職業(yè)生涯規(guī)劃-五大理論(完整版)資料

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職業(yè)生涯規(guī)劃-五大理論（完整版）資料(可以直接使用，可編輯優(yōu)秀版資料，歡迎下載）生涯咨詢與輔導論文職業(yè)發(fā)展理論述評學校：寧夏大學學院：教育學院年級：07應用心理（師）姓名：金琳微職業(yè)發(fā)展理論述評金琳微（寧夏大學寧夏銀川750021）摘要：隨著就業(yè)形勢的日益嚴峻，如何在就業(yè)指導工作上為大學生提供良好的就業(yè)教育，使之在就業(yè)競爭中脫穎而出，已日益成為高校就業(yè)指導工作的重點與難點。本文就對職業(yè)發(fā)展理論中比較重要的幾個理論進行深入的分析與述評。關(guān)鍵詞：類型論生涯發(fā)展理論特質(zhì)-因素理論社會學習理論心理動力論引言由于我國高等教育的迅速發(fā)展，每年的畢業(yè)生人數(shù)增加很快，我國的就業(yè)制度又進行了的改革，使我國的畢業(yè)生的就業(yè)面臨嚴峻的挑戰(zhàn)。給社會個人帶來了嚴重的壓力，所以，在我國進行適當?shù)纳淖稍兣c輔導成為當務之急。所以，本文就對職業(yè)發(fā)展理論中幾個比較著名的理論進行述評，從而為畢業(yè)生及其他需要了解職業(yè)發(fā)展理論的人們提供一定的理論借鑒。1．霍蘭德的類型論1.1霍蘭德的類型論概述美國職業(yè)指導專家霍蘭德(Holland)于上個世紀70年代初期創(chuàng)立的“人格類型論”。其理論源于:(1)人格心理學概念,認為職業(yè)生涯的選擇為個人人格的反應與延伸,企圖以職業(yè)的選擇及過程來表達自己、說明個人的興趣和價值,事實上,Holland認為興趣就是人格,興趣量表的結(jié)果也可以代表一個人的人格特質(zhì)。(2)Holland本身的職業(yè)咨詢經(jīng)驗及研究所形成的職業(yè)輔導模式,即由職業(yè)與人格類型的分析,協(xié)助個人選擇適合自己的職業(yè)。該理論簡單易懂,應用相當廣泛,美國勞工部最新出版的職業(yè)分析沿用了此理論。霍蘭德人格類型理論有以下基本原則:(1)職業(yè)選擇是個人人格的延伸和表現(xiàn)。(2)個人的興趣組型即是人格組型。(3)同一職業(yè)團體內(nèi)的人有相似的人格,因此他們對很多情境與問題會有相類似的反應方式,從而產(chǎn)生類似的人際環(huán)境。(4)人可區(qū)分為六種人格類型:現(xiàn)實型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型和傳統(tǒng)型,個人的人格屬于其中的一種。人所處的環(huán)境也可以相應分為六種類型,即現(xiàn)實型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型和傳統(tǒng)型。每一特定類型人格的人,便會對相應職業(yè)類型中的工作或?qū)W習感興趣,人們尋求能充分施展自己能力與價值觀的職業(yè)環(huán)境,個人的行為取決個人和所處的環(huán)境特征之間的相互作用。個人的人格與工作環(huán)境之間的適配和對應,是職業(yè)滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性與職業(yè)成就的基礎(chǔ)。人格類型論是一種人格與職業(yè)類型匹配的理論。霍蘭德提出了人格類型與職業(yè)類型模式。不同類型人格需要不同的生活或工作環(huán)境,例如“實際型”的人需要實際型的環(huán)境或職業(yè),因為這種環(huán)境或職業(yè)才能給與其所需的機會與獎勵,這種情況即稱為“諧和”。類型與環(huán)境不諧和,則該環(huán)境或職業(yè)無法提供個人的能力與興趣所需的機會與獎勵。1.2霍蘭德的類型論評價霍蘭德從實際經(jīng)驗出發(fā)，并經(jīng)過長期的實驗研究把人的性格類型主要地劃分為六種，并指出各種性格類型之間的相近、中性和相斥的關(guān)系，具有科學性。他把性格類型與職業(yè)指導結(jié)合起來，致力于性格類型和職業(yè)的匹配，對職業(yè)指導具有重大意義。不過，心理學的研究表明。一個人對某一種職業(yè)很有興趣，并不意味著他一定能把這種工作做好，對工作的興趣是做好工作的重要條件，但不是唯一條件，影響職業(yè)的心理因素是多種的和復雜的。性格類型論根據(jù)某種原則，把所有的人劃歸為某些類型，使直觀地了解人的性格極為便利。類型論具有重大的理論意義和實踐意義，它的研究成果，已被許多學科所采用，它的產(chǎn)生最早是由于臨床醫(yī)學實踐的需要，現(xiàn)在已廣泛地應用到教育、醫(yī)療、管理、軍事和職業(yè)選擇等領(lǐng)域。但是，類型論把人極端復雜的性格概括為少數(shù)幾個類型，必然會忽視中間型。與此相關(guān)，如果將一個人劃入某種性格類型，就會只注意這種類型中有關(guān)的特征，而忽視其它特征，即只注意一個人一個方面的特征，而忽視其它方面的特征，這樣就會導致簡單化和片面性。另外，類型論也容易將人的性格固定化、靜止化，忽視性格的變化和發(fā)展，特別是容易忽視影響性格形成和發(fā)展的環(huán)境因素。因此，我們應該把偏重于對性格的質(zhì)和整體了解的類型論與從量上分析性格的特質(zhì)論結(jié)合起來。2．生涯發(fā)展理論2．1生涯發(fā)展理論概述舒伯的生涯發(fā)展理論有國際化的視角，已經(jīng)廣泛應用于各國的各級學校和社會機構(gòu)。作為生涯輔導的大師，他首次提出了職業(yè)生涯的概念，他的生涯發(fā)展理論的提出是生涯輔導發(fā)展史上的分水嶺，實現(xiàn)了職業(yè)指導到職業(yè)生涯輔導的轉(zhuǎn)變。他建構(gòu)了一套完整的生涯發(fā)展理論，其理論觀點是現(xiàn)今生涯輔導的重要理論基礎(chǔ)。舒伯根據(jù)自己“生涯發(fā)展型態(tài)研究”的結(jié)果，參照布勒（bueller）的分類，也將生涯發(fā)展階段劃分為成長、試探、決定、保持與衰退五個階段，具體分述如下。1.成長階段：由出生至14歲，該階段孩童開始發(fā)展自我概念，開始以各種不同的方式來表達自己的需要，且經(jīng)過對現(xiàn)實世界不斷地嘗試，修飾他自己的角色。這個階段發(fā)展的任務是：發(fā)展自我形象，發(fā)展對工作世界的正確態(tài)度，并了解工作的意義。這個階段共包括三個時期：一是幻想期（4歲至10歲），它以“需要”為主要考慮因素，在這個時期幻想中的角色扮演很重要；二是興趣期（11歲至12歲），它以“喜好”為主要考慮因素，喜好是個體抱負與活動的主要決定因素；三是能力期（13歲至14歲）：它以“能力”為主要考慮因素，能力逐漸具有重要作用。2.探索階段：由15歲至24歲，該階段的青少年，通過學校的活動、社團休閑活動、打零工等機會，對自我能力及角色、職業(yè)作了一番探索，因此選擇職業(yè)時有較大彈性。這個階段發(fā)展的任務是：使職業(yè)偏好逐漸具體化、特定化并實現(xiàn)職業(yè)偏好。這階段共包括三個時期：一是試探期（15歲至17歲），考慮需要、興趣、能力及機會，作暫時的決定，并在幻想、討論、課業(yè)及工作中加以嘗試；二是過度期（18歲至21歲），進入就業(yè)市場或?qū)I(yè)訓練，更重視現(xiàn)實，并力圖實現(xiàn)自我觀念，將一般性的選擇轉(zhuǎn)為特定的選擇；三是試驗并稍作承諾期（22歲至24歲），生涯初步確定井試驗其成為長期職業(yè)生活的可能性，若不適合則可能再經(jīng)歷上述各時期以確定方向。3.建立階段：由25歲至44歲，由于經(jīng)過上一階段的嘗試，小合適者會謀求變遷或作其他探索，因此該階段較能確定在整個事業(yè)生涯中屬于自己的“位于”，并在31歲至40歲，開始考慮如何保住這個“位子”，并固定下來。這個階段發(fā)展的任務是統(tǒng)整、穩(wěn)固并求上進。這個階段細分又可包括兩個時期：一是試驗-承諾穩(wěn)定期（25歲至30歲），個體尋求安定，也可能因生活或工作上若干變動而尚未感到滿意；二是建立期（31歲至44歲），個體致力于工作上的穩(wěn)固，大部分人處于最具創(chuàng)意時期，由于資深往往業(yè)績優(yōu)良。4.維持階段：由45歲至65歲，個體仍希望繼續(xù)維持屬于他的工作“位子”，同時會面對新的人員的挑戰(zhàn)。這一階段發(fā)展的任務是維持既有成就與地位。5.衰退階段：65歲以上，由于生理及心理機能日漸衰退，個體不得不面對現(xiàn)實從積極參與到隱退。這一階段往往注重發(fā)展新的角色，尋求不同方式以替代和滿足需求。在上述舒伯的生涯發(fā)展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務需要完成，每一階段需達到一定的發(fā)展水準或成就水準，而且前一階段發(fā)展任務的達成與否關(guān)系到后一階段的發(fā)展。2．2生涯發(fā)展理論評價舒伯是生涯輔導理論的大師，其生涯發(fā)展論綜合了差異心理學、發(fā)展心理學、自我心理學以及有關(guān)職業(yè)行為發(fā)展方向的長期研究結(jié)果，舒伯本人比較喜歡將其理論命名為“差異一發(fā)展一社會一現(xiàn)象的心理學”（differential-developmental-social-phenomenologicalpsychology）,舒伯汲取了這四大學術(shù)領(lǐng)域中有關(guān)生涯發(fā)展的精華，建構(gòu)了一套完整的生涯發(fā)展理論。其理論觀點是現(xiàn)今生涯輔導重要的理論基礎(chǔ)，指導了目前生涯輔導的具體實施，得到了各國生涯輔導界的普遍支持。而且舒伯不斷地發(fā)展與完善自己的理論。以往舒伯理論大多局限于他的發(fā)展階段和對職業(yè)的自我觀念論上，這些可以解釋個體一生的生涯發(fā)展，其涵蓋范圍很廣，但深度略嫌不夠，隨著“生活廣度與生活空間的生涯發(fā)展即一生生涯彩虹圖”的提出，正好彌補了原有的不足。在實際應用方面，其橫向的發(fā)展階段、發(fā)展任務（即生活廣度的部分）和縱向的生涯角色的發(fā)展（即生活空間的部分），交織成一個具體的生涯發(fā)展結(jié)構(gòu)，這對輔導時促進個體的自我了解、自我實現(xiàn)，有很大裨益。在舒伯的理論研究非常注重實際應用。在他的理論基礎(chǔ)上形成了生涯輔導策略，對實踐中的生涯評估、輔導措施以及指導方式和方法有很大的指導意義。在他的職業(yè)生涯晚期專門從事將他的生涯發(fā)展理論的應用。特別是舒伯和他的同事發(fā)展了評估工具去測量職業(yè)生涯決策的準備(職業(yè)生涯發(fā)展量表)，關(guān)注職業(yè)生涯發(fā)展任務(成人生涯關(guān)注量表)，顯著生活角色(顯著性量表)，和價值(價值量表)。這些評估工具組成了舒伯被稱為生涯發(fā)展評估和輔導模式的核心。大多數(shù)這些評估工具都已經(jīng)被國際研究工作所采用，有深遠的國際影響。但由于社會的快速變遷，終身學習觀念的提出以及人的壽命的增加，生涯發(fā)展理論中關(guān)于中年期、老年期的角色與任務，有待進一步的研究，否則理論會欠完整。而且生涯發(fā)展論似乎較忽略經(jīng)濟、社會因素對生涯發(fā)展方向的影響，且學習的因素與職業(yè)發(fā)展歷程的關(guān)系也須進一步深入研究。3.帕森斯的特質(zhì)-因素理論3.1帕森斯的特質(zhì)-因素理論概述職業(yè)指導的正式創(chuàng)立一般以美國波士頓大學教授帕森斯（F.Parsons）1908年在波士頓創(chuàng)辦職業(yè)指導局為起點。帕森斯主張在公立學校開設(shè)職業(yè)課程，配置專門的職業(yè)咨詢工作者。1909年，帕森斯在其出版的《選擇職業(yè)》一書中首次提出“特質(zhì)因素論”，這是最早期的職業(yè)指導理論。特質(zhì)因素論認為，每個人都具有穩(wěn)定的特質(zhì)（即個人的人格特征，包括一個人的價值取向、態(tài)度和行為表現(xiàn)等特有的思想和行為模式），而職業(yè)也具有穩(wěn)定的因素（即客觀工作要求人必需具備的知識結(jié)構(gòu)、能力等條件）。一個人在選擇職業(yè)的過程中，應當首先清楚認識個人的主客觀條件，即對自我的認知，如個人興趣、能力、資源、局限及其他特征；與此同時，還應當清楚了解職業(yè)世界，如各種職業(yè)崗位所需技能要求、工作環(huán)境、薪酬福利、發(fā)展前景等；在掌握上述兩類信息的基礎(chǔ)上，將主客觀條件與各種可能的職業(yè)崗位相對照，最后選擇一個與個人相匹配的職業(yè)。這就是帕森斯的“職業(yè)指導的三大原則”。3.2帕森斯的特質(zhì)-因素理論評價帕森斯的特質(zhì)因素論第一次系統(tǒng)闡述了科學的職業(yè)指導方法，是職業(yè)指導最基本的理論，至今仍對職業(yè)指導工作具有重要的指導意義。特質(zhì)因素論注重在實際輔導中，借助心理測量工具的使用和解釋，對咨詢者進行指導。但測量工具本身存在信度與效度的問題。同時，特性因素論假定個人特質(zhì)與工作特征是穩(wěn)定不變的，但事實上，二者都是不斷發(fā)展變化的。因此，靜態(tài)測量的結(jié)果未必能真正反映出個人的長處與內(nèi)心深層次的沖突，有可能僅止于表面的幫助。4.克朗伯茲的社會學習理論4.1克朗伯茲的社會學習理論社會學習理論（SocialLearningTheory）由班杜拉（AlbertBandura）于20世紀70年代提出，它以經(jīng)典行為主義、強化理論和認知信息加工理論為基礎(chǔ)?？死什潱↗ohnD.Krumboltz）將之引入生涯輔導領(lǐng)域。他認為，個人的社會成熟度在很大程度上依賴于對他人行為的學習和模仿，并由此決定他們的職業(yè)導向?？死什澨岢鲇绊懧殬I(yè)決策的四種因素：1、遺傳因素，包括種族、性別、外表特征、智力、動作協(xié)調(diào)能力等。個人由于遺傳的一些特質(zhì)，在某種程度上決定了個人的職業(yè)表現(xiàn)或影響到個人所獲得的經(jīng)驗。2、環(huán)境因素。通常在個人控制之外，來自于人類活動（如社會、文化、政治、經(jīng)濟、家庭、教育等），或自然力量（如自然資源的分布或自然災害等）對職業(yè)決策的影響。3、學習經(jīng)驗?？死什澱J為，每個人有獨特的學習經(jīng)驗，這對于個人的生涯抉擇具有重要的影響。他提出了兩種類型的學習經(jīng)驗：（1）工具式學習經(jīng)驗。個人為了得到好的結(jié)果，在特定的環(huán)境中采取一定的行為，其后果對個人會有重要的影響作用?？死什澱J為，生涯規(guī)劃和職業(yè)所需的技能，可以通過工具式學習經(jīng)驗而獲得。（2）聯(lián)結(jié)式學習經(jīng)驗。個人通過觀察真實和虛構(gòu)的模型，通過對人、事之間的比較來學習對外部刺激做出反應。某些環(huán)境刺激會引起個人情緒上積極或消極的反應。如果原來屬于中性的刺激與使個人產(chǎn)生積極或消極情緒反應的刺激同時出現(xiàn)，這種伴隨在一起的聯(lián)結(jié)關(guān)系就會使中性的刺激也具有積極或消極的情緒作用。4、處理任務的技能，包括解決問題的能力、工作習慣、心理狀態(tài)、情緒反應和認知的歷程等。克朗伯茲認為，在個人發(fā)展的歷程中，上述四種因素相互作用，從而形成了個人對自我和世界的推論。一般所謂的個人興趣、價值觀等實際上都是學習的結(jié)果。個人學習經(jīng)驗的不足或不當，可能會導致形成錯誤的推論、單一的比較標準、夸大式的災難情緒等種種問題，從而有礙于生涯的正常發(fā)展。因此，克朗伯茲特別強調(diào)豐富而適當?shù)膶W習經(jīng)驗的重要。4.2克朗伯茲的社會學習理論社會學習理論強調(diào)，生涯輔導不僅僅是將個人特質(zhì)與工作相匹配，其重點在于個人應通過參與各種不同性質(zhì)的活動，獲得多種多樣的學習經(jīng)驗，這些所學到的技能都有可能在未來的工作中派上用場，并能拓展個人的興趣，培養(yǎng)個人適當?shù)淖晕倚拍詈褪澜缬^。因此，生涯教育應當融合于普通教育之中。該理論從社會學習的觀點來解釋人類生涯選擇的行為，彌補了其他職業(yè)輔導理論在這方面的不足，具有重要的指導意義。5.心理動力論5.1心理動力論概述美國心理學家鮑亭、納奇曼、施加等人以弗洛伊德個性心理分析理論為基礎(chǔ)，吸取了特性—因素論和心理咨詢理論的一些概念和技術(shù)，對職業(yè)團體進行了大量的研究，于20世紀60年代后期提出了一種強調(diào)個人內(nèi)在動力和需要等動機因素在個人職業(yè)選擇過程中的重要性的職業(yè)選擇和職業(yè)指導理論，稱之為“心理動力論”。心理動力論者認為職業(yè)選擇為個人綜合快樂原則與現(xiàn)實原則的結(jié)果。個人在人格與沖動的引導下，通過升華作用，選擇可以滿足其需要與沖動的職業(yè)。職業(yè)指導的重點應著重“自我功能”的增強。若心理問題獲得解決，則包括職業(yè)選擇在內(nèi)的日常生活問題將可順利完成而不需再加指導。鮑亭等人依據(jù)傳統(tǒng)精神分析學派的觀點，探討職業(yè)發(fā)展的過程，視工作為一種升華作用，而影響個體職業(yè)選擇的動力來源則是個人早期經(jīng)驗所形成的適應體系、需要等人格結(jié)構(gòu)。它們影響個人的能力、興趣及態(tài)度的發(fā)展，進而左右其日后的職業(yè)選擇與行為有效性。個人生命的前六年決定著他未來的需要模式，而這種需要模式的發(fā)展受制于家庭環(huán)境，成年后的職業(yè)選擇就取決于早期形成的需要。如果缺少職業(yè)信息，職業(yè)期望可能因此受到挫折，在工作中會顯示出一種嬰兒期沖動的升華。若個人有自由選擇的機會，則必將選擇能以自我喜歡的方式尋求滿足其需要而又可免于焦慮的職業(yè)。心理動力論者認為，社會上所有職業(yè)都能歸入代表心理分析需要的、分屬以下范圍的職業(yè)群：養(yǎng)育的、操作的、感覺的、探究的、流動的、抑制的、顯示的、有節(jié)奏的運動等，并認為這一理論除了對那些由于文化水平和經(jīng)濟因素而無法自由選擇的人之外，可以適用于其他所有的人。5.2心理動力論評價雖然心理動力論對于個人內(nèi)在的動力因素（如：需要、心理機制等）特別重視，可以彌補“特質(zhì)因素論”忽略人深層心理需要的缺陷，但卻因為過于強調(diào)內(nèi)在因素，反而對于可能影響職業(yè)選擇的外在因素略而不談，甚至假定“個人有自由選擇職業(yè)機會”，這些就成為該理論的缺點。不過，探究“過去”生活經(jīng)驗與動機層面的心理動力論的提出，也確實為只注意“現(xiàn)在”與“未來”的生涯，注入了新的觀點。參考文獻：[1]沈之菲.生涯心理輔導[M].上海:上海教育出版社,2004,125.[2]張?zhí)碇?生涯發(fā)展與規(guī)劃[M].臺北:五南圖書出版公司,1993,57.[3]林幸臺.生涯輔導的理論與實施[M].臺北:五南圖書出版公司,民80,85.[4]金樹人,生涯咨詢與輔導[M],北京:高等教育出版社,2007年第一版[5]姚本先,王道陽,大學生生涯輔導概論[M],合肥:安徽人民出版社,20[6]蔣建榮,詹啟生,大學生生涯規(guī)劃導論[M],天津:南開大學出版社,20[7]許友根,大學生生涯教育的設(shè)計與實施生涯教育[J],教育與職業(yè),20(15):25~27[8]樓仁功,趙啟泉,大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導的探索與實踐[J],中國高教[9]梁方正,職業(yè)生涯規(guī)劃與大學生就業(yè)指導[J],廣西醫(yī)科大學學報,2004.[10]楊一平,對人生觀教育的另一種解讀—來自生涯輔導的啟示[J],高等教育研究，2005.11美容師的職業(yè)生涯規(guī)劃美容師的職業(yè)生涯規(guī)劃為什么有的美容師從業(yè)3年5年之后，仍然還是和當初一樣在做最基層的工作？而為什么有的美容師卻在從業(yè)后3年或5年成了高級白領(lǐng)，當上了店長、總監(jiān)、品牌經(jīng)理，甚至創(chuàng)業(yè)當上了老板？相同的起點，為什么差別這么大？職業(yè)規(guī)劃：一樣的起點，不一樣的終點。“你是燈塔/照耀著黎明前的海洋/你是舵手/掌握著航行的方向”，這本是歌唱黨的歌詞，我現(xiàn)在把它比喻成美容師的職業(yè)規(guī)劃？造成同一起點的美容師數(shù)年后天壤之別的原因可能有很多，但是敢肯定有一個原因是沒有職業(yè)規(guī)劃，盲目求職擇業(yè)、盲目跳槽、盲目創(chuàng)業(yè)！因為沒有職業(yè)規(guī)劃就像人生沒有方向，放任自流，最終只能原地踏步。那么美容師該如何規(guī)劃自己的職業(yè)道路呢？

第一關(guān)：正確地自我定位，檢測自己是否適合干美容

2004年8月出版的一本非常暢銷的書《每一種性格都能成功》，美國人羅杰、安德生所寫。他在書中說，每個人的性格都有優(yōu)缺點，一味去彌補性格缺點的人，只能將自己變得平庸，而發(fā)揮性格優(yōu)點的人，卻可以使自己出類拔萃。所以想從事美容行業(yè)的人要先進行自我定位，看看自己是否適合做美容行業(yè)。美容研究機構(gòu)，或自己辦一所美容學校，或者當一個美容專家等等，也就是說你的志向所在與美容有關(guān)！

而興趣和愛好不一定和追求的目標是一回事，比如說，你喜歡打籃球，但你不一定這輩子舊一定讓自己去奧運會拿冠軍。再比如說你喜歡寫東西，你不一定就要當作家，你有畫畫的愛好，你不一定非要當畫家，你喜歡唱歌，你不一定就得當歌星。這就是兩者的差別。有很多女孩很想將來擁有自己的美容院品牌，可是一旦回到具體的美容工作上就不太喜歡了，不想天天呆在美容院里，不想出差，不想天天給別人按摩。這就是人生追求的目標和自己的興趣與愛好不一致。

所具備的潛力則是先天性所具有的，與生具來的，不容易被發(fā)現(xiàn)的能力！我們經(jīng)常說某人在某方面很有天賦、潛力很大，說的就是這個意思。比如，做美容師需要手法靈活，有的人一學即會，有的練了千百次還是動作僵硬；再比如，做美容師需要與顧客溝通，從而發(fā)現(xiàn)顧客的需求，達到銷售的目的，有的美容師就很會溝通，很快就能把產(chǎn)品賣掉，有的美容師很難開口講話，要么講的話顧客不愛聽。這就是潛力的區(qū)別。

看到這里，美容師們現(xiàn)在就可以對照一下自己，三點是否一線！也就是說，你的人生追求是否與美容有關(guān)，你對美容的具體工作是否很喜歡，有沒有美容方面的潛力？如果在一條直線上，那么恭喜你，堅持下去，最終會有成功的！如果不在一條直線上，那么，現(xiàn)在就開始調(diào)整。該調(diào)整目標的調(diào)整目標，該培養(yǎng)興趣的培養(yǎng)興趣，該發(fā)掘潛能的發(fā)掘潛能。

第二關(guān)：了解職業(yè)生涯各個階段的不同任務

在不同的人生階段，人們有不同的任務，比如上學、工作、戀愛結(jié)婚、生兒育女等。人的職業(yè)生涯也是一樣，也是分階段的，每個階段有不同的任務。按照職業(yè)生涯規(guī)律，一個人的職業(yè)生涯大致可以分為三個階段：

美容師的職業(yè)熟練期要掌握的內(nèi)容有：

提高服務質(zhì)量→技術(shù)過關(guān)、讓顧客滿意認可。

提升銷售業(yè)績→銷售過關(guān)、提高自己的收入。

搞好人際關(guān)系→融入團隊當中，得到領(lǐng)導賞識，職務得到晉升。

第三個階段，分項發(fā)展期——成為某方面的專家，在實踐中不斷進行研究，總結(jié)、提煉、發(fā)展、創(chuàng)新，發(fā)現(xiàn)自己的工作優(yōu)勢，找準主攻方向，集中兵力，走向成功！

美容師的分享發(fā)展期要達到的目標有：技術(shù)型專家→比如有的美容師專注于中醫(yī)養(yǎng)生，有的專注于減肥，有的專注于紋繡，有的專注于醫(yī)學美容等，一般這樣的美容師后來的身價都比較高，可能被很多美容公司聘請來做技術(shù)總監(jiān)、技術(shù)顧問等。

管理型專家→比如有的美容師善于做管理，從美容師干到組長、美容顧問、副店長、店長等，成為管理方面的專家，有自己獨特的管理方法。美容師到這個層次以后，薪水待遇都很高，一般都會參股分紅。

營銷型專家→有的美容師可能在技術(shù)上不具備明顯優(yōu)勢，但是銷售能力很強，并且具備一定的策劃能力，可以帶團隊，有可能從美容師干到美容導師，再到區(qū)域經(jīng)理，再到品牌經(jīng)理。

培訓型專家→有的美容師在語言組織方面有優(yōu)勢，就可以往美容講師方面發(fā)展，不斷提高素質(zhì)，最終成為業(yè)界著名的美容培訓講師。

綜合分析：這三個階段在每個人的職業(yè)生涯上有著不同的注解。最笨的人，長期甚至一輩子都一直處在第一個階段，占極少數(shù)。大多數(shù)人都不能突破第二個階段。最成功的人是用最短的時間順利越過第一第二個階段，早早進入了第三個階段。

第三關(guān)：設(shè)定目標、分解目標

沒有目標就沒有追求，沒有追求就沒有動力。美容師在職業(yè)規(guī)劃上一定要給自己設(shè)定目標。橫向的目標包括：工作目標，生活目標，學習目標。

工作目標：就是要在某個階段工作上達到那種程度，可以是職務上的，學員——見習美容師——美容技師——美容顧問——美容組長——副店長——店長；可以是收入上的，600元——800元——1000元——1500元——2000元——3000元——5000元——10000元等。

生活目標：就是一步一步提高自己的生活質(zhì)量，包括衣食住行等方面，比如房子（租房——買房）車子（自行車——電動車——轎車——高級轎車）

衣服（雜牌——品牌

便宜——貴

地攤——專賣店）

學習目標：應學到的知識技能。學會應用某些軟件，學會當下最流行的美容技能，學會管理團隊等。

第四關(guān)：職場學習

身在職場必須不斷學習，一般有兩種學習方式：被動學習和主動學習。

被動學習方式：一是所在公司和美容院組織的集中培訓；二是工作失誤交“學費”。對于美容師而言，一方面所在美容院的培訓，另外就是廠家導師、講師的下店培訓。一定要虛心好學，注重吸取大家的長處和精華。

主動學習方式：讀書，讀人，讀事。

讀書——建議系統(tǒng)地閱讀三份專業(yè)報刊雜志，系統(tǒng)地收看三個專業(yè)電視欄目，系統(tǒng)地瀏覽三個專業(yè)網(wǎng)站。因為只有系統(tǒng)的知識才能解決問題！生涯設(shè)計公益網(wǎng)()職業(yè)規(guī)劃在美容方面，比如《醫(yī)學美學美容》雜志，《中國美容時尚報》等都是非常權(quán)威的，經(jīng)常閱讀會有很大的收獲。

讀人——一個人的朋友圈可以決定他的未來，職場圈的人際交往對一個人的職業(yè)生涯有很大影響，善于吸取各種人才的精華。美容師一定要抓住機會盡量多接觸比自己能力強的成功人士，有的美容師不愿意參加一些會議，實際上等于放棄了交際機會。

讀事——就是在工作中學習，做一件事悟透一個道理。比如，你今天遇見了挑剔型顧客，那么通過處理這樣的顧客，應該總結(jié)出一套專門應對這類顧客的方法。美容師是美容行業(yè)的一線人員，也是美容業(yè)前進的活力源泉。目前，在行業(yè)內(nèi)有很多領(lǐng)袖級、重量級人物都是從美容師開始的。只要你不斷努力，做好自己的職業(yè)規(guī)劃，今天的你可能就是明天的美容風云人物。中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文作為一個中職生，我們更早一步地規(guī)劃未來，制定目標，為自己即將踏出社會作鋪墊。在這個時候，如果對自己的目標不清晰，就好像上司說隨時裁員，微軟離破產(chǎn)永遠只有半年，醫(yī)院告訴家屬病人可能隨時醒來，又可能永遠不醒。未來一片迷霧，讓人心里永遠定不下心神，又怎么能好好學習好好工作呢？由此看來，制定職業(yè)規(guī)劃對于我們中職生來說有多么重要與不平常啊?，F(xiàn)在這個社會，職業(yè)規(guī)劃必不可少，現(xiàn)在的學習是為了將來的生活，為了未來能在社會中安穩(wěn)地生存，只有試著為自己擬定一份職業(yè)規(guī)劃，才能將來在社會上立足時不慌不忙，冷靜地照著自己設(shè)計好的路線走，不必愚蠢地浪費時間，。中國是個人口擁擠的大國，就業(yè)難是個普遍的難題，若此時不為自己先布置好前程，又怎么能到時再社會上占據(jù)一席之地？因此，我在此為自己寫一份職業(yè)規(guī)劃書，設(shè)定目標，才有動力。自我認知經(jīng)過對自身良好的剖析，理性的思量，我透析自己的性格，更全面地思考了未來，于是，我寫下了如下的職業(yè)規(guī)劃書：職業(yè)興趣人的一生中，理想總會隨著思想的成熟而變化。從很小的時候開始，我就擁有了許多理想，但小時候的離奇夢想，又怎能搬到現(xiàn)實當中來，所以，經(jīng)過深思熟慮后，我下了決心，選定了一個明確的目標——平面設(shè)計師。我喜歡繪畫與計算機，從小就喜歡設(shè)計各種各樣稀奇古怪的東西，我相信，我的興趣愛好能夠成就我的職業(yè)，因為這便是我的職業(yè)理想，我熱愛它。我現(xiàn)在是一個平面設(shè)計專業(yè)一年級的在校讀書的中職生，正在初步學習素描和計算機，下個學期，將開始學習我期待已久的平面廣告設(shè)計課程，我將一絲不茍，專心致志地學習，不荒廢時間，定要為將來打好基礎(chǔ)，做一個優(yōu)秀且出色的平面設(shè)計師。畢業(yè)后在深圳找一份設(shè)計師的工作，實現(xiàn)自己的終極目標，開始新生活。在這一學期的學習中，對這個專業(yè)的專業(yè)課，我學習到了很多，素描我正在一點一點進步，photoshop和專業(yè)考證我也正在積極地利用星期六日練習與熟悉。這幾門專業(yè)，對我們以后的學習與工作有著巨大的幫助，我們必須能夠完全地熟練地操作它們，以到時候擴大我們的工作范圍，保證我們工作的穩(wěn)定。三年時間，我相信自己能夠?qū)W習好美術(shù)與計算機，能力得到一定的提升，然后充滿自信地踏出學校，去拼搏，去奮斗……個人特質(zhì)在下，是一個典型的雙子座女孩，好奇心特別強，接受新事物快，喜歡打破常規(guī)，這對于設(shè)計新事物，有著很大的幫助，我認為自己非常適合平面設(shè)計這門專業(yè)，而且一定能勝任。我的性格是比較溫和，低調(diào)，有責任心，有公德心，與周圍的人相處非常融洽。在學校，我是個幽默，調(diào)節(jié)人際關(guān)系強的人，老師交給我做的事情，一定全力以赴，做到最好，經(jīng)常得到老師的贊賞。班里時常要求我們設(shè)計手抄報，開動我們的思維，為此，我愈來愈喜歡這個專業(yè)，我對自己設(shè)計出來的東西，有成就感。職業(yè)價值觀我認為，先就業(yè)，在擇業(yè)，是最好的就業(yè)方式。先就業(yè)，再仔細地尋找與自己最匹配的，最適合自己的工作。這份工作，不一定要高薪，不一定要高職位，最重要的是自己喜歡，并且合適自己，自己能掌握得當。同時，仍舊要不斷提高自身素質(zhì)，學習更多的能幫助提升自己專業(yè)的技能，鍛煉自我，豐富生活，為自己創(chuàng)造一個美好的未來。所以，一開始，我只希望進入一家廣告公司當一個小的設(shè)計師，待自己能力得到一定的提升后，再一步一步往高處走，繼而創(chuàng)業(yè)。勝任能力優(yōu)勢1性格外向卻溫和，人緣好，待人處世成熟，責任心強，有耐心。2興趣廣泛，接受新事物極快，寫作能力甚強。（曾得過全國作文大賽獎項）3專業(yè)基礎(chǔ)扎實，知識了解范圍廣。劣勢1缺乏實際工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗。職業(yè)認知家庭環(huán)境分析：我出生在深圳，父母是普通市民，做做小生意，家里經(jīng)濟能力不太好。我自知這一點，所以從小獨立意識就非常強的我，從初中開始就學會利用暑假寒假的時間，找臨時工作。雖然家里條件不太好，但從小到大，我受的卻是最好的教育，爸爸媽媽希望我勤奮努力，自立自強，他們自己亦為了生計而奔波勞累，為了我和弟弟的學業(yè)。父母總是無條件為我們付出，把希望寄托在我們身上，愿我們以后走的道路能夠通暢。一個平凡的家庭，一個平凡的我，都很幸福，很無憂無慮地生活著。家人給我的不離不棄，是我拼搏的最大動力。我的家人們，都非常支持我學習平面設(shè)計這項專業(yè)，他們認為只要是我的理想，我就一定能學習得很好。學校環(huán)境分析：我所就讀的是光明第二職業(yè)技術(shù)學校，學校設(shè)備齊全，并且能夠為我們提供社會實踐機會，能使我們盡快適應社會。社會環(huán)境分析：社會上現(xiàn)在經(jīng)濟不景氣，許多大學生畢業(yè)后找不到工作。我生活在深圳這個人口眾多的城市，找工作更是難上加難。所以，作為一個中職生，應該意識到競爭的激烈，不要好高騖遠，應該時刻提高自身綜合能力，加強技術(shù)能力，具備良好的社會適應能力。唯有不斷增強自身能力，才能在這殘酷的社會中占據(jù)一席之地，實現(xiàn)自己的理想。職業(yè)環(huán)境分析：1行業(yè)分析：對于廣告設(shè)計這個行業(yè)，我認為社會對它的需求量愈來愈大。（1）從市場上看，廣告是眾商家推銷產(chǎn)品的主要途徑。（2）從企業(yè)上看，廣告是各個大小企業(yè)競爭的重要武器。（3）從消費層上看，廣告引導消費，刺激消費。公益廣告同時還存在教育與指責的作用。由此看來，廣告起了促進國家經(jīng)濟發(fā)展的作用。在我看來，廣告設(shè)計這個行業(yè)永遠是無量前途的，人們需要他并依賴它，生活中不可能缺少它，所以，我選擇廣告這個行業(yè)，是我經(jīng)過深思熟慮的，我相信它能使我在社會上立足。2職業(yè)分析：平面設(shè)計師這個職業(yè)，環(huán)境干凈，氛圍不會緊張，使人較為舒適，待遇好和地位較高，有一定的發(fā)展空間。但是，當前社會上的設(shè)計師已經(jīng)足夠多了，若要找尋設(shè)計師工作，可能會比較難。這就需要我們更全面地發(fā)展自己，增強技能，并擁有更加突出的特點，令聘請方眼前一亮。3地域分析：深圳是經(jīng)濟特區(qū)，是個