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大學(xué)生心理健康教育結(jié)課論文班級學(xué)號姓名8心理健康是比擬而言的,絕對的健康是不存在的,人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線到了限制情緒,人際交往,戀愛觀,擇業(yè),承受挫折,克服心理障礙等方面的知識,拓寬了知識層面,對一、學(xué)會限制情緒分發(fā)揮其身心潛能.要想保持心理健康,首先就要學(xué)會限制自己的情緒.大學(xué)生的情緒主要表現(xiàn)為：良情緒.〔四〕意識調(diào)節(jié).人的意識能夠調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生與強(qiáng)度,有些思想修養(yǎng)水平高的人往往比思想修養(yǎng)水平較低的人能夠更有效地調(diào)節(jié)情緒.一個(gè)人要努力以意識來限制情緒的變化,可以用"我應(yīng)……""我能……"加上要想辦的事情來調(diào)控自己的情緒.二、善于人際交往母,虛心聽取父母的教侮,關(guān)心保護(hù)父母體諒理解父母,善于發(fā)現(xiàn)父母的優(yōu)點(diǎn),與同學(xué)建立良好的人三、樹立正確的戀愛觀在當(dāng)今高校,大學(xué)生談戀愛已經(jīng)是很普通的現(xiàn)象了,在性心理和性生理上都趨于成熟的時(shí)期,他們渴望愛情.學(xué)業(yè)、事業(yè)三者之間的關(guān)系.戀愛是人生的一件大事,但并不是人生的全部,樹立正確的戀愛觀尤為重要.四、樹立正確的就業(yè)觀2021749202122個(gè)適合自己的職業(yè).但作為一個(gè)現(xiàn)代大學(xué)生,不僅要有屢次擇業(yè)的心理準(zhǔn)備,而且要樹立自主創(chuàng)業(yè)的五、承受挫折六、克服心理障礙心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會原因而導(dǎo)致的各種異常心理過程、異常人格特征的應(yīng)全面熟悉自己的心理特點(diǎn),了解長處和短處,并對自己作出客觀的,恰如其分的評價(jià),預(yù)防因評價(jià)過高而變得自負(fù),或因評價(jià)過低而陷入自卑.要努力讓自己樹立“我是這世上獨(dú)一無二的〞這一觀念,悅納自我,能以積極的狀態(tài)面對學(xué)習(xí)與生活.應(yīng)善于用理智限制強(qiáng)烈的感情,不要沖動,一方面要多側(cè)面、多角度地思考問題,不鉆牛角尖；另一方面要進(jìn)換位思考.只有克服了心理上的障礙,才能健康的成長.經(jīng)過了心理課的學(xué)習(xí),收獲了許多,主要是能更好的處理心理上的問題,從而更好的適應(yīng)大學(xué)生活.我們經(jīng)歷經(jīng)歷了高考,才來到了大學(xué),我們不能松懈,畢竟學(xué)習(xí)是我們最

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