大學(xué)演講稿800字3分鐘（3篇）

第大學(xué)演講稿800字3分鐘（3篇）大學(xué)演講稿800字3分鐘（3篇）

大學(xué)演講稿800字3分鐘篇1尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)：

大家下午好!

在場的各位應(yīng)該都有一個體會吧，就是進(jìn)入大學(xué)以后，個人的飲食是越來越不健康了。由于大學(xué)時間的寬松，很多上午沒有課的同學(xué)，就會直接在床上躺著，就算醒了，也會繼續(xù)攤在床上玩手機(jī)，就是不會起床吃早餐，這樣長期造成的后果就是胃受損，身體也變的不在健康了，這就是個人的飲食不健康造成的。

很多大學(xué)生，早上不吃飯都是常事了，再有就是大部分的同學(xué)的飲食是極其不健康的。比如早上不吃飯，中午吃很多，要不就是晚上熬夜還要吃夜宵，如果長期這樣的飲食狀況，對健康的危害是很大的。比如早上本來經(jīng)過一晚上的消化，肚子就是空的，要是不吃，那就很容易胃疼。要不就是晚上吃好幾頓，這也是不健康的，晚上的胃承載了一天的食物，本就不易消化，如果再吃多了，就會造成消化不良，影響身體的健康。大學(xué)生了，都是一個成年人了，做事情就應(yīng)該要有分寸，不能因?yàn)榇髮W(xué)沒人看管，就養(yǎng)成很多不良讀的習(xí)慣。

越是到了大學(xué)這種需要自覺自律的生活，就應(yīng)該去讓自己的習(xí)慣是良好的，尤其是在健康飲食發(fā)你敢。平時我們必須一日三餐，餐餐不斷，在規(guī)定的時間吃飯，或者一天里少食多餐，保證自己一天飲食量。再就是大部分的學(xué)生都喜歡吃炸雞、喝奶茶，這些其實(shí)對身體的傷害是很大的，都是一些不健康的飲食，不建議多吃，更應(yīng)該自覺去避開，盡量讓自己的飲食是健康的。在大學(xué)，我還發(fā)現(xiàn)，很多人都不太愛吃蔬菜，這是最不好的地方，蔬菜里面含有多種維生素和水分以及纖維，如果總是只吃肉，到后面就會直接造成飲食不平衡。身體是自己的，健康是自己的，平時的飲食就更要注意了，不能因?yàn)樨澴?，就讓自己以后因?yàn)闋I養(yǎng)的不良而把健康給弄垮了。

飲食對我們格外的重要，現(xiàn)在生活好了，就更不能挑食嚴(yán)重了，該去補(bǔ)的東西就要補(bǔ)充，要讓自己有一個健康的飲食習(xí)慣。一日三餐都必須吃，不可以漏掉，中午吃多點(diǎn)，晚上少吃點(diǎn)，盡量不要點(diǎn)外賣吃夜宵，這樣胃是承受不了的。為了保護(hù)我們的身體健康，我們就必須要讓飲食是健康的，要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。同學(xué)們，大學(xué)一定要去有一個好的飲食習(xí)慣，保護(hù)自己的健康。

謝謝大家!

大學(xué)演講稿800字3分鐘篇2尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

“天地生人，生一人，應(yīng)有一人之業(yè);人生在世，在一日，當(dāng)盡一日之勤”。夢想與拼搏是人生中永遠(yuǎn)不曾改變的話題。

對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。人類最初的夢想是天真的?？匆婙B兒在空中飛翔，于是有了飛機(jī)。看見魚兒在水里游弋，于是有了船舶。夢想牽引著一代又一代的人的心。理想使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實(shí)。海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當(dāng)一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。

愛默生告誡我們：“當(dāng)一個人年輕時，誰沒有空想過誰沒有幻想過想入非非是青春的標(biāo)志。但是，朋友們，請記住，人總歸是要長大的。天地如此廣闊，世界如此美好，等待你們的不僅僅是需要一對幻想的翅膀，更需要一雙踏踏實(shí)實(shí)的腳!”

為了夢想，有的人腳踏實(shí)地、努力奮斗、超越自我，收獲美夢成真的喜悅;而有的人只是躺在夢想的搖籃苦苦等待，蹉跎歲月，換回的只是時間在臉上留下的悔恨，最終一事無成。

誰都知道通往夢想的道路不可能都是康莊大道，在大學(xué)的時光中，許多同學(xué)都有“春風(fēng)得意馬蹄疾”的光耀，也有“八月秋高風(fēng)怒號”的低谷，但我們要時刻記住泰戈?duì)柕闹晾砻浴爸挥辛鬟^血的手指，才能彈出世間的絕唱;只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量?！痹谌松@場考驗(yàn)毅力的馬拉松比賽中，我們理應(yīng)如此，即使路途坎坷，荊棘滿地，我們也要義無反顧，堅(jiān)持不懈，想著自己的目標(biāo)，百折不撓的拼搏，這樣你才會成為那笑到最后的人。

是海倫·凱勒教會了我們要有夢想，是愛·默生教會了我們要腳踏實(shí)地，是五月天告訴我們，每個人的一生都是由無數(shù)的夢想組成，逆風(fēng)的方向，更適合飛翔，再不去闖，夢想永遠(yuǎn)只會是一個夢想。

眼下，學(xué)院春季運(yùn)動會開幕在即，我系運(yùn)動員、拉拉隊(duì)員、方陣隊(duì)員正在如火如荼的準(zhǔn)備著，曙光下，運(yùn)動員正在努力的奔跑;霞光里，拉拉隊(duì)正在激情的跳躍;路燈下，方陣隊(duì)正在奮力的呼喊。勇士們，你們今天所付出的汗水，他日定能在賽場上折射出最耀眼的光芒!

你們要堅(jiān)信“是非成敗轉(zhuǎn)頭空，天生我材必有用?！弊屛覀冇眠@雙手在坎坷的大路上劈斬繁多的荊棘;用這雙手支撐著身體起立向前繼續(xù)。我們敢于拼搏閃電霹靂中絕不言放棄。流星的光輝不在于它顏色的美麗，而是在于它劃過的同時還將耀眼的光亮留給世界。

人生海海，為夢想而存在，在浩瀚的生命之岸，我們要向世界宣告，我們的一生，為目標(biāo)努力過，為夢想奮斗過，為未來拼搏過，我們輝煌的人生一直充滿希望，請堅(jiān)信，只要奮斗進(jìn)取，夢想的星光就在不遠(yuǎn)的前方!

有一種品質(zhì)，是建工系的品質(zhì)，他勇往直前，讓挫折為之讓道;

有一種精神，是建工系的精神，他百折不撓，讓世界為之顫栗;

有一種力量，是建工系的力量，他力挽狂瀾，讓敵人聞風(fēng)喪膽!

勇士們，帶上這種品質(zhì)，帶上這種精神，帶上這種力量，在運(yùn)動場上奮力拼搏，建工師生等待著你們仰天大笑，凱旋而歸!

大學(xué)演講稿800字3分鐘篇3尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

大家好!

看著時光流逝，看著歲月消散，只剩下心中那一抹回憶，烙印在心頭，讓我們深深銘記。我們的大學(xué)四年已經(jīng)走完，即將進(jìn)入到社會中，迎接人生的考驗(yàn)，接受艱難險(xiǎn)阻，開始另一段人生。

在大學(xué)中我們結(jié)識了很多朋友，受到過老師恩惠，這些哪怕我們離開學(xué)校也不會忘記，因?yàn)檫@些恩情對我們來說太重，讓我們有了在社會立足的基礎(chǔ)，同樣也讓我們有了自己的一番見識。感謝老師的付出，畢業(yè)后我們走上社會，老師教導(dǎo)的話，不敢忘懷，老師傳授的知識我們會好好利用，不給老師丟臉。

面對未來的變化，我們有膽怯，有激動，卻不會退縮，因?yàn)檫t早要面對的問題，為何要退縮，我們在大學(xué)中接受過很多考驗(yàn)，更有過很多磨礪，都一一走過來了，畢業(yè)后我們也會走出自己的人生，以后我們的人生會發(fā)生改變，不再有老師在身邊不辭辛苦的教導(dǎo)，也不會有有同學(xué)一起努力學(xué)習(xí)，只會有工作的同事一起工作，這是改變，也是我們需要接受的生活。

作為這一屆畢業(yè)生，我們有理想，有能力，對于未來的變化，對于未來的發(fā)展，我們都有自己的看法，有自己的考慮，不會退縮，要勇敢的前行。雖然社會競爭激烈，但我們依然會朝前走，畢業(yè)后希望所有的同學(xué)抓住時間，充分利用好，努力提升自我，盡快讓我們有新的開始，這樣我們才可以有全新的未來，或許有阻礙，或許有心酸痛苦，但是依然需要邁步向前。

沒有等待的機(jī)會，只有主動收獲的成功，我們畢業(yè)了依然有著老師的厚望，有著父母的期待，希望我們闖出一片天，做成一番事業(yè)。我們吸收前輩們的經(jīng)驗(yàn)，不要因?yàn)楣ぷ饕粫r高低，就看不起工作，行行出狀元，選擇一行就要愛一行，做好工作，完成自我蛻變提升，這樣我們才有可能在未來社會中有自己的發(fā)展空間。

過去大學(xué)四年。我們已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，所有的努力也是為