大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書（12篇）

第大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書（12篇）大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書（12篇）

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇1一、【活動(dòng)主題】

團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、合作、拼搏

二、【活動(dòng)目的】

在20__年響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，《關(guān)于開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)的通知》體育周是一個(gè)新的開始。為豐富同學(xué)們課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們鍛煉身體的意識(shí)，同時(shí)促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、交流，進(jìn)而提高我班凝聚力而舉辦的。

三、【舉辦單位】

____科技大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院__級(jí)建筑學(xué)全體人員

四、【參加對(duì)象】

__級(jí)建筑學(xué)01班與02班全班同學(xué)

五、比賽項(xiàng)目

1、乒乓球男子單打和女子單打

2、乒乓球混雙

3、羽毛球男子單打和女子單打

4、羽毛球混雙

5、男女混合制籃球

六、【比賽時(shí)間】

第八周和第十一周

具體時(shí)間安排如下：

第八周周一下午放學(xué)之后進(jìn)行單打羽毛球球初賽

周三下午在羽毛球場(chǎng)地進(jìn)行羽毛球單雙打初賽

周五下午放學(xué)之后進(jìn)行羽毛球決賽

第十一周周一下午放學(xué)之后進(jìn)行單打乒乓球初賽

周三下午放學(xué)之后進(jìn)行乒乒球雙打預(yù)賽

周五下午放學(xué)之后進(jìn)行乒乓球雙打決賽

七、【比賽地點(diǎn)】

校乒乓球場(chǎng)，羽毛球場(chǎng)，籃球場(chǎng)。

八、【參賽要求】

參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生。

九、【流程】

1、報(bào)名

第七周開始報(bào)名，盡量做到讓每個(gè)同學(xué)都參加。一個(gè)報(bào)名者至少填報(bào)一項(xiàng)。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時(shí)間給參賽者練習(xí)。

2、比賽流程

乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進(jìn)行，選出單項(xiàng)前三名再在兩個(gè)半之間進(jìn)行角逐一二名。

羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進(jìn)行。

籃球采取四男一女進(jìn)行比賽，注重趣味性。兩個(gè)班的參賽人員共同參加分為兩組進(jìn)行比賽。

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇2大學(xué)成長(zhǎng)階段具體目標(biāo)如下：

思想政治與道德素養(yǎng)目標(biāo)

學(xué)習(xí)黨、團(tuán)的有關(guān)知識(shí)，積極向黨團(tuán)組織靠攏(實(shí)際上，我在上個(gè)學(xué)期時(shí)就已經(jīng)參加了黨校培訓(xùn)，并結(jié)業(yè))。參加各類思想政治、意識(shí)形態(tài)、道德修養(yǎng)領(lǐng)域的主題教育活動(dòng)和各類愛(ài)國(guó)主義等具有積極意義的主題征文活動(dòng)。培養(yǎng)和樹立法律意識(shí)、誠(chéng)信意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)組織紀(jì)律性、社會(huì)責(zé)任感和集體主義、注重基本道德素質(zhì)的自我培養(yǎng)。課程學(xué)習(xí)目標(biāo)

認(rèn)真學(xué)習(xí)好專業(yè)課程;通過(guò)國(guó)家英語(yǔ)等級(jí)考試四級(jí);通過(guò)國(guó)家計(jì)算機(jī)等級(jí)考試二級(jí);畢業(yè)設(shè)計(jì)及畢業(yè)論文取得都取得優(yōu)秀的成績(jī)。除課本知識(shí)外，準(zhǔn)備在計(jì)算機(jī)方面發(fā)展，并拿到第二學(xué)位!

學(xué)術(shù)科技和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)目標(biāo)

參加“挑戰(zhàn)杯”大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競(jìng)賽和創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)大賽。參加電子制作大賽、數(shù)學(xué)建模大賽等各類學(xué)科競(jìng)賽。參加學(xué)?；蛳道锩骈_展的科普活動(dòng)(報(bào)告會(huì)、學(xué)術(shù)交流等)或科技類學(xué)生團(tuán)體活動(dòng)。

社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)活動(dòng)

積極參加學(xué)?；蛟合到M織的各類實(shí)踐活動(dòng);參加各類社會(huì)實(shí)踐、社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，并完成相應(yīng)的實(shí)踐論文;參加各類志愿服務(wù)活動(dòng)或各類社會(huì)公益活動(dòng);為班級(jí)、學(xué)院或?qū)W校集體完成某項(xiàng)服務(wù)活動(dòng)。

求職準(zhǔn)備

正確評(píng)價(jià)自己，制定就業(yè)目標(biāo);拓展學(xué)習(xí)范圍和就業(yè)機(jī)會(huì)，熟練掌握就業(yè)政策;積極做好求職就業(yè)的知識(shí)、心理和技巧等方面的準(zhǔn)備。

具體成長(zhǎng)規(guī)劃及行動(dòng)：

大一：

初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢問(wèn)就業(yè)情況;參加學(xué)?；顒?dòng)，增加交流技巧;學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，輔助自己的學(xué)習(xí)。

大二：

提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力;主要嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng);提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力;英語(yǔ)口語(yǔ)能力增強(qiáng)，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力增強(qiáng)。

大三：

提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見(jiàn)解;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作、心得體會(huì);掌握簡(jiǎn)歷、求職信的寫法及其技巧;了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

大四：

工作申請(qǐng)，爭(zhēng)取就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;預(yù)習(xí)或模擬面試、參加面試等;積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練。

結(jié)束語(yǔ)：

來(lái)桂林工學(xué)院已經(jīng)有差不多一年了，在這一年中，我學(xué)到了不少的東西。無(wú)論在學(xué)習(xí)上，還是在其它各方面，對(duì)我來(lái)說(shuō)都有了很大的進(jìn)步;同時(shí)，大學(xué)生活也讓我對(duì)我自己有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，我相信在以后的三年大學(xué)生活里，我一定會(huì)收獲更多!

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇3而此時(shí)，已經(jīng)是大二的第二學(xué)期了。即又是一個(gè)新的開始。像一簿畫冊(cè)一般，翻過(guò)舊的一頁(yè)篇章，新的一幀是空白的藍(lán)圖等著我去描畫。而在每個(gè)畫家下筆之前，腦海中都會(huì)簡(jiǎn)單描掕一份初稿。以便灑筆出一份最完美的作品。

新的學(xué)期，我將面臨準(zhǔn)備三件大事：3月份的黨員考試，4月中旬的韓語(yǔ)能力中級(jí)考試以及6月中旬的大學(xué)英語(yǔ)6級(jí)考試。首先，當(dāng)務(wù)之急，便是眼下即將來(lái)到的3月中旬的黨員考試。在上個(gè)學(xué)期期末，我已經(jīng)參與了入黨前的黨課，而3月份，我就將參與此次的入黨資格檢測(cè)，黨員考試。在半個(gè)月的時(shí)間內(nèi)，我會(huì)熟讀并牢記《入黨教育及指南》，能有效地滲透作為黨員的基本素質(zhì)要求，并盡全力在三月份的黨員考試中取得優(yōu)異的成績(jī)，之后，在入黨觀察期間表現(xiàn)優(yōu)異以取得黨員資格。

其次，第二件大事即是在4月中旬的韓國(guó)語(yǔ)能力中級(jí)考試。作為專業(yè)課的能力測(cè)試，可想而知，此次考試的重要性。也是接觸熟知韓國(guó)語(yǔ)以來(lái)第一次正式并且專業(yè)地對(duì)于自己韓國(guó)語(yǔ)能力的客觀評(píng)價(jià)。為了能在韓語(yǔ)中級(jí)考試中有滿意的優(yōu)異表現(xiàn)，普通的努力是不夠的，一定要將自己的潛能最大化，付出比平時(shí)更多的汗水，才有可能在中級(jí)考試中出現(xiàn)優(yōu)異的成績(jī)。若只是一味地懈怠并自滿，及時(shí)有天賦運(yùn)氣也不會(huì)照顧你。好運(yùn)只會(huì)眷顧努力并勤懇的孩子。所以比起之前的日子，新學(xué)期必定會(huì)更加忙碌與充實(shí)，為了有令人欣喜的成績(jī)，會(huì)調(diào)整新的學(xué)習(xí)計(jì)劃及方法，這樣才可提高學(xué)習(xí)效率，在最短時(shí)間內(nèi)有很大的韓語(yǔ)實(shí)力進(jìn)步。才能以最好狀態(tài)迎接4月中旬的韓語(yǔ)中級(jí)能力測(cè)試。

然后，韓語(yǔ)能力中級(jí)測(cè)試過(guò)后，就將在6月份迎來(lái)大學(xué)英語(yǔ)6級(jí)。在上個(gè)學(xué)期一段時(shí)間的用工學(xué)習(xí)下，順利地過(guò)關(guān)了大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)。但6級(jí)遠(yuǎn)沒(méi)有4級(jí)來(lái)得輕松。所以，為了能萬(wàn)無(wú)一失地順利度過(guò)英語(yǔ)6級(jí)，更多的實(shí)力及答題技巧是必不可少的。而得到這些的不二法則就是勤加練習(xí)與高效記憶。平時(shí)的題海戰(zhàn)術(shù)是逃不了的，苦練苦練再苦練。并在長(zhǎng)期積累的經(jīng)驗(yàn)中找到英語(yǔ)6級(jí)的答題技巧，提高考試效率，讓高分離我更近。如果說(shuō)，英語(yǔ)4級(jí)有三分之一的運(yùn)氣存在的話，那英語(yǔ)6級(jí)就是得百分百的努力取勝。為了能高舉勝利的旗幟，我將會(huì)更加勤勉，鞭策自己，不放棄，在6月的英語(yǔ)6級(jí)中完勝。

最后，一直以來(lái)如此，現(xiàn)在也是，以后也將會(huì)繼續(xù)的便是自我素質(zhì)的提高與專業(yè)韓語(yǔ)能力的提高。積少成多，在1年半的時(shí)間我已經(jīng)掌握了一定的韓語(yǔ)知識(shí)。但僅此不夠，我要更緊密它們的關(guān)系，在腦海中編制一張大的韓語(yǔ)知識(shí)網(wǎng)，能更自然活用所學(xué)韓語(yǔ)，將所學(xué)韓語(yǔ)的基本點(diǎn)緊密結(jié)合在一起。大三上半學(xué)期打算去韓國(guó)外國(guó)語(yǔ)大學(xué)留學(xué)，所以在這半年期間，要為了出國(guó)準(zhǔn)備口語(yǔ)及聽力的加強(qiáng)，以更好的狀態(tài)出國(guó)。

相較于前幾個(gè)學(xué)期，新的一學(xué)期真是忙碌充實(shí)以及有意義的半年，但再忙碌的日子也要學(xué)會(huì)好好休息勞逸結(jié)合。為了能有最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)及效率，要聰明利用休息時(shí)間調(diào)整勞累的身心，以此能在學(xué)習(xí)期間更加高效。希望在新的學(xué)期也一直能有良好的表現(xiàn)!讓夢(mèng)想能一直高飛!

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇4活動(dòng)目的：激發(fā)同學(xué)們的個(gè)人潛力，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，充分發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)互相交流的技巧性，樹立相互配合和互相支持的團(tuán)隊(duì)精神，將合作意識(shí)化，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的。

活動(dòng)流程

8：30集合，點(diǎn)名記錄參與人員;素質(zhì)拓展具體策劃安排

9：00到達(dá)拓展訓(xùn)練場(chǎng)地

9：20開始拓展訓(xùn)練熱身，拓展活動(dòng)

11：30中午大家圍成一圈，吃帶的食物，活動(dòng)結(jié)束后，大家合影，確保每人安全回校。

13：00拓展游戲

5：00分享心得返回

活動(dòng)介紹

第一項(xiàng)串名字游

游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字復(fù)述一遍。

第二項(xiàng)大樹與松鼠

(1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;主持人或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

(2)、主持人喊松鼠，大樹不動(dòng)，扮演松鼠的人就必須離開原來(lái)的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。

(3)、主持人喊大樹，松鼠不動(dòng)，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。

(4)、主持人喊地震，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目或接受懲罰。

第三項(xiàng)：推理游戲

每個(gè)參與者的身份由抽牌隨機(jī)確定。在本場(chǎng)游戲中，身份不公開的N個(gè)殺手(注：建議殺手與良民比例為1：3)為一方，他們趁著黑夜出動(dòng)逐個(gè)殺人;3N個(gè)良民和身份不公開的N個(gè)警察為另一方，要在N+3輪內(nèi)揪出所有真正的殺手。

◆殺手彼此了解身份;殺手可以每輪任意殺死一個(gè)良民或警察;殺手不能殺死殺手;任何人都可以宣稱自己是殺手，但大家未必要相信。

◆警察彼此了解身份;警察可以在每輪指認(rèn)一個(gè)懷疑對(duì)象，法官將點(diǎn)頭或搖頭予以肯定或否定;任何人都可以宣稱自己是警察，但大家未必要相信。

◆良民彼此不了解身份;良民每輪都將被殺害一個(gè);任何人都可以宣稱自己是良民，但大家未必要相信。

在這個(gè)推理追尋殺手的過(guò)程中，每個(gè)人的舉動(dòng)、言行、語(yǔ)態(tài)、眼神、表達(dá)都將成為判斷自己和別人身份的重要依據(jù)，無(wú)論是指證、推理、判斷、邏輯和態(tài)度，都要程度地保證自己一方獲得最后的勝利。

第四項(xiàng)頭腦風(fēng)暴

在巨大壓力的情況下，人們往往會(huì)面對(duì)大腦短路的情況，但是同時(shí)這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會(huì)讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓(xùn)練。

培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序：a.將每4個(gè)人組成一個(gè)組，在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序，兩個(gè)組構(gòu)成一個(gè)大組進(jìn)行游戲。b.讓小組確定的第一個(gè)志愿者出來(lái)，對(duì)著另一個(gè)組喊出任何經(jīng)過(guò)他腦子的詞，比如：姐姐，鴨子，藍(lán)天等等任何詞。c.另一個(gè)小組的第一個(gè)志愿者必須對(duì)這些詞進(jìn)行回應(yīng)，比如：哥哥，小雞，白云等。d.志愿者必須持續(xù)地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說(shuō)“哦，嗯，哦……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。e.哪個(gè)小組能堅(jiān)持到最后，哪個(gè)小組算獲勝。注意：本游戲的關(guān)鍵是要學(xué)員在一個(gè)快速、緊張的氛圍下進(jìn)行，一旦有人回答速度變慢，開始有“嗯，哦”出現(xiàn)，立即宣布他被淘汰了，判其離場(chǎng)，這樣才能保證游戲的成功。

第五項(xiàng)007

由開始一人發(fā)音零隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音零再任指另外一人，第三個(gè)人則發(fā)音柒，隨聲用手指作開搶狀任指一人，中搶者不發(fā)音不作任何動(dòng)作，但中搶者旁邊左右兩人則要發(fā)啊的聲音，而揚(yáng)手作投降狀懲罰措施

一、卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

二、_寫字。顧名思義，就是用_寫字。怎么寫呢雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來(lái)，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說(shuō)出來(lái)，就像跳_舞一樣，哈哈，很好玩的。

注意事項(xiàng)

到達(dá)目的地后要服從安排，不要單獨(dú)進(jìn)行活動(dòng)，盡量避免去人員過(guò)密的地方;在自由活動(dòng)的半小時(shí)中，不要進(jìn)行危險(xiǎn)活動(dòng)，要控制好時(shí)間，以免耽誤素質(zhì)拓展的進(jìn)程;活動(dòng)全程必須注意個(gè)人人身和財(cái)產(chǎn)的安全。

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇5古人云：良好的開端是成功的一半。大一一年我基本上沒(méi)有干過(guò)幾件象樣的事情，完成應(yīng)該完成的任務(wù)就更是差遠(yuǎn)了，按邏輯推理，我就已經(jīng)失敗了一半?？墒俏矣植桓市模?yàn)閲?yán)格說(shuō)來(lái)，我的大學(xué)生活還剩下四分之三，失敗一半對(duì)我來(lái)說(shuō)也太不公平。如果說(shuō)世界上真的沒(méi)有后悔藥，那么能帶給我最大安慰的莫過(guò)于現(xiàn)在流行的選秀節(jié)目中的復(fù)活一詞。把自己將來(lái)要做的每一件事當(dāng)做一次選秀對(duì)待，死了還有復(fù)活的機(jī)會(huì)。

特此，我從三個(gè)方面對(duì)接下來(lái)三年的大學(xué)生涯進(jìn)行了規(guī)劃。有夢(mèng)想就有希望，我不敢保證我的職業(yè)規(guī)劃完完全全的切實(shí)可行，但至少它代表了我現(xiàn)階段最大的理想，也是近期最應(yīng)該付諸時(shí)間實(shí)踐的，它的實(shí)施與否主宰著我的后半生的成功與失敗。

第一、學(xué)業(yè)方面

學(xué)習(xí)不僅是為了今后的工作，最重要的是它能讓你終身受益，所謂的活到老學(xué)到老大概就是這樣一個(gè)意思吧。無(wú)論怎樣，學(xué)生最首要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，拋開了學(xué)習(xí)一切都無(wú)從談起。作為學(xué)會(huì)計(jì)的學(xué)子，社會(huì)對(duì)我們的期望值普遍要偏高，我們不僅要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，還要懂得如何與他人交往、洽談。而且我的目標(biāo)是成為一名會(huì)計(jì)師，將來(lái)能有一份穩(wěn)定的工作，能夠有一份穩(wěn)定的收入，在工作的過(guò)程中，我還要努力學(xué)習(xí)，試著考注冊(cè)會(huì)計(jì)師。總之，我的目標(biāo)就是成為一名優(yōu)秀的會(huì)計(jì)師，能夠讓自己的美夢(mèng)成真。歷史上的出名的會(huì)計(jì)師沒(méi)有一個(gè)不是博才多學(xué)，厚積而勃發(fā)已是一個(gè)不變的規(guī)律。這就意味著我必須博覽群書，為今后步入社會(huì)后能獨(dú)擋一面作好充分的準(zhǔn)備。此外，英語(yǔ)四級(jí)雖然和學(xué)位證無(wú)關(guān)，但是和我意向的工作單位掛鉤，將來(lái)說(shuō)不定還要在外資企業(yè)工作，英語(yǔ)的需求量也是相當(dāng)大的，所以一定要在大一時(shí)搞好英語(yǔ)，為大二的四級(jí)準(zhǔn)備。還有，在這個(gè)數(shù)字化、信息化的時(shí)代，對(duì)計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握尤為必要。所以，我對(duì)自己的的大學(xué)生涯作出了簡(jiǎn)短的設(shè)計(jì)。

大二：

一、要把會(huì)計(jì)資格證、初級(jí)會(huì)計(jì)師證考過(guò)，這是自己在會(huì)計(jì)這一行業(yè)中混的最低限度了。一定要先把這些東西給考過(guò)，拿了證就算是本事了。

二、認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)和其他基礎(chǔ)學(xué)科，堅(jiān)信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的。大一的時(shí)侯

英語(yǔ)考砸了，影響了整體成績(jī)跟獎(jiǎng)學(xué)金還有一點(diǎn)距離，要加倍努力，爭(zhēng)取獲得獎(jiǎng)學(xué)金。不要再像大一那般貪玩，整天沒(méi)課就無(wú)所事事，多看一本書，可以多學(xué)一個(gè)道理(概數(shù))。

三、拼了命也要把英語(yǔ)四級(jí)過(guò)了，爭(zhēng)取一次性通過(guò)。這學(xué)期實(shí)在過(guò)不了，下學(xué)期再給最多一次機(jī)會(huì)，當(dāng)然這不絕對(duì)不優(yōu)先考慮。

四、嘗試著考計(jì)算機(jī)二級(jí)。一級(jí)證書有了，但那是將來(lái)地球大學(xué)生都會(huì)有的證書，擺出來(lái)會(huì)讓人笑掉大牙的，它基本上沒(méi)什么用處可言。物以稀為貴，考計(jì)算機(jī)二級(jí)是形勢(shì)所迫、勢(shì)在必行，即使過(guò)不了也要考。據(jù)前人(學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐)所述，沒(méi)考和沒(méi)過(guò)并不能劃等號(hào)，沒(méi)報(bào)名參加考試就有了不去學(xué)習(xí)的借口，讓自己變得懶惰、無(wú)所事事，處于零成功階段，而參加考了沒(méi)過(guò)效果是不一樣的，雖然不能把夢(mèng)想中的證書握在手中，但在用心去學(xué)習(xí)的過(guò)程中自己的能力已經(jīng)得到很大的提高。證書和能力如果我不能兼得，那么我認(rèn)為自己會(huì)選擇后者，因?yàn)樗哂虚L(zhǎng)遠(yuǎn)的利益?？加?jì)算機(jī)二級(jí)，我的原則是重在參與。

五、認(rèn)真在學(xué)習(xí)和工作中工作不斷地鍛煉和提高自己，寒暑期間到一些小公司去參加社會(huì)實(shí)踐，鞏固所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，從別的實(shí)際工作人員身上可以學(xué)到很多應(yīng)對(duì)社會(huì)的道理。教授們常跟我們說(shuō)，學(xué)新聞的如果不結(jié)合實(shí)踐，那么課堂上學(xué)得再好，你也只學(xué)到了一半甚至還沒(méi)有，遇上問(wèn)題才知道老師說(shuō)的話也能成為真理。所以，必須要求自己學(xué)以至用。

大三：

一、英語(yǔ)六級(jí)參與。自己的基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，為了讓現(xiàn)實(shí)和理想之間不要有太大的落差，對(duì)六級(jí)，我的宗旨是只求有勇氣嘗試，不過(guò)也原諒自己，奇跡當(dāng)然是我夢(mèng)寐以求的，或許六級(jí)并沒(méi)有我想象中那么難。

二、證書大攻破。到那個(gè)時(shí)候已經(jīng)沒(méi)有太多課程了，可以準(zhǔn)備考一些相關(guān)的證書，但是千萬(wàn)杜絕盲目考證，要積極咨詢就業(yè)方面較有經(jīng)驗(yàn)的專家、老師，獲取對(duì)自己最有效的信息，然后對(duì)癥下藥。自己應(yīng)該嘗試考中級(jí)甚至高級(jí)會(huì)計(jì)師證了。當(dāng)然，教師資格證也該備用，以便不時(shí)之需，關(guān)鍵時(shí)刻用來(lái)當(dāng)護(hù)身符，也許那些山區(qū)的校園在我最無(wú)助的時(shí)候會(huì)收留我，雖然我一直認(rèn)為自己偶爾會(huì)變得很爆的脾氣不太適合當(dāng)老師，不過(guò)那種爆通常是對(duì)付很爆的人才時(shí)候才用的。

大四：

一、前期進(jìn)入實(shí)習(xí)階段，選擇自己意向的公司先去嘗試參加社會(huì)實(shí)踐(除對(duì)工作氣氛要求較高外，其他條件不要差得讓大眾都接受不了就行)。認(rèn)真做好上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交給我的每一項(xiàng)任務(wù)，記好每一筆賬，把自己最真誠(chéng)、最敬業(yè)的心挖給會(huì)計(jì)，把最優(yōu)秀的自己展示給會(huì)計(jì)，最好讓媒體感受到自己的重要性，最終接納自己。這樣我的努力就算達(dá)到了目的，也為畢業(yè)后四處奔波找工作省下心。

二、后期，準(zhǔn)備畢業(yè)論文，參加畢業(yè)論文答辯，最終能順利畢業(yè)。

三、參加工作后月薪不能太低，至少要能養(yǎng)活自己，因?yàn)楫厴I(yè)后，那個(gè)原本很荒涼的家庭就不可能在經(jīng)濟(jì)上給與自己過(guò)多的支持了，相反的，應(yīng)該是角度對(duì)換的時(shí)候，一切重?fù)?dān)得自己來(lái)扛。還有國(guó)家在這幾年里供自己完成學(xué)業(yè)的助學(xué)貸款是要堅(jiān)決一分不少地按時(shí)償還。

第二、為人處世方面

一、改掉自己偶爾性情急躁的壞毛病，千萬(wàn)不和同學(xué)發(fā)生沖突。

二、尊重身邊的每一個(gè)人，不管他(她)有著什么樣的性格，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人，感化惡搞的人，用一顆真誠(chéng)的心去對(duì)待他們，不去爭(zhēng)名利，不計(jì)較利益，做一位合格的中國(guó)公民，為和諧社會(huì)的構(gòu)建做自己力所能及的。

三、抓住每一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)，這樣的機(jī)會(huì)不是每個(gè)人都有。全力以赴地完成在班級(jí)和學(xué)院的本職工作，為集體做一些力所能及的事，為勞累了多年的老師們哪怕減輕一點(diǎn)點(diǎn)負(fù)擔(dān)也好。干出一點(diǎn)成績(jī)，不一定非要得到他人的肯定，重要是給自己找一個(gè)相信自己的理由。

第三、生活方面

大學(xué)是真正屬于自己的天地，在人的一生中這種日子不會(huì)長(zhǎng)久，如果在這里我都不能很好的生活，那么估計(jì)我以后就別想好好生活。所以除了學(xué)習(xí)和工作之外，我必須給自己一個(gè)快樂(lè)的生活方式，珍惜現(xiàn)在擁有的。愚一直以為，讓我干一件我不喜歡的事比殺了我還恐怖，在大學(xué)里要擯棄曾經(jīng)的陳舊觀念，無(wú)論如何也不逼自己，只做值得自己做的事，好好地為自己活一次!

一、籃球是我的好伙伴，那些和我一起打籃球的伙伴更是我的好伙伴，我喜歡他們的大氣，喜歡和他們呆在一起的感覺(jué)。所以，每周至少打一次籃球，這是必須的，勞逸結(jié)合，和籃球好友們聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情，調(diào)節(jié)身心健康。

二、多和家人和同學(xué)聯(lián)絡(luò)，告訴他們我的快樂(lè)和不安，一路走來(lái)是他們支撐著我克服了重重困難。尤其是上了年紀(jì)的父母，他們操勞一輩子也許最想要的只是我的一個(gè)消息一個(gè)平安而已，所以我絕對(duì)不能讓他們失望，他們幸福了我才能真正的心安理得。

最后，祝愿自己能把曾經(jīng)失去的補(bǔ)回來(lái)，最終如愿以償!

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇6一、前言

站在人生的十字路口上，面對(duì)滾滾人流，看事態(tài)炎涼，這樣逼著自己不得不收起曾經(jīng)的稚氣與天真，開始深刻的思考未來(lái)的路。在現(xiàn)在的社會(huì)，只有真正的人才才能稱的上是真正鋒利閃亮的尖刀，想成為人才應(yīng)該是每個(gè)年輕人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到這點(diǎn)的，只有做一份適合自己的人生規(guī)劃，正確的準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人的特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)才能定準(zhǔn)職業(yè)方向，重新認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值并且通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)使之遞增，為自己提供前進(jìn)的動(dòng)力并在職業(yè)中發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)。所以，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，希望她對(duì)自己的系統(tǒng)的職業(yè)生也規(guī)劃能有領(lǐng)航的作用，為處于迷茫中的自己指明一條路。

二、自我分析

我現(xiàn)在在讀大二，性格總體上偏外向，但有時(shí)也很文靜內(nèi)向，業(yè)余時(shí)間喜歡看電影聽音樂(lè)，上網(wǎng)還有看書，尤其喜歡研讀任務(wù)傳記。我比較喜歡國(guó)際政治，喜歡用自己拙劣的政治敏感分析一下當(dāng)前的形式，并偶爾發(fā)表點(diǎn)文章，觀點(diǎn)有時(shí)會(huì)很偏激。平時(shí)與人友好相處，可是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快無(wú)意中把朋友們?nèi)巧鷼?，?dǎo)致知心的好友并不是非常的多。我的優(yōu)勢(shì)在于我對(duì)于問(wèn)題能形成自己的觀點(diǎn)，并且經(jīng)過(guò)理論證明認(rèn)為它是正確的就會(huì)一直走下去，堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，絕不隨波逐流。所幸我并不是一個(gè)頑固的人，在發(fā)現(xiàn)自己在這方面確實(shí)有認(rèn)識(shí)的偏差和理論的錯(cuò)誤后會(huì)真誠(chéng)的道歉并虛心的接受教導(dǎo)。我的缺點(diǎn)是缺乏進(jìn)取心，常常把“知足者常樂(lè)”掛在嘴邊，所以積極性較差，進(jìn)而導(dǎo)致在自己本該擅長(zhǎng)的方面不能取得應(yīng)該取得的成績(jī)。由于從小時(shí)候形成的不良習(xí)慣，在看書尤其是自己喜歡的分析議論類書籍時(shí)只求看明白其中的意思而其中一些精華的語(yǔ)句等并沒(méi)有盡力將其存入腦中，這就致使我日后盡管有稍微好與同齡人的分析能力，但是在撰寫文章和口語(yǔ)表達(dá)上相對(duì)較差?？陬^上的不善交際又使我在與人交往中往往處于被動(dòng)狀態(tài);不太活躍，不參加積極性高可以拓寬自己人際交往圈的活動(dòng)如晚會(huì)，比賽等。缺乏鍛煉，導(dǎo)致體質(zhì)相當(dāng)虛弱，健康是影響自己的未來(lái)的很大的問(wèn)題。感情方面有所牽掛，不能完全像其他同學(xué)一樣自由去追逐自己的夢(mèng)想。在以后擇業(yè)的路上，我需要顧忌的是遠(yuǎn)在家鄉(xiāng)重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的媽媽，我不能離開他們。這要就同時(shí)在一定程度上限制了自己的求職方向及地點(diǎn)。

三、解決自我分析中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

盡管自己有的時(shí)候缺乏信心，恒心和毅力，但是憑借自己的熱情和對(duì)未來(lái)的比較清醒的認(rèn)識(shí)，我相信我會(huì)逐漸的培養(yǎng)起自己的恒心。自己在未來(lái)的發(fā)展中應(yīng)該充分重視一下性格的轉(zhuǎn)化，應(yīng)該正確處理內(nèi)向與外向的關(guān)系。在人際交往中應(yīng)該發(fā)揮自己外向的一面，爭(zhēng)取拓寬人際關(guān)系，這樣既能廣交朋友又能為未來(lái)鋪路。在閱讀自己喜歡的對(duì)自己有幫組的書籍是既要掌握書中的觀點(diǎn)又要學(xué)習(xí)作者的精華語(yǔ)言，增強(qiáng)自己的表達(dá)能力和寫作能力。注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以程度減少體質(zhì)虛弱給自己帶來(lái)的負(fù)面影響。

四、SWOT分析

內(nèi)部環(huán)境因素

S：優(yōu)勢(shì)因素

1、能對(duì)未來(lái)有清醒的認(rèn)識(shí)，目標(biāo)較明確

2、善于思考，不人云亦云

3、邏輯分析能力相對(duì)較強(qiáng)，思維活躍

4、謙虛謹(jǐn)慎

5、做事踏實(shí)，為人善良

6、個(gè)人生活能力較強(qiáng)，能不依賴他人

7、有一定的政治敏感度，在一些問(wèn)題上能形成自己的見(jiàn)解

W、弱勢(shì)因素

1、人際交往中主動(dòng)性差，溝通性一般

2、在一些問(wèn)題上急于求成

3、懶惰行強(qiáng)，缺乏恒心

4、對(duì)自己信心不足，錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)

5。表達(dá)及寫作能力較差

外部環(huán)境因素

O、機(jī)會(huì)因素

1、所學(xué)專業(yè)的情景表被看好，有相對(duì)單一專業(yè)有更寬的就業(yè)面及更多的就業(yè)機(jī)會(huì)

2、中國(guó)入世，與世界的聯(lián)系越來(lái)越密切，外向型人才，尤其是法律和英語(yǔ)都精通的人才緊缺

3、復(fù)合型人才稀缺

T、威脅因素

1、法律行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈，人才劇增，一些非本專業(yè)的人自學(xué)成才

2、隨著大學(xué)生的學(xué)歷普遍提高，加之研究生擴(kuò)招，畢業(yè)后研究生可能貶值，就業(yè)形勢(shì)仍然相當(dāng)嚴(yán)峻。

SWOT總結(jié)

經(jīng)過(guò)對(duì)自身以及該行業(yè)的分析，得出了一些結(jié)論：在自己來(lái)兩年多的時(shí)間里，要盡全力為自己的文化課打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。又于法學(xué)是一門博大精深的學(xué)科，我個(gè)人認(rèn)為僅僅讀完本科的閱讀量及對(duì)法學(xué)的學(xué)科掌握程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足社會(huì)上對(duì)于一個(gè)法學(xué)工作者的要求，所以決定在本科結(jié)束后繼續(xù)深造。在以后的學(xué)習(xí)期間，嚴(yán)格按照分析上所書，針對(duì)自己的劣勢(shì)進(jìn)行加強(qiáng)改造，并充分發(fā)揮自己的內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)和利用對(duì)自己有利的外部條件。雖然外部的不利環(huán)境我自己沒(méi)有能力逆轉(zhuǎn)，但是我要通盡量避開這些弱點(diǎn)以避免不必要的麻煩。

五、擇業(yè)選項(xiàng)，決策理由

就自己而言，自己是一個(gè)冷靜的女孩，能客觀的看待一些問(wèn)題而不摻雜任何的個(gè)人感情色彩，能較快的抓住事情的本質(zhì)，不斷調(diào)整自己，相比較一些多愁善感的女生更適合從事法律方面的工作。而同時(shí)自己的性格又偏向好動(dòng)，所以想比較整日端坐在書桌前更喜歡忙碌一點(diǎn)的生活，這樣從另一方面來(lái)說(shuō)可以強(qiáng)迫自己去工作從而取得成績(jī)。而律師這一職業(yè)多數(shù)時(shí)間需要四處采證，處于奔波狀態(tài)，而又有一部分時(shí)間安安靜靜的研讀相關(guān)材料。這個(gè)集動(dòng)靜一體的工作和我的偏外向而又時(shí)又內(nèi)向的性格非常合拍。

也許是跟家庭背景有關(guān)系，我出身于一個(gè)父母都是教師的知識(shí)分子家庭，所以盡管性格好動(dòng)，但是受父母影響，自己已經(jīng)習(xí)慣并且喜歡上來(lái)有節(jié)奏有規(guī)律的生活。律師是一個(gè)需要對(duì)自己所掌握的業(yè)務(wù)及實(shí)證信息進(jìn)行整理加工的工作。它同時(shí)也要求作為一名律師能嚴(yán)格遵守職業(yè)道德規(guī)范，客觀冷靜的分析問(wèn)題，按照法律法規(guī)工作。所以在日常生活中更要注意這方面能力的培養(yǎng)，爭(zhēng)取對(duì)任何問(wèn)題都做到公正公平，盡量克服個(gè)人好惡在判斷中的障礙。

然而現(xiàn)在社會(huì)在不可思議的速度發(fā)展著，21世紀(jì)真正稀缺的是人才，而社會(huì)對(duì)于人才的定義也隨之發(fā)展，符合型人才越來(lái)越得到各大用人單位的青睞。而社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)的激烈性更說(shuō)明了職業(yè)的變動(dòng)性。這也就要求我們要掌握至少兩種求生技能。如果因?yàn)橐院笪野l(fā)現(xiàn)自己并不適合律師這一行業(yè)或者在這一行業(yè)并沒(méi)有達(dá)到自己預(yù)期的成績(jī)，那么我會(huì)堅(jiān)決的選擇轉(zhuǎn)行，而第二次的職業(yè)選擇我會(huì)選擇從事外貿(mào)行業(yè)，做一名外貿(mào)人。隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化的逐漸加強(qiáng)，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)對(duì)外的交流越來(lái)越廣泛，有相當(dāng)?shù)囊徊糠謬?guó)家開始意識(shí)到中國(guó)這個(gè)龐大的經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)所能創(chuàng)造的驚人利潤(rùn)，所以中國(guó)的對(duì)外貿(mào)易發(fā)展相當(dāng)迅速，這也在另一個(gè)側(cè)面要求我國(guó)要培養(yǎng)出更多的貿(mào)易人才這樣才能在對(duì)外事務(wù)中處于優(yōu)勢(shì)地位。

盡管我現(xiàn)在乃至以后的專業(yè)不會(huì)選擇對(duì)外貿(mào)易經(jīng)濟(jì)，然而我想這并不與我想從事外貿(mào)方面有任何的沖突。我的一位師兄同時(shí)也是我的親戚，現(xiàn)在做某公司外貿(mào)部做經(jīng)理，他曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)過(guò)，外貿(mào)做的好的人并不是因?yàn)槟阕x書的時(shí)候?qū)W的這方面的理論知識(shí)比人家多，而是靠你的經(jīng)驗(yàn)。能真正做好這一行的人是法學(xué)和外語(yǔ)都學(xué)的好的人，因?yàn)閷?duì)外打交道，外語(yǔ)的重要自不必說(shuō)。和其他國(guó)家和地區(qū)簽署貿(mào)易合同更要求你有扎實(shí)的法律基礎(chǔ)這樣才能保證合同的合法性進(jìn)而保證自己公司的盈利。至于經(jīng)驗(yàn)則完全靠自己的成熟及實(shí)踐增長(zhǎng)。

我相信中國(guó)在國(guó)際經(jīng)濟(jì)事務(wù)中會(huì)扮演一個(gè)影響力越來(lái)越大的角色，所以我堅(jiān)信外貿(mào)業(yè)也會(huì)越來(lái)越興盛，所以外貿(mào)方向人才會(huì)成為炙手可熱的職位。所以如果我真的進(jìn)行二次擇業(yè)的話，我會(huì)選擇做一個(gè)外貿(mào)人。

六、未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃

現(xiàn)在的我已經(jīng)是步入大學(xué)后的第二個(gè)年頭，根據(jù)自己這一年多來(lái)的對(duì)自己專業(yè)的了解和對(duì)字節(jié)興趣的分析，我大概確定了自己要助攻法學(xué)方向，但是作為以后生存的技能，英語(yǔ)這一工具學(xué)科不能看清。圍繞這兩個(gè)方面，我大致做了大致的規(guī)劃如下：

1、20xx～20xx年：充分利用校園環(huán)境及自身的優(yōu)勢(shì)條件，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)自己的工作能力和人際交往能力，全面提高自己的綜合素質(zhì)。

2、完成的主要內(nèi)容：提高自己的知識(shí)素養(yǎng)，走向研究生，熟練自己的專業(yè)技能，通過(guò)國(guó)家司法考試，以優(yōu)良的成績(jī)通過(guò)英語(yǔ)專業(yè)四級(jí)八級(jí)考試。并在其中通過(guò)實(shí)習(xí)兼職等方式接觸社會(huì)

法學(xué)方面：認(rèn)真對(duì)待自己在學(xué)校接受的每一門法律教育，尤其是主干課，分析自己的擅長(zhǎng)方向選擇自己將來(lái)的考研和就業(yè)方向。

多多利用國(guó)家圖書館這一便利的資源查閱自己不懂的問(wèn)題，多研讀案例以培養(yǎng)襲擊的法律思維和法律敏感度。多像老師和學(xué)長(zhǎng)同學(xué)們請(qǐng)教，各科都取得優(yōu)異的成績(jī)，盡量都不低于85分。在大三之前制定出完美的嚴(yán)密的考驗(yàn)及司考計(jì)劃，在大三上學(xué)期進(jìn)行初期備戰(zhàn)。并在大三下學(xué)期和大四上學(xué)期進(jìn)行系統(tǒng)的準(zhǔn)備，力求以優(yōu)秀的成績(jī)通過(guò)。

英語(yǔ)方面：從現(xiàn)在開始積極備戰(zhàn)專業(yè)四級(jí)考試，每天早上晨讀20分鐘，晚上聯(lián)系聽力20分鐘，增加詞匯量，做專四的訓(xùn)練題增強(qiáng)題感以爭(zhēng)取在下學(xué)期的專業(yè)四級(jí)考試中獲得優(yōu)異的成績(jī)。提高自己的口語(yǔ)水平增強(qiáng)英語(yǔ)表達(dá)能力。

健康方面：合理飲食，不暴飲暴食，不節(jié)食。進(jìn)行定期的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

提高方面：利用好每一個(gè)寒暑假，特別是xx年的暑假，在此之前務(wù)必列出一個(gè)詳盡的考研計(jì)劃，以為大三和大四的準(zhǔn)備開辟一條道路，并在暑假中著手開始對(duì)過(guò)往的知識(shí)進(jìn)行回顧和整合。

七、結(jié)束語(yǔ)

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇7一、前言

當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越發(fā)激烈。在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏加快，社會(huì)發(fā)展也非?？?。如果如我們?nèi)崛醯膫€(gè)體，不加緊自己的腳步，跟隨時(shí)代的步伐，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，來(lái)充實(shí)自己，將很難有一個(gè)長(zhǎng)足的進(jìn)步。而一份對(duì)自己未來(lái)的規(guī)劃是與人競(jìng)爭(zhēng)的主要手段之一。個(gè)人發(fā)展規(guī)劃要求你根據(jù)自身的職業(yè)興趣、性格特點(diǎn)，能力傾向，以及自身所學(xué)的專業(yè)知識(shí)技能等自身因素，同時(shí)考慮到各種外界因素，經(jīng)過(guò)綜合權(quán)衡考慮，來(lái)把自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置，以便最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我不敢保證我的職業(yè)規(guī)劃就一定切實(shí)可行，但至少它代表了我現(xiàn)階段人生的最大理想，也是近期最應(yīng)該付諸時(shí)間實(shí)踐的，它的實(shí)施與否主宰著我的后半生的成功與失敗。

二、自我認(rèn)識(shí)

1、個(gè)人優(yōu)點(diǎn)：性格外向、開朗、活潑。做事仔細(xì)認(rèn)真，待人熱情，思維敏捷，表達(dá)流暢，有學(xué)習(xí)新事物的欲望，自學(xué)能力強(qiáng)，考慮問(wèn)題全面，具有較強(qiáng)的人際溝通能力與組織協(xié)調(diào)能力。工作認(rèn)真投入，有非完成不可的決心。

2、個(gè)人缺點(diǎn)：缺乏主見(jiàn)，做事不夠果斷，不夠主動(dòng)，自控能力較差，容易情緒化。

3、個(gè)人小結(jié)：正確認(rèn)識(shí)自己是一件十分困難的事。很多人在不斷摸索的過(guò)程中學(xué)著去認(rèn)識(shí)自己，但是真正能認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)缺點(diǎn)的卻沒(méi)有幾個(gè)。我在性格方面，外向開朗。這樣的性格使我樂(lè)觀、看待事情積極，但同樣讓我容易情緒化、急于求成。我的愛(ài)好廣泛，喜歡運(yùn)動(dòng)、看書、聽音樂(lè)，可以說(shuō)我是一個(gè)喜歡嘗試新鮮事物的人，但是同時(shí)我也會(huì)對(duì)自己不喜歡的事物會(huì)有排斥感。對(duì)我自己的能力我比較自信的方面是與人交往、組織協(xié)調(diào)活動(dòng)，比較缺乏的是做事的主動(dòng)性。

4、個(gè)人發(fā)展：不少人都曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己：人生之路到底該如何去走記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：走好每一步，這就是你的人生。是啊，人生之路說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋，人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。因此為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，我今后要學(xué)會(huì)自己做決定，自己拿主意，做事要積極主動(dòng)，學(xué)會(huì)約束自己，為人處事要冷靜，面對(duì)困難和問(wèn)題時(shí)，經(jīng)過(guò)仔細(xì)分析和思考，對(duì)遇到的問(wèn)題做出正確的判斷，并解決好。

三、環(huán)境形勢(shì)分析

1、社會(huì)環(huán)境形勢(shì)分析

現(xiàn)今中國(guó)政治穩(wěn)定，是全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。但在20xx年，中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展經(jīng)受了近幾年最為嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)和重大考驗(yàn)。由美國(guó)次貸危機(jī)引發(fā)的全球金融危機(jī)，我國(guó)經(jīng)濟(jì)增速也顯著放緩;國(guó)內(nèi)發(fā)生的南方冰雪低溫災(zāi)害、四川汶川特大地震、舟曲泥石流災(zāi)害等，使災(zāi)區(qū)人民的生命財(cái)產(chǎn)遭受重大損失。由于國(guó)際經(jīng)濟(jì)形勢(shì)發(fā)生了重大變化，多國(guó)貿(mào)易保護(hù)主義政策在悄悄抬頭，各種經(jīng)濟(jì)貿(mào)易的申訴調(diào)查和仲裁措施正在對(duì)中國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展產(chǎn)生了較多的不利影響，這一情況無(wú)疑為大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)情況帶來(lái)新的挑戰(zhàn)。

2、專業(yè)環(huán)境形勢(shì)分析

由于全球金融危機(jī)的發(fā)生，中國(guó)雖然是發(fā)展中國(guó)家，沒(méi)有美國(guó)等西方發(fā)達(dá)國(guó)家面臨的形勢(shì)嚴(yán)峻，但也給當(dāng)今大學(xué)生的就業(yè)帶來(lái)很大困擾，作為與經(jīng)濟(jì)息息相關(guān)的建筑專業(yè)也面臨著巨大考驗(yàn)。當(dāng)前，我國(guó)建筑業(yè)在國(guó)家經(jīng)濟(jì)中處于重要地位，同時(shí)也處于支柱性產(chǎn)業(yè)階段。但各種新材料新技術(shù)的運(yùn)用，各種智能建筑概念的產(chǎn)生，以及各種新的建筑技術(shù)規(guī)范的發(fā)布，促使建筑業(yè)已不再停留在原有的簡(jiǎn)單結(jié)構(gòu)上了。我們應(yīng)認(rèn)清這一事實(shí)積極做好準(zhǔn)備，為工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。建筑業(yè)本是一個(gè)就業(yè)相當(dāng)廣泛的專業(yè)，建筑專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生可以做資料員、施工員，也可以在公司做項(xiàng)目類整體策劃或項(xiàng)目管理等，但這都需要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)能力做后盾，而在現(xiàn)今的社會(huì)形勢(shì)下，我們更應(yīng)該努力提高自己的知識(shí)與實(shí)踐能力，迎接我們的未來(lái)。

四、未來(lái)的發(fā)展規(guī)劃

大二：現(xiàn)在的就是計(jì)算機(jī)一級(jí)還沒(méi)有考下來(lái)，一直比較焦急的事情，眼看即將春季的計(jì)算機(jī)一級(jí)又即將開始了，目前就是想一心的撲在計(jì)算機(jī)的輔導(dǎo)書上面，爭(zhēng)取今年可以拿到。還有就是英語(yǔ)四級(jí)的問(wèn)題，去年參加了四級(jí)考試，成績(jī)一直沒(méi)有下來(lái)，倘若沒(méi)有通過(guò)四級(jí)，那就是爭(zhēng)取下一次能過(guò)順利的通過(guò)，當(dāng)然了還是很想這一次就可以過(guò)的。再者就是今年的學(xué)習(xí)目標(biāo)了，對(duì)于專業(yè)的課程要更加的努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取課課優(yōu)秀的學(xué)期末，在自己的學(xué)業(yè)上小有成效。更主要的是可以從試驗(yàn)中好好的歷練自己。

大三：作為畢業(yè)生，已經(jīng)離開校園了，踏入社會(huì)。所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要繼續(xù)在目前的崗位上工作。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，提出自己的見(jiàn)解，鍛煉獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性。多和學(xué)姐學(xué)哥們探討就業(yè)的問(wèn)題，以及現(xiàn)在社會(huì)的求職方向，同時(shí)也要多和指導(dǎo)老師多聯(lián)系，征求一下老師的意見(jiàn)。在工作當(dāng)中，積極關(guān)系，虛心求教。希望最終確定自己的正確崗位，以及自己的事業(yè)的發(fā)展方向。

五、結(jié)束語(yǔ)

中國(guó)人常說(shuō)，盡人事，聽天命。對(duì)于我們可以控制的，理當(dāng)全力以赴，因?yàn)椴僦谖?對(duì)于不可控制的，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。在工作中，努力奮斗，自動(dòng)自發(fā)，精益求精。這樣，才能贏得收獲。

一個(gè)人，一生當(dāng)中不知道要遇到多少困難，很多困難是不能預(yù)見(jiàn)的，這就要靠我們自己處事時(shí)隨機(jī)應(yīng)變的能力，面對(duì)突如其來(lái)的麻煩事情，臨危不亂，保持冷靜的心態(tài)，急中生智，想出好辦法來(lái)。睿智的人，善于分析事物的發(fā)展情況，能夠抓住事物的特點(diǎn)，成竹在胸，料事如神，成功的預(yù)測(cè)事物的發(fā)展方向。決策于千里之外，談笑間，檣櫓灰飛煙滅。

任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。理想，信念，追求，成功，未來(lái)，一切的一切都要靠自己去打拼!

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇8在學(xué)生學(xué)習(xí)方面，首先要做到多背誦、多聽說(shuō)、常堅(jiān)持。多背誦指的是每課所學(xué)的單詞及課文對(duì)話部分，尤其是有專業(yè)含義的英語(yǔ)單詞。對(duì)話和課文的背誦可以使學(xué)生充分掌握詞語(yǔ)的用法，也可以提高學(xué)生的語(yǔ)感。多觀看，指的是定期地有目的性地觀看英文*或是雙語(yǔ)的*?？?是彌補(bǔ)英語(yǔ)語(yǔ)言環(huán)境不足的好方法，能夠?qū)W到地道的英語(yǔ)口語(yǔ)，還能培養(yǎng)良好的英語(yǔ)語(yǔ)感，為了監(jiān)督學(xué)生利用課余時(shí)間看英文*，教師不僅要提前規(guī)定*名稱和觀看時(shí)間，而且利用課上時(shí)間考核學(xué)生*中一些常用且地道的臺(tái)詞。常堅(jiān)持。要想練好英語(yǔ)口語(yǔ)，不是一朝一夕的事。盡量做到每天聽、看或讀英語(yǔ)，每日不少于20分鐘。

想要使學(xué)生想學(xué)習(xí)、愛(ài)學(xué)習(xí)。教師的作用是強(qiáng)大的。教師可以利用課堂教學(xué)激發(fā)學(xué)生的求知欲，從而培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。首先，教學(xué)方法要靈活多樣，可以嘗試著讓學(xué)生自己講解單詞，這樣就會(huì)激發(fā)他們的自主學(xué)習(xí)性。其次，對(duì)于課堂表現(xiàn)賞罰要分明。對(duì)積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)生及時(shí)提出表?yè)P(yáng)，對(duì)睡覺(jué)、不學(xué)習(xí)的學(xué)生一定要給予有策略的批評(píng)及懲罰，否則，壞習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就不會(huì)輕易改變。然后，在班級(jí)形成學(xué)生間的競(jìng)爭(zhēng)與合作關(guān)系?，F(xiàn)在的學(xué)生喜歡以自我為中心，誰(shuí)都有“不服輸，想取勝”的好奇心。在英語(yǔ)教學(xué)中采取分組競(jìng)爭(zhēng)的形式，小組之間的競(jìng)爭(zhēng)，組員之間的合作，爭(zhēng)取勝利的同時(shí)，進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生的積極性。最后，教師對(duì)學(xué)生要有所期待。一個(gè)教師對(duì)學(xué)生的真摯的愛(ài)和暗含的期待可以產(chǎn)生巨大的號(hào)召力和推動(dòng)力。在學(xué)習(xí)中我會(huì)讓我的學(xué)生從各個(gè)方面，感到我對(duì)他的關(guān)心和期待，他一旦感受到，就會(huì)充滿積極向上的熱情，以正確的態(tài)度對(duì)待教師的要求，對(duì)待自己的行為，充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。

學(xué)習(xí)是件不容易的事情，教學(xué)更要找到合適的方法，這樣才能使學(xué)生學(xué)不累，學(xué)得好。

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇9新的學(xué)期，新的氣象，大二對(duì)我來(lái)說(shuō)將是繁忙的一年，因?yàn)樵谶@一年我不僅要把我們社團(tuán)搞好，更重要的是我將在這一年為我將來(lái)做充分的準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)畢竟對(duì)于我來(lái)說(shuō)是最重要的事今年我將做一下計(jì)劃：

(1)在最近將準(zhǔn)備過(guò)普通話的測(cè)試，這個(gè)應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題。

(2)這個(gè)以后將重點(diǎn)放在六級(jí)上，提前倆個(gè)多月，每天晨讀，去圖書館自習(xí)做六級(jí)試題。

(3)這個(gè)過(guò)后我將會(huì)努力去準(zhǔn)備計(jì)算機(jī)三級(jí)，為了這個(gè)，我會(huì)將去計(jì)科系旁聽關(guān)于這方面的知識(shí)，用自己的電腦經(jīng)常去實(shí)踐這里面的機(jī)試，

(4)另外我想考會(huì)計(jì)證，所以在每個(gè)星期天，我將會(huì)去旁聽會(huì)計(jì)學(xué)，去圖書館去自習(xí)，去查閱資料。

這以上的是我今年將準(zhǔn)備考的證書，當(dāng)然我的學(xué)習(xí)肯定不會(huì)落下的，專業(yè)課一定不能松懈，今年的概率論一定要努力學(xué)好，多去圖書館，自習(xí)也好，查資料也好，我以后決定要多去，在那里我才會(huì)有學(xué)習(xí)的熱情。

總上所述就是我今年的基本上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，而我對(duì)我來(lái)說(shuō)，把工作和學(xué)習(xí)合理的安排是對(duì)我最大的考驗(yàn)，我將努力去把二者合理的安排，使自己的學(xué)習(xí)和工作上共同進(jìn)步。

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇101、我要把專業(yè)知識(shí)學(xué)好，知識(shí)是以后道路的基礎(chǔ)，如果你連最基本的東西都不知道，以后就無(wú)法找到一份好工作，如果在面試的時(shí)候問(wèn)你與專業(yè)有關(guān)的知識(shí)，你都不知道，他肯定懷疑你是不是這個(gè)專業(yè)畢業(yè)的，你做事是否認(rèn)真，等。。。。

2、我要多參加一些活動(dòng)，多學(xué)點(diǎn)交際能力，我的專業(yè)，以后肯定要經(jīng)常與別人溝通的，現(xiàn)在多學(xué)習(xí)點(diǎn)為以后的道路做鋪墊。

3、在空余做一些兼職，把學(xué)到的東西用在實(shí)踐上，知識(shí)是基礎(chǔ)，我們學(xué)了知識(shí)就要知道怎么去利用，所我們要做一些實(shí)踐的東西，社會(huì)與學(xué)校是完全不一樣的地方，所以我們要試著去認(rèn)識(shí)社會(huì)，積累經(jīng)驗(yàn)為以后做好鋪墊。

4、多去圖書館，看一些成功人士的書，看他們?cè)诔晒η昂蟮牟灰粯?，在結(jié)合自己，想下如果是自己碰到他那種情況你會(huì)怎么樣多學(xué)點(diǎn)知識(shí)，在就是多看一些修養(yǎng)方面的書，讓自己變得有修養(yǎng)點(diǎn)

5、好好利用時(shí)間，把大學(xué)生活變得充實(shí)點(diǎn)，不要在以后畢業(yè)后有什么遺憾的，不要讓睡覺(jué)來(lái)充實(shí)大學(xué)生活。

6、把英語(yǔ)學(xué)好，英語(yǔ)現(xiàn)在是世界語(yǔ)言，為了以后更好工作，如果有幸跟外企做事，那就正好?，F(xiàn)在的機(jī)會(huì)是為那些有準(zhǔn)備的人而準(zhǔn)備的。所以我要成為那些有準(zhǔn)備的人。

大學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃書篇11一、就業(yè)環(huán)境分析

就業(yè)環(huán)境是指大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的政治，經(jīng)濟(jì)，文化環(huán)境。就業(yè)環(huán)境對(duì)我們的擇業(yè)有著多重的復(fù)雜的影響。

經(jīng)濟(jì)環(huán)境：

當(dāng)前，世界已經(jīng)進(jìn)入知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，以高科技信息為主導(dǎo)的新型產(chǎn)業(yè)的崛起，帶來(lái)了經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的一場(chǎng)空前革命。知識(shí)不但在這場(chǎng)革命中成為經(jīng)濟(jì)的直接驅(qū)動(dòng)力，而且掀開了新時(shí)代的篇章。所以，作為受過(guò)高等教育的大學(xué)生要想在激烈競(jìng)爭(zhēng)的職場(chǎng)里享有優(yōu)勢(shì)地位，就應(yīng)該是不斷豐富提高自己的專業(yè)知識(shí)與技能，成為知識(shí)性稀缺人才。

區(qū)位選擇：

由于地理和歷史的原因，造成了我國(guó)東、中、西部之間經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的不平衡格局，以珠江三角洲地區(qū)、長(zhǎng)江三角洲地區(qū)、環(huán)渤海地區(qū)為代表的東部沿海地區(qū)的工業(yè)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)較好，而中西部?jī)?nèi)陸地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平相對(duì)較低。所以，沿海地區(qū)理應(yīng)成為大學(xué)生們蜂擁而至的地方。

政策引導(dǎo)：

國(guó)家政策鼓勵(lì)和引導(dǎo)高校畢業(yè)生到城鄉(xiāng)基層就業(yè)，鼓勵(lì)骨干企業(yè)和科研項(xiàng)目單位積極吸納和穩(wěn)定高校畢業(yè)生就業(yè)，鼓勵(lì)高校畢業(yè)生到中小企業(yè)和非公有制企業(yè)就業(yè)，鼓勵(lì)和支持高校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)

職業(yè)概況：

國(guó)際商務(wù)專業(yè)是全國(guó)就業(yè)形勢(shì)良好的專業(yè)，隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，尤其是加入世貿(mào)組織后，中國(guó)的商品走向全球，。國(guó)際企業(yè)急需擁有扎實(shí)專業(yè)知識(shí)的和強(qiáng)適應(yīng)力和用外語(yǔ)進(jìn)行商務(wù)溝通的能力的擁有跨國(guó)領(lǐng)導(dǎo)能力的人才。

二、自我分析

1、職業(yè)興趣外貿(mào)，跨國(guó)企業(yè)管理

2、職業(yè)能力跨國(guó)企業(yè)中企業(yè)管理及國(guó)際商務(wù)運(yùn)作

3、個(gè)人特質(zhì)性格外向，擅長(zhǎng)交際，領(lǐng)導(dǎo)組織能力強(qiáng)，適應(yīng)性好，英語(yǔ)能力突出，略通日語(yǔ)，在外企的環(huán)境或國(guó)際的氛圍中能很好的適應(yīng)。

三、職業(yè)分析

1、行業(yè)分析

在全球化的風(fēng)潮中，國(guó)際貿(mào)易已經(jīng)成了勢(shì)不可擋的趨勢(shì)，而跨國(guó)企業(yè)在想歪擴(kuò)張的過(guò)程中需要大量的優(yōu)秀國(guó)際管理人才，其中能輕松掌握幾門外語(yǔ)或是專業(yè)知識(shí)較為豐富的人才更是很受歡迎。國(guó)際商務(wù)專業(yè)是全國(guó)就業(yè)形勢(shì)良好的專業(yè)，社會(huì)對(duì)國(guó)際商務(wù)專業(yè)人才需求量大，專業(yè)人才始終處于緊缺狀態(tài)。崗位的酬薪比較高，精通國(guó)際商務(wù)的高素質(zhì)人才缺口大，跨國(guó)企業(yè)緊缺國(guó)際商務(wù)人才。

2、企業(yè)分析

目前世界上排名前百的跨國(guó)公司不乏涉及食品的全球性企業(yè)，如聯(lián)合利華，可口可樂(lè)等。作為一個(gè)工科背景的學(xué)生，我還可以考慮往化工方面的公司發(fā)展?？傊瑢I(yè)不受限制。

3、地域分析

由于涉及國(guó)際貿(mào)易，所以沿海發(fā)達(dá)城市占據(jù)了首要地位。我優(yōu)先考慮的即是上海。

四、職業(yè)定位

求職目標(biāo)要首先端正心態(tài)，明白自己喜歡什么，哪種職業(yè)適合自己的專業(yè)，不能盲目的隨大流

1、職業(yè)目標(biāo)

從事國(guó)際商務(wù)管理

2、職業(yè)發(fā)展策略

進(jìn)入上海南京等地區(qū)跨國(guó)企業(yè)

3、職業(yè)發(fā)展路線

積累兩年管理經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)知識(shí)，轉(zhuǎn)入財(cái)務(wù)部門，瞄準(zhǔn)財(cái)務(wù)主管。

五、求職準(zhǔn)備

1、社會(huì)實(shí)踐能力

擔(dān)任團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)，培養(yǎng)責(zé)任感和領(lǐng)導(dǎo)才能。利用假期取得跨國(guó)企業(yè)的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。

2、求職渠道

就業(yè)信息的收集通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙、或招聘現(xiàn)場(chǎng)。

通過(guò)學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心就業(yè)信息網(wǎng)、高校組織的招聘會(huì)，國(guó)家主管部門和勞動(dòng)人事部門、人才市場(chǎng)中介服務(wù)機(jī)構(gòu)和職業(yè)介紹服務(wù)

網(wǎng)絡(luò)、媒體

社會(huì)實(shí)踐、親朋好友等獲得良好正確的就業(yè)信息

整合后，根據(jù)自身特點(diǎn)對(duì)號(hào)入座，進(jìn)行客觀的分析評(píng)價(jià)。

3、現(xiàn)行準(zhǔn)備

資格能力：

已取得英語(yǔ)能力認(rèn)定，四六級(jí)成