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心理健康測(cè)試測(cè)試要求獨(dú)立的、不受任何人影響的自我評(píng)定。評(píng)定的時(shí)間范圍是“現(xiàn)在或最近一周”。每次評(píng)定一般在20分鐘內(nèi)完成。問卷如表1.1所示。以下列出了有些人可能會(huì)有的問題,請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條,然后根據(jù)最近一星期來自己的感覺。其中“沒有”記1分,“較輕”記2分,“中等”記3分,“較重”記4分,“嚴(yán)重”記5分。表1.1SCL—90癥狀自評(píng)量表(問卷).頭痛。.神經(jīng)過敏,心里不踏實(shí)。.頭腦中有不必要的想法或字句盤旋。.頭暈和昏倒。.對(duì)異性的興趣減退。.對(duì)旁人求全責(zé)備。.感到別人能控制您的思想。.責(zé)怪別人制造麻煩。.忘性大。.擔(dān)心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端正。.容易煩惱和激動(dòng)。.胸痛。.害怕空曠的場(chǎng)所或街道。.感到自己的精力下降,活動(dòng)減慢。.想結(jié)束自己的生命。.聽到旁人聽不到的聲音。.發(fā)抖。.感到大多數(shù)人都不可信任。.胃口不好。.容易哭泣。.同異性相處時(shí)感到害羞不自在。.感到受騙、中了圈套或有人想抓住您。.無緣無故地突然感到害怕。.自己不能控制地發(fā)脾氣。.怕單獨(dú)出門。.經(jīng)常責(zé)怪自己。.腰痛。.感到難以完成任務(wù)。.感到孤獨(dú)。續(xù)表續(xù)表癥狀.感到苦悶。.過分擔(dān)憂。.對(duì)事物不感興趣。.感到害怕。.我的感情容易受到傷害。.旁人能知道您的私下想法。.感到別人不理解您、不同情您。.感到人們對(duì)您不友好,不喜歡您。.做事必須做得很慢以保證做得正確。.心跳得很厲害。.惡心或胃部不舒服。.感到比不上他人。.肌肉酸痛。.感到有人在監(jiān)視您、談?wù)撃?難以入睡。.做事必須反復(fù)檢查。.難以做出決定。.怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車。.呼吸有困難。.一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱。.因?yàn)楦械胶ε露荛_某些東西、場(chǎng)合或活動(dòng)。.腦子變空了。.身體發(fā)麻或刺痛。.喉嚨有梗塞感。.感到?jīng)]有前途沒有希望。.不能集中注意。.感到身體的某一部分軟弱無力。.感到緊張或容易緊張。.感到手或腳發(fā)重。.想到死亡的事。.吃得太多。.當(dāng)別人看著您或談?wù)撃鷷r(shí)感到不自在。.有一些不屬于您自己的想法。.有想打人或傷害他人的沖動(dòng)。.醒得太早。續(xù)表.必須反復(fù)洗手、點(diǎn)數(shù)目或觸摸某些東西。.睡得不穩(wěn)不深。.有想摔壞或破壞東西的沖動(dòng)。.有一些別人沒有的想法或念頭。.感到對(duì)別人神經(jīng)過敏。.在商店或電影院等人多的地方感到不自在。.感到任何事情都很困難。.一陣陣恐懼或驚恐。.感到在公共場(chǎng)合吃東西很不舒服。.經(jīng)常與人爭(zhēng)論。.單獨(dú)一人時(shí)神經(jīng)很緊張。.別人對(duì)您的成績(jī)沒有做出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。.即使和別人在一起也感到孤單。.感到坐立不安心神不定。.感到自己沒有什么價(jià)值。.感到熟悉的東西變成陌生或不像是真的。.大叫或者摔東西。.害怕會(huì)在公共場(chǎng)合昏倒。.感到別人想占您的便宜。.為一些有關(guān)“性”的想法而很苦惱。.您認(rèn)為應(yīng)該因?yàn)樽约旱倪^錯(cuò)而受到懲罰。.感到要趕快把事情做完。.感到自己的身體有嚴(yán)重問題。.從未感到和其他人很親近。.感到自己有罪。.感到自己的腦子有毛病。評(píng)分規(guī)則:將因子F1(軀體化)、F2(強(qiáng)迫)、F3(人際關(guān)系敏感)、F4(抑郁)、F5(焦慮)、F6(敵意)、F7(恐怖)、F8(妄想)、F9(精神病性)、F10(其他)各自所包含的項(xiàng)目得分分別累計(jì)相加,即可得到各個(gè)因子的累計(jì)得分;將各個(gè)因子的累計(jì)得分除以其相應(yīng)的項(xiàng)目數(shù),即得到各個(gè)因子的因子分?jǐn)?shù)——T分?jǐn)?shù),如表1.1所示。結(jié)果解釋:在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康測(cè)評(píng)和心理咨詢過程中,比較粗略、簡(jiǎn)便、直觀的判斷方法是看各因子的T分?jǐn)?shù)是否超過3分(1?5分評(píng)分制),如表1.3所示。當(dāng)TN3時(shí),即表明該因子的癥狀已達(dá)中等以上的嚴(yán)重程度。此時(shí),應(yīng)對(duì)受測(cè)大學(xué)生采取必要的心理治療措施。表1.2 SCL—90測(cè)驗(yàn)答卷得分換算表因子 所屬因子的項(xiàng)目編號(hào) 累計(jì)得分(S)T分?jǐn)?shù)(S/項(xiàng)目數(shù))

F11,4,12,27,40,42,48,49,52,/12F253,56,58/10F33,9,10,28,38,45,46,51,55,/9F465/13F56,21,34,36,37,41,61,69,73/10F65,14,15,20,22,26,29,30,31,/6F732,54,71,79/7F82,17,23,33,39,57,72,78,80,/6F986/10F1011,24,63,67,74,81/713,25,47,50,70,75,828,18,43,68,76,83

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