普通心理學第10章情緒(新)

普通心理學第10章情緒(新)第一頁，共166頁。第二頁，共166頁。當我們看到林丹得到奧運冠軍時，

大家的心情是：

第三頁，共166頁。第四頁，共166頁。2003年美國出兵伊拉克，本該和大家一樣享受幸福生活的伊拉克兒童卻流離失所，你對美國的行為感到：

第五頁，共166頁。你覺得此圖中的人感受怎樣？

第六頁，共166頁。第七頁，共166頁。第八頁，共166頁。第九頁，共166頁。情緒最能表達人的內心狀態(tài)

第十頁，共166頁。第一節(jié)情緒的一般概念第二節(jié)情緒與腦第三節(jié)情緒的外部表現——表情第四節(jié)情緒理論第五節(jié)情緒的調節(jié)本章學習內容：第十一頁，共166頁。第一節(jié)情緒概述第十二頁，共166頁。一、情緒的性質與功能

二、情緒的維度和兩極性

三、情緒的分類第十三頁，共166頁。（一）什么是情緒以個體的愿望和需要為中介的一種心理活動。

一、情緒的性質與功能

第十四頁，共166頁。情緒的三種組成成分第十五頁，共166頁。指個體對不同情緒和情感狀態(tài)的自我感受

不同情緒有不同的主觀體驗，這就構成了情緒情感的心理內容。主觀體驗第十六頁，共166頁。情緒的外部表現通常稱為表情，是情緒狀態(tài)下，身體各部位的動作量化形式

包括三種表情：面部表情、姿態(tài)表情、語調表情外部表現鑒別情緒的主要標志第十七頁，共166頁。情緒和情感也會引起生理反應，涉及廣泛的神經系統(tǒng)。心跳、血壓、呼吸頻率生理喚醒第十八頁，共166頁。19①呼吸人在不同情緒狀態(tài)下的呼吸情況：高興：17次/分鐘消極悲傷：9次積極的動腦筋：20次恐懼：64次憤怒：40次第十九頁，共166頁。20

皮膚電反應的基本原理是；在一般情況下，皮膚具有一定的電阻參數。而當人在情緒狀態(tài)時，皮膚內血管或舒張或收縮，汗腺分泌也會發(fā)生變化，這便會引起皮膚電阻的變化。通過對皮膚電流的測量和記錄，就可以測定情緒反應。②皮膚電反應（GALVANICSKINRESPONSE，GSR）第二十頁，共166頁。21③心率、血壓和血管容積滿意、愉快時，心率正常；恐懼或暴怒時，心跳加速，血壓升高恐懼時，大腿血管舒張，而臉部血管則會收縮，面色變得慘白。第二十一頁，共166頁。22測謊儀及其記錄第二十二頁，共166頁。適應功能動機功能組織功能信號功能（社會功能）（二）情緒的功能第二十三頁，共166頁。情緒是個體適應環(huán)境、求得生存發(fā)展的重要方式（工具）適應功能第二十四頁，共166頁。適度的情緒興奮，可以使身心處于活動的最佳狀態(tài)，進而推動人們有效地完成工作、學習任務。同時，對于生理內驅力也具有放大信號的作用，成為驅使人們行為的巨大動力。如在危險的情況下，人們產生的恐慌感和急迫感會放大和增強內驅力，使之成為行為的強大動力。動機功能第二十五頁，共166頁。情緒的組織作用指情緒對其他心理過程的影響：積極情緒的協(xié)調作用和消極情緒的破壞、瓦解作用。研究表明，中等強度的愉快情緒，有利于提高認知活動的效果。組織功能第二十六頁，共166頁。情緒在人際之間具有傳遞信息，溝通思想的功能。這種功能是通過情緒的外部表現、即表情來實現的。信號功能第二十七頁，共166頁。（一）什么是情緒的維度與兩極性二、情緒的維度與兩極性情緒的維度是指情緒所固有的某些特征，如情緒的動力性、激動性、強度和緊張度等。這些特征的變化幅度具有兩極性。第二十八頁，共166頁。第二十九頁，共166頁。情緒的動力性第三十頁，共166頁。情緒的激動性第三十一頁，共166頁。情緒的強度情緒強度主要取決于引起情緒的事物對個體所具有的意義第三十二頁，共166頁。情緒的緊張度人們情緒的緊張程度取決于面對情境的緊迫性，也取決于個體的心理準備狀態(tài)和應變能力。第三十三頁，共166頁。（二）情緒維度的理論1、三維理論（1）馮特愉快—不愉快、激動—平靜、緊張—松弛（2）施洛伯格愉快—不愉快、注意—拒絕和激活水平（3）普拉切克強度、相似性和兩極性。第三十四頁，共166頁。（二）情緒維度的理論2、四維理論（伊扎德）將情緒分為愉快度、緊張度、激動度和確信度等四個維度。愉快度：主觀體驗的享樂色調緊張度：情緒的生理激活水平，包括肌肉緊張、動作抑制等成分的激活水平激動度：個體對情緒或情境出現的突然性缺乏準備的程度確信度：個體承受感情的程度第三十五頁，共166頁。三、情緒的分類第三十六頁，共166頁?；厩榫w：任何動物共有的，先天的。復合情緒：是基本情緒的不同組合派生的。1、基本情緒與復合情緒第三十七頁，共166頁。388種基本情緒美國心理學家普拉切克（R.Plutchik，2003）將人的基本情緒（primaryemotion）區(qū)分8種：恐懼（fear）驚訝（surprise）悲痛（sadness）厭惡（disgust）憤怒（anger）期待（anticipation）快樂（joy）接受（acceptance）一種基本情緒可能與相鄰情緒混合而產生某種復合情緒，也可能與相距更遠的情緒混合而產生某種復合情緒。第三十八頁，共166頁。第三十九頁，共166頁。積極情緒：有人認為積極情緒是當事情進展順利時的那種好的感受；有人認為積極情緒是與某種需要的滿足相聯系，通常伴隨愉悅的主觀體驗?？鞓?、興趣、滿足、愛消極情緒：指生活事件對人的心理所造成的負面影響痛苦、悲傷、憤怒、恐懼適度的焦慮有時是有益的。過于強烈和長久的消極情緒對人的健康和社會適應有害，如抑制推理、辨別，使人的自制力降低，降低工作學習效率。2、積極情緒與消極情緒第四十頁，共166頁。情緒狀態(tài)：在某種事件或情境的影響下，在一定時間內所產生的某種情緒。（二）情緒狀態(tài)及其分類第四十一頁，共166頁。比較平靜而持久的情緒狀態(tài)。心境具有彌漫性：它使個體對所有事物都有著同樣的態(tài)度體驗（愛屋及烏，草木皆兵，人逢喜事精神爽）。心境持續(xù)的時間有長有短，這取決于客觀刺激和人格特征。如失去親人引起長時間的郁悶；性格內向的人更易受影響。心境東晉時，前秦一直想吞并晉王朝，秦王苻堅親自率領九十萬大軍，去攻打晉國。晉國派大將謝石、謝玄領八萬兵馬迎戰(zhàn)。苻堅當然很傲慢，根本沒把力量懸殊的晉軍看在眼里?？墒?，誰料到先頭部隊的前鋒同晉軍首戰(zhàn)便被打敗，苻堅慌了手腳。他和弟弟苻融趁夜去前線視察，他看到晉軍陣容嚴整，士氣高昂，連晉軍駐扎的八公山上的草木，也影影綽綽像是滿山遍野的士兵呢！接著，在淝水決戰(zhàn)，秦軍被徹底擊潰，損失慘重，秦王苻堅自己受傷，弟弟苻融也陣亡了。苻堅倉皇而逃，他聽到風風吹樹木的聲音也以為是敵人追兵又到了。第四十二頁，共166頁。43心境的三個典型特點第一，緩和而微弱；第二，持續(xù)時間較長；第三，是一種非定向的彌散性的情緒體驗。第四十三頁，共166頁。激情第四十四頁，共166頁。這是一種強烈的、有爆發(fā)性的、為時短促的情緒狀態(tài)。通常由重大事情引起，如重大成功后的狂喜，突如其來的危險引起的異?？謶值?。激情常伴隨明顯的生理變化和外部行為表現。如盛怒時，全身緊張，怒發(fā)沖冠等。激情狀態(tài)下，人常出現“意識狹窄”現象。不能以此作為不良后果的推脫。激情第四十五頁，共166頁。46

第一，有激動性和沖動性，力度強烈；第二，發(fā)作短促，沖動一過迅速弱化或消失第三，發(fā)作通常由專門對象引起，指向性較為明顯。激情的三個典型特點第四十六頁，共166頁。思考與討論精神疾病是否能當做脫罪的理由?第四十七頁，共166頁。新聞閱讀:精神病人犯罪到底要不要承擔法律責任?第四十八頁，共166頁。新“狂人日記”2013年7月17日，遵義市仁江村，村民劉安平用一把20厘米長的尖刀，殺死了同村正在午睡的盧永金和盧大光，同十年前如出一轍。2003年，村醫(yī)余家林也是在午睡中被劉安平連捅七八刀身亡。不過劉憑著一紙精神病鑒定，在被捕27天后獲釋。在這十年間，劉安平像正常人一樣炒股、做生意、開車搞運輸，直到他再次犯下血案。第四十九頁，共166頁。新“狂人日記”1999年，北京男青年張旭東故意傷人致死，而后他憑著自己曾學過的醫(yī)學知識，成功地裝瘋賣傻，蒙過鑒定人員，最后沒進監(jiān)獄而是進了精神醫(yī)院，然而最終他因無法忍受醫(yī)院治療說出了實情，后被法院以故意傷害罪判處有期徒刑10年。第五十頁，共166頁。新“狂人日記”2000年，湖北省松滋市黑社會頭子楊義勇殺人，其同伙重金收買精神鑒定人員，最后以“間歇性精神病發(fā)作，無責任能力”成功脫罪。后楊義勇因再次殺人被查，這紙假鑒定才被人發(fā)現蹊蹺之處，最終此案得以翻盤。直到楊義勇被處決前，他還手持精神病鑒定證明叫嚷自己有“殺人執(zhí)照”。第五十一頁，共166頁。四個版本的新“狂人日記”四川師大20歲男生被室友殺害2016年3月27日深夜，四川師范大學大一男生蘆某在宿舍樓學習室內被其室友滕某殺害。滕某用菜刀將蘆某殺害后并未離開，而是告訴其他室友自己殺人了，讓室友報警，自己則繼續(xù)呆在犯罪現場，當晚被警方控制。四川師大殺人案嫌犯母親：兒子有精神疾病第五十二頁，共166頁。精神病殺人真的不用負刑事責任？第五十三頁，共166頁。我國《刑法》第十八條規(guī)定“精神病人在不能辨認或者不能控制自己行為的時候造成危害結果，經法定程序鑒定確認的，不負刑事責任，但是應當責令他的家屬或者監(jiān)護人嚴加看管和醫(yī)療；在必要的時候，由政府強制醫(yī)療?！钡谖迨捻?，共166頁。精神病人殺人不負刑責，必須滿足三個條件必須是精神病人犯罪必須是在不能辯認或者不能控制自己行為的時候實施犯罪必須經法定程序鑒定第五十五頁，共166頁。國外的一些案例1981年精神分裂癥患者約翰-欣克利開槍擊傷美國總統(tǒng)里根，最終他獲得了無罪裁決，這甚至讓他本人都頗覺意外。然而，正是從欣克利事件后，美國要求修改相關法律的呼聲空前高漲，各州法律都做了不同改良，甚至有4個州完全取消了對精神病的辯護，即精神病犯罪與正常人同罪，還有11個州采用了“有病有罪”的裁決，對比過去，美國現在做精神病辯護的數量和成功率均明顯下降。第五十六頁，共166頁。國外的一些案例2012年7月20日，一個名叫霍爾姆斯的年輕人人走進科羅拉多州奧羅拉世紀電影院，開槍打死了12名正在觀看電影的觀眾，另外導致70人受傷，成為美國歷史上傷亡最為嚴重的槍擊案之一。最終兇手被確定患有精神疾病而被判終身監(jiān)禁。第五十七頁，共166頁。應激：人對某種意外的環(huán)境刺激所作出的適應性反應。應激狀態(tài)產生：與人對情景和人對自己的能力判斷有關。如果個體判斷自己的能力不能應付情景，就會體驗到緊張，而處于應激狀態(tài)。應激第五十八頁，共166頁。

事件起因：飛來橫禍：2012年5月29日上午，一輛大巴在高速上正常行駛，不知從哪里飛出一塊鐵片，砸碎了大巴的前擋風玻璃，砸中正在開車的司機吳斌，肝臟破損、肋骨骨折......重傷后的短短幾十秒里，吳斌先將大巴車緩緩停下，然后拉上手剎，開啟雙閃燈，艱難地站起來，告知車上乘客注意安全，危機時刻，強烈的職業(yè)責任讓他保全了車上24名乘客的生命安全。案例：最美的公交車司機第五十九頁，共166頁。人在應激狀態(tài)下，會引起機體的一系列生物性反應。適應性綜合癥（漢斯.塞里）：動員、阻抗、衰竭動員：最初察覺到危險時出現，該階段心跳和呼吸都會加速，血壓升高，血糖含量也會增多。阻抗：血壓繼續(xù)升高，心跳、呼吸繼續(xù)加速，以應付突發(fā)事件衰竭：突發(fā)事件持續(xù)存在，而能量耗竭，便無法對新的刺激作出適應，會產生適應障礙應激的表現應激是在某些情況下可能導致疾病的機制之一第六十頁，共166頁。第六十一頁，共166頁。第六十二頁，共166頁。第六十三頁，共166頁。第二節(jié)情緒與腦第六十四頁，共166頁。第六十五頁，共166頁。情緒的神經回路包括：前額皮層、杏仁核、海馬、前部扣帶回、腹側紋狀體等。兩種情緒系統(tǒng)：趨近系統(tǒng)、退縮系統(tǒng)趨近系統(tǒng)：促進欲求行為和產生趨近有關的積極情感，如愉快、興趣。退縮系統(tǒng)：幫助有機體從厭惡刺激源撤退，或者組織對威脅線索的適當反應，產生與撤退有關的消極情緒，如厭惡和恐懼。一、情緒的腦中樞機制第六十六頁，共166頁。第六十七頁，共166頁。（一）前額皮層（PFC）PFC的機能具有不對稱性左PFC與積極感情有關右PFC與消極感情有關一、情緒的腦中樞機制第六十八頁，共166頁。（二）杏仁核研究表明，杏仁核對知覺和產生消極感情及厭惡學習很重要。一、情緒的腦中樞機制第六十九頁，共166頁。第七十頁，共166頁。（三）海馬和前部扣帶回海馬在情緒的調節(jié)中起著重要作用。前部扣帶回在情緒反應中也有重要作用。一、情緒的腦中樞機制藍黃紅藍綠黃紅綠黃藍紅黃藍綠紅黃綠藍自信、幸運、輕快、忠厚、純真貪婪、尷尬、煩惱、頹廢、凄涼野外、梯田、樹苗、集市、國都第七十一頁，共166頁。（四）網狀結構網狀結構的功能在于喚醒，它是情緒產生的必要條件。有人推論，抑郁癥患者表現出的冷漠、對一切無興趣，內心體驗麻木，面無表情等癥狀可能是由于網狀結構的功能遭到破壞而導致的。一、情緒的腦中樞機制第七十二頁，共166頁。（五）大腦皮層的一側化與情緒大腦兩半球對情緒的控制和調節(jié)存在一定差異。戴維森（1991）的實驗：讓被試看不同影片，發(fā)現愉快的影片使被試左半球腦電活動增強，厭惡的影片使被試右半球腦電活動增強。一、情緒的腦中樞機制第七十三頁，共166頁。（一）情緒與植物性神經系統(tǒng)（自主神經系統(tǒng)）情緒活動總伴隨著一系列生理變化。植物性神經系統(tǒng)：交感系統(tǒng)和副交感神經系統(tǒng)分別引起興奮和抑制活動情緒活動時，交感神經系統(tǒng)開始活動，如腎上腺分泌增加，心血管發(fā)生變化，心率加快，血壓升高。肝臟輸出更多血糖，消化系統(tǒng)活動減緩，使機體處在消耗能量狀態(tài)。情緒活動后，副交感神經系統(tǒng)恢復活動，交感神經活動下降，使身體狀況恢復到情緒發(fā)動前的平靜狀態(tài)，處于積累能量階段。二、情緒的外周神經機制

第七十四頁，共166頁。（二）情緒與軀體神經系統(tǒng)軀體神經系統(tǒng)是以感覺神經和運動神經所形成的神經回路為基礎的生理反饋系統(tǒng)，支配著骨骼肌肉的運動軀體神經支配著人的各種表情行為，是表情行為的活動基礎。二、情緒的外周神經機制第七十五頁，共166頁。（三）情緒與分泌系統(tǒng)人體內兩種腺體：內分泌腺和外分泌腺。內分泌腺：有下丘腦、垂體、甲狀腺、腎上腺、胰島等。內分泌腺無導管，其分泌物直接進入腺體細胞周圍的血管和淋巴，由血液和淋巴輸送到其他組織或器官中。內分腺的分泌物稱為激素。外分泌腺：由腺體和導管構成，所以也稱為有導管腺。外分泌腺有唾液腺、汗腺、皮脂腺、肝臟、乳腺、胰腺等（胰腺分為內分泌部和外分泌部，胰的大部分屬于外分泌部，但是胰島屬于內分泌部）。二、情緒的外周神經機制第七十六頁，共166頁。不同情緒引起內外分泌腺的不同活動，影響激素分泌量的變化，它們也可以作為判定情緒狀態(tài)的客觀指標。特定情緒狀態(tài)下，外分泌腺的活動會產生身體的相應變化如悲痛或過分高興會流淚焦急恐懼會冒汗，并抑制消化腺活動愉快情緒會增強唾液、胃液和膽汁的分泌。特定情緒狀態(tài)也會引起內分泌腺的變化，從而影響激素的分泌如焦慮不安，腎上腺素分泌增多；憤怒時，去甲腎上腺素的分泌就會增加第七十七頁，共166頁。任何情緒都伴隨著一定的生理變化，即生理喚醒狀態(tài)，這種狀態(tài)會增強情緒體驗。不同的情緒的生理喚醒相同嗎？不同研究有不同結論：1、艾克曼等研究者發(fā)現面部的六種表情模式所對應的生理喚醒是不同的：如發(fā)怒時“脖子以下發(fā)熱”，“血液沸騰”；而恐懼時，報告“骨子發(fā)冷”，“腳底發(fā)冷”。2、舍雷爾（Scherer，1994）研究了37個國家和地區(qū)的3000名被試，發(fā)現基本的情緒體驗具有廣泛的一致性。如快樂、恐懼、發(fā)怒都會有心跳加快的現象；悲傷、厭惡、發(fā)怒都有肌緊張的現象。三、情緒與喚醒模式第七十八頁，共166頁。三、情緒與喚醒模式每一種情緒產生的生理狀態(tài)都不同不同的情緒可能產生相同的生理狀態(tài)第七十九頁，共166頁。第三節(jié)

情緒的外部表現——表情第八十頁，共166頁。第八十一頁，共166頁。面部表情是指通過眼部肌肉、顏部肌肉和口部肌肉的變化來表現各種情緒狀態(tài)。一、面部表情第八十二頁，共166頁。第八十三頁，共166頁。第八十四頁，共166頁。第八十五頁，共166頁。第八十六頁，共166頁。第八十七頁，共166頁。第八十八頁，共166頁。第八十九頁，共166頁。第九十頁，共166頁。第九十一頁，共166頁。第九十二頁，共166頁。第九十三頁，共166頁。第九十四頁，共166頁。第九十五頁，共166頁。第九十六頁，共166頁。第九十七頁，共166頁。第九十八頁，共166頁。第九十九頁，共166頁。第一百頁，共166頁。第一百零一頁，共166頁。第一百零二頁，共166頁。2、辨別不同表情照片的難度上有差異吉特等人研究發(fā)現快樂、痛苦最易辨認；恐懼、悲傷較難辨認；懷疑、憐憫最難辨認。兩名同學一組，相互做出以上六種表情，體會一下表情辨別的難易。第一百零三頁，共166頁。第一百零四頁，共166頁。真笑還是假笑？真笑時，面頰上升，眼周圍肌肉堆起，大腦左半球電活動增加；假笑時僅嘴唇肌肉活動，左半球的電活動沒明顯變化。第一百零五頁，共166頁。1.面部表情是天生的、在全人類意義是一致的2.識別他人面部表情的能力對于種族的生存具有重要意義關于面部表情的一些觀點第一百零六頁，共166頁。二、姿態(tài)表情身體表情手勢表情第一百零七頁，共166頁。第一百零八頁，共166頁。第一百零九頁，共166頁。手勢表情：與言語一起使用：對言語起輔助作用，如表達反對、接納等態(tài)度。單獨使用：如表達開始、停止、同意、反對等情緒。研究發(fā)現手勢表情是通過學習得來的，存在個體差異，以及民族和團體差異。二、姿態(tài)表情小故事：1990年7月，在孟加拉國的新一屆議會召開期間，立法者狂暴地譴責航運部長阿布杜·羅布作出的一個手勢，“這不僅是對議會的侮辱，更是對整個國家的侮辱?！泵霞永褡逯髁x政黨的議員領袖巴德魯多扎·喬德呼利憤慨地說。

第一百一十頁，共166頁。第一百一十一頁，共166頁。朗朗笑聲表達愉快，呻吟聲表達痛苦。播音員在轉播球賽時，聲音急促，高昂，表達緊張而興奮的情緒；而播出領導人逝世的消息時，語調緩慢、低沉。三、語調表情第一百一十二頁，共166頁。心理學家和語言學家把面部表情、姿態(tài)表情和語調表情這三種非言語交往方式，統(tǒng)稱為體語。表情第一百一十三頁，共166頁。四、感覺反饋身體的反饋活動可以增強情緒的體驗第一百一十四頁，共166頁。面部表情的反饋作用有實驗表明：微笑的面部表情使較冷的血液流入大腦，通過降低大腦溫度產生愉快的情緒；相反皺眉的表情減少血流量，提高了大腦的溫度而產生不愉快的狀態(tài)第一百一十五頁，共166頁。身體姿勢表情的反饋作用第一百一十六頁，共166頁。語言的反饋作用第一百一十七頁，共166頁。第四節(jié)情緒理論第一百一十八頁，共166頁。請大家思考一下你心跳加快是因為你害怕？還是因為你聽到了自己的心跳才感到害怕？第一百一十九頁，共166頁。第一百二十頁，共166頁。詹姆斯認為：情緒是對身體變化的知覺蘭格認為：情緒是內臟活動的結果，特別與血管變化有關詹姆斯－蘭格理論（情緒的外周理論）情緒的產生是植物性神經系統(tǒng)活動的產物第一百二十一頁，共166頁。生理變化可能是由不同情緒產生的，不是一一對應的關系植物性神經系統(tǒng)的變化的緩慢的，而人的情緒變化是迅速的機體的某些生理變化可以由藥物引起，卻不能產生相應的情緒坎農對外周理論的3點質疑第一百二十二頁，共166頁。坎農認為情緒的中心在中樞神經系統(tǒng)的丘腦?？厕r—巴德學說第一百二十三頁，共166頁?？厕r—巴德學說第一百二十四頁，共166頁。坎農—巴德學說熊很危險，會傷害到我加強應激反應第一百二十五頁，共166頁?？厕r—巴德學說情緒體驗和生理變化是同時發(fā)生的，它們都是受丘腦的控制第一百二十六頁，共166頁。

阿諾德的“評定－興奮”說

有利→肯定情緒→接近刺激物有害→否定情緒→躲避刺激物無關→忽視第一百二十七頁，共166頁。

阿諾德的“評定－興奮”說

第一百二十八頁，共166頁。

阿諾德的“評定－興奮”說

第一百二十九頁，共166頁。阿諾德的“評定－興奮”說認識經驗→情緒，先評定產生態(tài)度，再產生生理變化，最后獲得感覺，產生情緒第一百三十頁，共166頁。沙赫特和辛格提出，對特定的情緒來說，有3個因素是必不可少的：1.個體必須感到高度的生理喚醒；2.個體必須對生理狀態(tài)的變化進行認知性的喚醒；3.相應的環(huán)境因素

沙赫特——辛格的情緒理論第一百三十一頁，共166頁。生理喚醒第1組第2組第3組正確解釋該藥將引起的生理反應只說身上會手腳發(fā)麻、發(fā)癢，但不會有其他反應不做任何說明認知注射腎上腺素憤怒愉快情境??沙赫特實驗過程第一百三十二頁，共166頁。沙赫特實驗設計

實驗假設：

如果情緒是由刺激引起的生理喚醒狀態(tài)決定的，三組被試應該產生一致的情緒反應。

如果情緒是由環(huán)境決定的，則各組被試的情緒反應應該和他們所處的環(huán)境氣氛相一致。第一百三十三頁，共166頁。沙赫特實驗結果被試分組反應愉快的情境憤怒的情境1、正確告知組幾乎不受氣氛的影響，無情緒反應幾乎不受氣氛的影響，無情緒反應2、錯誤告知組愉快憤怒3、未告知組較愉快較憤怒第一百三十四頁，共166頁。實驗證明：人對生理反應的認知和了解決定最后的情緒體驗；情緒是由認知過程（期望）、生理狀態(tài)和環(huán)境因素在大腦皮層中整合的結果。對過去經驗的回憶和對當前情境的評價認知因素作用于感覺器官的外部刺激對大腦皮層的信息輸入刺激因素內部器官和骨骼肌對大腦皮層的信息輸入生理因素情緒體驗三個來源輸入信息的整合作用第一百三十五頁，共166頁。第一個亞系統(tǒng)第二個亞系統(tǒng)第三個亞系統(tǒng)核心部分第一百三十六頁，共166頁。拉扎勒斯的認知－評價理論調節(jié)和適應人環(huán)境影響情緒是個體對環(huán)境事件知覺到有害或有益的反應，因此，在情緒活動中，人需要對刺激事件與自己的關系進行不斷評價第一百三十七頁，共166頁。拉扎勒斯的認知－評價理論是否有利害關系以及這種關系的程度對反應行為進行調節(jié)和控制情緒和行為反應的有效性和適宜性生存適應知識經驗反饋與調整第一百三十八頁，共166頁。情緒是人格系統(tǒng)的組成部分是人格系統(tǒng)的動力核心情緒的動機-分化理論第一百三十九頁，共166頁。

（一）情緒是分化的存在著具有不同體驗的獨立情緒，這些獨立情緒都具有動機特征第一百四十頁，共166頁。

（二）情緒和人格系統(tǒng)第一百四十一頁，共166頁。142（三）情緒系統(tǒng)的功能適應功能第一百四十二頁，共166頁。第五節(jié)情緒的調節(jié)第一百四十三頁，共166頁。法拉第的故事英國科學家法拉第，年輕時體質較差，加上工作緊張，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話：“一個小丑進城，勝過一打名醫(yī)?！狈ɡ诩毤毱肺哆@句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調劑生活，經常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復了。第一百四十四頁，共166頁。伍子胥在過韶關時陷入進退兩難的處境，結果因極度焦慮一夜間須發(fā)全白。一夜白頭第一百四十五頁，共166頁。

《三國演義》中的周瑜才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了他風華正茂的性命。兩個男人之間的愛恨情仇第一百四十六頁，共166頁。

《儒林外史》中的范進多年考不中舉人直到50多歲時，終于聽到自己金榜提名，突然之間“喜極而瘋”。范進中舉第一百四十七頁，共166頁。通過這四則故事你明白了什么道理？

喜不能得意忘形；怒不要暴跳如雷；

哀不能悲痛欲絕；懼不要驚慌失措。第一百四十八頁，共166頁。情緒調節(jié)是個體管理和改變自己或他人情緒的過程。在這個過程中，通過一定的策略和機制，使情緒在生理活動、主觀體驗和表情行為等方面發(fā)生一定的變化。一、什么是情緒調節(jié)第一百四十九頁，共166頁。1.具體情緒的調節(jié)2.喚醒水平調節(jié)3.情緒成分調節(jié)一、什么是情緒調節(jié)第一百五十頁，共166頁。1.情緒調節(jié)的恒定性2.情緒調節(jié)過程的等級組織3.情緒調節(jié)的個體差異和文化差異二、情緒調節(jié)的特征第一百五十一頁，共166頁。1.內部調節(jié)和外部調節(jié)2.修正調節(jié)、維持調節(jié)和增強調節(jié)3.原因調節(jié)和反應調節(jié)4.良好調節(jié)和不良調節(jié)三、情緒調節(jié)的類型第一百五十二頁，共166頁。1.原因調節(jié)：情景選擇、情景修正、注意轉換、認知改變2.反應調節(jié)四、情緒調節(jié)的過程第一百五十三頁，共166頁。1.生理調節(jié)2.情緒體驗調節(jié)3.行為調節(jié)4.認知調節(jié)5.人際關系調節(jié)五、情緒調節(jié)的維度第一百五十四頁，共166頁。1.