如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃

關(guān)于如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃第一頁，共十九頁，編輯于2023年，星期日如何撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書一、何謂職業(yè)生涯規(guī)劃二、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容三、職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循的原則四、職業(yè)生涯規(guī)劃書格式第二頁，共十九頁，編輯于2023年，星期日一、何謂職業(yè)生涯規(guī)劃（一）、相關(guān)概念（二）、職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展情況第三頁，共十九頁，編輯于2023年，星期日一、何謂職業(yè)生涯規(guī)劃（一）相關(guān)概念1、職業(yè)定義：“職業(yè)是參與社會分工，利用專門的知識和技能，創(chuàng)造物質(zhì)財富、精神財富，獲得合理報酬，滿足物質(zhì)生活、精神生活的工作?！保?）社會性（2）經(jīng)濟性（3）發(fā)揮個性（4）創(chuàng)造性[個人價值的體現(xiàn)]第四頁，共十九頁，編輯于2023年，星期日一、何謂職業(yè)生涯規(guī)劃（一）相關(guān)概念2、生涯“生”是指活著的意思，“涯”泛指邊際?！吧摹本褪侵溉说囊簧Ｉ摹癈AREER”從字源來看，CAREER來自于羅馬語CAREERIA及拉丁文CARRUS，二者的含義均指古代的戰(zhàn)車。后來引申為道路，即人生的發(fā)展道路，又可指人或者事物所經(jīng)歷的途徑，或指個人一生的發(fā)展過程，也指一個人一生中所扮演的系列角色與職位。（1）終身性（2）獨特性（3）發(fā)展性（4）綜合性第五頁，共十九頁，編輯于2023年，星期日一、何謂職業(yè)生涯規(guī)劃（一）相關(guān)概念3、職業(yè)生涯職業(yè)生涯是一個復雜的概念，有時間、范圍和深度構(gòu)成。時間指的是人的一生不同的階段；范圍是一生扮演不同的角色的數(shù)量；深度指的是一種角色的投入程度。職業(yè)生涯是指一個人一生中的所有與工作相關(guān)聯(lián)的行為與活動，以及相關(guān)的態(tài)度、價值觀和愿望等連續(xù)性經(jīng)歷的過程。第六頁，共十九頁，編輯于2023年，星期日一何謂職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)概念4、職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、性格、氣質(zhì)、能力進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯設(shè)計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

第七頁，共十九頁，編輯于2023年，星期日（二）、職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展情況職業(yè)生涯規(guī)劃作為一個專業(yè)是于20世紀60年代,在美國誕生.隨后又被引進到其他國家,并在加拿大、瑞士、法國、新西蘭、澳大利亞、德國等國家得到快速發(fā)展。如今，這些國家平均有超過72﹪的工作人群直接受益于職業(yè)生涯規(guī)劃。20世紀90年代中期從歐美國家引入國家傳入中國。并逐步被引入高等院校和高等教育中。第八頁，共十九頁，編輯于2023年，星期日二、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容（一）知己：如何客觀地認識自我（二）知彼：社會環(huán)境分析（三）知己+知彼：職業(yè)定位（四）確定職業(yè)目標和制定行動方案（五）評估與反饋（六）職業(yè)生涯設(shè)計流程圖第九頁，共十九頁，編輯于2023年，星期日（一）知己：如何客觀地認識自我對自我的認識主要有幾部分（1）興趣和憎惡：自我喜歡什么？自我討厭什么？（2）優(yōu)勢和劣勢：自我的優(yōu)勢在哪里？劣勢在哪里？（3）性格特征：我是怎么樣性格的人？（4）能力：我有什么能力？審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。認識自我的途徑：（1）自測（2）他測第十頁，共十九頁，編輯于2023年，星期日（二）知彼：社會環(huán)境分析1、了解社會（1）社會政治經(jīng)濟的發(fā)展趨勢。（2）了解社會職業(yè)的發(fā)展。（3）了解就業(yè)相關(guān)的法律與政策。（4）社會對人才素質(zhì)的要求。第十一頁，共十九頁，編輯于2023年，星期日（三）知己+知彼：職業(yè)定位1、興趣與職業(yè)的匹配2、氣質(zhì)與職業(yè)的匹配3、性格與職業(yè)的匹配4、能力與職業(yè)的匹配測試：霍蘭德職業(yè)性向測試量表邁爾斯—布瑞格斯類型診斷量表第十二頁，共十九頁，編輯于2023年，星期日（四）確定職業(yè)目標和制定行動方案確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。也稱為人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃與短期規(guī)劃四種類型。人生規(guī)劃：整個職業(yè)生涯的規(guī)劃，時間長至40年左右，設(shè)定整個人生的發(fā)展目標。如規(guī)劃成為一名中學校長。長期規(guī)劃：5-10年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長遠的目標。如規(guī)劃30歲時成為一家中型公司的部門經(jīng)理，規(guī)劃40歲時成為一家大型公司副總經(jīng)理等等。中期規(guī)劃：一般為2～5年內(nèi)的目標與任務(wù)。如規(guī)劃到不同業(yè)務(wù)部門做經(jīng)理，規(guī)劃從大型公司部門經(jīng)理到小公司做總經(jīng)理等等。短期規(guī)劃：2年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。如對專業(yè)知識的學習，2年內(nèi)掌握哪些業(yè)務(wù)知識等等。第十三頁，共十九頁，編輯于2023年，星期日（五）評估與反饋在人生的發(fā)展階段，由于社會環(huán)境的巨大變化和一些不確定因素的存在，會使我們和原來制定的職業(yè)生涯目標與規(guī)劃有所偏差，這時需要對職業(yè)生涯目標與規(guī)劃進行評估和作出適當?shù)恼{(diào)整，以便更好地符合自身發(fā)展和社會發(fā)展的需要。職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。第十四頁，共十九頁，編輯于2023年，星期日職業(yè)生涯設(shè)計流程圖第十五頁，共十九頁，編輯于2023年，星期日三、職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循的原則1、實事求是原則

2、切實可行性原則

3、循序漸進性原則

4、因人而異原則

5、發(fā)展性原則

第十六頁，共十九頁，編輯于2023年，星期日四、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書格式1、表格式2、條列式3、復合式