全國愛眼日講話稿6篇

全國愛眼日講話稿6篇

6月6日是全國愛眼日。今年愛眼日活動(dòng)的主題確定為關(guān)愛低視力患者提高康復(fù)質(zhì)量。為普及低視力防治康復(fù)學(xué)問，提凹凸視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平，愛護(hù)人民群眾眼安康，社區(qū)在街道辦事處的帶著下，積極響應(yīng)號召，做好宣傳等一系列的活動(dòng)，先將活動(dòng)總結(jié)如下：

一、結(jié)合社區(qū)實(shí)際，制定有效方案此次愛眼日活動(dòng)受到了廣闊轄區(qū)居民的重視，在物質(zhì)文明高度進(jìn)展的今日，人們對于環(huán)境衛(wèi)生、安康質(zhì)量的要求更加的提高。開展愛眼日宣傳活動(dòng)對提凹凸視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、愛護(hù)人民群眾眼安康都具有重要意義。我社區(qū)根據(jù)上級下發(fā)的要求，制定愛眼日宣傳活動(dòng)法案，更有效地組織開展相關(guān)活動(dòng)。

二、深入開展活動(dòng)，增加安康學(xué)問如今，人們常常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負(fù)荷用眼狀態(tài)，導(dǎo)致視力下降。特殊是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示，目前我國兒童近視發(fā)病率接近60%，居世界其次，人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的很多眼疾，正威逼著很多兒童的視力及眼睛安康。針對這一狀況，6月4日，我社區(qū)再次同社區(qū)門診聯(lián)合舉辦建康義診活動(dòng)，請社區(qū)大夫就我們?nèi)粘Ｉ羁側(cè)绾螑圩o(hù)視力，生活中哪些食物對眼睛有益等方面的學(xué)問做講解。并且以如何愛護(hù)孩子視力為主題，開展了一次簡潔的學(xué)問講座。廣闊居民都對如何愛護(hù)眼睛，愛護(hù)視力有了深入的了解。

此次活動(dòng)的開展，使人們意識到普及眼保健學(xué)問和防盲學(xué)問的宣傳特別重要和準(zhǔn)時(shí)。認(rèn)清視力是個(gè)不容無視的問題，需防患于未然，加強(qiáng)預(yù)防、保健，增加自覺愛眼護(hù)眼意識，漸漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。通過此次義診活動(dòng)，以學(xué)問講解的宣傳形式使人們對眼睛的熟悉，對視力的重視進(jìn)一步的提高，我們應(yīng)當(dāng)在以后的工作生活中，通過多種多樣的宣傳形式，使之家喻戶曉，讓人人都來關(guān)注自己和親人朋友的視力安康，牢記愛惜眼睛就像疼惜生命一樣，更加珍惜我們所擁有的光明。

全國愛眼日講話稿2篇

各位教師、同學(xué)：

你們好!

我今日國旗下講話的題目是“像疼惜眼睛一樣疼惜生命，像疼惜生命一樣疼惜眼睛”。

今年6月6日是第__全國“愛眼日”。今年“愛眼日”活動(dòng)的主題定為“_______”90年月初，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一，首次向全國建議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日。這一建議，受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、教委、團(tuán)中心、中殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

眼睛是人類觀看世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。擁有一雙安康、漂亮的明眸是每個(gè)人的愿望，但是，由于各種輻射、疾病、環(huán)境污染、不良生活習(xí)慣以及學(xué)習(xí)緊急，工作夜以繼日，長時(shí)間看電視、電腦操作等等因素，使得現(xiàn)代人，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導(dǎo)致視力下降，而不得不成天為過度疲憊的眼睛而苦惱。如今帶眼鏡的人越來越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來越多，給很多人帶來不便，在現(xiàn)代高科技進(jìn)展的時(shí)代，更需要一雙安康光明的眼睛，愛護(hù)青少年視力刻不容緩。

為此，__省__市教育局在5月17日公布的《關(guān)于開展__市學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》指出，各級各類學(xué)校必需每天安排眼保健操不少于2遍，各校應(yīng)將眼保健操列入課表，同時(shí)，各級各類學(xué)校要為每一個(gè)學(xué)生建立安康檔案，仔細(xì)執(zhí)行體質(zhì)安康測試報(bào)告制度，測試報(bào)告書要作為中小學(xué)生成長記錄或中小學(xué)生素養(yǎng)報(bào)告書或高校學(xué)生檔案的重要內(nèi)容，并作為學(xué)生畢業(yè)、升學(xué)的重要依據(jù)。我校也一貫重視學(xué)生的眼睛保健工作，在前段時(shí)間還特殊組織了眼保健操抽查，以此來標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們的眼操動(dòng)作。

記得曾經(jīng)看過一篇文章，講的是在一個(gè)萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在公路邊，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見”。世上還有許很多多的盲人，他們生活在黑暗的世界里，與盲人相比，我們是何等的幸運(yùn)!眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活均至關(guān)重要。人人都盼望自己有雙光明而有神的眼睛，而要愛護(hù)好自己的眼睛，又有什么方法呢?

1、加強(qiáng)體育熬煉，增加體質(zhì)，堅(jiān)持戶外活動(dòng)。

2、常常參與文體活動(dòng)，消退疲憊，保持精神開心開朗、樂觀。

3、留意眼部衛(wèi)生，訂正不良用眼習(xí)慣，姿態(tài)要端正，持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊急度，看遠(yuǎn)處調(diào)整視力。

4、定期檢查視力發(fā)覺視力下降應(yīng)準(zhǔn)時(shí)檢查緣由，準(zhǔn)時(shí)治療，需配眼鏡應(yīng)準(zhǔn)時(shí)去驗(yàn)光配帶適宜的眼鏡矯正視力。

5、積極宣傳教育青少年眼衛(wèi)生，提倡做眼保健操，保證充分睡眠時(shí)間。

6、改善青少年養(yǎng)分飲食，增加含維生素a、d、鈣鉻的食膳。

忌煙酒等不良習(xí)慣。

尤其值得引起留意的是，有些同學(xué)近視了卻不戴眼鏡，這豈不是諱疾忌醫(yī)。專家普遍認(rèn)為，從用眼衛(wèi)生的角度，近視到肯定程度，就應(yīng)當(dāng)戴眼鏡。一般100度以下的稍微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物、看黑板眼睛不疲憊。固然，不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由，但那些理由是不當(dāng)?shù)模彩遣豢耙粨舻?。譬如說，有的學(xué)生和家長擔(dān)憂戴眼鏡會(huì)使度數(shù)越來越深，還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來，其實(shí)這種顧慮是沒依據(jù)的，也完全沒有必要，“目前，戴框架眼鏡仍舊是矯治屈光不正最有效的方法”。專家提出，絕大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視，只要留意用眼衛(wèi)生，并準(zhǔn)時(shí)戴眼鏡加以矯治，完全可以掌握近視的進(jìn)展。佩戴眼鏡不僅便利日常學(xué)習(xí)生活，還可以在肯定程度上掌握近視眼的進(jìn)展。科學(xué)提示，假如不配戴眼鏡，模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的進(jìn)展，假如配戴一副適宜的框架眼鏡，可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清楚，這樣既給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來了便利，也可以在肯定程度上掌握近視的進(jìn)展。盼望同學(xué)們可以好好愛護(hù)眼睛，像疼惜眼睛一樣疼惜生命，像疼惜生命一樣疼惜眼睛!

感謝大家!

全國愛眼日講話稿3篇

隨著社會(huì)的進(jìn)步，科學(xué)的進(jìn)展，人們的追求也越來越不一樣了，可笑的是，有人競?cè)话汛饕桓苯曠R當(dāng)作一種時(shí)尚，簡直是可笑。也難怪，現(xiàn)在有大多數(shù)人都戴上了眼鏡，也許都是在追求時(shí)尚的吧?我的媽媽也戴著一副眼鏡，我把我的想法跟媽媽說了，媽媽卻持反對意見：孩子，你不知道眼鏡一戴上，根本上就摘不下去了，而且其中的不便只有戴眼鏡的人自己知道，不是那么舒適的，特殊是冬天，眼鏡被熱氣一哈，啥也看不清了，住一會(huì)兒才能看得見，別扭死了，千萬不能誤認(rèn)為戴上眼鏡是多么榮耀的事，那是沒方法的事呀!其中的原由也各不一樣，但最終結(jié)果是一樣的，不戴眼鏡看不清東西!媽媽的一席話，讓我一下子明白了，啊，原來戴眼鏡并不是一種時(shí)尚呀，我也慢慢理解了他們的苦痛和無奈，于是，我真正感覺到了珍愛視力是多么的重要，我們現(xiàn)在能有雙好眼睛是多么的幸福。因此，我打算從我做起，從現(xiàn)在開頭，好好愛護(hù)自己的眼睛，也帶動(dòng)全部身邊的人都來愛護(hù)好自己的眼睛。

那么近視是怎樣產(chǎn)生的?我想不怪乎以下幾點(diǎn)：

一、小學(xué)生寫字時(shí)，不留意姿態(tài)，沒有做到“書離筆尖一寸遠(yuǎn)，桌離胸脯一拳遠(yuǎn)，頭離書本一尺遠(yuǎn)”這一標(biāo)準(zhǔn)。

二、看書姿態(tài)不正確，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒適，不管姿態(tài)。

三、看電視時(shí)間太長，離電視距離太近，造成眼睛長時(shí)間疲憊。

四、科技興旺了，家家有了電腦，上網(wǎng)查資料當(dāng)然便利了，但大局部人是用來上網(wǎng)談天，玩嬉戲，一每天做在那里，盯著那么小一個(gè)屏幕，再好的眼睛也會(huì)受不了的。

綜上所述，我們以后肯定要引起高度重視，實(shí)行行之有效地措施，來重點(diǎn)愛護(hù)我們的眼睛，戴上眼鏡的也不要恢心，漸漸調(diào)理，按正確方式做，讓度數(shù)漸漸減小，沒戴上眼鏡的，則更應(yīng)留意，不然一雙漂亮的大眼睛，只能被深埋在一副大眼鏡底下，那不是酷，而是苦痛!珍愛視力，從我做起，我們每個(gè)人都要行動(dòng)起來，要疼惜自己的眼睛喲!

全國愛眼日講話稿4篇

敬重的教師，同學(xué)們：

大家早上好。

今日我為大家演講的題目是《愛惜眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全國愛眼日，我們大家常常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不行缺少的一局部，試想假如有一天我們失去了這珍貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那漂亮的顏色，在別人玩耍時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助啊!正如海倫凱勒在《假設(shè)給我三天光明》一書中寫的，她盼望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界，使她熟識身邊的一切，海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不行及的。同樣，視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來很多的不便。目前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視討論工程前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)到達(dá)世界平均水平22%的1。5倍。而近視高發(fā)群體――青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民安康的重要問題。

假性近視也是同學(xué)們常常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)整痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有局部屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正常?；技傩越暭偃绮环啦恢危屟劬﹂L期處于過度調(diào)整狀態(tài)，久而久之，可能有一局部假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)整，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。

大量的醫(yī)學(xué)討論證明，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特殊是高度近視更簡單引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)峻的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國高素養(yǎng)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特別職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考安康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。

近視的主要緣由：

1看電視距離太近;

2看電視的時(shí)間太長;

3所看電視的畫面濃度太深;

4寫作業(yè)時(shí)的姿態(tài)不正確;

5在光線太強(qiáng)的陽光下看書;

6在光線太弱的光下看書;

7長時(shí)間的坐在電腦、電視前;

8不合理飲食;

9在車廂里看書

10遺傳因素

11不仔細(xì)做眼保健操

在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：

1看書時(shí)坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！?/p>

2不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。

3每天堅(jiān)持仔細(xì)做兩次眼保健操。

4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。留意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲憊狀態(tài)。

眼睛是心靈的窗戶，我們肯定要好好愛惜它!同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培育自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同愛護(hù)好我們的眼睛。我信任只要大家努力，每個(gè)人都會(huì)有一雙光明，清亮，有神的大眼睛。

全國愛眼日講話稿5篇

教師們，同學(xué)們：

大家好！

今日我講話的主題是“防治近視，還自己一個(gè)清楚世界”。

環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來越多了，為什么會(huì)這樣呢？大局部同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時(shí)間，我們也沒有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時(shí)眼睛是否離書本太近，我們忽視了間或有意識地觀看遠(yuǎn)景，于是，我們的眼睛越來越疲憊，越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學(xué)喜愛看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無克制，時(shí)間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。失去清楚的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕！

我們常常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地愛護(hù)它、呵護(hù)它，才能利用它清楚地去了解、觀看我們所生活、所喜愛的這個(gè)世界。所以，我們要時(shí)刻提示自己：“我愛惜我的眼睛了嗎？”預(yù)防近視，從下面做起吧：

一、讀書、寫字姿態(tài)要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。

二、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺一會(huì)兒。

三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。

四、不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)亂的車廂內(nèi)看書。

五、不要長時(shí)間看電視、玩電腦。六、仔細(xì)做好眼保健操。

對于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點(diǎn)，還可以從實(shí)行一些補(bǔ)救措施：

一、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。二、眼呼吸凝神法。選空氣清爽處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，緩緩將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣緩緩呼出，眼睛也隨之漸漸微閉，連做9次。三、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

讓我們行動(dòng)起來，一起愛護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清楚世界，感悟美妙生活！

我的講話完畢，感謝大家！

全國愛眼日講話稿6篇

6月6日是全國愛眼日，近日陽光小學(xué)開展了以“愛惜眼睛，光明將來”為主題的系列愛眼教育活動(dòng)，收到較好成效。

1.高年級同學(xué)視力檢測

陽光小學(xué)德育室聯(lián)系了嘉興市拾星者社工事務(wù)所，在高年級同學(xué)中免費(fèi)開展了視力檢測活動(dòng)。嘉興市朝聚眼科醫(yī)院的醫(yī)生親自來到學(xué)校，