小學(xué)健康教育內(nèi)容

健康教育內(nèi)容：一、身高體重與健康1、掌握正確丈量身高和體重的方法。2、認(rèn)識(shí)身高與體重的關(guān)系。3、懂得一定平衡營(yíng)養(yǎng)、合理鍛煉才能有健康的身體。二、認(rèn)識(shí)眼睛愛惜眼睛1、初步認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用。2、知道保護(hù)眼睛要做到“三注意”（看書、寫字時(shí)眼睛離書、本起碼30厘米；看書、寫字半小時(shí)左右要歇息幾分鐘；字要寫大些，要寫得齊整、清楚）“兩不看”（光芒太強(qiáng)或太暗時(shí)不看書、不寫字；躺著、走路和搭車時(shí)不看書）。3、糾正學(xué)習(xí)生活中不利于保護(hù)眼睛的壞習(xí)慣,學(xué)會(huì)正確用眼。三、看電視的衛(wèi)生1、認(rèn)識(shí)電視對(duì)眼睛和電磁輻射對(duì)身體的影響。2、懂得看電視要注意哪些方面的衛(wèi)生，理解過分或近距離看電視對(duì)眼睛和身體的影響，不做“電視迷”。3、懂得做眼保健操能預(yù)防近視、排除眼疲憊，培育每日做眼保健操的習(xí)慣。四、保護(hù)耳朵1、知道耳朵的構(gòu)造和基本功能。2、懂得如何保護(hù)耳朵。五、保護(hù)鼻子1、知道鼻子的構(gòu)造和基本功能。1/32、懂得如何保護(hù)鼻子。六、口的功用1、認(rèn)識(shí)口腔各部分名稱及功能。2、知道如何保護(hù)口腔里面的器官。3、懂得早晚刷牙、飯后漱口的重要性。七、防備誤吞?hào)|西1、讓學(xué)生知道不可以任意將異物放進(jìn)口中。2、防備誤吞?hào)|西。3、懂得誤吞?hào)|西怎么辦。八、正確使用學(xué)具1、認(rèn)識(shí)學(xué)慣器具中存在的安全隱患。2、懂得正確使用學(xué)慣器具的方法。3、懂得如何預(yù)防因?qū)W慣器具惹起的安全事故。九、認(rèn)可自己學(xué)會(huì)禮讓、友好1、學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，包含認(rèn)識(shí)自己的相貌、身體特色、個(gè)性特色、喜好專長(zhǎng)以及存在的不足或弊端，學(xué)會(huì)正視自己和一定自己。2、認(rèn)識(shí)四周同學(xué)或朋友的優(yōu)、弊端，學(xué)會(huì)擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)他人的閃光點(diǎn)，學(xué)會(huì)禮讓、友好和一定同學(xué)。3、懂得人際關(guān)系的重要性，學(xué)會(huì)與人和平共處。十、課間歇息很重要1、認(rèn)識(shí)課間十分鐘到室外歇息的利處。2/32、商討展開安全、可行的課間活動(dòng)的形式。一、睡眠好身體壯1、懂得睡眠與健康、學(xué)習(xí)的關(guān)系。2、養(yǎng)成正確的作息習(xí)慣，保證睡眠充分；懂得如何睡得好。二、我是環(huán)保小衛(wèi)士1、認(rèn)識(shí)我們的生活離不開環(huán)保。2、懂得