暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇

2/2暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇【精品】暑假學(xué)習(xí)方案3篇

光陰如水，我們的學(xué)習(xí)生活又將在勞碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，不妨坐下來好好寫寫學(xué)習(xí)方案吧。認(rèn)為正確而不懷疑許多人會(huì)覺得學(xué)習(xí)方案很難寫吧，以下是為大家整理的暑假學(xué)習(xí)方案3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

暑假學(xué)習(xí)方案篇1

1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)方案

依據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

看書，就要把能把握的學(xué)問點(diǎn)搞清楚。

2.制定學(xué)習(xí)方案的基本原則：

一、具體。例如，三天內(nèi)閱讀完某本書、每天語文寫一篇（作文）、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理。制定自己能夠完成的方案，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊急。

三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必需保證充分的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，由于還有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些學(xué)問點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平常就可以開頭練習(xí)了，到高三就確定要嫻熟了，還有平常就要留意考試心態(tài)的培育，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要特殊生疏，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開頭，把各科全部公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平常做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必需清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的全部化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)嫻熟的寫出他們，記住并生疏那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，生疏函數(shù)圖像，能精確的畫出圖像，并迅速而靈敏運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，生疏并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程.科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)方案。

團(tuán)委工作主要有演講賽，，征文角逐，十大歌手角逐，黑板報(bào)評(píng)比，書法角逐,志愿者活動(dòng)，等一系列活動(dòng)。看起來活動(dòng)較多，較散，但是只要你仔細(xì)觀看，就會(huì)發(fā)覺他們都有一個(gè)共性，就是都需要我們同學(xué)主動(dòng)參預(yù)，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長(zhǎng)和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多相互溝通，給他搭建呈現(xiàn)自我的平臺(tái)，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參預(yù)征文活動(dòng)，有的同學(xué)比較主動(dòng)，那么就讓他踴躍參預(yù)志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書法等特長(zhǎng)，那么就讓他參預(yù)書法角逐，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推舉她參預(yù)同學(xué)會(huì)，并且有兩位同學(xué)擔(dān)當(dāng)同學(xué)會(huì)部長(zhǎng),上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等。暑假方案重在堅(jiān)持并不是說確定很嚴(yán)格

簡(jiǎn)潔的日程只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的方案~呵呵不知道怎么樣

6：30起床（夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新穎，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，

但是為了新穎的生活值得付出，呵呵~）

6：40--7：30晨練（想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好確定要堅(jiān)持~~）

8：00--9：30早讀學(xué)習(xí)時(shí)間（我是英語專業(yè)的同學(xué)認(rèn)為正確而不懷疑我

假如想學(xué)好英語早讀很重要

會(huì)鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面

從下面的方案可以看到我為你暑期支配的學(xué)習(xí)時(shí)間不多

但這個(gè)假如堅(jiān)持下來的話確定會(huì)收獲不?。?/p>

9：30--12：30自由活動(dòng)（畢竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛

這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見伴侶反正自己支配吧）

12：00--2：00睡覺（夏天最熱的時(shí)間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神）2：00--5：00自由支配（還是想做什么就做什么吧這段時(shí)間

打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧）

5：00--5：30晚飯（想減肥的話就要提前吃晚飯了）

6：00--8：00讀書（這段時(shí)間感覺比較開心輕松好好利用一下讀一些寵愛的書啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎）

8：00--9：00靠墻站立一小時(shí)（這是瑜伽的一種減肥很有效

不過會(huì)很累堅(jiān)持住啊～）

10：00睡覺

PS。方案里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去這個(gè)是依你個(gè)人而定的

不過不管什么時(shí)候吃飯后確定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)

有利于你的減肥

其實(shí)方案這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅(jiān)持的

否則再好的方案也只是一張白紙~

呵呵最終加油~~~把玩的時(shí)間多支配一點(diǎn)，一天又4，5個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學(xué)習(xí)，然后中午或者下午的時(shí)候看看雜志什么的休閑一下

暑假學(xué)習(xí)方案篇2

暑假就要來了，勞碌了一個(gè)學(xué)期最終可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)方案，這樣你的暑假才會(huì)過的充實(shí)。由于每位高中生都是獨(dú)一無二的，而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)方案支配還是應(yīng)當(dāng)有同學(xué)們自己來定，這里只是給大家一些建議，

高中暑假學(xué)習(xí)方案應(yīng)當(dāng)包括：某科補(bǔ)課方案、假期自學(xué)方案、考前復(fù)習(xí)方案、課外閱讀方案、社會(huì)調(diào)查方案、每天活動(dòng)方案等等。有了這些方案，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)方案的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、目標(biāo)

列方案的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。由于（高考）雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)學(xué)問課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)學(xué)問學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫穿課本學(xué)問，培育力氣。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最終一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的方案是完善學(xué)問系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)學(xué)問點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地把握學(xué)問后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際狀況的學(xué)習(xí)方案，必需要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)狀況，明確地估量自己的力氣。做到“知己”后，我們就可以制定方案了。

3、要求

列方案本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的支配等。我們應(yīng)當(dāng)去方案自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份方案上只消逝時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的支配，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮方案的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是確定要符合自己的實(shí)際狀況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不行過高或過低。太低了，方案的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有方案；但大多數(shù)人可能更簡(jiǎn)潔把方案列得偏高，開頭還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。假如總是列這種過高過緊的方案，時(shí)常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列方案失去信念了。一份好的方案絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的力氣得到最好的發(fā)揮。

4、留意

①必需強(qiáng)調(diào)的是，制訂方案必需按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的方案，別人告知你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列方案只是一種手段，絕不要為了列方案才去列方案，只要是能達(dá)到目的`的方案都是好方案。不管什么時(shí)候，列方案都只是為了完成確定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。

③剛開頭列方案的同學(xué)，可能不太簡(jiǎn)潔把握好難易的尺度，列的方案過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)方案剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)當(dāng)知道為了執(zhí)行這份方案而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份方案是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及將來事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是方案實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程，今日的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最鋪張時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信念有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施方案時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持確定能產(chǎn)生奇跡。

學(xué)習(xí)方案最關(guān)鍵的在于執(zhí)行，希望各位高中生能夠嚴(yán)格的依據(jù)自己制定的學(xué)習(xí)方案執(zhí)行。

附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表（可以依據(jù)個(gè)人的狀況調(diào)整）

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40~8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20~9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15~10：00做作業(yè)【其次節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課）

10：10~0：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05~11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，漂亮散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30~13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40~14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35~15：20復(fù)習(xí)【其次科】

半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或消遣】

15：50~16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）

16：45~吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】（此段時(shí)間不固定）

吃完飯后

21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則依據(jù)試卷規(guī)定時(shí)間完成。

暑假學(xué)習(xí)方案篇3

暑假，對(duì)于每一個(gè)同學(xué)的誘惑力都很大，但是面對(duì)這樣的誘惑，又有幾個(gè)孩子能夠堅(jiān)持住呢?

一、方案要盡量全面學(xué)習(xí)方案是指學(xué)習(xí)的具體支配。要想真正完成好學(xué)習(xí)方案，在考慮方案的時(shí)候，確定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的支配。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、熬煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及消遣活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充分地學(xué)習(xí)。

二、支配好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的學(xué)問。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)受常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間慢慢削減，自由時(shí)間慢慢增加的過程。凡是體會(huì)到由于抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來越大。

三、長(zhǎng)方案和短支配長(zhǎng)方案和短支配是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致方案。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無法猜度揣測(cè)，所以，長(zhǎng)方案不行能太具體，不行能把每天干什么都列出來。但是，在學(xué)習(xí)上方案要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今日的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短支配方案，長(zhǎng)方案中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)方案，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。

四、從實(shí)際動(dòng)身來制訂方案在訂方案的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際狀況。主要指以下幾方面：1.自己學(xué)問和力氣2.每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際動(dòng)身還要留意的一點(diǎn)是不要平均使用力氣，要抓住重點(diǎn)。

五、方案要留有余地方案終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把方案完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段很長(zhǎng)的努力過程，在這個(gè)過程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，方案訂得再實(shí)際，也不免消逝估量不到的狀況。所以，為了保證方案的實(shí)現(xiàn)，訂方案時(shí)就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。

六、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者