常州繼續(xù)教育

<<心理健康與心理調(diào)適考試(一)單選題：每題1分，共30題，只有唯一一個(gè)選項(xiàng)正確1.良好的人際關(guān)系不能帶來(lái)()安全感幸福感歸屬感?(D)失落感2.[分值:1.0]關(guān)于心理防御機(jī)制，說(shuō)法不正確的是()3.(A)(B)(C)(D)心理防御機(jī)制能在一定程度上減輕個(gè)體的壓力，有利于保持心理平衡心理防御機(jī)制全都是起消極作用的經(jīng)常地使用消極的心理防御機(jī)制，可以使個(gè)體形成自卑、退縮的性格未雨綢繆是一種積極的心理防御不具有積極心理調(diào)適功能的休閑活動(dòng)有()?(A)施暴音樂(lè)聊天喝酒［分值:1.0]人際關(guān)系是人與人之間通過(guò)溝通與相互影響而建立起來(lái)的(?)上的關(guān)系。音樂(lè)聊天喝酒［分值:1.0]態(tài)度?(B)心理(C)效應(yīng)(D)歸因［分值:［分值:“順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對(duì)應(yīng)的另一原則是(？)。(A)隨遇而安(B)清靜無(wú)為(C)隨心所欲(D)為所當(dāng)為［分值：1.0］(A)隨遇而安(B)清靜無(wú)為(C)隨心所欲(D)為所當(dāng)為［分值：1.0］人格的表征是()。?(A)人與人之間的區(qū)別人的思想素質(zhì)(C)人際關(guān)系協(xié)調(diào)力(D)人的才能[分值：1.0]7.人格研究表明()的變化是人格變化的重要原因。7.人格研究表明()的變化是人格變化的重要原因。?(A)環(huán)境文化國(guó)家MT職業(yè)[分值：1.0]8.()療法將正常屬于無(wú)意識(shí)的生理活動(dòng)置于意識(shí)控制之下，通過(guò)生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式，實(shí)現(xiàn)有意識(shí)地控制內(nèi)臟活動(dòng)和腺體的分泌。MT8.(A)行為療法(B)支持性心理治療(C)生物反饋療法(A)行為療法(B)支持性心理治療(C)生物反饋療法(D)家庭治療9.下面哪句話是正確的(?？)(A)(B)(C)[分值：1.0]心理問(wèn)題是完全能夠解決的9.下面哪句話是正確的(?？)(A)(B)(C)[分值：1.0]心理問(wèn)題是完全能夠解決的心理健康就是沒(méi)有心理疾病心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時(shí)都可能發(fā)生心理疾病的康復(fù)是很快的(D)人在遭受挫折時(shí)進(jìn)就會(huì)感到痛苦和焦慮，()可以在不知不覺(jué)之中，以某種方式，調(diào)整沖突雙方的關(guān)系本我?(B)自我超我人“性格決定命運(yùn)”反映了人格的什么特性()穩(wěn)定性功能性(C)復(fù)雜性?(D)獨(dú)特性［分值：1.0］(C)復(fù)雜性?(D)獨(dú)特性［分值：1.0］對(duì)看不慣的事或不稱心的事，習(xí)慣直露心事，而不大考慮效果是()的表現(xiàn)狹隘性格?(B)急躁性格(C)火暴脾氣(D)脾氣好［分值:?(B)急躁性格(C)火暴脾氣(D)脾氣好［分值:當(dāng)壓力存在時(shí)，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必須必然會(huì)比其他人更努力，這就是著名的()皮格馬利翁效應(yīng)海潮效應(yīng)?(C)鯰魚效應(yīng)(D)沙丁魚效應(yīng)［分值：1.0］［分值：1.0］(?)認(rèn)為“他人就是地獄”。(A)樂(lè)觀主義者(B)悲觀主義者*(C)(A)樂(lè)觀主義者(B)悲觀主義者*(C)性格內(nèi)向者(D)性格外向者［分值：1.0］15.《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“精神不進(jìn)，志意不治，病乃不愈”，這強(qiáng)調(diào)的是()的重要性。15.心理咨詢意志?(C)心理治療(D)精神狀態(tài)16.［分值:心境具有()的特點(diǎn)(A)彌散性(B)集中性(C)短暫性(D)突發(fā)性1.0]

[分值：1.0]“砍頭不要緊，只要主義真，殺了我一個(gè)，自有后來(lái)人”詩(shī)句中所表現(xiàn)出的高尚情操是()美感理智感16.［分值:心境具有()的特點(diǎn)(A)彌散性(B)集中性(C)短暫性(D)突發(fā)性1.0][分值：1.0],(C)道德感(D)激情[分值：i.0]L±JBliiliii幽M人格的基本特征是()?(A)社會(huì)性整體性利己性獨(dú)特性19.[分值：1.0]事實(shí)表明，()是人格面貌的歸宿(A)認(rèn)識(shí)(B)意志情感19.[分值：1.0]事實(shí)表明，()是人格面貌的歸宿理性20.［分值：1.0］下列有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述，正確的是()(A)(B)心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個(gè)不同的概念心理健康與不健康并不是一個(gè)涇渭分明的對(duì)立面，而是一種連續(xù)狀態(tài)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度(C)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是永恒不變的(D)20.［分值：1.0］下列有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述，正確的是()(A)(B)心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個(gè)不同的概念心理健康與不健康并不是一個(gè)涇渭分明的對(duì)立面，而是一種連續(xù)狀態(tài)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度(C)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是永恒不變的(D)［分值:1.0]21.個(gè)體在遭受挫折時(shí)，為了緩解心理的緊張情緒，給自己找一個(gè)在他人看來(lái)是不客觀的理由的一種心理反應(yīng)稱為()21.(A)替代(B)文飾表同?(D)投射22.［分值：1.0］()是心理健康不可缺少的條件.22.［分值：1.0］()是心理健康不可缺少的條件.(A)人格和諧健全(B)適度的情緒表達(dá)(C)和諧的人際關(guān)系(D)熱愛(ài)生活和工作[分值：1.0]23.心理保健的主要任務(wù)是（），保護(hù)和增進(jìn)心理健康。(A)人格和諧健全(B)適度的情緒表達(dá)(C)和諧的人際關(guān)系(D)熱愛(ài)生活和工作[分值：1.0](A)預(yù)防心理疾病(B)預(yù)防生理疾病(C)保護(hù)身體(D)治療疾病[分值：1.0](A)預(yù)防心理疾病(B)預(yù)防生理疾病(C)保護(hù)身體(D)治療疾病[分值：1.0]24.“順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對(duì)應(yīng)的另一原則是（）(A)隨遇而安(B)清靜無(wú)為(C)隨心所欲(D)為所當(dāng)為[分值：1.0](A)隨遇而安(B)清靜無(wú)為(C)隨心所欲(D)為所當(dāng)為[分值：1.0]25.長(zhǎng)壽學(xué)者胡蘭夫德指出：一切對(duì)人不利的影響中，最能使人短命和夭折的是()不良的情緒和惡劣的心境(B)身體的疾病(C)睡眠的質(zhì)量(D)習(xí)慣的好環(huán)［分值:1.0]25.(B)身體的疾病(C)睡眠的質(zhì)量(D)習(xí)慣的好環(huán)［分值:1.0]26.(A)強(qiáng)化(B)積極的自我暗示(C)精神防御機(jī)制(D)自我安慰當(dāng)自信心不足時(shí)，自己給自己壯膽說(shuō)：“我一定會(huì)成功!一定會(huì)的?！边@是一種()。26.(A)強(qiáng)化(B)積極的自我暗示(C)精神防御機(jī)制(D)自我安慰27.(A)弗洛伊德的精神分析理論(B)認(rèn)知?jiǎng)恿φf(shuō)(C)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為“游戲是兒童認(rèn)識(shí)新的復(fù)雜客體和事件的方法”，這一對(duì)幼兒游戲的解釋屬于()27.(A)弗洛伊德的精神分析理論(B)認(rèn)知?jiǎng)恿φf(shuō)(C)學(xué)習(xí)理論行為主義理論［分值:1.0]28.哪些不是合理的變通方式()(A)求實(shí)29.30.?(B)斗爭(zhēng)(C)(D)補(bǔ)償升華［分值:替代的主要表現(xiàn)形式是()升華和補(bǔ)償(A)表同(B)投射?［分值:1.0]28.哪些不是合理的變通方式()(A)求實(shí)29.30.?(B)斗爭(zhēng)(C)(D)補(bǔ)償升華［分值:替代的主要表現(xiàn)形式是()升華和補(bǔ)償(A)表同(B)投射?(C)升華和補(bǔ)償(D)反向作用矯治狹隘性格的方法不包括()?(A)放縱自己(B)豐富自己拓寬心胸（D）擴(kuò)大交往[分值：1.0][分值：1.0]選、1.（二）多選題：每題2分，共20題，至少有兩個(gè)選項(xiàng)正確，多少選、錯(cuò)選均不得分選、1.生理需要安全需要(C)愛(ài)的需要(C)愛(ài)的需要自尊的需要2.3.哪些構(gòu)成完整人格的一部分（）(A)(B)(C)(D)心理素質(zhì)道德素質(zhì)知識(shí)能力[分值:2.0]矯治狹隘性格的方法有（）2.3.哪些構(gòu)成完整人格的一部分（）(A)(B)(C)(D)心理素質(zhì)道德素質(zhì)知識(shí)能力[分值:2.0]矯治狹隘性格的方法有（）。（A）豐富自己。(B)擴(kuò)大交往。(C)自我檢查<(D)拓寬心胸4.［分值:2.0］4.［分值:2.0］感情與家庭的變故包括()(A)失戀<(B)親人的離去寸(C)夫妻不和諧(D)婚外情［分值：2.0］Ld臉iiiliii幽5.影響個(gè)體從眾的因素主要有()(A)群體個(gè)數(shù)(B)群體凝聚力和群體吸引力(C)成員在群體中的地位(D)人的心理特點(diǎn)［分值:2.0](A)群體個(gè)數(shù)(B)群體凝聚力和群體吸引力(C)成員在群體中的地位(D)人的心理特點(diǎn)［分值:2.0]6.()可以適當(dāng)?shù)念A(yù)防心理障礙。7.8.9.(B)(D)積極進(jìn)行體育鍛煉營(yíng)造健康的家庭環(huán)境加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育注意勞動(dòng)防護(hù)自我調(diào)節(jié)需要從（）上實(shí)現(xiàn)(A)(B)(C)認(rèn)知態(tài)度學(xué)習(xí)行動(dòng)[分值:2.0]際(D)(A)(B)(C)(D)心理調(diào)適心理咨詢心理治療心理安慰從產(chǎn)生行為動(dòng)機(jī)的心理需要來(lái)看，人際交往的心理需要包括（）。(A)合群需要(B)本能需要(C)情感需要(D)自我肯定需要10.專業(yè)技術(shù)人員常見(jiàn)的心理障礙有（）(A)抑郁癥(B)強(qiáng)迫癥(C)社交恐懼癥(D)神經(jīng)衰弱[分值:2.0]11.情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（）(A)了解自己的情緒(B)(C)(D)駕馭自己的情緒識(shí)別、接納他人的情緒調(diào)控他人的情緒[分值:2.0]12.依據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)度、速度、緊張度、持續(xù)性等指標(biāo)，可將情緒分為()12.(A)理想5(B)心境(C)情緒/(D)應(yīng)激［分值:［分值:癔癥的臨床癥狀主要有()。(A)感覺(jué)障礙，運(yùn)動(dòng)障礙5(B)意識(shí)狀態(tài)的改變焦慮失眠［分值:2.0]()和()是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂(lè)的良方［分值:2.0]<(A)幽默"(B)自嘲(C)嘲笑同事(D)打架［分值:2.0]15.社會(huì)心理支持的內(nèi)容主要包括()(A)調(diào)節(jié)心理困擾(B)提供建議(C)傳授技巧16.17.(D)提供物質(zhì)幫助［分值:專業(yè)技術(shù)人員解決人際交往困惑的辦法()(A)(B)(C)(D)盡量改善取悅自己學(xué)會(huì)自我調(diào)整樂(lè)于合群當(dāng)人們出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，一般有()幾種解決途徑。。(A)心理保健。(B)心理調(diào)適。(C)心理咨詢18.19.20.(D)心理治療[分值:2.0]社會(huì)心理支持系統(tǒng)的組成主要包括()(A)民政部門(B)(C)(D)社會(huì)心理咨詢中心社區(qū)組織社會(huì)慈善機(jī)構(gòu)［分值:我國(guó)傳統(tǒng)文化中有哪些心理健康觀()(A)(B)(C)(D)養(yǎng)心莫善于寡欲形盛則神旺，形衰則神怠見(jiàn)素抱樸，少私寡欲大怒不怒，大喜不喜［分值:正強(qiáng)化的方法包括()"(A)獎(jiǎng)金'(B)升職5(C)表?yè)P(yáng)。(D)給予培訓(xùn)機(jī)會(huì)(三)判斷題：每題1分，共30題，如發(fā)現(xiàn)選項(xiàng)為A和B，則正確選A,錯(cuò)誤選B1.優(yōu)勢(shì)比較法首先要求去想那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。1.?（是）（否）2.專業(yè)技術(shù)人員的人際關(guān)系主要包括家庭關(guān)系、工作中的人際關(guān)系和其他社會(huì)關(guān)系這三大類。2.?（是）（否）[分值：1.0][分值：1.0]3.音樂(lè)具有明顯的調(diào)節(jié)情緒的功能，因此也是緩解情緒的有效方法之一。3.（是）（否）

［分值:1.0]4.時(shí)空上愈接近的人，人際關(guān)系就愈好。［分值:1.0]（是）?（否）［分值:［分值:5.但如果發(fā)展到極致，就是自欺欺人。阿Q的“精神勝利法”在現(xiàn)實(shí)生活中能在一定程度上化解人們的心理焦慮5.但如果發(fā)展到極致，就是自欺欺人。（是）（否）［分值:［分值:6.知識(shí)的掌握和能力的發(fā)展不是同步的。?（是）（否）［分值:1.0]［分值:1.0]7.具有內(nèi)部控制特征的人認(rèn)為，自己所從事的活動(dòng)和活動(dòng)的結(jié)果是由自身具有的因素如能力或努力決定的。7.（是）（否）［分值：1.0］［分值：1.0］情緒變化往往會(huì)在我們的一些神經(jīng)生理活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)。?（是）（否）［分值:1.0]［分值:1.0]合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認(rèn)知固著，把挫折變成財(cái)富。?（是）（否）［分值:1.0]［分值:1.0]心境是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)。?（是）（否）［分值：1.0］狹義的非智力因素則指那些不直接參與認(rèn)識(shí)過(guò)程，但對(duì)認(rèn)識(shí)過(guò)程起間接制約作用的心理因素，主要包括：動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志、氣質(zhì)、性格等等。

［分值：1.0］（是）（否）［分值:1.0］一般認(rèn)為，心理健康是指一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài)，個(gè)體在這種狀態(tài)下能有良好的適應(yīng)能力，能充分發(fā)揮自己的潛能，具有生命的活力。（是）（否）13.對(duì)象。（否）13.對(duì)象。?（是）（否）［分值:［分值:14.人際關(guān)系是人與人之間通過(guò)溝通與相互影響而建立起來(lái)的心理聯(lián)系。14.（是）（否）

［分值:1.0]15.當(dāng)人的愿望受到挫折后，通過(guò)想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的表同表現(xiàn)。［分值:1.0]15.（是）?（否）［分值:1.0]［分值:1.0]16.造成挫折的主觀因素包括生理和心理因素。（是）（否）［分值:［分值:17.教育在人格培養(yǎng)中發(fā)生著非常重要的作用，因?yàn)槿瞬粌H要繼承先天因素，適應(yīng)外在環(huán)境，而且能夠有效地干預(yù)環(huán)境，發(fā)展后天因素。?（是）（否）［分值:1.0]［分值:1.0]18.18.心理健康就是一個(gè)人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達(dá)到良好的社會(huì)適應(yīng)，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。19.20.21.?（是）（否）行為療法常見(jiàn)的適應(yīng)癥是緊張性頭痛、社交恐懼癥等。?（是）（否）［分值:人格具有穩(wěn)定性的特點(diǎn)，因此人格一旦形成，就不會(huì)改變。（是）?（否）［分值:人格的穩(wěn)定性特征中，?（是）23.24.25.26.（是）（否）心理咨詢沒(méi)有思想政治教育功能。（是）?（否）［分值:在個(gè)體出現(xiàn)心理矛盾和沖突的時(shí)候，可以通過(guò)換腦法，減少或消除心理認(rèn)知與心理體驗(yàn)的矛盾沖突。?（是）（否）［分值:權(quán)威型是良好的家庭教養(yǎng)方式。（是）?（否）人格的獨(dú)特性可以通