當(dāng)眾講話訓(xùn)練

當(dāng)眾講話訓(xùn)練——提升當(dāng)眾講話能力目錄自我認識表達基礎(chǔ)場景再現(xiàn)突破自我拓展自我感染他人號召說服特色介紹條理順序即興發(fā)揮一、認識自我A自我介紹目標(biāo)學(xué)習(xí)給別人留下印象的介紹學(xué)習(xí)記憶別人姓名的方法認識本班同學(xué)一、認識自我A自我介紹案例一——注意動作，手勢、語速、語調(diào)（鞠躬）大家好！（聲音洪亮，說完后停頓2秒）。我叫“金-鑫”（慢讀，吐字清晰）?！敖稹笔墙鹑粘傻摹敖稹保齻€金疊在一起的鑫。金-鑫（重復(fù)一遍，加深記憶）。第一次聽到我名字的人都問我，你名字里面那么多金，你是不是五行缺金啊，其實我是錢包里缺金。（通過幽默的聯(lián)想進一步加深記憶）。很高興認識大家，謝謝！（鞠躬）一、認識自我A自我介紹案例二——注意名人姓氏和四字詞語的應(yīng)用你/大家好！我叫“陳-卓”，陳毅的陳，卓爾不凡的卓，陳-卓，很高興認識你/大家，謝謝！注意所用的名人和四字詞語，最好是能體現(xiàn)出你的性別、職業(yè)、人生態(tài)度、等特征。一、認識自我A自我介紹案例三——注意“畫面介紹法的應(yīng)用”你/大家好！我叫“宋-海-紅”，你/大家可以這樣記住我的名字：宋美齡來到青海玉樹加入紅十字會。宋-海-紅，很高興認識你/大家，謝謝！畫面介紹法：將自己的名字拆分，聯(lián)想成一句簡短的話，給聽者展開一幅畫面，或者一個動作。能夠聽者留下深刻印象。一、認識自我A總結(jié)“簡短自我介紹”的要素：姓名、職業(yè)、部門/城市/家鄉(xiāng)。本節(jié)只練習(xí)姓名的介紹。注意動作，手勢、語速、語調(diào)采取名人姓氏和四字詞語，加深印象。采取畫面介紹法，加深印象如果姓名里面有生僻字，或者是不常見的姓氏，一定要單獨說明字的寫法。如闕、堃、骉、筠、裊等等。要根據(jù)實際情況靈活掌握，不要拘泥于“標(biāo)準(zhǔn)”。一定要下功夫給自己編一個令人難忘的自我介紹。一、認識自我A訓(xùn)練給大家一分鐘時間準(zhǔn)備，準(zhǔn)備一個30秒的“自我介紹”；請依次進行自我介紹；不用筆紙記錄，看誰記的名字最多。討論誰的“自我介紹”令人印象深刻。一、認識自我A思考為什么我們能夠記住那么多人的名字？集中注意有技巧的重復(fù)迅速展開畫面什么樣的畫面容易記？簡單的清晰的出奇的畫面介紹法用途？一對多的非正式場合默默記住對方的名字一、認識自我B確立目標(biāo)目標(biāo)分析自己目前的現(xiàn)狀了解學(xué)習(xí)的態(tài)度和決心確定突破性目標(biāo)一、認識自我B確立目標(biāo)訓(xùn)練要求每人準(zhǔn)備1分鐘的發(fā)言，準(zhǔn)備時間1分鐘；內(nèi)容要求：分析自己再當(dāng)眾講話上的不足總結(jié)歸納幾條用親身經(jīng)歷做說明一定要先說事實，再做總結(jié)一、認識自我B確立目標(biāo)如何對待“緊張”當(dāng)眾講話緊張是普遍現(xiàn)象適度的緊張不是壞事為什么緊張？害怕做的沒有想得那么好準(zhǔn)備的不夠充分害怕聽眾反應(yīng)不佳失敗經(jīng)歷的心理陰影.....總結(jié)緊張的原因：有需求沒把握一、認識自我B確立目標(biāo)克服緊張針對“有需求”看輕結(jié)果、放下自我允許緊張允許出錯允許失敗允許丟臉針對“沒把握”知識儲備正確的準(zhǔn)備訓(xùn)練實踐二、表達基礎(chǔ)A現(xiàn)場報道目標(biāo)掌握敘事結(jié)構(gòu)體會語言具體的作用學(xué)會分析總結(jié)二、表達基礎(chǔ)A現(xiàn)場報道敘事結(jié)構(gòu)（六合公式）：時間、地點、人物；原因、過程、結(jié)果舉例模擬場景：記者在車禍現(xiàn)場進行報道，限時1分鐘2010年5月20日上午9點15分，在許繼大道五一路交叉口南50米發(fā)生了一起交通事故。請看現(xiàn)場：一輛黑色豐田轎車斜撞在一輛綠色6路公交車上，豐田車前保險杠和右側(cè)車燈完全損毀，前車窗玻璃破碎；公交車左側(cè)車體變形，破碎的窗玻璃灑滿一地。所幸沒有人員傷亡。據(jù)交警隊了解，本次車禍?zhǔn)怯捎谪S田車剎車失靈造成的，在此提醒廣大司機朋友，一定要定期對愛車檢修，避免交通事故。二、表達基礎(chǔ)A現(xiàn)場報道評析2010年5月20日上午9點15分，在許繼大道五一路交叉口南50米發(fā)生了一起交通事故。請看現(xiàn)場：一輛黑色豐田轎車斜撞在一輛綠色6路公交車上，豐田車前保險杠和右側(cè)車燈完全損毀，前車窗玻璃破碎；公交車左側(cè)車體變形，破碎的窗玻璃灑滿一地。所幸沒有人員傷亡。據(jù)交警隊了解，本次車禍?zhǔn)怯捎谪S田車剎車失靈造成的，在此提醒廣大司機朋友，一定要定期對愛車檢修，避免交通事故。以時間作為敘事的開頭：1、快速吸引聽眾注意力2、快速進入主題3、詳細的時間增加敘事的可信度注意細節(jié)描述，占有較大篇幅。“分析總結(jié)”：一定要有總結(jié)性、結(jié)論性的一句話。一定要放在敘事結(jié)束后，能提高說服力。二、表達基礎(chǔ)A現(xiàn)場報道訓(xùn)練要求每人準(zhǔn)備1分鐘的發(fā)言，準(zhǔn)備時間1分鐘；內(nèi)容要求：根據(jù)圖片內(nèi)容，以訓(xùn)練為目的，內(nèi)容可隨意變更注意六合公式注意時間二、表達基礎(chǔ)A現(xiàn)場報道要點記錄六合公式在表達中有什么作用結(jié)構(gòu)層次分明信息全面，不遺漏線索明確，產(chǎn)生懸念細節(jié)描述在表達中的作用生動形象真實可信印象深刻這種訓(xùn)練對表達的幫助促使大家認真觀察生活使你表達更清楚提高記憶力二、表達基礎(chǔ)B童年往事目標(biāo)熟練運用六合公式敘事抓住重點，突出主題學(xué)會分析總結(jié)二、表達基礎(chǔ)B童年往事訓(xùn)練準(zhǔn)備兩分鐘的發(fā)言，講述一件童年時發(fā)生的印象極為深刻的事，并分析這件事對自己日后的影響。注意：以時間開始自己的發(fā)言快速進入事件的發(fā)生過程，少做解釋，多做敘述總結(jié)提煉這件事對自己的影響題材提示兒時經(jīng)歷的一些至今記憶猶新的事情，如：游泳、滑冰、戲水、鄉(xiāng)村生活、與同伴的玩耍、“偷東西”、掏鳥窩、學(xué)騎車、捉蛤蟆、捅馬蜂窩、放鞭炮等等。二、表達基礎(chǔ)B童年往事要點記錄以時間開始發(fā)言有什么好處簡潔自然直奔主題容易吸引聽眾如何避免敘事啰嗦少解釋，多敘述抓住重點，直奔主題用六合公式敘事在表達中的作用證明觀點提供信息制造娛樂三、場景再現(xiàn)A五覺訓(xùn)練目標(biāo)了解人對客觀事物的感受加強視、聽、嗅、味觸覺的表現(xiàn)力體驗五覺表現(xiàn)在表達中的作用準(zhǔn)備事項根據(jù)課件細心品味五覺的感受加強自己在表達時的五覺表現(xiàn)表達包括哪些內(nèi)容：1、語言文字2、語氣、節(jié)奏——用來體現(xiàn)感受3、身體語言——帶來視覺上的沖擊，包含眼神、表情、肢體動作等。表達有哪些要求：1、真實2、準(zhǔn)確3、自然4、生動三、場景再現(xiàn)A五覺訓(xùn)練訓(xùn)練所有人分5組眼睛、耳朵、鼻子、舌頭、身體。每組隨即選擇其中一個。根據(jù)發(fā)到手中的題目，一邊朗讀，一邊作出相應(yīng)的表情、動作。提前給2分鐘準(zhǔn)備時間三、場景再現(xiàn)A五覺訓(xùn)練訓(xùn)練題目視覺：1、我站在海邊的礁石上，極目遠眺，狂風(fēng)吹走烏云，露出了刺眼的陽光。2、我站在站臺上，看著火車頭從100米外徐徐開來，停在我眼前。3、一個戴著老花鏡的老奶奶，在費力的穿針引線，失敗了兩次后終于成功了。聽覺：1、我一個人在客廳安靜的看書，“咚咚咚”，突然間傳來三聲急促的敲門聲。2、有老鼠，仔細聽，衣柜里是不是有磨牙的聲音，聲音細微的幾乎聽不見。3、隔壁又開始拉小提琴了，那聲音太難聽了，像無數(shù)的針刺痛我的耳膜，我要瘋了！嗅覺：1、散步在空氣清新的公園，在經(jīng)過一個垃圾堆的時候，忽然一股惡臭隨風(fēng)襲來。2、剛進樓道聞見了一絲糊味，多聞了幾下，糟了，是自己家！3、雞蛋湯做好了，滴上幾滴香油，真香?。∥队X：1、看著手里的綠葡萄，那么小，肯定特別酸。2、冒著酷暑走在山路上，發(fā)現(xiàn)一眼清泉，急忙跑過去，捧起水就喝，啊，真甜啊！3、輕輕夾了一塊放在嘴里，細細品味，不錯！不愧為廚神做的菜！觸覺：1、沐浴在和煦的陽光下，春風(fēng)像小手一樣撫摸著我的臉，好舒服啊。2、身穿泳裝走在零下20度的冰天雪地，凍死我了，我再也不來冬泳了。3、一不小心，碰到了熾熱的炒鍋，哎呦！燙死我了！三、場景再現(xiàn)A五覺訓(xùn)練要點記錄五覺在表達中的作用生動形象更具表現(xiàn)力、感染力可以抒發(fā)內(nèi)心的真實感受如何增強五覺的表現(xiàn)力體驗生活、認真觀察大膽表現(xiàn)五覺以外的感受直覺空間覺時間覺心靈感覺三、場景再現(xiàn)B場景刻畫目標(biāo)激發(fā)表達欲望綜合五覺反應(yīng)進行場景再現(xiàn)體會講話投入，加強表現(xiàn)力三、場景再現(xiàn)B場景刻畫訓(xùn)練——《一件場景深刻的事》從個人經(jīng)歷中，找到一件場景清晰的事注意在準(zhǔn)備過程中，著重回憶當(dāng)時眼、耳、鼻、舌、身的感受。準(zhǔn)備一個兩分鐘的發(fā)言，準(zhǔn)備時間一分鐘題材提示奇特的事：遇見外星人、經(jīng)歷過死亡等不尋常的事：地震、火災(zāi)、旅游、參觀、見到名人、經(jīng)歷大場面等特別的事：特別困、累、饑餓、寒冷、速度等三、場景再現(xiàn)B場景刻畫要點記錄你對誰的場景描述記憶清楚？為什么？細節(jié)要具體有特寫鏡頭五覺豐富表達欲望對表達的作用激發(fā)活力、熱情增加感染力如何表達的更生動重視細節(jié)把感受表達出來關(guān)鍵細節(jié)的描述感受的描述語言具體化的方法舉例子講事實設(shè)置場景用數(shù)字作對比四、突破自我A對話訓(xùn)練目標(biāo)學(xué)習(xí)對人物對話的模仿注意語氣的變化對表達的作用體驗體位轉(zhuǎn)換的表達效果準(zhǔn)備事項觀察生活中人物的對話根據(jù)課件體會相同語言不同表達的效果四、突破自我A視頻電影《三槍拍案驚奇》中小沈陽模仿女老板的片段四、突破自我A對話訓(xùn)練要點記錄語氣在表達中的作用明確語義豐富感情？？體位？？？？？？？？對話在表達中的作用？？？？？？四、突破自我B情緒再現(xiàn)目標(biāo)注意對話在敘事中的表現(xiàn)力體驗忘我的表達體驗突破的感受四、突破自我B情緒再現(xiàn)訓(xùn)練——《氣憤的事》回憶一件自己經(jīng)歷過的氣憤或者委屈的事情，準(zhǔn)備一個兩分鐘的發(fā)言。注意對當(dāng)時心理感受的表達題材提示氣憤的事：挨打挨罵、遭指責(zé)、被人侮辱、遭人欺辱、不受尊重、與他人打架、被人打攪、上當(dāng)受騙等。委屈的事：受人冤枉、遭人誤解、莫名其妙的受到指責(zé)等。五、拓展自我A表演訓(xùn)練目標(biāo)增強肢體表現(xiàn)力綜合表情語氣對話的運用發(fā)現(xiàn)自身的表演才能五、拓展自我A視頻電影《甲方乙方》中葛優(yōu)夸人的片段五、拓展自我B驚險再現(xiàn)目標(biāo)注意緊張時身體反應(yīng)的再現(xiàn)注意緊張心理的描述注意肢體在表達中的輔助作用五、拓展自我B驚險再現(xiàn)訓(xùn)練——《驚險的事》從個人經(jīng)歷中，找到一件至今想起來都會令人感到緊張的危險事件。注意回想當(dāng)時的心理感受和身體反應(yīng)，請準(zhǔn)備一個兩分鐘的發(fā)言。題材提示受到驚嚇：遇到壞人、危險游戲、走夜路、被狗追咬。死里逃生：車禍、登山、迷路、遭綁架、溺水等。五、拓展自我B驚險再現(xiàn)要點記錄表達驚險的事需要注意什么？肢體動作要豐富到位語氣要有變化節(jié)奏要有變化經(jīng)常表達驚險的事對表達的作用？激發(fā)表達欲提升表現(xiàn)力六、感染他人A欣喜再現(xiàn)目標(biāo)學(xué)習(xí)敘述“成功的事”的結(jié)構(gòu)學(xué)會續(xù)約心理、精神上的描述加強對自我的認識六、感染他人A欣喜再現(xiàn)訓(xùn)練——《成功的事》回想一件讓你感到成功的事?；叵氪耸逻^程中出現(xiàn)的困難，努力的過程，回味成功后自己的喜悅，準(zhǔn)備一個一分鐘的發(fā)言。題材提示成功類：完成工作、通過考試、比賽獲獎、取得成功、克服困難做成某件事等。成就類：新生命誕生、助人、獲得榮譽等。V字母結(jié)構(gòu)六、感染他人A欣喜再現(xiàn)要點記錄敘述成功的事有什么好處表達驚險的事需要注意什么？情節(jié)前后要有鮮明對比肢體動作要多用？？什么是成功？設(shè)定目標(biāo)，并通過努力完成目標(biāo)。六、感染他人B情感再現(xiàn)目標(biāo)注意感動情緒的體驗表達時投入而不陷入體驗感動情緒的影響力六、感染他人B視頻電影《我老婆不是人》中搞笑片段六、感染他人B情緒再現(xiàn)訓(xùn)練——《感動的事》回憶一件曾經(jīng)令自己特別感動的事。細心體會當(dāng)時受到感動時的情緒反應(yīng)，請準(zhǔn)備一個兩分鐘的發(fā)言。題材提示被人關(guān)懷：親人、朋友、同學(xué)、路人等曾將給予自己的關(guān)愛。受人幫助：危難之中的援助之手、雪中送炭等等。七、號召說服A酒宴祝詞目標(biāo)學(xué)習(xí)宴請、赴宴中的祝酒詞了解在餐桌上致辭的主次了解敬酒的知識七、號召說服A視頻查找一些正式場合的祝酒詞片段七、號召說服A酒宴祝詞場意舉賀表示尊敬友好的稱呼，并點明酒宴的場合。尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事，歡迎大家參加工業(yè)電氣公司2011年迎新春答謝晚宴！充分說明舉辦宴會的意義，以及本次宴會和在座人員之間的關(guān)系?；蛘呋貞涍^去美好時光?！钦麄€祝酒詞中最關(guān)鍵、篇幅最長的一部分。在過去的一年里，公司取得了…，這些成績與在座的…分不開。為了表示對…的感謝，特舉辦此宴會。開始提議共同舉杯。（說完后舉起酒杯，并稍作停頓3秒，等待每個人都舉起酒杯，在進行下一項）來，請各位舉起手中的酒杯！用四字詞語表達祝賀。（注意一定要簡短有力！）干杯！祝愿我們的事業(yè)，蒸蒸日上…祝愿大家、身體健康…干杯！七、號召說服A酒宴祝詞敬酒的技巧七、號召說服A酒宴祝詞要點記錄在祝酒詞的表達上要注意什么？分清主次。（先主后賓，先長后晚）把握敬酒的時機和先機簡潔提前準(zhǔn)備、訓(xùn)練熱情、聲音洪亮注意場合和身份七、號召說服B魔術(shù)公式目標(biāo)學(xué)習(xí)魔術(shù)公式的說服方式了解教訓(xùn)帶給人的影響創(chuàng)造有效溝通、增強號召力七、號召說服B視頻佳潔士廣告片段七、號召說服B魔術(shù)公式實例號召好處開始就用豐富的細節(jié)展示一個實例，讓這件事，生動地傳達給聽眾貝殼實驗的展示..直接說出結(jié)論，要明確、具體，這也是你希望聽眾接納的觀點?！拔覀兌加酶呗稘嵙恕睆娬{(diào)出至少一個理由或者好處，告訴聽眾，這樣做有什么好處或者利益何在?！皼]有蛀牙”某電廠采用了許繼工業(yè)電氣的能量系統(tǒng)解決方案，能耗降低了10%，每年成本節(jié)約300萬元，……希望貴公司也能夠采用許繼集團的能效管理系統(tǒng)。這樣做，既能…，又能…。案例一案例二七、號召說服B魔術(shù)公式訓(xùn)練——《一次教訓(xùn)》準(zhǔn)備一個兩分鐘發(fā)言，探探自己親歷的一個深刻教訓(xùn)。遇險、被搶、被盜、被綁架、溺水、出點、丟失物品等均可。重點訓(xùn)練魔術(shù)公式的應(yīng)用。時間要求事件：講述自己的經(jīng)歷，約1分45秒。號召：給大家一個具體的忠告，約5秒。理由：說明一個理由或者好處，約5秒。八、特色介紹A介紹自己目標(biāo)學(xué)習(xí)不同場合介紹自己的方法學(xué)習(xí)介紹自己時應(yīng)把握的態(tài)度注意突出自身特點，以達到介紹的目的注意事項，思考以下問題思考自己的能力特長對他人能起到的作用/幫助；我的成長的環(huán)境是什么，和別人有什么不同？我有什么特別愛好？我的格言和信封的話是什么？八、特色介紹A視頻查找一些正式場合的片段八、特色介紹A介紹自己“4+X”介紹法1、專業(yè)特色介紹（競聘等專業(yè)場合）2、個性特色介紹（朋友交流等非專業(yè)場合）4+X問好；姓名；職業(yè)；單位問好；姓名；職業(yè)；單位專業(yè)；經(jīng)歷；經(jīng)驗；作用出生年代；出生地；成長環(huán)境；興趣愛好；人生格言八、特色介紹A介紹自己“4+X”介紹法——競聘問好、姓名、職業(yè)、單位我在2004獲得某大學(xué)某專業(yè)學(xué)士學(xué)位；06年成為某部門的主管至今，曾經(jīng)參與某重大項目的設(shè)計，曾在某項目…；具備…技術(shù)能力；…管理能力；對…有豐富經(jīng)驗；能夠承擔(dān)…；如果我能夠競聘成功，我將從以下方面開展工作…專業(yè)經(jīng)歷經(jīng)驗作用各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事，下午好！我叫某某，現(xiàn)任某公司某部門經(jīng)理。八、特色介紹A介紹自己“4+X”介紹法——競聘要點三個“一”一幅自畫像一份承諾書——抓住關(guān)鍵的1~3點，忌多、忌全一份策劃案競聘書可以看做是把《簡歷》演講出來競聘演講需要讓聽眾記住的幾個核心：我的優(yōu)勢哪里？我比競爭者強在什么地方？我能給大家?guī)硎裁矗抗緦@個職位的需求是什么？我是否符合？八、特色介紹A介紹自己要點記錄自我介紹整體上要注意什么？注意場合、身份提供適當(dāng)?shù)男畔⑦_到交流的目的自信、并適當(dāng)?shù)闹t虛突出個性及特長八、特色介紹B人物介紹目標(biāo)了解人性話題的吸引力體驗語言具體化——舉例的功效把握重點、掌握人物的表達技巧八、特色介紹B人物介紹訓(xùn)練——《一個有特色的人》準(zhǔn)備一個兩分鐘發(fā)言，談一位印象深刻的人物。TA給你印象深刻的是哪一點。舉出兩三個實例說明這一點。體驗“先說事，后評價/總結(jié)”帶來的說服力。八、特色介紹B人物介紹要點記錄用舉例的方法介紹人物的好處。生動形象、印象深刻客觀具體、真實可信具有說服力、感染力如何才能達到好效果抓住典型的性格特征針對每個典型的性格特征選取最典型的一個實例如果沒有忌諱，最好點出相關(guān)人的稱呼姓名多用對話對形象進行描述慎下結(jié)論九、順序條理A主持開場目標(biāo)學(xué)習(xí)為活動/會議做主持學(xué)習(xí)介紹發(fā)言人/嘉賓的方法學(xué)習(xí)營造會場的氣氛九、順序條理A視頻藝術(shù)人生成龍片段九、順序條理A開場公式題重人題目：一開始就介紹發(fā)言人的題目，要確定正確無誤。重要：吸引觀眾，說出題目/主題的重要性，引起觀眾興趣。發(fā)言人：列出發(fā)言人資歷，尤其注意當(dāng)資歷很多時，只提跟主題有關(guān)的。最后明確清楚的宣布他的名字。A:大家好，今天，我們討論的主題是“……”。B:各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，下午好，歡迎參加…會議，首先/今天我們將就…問題進行討論。（假設(shè)主題是“智能能量管理系統(tǒng)與低碳經(jīng)濟”）大家都知道，工業(yè)企業(yè)能效降低成是一個世界性的潮流，…（200字）…，那么到底什么是…？如何才能…？今天非常有幸請到了，某工業(yè)電氣公司資深高級工程師，經(jīng)濟學(xué)碩士，張高工為大家進行培訓(xùn)。掌聲有請！張！某！某！九、順序條理B說明情況目標(biāo)學(xué)習(xí)說明的方法學(xué)習(xí)展示的手法增強講話的條理性小貼士：留意火車上推銷員的推銷方法九、順序條理B說明情況——條理公式點題條理歸納展示明確點題并整體概述下面我對一季度銷售公司經(jīng)營狀況進行匯報。共3點，一、大項目中標(biāo)增加、銷售額大幅提升二、回款不夠理想、需要采取措施三、內(nèi)部管理規(guī)范化成效顯著用數(shù)字加重點的方式分別介紹下面我來進行詳細說明一、大項目中標(biāo)增加、銷售額大幅提升…200字二、回款不夠理想、需要采取措施…200字三、內(nèi)部管理規(guī)范化成效顯著…200字重復(fù)數(shù)字加重點的概要。綜上所述，一、…二、…三、…借助展示物輔助表達（各種圖表、數(shù)據(jù)穿插在“第二步”中進行展示。）九、順序條理B說明情況如何向領(lǐng)導(dǎo)進行簡短匯報例如：“領(lǐng)導(dǎo)你好，