流行性感冒知識和預(yù)防措施

流行性感冒概述

流行性感冒簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染,傳染性極高。病因本病系流感病毒引起，該病毒屬正粘病毒科，直徑80-120nm，球形或絲狀。流感

病毒可分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒經(jīng)常發(fā)生抗原變異，傳染性大，傳播迅速，易發(fā)生大范圍流行。癥狀起病急驟，畏寒、發(fā)熱，體溫在數(shù)小時至24小時內(nèi)升達(dá)高峰，３９～４０℃甚至更高。伴頭痛，全身酸痛，乏力，食欲減退。呼吸道癥狀較輕，咽干喉痛，干咳，可有腹瀉。

當(dāng)前1頁，總共33頁。流行性感冒感冒傳播的途徑一般流行性感冒主要是經(jīng)空氣中的飛沬傳播的，但亦可由直接接觸病者而傳染。潛伏期潛伏期短,一般是一至三日。流感病毒當(dāng)前2頁，總共33頁。流行性感冒流行性感冒治療方法

一般癥狀治療雖不能清滅感冒病毒，但卻可紓緩不適的病徵。常用的藥物包括退燒鎮(zhèn)痛藥止咳藥化痰劑傷風(fēng)藥等。病者亦應(yīng)多飲開水，如每天飲八杯開水，和作適量休息，以增個人抵抗力。當(dāng)前3頁，總共33頁。流行性感冒預(yù)防方法

1.保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。

2.勤洗手，保持雙手清潔。

3.打噴嚏或咳嗽時應(yīng)遮掩口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。

4.增強(qiáng)抵抗力有助預(yù)防感染流感。均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度

緊張和避免吸煙，都是增強(qiáng)抵抗力的方法。

5.在流感高峰期，最好避免前往人員聚集、空氣流通欠佳的公眾場所。

當(dāng)前4頁，總共33頁。流行性感冒流行性感冒的流行病學(xué)

流感在流行病學(xué)上最顯著特點為：突然爆發(fā)，迅速蔓延，波及面廣，具有一定的季節(jié)性（我國北方流行，一般均發(fā)生在冬季，廣東流行高峰在3—7月份）。高危人群為年邁體弱的老人、兒童、慢性疾病患者、免疫功能低下者和職業(yè)暴露人群。當(dāng)前5頁，總共33頁。流行性感冒

青年預(yù)防篇

當(dāng)前6頁，總共33頁。流行性感冒

老人預(yù)防篇當(dāng)前7頁，總共33頁。流行性感冒

兒童預(yù)防篇當(dāng)前8頁，總共33頁。流行性感冒

孕婦預(yù)防篇當(dāng)前9頁，總共33頁。流行性感冒

嬰兒預(yù)防篇當(dāng)前10頁，總共33頁。自保八步曲時刻做好防範(fàn)第一步接種流感疫苗第二步保持雙手清潔第三步正確使用口罩第四步認(rèn)識流感徵狀第五步有效護(hù)理發(fā)燒第六步實行健康生活第七步認(rèn)識社區(qū)資源第八步當(dāng)前11頁，總共33頁。第一步：時刻做好防範(fàn)

實踐健康生活模式

請教醫(yī)生接種預(yù)防流

感疫苗的必要當(dāng)前12頁，總共33頁。養(yǎng)成良好個人衞生習(xí)慣

咳嗽或打噴嚏時，用紙巾掩蓋口

鼻，並將用後的紙巾放入有蓋垃

圾桶；盡量避免接觸眼、口或鼻

出現(xiàn)呼吸道感染時，佩戴口罩

經(jīng)常洗手第一步：時刻做好防範(fàn)當(dāng)前13頁，總共33頁。

家中常備口罩退燒藥，以備不時之需探熱針洗手梘液紙巾

常備家庭醫(yī)生的資料

及其他有用資訊第一步：時刻做好防範(fàn)當(dāng)前14頁，總共33頁。第二步：接種流感疫苗季節(jié)性高峰期：1月至3月/7月及8月

接受流感防疫注射預(yù)防流感及其併發(fā)癥的有效方法之一建議特定組別人士接受流感防疫接種當(dāng)前15頁，總共33頁。建議接受防疫接種的人士:居於安老院的長者

殘疾人士院舍的長期宿友

65歲或以上的長者長期病患者醫(yī)護(hù)人員家禽業(yè)從業(yè)員

6至23個月的幼兒懷孕期間的婦女(妊娠第二及第三期)第二步：接種流感疫苗當(dāng)前16頁，總共33頁。第二步：接種流感疫苗不宜接受防疫接種人士:對雞蛋、新霉素等有過敏反應(yīng)者

對流感疫苗有過敏反應(yīng)者出血病癥患者或服用薄血藥者皮下注射接種當(dāng)日因病發(fā)燒病癒後再接種

當(dāng)前17頁，總共33頁。第二步：接種流感疫苗

接種後需約兩星期後

產(chǎn)生抗體／作用時間

接種後的免疫力當(dāng)前18頁，總共33頁。第二步：接種流感疫苗流感疫苗只針對「季節(jié)性流感」研製針對流感大流行新品種病毒的疫苗需時多月當(dāng)前19頁，總共33頁。甚麼時候應(yīng)洗手？在接觸眼、口及鼻前當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏或咳嗽後觸摸過公共物件，如電梯\扶

手、升降機(jī)按鈕或門柄後處理食物及進(jìn)食前如廁後第三步：保持雙手清潔當(dāng)前20頁，總共33頁。第三步：保持雙手清潔正確洗手步驟：

開水喉洗濯雙手

加入洗手液，用手擦出泡沫

用最少二十秒時間洗擦手指

洗擦後才用清水將雙手

徹底沖洗乾淨(jìng)當(dāng)前21頁，總共33頁。第三步：保持雙手清潔

用乾淨(jìng)毛巾

/抹手紙徹底抹

乾雙手，或用乾手機(jī)將雙手

吹乾

雙手洗乾淨(jìng)後，可以先用

抹手紙包裹著水龍頭，才

關(guān)上水源備註：如沒有洗手設(shè)備，可用含65-95%

酒精的洗手消毒劑消毒雙手當(dāng)前22頁，總共33頁。第四步：正確使用口罩

預(yù)防呼吸道感染傳播的方法之一

一般外科手術(shù)口罩

預(yù)防飛沫傳播當(dāng)前23頁，總共33頁。第四步：正確使用口罩應(yīng)佩戴口罩人士：呼吸道受感染的病者照顧呼吸道受感染病者的人士進(jìn)入醫(yī)院或診所的人士當(dāng)前24頁，總共33頁。第四步：正確使用口罩佩戴口罩要注意的事項：

要讓口罩緊貼面部佩戴口罩後，避免觸摸口罩。在觸摸前、後都要徹底洗手脫下口罩時，應(yīng)盡量避免觸摸口罩向外部分當(dāng)前25頁，總共33頁。第四步：正確使用口罩佩戴口罩要注意的事項：脫下口罩後，放入膠袋或紙袋內(nèi)包好，再棄置在有蓋的垃圾桶內(nèi)最少每天更換口罩如有破損或弄污，應(yīng)立即更換當(dāng)前26頁，總共33頁。第五步：認(rèn)識流感徵狀潛伏期：約一至三日流行性感冒的徵狀：

發(fā)燒

頭痛

肌肉疼痛

咳嗽

喉嚨痛

流鼻水當(dāng)前27頁，總共33頁。第六步：有效護(hù)理發(fā)燒「發(fā)燒」－病徵(應(yīng)關(guān)注引起發(fā)燒的疾病)一般人的體溫：36~37℃(攝氏)

/98.6℉(華氏)

正常情況下體溫差：1℃-1.5℃不同的量度方法，參考之度數(shù)如下:肛探

（38℃(攝氏)）口探或耳探

（37.5℃(攝氏)）腋探（37℃(攝氏)，準(zhǔn)確程度較低）當(dāng)前28頁，總共33頁。第六步：有效護(hù)理發(fā)燒發(fā)燒時個人護(hù)理的要點：

少穿衣服及少蓋被

幫助散熱

保持室內(nèi)空氣流通

有助病人散熱

喝足夠的清水

進(jìn)食有營養(yǎng)及容易消化的食物

多休息當(dāng)前29頁，總共33頁。第六步：有效護(hù)理發(fā)燒發(fā)燒時個人護(hù)理的要點：

定時量度體溫

服用退燒藥

當(dāng)病情持續(xù)、嚴(yán)重或轉(zhuǎn)差

及早就醫(yī)備註:一般家庭應(yīng)常備足夠退燒藥，以備不時之需

當(dāng)前30頁，總共33頁。第七步：實行健康生活是預(yù)防傳染病的其中一個最有效方法包括:均衡飲食恆常運動不吸煙有足夠休息增強(qiáng)身體抵抗力

當(dāng)前