、嬉戲"我說(shuō)你做"。

老師隨機(jī)說(shuō)出一些有關(guān)乘車(chē)的行為,如:老師說(shuō)乘車(chē)系好平安帶,幼兒就露出笑臉。假如老師說(shuō)"乘車(chē)時(shí)把頭、手伸出車(chē)外。"幼兒立刻露誕生氣的表情。

六、小小宣揚(yáng)員

老師和幼兒組成"平安乘車(chē)"宣揚(yáng)小隊(duì),到其它班做宣揚(yáng)。

平安教案篇4

教學(xué)目的:

1、教育同學(xué)要遵守交通規(guī)章。

2、使同學(xué)平安上學(xué)和放學(xué)。

教學(xué)過(guò)程:

一、導(dǎo)入

我們已經(jīng)上一班級(jí)了,有的同學(xué)能夠單獨(dú)一個(gè)人或者和小伙伴上學(xué)、回家了,但是從家到學(xué)校的路上會(huì)有許多的危急,同學(xué)們肯定要留意平安,做一個(gè)讓爸爸媽媽放心的好孩子。

二、教授新課

1、要遵守交通規(guī)章

〔1〕同學(xué)們,你們都知道哪些交通規(guī)章?

〔2〕看來(lái)同學(xué)們知道的還不少,老師總結(jié)一些交通規(guī)章。

〔3〕齊背“紅燈停、綠燈行”的平安兒歌。同學(xué)們肯定要記住,千萬(wàn)不要搶紅燈。

2、坐車(chē)時(shí)不要搶座位

〔1〕你們每天是怎么上學(xué)來(lái)的?有幾個(gè)同學(xué)使自己坐公共汽車(chē)上學(xué)來(lái)的,你們能說(shuō)說(shuō)坐車(chē)時(shí)要留意什么嗎?

〔2〕師生共同總結(jié)坐車(chē)時(shí)應(yīng)當(dāng)留意的平安。

〔3〕分組表演“坐車(chē)上學(xué)的路上”

3、不要在街上打鬧或者游玩

〔1〕我們中午或者晚上排隊(duì)回家,在路上除了遵守交通規(guī)章,還要留意些什么呢?

〔2〕有的同學(xué)比較貪玩,觀察街上很喧鬧,就想去玩一會(huì)兒,你們說(shuō)這樣做對(duì)不對(duì)?為什么?

〔3〕為了削減發(fā)生危急的可能,放學(xué)后肯定要早早回家,不要在街上游玩。

〔4〕假如家里沒(méi)有人,也要在家的四周等爸爸媽媽回來(lái),不要離家太遠(yuǎn)。

4、要遠(yuǎn)離高空危急物行走

〔1〕我們?cè)谏?、下學(xué)的路上,常??吹揭恍V告牌、電線(xiàn)等,這時(shí)候我們應(yīng)當(dāng)留意些什么呢?

〔2〕為了防止砸傷,我們肯定要遠(yuǎn)離這些高空危急物,尤其是在刮風(fēng)下雨的天氣,最好能繞行。

三、師生共同總結(jié)

為了我們的平安,我們肯定要遠(yuǎn)離危急,高興奮興上學(xué)來(lái),平平安安回家去。其次課熟悉交通標(biāo)志

教學(xué)目的:

1、使同學(xué)熟悉一些交通標(biāo)志。

2、了解這些交通標(biāo)志的作用,遵守交通規(guī)章。

教學(xué)過(guò)程:

一、導(dǎo)入

1、平平是一名學(xué)校一班級(jí)的同學(xué)了。一天,他在爸爸的伴隨下來(lái)到學(xué)校,爸爸教了一首兒歌給平平。

2、一起背兒歌“紅燈停,綠燈行,黃燈警示要看清;過(guò)公路,左右看,交通規(guī)章記心中?!?/p>

二、教授新課

1、交通信號(hào)燈

〔1〕同學(xué)們,過(guò)公路的時(shí)候你們留意過(guò)交通信號(hào)燈嗎?

〔2〕誰(shuí)說(shuō)說(shuō)交通信號(hào)燈是什么樣子的?

〔3〕你們知道這三種不同顏色的信號(hào)燈表示的是什么意思嗎?

〔4〕老師給大家講解三種顏色信號(hào)燈表示的不同意思:紅燈表示禁止通行,綠燈表示通行,黃燈表示警告。

〔5〕我們?cè)谏蠈W(xué)的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)怎么依據(jù)各種顏色的信號(hào)燈平安的過(guò)公路呢?同學(xué)們以小組為單位,商量這個(gè)問(wèn)題,相互補(bǔ)充,然后各組選出代表匯報(bào)。

2、熟悉交通平安標(biāo)志

〔1〕出示幾種交通平安標(biāo)志讓同學(xué)分辨?!仓毙?、向左轉(zhuǎn)彎、向右轉(zhuǎn)彎、人行橫道、步行〕

〔2〕人行橫道是特地為行人設(shè)置的平安通道,行人走路要走人行橫道。沒(méi)有人行橫道的地方,要靠路邊行走,肯定要留意前后左右的車(chē)輛,否則簡(jiǎn)單發(fā)生意外。

〔3〕機(jī)動(dòng)車(chē)車(chē)道是道路中間的車(chē)道,供汽車(chē)等機(jī)動(dòng)車(chē)行駛?!渤鍪緢D,邊講邊讓同學(xué)分辨〕

〔4〕非機(jī)動(dòng)車(chē)車(chē)道是兩邊的車(chē)道,供自行車(chē)等非機(jī)動(dòng)車(chē)行駛?!渤鍪緢D,邊講邊讓同學(xué)分辨〕

三、擴(kuò)展練習(xí)

1、除了剛剛我們說(shuō)過(guò)的這幾種交通平安標(biāo)志,你還知道哪些交通平安標(biāo)志?

2、畫(huà)一畫(huà)你知道的交通平安標(biāo)志,讓大家猜。

第三課熟悉簡(jiǎn)潔的危急標(biāo)志

教學(xué)目的:

1、使同學(xué)熟悉一些簡(jiǎn)潔的危急標(biāo)志。

2、了解這些危急標(biāo)志所表示的意義,避開(kāi)危急的發(fā)生。

教學(xué)過(guò)程:

一、導(dǎo)入

1、同學(xué)們留意到了嗎?在街上我們常常能看到一個(gè)牌子,上面畫(huà)著一個(gè)大大的感嘆號(hào),像這樣〔出示圖片〕,你們知道它代表什么意思嗎?

2、其實(shí)生活中還有許多像它那樣的標(biāo)志,它們都屬于危急標(biāo)志一類(lèi),讓我們一起來(lái)熟悉它們吧!

二、教授新課

1、禁止標(biāo)志

這類(lèi)標(biāo)志用紅色來(lái)表示,樣子呈圓形,里面有圖案或者表示“禁止”“強(qiáng)制”意思的文字。用圓形來(lái)表示,是由于圓形給人的感覺(jué)比較直接,簡(jiǎn)單引起人們的留意。

〔1〕圓形里面有一根燃著的火柴,再打一斜杠,你們知道這表示什么嗎?

〔2〕圓形里面有一支點(diǎn)燃的煙,再打一斜杠,你們知道這表示什么嗎?

〔3〕圓形里面有一個(gè)人,外面畫(huà)了一個(gè)斜杠,你們知道這表示什么嗎?

〔4〕圓形里面有一個(gè)手掌,外面畫(huà)了一個(gè)斜杠,你們知道這表示什么嗎?

〔5〕你還看到過(guò)類(lèi)似的標(biāo)志嗎?你們知道是什么意思嗎?

2、熟悉警告標(biāo)志

〔1〕這類(lèi)標(biāo)志用黃色三角形來(lái)表示,意思是有危急,要留意平安。

〔2〕出示同學(xué)們都比較熟識(shí)的交通警告標(biāo)志:三角形里面有一個(gè)感嘆號(hào),表示要留意平安。

〔3〕再向同學(xué)介紹幾種常見(jiàn)的警告標(biāo)志:留神火災(zāi)、留神爆炸、留神有毒、留神觸電等。

3、生活中的危急標(biāo)志

你們見(jiàn)過(guò)生活中有哪些危急標(biāo)志嗎?

三、做嬉戲認(rèn)標(biāo)志

選出十人,分為五組,每組兩人。第一組的一個(gè)同學(xué)站在講臺(tái)上,手里拿一張畫(huà)有危急標(biāo)志的圖片,第一組的另一個(gè)同學(xué)來(lái)表演。第一組表演完,其次組表演,比一比哪個(gè)組表演的好。

第四課社區(qū)和室內(nèi)活動(dòng)平安

教學(xué)目的:

1、使同學(xué)了解社區(qū)和室內(nèi)存在的平安隱患。

2、在社區(qū)和室內(nèi)做正值的嬉戲,留意平安。

教學(xué)過(guò)程:

一、導(dǎo)入

1、有一個(gè)和你們一樣大的小男孩,名叫歡歡。他聰慧活潑,總是活蹦亂跳的,即使回到家里還是跳個(gè)不停,他從凳子上跳到沙發(fā)上,又從沙發(fā)上跳到床上,爸爸媽媽怎么哄他都不聽(tīng)。結(jié)果當(dāng)他正預(yù)備從床上跳下來(lái)時(shí),不當(dāng)心遇到柜子腳上,頭上撞了一個(gè)大包,疼的他哇哇大哭。

2、你們喜愛(ài)他嗎?為什么?

二、教授新課

1、在社區(qū)做平安的嬉戲

〔1〕小伴侶們休息的時(shí)候,在社區(qū)玩耍,應(yīng)當(dāng)留意些什么呢?

〔2〕同學(xué)們各抒己見(jiàn),發(fā)表自己的看法。其余的同學(xué)可以依據(jù)發(fā)言同學(xué)所說(shuō)的發(fā)表自己的見(jiàn)解。

〔3〕師生總結(jié)社區(qū)做嬉戲的平安〔不要打彈弓、投擲小刀;不要爬屋頂、爬樹(shù)、跨橫溝、從高處往下跳;捉迷藏不要躲在汽車(chē)底下,不要有意躲在隱藏的地方去恐嚇別人等〕

2、在家里玩也要留意平安

〔1〕家是小伴侶們的樂(lè)園,那家里有沒(méi)有平安隱患呢?

〔2〕為什么不能和小伴侶們?cè)诜块g里追跑打鬧?

〔3〕假如在床上蹦蹦跳跳是不是就沒(méi)有什么危急了?為什么呢?

〔4〕有的小伴侶特殊喜愛(ài)做手工,總是把剪刀等尖銳物品放在床上,你們說(shuō)這樣做對(duì)嗎,為什么?

三、擴(kuò)展訓(xùn)練

1、有個(gè)叫康康的小伴侶在家愛(ài)看電視,他最?lèi)?ài)看動(dòng)畫(huà)片和少兒節(jié)目,如《大風(fēng)車(chē)》、幼兒學(xué)問(wèn)競(jìng)賽或者智力競(jìng)賽等等。他參與競(jìng)賽還得過(guò)獎(jiǎng)呢!爸爸媽媽常常表?yè)P(yáng)他,說(shuō)他越來(lái)越聰慧。你們喜愛(ài)看什么電視節(jié)目?

2、我們?cè)诩依?,還可以做哪些有益又平安的嬉戲?

第五課用電平安

教學(xué)目的:

1、使同學(xué)了解一些用電的平安常識(shí)。

2、使同學(xué)學(xué)會(huì)正確、平安的用電。

教學(xué)過(guò)程:

一、導(dǎo)入

1、有一個(gè)和你們差不多大的小伴侶明明,有一天,他在家里看電視,突然想吃蘋(píng)果,就起身急匆忙的洗了一個(gè)蘋(píng)果,也忘了擦手。等他回來(lái)一看,喜愛(ài)的電視節(jié)目已經(jīng)結(jié)束了,他便走到電視機(jī)前去換頻道。你們猜,這時(shí)候發(fā)生什么事了?

2、明明剛一碰上去,手便被打了一下,原來(lái)是觸電了,從今以后他再也不敢用濕手去碰電器了。你們?cè)诩依锇l(fā)生過(guò)這樣的事嗎?

二、教授新課

1、平安用電標(biāo)志

〔1〕你們了解平安用電標(biāo)志嗎?

〔2〕平安用電標(biāo)志分為顏色標(biāo)志和圖形標(biāo)志。顏色標(biāo)志常用來(lái)區(qū)分各種不同性質(zhì)、不同用處的導(dǎo)線(xiàn),或用來(lái)表示某處平安程度。圖形標(biāo)志一般用來(lái)告誡人們不要去接近有危急的場(chǎng)所。

〔3〕紅色、黃色、藍(lán)色、綠色、黑色,你們知道都是用來(lái)標(biāo)志什么的嗎?

〔4〕老師結(jié)合圖片向同學(xué)講解不同顏色標(biāo)志代表的不同含義。

2、預(yù)防觸電

〔1〕我們生活中的每一個(gè)角落幾乎都存在電。你們知道怎樣預(yù)防觸電嗎?

〔2〕師生共同總結(jié)用電嘗試:家電停止使用時(shí),要拔掉電源插頭;手、腳和身體濕的時(shí)候不要觸摸電器;不要把手伸進(jìn)運(yùn)轉(zhuǎn)的電風(fēng)扇、攪拌機(jī)和水果榨汁機(jī)里等等。

3、觸電后怎么辦

〔1〕觸電后應(yīng)馬上拉下電源開(kāi)關(guān)或拔掉電源插頭。

〔2〕快速撥打電話(huà),你們知道應(yīng)當(dāng)撥打什么電話(huà)號(hào)碼嗎?

〔3〕假如無(wú)法準(zhǔn)時(shí)找到或者斷開(kāi)電源,應(yīng)當(dāng)怎么辦?

三、總結(jié)

1、我們常??吹诫姵?,你們說(shuō)摸電池會(huì)觸電嗎?你們知道這是為什么嗎?

2、今日這節(jié)課,你們學(xué)到了哪些用電平安學(xué)問(wèn)

教學(xué)內(nèi)容:學(xué)習(xí)一些食品平安等學(xué)問(wèn)6

教學(xué)要求:通過(guò)學(xué)習(xí)有關(guān)平安學(xué)問(wèn),使同學(xué)在購(gòu)置食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別,使同學(xué)平安、健康成長(zhǎng)。

教學(xué)重點(diǎn):熟悉合理養(yǎng)分及食品平安的重要性。

教學(xué)過(guò)程:

一、談話(huà)引入:

同學(xué)們生活在美好、暖和的家庭里,受到父母和家人的關(guān)懷、愛(ài)惜,好像并不存在什么危急。但是,生活中仍舊有很多事情需要備加留意和當(dāng)心對(duì)待,否則很簡(jiǎn)單發(fā)生危急,釀成事故。下面就談?wù)勈称菲桨惨粢馐裁矗?/p>

1、正確洗手,是飲食平安第一步。

“濕、擦、搓、捧、干”,人人飯前便后不忘做,病菌不入口。

2、路邊飲食、零食拒入口,疾病遠(yuǎn)離我。

3、不買(mǎi)包裝不完好、標(biāo)示不明的食品,不吃隔餐食品、牛奶。

4、購(gòu)置眼睛、鱗片光明有光澤、肉質(zhì)有彈性、無(wú)腥臭味的魚(yú);呈粉紅色具彈性的肉;絕不買(mǎi)頭、腳部以及尾扇部變黑、頭部快脫落的蝦。

5、防交叉污染:買(mǎi)回家中的食物,應(yīng)分類(lèi)分區(qū)貯放;烹調(diào)時(shí),生、熟食分開(kāi)處理,保持餐具與食器清潔。

6、禽畜類(lèi)食物先除去內(nèi)臟、清洗,并依每餐份量個(gè)別包裝存放冰箱;蔬菜去污、除爛葉,不以一般報(bào)紙〔可用白報(bào)紙〕包裹置冰箱內(nèi),防油墨食入體內(nèi)有礙健康。

二、教育同學(xué)養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習(xí)慣。

1、夠買(mǎi)食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別,不購(gòu)置“三無(wú)食品”。就是沒(méi)有商標(biāo)的食品不能買(mǎi);沒(méi)有生產(chǎn)日期的食品不能買(mǎi);沒(méi)有廠(chǎng)址的食品不能買(mǎi)。天氣酷熱,微生物繁殖快速,食品簡(jiǎn)單腐敗變質(zhì),一旦不留意易發(fā)生食品中毒,故烹調(diào)及保存食物時(shí)應(yīng)特殊留意衛(wèi)生,尤其是廚房環(huán)境設(shè)施衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要留意。

2、除了服藥預(yù)防外,食療也是便利可行的選擇。一根白蘿卜、半個(gè)橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜,煲湯全家喝,就能夠到達(dá)增添呼吸道防護(hù)力量的作用。

三、發(fā)生身體不適怎么辦?

1、馬上停止食用可疑食品。

2、飲水。馬上喝下大量干凈水,稀釋毒素。

3、催吐。用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便,送醫(yī)院檢查,以便于診斷。

5、消失脫水癥狀〔如皮膚起皺、心率加快等〕,應(yīng)盡快將國(guó)毒病人送往四周醫(yī)院救治。

四、小結(jié):

喜愛(ài)零食是孩子的天性,但往往在吃得興奮的同時(shí)卻遺忘要看看食品是否過(guò)期,是否變質(zhì),因此就存在一個(gè)很大的平安隱患。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谙硎芰闶硶r(shí)記住要吃平安放心的食品。預(yù)防食物中毒,首先要講究個(gè)人衛(wèi)生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā),勤換床單和被蓋〔一月一次〕。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次做到;六不吃,不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標(biāo)簽上留意識(shí)別食品質(zhì)量,選擇平安的食品是把住;病從口入;的第一關(guān)。

食品平安學(xué)問(wèn)7

1、熟悉食物中毒特征。

埋伏期短:一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病

胃腸道癥狀:腹瀉、腹痛,有的伴隨嘔吐、發(fā)熱

2、提高自我搶救意識(shí)

消失上述癥狀,應(yīng)懷疑是否食物中毒,并準(zhǔn)時(shí)到醫(yī)院就診,同時(shí)報(bào)告老師。

3、預(yù)防發(fā)生食物中毒

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手特殊是飯前便后,用除菌香皂,洗手液洗手不吃生、冷、不清潔食物

不吃變質(zhì)剩飯菜

平安教案篇5

教學(xué)背景

下課鈴聲一響,清靜的校內(nèi)立刻沸騰起來(lái)了,這沸騰也成了同學(xué)校內(nèi)損害事故的高發(fā)時(shí)段。課間活動(dòng)同時(shí)也是校內(nèi)平安管理的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié),在平安管理日益成為學(xué)校管理重中之重的今日,同學(xué)課間非常鐘平安顯得非常重要。

教學(xué)目標(biāo)

1.讓同學(xué)重視課間平安,清晰課間活動(dòng)的留意事項(xiàng)

2.通過(guò)對(duì)平常課間活動(dòng)的排列及評(píng)分,讓同學(xué)們清晰什么樣的課間活動(dòng)是提倡的,什么樣的是不合適的

3.讓同學(xué)學(xué)會(huì)懂得取舍,樹(shù)立正確的價(jià)值觀,增添學(xué)校生的自我愛(ài)護(hù)意識(shí)和力量,學(xué)會(huì)過(guò)一個(gè)平安、文明、歡樂(lè)的課間非常鐘。

4.學(xué)習(xí)幾個(gè)有益身心的課間小嬉戲

教學(xué)重難點(diǎn)

1.通過(guò)本次活動(dòng)規(guī)范同學(xué)的課間活動(dòng)行為,養(yǎng)成同學(xué)的文靜行為習(xí)慣。

2.樹(shù)立平安最終泰山的平安憂(yōu)患意識(shí),時(shí)刻留意平安,時(shí)時(shí)想著平安。

教學(xué)方法

導(dǎo)、看、議、評(píng)相結(jié)合。

教學(xué)過(guò)程

環(huán)節(jié)一:課前導(dǎo)入(同學(xué)們,上課鈴聲響了之后,大家都很自覺(jué)地回到位置就要開(kāi)頭我們新的一節(jié)課,但是,有不少的同學(xué)卻希望著下課鈴聲,由于下課鈴聲一響,課堂一結(jié)束,我們就可以走出教室活動(dòng),開(kāi)頭屬于我們課件非常鐘。在課間里,同學(xué)們相互追趕打鬧,玩得非??鞓?lè),但這之中存在著一些平安隱患)

觀看課間隱患視頻(首先我們來(lái)觀看一段有關(guān)課間活動(dòng)的視頻)

引出課間平安(課間短短非常鐘,卻可以發(fā)生許多事,剛剛視頻里的同學(xué)在課間做了一些不該做的事情,很簡(jiǎn)單導(dǎo)致?lián)p害事故的發(fā)生)。

環(huán)節(jié)二:請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言,課間非常鐘他們?cè)趺炊冗^(guò)的(那同學(xué)們,你們的課間非常鐘都在干什么呢?),老師依據(jù)同學(xué)的回答逐一在黑板上列出來(lái)

環(huán)節(jié)三:全班商量課間活動(dòng)的留意事項(xiàng)(由黑板上列出來(lái)的這些活動(dòng)可見(jiàn)啊,我們班同學(xué)的課間還是特別的豐富,那黑板上的這些活動(dòng)哪些是正確的而哪些又是不恰當(dāng)?shù)哪?,接下?lái)我們一起來(lái)商量一下課間活動(dòng)的留意事項(xiàng)),老師總結(jié)并給以補(bǔ)充,接著全班對(duì)黑板上排列的活動(dòng)進(jìn)行評(píng)分(學(xué)習(xí)了解了這些留意事項(xiàng),我們?cè)賮?lái)給同學(xué)們之前的課間活動(dòng)打打分)。(每項(xiàng)活動(dòng)的分?jǐn)?shù)都出來(lái)了,從分?jǐn)?shù)的凹凸我們可以很直觀的看出李明在課間活動(dòng)是不恰當(dāng)?shù)?,王花在課間活動(dòng)是合適的)

環(huán)節(jié)四:全班商量在課間非常鐘有益身心的活動(dòng),觀看課間活動(dòng)圖片。(同學(xué)們?cè)傧胂朐谡n間我們可以開(kāi)展什么活動(dòng)才是有益身心的呢,老師給大家展現(xiàn)幾張其他學(xué)校同學(xué)的課間視屏)

(老師也預(yù)備了一些課間室內(nèi)、室外的嬉戲,我們一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí))

環(huán)節(jié)五:選擇同學(xué)喜愛(ài)的嬉戲之一,模擬課間非常鐘。

課堂小結(jié)

在我們模擬課間非常鐘之后,我們的課堂也接近尾聲了,在真正的課間鈴聲響起之前,我們來(lái)總結(jié)一下這節(jié)課我們學(xué)到了些什么,我們學(xué)習(xí)探討了課間活動(dòng)的留意事項(xiàng)(回顧),重新端詳了我們之前的課間活動(dòng),對(duì)于不恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)我們要禁止,可以開(kāi)展一些值得提倡的活動(dòng);在課堂的最終我們還學(xué)習(xí)了幾款小嬉戲,可供大家課間休閑消遣用。

課間活動(dòng)留意事項(xiàng):

1.室外空氣新奇,課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠(yuǎn)離教室,以免耽擱下面的課程。

2.活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng),不要做猛烈的活動(dòng),以保證連續(xù)上課時(shí)不疲憊、精力集中、精神飽滿(mǎn)?;顒?dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操等。

3.課間休息時(shí)不在樓梯、走廊、過(guò)道間逗留玩耍,嚴(yán)禁奔跑、追趕、打鬧和嬉戲。

4.在樓梯、走廊、過(guò)道上行走時(shí),應(yīng)當(dāng)禮貌讓路,不得搶先、擁擠,靠右慢走講秩序,行走拐彎處要當(dāng)心,避開(kāi)碰撞。

5.在擁擠的人群中不要下蹲撿東西、系鞋帶或擦鞋子,由于那樣很可能被擠倒或踩傷。

6.下樓梯時(shí)不跑不跳穩(wěn)步走,保持距離不推拉。

7.在教室里休息不要追趕、推拉、打鬧,防止課桌椅的碰撞,造成意外損害事故。

8.嚴(yán)禁趴在走廊的圍攔上,不準(zhǔn)放東西在圍攔上,不準(zhǔn)從樓上往下扔?xùn)|西。

平安教案篇6

活動(dòng)目標(biāo):

1、通過(guò)真實(shí)的案例讓幼兒懂得任憑亂吃東西的危害性。

2、引導(dǎo)幼兒樂(lè)于探究、溝通與共享,激發(fā)幼兒的想象力。

3、提高自我愛(ài)護(hù)的意識(shí)及應(yīng)對(duì)平安大事的力量。

活動(dòng)預(yù)備:

真實(shí)案例《卡在喉嚨里的'五角星》;課件《進(jìn)餐時(shí)》、《肚子為什么疼》;情景表演《好吃的魚(yú)》;

圖片:

1、老鼠、蒼蠅叮咬過(guò)的食物。

2、過(guò)期的食物。

3、腐爛變質(zhì)的食物。

4、假冒、劣質(zhì)的食物。

5、沒(méi)洗潔凈的;每組一小筐〔內(nèi)有圖片如:幼兒一邊走一邊喝水;吃飯時(shí)在說(shuō)笑;吃大量的雪糕;把鉛筆放入口中等〕活動(dòng)過(guò)程:

一、真實(shí)案例《卡在氣管里的五角星》〔用講故事的形式即可!可以告知幼兒這是一個(gè)真實(shí)的故事?!忱蠋熤v解:這是一個(gè)真實(shí)的故事:一天,5歲的龍龍突然咳嗽不停,而且有時(shí)喘不氣來(lái),晚上也睡不好覺(jué)。爸爸媽媽趕快帶他到醫(yī)院去檢查,結(jié)果做許多的檢查才推斷是得了重感冒,果住院治療了一個(gè)周,病情有所好轉(zhuǎn),便回家了,可是回到家后,龍龍又咳嗽不停,成天晚上睡不著覺(jué),躺不下,又坐不下,可難過(guò)了。爸爸媽媽擔(dān)憂(yōu)死了。焦急的父母又搭車(chē)來(lái)到了離家很遠(yuǎn)的醫(yī)院,最終經(jīng)過(guò)一位有閱歷的老醫(yī)生的檢查,這位醫(yī)生從他喉嚨的側(cè)面取出了一個(gè)大大的鐵制的五角星。醫(yī)生說(shuō)這個(gè)五角星卡在的地方,一般的檢查很難發(fā)覺(jué),幸虧爸爸媽媽準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了這里,要不會(huì)有生命危急的。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的細(xì)心治療,龍龍的病最終好了。醫(yī)生告知龍龍說(shuō):“以后,肯定不能把一些危急的東西放入口中?!?/p>

講解并描述完后提問(wèn):

1、這個(gè)故事的名稱(chēng)叫什么?

2、龍龍的身體好受嗎?

3、一開(kāi)頭,醫(yī)生檢查出五角星了嗎?為什么?

4、龍龍的爸爸、媽媽心里怎樣?

5、最終,醫(yī)生從他氣管里取出了什么?為什么會(huì)這樣?

6、醫(yī)生對(duì)龍龍說(shuō)了什么?

7、你還知道哪些東西特殊危急,不能放入口中?

小結(jié):當(dāng)我在電視上看到這個(gè)真實(shí)的故事時(shí),我的心里和龍龍的爸爸、媽媽一樣焦急,龍龍?jiān)趺茨馨涯敲创蟮奈褰切欠湃肟谥?,幸虧醫(yī)生爺爺?shù)母哒屑夹g(shù)救了龍龍。盼望全部的小伴侶肯定要記住這個(gè)教訓(xùn),千萬(wàn)不能任憑往嘴里亂放東西。

二、觀看課件引導(dǎo)幼兒商量

1、課件《進(jìn)餐時(shí)》

內(nèi)容:幼兒在吃飯時(shí),有的在說(shuō)笑,有的在扔飯,有的嘴里含著飯?jiān)谕嫱婢?,跑鬧。

觀看后商量:小伴侶這樣做,對(duì)嗎?為什么?

小結(jié):人在吃飯時(shí),飯寶寶都要經(jīng)過(guò)氣管,再到胃,假如吃飯時(shí)說(shuō)話(huà),瘋鬧,飯寶寶就會(huì)走錯(cuò)路,也就簡(jiǎn)單嗆傷,嚴(yán)峻者飯卡在氣管里,會(huì)由于喘不上氣來(lái)而死亡。所以小伴侶吃飯喝水時(shí),肯定要清靜,不能說(shuō)笑,打鬧。

2、課件《肚子為什么疼》

內(nèi)容:一天,媽媽從幼兒園接冬冬回家,冬冬非要媽媽買(mǎi)烤腸吃,媽媽只好給冬冬買(mǎi)了兩根。冬冬立刻吃了。冬冬回到家,觀察籃子里盛著很多草莓,抓起來(lái)就吃,媽媽說(shuō):“冬冬,等洗潔凈了再吃?!薄拔也慌屡K”冬冬吃了許多。夜里,不知為什么冬冬的肚子疼得不得了。

觀看后商量:

小伴侶,冬冬的肚子為什么會(huì)疼?說(shuō)一說(shuō),你是怎樣做的?

觀看圖片:

〔1〕老鼠、蒼蠅叮咬過(guò)的食物。

〔2〕過(guò)期的食物。

〔3〕腐爛變質(zhì)的食物。

〔4〕假冒、劣質(zhì)的食物。

〔5〕沒(méi)洗潔凈的食物。

提問(wèn):這些東西你吃過(guò)嗎?說(shuō)一說(shuō),這些東西為什么不能吃?

小結(jié):大街上的燒烤的東西特殊不衛(wèi)生,而且吃了簡(jiǎn)單致癌。吃水果之前肯定要洗潔凈。買(mǎi)食物肯定要有質(zhì)量平安標(biāo)志,保制期內(nèi)的食物。一些腐爛變質(zhì),老鼠、蒼蠅叮咬過(guò)的假冒、劣質(zhì)的食物不能吃,否則會(huì)食物中毒的。

3、情景表演《好吃的魚(yú)》

內(nèi)容:今日是星期天,明明的媽媽買(mǎi)來(lái)了一條大鯉魚(yú)。做了一道好吃的蔥油鯉魚(yú)。明明聞著香香的味道忙地吃了起來(lái),媽媽說(shuō):“明明,別焦急,把魚(yú)刺弄潔凈了在吃,但明明可焦急了,突然,喉嚨里卡住了魚(yú)刺,明明難過(guò)得哭起來(lái)了。媽媽一邊勸慰明明,一邊帶他到醫(yī)院后,醫(yī)生阿姨幫他把魚(yú)刺取出來(lái)了。

提問(wèn):

〔1〕明明應(yīng)怎樣吃魚(yú)?

〔2〕魚(yú)刺卡在喉嚨里該怎么辦?

小結(jié):小伴侶吃魚(yú)時(shí),肯定要認(rèn)真把魚(yú)刺弄潔凈再吃,一旦魚(yú)刺卡住了,小伴侶也不要哭,由于越哭,魚(yú)刺就陷得越深,應(yīng)趕快告知媽媽或老師,帶你到醫(yī)院去治療。

三、嬉戲推斷對(duì)錯(cuò)

1、上幼兒園時(shí),沒(méi)有生病的小紅非要媽媽幫她帶藥到幼兒園。

小結(jié):不生病時(shí),不能任憑吃藥,否則也會(huì)對(duì)身體造成損害。而且爸爸、媽媽的藥更不能吃,有可能造成中毒,后果特別嚴(yán)峻。

2、鄰居的小哥哥給了小妹妹一個(gè)很小的果凍吃。

小結(jié):小伴侶聽(tīng)過(guò)有許多小孩由于吃果凍而卡住喉嚨里喘不氣來(lái)而死亡的事情嗎?果凍我們小伴侶盡量不吃,即使要吃時(shí),肯定要用小勺弄碎了再吃。特殊是小的孩子肯定不要吃小的果凍。

3、夏天來(lái)了,天氣太熱,我喝了飲料,又吃雪糕。

小結(jié):夏每天氣雖然很熱,但也盡量少吃雪糕,由于雪糕太涼簡(jiǎn)單讓胃寶寶難過(guò)的。

4、小伴侶拿了一個(gè)玻璃球放在嘴里玩。

小結(jié):玻璃球是危急物品,千萬(wàn)不要放在嘴里玩,簡(jiǎn)單出危急。

四、操作活動(dòng)

1、請(qǐng)幼兒把小筐里認(rèn)為做得不正確的圖片挑出來(lái),并說(shuō)一說(shuō)為什么。

例如:小伴侶一邊走一喝水,簡(jiǎn)單嗆到。

2防火小能手

嬉戲目標(biāo):

1、訓(xùn)練爬、跑等動(dòng)作技能。

2、練習(xí)遇到火險(xiǎn)時(shí)的自救方法,提高自我愛(ài)護(hù)意識(shí)和平安意識(shí)。

嬉戲預(yù)備:

1、閱歷預(yù)備:幼兒了解防火的相關(guān)學(xué)問(wèn),知道如何自救。

2、物質(zhì)預(yù)備:地墊2組、盛滿(mǎn)水的塑料容器2個(gè)、毛巾與幼兒人數(shù)相等,小錘子2個(gè),鼓1個(gè)。

嬉戲玩法:

把幼兒分成2組,當(dāng)幼兒聽(tīng)到鼓聲時(shí),每組第一名幼兒快速跑到毛巾處,拿起一條毛巾,跑到盛滿(mǎn)水的容器面前,把毛巾沾濕后捂住嘴巴和鼻子,趴到地墊上匍匐前進(jìn),到達(dá)終點(diǎn)后用錘子敲一下小鼓,下一名幼兒再開(kāi)頭嬉戲。

嬉戲規(guī)章:

1、每個(gè)組員都要在聽(tīng)到鼓聲后才能動(dòng)身。

2、必需用毛巾捂住嘴和鼻在地墊上爬行。

延長(zhǎng)活動(dòng):

1、可在嬉戲后開(kāi)展真正的防火演習(xí)活動(dòng)。

2、師巡回觀看幼兒引導(dǎo)幼兒相互商量。

3十只小貓

平安教案篇7

教學(xué)目的

1.使熟悉合理養(yǎng)分及食品平安的重要性。

2.使同學(xué)能夠運(yùn)用所學(xué),設(shè)計(jì)一份適合自己的合理食譜。

3.培育同學(xué)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的;并使同學(xué)從中體會(huì)運(yùn)用學(xué)問(wèn)解決實(shí)際問(wèn)題的與喜悅。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn):熟悉合理養(yǎng)分及食品平安的重要性。

難點(diǎn):如何依據(jù)實(shí)際狀況設(shè)計(jì)合理的食譜

教學(xué)預(yù)備:

搜集關(guān)于青少年生長(zhǎng)發(fā)育現(xiàn)狀問(wèn)題、中日青少年身高比較結(jié)果、牛奶對(duì)人們生活的影響、什么是養(yǎng)分配餐等。

同學(xué):

1.分成小組,選動(dòng)身言人。

2.搜集與合理膳食和食品平安有關(guān)的資料和信息。

教學(xué)設(shè)計(jì):

1.同學(xué)閱讀老師供應(yīng)的資料,分小組商量資料后的相關(guān)問(wèn)題。

2.老師組織同學(xué)進(jìn)行全班的溝通和總結(jié)。

3.同學(xué)分別在組內(nèi)和班內(nèi)溝通自己所搜集的有關(guān)合理膳食和食品平安的資料和信息。

4.各小組同學(xué)制定適合青春期同學(xué)的養(yǎng)分食譜。

5.各小組的發(fā)言人在全班宣布本小組的養(yǎng)分食譜。

教學(xué)過(guò)程

老師:如今很多學(xué)校中午為同學(xué)們配送養(yǎng)分午餐,但是一些同學(xué)少吃或不吃學(xué)校配送的午餐,而吃便利面或是漢堡包,更有部分同學(xué)到校外的肯德基、麥當(dāng)勞去吃洋快餐。這種飲食結(jié)構(gòu)是否合理?對(duì)同學(xué)們的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)產(chǎn)生什么影響呢?讓我們一起來(lái)閱讀幾個(gè)資料。

同學(xué):閱讀資料,小組商量思索題。

資料:

1。漢堡包造就了美國(guó)嚴(yán)峻超重超肥的一代,美國(guó)政府試圖將國(guó)民脂肪攝入量從40%降至30%,卻特別困難。而目前,洋快餐正在向我國(guó)青少年大舉攻擊。部分青少年偏食洋快餐,那只是攝入了高脂肪、高糖、高熱量,而膳食纖維和維生素極少。一旦形成飲食習(xí)慣,將影響一代甚至幾代人的身體素養(yǎng)。

2。世界銀行的統(tǒng)計(jì)說(shuō)明,僅微量養(yǎng)分素缺乏,對(duì)進(jìn)展中國(guó)家經(jīng)濟(jì)造成的損失,至少占國(guó)民生產(chǎn)總值的3~5%。據(jù)介紹,英國(guó)和西歐一些國(guó)家將1790年至1980年間經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng),歸功于養(yǎng)分和狀況的改善。而消退碘、維生素A和鐵的缺乏,能提高人群平均10至15分。

3。我國(guó)自1985年到1995年對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育與養(yǎng)分狀況進(jìn)行了10年動(dòng)態(tài)調(diào)查,結(jié)果顯示7~18歲青少年中,男生體重超重和肥胖者比例從2。75%升至8。65%,女生從3。38%升至7。18%;與體質(zhì)親密相關(guān)的肺功能、耐力素養(yǎng)和柔韌性素養(yǎng)水平下降。而在20世紀(jì)90年月后期,青少年肥胖者激增的趨勢(shì)更加明顯。那么,肥胖是養(yǎng)分過(guò)剩?不是。肥胖不僅不等于養(yǎng)分過(guò)剩,而且是養(yǎng)分缺乏的主要表現(xiàn)。

4。對(duì)正在旺盛生長(zhǎng)的兒童青少年來(lái)說(shuō),身高是生長(zhǎng)發(fā)育中最顯而易見(jiàn)、最有代表性的指標(biāo)。在通常狀況下,身高順當(dāng)增長(zhǎng),說(shuō)明孩子的養(yǎng)分良好,也沒(méi)有受到慢性消耗性疾病的干擾。中國(guó)和日本是一衣帶水的鄰邦,兩個(gè)民族在遺傳養(yǎng)分方面有很多相像之處。但中國(guó)男女7~18歲青少年身高和日本青少年全國(guó)平均身高的比較結(jié)果清楚顯示,中國(guó)青少年整體上身高較日本處于劣勢(shì)。大體上,7~9歲比日本矮1~3cm,10~12歲矮3~4。5cm。青春中期后男、女消失分化,男生的劣勢(shì)更明顯,13~15歲矮3。5~4。5cm,16~18歲矮2~3cm;女生13~15歲矮1~1。5cm;15~18歲差距為0。5~0。6cm。

5。目前,我國(guó)大部分人群鈣的攝入量?jī)H能到達(dá)需要量的一半,我國(guó)兒童因缺鈣引起的佝僂病和成年人的軟骨病及老年人的骨質(zhì)疏松癥可達(dá)40%左右。奶中維生素B2含量豐富,喝一杯可到達(dá)每天需要量的23。3%;還含有少量的維生素E、維生素B1和維生素C,且奶是堿性食品,可維持機(jī)體的酸堿平衡。奶的養(yǎng)分價(jià)值及利用率高,因此,男女老幼都適合喝牛奶。世界上許多發(fā)達(dá)國(guó)家,人均牛奶攝取量特別高。因消化牛奶的速度比肉、魚(yú)、蛋快,歐美人把牛奶當(dāng)水喝。二次世界大戰(zhàn)后,日本人主動(dòng)改善食物結(jié)構(gòu),號(hào)召每天喝牛奶。到上個(gè)世紀(jì)80年月中期,日本人的身高比大戰(zhàn)前平均增長(zhǎng)了10cm,國(guó)際上評(píng)價(jià)道“一杯牛奶轉(zhuǎn)變了一個(gè)民族”。

6。養(yǎng)分配餐在國(guó)外非常普遍,但在國(guó)內(nèi)卻尚未引起人們重視。什么是養(yǎng)分配餐呢?養(yǎng)分配餐:就是按人們身體的需要,依據(jù)食品中各種養(yǎng)分物質(zhì)的含量,設(shè)計(jì)一天、一周或一個(gè)月的食譜,使人體攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等幾大養(yǎng)分素比例合理,既到達(dá)均衡膳食。簡(jiǎn)潔講,就是要求膳食結(jié)構(gòu)多種多樣,谷、肉、果、菜無(wú)所不備。

思索商量題:

1。中國(guó)和日本青少年身高差距的緣由是什么?

2。中國(guó)青少年普遍養(yǎng)分失衡的緣由是什么?

3。中國(guó)和日本目前在飲食結(jié)構(gòu)上最大的不同點(diǎn)是什么?

4。你認(rèn)為當(dāng)今青少年同學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)特點(diǎn)是什么?

5。青少年必需的養(yǎng)分以及合理的養(yǎng)分結(jié)構(gòu)是什么?

老師:組織同學(xué)在全班進(jìn)行溝通。

同學(xué):提出自己的見(jiàn)解,闡述小組看法。

老師:

1、請(qǐng)你對(duì)目前同學(xué)的不良飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣提出自己的合理建議;

2、請(qǐng)你結(jié)合自己的學(xué)問(wèn)和相關(guān)資料告知大家,應(yīng)當(dāng)從哪些方面關(guān)注食品平安。

同學(xué):小組商量,全班溝通。

老師:請(qǐng)你運(yùn)用自己所了解的有關(guān)養(yǎng)分和飲食的學(xué)問(wèn),作為自己的青春期養(yǎng)分師,制定一個(gè)適合你的、合理的養(yǎng)分配餐食譜。

同學(xué):小組商量,制定食譜,全班溝通。

課后小結(jié)

本節(jié)課以資料分析為引子,提出合理養(yǎng)分、合理養(yǎng)分對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育的作用與影響、食品平安、青少年養(yǎng)分配餐等問(wèn)題;通過(guò)同學(xué)分組商量、全班溝通的形式仔細(xì)而細(xì)致的分析了相關(guān)問(wèn)題;最終通過(guò)做自己的青春期養(yǎng)分師,運(yùn)用所學(xué)學(xué)問(wèn)和了解的信息,制定合適的、合理的養(yǎng)分配餐食譜,解決了問(wèn)題。既實(shí)現(xiàn)了學(xué)問(wèn)目標(biāo)又培育了力量,同時(shí)使同學(xué)體會(huì)到學(xué)以致用的歡樂(lè)。

例題

1.以下屬于細(xì)菌性中毒的是:

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