大學(xué)生成長小組團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

大學(xué)生成長小組團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計實例方案設(shè)計：齊齊哈爾高等師范?？茖W(xué)校心理咨詢專業(yè)071班鐘茜、于丹妹一、團(tuán)體名稱理想的航帆二、團(tuán)體性質(zhì)結(jié)構(gòu)式、封閉式、發(fā)展性團(tuán)體三、團(tuán)體規(guī)模15人四、參加對象具有改變自己、展現(xiàn)自己、放飛夢想的意愿，能認(rèn)真對待團(tuán)體活動的08級新生。五、成員招募方式海報宣傳、自愿報名、面談篩選六、團(tuán)體活動次數(shù)和時間共三次，2008年10月16日、10月23日、10月30日15點30分---16點30分七、團(tuán)體活動地點教學(xué)樓358教室八、領(lǐng)導(dǎo)者介紹于丹妹：女，心理咨詢專業(yè)學(xué)生。學(xué)習(xí)過《心理咨詢理論與實踐》、《團(tuán)體心理咨詢》、《學(xué)校心理輔導(dǎo)》等課程，具有團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者經(jīng)歷。為人真誠，開朗，活潑，溝通能力強(qiáng)。鐘茜：女，心理咨詢專業(yè)學(xué)生，學(xué)習(xí)過《心理咨詢理論與實踐驗。為人友善，做事認(rèn)真，較強(qiáng)的組織能力和親和力。九、團(tuán)體目標(biāo)我，放飛夢想，不斷走向成熟。十、理論依據(jù)按照羅杰斯人本主義觀點，每個人都具有潛質(zhì)，具有完善自我和實現(xiàn)自我的主動性。因展現(xiàn)自己，找到自己努力的方向。十一、評估方式項目二：團(tuán)體成員反饋單十二、團(tuán)體方案第一單元方案構(gòu)想

改變自己參加本團(tuán)體的成員都是剛?cè)雽W(xué)的新生，對如何在大學(xué)生活中展現(xiàn)自我、健康成長缺乏必要的經(jīng)驗。通過本活動要使他們認(rèn)識到，想要成長，就要學(xué)會改變，改變自己是邁向成功的第一步。單元目標(biāo)方 1.促進(jìn)成員熟悉、了解，營造良好的團(tuán)體氣氛。案 2.引導(dǎo)成員進(jìn)行自我反思，并分享自己的感受和目 會。標(biāo)

具體目標(biāo)團(tuán)體氣氛。坦然面對自己的問題，并積極尋求改變。活動之前準(zhǔn)備好需要的紙和筆，并向成員說明活動的基本規(guī)則。棒打薄情郎：幫助成員相互了解、記住彼此的名字。操作方法：成員圍成一個圓圈，依次說出自己的姓名或希望別人如何稱呼自己，其當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者任意喊出一位成員的稱呼時，被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來，否則要挨當(dāng)頭一棒。的問題。操作方法：人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。成員要根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)者的指令進(jìn)行變化，如：當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說“松鼠搬家”時，“小松鼠”要迅速搬家到其他的“小木屋”中。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說“樵夫砍柴”時，搭建“小當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說“森林大火”時“小松鼠”變成“樵夫”，“樵夫”變成“小松鼠”。5.引導(dǎo)成員分享、討論在活動中的感受，領(lǐng)導(dǎo)者和成員及時予以積極反饋。冥想練習(xí)具 伴隨音樂，在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下想象美好的學(xué)校生活，并引導(dǎo)成員注意自己的情體 體驗。操 指導(dǎo)語：下面大家選擇一個自己認(rèn)為最舒服的姿勢，慢慢的閉上眼睛?，F(xiàn)在，作 覺得身體非常的放松，你離開了座位，離開了教室，來到了校園。外面的一切都如此的美好，陽光照在身上，暖暖的，微風(fēng)掠過你的臉龐，你覺得舒服極了?；▋涸谙蚰阄⑿?，鳥兒在你的耳邊歡唱，你開心的漫步在校園的小路上。這時，你的身邊出現(xiàn)了你的同學(xué)，朋友，于是你們一起說說笑笑。你的心情是那么的愉快，生活你的改變使你覺得非常的充實，快樂。好，現(xiàn)在，慢慢的，你回到了教室，回到了座位上。很好，現(xiàn)在，慢慢的睜開眼睛。行分享。領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員對本次團(tuán)體進(jìn)行總結(jié)，分享收獲和感受，并和成員一同欣賞歌曲《改變自己》，體會其中的意境。20第二單元成員背景分析與方案設(shè)計構(gòu)想

我要秀自己成員對如何積極成長有一定的認(rèn)識，但信心不足。通過本次團(tuán)體活動要幫助他們客觀認(rèn)識自我，尤其是發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，激發(fā)成員展現(xiàn)自己的意愿。單元目標(biāo) 具體目標(biāo)方 1.幫助成員客觀認(rèn)識自我。 1.成員分享上期作（20個我是誰案 2.增強(qiáng)成員信心，強(qiáng)化成員的自我價值感。 增強(qiáng)對自我的客觀認(rèn)識，促進(jìn)成員間目 3.促進(jìn)成員間相互支持，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。 了解。標(biāo) 2.發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點并能夠自我肯定。3.成員間要相互欣賞、接納和支持。引導(dǎo)成員分享作業(yè)，其它成員和領(lǐng)導(dǎo)者予以積極回饋。操作方法：成員兩人一組背對背站著，用后背夾住氣球，從起點走到終點，傳遞給下一組3.故事：我有一天到朋友家里做客，談話間，突然聽到悅耳的鳥叫聲，原來窗外養(yǎng)了鳥都因為忘記按時喂食而餓死了雀經(jīng)常唱著如銀鈴般清脆悅耳的歌，自然引起我的注意團(tuán)體練習(xí)：優(yōu)點轟炸。幫助成員正確認(rèn)識自我，學(xué)會欣賞他人。具操作方法：體成員圍成圈，請一位成員坐在團(tuán)體中央，其他成員依次說出他的優(yōu)點，然后被稱操（必須說優(yōu)點，態(tài)度作要真誠。）自我表達(dá)訓(xùn)練：我侃，我侃。幫助成員樹立自信，使其敢于堅持自我。進(jìn)行評價。伴隨著音樂，引導(dǎo)成員總結(jié)本次團(tuán)體，分享經(jīng)驗和成長。功！所以，我們要抬起頭，看著蔚藍(lán)的天空，肯定地說，我能行，我要秀自己！第三單元方案構(gòu)想

放飛夢想搏。單元目標(biāo)幫助成員自我探索，明確人生目標(biāo)。方幫助成員整理自己在團(tuán)體中的收獲。案安全結(jié)束團(tuán)體，促進(jìn)成員將團(tuán)體經(jīng)驗遷移目到生活中。標(biāo)

具體目標(biāo)體會。促進(jìn)成員心理成長。具具體操作對前兩次團(tuán)體進(jìn)行簡單回顧和總結(jié)。引導(dǎo)成員討論、分享自己的夢想象是什么？自己是如何為實現(xiàn)夢想而努力的。在紙上寫上自己的夢想，成員間進(jìn)行交流，相互支持鼓勵。然后將寫有夢想的紙疊成飛機(jī)，向空中擲去（伴隨著《藍(lán)色飛揚》音樂）成員分享參加本團(tuán)體的感受，分享收獲和體會。領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)，并給成員祝福和建議。結(jié)束團(tuán)體。十三、參考文獻(xiàn)：.2005521730632/search?hl=zh-CN&q=cache:P_vEkjNDQ-MJ:/2008jpkc/dxsxlws