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時(shí)間內(nèi)容(室內(nèi)課)1:引導(dǎo)課,體育常識(shí),如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解如何進(jìn)行戶外活動(dòng),認(rèn)真上好體育課。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。目的順序培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)開始部分教室2、講解課堂室里按自己110小的座位坐好。和任務(wù):點(diǎn)名;2、要求:學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。基本部學(xué)生坐在教養(yǎng)成良好的室里按自己120小腦靈活。2、和同學(xué)一起活動(dòng)。做到無故曠事要請(qǐng)假。3、進(jìn)行日光浴。1場(chǎng)地?cái)?shù)時(shí)強(qiáng)基本部分1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)36小1、手放平。2、食指尖必須頂著手掌心。2、教師做示2、學(xué)生練范。習(xí)。3、聽到教師口令后才能抓手結(jié)束部分14小場(chǎng)地設(shè)計(jì)2第二周1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲:穿過小樹林1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。目的2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的習(xí)慣,明確個(gè)人和集體的關(guān)系。3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)課堂要求橫隊(duì)。和任務(wù)。2、學(xué)生和110小4、教師講解3、學(xué)生認(rèn)1、教師講動(dòng)1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。32、學(xué)生練-18中習(xí)。3、教師個(gè)別3、分組練指導(dǎo)。習(xí)。4、找好學(xué)生4、動(dòng)作一飽滿。5、變換隊(duì)形;3場(chǎng)地?cái)?shù)時(shí)強(qiáng)確示范。2、學(xué)生練-10中習(xí)和比3講情緒飽滿。12小八個(gè)小木柱;四個(gè)標(biāo)志物;41、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、通過練習(xí),可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神,目的順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)110小3、講解隊(duì)列3練習(xí)的要求。注意力集中。4活動(dòng)各關(guān)節(jié)。方法和418中要領(lǐng)。X作示范。學(xué)生集體練8場(chǎng)地?cái)?shù)時(shí)強(qiáng)54、找學(xué)生表4神飽滿動(dòng)教師講解游學(xué)生認(rèn)真聽?wèi)蛞蠛鸵?guī)則。講游戲29中規(guī)則。/1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽課的情況。講,精神飽13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧時(shí)間內(nèi)容1、傳物接力;2、游戲:改換目標(biāo)61、通過本次課的學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)如何與他人合作并發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。1、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。2、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。目的順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站成要清晰。四列橫隊(duì)。學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、體委整隊(duì)、×××××2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真3、教師講解4、師生一同10小1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真的示范。2、分組練習(xí)。-18中3、教師個(gè)別3、動(dòng)作一致,4指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)71、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真游戲的方聽游戲的方21中1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽講12小時(shí)間第五周課型兩課時(shí)8內(nèi)容目的順序1、快速跑:30——50米;2、游戲:守衛(wèi)紅旗1、通過本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步掌握跑的動(dòng)作要領(lǐng),促進(jìn)身體各器官的發(fā)育。2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站動(dòng)作和要3、師生一求。同練習(xí)。4、師生一同4、動(dòng)作一10小1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)整的正確2、學(xué)生練3的示范。習(xí)。-18中3、教師個(gè)別3、分組練4指導(dǎo)。習(xí)。4、找好學(xué)生4、動(dòng)作一順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)91、教師講解1、學(xué)生認(rèn)210中3、教師正確3、分組比賽。本次課的情情緒飽滿。2、下課。12小時(shí)間第六周課型兩課時(shí)101、沙包擲遠(yuǎn);2、游戲:?jiǎn)文_跳接力內(nèi)容目的順序1、通過學(xué)習(xí)投擲沙包,發(fā)掌學(xué)生上肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊(duì)。1、體委整隊(duì)、×××××師生問好、報(bào)×××××課堂要求和聽講,注意關(guān)任務(wù)。查。110小3、講解隊(duì)列3、聽從指揮練習(xí)的要求。注意力集中。1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真解和完整2、學(xué)生集體315中11順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/2中13小12時(shí)間內(nèi)容1生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。目的順序2的速度奔跑能力。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊(duì)。1、體委整隊(duì)、×××××師生問好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真課堂要求和聽講,注意關(guān)110小3、講解隊(duì)列3、聽從指揮練習(xí)的要求。注意力集中。解和完整2、學(xué)生集體315中13順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、教師做正2、注意觀察/2中13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)預(yù)計(jì)14時(shí)間內(nèi)容1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步負(fù)重練習(xí)的動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。目的順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)110小3、講解隊(duì)列3練習(xí)的要求。注意力集中。4活動(dòng)各關(guān)節(jié)。2、教師做分2418中解和完整練習(xí)。動(dòng)作示3815場(chǎng)地?cái)?shù)時(shí)強(qiáng)4、找學(xué)生表4神飽滿動(dòng)聽講。29中和規(guī)則。2、戲規(guī)則。/2、學(xué)生練習(xí)33比賽。比賽。3、教師做正分組比賽。1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽課的情況。講,精神飽13小16時(shí)間內(nèi)容1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作,發(fā)展彈跳力2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。目的順序3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊(duì)。1、體委整隊(duì)、×××××師生問好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真課堂要求和聽講,注意關(guān)任務(wù)。查。順序110小3、講解隊(duì)列3、聽從指揮練習(xí)的要求。注意力集中。21/2中2二13小171、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真解和完整2、學(xué)生集體315中181、韻律操;2、游戲:?jiǎn)文_跳接力目的順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊(duì)。1、體委整隊(duì)、×××××師生問好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真課堂要求和聽講,注意關(guān)任務(wù)。查。110小3、講解隊(duì)列3、聽從指揮練習(xí)的要求。注意力集中。中場(chǎng)地?cái)?shù)時(shí)強(qiáng)191、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真41中13小預(yù)計(jì)20時(shí)間內(nèi)容第十一周1、集體游戲課:千足蟲、大家一起跳1、通過游戲課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。目的2順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊(duì)。1、體委整隊(duì)、×××××師生問好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真課堂要求和聽講,注意關(guān)任務(wù)。查。110小3、講解隊(duì)列3、聽從指揮練習(xí)的要求。注意力集中。1、教師講解1學(xué)生認(rèn)真聽315中21順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/2中313小22時(shí)間內(nèi)容第十二周1、跳起摸高;2、游戲:攻關(guān)1、通過學(xué)習(xí),進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展目的2順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊(duì)。1、體委整隊(duì)、×××××師生問好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真課堂要求和聽講,注意關(guān)任務(wù)。查。110小3、講解隊(duì)列3、聽從指揮練習(xí)的要求。注意力集中。1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真解和完整2、學(xué)生集體315中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)231、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真2、教師做正2、注意觀察/2中確評(píng)定勝4、分組比賽。負(fù)。13小時(shí)間內(nèi)容1、坐位體前屈;2、游戲:障礙物賽跑241韌和協(xié)調(diào)性。2、提高跑的速度和身體素質(zhì)。目的順序3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊(duì)。1、體委整隊(duì)、×××××師生問好、報(bào)×××××告人數(shù)、檢查×××××2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真課堂要求和聽講,注意關(guān)任務(wù)。查。110小3、講解隊(duì)列3、聽從指揮練習(xí)的要求。注意力集中。1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真解和完整2、學(xué)生集體315中練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)251、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真2、教師做正2、注意觀察/2中確評(píng)定勝4、分組比賽。負(fù)。13小26時(shí)間內(nèi)容1、通過學(xué)習(xí)立臥撐,使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。目的順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊(duì)。2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真課堂要求和聽講,注意關(guān)任務(wù)。查。110小3、講解隊(duì)列3、聽從指揮練習(xí)的要求。注意力集中。1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真解和完整2、學(xué)生集體315中27順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/2中313小28時(shí)間內(nèi)容1、跳小繩2、游戲:叫號(hào)賽跑1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)。2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。目的順序3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四要清晰。列橫隊(duì)。2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真課堂要求和聽講,注意關(guān)任務(wù)。查。110小3、講解隊(duì)列3、聽從指揮練習(xí)的要求。注意力集中。1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真解和完整2、學(xué)生集體315中順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)291、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真2、教師做正2、注意觀察/2中確評(píng)定勝4、分組比賽。負(fù)。13小時(shí)間第十六周課型兩課時(shí)301、跑:走跑;、游戲:跳進(jìn)去拍人內(nèi)容目的順序1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)課堂要求和聽講,注意任務(wù)。關(guān)查。110小3、講解隊(duì)列3練習(xí)的要求。注意力集中。4活動(dòng)各關(guān)節(jié)。要領(lǐng)。2、教師做分2418中解和完整練習(xí)。動(dòng)作示38范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。場(chǎng)地?cái)?shù)時(shí)強(qiáng)314、找學(xué)生表4神飽滿動(dòng)1、教師講解1動(dòng)作方法和聽講動(dòng)作方29中2、教師做分23練習(xí)。3練習(xí)。1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽課的情況。講,精神飽13小四個(gè)圓圈時(shí)間第十七周課型兩課時(shí)321、考核
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