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文檔簡(jiǎn)介
大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)報(bào)告2000字大學(xué)生心理安康成長(zhǎng)報(bào)告2000字篇1
一、自我分析
我是一個(gè)大二的學(xué)生,性格算是中向型的,自覺(jué)自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛(ài)好比擬廣泛吧,喜愛(ài)聽(tīng)歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說(shuō),上網(wǎng),打嬉戲,新奇心也比擬強(qiáng),總喜愛(ài)接觸一些新穎的東西或事物,平常與人友好相處群眾根底較好,親人、摯友、老師關(guān)愛(ài),喜愛(ài)創(chuàng)新,對(duì)事務(wù)有自己的看法。
1、自身優(yōu)勢(shì)
我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對(duì)哪些做錯(cuò),以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理安康。懂得開(kāi)導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂(lè)勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用,我能更加用心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆,可以將精力放在充溢自己身上。
2、自身缺陷
愛(ài)好雖廣,但沒(méi)有專(zhuān)長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,有時(shí)有點(diǎn)馬虎,自控實(shí)力有點(diǎn)弱,不大喜愛(ài)喧嘩的場(chǎng)面,人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活潑,不主動(dòng)參與踴躍性高的活動(dòng),比方晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng),以致始終不能成為尖子生,有時(shí)多愁善感,喜愛(ài)隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀(guān)人生觀(guān)屬于思想意識(shí)的范疇,它以觀(guān)點(diǎn)、信念、志向、須要、動(dòng)機(jī)、愛(ài)好等詳細(xì)形式,表此時(shí)此刻人的特性的意識(shí)傾向中,而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀(guān),在人的整個(gè)心理活動(dòng)中,處于主導(dǎo)的地位,對(duì)人的心理功能起著調(diào)整、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生,應(yīng)當(dāng)樹(shù)立正確人生觀(guān),這樣就能為群眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公,不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較,不會(huì)陷入自我中心而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩闹鞠?,以頑固的意志克制遇到的各種困難,不被沖突所困擾,不向挫折屈服,不為沖突而憂(yōu)慮,酷愛(ài)自己本職工作,踴躍努力做出成果,奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值,與群眾共享華蜜之樂(lè)。
二、自我人格造就人格是一個(gè)人賴(lài)以立足人世、締造事業(yè)的根本.因此對(duì)於人格魅力的探討便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完備,而是開(kāi)展踴躍的心態(tài),表現(xiàn)真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里,人格魅力應(yīng)當(dāng)是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺(jué),為了表達(dá)這種感覺(jué)出來(lái)而締造的詞。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠(chéng)和藹良。
第一,在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的看法或處理社會(huì)關(guān)系上,要造就自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠(chéng)熱忱、友善、富于憐憫心,樂(lè)于助人和交往,關(guān)懷和踴躍參與集體活動(dòng);對(duì)自己嚴(yán)格要求,有進(jìn)取精神,自勵(lì)而不自大,自謙而不自卑;對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè),勤奮謹(jǐn)慎。
其次,在理智上,有意識(shí)地造就自己感知敏銳、豐富的想像實(shí)力,較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及締造實(shí)力。
第三,在心情上,學(xué)會(huì)限制和支配自己的心情,總是保持樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗,激昂豁達(dá)的心境,使自己心情穩(wěn)定而平衡,與人相處時(shí)總是給人帶來(lái)歡樂(lè),令人精神愜意。第四,在意志上,訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確,行為自覺(jué),擅長(zhǎng)自制,英勇堅(jiān)決,堅(jiān)韌不拔,踴躍主動(dòng)等一系列踴躍品質(zhì)。
三、環(huán)境分析1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素:性格開(kāi)朗樂(lè)觀(guān),不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能,能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信念與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立,自理實(shí)力強(qiáng);做事謹(jǐn)慎踴躍負(fù)責(zé),能很好地完成工作,能吃苦耐勞。。。
弱勢(shì)因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn),比擬急躁;惰性思想簡(jiǎn)單作怪,自我限制實(shí)力稍弱,有事馬虎大意,對(duì)于專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)了解過(guò)少。。。
2、外部環(huán)境因素
當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速開(kāi)展的社會(huì),我國(guó)近幾年土木工程開(kāi)展得相當(dāng)快速,特殊是改革開(kāi)放以來(lái),隨著經(jīng)濟(jì)的開(kāi)展,出現(xiàn)了建立的高潮。各種工業(yè)、民用建立快速開(kāi)展,出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國(guó)目前狀況來(lái)看,我國(guó)正處在工程建立的高潮中,處在有史以來(lái)最大規(guī)模的根本建立中。最近幾年我國(guó)又推出了西部大開(kāi)發(fā)政策,西部經(jīng)濟(jì)建立的開(kāi)展要依靠根本工程的建立,這就須要大量的土木工程人才。不僅西部須要大量的土木工程人才,東部城市也同樣需土木工程專(zhuān)業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的開(kāi)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中,這就要求解決交通和住房問(wèn)題。從市場(chǎng)的需求來(lái)說(shuō),目前中國(guó)的根底建立正在興起,大跨構(gòu)造、超高層的工程紛紛立項(xiàng)建立,在將來(lái)幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大改變。這就須要大量高素養(yǎng)的建立人才參加其中。同時(shí)我國(guó)目前的建立管理水平特別落伍,當(dāng)前急需一批能夠提高建立管理水平的人才。
四、實(shí)力提升
1、現(xiàn)階段自我要求
最主要的就是從此時(shí)此刻做起一步一個(gè)腳印,首先踴躍努力的學(xué)習(xí),上課謹(jǐn)慎聽(tīng)講,作好課堂筆記,特殊是對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí),平常多讀和自己專(zhuān)業(yè)有關(guān)的書(shū)籍,進(jìn)一步提高自己的專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn),踴躍參與學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),提高自己的實(shí)踐實(shí)力,做到理論與實(shí)踐向結(jié)合,同時(shí)踴躍參與學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),增加社會(huì)實(shí)踐造就自己的社會(huì)適應(yīng)實(shí)力,社會(huì)實(shí)踐和試驗(yàn)是閉不行少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必需作好的,也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!留意自己的身體,多參與體育熬煉,每天早上去操場(chǎng)跑步熬煉身體,身體是革命的本錢(qián),平常多去閱覽室和圖書(shū)館,完善自己的學(xué)問(wèn)構(gòu)造。
2、職業(yè)目標(biāo)
學(xué)習(xí)各方面土木學(xué)問(wèn),熬煉自己的管理實(shí)力,將來(lái)主要往工程技術(shù)方向開(kāi)展,主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)時(shí)機(jī),再假期盡量前往工地進(jìn)展見(jiàn)識(shí)學(xué)習(xí),為自己積累經(jīng)歷。
詳細(xì)實(shí)施:在大三多學(xué)習(xí)了解土木學(xué)問(wèn),盡最大限度完善自己,爭(zhēng)取下工地實(shí)習(xí)努力累經(jīng)歷(詳細(xì)假如要考證等詳細(xì)更了解后再作準(zhǔn)備)。3、評(píng)估調(diào)整
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo),但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業(yè)的選擇,生涯路途,人生目標(biāo)都可能存在必須的改動(dòng),自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)歷教訓(xùn),使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下根底。
完畢語(yǔ)自我分析,使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解,對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確,自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高,樹(shù)立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo),使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性,對(duì)自己以后充溢了信念,堅(jiān)信自己以后必須能取的勝利,也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難,盡量發(fā)揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn),承受現(xiàn)實(shí),并英勇的去面對(duì),這也起先讓我建立一種踴躍的心態(tài),學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì),面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。
時(shí)間是不等人的,提前作好打算,對(duì)自己以后的人生將有很大的影響,凡事預(yù)那么立不預(yù)那么廢,自己對(duì)自己職業(yè)做提前的規(guī)劃,為自己以后走向勝利打下根底
學(xué)習(xí)雖然重要,一個(gè)人實(shí)力的造就也不容無(wú)視。四年的大學(xué)生活給了我許多挑戰(zhàn)自我的時(shí)機(jī),如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選,院里組織的演講競(jìng)賽,文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語(yǔ)演講競(jìng)賽等。在參加這些活動(dòng)的過(guò)程中,我結(jié)交了一些很好的摯友,學(xué)到了為人處事的方法,熬煉了自己的實(shí)力。這些經(jīng)驗(yàn)使我明白有些事情假如嘗試了,勝利的時(shí)機(jī)就有一半,假如不去嘗試,勝利的幾率只能為零。時(shí)機(jī)降臨時(shí),我們就要好好地把握住。
大學(xué)校內(nèi)就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中,我們扮演著被造就對(duì)象的角色。教師是我們的長(zhǎng)輩,所以我對(duì)他們敬重有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹,我們一起學(xué)習(xí),一起消遣,互幫互助,和諧的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)懷別人,也使我變得更加堅(jiān)毅和獨(dú)立。我覺(jué)得自己的事情就應(yīng)當(dāng)由自己負(fù)責(zé),別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思索,不要急躁。不輕易的承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活須要自己來(lái)勾畫(huà),不一樣的方式就有不一樣的人生。
大學(xué)生活是我人生中美妙的回憶,我邁步向前的時(shí)候不會(huì)遺忘回首凝視曾經(jīng)的歲月。大學(xué)生心理安康成長(zhǎng)報(bào)告2000字篇2
自從學(xué)了點(diǎn)心理學(xué)后,我發(fā)覺(jué)我成長(zhǎng)的每個(gè)腳印根本上能在心理學(xué)中找到掛鉤的理論,并且能讓我更清晰的了解自己。
我誕生于農(nóng)村,但在城市長(zhǎng)大,所以我始終處于一種穿插的狀態(tài)。
在還沒(méi)有上學(xué)前,我跟奶奶在農(nóng)村里生活,所以我時(shí)時(shí)會(huì)幫我奶奶干一些簡(jiǎn)潔的農(nóng)活。在這個(gè)年齡段,我對(duì)什么都很新奇,所以這些活我干的不亦樂(lè)乎。尤其是得到奶奶的夸獎(jiǎng),我就干的更起勁了。由于我是多血質(zhì)的人,所以不像其他女生那么乖巧聽(tīng)話(huà)。因此在農(nóng)村我經(jīng)常跟哥哥或旁邊的小孩一起去爬樹(shù)、爬山,在水中玩耍,或偷摘?jiǎng)e人的東西等各種刺激又好玩的事。假如說(shuō)那個(gè)階段是最深刻的,我覺(jué)得這段生活是活的最逍遙自由的了。在這個(gè)階段是最單純、最無(wú)憂(yōu)的了,就算天塌下來(lái),我都不用去理睬。
要完畢農(nóng)村生活,是要付出代價(jià)的。在農(nóng)村,我家養(yǎng)了一條很和順聽(tīng)話(huà)的老狗。由于我們沒(méi)方法帶它去城市,也沒(méi)有人情愿領(lǐng)養(yǎng)它,于是他們就要把它給殺了。在殺它的時(shí)候,它到處亂跑,想躲避一劫,但他們并不憐惜它,最終它只能無(wú)奈的跑來(lái)我身邊,向我求救。我當(dāng)時(shí)還輕輕的摩挲著它,誰(shuí)知大人們一把抓住它,它掙扎著,從我身邊消逝了。我至今還深深的記得它那悲觀(guān)的眼神,有時(shí)做夢(mèng)都還夢(mèng)到那種場(chǎng)景。所以到現(xiàn)今為止,我都不敢再靠近狗的緣由之一。
來(lái)到城市,一切都很生疏,也失去了很多的自由,但也懂得許多。
剛上小學(xué)時(shí),由于語(yǔ)言的障礙,我很少講話(huà),所以結(jié)識(shí)的摯友少的可憐。我時(shí)時(shí)一個(gè)人坐在那里視察著他們,看他們嬉鬧,看他們吃零食,并且會(huì)不知不覺(jué)的去效仿他們的一些動(dòng)作。但活潑型的人一般適應(yīng)實(shí)力都比擬強(qiáng),所以我很快就融入了這個(gè)集體。并且還養(yǎng)成了很多壞習(xí)慣,喜愛(ài)亂花錢(qián),而且根本上每個(gè)周末都會(huì)去溜冰。我變得越來(lái)越愛(ài)出去玩,花的錢(qián)也越來(lái)越多,成果始終往下掉。所以我媽就罵了我一頓,但我照舊。我媽見(jiàn)罵我不見(jiàn)效,便跟我講道理,并且縮減了我的零花錢(qián)。當(dāng)時(shí)我似乎懂事了許多,起先謹(jǐn)慎學(xué)習(xí)了,也很少出去玩了,也沒(méi)主動(dòng)向他們要過(guò)零花錢(qián)了。所以我的性格應(yīng)當(dāng)也是從這個(gè)時(shí)期起先發(fā)生轉(zhuǎn)變的吧。成了一個(gè)內(nèi)向兼外向的人,但外向占的多一點(diǎn)。因?yàn)榄h(huán)境因素也能影響人格的改變的,況且性格是后天所得的,所以我有此種改變也缺乏為奇。
在中學(xué)時(shí)期,我的叛逆心理比擬突出,但也能自我限制。由于家里人都盼望自己家的小孩學(xué)會(huì)更多的東西,但也要學(xué)習(xí)好。由于我參與的社團(tuán)多,在學(xué)習(xí)上的精力也就少了。不過(guò)學(xué)校常愛(ài)月考、排名次和開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),還弄了個(gè)學(xué)校與家長(zhǎng)的互動(dòng)平臺(tái),時(shí)時(shí)學(xué)校有什么與我相關(guān)的事都會(huì)第一時(shí)間發(fā)送到我媽手機(jī)上。所以我倍感壓力大,也常聽(tīng)家人嘮嘮叨叨的。由于無(wú)法忍受,我常頂嘴,說(shuō)一些不該說(shuō)的話(huà),令他們傷透了心。但每次我說(shuō)完這些話(huà),我也很難過(guò),因?yàn)檫@并不是我想說(shuō)的話(huà)。溝通真的是最好的橋梁,我媽常愛(ài)跟我講道理,每每講完,我都受益匪淺。所以我漸漸地學(xué)會(huì)了自我限制,不再亂講話(huà),盡量不惹他們生氣。也漸漸地在他們眼里我成了乖乖女。
如今踏入大學(xué)門(mén)檻將一學(xué)年了,經(jīng)驗(yàn)過(guò)各種面試,有失敗,有勝利,各種心情交織在一起,如同五味瓶。參與各種活動(dòng),收獲甚多,但也非常的苦惱,不知如何平衡學(xué)習(xí)與消遣。尤其在一次助教中,我深深的感覺(jué)到我的學(xué)問(wèn)是多么的淺薄。當(dāng)時(shí)我教一個(gè)三年級(jí)學(xué)生的語(yǔ)文,一起先她的問(wèn)題就把我給難倒了。對(duì)于英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的我,已經(jīng)很久沒(méi)接觸過(guò)四字成語(yǔ)了,還有什么相關(guān)的詞組填空,以及詩(shī)歌等。自此之后,我起先真正地相識(shí)到了自己的學(xué)問(wèn)水平。但我不氣妥,我要變更這種狀態(tài),所以就得實(shí)踐。只有實(shí)踐才能得真知。品嘗過(guò),摸索過(guò),才得知自己的缺乏,也會(huì)發(fā)覺(jué)心態(tài)是很重要的。無(wú)論你面對(duì)的是什么,只要你的心態(tài)是好的,是自信的,你都會(huì)盡力去做好每件事。不斷的完善自己,挑戰(zhàn)自己。
在大學(xué)里,我還深深地體會(huì)到合作
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