幼兒園早操培訓(xùn)

幼兒園早操培訓(xùn)第一頁(yè)，共15頁(yè)。幼兒園早操培訓(xùn)毛葳葳第二頁(yè)，共15頁(yè)。什么是幼兒基本體操?早操活動(dòng)是一日活動(dòng)中的重要環(huán)節(jié)，在發(fā)展幼兒基本動(dòng)作、增強(qiáng)幼兒身體體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒群體意識(shí)有著重要重要。早操是在早晨進(jìn)行身體活動(dòng)鍛煉的總稱，以基本體操為主要內(nèi)容的活動(dòng)形式。第三頁(yè)，共15頁(yè)。組成早操的四個(gè)部分運(yùn)動(dòng)部位運(yùn)動(dòng)類別運(yùn)動(dòng)形式運(yùn)動(dòng)方向第四頁(yè)，共15頁(yè)。屈-前屈、后屈、左屈、右屈轉(zhuǎn)-向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)繞環(huán)-向左繞環(huán)、向右繞環(huán)頭部運(yùn)動(dòng)舉、振、屈。伸、繞、繞環(huán)上肢運(yùn)動(dòng)舉、屈、伸、踢、跳、蹲下肢運(yùn)動(dòng)屈、轉(zhuǎn)、繞環(huán)軀干（腹背）運(yùn)動(dòng)雙腳并攏跳跳躍運(yùn)動(dòng)組合運(yùn)動(dòng)部位第五頁(yè)，共15頁(yè)。運(yùn)動(dòng)形式操節(jié)基本動(dòng)作訓(xùn)練隊(duì)列練習(xí)游戲、律動(dòng)歌表演舞蹈進(jìn)場(chǎng)、退場(chǎng)第六頁(yè)，共15頁(yè)。01主要為徒手操和器械操02中大班，徒手和輕器械操小班，以徒手操和模仿操為主，例如動(dòng)物模仿操Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.早操的運(yùn)動(dòng)形式03徒手操包括：模仿操、韻律操、武術(shù)操、健美操等04輕器械操包括:棍棒、花環(huán)、啞鈴、紅旗、繩、圈、樂器、椅子、大刀、筷子、花、球、帽子等做的各種動(dòng)作、第七頁(yè)，共15頁(yè)。01上下02前后左右Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.運(yùn)動(dòng)方向0304斜向第八頁(yè)，共15頁(yè)。Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUM頭頸頭前屈，頭后屈，頭向左側(cè)屈，頭向右側(cè)屈、向左轉(zhuǎn)頭、向右轉(zhuǎn)頭、頭由前向左繞環(huán)、頭由前向右繞環(huán)。軀干屈、伸、轉(zhuǎn)、繞、繞環(huán)、上體前屈、上體后屈髖頂髖、提髖、繞髖肩肩繞環(huán)、伸展、擴(kuò)胸上肢兩臂側(cè)舉、兩臂的前、側(cè)、上舉、兩臂經(jīng)前向上舉（手心朝內(nèi)），兩臂經(jīng)下擺至胸前平屈、小臂交叉，手指互搭上臂、小臂向外互繞、兩臂胸前平屈、單臂側(cè)擺下肢雙腳提踵立、屈膝半蹲、兩膝蹲起、弓步后腿蹬直，全腳掌著地、重心在前腿、左腿繃腳前伸、足尖點(diǎn)地、左腿屈抬平、原地并腿跳落時(shí)屈膝半蹲。第九頁(yè)，共15頁(yè)。01LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUM第十頁(yè)，共15頁(yè)。01LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.02LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUM第十一頁(yè)，共15頁(yè)。01020304LOREMLOREMLOREMLOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUM第十二頁(yè)，共15頁(yè)。01LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.02LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.03LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.04LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.05LOREMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUM第十三頁(yè)，共15頁(yè)。Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUMLOREMIPSUMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUMLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUMLoremipsumdolorsitamet,consectetur