《徹底把經(jīng)絡(luò)穴位說清楚》讀書筆記思維導(dǎo)圖

《徹底把經(jīng)絡(luò)穴位說清楚》最新版讀書筆記，下載可以直接修改思維導(dǎo)圖PPT模板穴位人體穴小腸經(jīng)絡(luò)經(jīng)脈功效方法肺身體法藥祛病全身時刻氣督脈氣血咽痛本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖01第一章善用人體十二經(jīng)，養(yǎng)生祛病不用愁第三章小穴位，大健康——手把手教你找到...第二章見證奇跡的時刻——其妙無窮的奇經(jīng)...第四章不必求醫(yī)問藥，足下自有健康目錄03020405第五章回春妙手自家生——人體常見疾病的...第七章調(diào)養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，女人的美容大藥就在自己...第六章經(jīng)絡(luò)小動作，健康大智慧——日常生...第八章對亞健康SayGoodbye：...目錄070608內(nèi)容摘要經(jīng)絡(luò)是人體的醫(yī)魂，它是上天造人時給人類的一套的自我修復(fù)系統(tǒng)，懂得了經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，您就掌握了延年益壽根本的方法。人體經(jīng)絡(luò)的每一個穴位都存有靈丹妙藥，就看我們會不會用它。命要活得長全靠經(jīng)絡(luò)養(yǎng)；經(jīng)絡(luò)所至，病癥所治。只要養(yǎng)好了經(jīng)絡(luò)，養(yǎng)生祛病就不再是難題！掌握了經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的學(xué)問，照書中的一招一式做下去，會程度減少你去醫(yī)院的次數(shù)，不僅養(yǎng)生祛病，而且省錢省力。第一章善用人體十二經(jīng)，養(yǎng)生祛病不用愁掐中渚穴可以治小腿抽筋，掐支溝穴可以治脅痛岔氣，掐液門穴可以治口干咽痛。三焦經(jīng)是人體無言的神醫(yī)調(diào)理肺經(jīng)就是調(diào)理五臟六腑心包經(jīng)可“包”治百病按摩小腸經(jīng)讓你生機(jī)盎然大腸經(jīng)是人體中的無名英雄肝經(jīng)是最值得呵護(hù)的經(jīng)脈010302040506第一章善用人體十二經(jīng)，養(yǎng)生祛病不用愁神奇的敲膽經(jīng)胃經(jīng)是人體的后天之本腎經(jīng)是人體最具防御力的經(jīng)脈讓我們身體固若金湯的膀胱經(jīng)脾經(jīng)是人體內(nèi)的“定海神針”心經(jīng)可以助你清心除煩010302040506第一章善用人體十二經(jīng)，養(yǎng)生祛病不用愁第二章見證奇跡的時刻——其妙無窮的奇經(jīng)...大拇指伸直，在大拇指根部這一塊泛白的地方是大魚際，在大拇指根部和手腕連線的中點(diǎn)，就是魚際穴，它具有解表、利咽、化痰的功能。掌管生殖妊養(yǎng)的人體大脈——任脈統(tǒng)帥陽氣之脈的“大將軍”——督脈十二經(jīng)脈之?！獩_脈呵護(hù)女性健康的愛心脈——帶脈第二章見證奇跡的時刻——其妙無窮的奇經(jīng)...保護(hù)腸胃，助你緩解痛感的神奇之脈——陰維...陰蹺陽蹺，主一身左右之陰陽聯(lián)絡(luò)全身陽經(jīng)，專治感冒的特效脈——陽維脈第二章見證奇跡的時刻——其妙無窮的奇經(jīng)...第三章小穴位，大健康——手把手教你找到...每天堅(jiān)持搓按魚際穴，能增強(qiáng)肺主皮毛的功能，從而改善易感者的體質(zhì)狀況，提高其抵御外邪的能力，對咽痛、打噴嚏等感冒早期癥狀，也有明顯的療效。人體養(yǎng)生保健第一大穴——足三里讓你始終保持好胃口的神奇穴位——然谷穴既治病又提神的人體大穴——百會穴功效眾多的常用穴位——合谷穴專治頭頸問題的神奇大藥——列缺穴維系生命的長壽穴位——神闕穴010302040506第三章小穴位，大健康——手把手教你找到...留駐青春的不老穴——命門穴危急時刻的急救穴——人中穴幫你趕走頸椎之苦的奇妙之穴——大杼穴幫助你追求性福的神奇穴位——關(guān)元穴第三章小穴位，大健康——手把手教你找到...第四章不必求醫(yī)問藥，足下自有健康肺經(jīng)的功效是非常大的，它上可疏解肝經(jīng)的郁結(jié)，中可運(yùn)化脘腹之濕濁，下可補(bǔ)腎中之虧虛，三焦經(jīng)的氣血在亥時達(dá)到頂峰，也就是晚上9點(diǎn)～11點(diǎn)，這時候不管是工作還是休息的人都會犯困，所以選擇這個時間段按揉三焦經(jīng)，對全身都有很好的保健作用。聚積元?dú)獾娜梭w“長江”——太溪穴補(bǔ)給生命的泉眼——涌泉穴既可驅(qū)寒又能增加耐性的貼心穴位——申脈穴讓你精神煥發(fā)的奇妙穴位——大敦穴幫助你從不幸中迅速恢復(fù)的神奇穴位——丘墟...媲美涌泉、足三里的養(yǎng)生大穴——太沖穴010302040506第四章不必求醫(yī)問藥，足下自有健康人體健脾要穴——太白穴對付肝病的大義士——行間穴具有小柴胡湯功效的藥用大穴——足臨泣穴第四章不必求醫(yī)問藥，足下自有健康第五章回春妙手自家生——人體常見疾病的...頸椎病其實(shí)多數(shù)是心臟供血不足，造成小腸經(jīng)氣血虛弱所致巨闕穴有一個最大的作用就是治療口腔潰瘍。按摩四個穴位讓你輕松防治糖尿病高血壓并不可怕，找準(zhǔn)穴位讓你從此血壓無憂治療便秘的經(jīng)絡(luò)療法數(shù)不勝數(shù)十五個穴位、兩條經(jīng)脈讓你遠(yuǎn)離哮喘的困擾防治肩周炎，用三個穴位就足夠了按摩委中和環(huán)跳，讓腰疼不再折磨你010302040506第五章回春妙手自家生——人體常見疾病的...治療小兒百日咳，就要調(diào)理小兒的肺和肝通過按摩增強(qiáng)小兒的正氣——小兒泄瀉的經(jīng)絡(luò)...補(bǔ)脾經(jīng)助小兒擺脫厭食的困擾這樣按摩讓你擺脫乳腺增生的煩惱難言之“痛”，一按了之——痛經(jīng)的經(jīng)絡(luò)療法月經(jīng)不調(diào)時有十多個穴位可以幫助你010302040506第五章回春妙手自家生——人體常見疾病的...第六章經(jīng)絡(luò)小動作，健康大智慧——日常生...當(dāng)心火旺盛時，當(dāng)然會在口腔內(nèi)和舌頭上有所反應(yīng)經(jīng)脈者，所以能決死生，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通分別為：肺之少商穴，大腸之商陽穴，心包之中沖，三焦之關(guān)沖，心之少沖穴，小腸之少澤穴，脾之隱白穴，胃之厲兌穴，肝之大敦穴，膽之（足）竅陰穴，腎之涌泉穴，膀胱之至陰穴。放松身體是經(jīng)絡(luò)疏通的大前提讓手足天天溫暖，經(jīng)絡(luò)方能生機(jī)勃勃耳部鍛煉助你養(yǎng)生延年按壓耳穴也能防病治病簡單有效的足部經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)法功德無量的經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引法010302040506第六章經(jīng)絡(luò)小動作，健康大智慧——日常生...保養(yǎng)十二正經(jīng)的時間次序與方法“三一二”養(yǎng)生，日常生活中的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生大法堅(jiān)持拍打身體也是一種很好的經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)法在床上就可以做的經(jīng)絡(luò)功法第六章經(jīng)絡(luò)小動作，健康大智慧——日常生...第七章調(diào)養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，女人的美容大藥就在自己...太沖穴位于足背側(cè)，第一、第二趾跖骨結(jié)合部之間凹陷處。早晚按摩四穴位，助你祛除小痘痘七步按摩法讓你始終擁有一頭秀發(fā)按摩環(huán)跳、八髎和承扶讓你擁有完美臀部瘦身只要用好一個穴位第七章調(diào)養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，女人的美容大藥就在自己...簡單按摩法讓你保持面部肌膚的彈性與活力三大穴位讓女人“挺挺”玉立讓你告別難看斑點(diǎn)的祛斑穴位操女人養(yǎng)眼抗衰老的人體大藥——三陰交第七章調(diào)養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，女人的美容大藥就在自己...第八章對亞健康SayGoodbye：...太沖穴善于調(diào)節(jié)人體上、中、下三焦之總氣，而且是沖擊瘀阻之氣的“消氣”急先鋒?？梢杂行Х乐问髽?biāo)手的簡單按摩法最適合上班族的健