從社會(huì)學(xué)角度如何改善提高大學(xué)生體質(zhì),體育教學(xué)論文

從社會(huì)學(xué)角度如何改善提高大學(xué)生體質(zhì),體育教學(xué)論文本篇論文目錄導(dǎo)航：【題目】【第一章】【2.12.2】【2.3】【2.4】從社會(huì)學(xué)角度怎樣改善提高大學(xué)生體質(zhì)【結(jié)論/以下為參考文獻(xiàn)】第四節(jié)從社會(huì)學(xué)角度怎樣改善提高大學(xué)生體質(zhì)一本身〔一〕加強(qiáng)大學(xué)生健康思想意識(shí)大學(xué)生是將來(lái)發(fā)展儲(chǔ)備軍和祖國(guó)繁榮興盛的希望，而大學(xué)生的綜合素質(zhì)是一個(gè)民族生命力的表現(xiàn)特征，是國(guó)家民族的將來(lái)希望，是提高綜合國(guó)力的有力手段。改善和提高大學(xué)生體質(zhì)健康，從本質(zhì)上來(lái)講先要讓大學(xué)生思想意識(shí)加強(qiáng)，思維意識(shí)有了進(jìn)一步的提升，身體行為才能付諸行動(dòng)。能夠通過(guò)媒介網(wǎng)絡(luò)使大學(xué)生從思想意識(shí)上對(duì)體質(zhì)健康引起高度重視，可以以加強(qiáng)宣傳加強(qiáng)體質(zhì)健康的文明標(biāo)語(yǔ)與口號(hào)，將體育健身鍛煉深切進(jìn)入人心，變?yōu)椴还馐求w育人終身的事業(yè)，更要成為所有大學(xué)生的健身鍛煉，進(jìn)而發(fā)展為全體群眾自主介入體育鍛煉，直至發(fā)展成為長(zhǎng)期不懈堅(jiān)持的終身體育鍛煉形式，并能從中獲取體育基礎(chǔ)知識(shí)，技術(shù)技能，有愉快的情感體驗(yàn)，自個(gè)把體育健身鍛煉當(dāng)成自個(gè)生活中不可或缺的一部分，加大體育經(jīng)費(fèi)投入，加強(qiáng)體質(zhì)。〔二〕改變不合理的生活作息習(xí)慣21世紀(jì)是科技發(fā)達(dá)信息傳遞的時(shí)代，各行各業(yè)都離不開(kāi)電子產(chǎn)品，如今已有公司超前使用了在家用電腦遠(yuǎn)程操作的上班系統(tǒng)，真正實(shí)現(xiàn)了方便快速。私家車(chē)固然方便了出行，可也真正給大學(xué)生體質(zhì)造成了下降。當(dāng)今的大學(xué)生從小接觸各種電子產(chǎn)品，無(wú)論是手機(jī)，電腦，游戲機(jī)，或是電子玩具都伴隨見(jiàn)證著這些電子產(chǎn)品的更新?lián)Q代。私家車(chē)的盛行也取代了子女放學(xué)后的步行鍛煉。再加上如今都是一家一個(gè)孩子，父母的過(guò)分溺愛(ài)，平常只重營(yíng)養(yǎng)輕體質(zhì)，孩子長(zhǎng)期以往就變得貪吃，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常蝸居在家看電視或者去網(wǎng)吧打游戲，睡覺(jué)從不按時(shí)，造成近視率和肥胖率只升不降，因而只要徹底轉(zhuǎn)變思想，改變這些不合理的生活作息習(xí)慣，早睡早起，堅(jiān)持鍛煉，走到戶(hù)外結(jié)交一群熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小伙伴，養(yǎng)成良好健身習(xí)慣，提高體質(zhì)健康?！踩程岣叽髮W(xué)生介入體育鍛煉的興趣進(jìn)入大學(xué)以后，除了體測(cè)以外學(xué)校對(duì)于體質(zhì)鍛煉沒(méi)有十分硬性的要求，相對(duì)初中高中來(lái)講壓力更?。粚?duì)于體育鍛煉比擬松懈，加上體育課堂教學(xué)內(nèi)容與以往存在很多類(lèi)似之處，沒(méi)有十分吸引人的地方；大學(xué)一、二年紀(jì)開(kāi)設(shè)體育必修課，三、四年級(jí)為選修課，因而三、四年級(jí)容易實(shí)行放羊試教學(xué)，學(xué)校也相比照較默許三、四年級(jí)不上體育課，大三，大四也以學(xué)業(yè)忙壓力大為由，會(huì)逐步辭掉社團(tuán)的一切工作。一、二年級(jí)相對(duì)都來(lái)參加體育課，可是只要到期末才會(huì)努力一下，為考試而練，平常都是選擇低強(qiáng)度，不出汗的運(yùn)動(dòng)應(yīng)付體育課，沒(méi)有課的時(shí)候更不會(huì)主動(dòng)到操場(chǎng)進(jìn)行鍛煉。大學(xué)生更要多參加學(xué)校舉辦的各類(lèi)健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或者體育社團(tuán)，積極介入學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)和體育賽事，多觀看一些比賽視頻，多結(jié)交一些熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，結(jié)伴介入鍛煉會(huì)大大提高介入鍛煉的時(shí)間與興趣?！菜摹程岣咦晕冶O(jiān)管意識(shí)大學(xué)階段我們的各方面思想意識(shí)，自我管理約束能力已經(jīng)基本發(fā)育完善，因而我們要學(xué)會(huì)約束自個(gè)，控制休閑上網(wǎng)時(shí)間，合理布置作息時(shí)間，保證一日三餐合理正常，經(jīng)常到戶(hù)外介入各種體育鍛煉，不光鍛煉提高身體素質(zhì)，更要鍛煉吃苦耐勞的精神，提高自我監(jiān)督管理，合理規(guī)劃自個(gè)的大學(xué)生活，養(yǎng)成自主健身的好習(xí)慣。二學(xué)?！惨弧臣訌?qiáng)大學(xué)生健康知識(shí)普及宣傳健康健身的鍛煉意識(shí)淡薄狀況在我們國(guó)家普遍存在，日久以來(lái)構(gòu)成了一些不良的生活方式和生活習(xí)慣影響著人們的體質(zhì)健康。同時(shí)，重文輕武思想嚴(yán)重，使得大多數(shù)人都不太注重身體鍛煉，進(jìn)而造成體質(zhì)下降。這時(shí)就需要加大健康教育知識(shí)的的宣傳力度，使得更多人從內(nèi)心領(lǐng)悟健康健身對(duì)人類(lèi)社會(huì)持續(xù)健康發(fā)展的作用。國(guó)家也對(duì)于體育鍛煉開(kāi)場(chǎng)投入更多的關(guān)注與支持，以為體育對(duì)于國(guó)家發(fā)展、人們生活有著非常重要的意義，但是思想意識(shí)的改變不是一朝一夕，因而需要大家共同的努力，廣泛宣傳體育鍛煉的作用和方式方法，營(yíng)造好的健身氣氛，從根本上改變重文化不重體質(zhì)的傳統(tǒng)觀念。〔二〕學(xué)校既要重文化更要重體質(zhì)學(xué)校是培養(yǎng)人才的搖籃，是孕育祖國(guó)將來(lái)接班人的地方，而身體素質(zhì)不強(qiáng)怎么擔(dān)此大任，此所謂體魄不健強(qiáng)，國(guó)家怎么健強(qiáng)。因而作為學(xué)校來(lái)講加強(qiáng)文化教育，要求學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí)，一定要把身體素質(zhì)強(qiáng)健放在重要位置對(duì)待，高校領(lǐng)導(dǎo)要給予關(guān)注，實(shí)行文化、體質(zhì)并行?！踩辰虒W(xué)手段多樣化采取多樣化教學(xué)來(lái)豐富教學(xué)內(nèi)容，知足不同大學(xué)生的介入興趣；擴(kuò)大教學(xué)資料選用范圍；注重教學(xué)資料的選取和教學(xué)方式方法的采用，培養(yǎng)大學(xué)生介入的積極性，使大學(xué)生主動(dòng)介入到健身中去，提高自我健身意識(shí)，認(rèn)識(shí)到健身鍛煉的重要性，樹(shù)立積極正確的健身目的，努力介入鍛煉，提高身體素質(zhì)。〔四〕加強(qiáng)飲食衛(wèi)生民以食為天，所以飲食的安全、營(yíng)養(yǎng)與健康對(duì)于提高身體素質(zhì)來(lái)講是頭等重要的大事，大學(xué)生一般都會(huì)住校，因而校園食堂飲食的安全衛(wèi)生就顯得尤為重要，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生飲食安全衛(wèi)生的考察，后勤部門(mén)對(duì)于菜品采購(gòu)應(yīng)制定嚴(yán)格地規(guī)章制度，對(duì)于安全檢查也要時(shí)常進(jìn)行，保證大學(xué)生的飲食健康與安全。〔五〕完善教學(xué)制度高校一、二的體育課項(xiàng)目是在(全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要〕規(guī)定下必須實(shí)行的，到了三、四年級(jí)就變?yōu)榱诉x修課，由于是選修課所以會(huì)得不到重視甚至?xí)p易取消掉，所以完善教學(xué)制度很有必要。體育課是大學(xué)生身體鍛煉的主要介入方式，體育課內(nèi)容的設(shè)置、教學(xué)方式方法的采用選用、老師素質(zhì)直接影響體育課的效果。為了改善提高大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的狀況，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，各高校要大力加強(qiáng)體育教學(xué)改革和體育老師能力的培養(yǎng)，探尋求索更多愈加科學(xué)、愈加行之有效的教學(xué)方式方法和途徑。各高校的體育教學(xué)改革應(yīng)將加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校體育教學(xué)改革的重點(diǎn)，從體育課的選課形式、大綱制定、優(yōu)化授課形式等方面入手，根據(jù)不同學(xué)生的興趣不同，因材施教，有的放矢的實(shí)行多樣教學(xué)，同時(shí)，大力推行體育老師培訓(xùn)，完善教學(xué)技能，激發(fā)大學(xué)生的介入興趣，多參加鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)?！擦臣訌?qiáng)課外體育各大高校應(yīng)該重視校園體育俱樂(lè)部，體育類(lèi)社團(tuán)建設(shè)，給與更多關(guān)注與支持，投入更多資金，把課內(nèi)體育與課外體育更好的銜接起來(lái)，創(chuàng)造良好的體育健身校園文化氣氛，將體育鍛煉延伸到大學(xué)生生活的每一個(gè)角落，帶動(dòng)全體大學(xué)生介入鍛煉，改善體質(zhì)?！财摺惩晟拼髮W(xué)生體育鍛煉基礎(chǔ)設(shè)施高校是培養(yǎng)將來(lái)人才的儲(chǔ)備地，要求大學(xué)生全面發(fā)展很有必要，學(xué)習(xí)好，科研好，身體狀態(tài)和精神狀態(tài)更要好，作為學(xué)校方面來(lái)講，不僅需要把資金用于學(xué)校的食宿衛(wèi)生、學(xué)科發(fā)展和分?jǐn)?shù)成績(jī)，更要多注重體育設(shè)施建設(shè)，注重提高大學(xué)生的體質(zhì)問(wèn)題，俗話講，身體是革命的本錢(qián)，身體好了才能讓父母無(wú)憂(yōu)，國(guó)家強(qiáng)盛，更好的接班將來(lái)社會(huì)。因而作為高校來(lái)講要增加對(duì)體育基礎(chǔ)設(shè)施的資金投入，增加扶持與關(guān)注，完善并增開(kāi)更多的體育健身設(shè)施，使大部分大學(xué)生都能介入到華而不實(shí)?！舶恕臣訌?qiáng)對(duì)大學(xué)生體育基礎(chǔ)設(shè)施的管理加強(qiáng)高校體育基礎(chǔ)設(shè)施的管理要從加大資金投入，加強(qiáng)監(jiān)管力度，加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施的后期保養(yǎng)維護(hù)力度，努力做到讓大學(xué)生都有體育基礎(chǔ)設(shè)施能夠鍛煉，自覺(jué)維護(hù)體育基礎(chǔ)設(shè)施管理，進(jìn)而提高大學(xué)生體質(zhì)。三家庭〔一〕父母要以身作則轉(zhuǎn)變思想父母是和孩子呆在一起時(shí)間最長(zhǎng)，也是最初的教師，在家庭教育方面，父母的思想一定會(huì)影響到子女的一些行為習(xí)慣，因而改善父母的思想觀念尤為重要，只要讓父母本身深切認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持鍛煉才能提高子女體質(zhì)、才能提高免疫力和有效減少和避免肥胖和近視。對(duì)子女的人生觀、世界觀、價(jià)值觀產(chǎn)生影響，促使子女主動(dòng)介入體育鍛煉，進(jìn)而提高大學(xué)生體質(zhì)?！捕撑囵B(yǎng)子女吃苦耐勞精神如今的大學(xué)校園內(nèi)，隨處可見(jiàn)肥胖人群，可見(jiàn)人們的生活水平確實(shí)提高了不少，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，使得人們?cè)僖膊粸槌燥埓┮露l(fā)愁，可伴隨而來(lái)的是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩問(wèn)題，穿衣不愁了，可身材肥胖，好吃懶動(dòng)的壞缺點(diǎn)也就來(lái)了。如今家庭獨(dú)生子女太多，嬌生慣養(yǎng)現(xiàn)象嚴(yán)重，經(jīng)濟(jì)條件的快速發(fā)展，吃穿越來(lái)越好，人也就變的越來(lái)越懶，加上大氣環(huán)境污染，越來(lái)越少有人愿意介入戶(hù)外鍛煉，即便參加也會(huì)叫苦連天，喊累不斷，因而作為孩子的第一任教師的父母來(lái)講，一定要培養(yǎng)教育孩子吃苦耐勞，發(fā)揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德，不怕臟，不怕累，不怕曬，多到外面呼吸新鮮空氣，加大運(yùn)動(dòng)量，知足身體需求。〔三〕改善出行習(xí)慣生活條件好了，科技也發(fā)展了，創(chuàng)造出了很多當(dāng)代化的科技產(chǎn)品，使人們的各方面工作、生活、學(xué)習(xí)得到了史無(wú)前例的提高，手機(jī)、電腦、汽車(chē)的更新?lián)Q代，刺激著經(jīng)濟(jì)的更快更穩(wěn)發(fā)展，可是各大重工業(yè)工廠為了創(chuàng)造利益最大化都在不斷的進(jìn)行加工制造，加上汽車(chē)尾氣，因此就會(huì)產(chǎn)生不同的污染，對(duì)于家庭來(lái)講我們能做的就是從我做起，無(wú)論是工作上班，還是接送孩子，都盡量的選擇低碳環(huán)保的方式，人人自我約束，大氣環(huán)境定會(huì)有所改善，因而我們要改善出行，不僅為了我們的生活環(huán)境，更為了我們本身的健康，很大程度上會(huì)減少肺部呼吸感染的生病率，會(huì)讓更多的大學(xué)生愿意走到戶(hù)外，呼吸新鮮空氣，介入體育鍛煉，而不是呆在家里，防止霧霾?！菜摹澈侠聿贾蔑嬍澈妥飨⒓彝ソ逃鶗?huì)對(duì)大學(xué)生的整個(gè)人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，因而家庭的飲食習(xí)慣，作息時(shí)間對(duì)孩子來(lái)講影響深遠(yuǎn)。假如父母以身作則，生活規(guī)律，三餐按時(shí)，營(yíng)養(yǎng)搭配平衡，作息習(xí)慣良好，從不熬夜通宵，那么潛移默化，子女的飲食和作息也自然會(huì)搭配的合理平衡，作息時(shí)間正常，生活有規(guī)劃，時(shí)間布置恰當(dāng)。只要這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)吸收好，身體機(jī)能得到很好的休息放松，免疫力、抵抗力都得到提升。四社會(huì)〔一〕擴(kuò)大網(wǎng)絡(luò)媒體對(duì)身體鍛煉的宣傳如今傳媒業(yè)的發(fā)展已經(jīng)深切進(jìn)入到家家戶(hù)戶(hù)，因而我們要利用好網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍，在她取締我們一切外出行動(dòng)便可知足我們的需求的同時(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)媒體加大呼吁宣傳體質(zhì)健康對(duì)人類(lèi)的深遠(yuǎn)影響，尤其是對(duì)于大學(xué)生的影響、對(duì)于家庭、社會(huì)、國(guó)家的影響。〔二〕從根本上轉(zhuǎn)變對(duì)于體質(zhì)健康意識(shí)不重視的思想國(guó)民體質(zhì)整體提高，國(guó)家才能更強(qiáng)大。社會(huì)上對(duì)于體育的認(rèn)識(shí)還很不健全，以為體育鍛煉想去就去不想就不去，沒(méi)有什么必要性，更以為練習(xí)體育的人都是頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)，對(duì)于子女正式進(jìn)入校園以后面對(duì)學(xué)校講考試鄰近需要取消體育課也持默許態(tài)度，因而必需要采取網(wǎng)絡(luò)媒介，重視，社會(huì)廣泛關(guān)注，加強(qiáng)體育文化的宣傳教育，多觀看體育賽事視頻等手段來(lái)從根本上轉(zhuǎn)變對(duì)體質(zhì)健康的不重視思想?！踩臣訌?qiáng)關(guān)注與投入社會(huì)給予的關(guān)注和重視不夠，也導(dǎo)致大學(xué)生身體素質(zhì)下降。因而，加大高校關(guān)于建設(shè)體育設(shè)施項(xiàng)目的投入，給予體育健身足夠的認(rèn)可與高度的關(guān)注，國(guó)家也要多承辦一些關(guān)于大學(xué)生的健