足球課心得體會

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足球課心得體會1

隨著時間消逝，懵懂的年華已經(jīng)漸漸的遠(yuǎn)去，那些年那些事，有多少記憶可以重來，有多少回憶可以喚起，有多少情感可以感知。幸運的我在青春年華的時候能有了機(jī)會到中國，到了南京理工高校學(xué)習(xí)。在這段學(xué)習(xí)之間我有了無窮收獲。不僅學(xué)習(xí)到了自己專業(yè)有關(guān)的知識還漸漸了解了中國博大精深的文化。

不知不覺我已經(jīng)在南京理工高校學(xué)習(xí)了六年。理工大現(xiàn)已經(jīng)是我生活中的一部分。在這邊太多了美妙的記憶了，予以自己無窮了關(guān)愛和援助的老師和熱忱親切的伙伴讓我想起就覺得溫馨了。除了特別好的學(xué)習(xí)環(huán)境還讓我們在業(yè)余時間參與各種體育和文藝活動，讓我們生活添加了彩色。特別是今年10月中旬參與一個課外活動的足球競賽那短時間讓我覺得我們學(xué)校我們國教院的老師對我們這些留同學(xué)太好了。

我本人比較喜愛體育運動，大略學(xué)校的每一屆運動會我都會參加。特別是每次學(xué)校進(jìn)行足球競賽-我最喜愛的一個體育項目。足球也是我們國際教育學(xué)院的強(qiáng)項。最近的一次學(xué)校足球杯我們國教院就是冠軍的。于是喜愛足球的我在得知10月份在南京進(jìn)行了全國五人制足球競賽南京賽區(qū)立即組隊報名參與。我們隊一共有10個人，都是國教院的同學(xué)。在這段熬煉和競賽時間里，我們很感恩能收到我們國教院各位老師的那份支持，鼓舞和關(guān)愛。讓我們有更多動力去參與競賽。足球運動是一項古老的體育活動，源遠(yuǎn)流長。無比高尚的足球精神讓世界人民感受到了足球帶給他們歡樂，同時這種精神無時無刻不激勵他們繼續(xù)拼搏。而這些喜愛足球高校生的我們也不是例外。在訓(xùn)練的時候，我們學(xué)到整個團(tuán)體的團(tuán)結(jié)和協(xié)作。要實現(xiàn)最正確組合，一是球隊中的每位球員都要從大局出發(fā)，聽從球隊決策者的統(tǒng)一安排;二是球隊領(lǐng)導(dǎo)要尊敬和愛惜球隊里的每一位球員。任何一個球隊，假如只有個人的單打獨斗，沒有球隊的協(xié)作和支持，即使個體的技能非常出眾，也不可能持續(xù)地保持競爭優(yōu)勢。沒有協(xié)作精神的球隊或球員不是一個優(yōu)秀的球隊或球員。特別是五人制的足球競賽。這種人數(shù)比較少，場地又不大，但球門就很大，它需要每個球員都要有綜合技能，能防守，能進(jìn)擊，他家相互協(xié)作，同心同德一起進(jìn)一起退。雖然有分工防守和進(jìn)擊的球員，不過每個不是特定在某個位子而是很敏捷的調(diào)動讓整體球隊變成一體，能量無窮。足球上的奉獻(xiàn)精神，實干精神，協(xié)作精神為實現(xiàn)團(tuán)隊的共同目標(biāo)而齊心努力奮斗真令人無比興奮的事物。特別是一種在的場地上奔跑而流汗的感覺。那種無比爽快的感覺會帶走了你全部苦惱。

進(jìn)過大略一個禮拜的排練時間，十月十三號在南京河海高校全國五人制的足球競賽南京賽區(qū)開始了。南京賽區(qū)一共有64各隊有，每一場競賽都是徑直淘汰的。贏了就繼續(xù)輸了就當(dāng)觀眾給同學(xué)們加加油啦!那天上午，我們開始有第一場競賽。熱血澎湃的我們都想在這時候表現(xiàn)自己，證明自己，為球隊，為學(xué)院和學(xué)校爭光。這一場競賽真的充斥了戲劇性。我們的對手太弱了。在第一次出場，每個球員都想進(jìn)球，都想表現(xiàn)自己，年輕好勝的我們，沒考慮太多就以18比0把對手給滅了。那時只有簡約好勝的想法，和由于對手也不是很有踢球賽的精神所以我們沒有考慮到給對手下臺的機(jī)會也沒有考慮到要隱蔽自己球隊的實力。就由于沒有這方面的閱歷讓球隊后面遇到較多困難。他家都知道我們南京理工高校國際教育學(xué)院的殺破狼隊實力較強(qiáng)而進(jìn)行了訓(xùn)練，爭論對抗的策略。

十九號我們開始有第二場競賽。我們整體競賽狀態(tài)還很好。每個位子都踢的不錯。最末以8比1贏了對手。到二十號，最困難的一天，也是這次活動最末的一天，要是提到?jīng)Q賽那我們要連續(xù)踢四場。每個球員都預(yù)備了這種積極奉獻(xiàn)的精神，盡量踢得好，踢到最末，把好看的競賽送給觀眾。那天第一場我們還是以4比1贏了對手。第二場和第三場也不例外都贏了比較美麗。不知不覺就到?jīng)Q賽了。每個球員和為我們加油的觀眾都快樂的不行了。心里面都想著帶冠軍杯帶回學(xué)校。這種心情真是無法形容。那天成天就在足球場，踢了又休息，休息了后又再踢，它讓我們體力消耗了不少。不過那讓我們學(xué)到了堅持，學(xué)到了大家一起同甘共苦，一起一心一意。當(dāng)天下午三點時我們開始了最末一站。到?jīng)Q賽時我們才遇到真正的有

足球有精彩的競賽，有激烈的對抗，有盡情的歡呼，有成功的喜悅，有失敗的淚水，有感動的瞬間…很多亮點組合起來的一場場競賽瞬間對于我們球隊來說，能享受這種美滿的，即便自己的隊伍已失利，但那又有什么呢?

生命中的光輝流淌的是熱忱的血液，釋放的是激情的青春，熱忱是對生活的立場，激情是對生命的享受。我們這些南京理工高校國際教育學(xué)院的留同學(xué)能一邊學(xué)習(xí)一邊參與體育引動這樣歡樂真的再好不過了。足球這項有著無限魅力的運動讓我們青春更有彩色。

運動是一切生命的源泉。運動給我們帶來了健康和無窮的樂趣。而健康是聰慧的條件，是開心的秘訣。所以我們一起運動吧!

足球課心得體會2

喜愛足球的不肯定喜愛貝克漢姆，喜愛貝克漢姆的不肯定喜愛足球。但是喜愛足球的會為貝克漢姆的香蕉球而嘆服，喜愛貝克漢姆的也會在世界杯的時候坐在電腦前歡呼。這就是足球的魅力，無論你喜不喜愛足球，但總能找到與足球千絲萬縷的聯(lián)系。討論時尚的會常?？吹脚c妻子維多利亞涌現(xiàn)在公共場合的貝克漢姆;關(guān)懷慈善的會常常看到報道上涌現(xiàn)的球星的名字。而中國人常掛在嘴邊的關(guān)于足球的就是我們的國足了，通常還伴隨著幾句國罵以及一聲長長的嘆息。這個學(xué)期，我很榮幸的選擇了足球這門課程，其實一開始的時候，在我的認(rèn)知里足球一貫是男生的運動，而且由于國足的緣由，對足球也一貫不感愛好，我是絕對想不到我有一天也會踢足球的。不知不覺一學(xué)期就要過去了，上了一學(xué)期的'足球課，感覺還挺奇妙的，回顧總結(jié)一下，收獲還是許多的，除了學(xué)會怎么傳球怎么射門這些技術(shù)層面上的，更多的是了解和認(rèn)識，誰說女生就不喜愛足球，誰說女生就不會玩足球!

滿滿收獲當(dāng)然不是一句話就能說明的。首先，關(guān)于個人技巧，從之前任意踢飛球，到現(xiàn)在能傳地滾球，老師教會了我許多，讓我了解到自己有許多不標(biāo)準(zhǔn)的動作。其次，足球很考驗?zāi)土?，我的體質(zhì)一貫不是很好，也盼望通過足球課得到熬煉。足球競賽中的跑動是很須要的，我往往就堅持不到課程的最末便氣喘吁吁了。通過了這一學(xué)期的足球課，我覺得自己的體質(zhì)得到了提升。一節(jié)課過后，并不像之前那

這一學(xué)期的足球課交給了我許多，盼望在今后的體育課上學(xué)到更多的東西。

足球課心得體會3

我一貫以來對足球這項運動都很感愛好，這次，我很興奮選修了姚老師的足球課。通過這次的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。

這次培訓(xùn)我們是足球理論和實踐相結(jié)合并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球：腳內(nèi)側(cè)接球〔地滾、反彈、空中〕、腳背外側(cè)〔地滾、反彈〕、胸部接球〔挺胸式〕。其次是如何運球：腳背正面運球、腳背外側(cè)運球、腳內(nèi)側(cè)運球。

踢球時一個很重要的話題，我們踢足球最著重的就是這個“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決斷是否能夠進(jìn)行長傳，踢得精確性決斷我們長傳的精度，也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對我們的傳球和射門都有很大的援助。姚老師結(jié)合20**歐洲杯進(jìn)球進(jìn)行講解指導(dǎo)，使我們加深足球?qū)紤?zhàn)術(shù)的理解和運用。

姚老師教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側(cè)面頂球、跳起頂球；搶截球，包括：正面搶球〔正面跨步搶球〕、側(cè)面搶球〔合理沖撞搶球〕；擲界外球，包括：原地擲界外球、助跑擲界外球；還有一些守門員技術(shù)和假動作；個人戰(zhàn)術(shù)：傳球跑位；二過一協(xié)作：傳切直插二過一、踢墻式二過一、交叉掩護(hù)二過一、回傳反切二過一；選位與盯人；愛護(hù)與補(bǔ)位；中路進(jìn)擊、邊路進(jìn)擊、混合防守；定位球戰(zhàn)術(shù)：任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù)；等等。

通過這次足球培訓(xùn)，我學(xué)到了許多足球理論和實踐知識，有助于我在以后學(xué)校足球愛好班的訓(xùn)練。

足球課心得體會4

一貫以來對足球這項運動都很感愛好的我，這個學(xué)期，我很榮幸地進(jìn)入了陳老師的足球課。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。

這個學(xué)期我們原計劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進(jìn)行一次技術(shù)課的考試，理論課基本上陳老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的，最末，我們將進(jìn)行教學(xué)競賽。根據(jù)計劃我們已經(jīng)完成了技術(shù)課的教學(xué)，并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球：腳內(nèi)側(cè)接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(cè)(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運球：腳背正面運球、腳背外側(cè)運球、腳內(nèi)側(cè)運球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對球性的熟識，而最好的熟識球性的方法就是顛球。我們這個學(xué)期重點考察的項目就是踢球。

踢球時一個很重要的話題，我們踢足球最著重的就是這個“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決斷是否能夠進(jìn)行長傳，踢得精確性決斷我們長傳的精度，也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對我們的傳球和射門都有很大的援助。

我認(rèn)為，我們的足球課還存在著許多不足，這可能與這學(xué)期假期比較多有關(guān)吧!我盼望我們的足球課能夠多一些技術(shù)課的教學(xué)，我也盼望我們的足球課也能夠介紹一些世界上先進(jìn)的足球戰(zhàn)術(shù)，究竟足球是11個人的運動，我們只有團(tuán)結(jié)合作，才能獲得成功;才能充分的體會到足球的樂趣與激情;才能真正的享受足球給我們帶來的歡樂。我盼望我們的足球課可以教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側(cè)面頂球、跳起頂球;搶截球，包括：正面搶球(正面跨步搶球)、側(cè)面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球，包括：原地擲界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術(shù)和假動作;個人戰(zhàn)術(shù)：傳球跑位;二過一協(xié)作：傳切直插二過一、踢墻式二過一、交叉掩護(hù)二過一、回傳反切二過一;選位與盯人;愛護(hù)與補(bǔ)位;中路進(jìn)擊、邊路進(jìn)擊、混合防守;定位球戰(zhàn)術(shù)：任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù);等等。也不能說車?yán)蠋熗耆珱]有教到，一些常用的頭頂球和戰(zhàn)術(shù)還是演

我在中學(xué)時就開始踢球了，但是在高中的時候由于參與班級的競賽，再一次“學(xué)校杯“中不幸被鏟傷，休息了長達(dá)半年的時間，傷好之后一貫不敢參與競賽，有些時候甚至認(rèn)為足球是一項極為野蠻的運動。每次參與運動都會有些受傷，有些是小傷，有些是大傷。我的心理承受著一點點恐驚。但是經(jīng)過將近一個學(xué)期的足球課，和這么多喜愛足球的同學(xué)們在一起享受著足球運動帶來的樂趣，我的心也被那種激情燃燒。足球從不缺少激情!足球要的就是激情!

我們的足球課讓我看到了中國足球的盼望，雖然我對中國足球難過了那么多年，但是我還是期盼有一天中國足球可以強(qiáng)大起來。足球課就要結(jié)束了，我想說我學(xué)到了許多，怎一個受益匪淺了得?

足球課心得體會5

一貫以來對足球這項運動都很感愛好的我，這個學(xué)期，我很榮幸地進(jìn)入了張老師的足球課。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。

這個學(xué)期我們計劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進(jìn)行一次技術(shù)課的考試，理論課基本上張老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的。根據(jù)計劃我們完成了技術(shù)課的教學(xué)，并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。其次是如何運球：腳背正面運球、腳背外側(cè)運球、腳內(nèi)側(cè)運球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對球性的熟識，而最好的熟識球性的方法就是顛球。我們這個學(xué)期重點考察的項目就是踢球。

我們踢足球最著重的就是這個“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決斷是否能夠進(jìn)行長傳，踢得精確性決斷我們長傳的精度，也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對我們的傳球和射門都有很大的援助。

首先，關(guān)于個人技巧，我在課上學(xué)到了許多，停球、短傳、長傳等等。上了足球課，我才知道自己有許多的動作都是不標(biāo)準(zhǔn)、甚至是不正確的。比如傳地滾球，之前總是踢球的中下部，結(jié)果總是把球踢飛。老師教給我們要踢球的中上部，這樣球就不會飛，而是地滾。

其次，足球很考驗?zāi)土?。我的體質(zhì)一貫不是很好，也盼望通過足球課得到熬煉。足球競賽中的跑動是很須要的。我往往就堅持不到競賽的最末便氣喘吁吁了。通過了這一學(xué)期的足球課，我覺得自己的'體質(zhì)得到了提升。一場競賽過后，并不像之前那樣全身無力酸痛，也不會氣喘吁吁了。

最重要的，我在足球課上學(xué)會了團(tuán)隊協(xié)作，團(tuán)隊意識明顯加強(qiáng)了。足球，是需要團(tuán)隊協(xié)作的。須要的協(xié)作是足球競賽制勝的關(guān)鍵。在團(tuán)隊的協(xié)作、傳接過程中，我們體味著足球的真諦，享受著足球的樂趣。另外，更重要的是，團(tuán)隊協(xié)作意識并不僅僅局限于足球，在今后的學(xué)習(xí)工作中，擁有團(tuán)隊意識是極其重要的。沒有協(xié)作，許多的工作不可能按時完成。團(tuán)隊協(xié)作也能夠提高工作的效率，加強(qiáng)人與人之間的關(guān)系，加強(qiáng)自己的溝通溝通技能。

還有，在足球課上，我認(rèn)識了一些同學(xué)。通過足球競賽，我加深了跟同學(xué)間的關(guān)系，也豐富了自己的人際關(guān)系。足球課，我學(xué)會了寬容，學(xué)會了賠禮，學(xué)會了忍耐，學(xué)會了許多書本中學(xué)不到的知識。

這一學(xué)期的足球課教給了我許多。我也盼望在今后的體育課中學(xué)習(xí)到更多的東西。

足球課心得體會6

這學(xué)期我選修了足球，雖然之前對足球不是很了解，但一學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣，使