腫瘤病人春季養(yǎng)生

腫瘤病人春季養(yǎng)生第一頁(yè)，共十二頁(yè)，2022年，8月28日春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》第二頁(yè)，共十二頁(yè)，2022年，8月28日分析：春季是萬(wàn)物生發(fā)的季節(jié)，腫瘤患者通過(guò)一階段的治療，體內(nèi)仍殘存一些腫瘤細(xì)胞，春季的生發(fā)之氣使患者體內(nèi)的腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)、增殖異常旺盛。當(dāng)腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)速度超出了臨床治療及免疫系統(tǒng)所能控制的速度時(shí)，就很容易導(dǎo)致腫瘤的復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移。第三頁(yè)，共十二頁(yè)，2022年，8月28日春季的生發(fā)之氣也使各種細(xì)菌、病毒生長(zhǎng)繁殖活躍，容易侵入患者體內(nèi)，導(dǎo)致免疫功能大幅度下降，這也為腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移提供了客觀條件，也使很多患者的治療陷入困難的境地。第四頁(yè)，共十二頁(yè)，2022年，8月28日那么我們應(yīng)如何順應(yīng)這種生發(fā)之氣，調(diào)護(hù)腫瘤病人呢？

正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言：夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，我們應(yīng)該從起居、情志、飲食等多方面進(jìn)行調(diào)攝，以達(dá)到順應(yīng)春季的養(yǎng)生準(zhǔn)則。第五頁(yè)，共十二頁(yè)，2022年，8月28日情緒：順應(yīng)自然，舒暢情志春天萬(wàn)物生長(zhǎng)茂盛，人體的肝氣應(yīng)如同春天的樹(shù)木一樣條達(dá)舒暢，病人受影響最大的是過(guò)渡季節(jié)，尤其是冬春之交。春天陽(yáng)光明媚，風(fēng)和日麗。此時(shí)宜順應(yīng)自然，舒暢情志。保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，多與朋友一起交流談笑，放松身心，勿生惱怒。使氣血順暢、精神旺盛。第六頁(yè)，共十二頁(yè)，2022年，8月28日起居：夜臥早起，閑步于庭

夜臥不宜過(guò)晚，不宜超過(guò)子時(shí)。一般來(lái)說(shuō)，春季以晚上10：00左右入睡，早晨6：30左右起床為宜。另外最好每天中午能夠睡半個(gè)小時(shí)。經(jīng)常到室外、林蔭小道等空氣清新的地方活動(dòng)。室內(nèi)常開(kāi)窗通氣，保持空氣新鮮流暢。第七頁(yè)，共十二頁(yè)，2022年，8月28日入春以后要適應(yīng)陽(yáng)氣升發(fā)的特點(diǎn)，加強(qiáng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，讓機(jī)體吐故納新，使筋骨得到舒展，為治療、康復(fù)打下良好的基礎(chǔ)?？蛇x擇輕柔舒緩的活動(dòng)項(xiàng)目，如快走、慢跑、廣播操、太極拳等。同時(shí)，可去郊外春游，呼吸新鮮空氣活動(dòng)：舒暢心情，振奮精神第八頁(yè)，共十二頁(yè)，2022年，8月28日春天新陳代謝旺盛，飲食宜甘而溫，富含營(yíng)養(yǎng)。忌過(guò)于酸澀、油膩生冷，尤不宜多進(jìn)大辛大熱之品，如參、茸、烈酒等，以免助熱生火。宜多吃含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素(特別是B族維生素)豐富的食品，如蔬菜、瘦肉、豆制品、蛋類(lèi)等。早餐要攝取較多的熱量，飲食宜清淡適口，從瘦肉、雞、魚(yú)和低脂奶制品等食物中攝取足夠的蛋白質(zhì)，常吃水果、飲果汁。飲食：宜甘而溫，健脾扶陽(yáng)第九頁(yè)，共十二頁(yè)，2022年，8月28日春季氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，患者如果衣著單薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。過(guò)早脫去冬衣，極易受寒傷肺，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。腫瘤患者在治療過(guò)程中，使用的抗腫瘤藥物大都具有不同程度的抑制免疫功能的作用，最容易引起呼吸道感染。保暖：乍暖還寒，春捂保肺第十頁(yè)，共十二頁(yè)，2022年，8月28日春三月,日坐早起,狹步于庭,披收慢形,以使志