初中體育-跳遠教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

立定跳遠教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標(biāo)1．運動參與目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，快樂鍛煉，在練習(xí)過程中促進合作練習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。通過對立定跳遠的學(xué)習(xí)達到強身健體的目的。2．運動技能目標(biāo)：70%-80%的學(xué)生較好的掌握立定跳遠的的基本動作技巧，以及掌握提高立定跳遠成績的訓(xùn)練方法。

3.身體健康目標(biāo)：發(fā)展跳躍能力，增強下肢力量，促進智力發(fā)展，提高學(xué)生的爆發(fā)力以及全身協(xié)調(diào)能力。4.健康和社會適應(yīng)目標(biāo)：增強自尊，自信，體驗運動帶來的快樂。養(yǎng)成與同伴相互幫助，合作學(xué)習(xí)的優(yōu)秀品質(zhì)。二、本課的教學(xué)重點與難點重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。

難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。三、教學(xué)組織形式與方法1．課的組織：采用設(shè)疑→初步嘗試→探討→再嘗試；分組不輪換的組織形式。2．教學(xué)方法的選擇通過講解、示范、鞏固技術(shù)等環(huán)節(jié)，滲透學(xué)法指導(dǎo)，主要采用了激發(fā)興趣法、自學(xué)輔導(dǎo)法、啟迪思維法和多向交流等方法。通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達到樂學(xué)、會學(xué)、持續(xù)性發(fā)展的學(xué)，敢于競爭，善于合作的目的。3．學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)遵循“由易到難、由簡到繁、循序漸進、熟能生巧的原則，本節(jié)課主要采用了觀察、合作、探究、討論、競賽等學(xué)法，讓學(xué)生學(xué)會自主、探究、合作性學(xué)習(xí)。四、教學(xué)流程（一）激發(fā)情趣，師生共愉1．整隊檢查服裝，師生問好，教師宣布課的內(nèi)容要求。2.四路縱隊跑動中變成一路圓形跑。統(tǒng)一的步伐，集中了注意力，整齊的節(jié)奏，良好的精神面貌展示在老師面前。3.音樂伴奏兔子舞練習(xí)。四隊學(xué)生，每隊后邊學(xué)生雙手搭在前邊學(xué)生的肩上，在歡快的音樂伴奏下跳兔子舞。整齊的節(jié)奏，協(xié)調(diào)優(yōu)美的動作為“立定跳遠”的教學(xué)做好了充分的準(zhǔn)備。4.徒手操練習(xí)。大小兩圓間隔兩臂距離擴胸運動、腹背運動、正壓腿、側(cè)壓腿、交叉吸腿跳、手腕踝關(guān)節(jié)運動、膝關(guān)節(jié)運動。（建立良好的師生關(guān)系，通過熱身活動營造活躍的課堂氣氛，避免運動損傷，同時為下面的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。）（二）設(shè)置問題，初步嘗試無障礙條件下立定跳遠練習(xí)學(xué)生在準(zhǔn)備活動練習(xí)隊形下做立定跳遠練習(xí)。各學(xué)生自主學(xué)習(xí)練習(xí)。3.教師提出問題：你們大多數(shù)基本上都能跳出去，但跳的動作各式各樣，怎樣做才能跳得遠？掌握正確的動作要領(lǐng)。講解示范動作要領(lǐng)，并讓小組長領(lǐng)取分發(fā)書寫有要領(lǐng)的紙條給各組成員。創(chuàng)編立定跳遠口訣：兩腿自然開，上體稍前傾，屈腿擺臂快，目標(biāo)要明確,用力向前跳，落地要輕巧。4.分解練習(xí)。預(yù)擺，起跳騰空，落地緩沖。 （三）合作探究，體驗成功學(xué)習(xí)了立定跳遠動作技術(shù)后，分組到立定跳遠場地練習(xí)。帶上問題“自己和同組其他同學(xué)相比差距在哪里？優(yōu)勢在哪里？”小組長負責(zé)統(tǒng)計本組練習(xí)情況。探究合作，為什么口訣中出現(xiàn)目標(biāo)要明確？反方向跳回起跳線更容易些。（四）拓展合作，鞏固提高提高立定跳遠成績輔助練習(xí)接力比賽游戲（在《飛得更高》音樂伴奏下）教師繼續(xù)提出問題，同樣在掌握動作技術(shù)條件下，通過哪些練習(xí)辦法還能提高成績？力量素質(zhì)練習(xí)、協(xié)調(diào)素質(zhì)練習(xí)、爆發(fā)力練習(xí)等1.各組在規(guī)定路線單腿跳至標(biāo)志物，取物，換腿跳回，將取回的物體交給下一名同學(xué)，以此類推直至全體隊員都完成練習(xí)。2.側(cè)身交叉跑接力練習(xí)。（讓學(xué)生在團隊游戲中，相互配合、鼓勵，體驗合作的重要性。在有一定困難的條件下進行的合作練習(xí)，進一步激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生能自覺地克服困難，進一步體驗合作，完成合作活動。）（四）放松身心，收獲喜悅1.放松活動：（1）師生隨著音樂做三步一跳練習(xí)——放松身心（2）抓指游戲，身心放松。2.學(xué)生自我評價、相互評價，總結(jié)經(jīng)驗。在小結(jié)中談學(xué)到了什么，收獲到什么？（五）場地器材籃球場立定跳遠場地8個呼啦圈4個接力棒4個寫有動作要領(lǐng)的紙片35份音樂播放器的五、本課教學(xué)特色1、本節(jié)課在教學(xué)設(shè)計上依據(jù)學(xué)生身心特點由淺入深，循序漸進，層次分明，將跳躍的學(xué)習(xí)巧妙地融入在比賽中，清晰地展現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生在快樂的競爭中不知不覺間得到學(xué)練。2、在教學(xué)過程中，創(chuàng)設(shè)情境，啟發(fā)思維，激勵表揚，發(fā)展個性，圍繞主教材，運用靈活多變的教學(xué)手段，科學(xué)的教學(xué)方法，使學(xué)生自覺融入課堂，努力完成教學(xué)目標(biāo)。3、整節(jié)課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以達成教學(xué)目標(biāo)為目的，突出運動主線，突出樂中學(xué)，力求合理，緊湊，流暢，新穎。4.評價方式上采用標(biāo)準(zhǔn)評價，小組內(nèi)評價，自我評價。六、教學(xué)預(yù)計效果1、技能效果：90%以上的學(xué)生能掌握立定跳遠動作技術(shù)，80%的學(xué)生能協(xié)調(diào)輕松進行立定跳遠，并能達到體側(cè)的優(yōu)秀線。2、負荷效果：練習(xí)密度50%左右平均心率130次左右/分3、情感效果：體驗群體活動的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識和團結(jié)協(xié)作精神，學(xué)會與他人合作，共同完成任務(wù)。立定跳遠課后反立定跳遠評測練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)性練習(xí)方法：一定距離的單腿交替跳。側(cè)身交叉跑。原地吸腿跳。發(fā)展腿部力量以及爆發(fā)力練習(xí)方法：深蹲跳、向前跳、向上縱跳。屈腿跳、原地雙腳跳上高地。立定跳遠測評標(biāo)準(zhǔn)：女生：男生：優(yōu)秀：1.86米及以上2.20米及以上良好：1.67米---1.86米1.95米---2.19米及格：1.42米---1.66米1.67米---1.94米繼續(xù)努力：1.41米及以下1.66米及以下立定跳遠學(xué)情分析本課教學(xué)對象是七年級學(xué)生。從生理角度分析本年齡階段學(xué)生生長發(fā)育旺盛，好動，易興奮，能積極關(guān)注自身的能力，有一種與他人交往的意識和愿望，具有強烈的求知欲和模仿能力，對于自主、探究、合作學(xué)習(xí)有一定的興趣，自主完成動作能力強，因此在教學(xué)中，應(yīng)有意留給學(xué)生充分的活動天地，讓學(xué)生從觀察和思考中得到啟示，并在積極的活動參與中學(xué)會自主鍛煉的方法。從心理角度分析七年級學(xué)生自制力和理解能力較差，注意力較分散不易集中，情緒變化大，同時這些學(xué)生，缺乏吃苦耐勞的精神。因此在教學(xué)中，注意采用鼓勵與激勵相結(jié)合等多種多樣的教學(xué)手段，充分激發(fā)學(xué)生積極向上的的斗志，并使學(xué)生在活動參與中充分體驗成功的快樂，從而充分調(diào)動學(xué)生主動學(xué)習(xí)練習(xí)的積極性。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位，全面關(guān)注每一位學(xué)生。立定跳遠效果分析本節(jié)課的教學(xué)預(yù)計效果為1、技能效果：90%以上的學(xué)生能掌握立定跳遠動作技術(shù)，80%的學(xué)生能協(xié)調(diào)輕松進行立定跳遠，并能達到體側(cè)的優(yōu)秀線。2、負荷效果：練習(xí)密度50%左右平均心率130次左右/分3、情感效果：體驗群體活動的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識和團結(jié)協(xié)作精神，學(xué)會與他人合作，共同完成任務(wù)。通過這節(jié)課的學(xué)練，在技能學(xué)習(xí)上基本上能夠完成教學(xué)任務(wù)。練習(xí)密度在課的開始部分稍欠缺些，后半部分能達到練習(xí)密度。平均心率能達到預(yù)計效果。在情感效果上分析，從課堂教學(xué)情況和學(xué)生的課堂反應(yīng)，學(xué)生能夠積極參與教師設(shè)計的每一個環(huán)節(jié)的練習(xí)，學(xué)生課堂討論積極，興趣很高。而且通過練習(xí)，學(xué)生的親身體驗，教師的引導(dǎo)，學(xué)生能總結(jié)出了影響立定跳遠的因素：力量、協(xié)調(diào)性等，雖然不是很完整，但學(xué)生能夠總結(jié)出幾點已經(jīng)不錯，說明學(xué)生在課堂教學(xué)中能夠主動參與、積極思考、及時總結(jié)。立定跳遠教材分析跳躍是人體的基本活動能力之一，是初中田徑的重點教材。立定跳遠作為跳躍教材中的一部分，是七年級的重點教材，是發(fā)展學(xué)生跳躍能力和爆發(fā)力的重要的練習(xí)方法，是跳遠教學(xué)必不可少的輔助教學(xué)內(nèi)容，是身體素質(zhì)測試的重要評價指標(biāo)，也是體育教學(xué)考核內(nèi)容之一。立定跳遠教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材，它對促進學(xué)生的上下肢、關(guān)節(jié)、韌帶、和身體器官機能的發(fā)展，提高學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。立定跳遠由預(yù)擺、起跳騰空、落地緩沖三部分組成。將兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)，作為本節(jié)課的教學(xué)重點。將雙腳屈膝緩沖，輕巧落地，作為本節(jié)的教學(xué)難點。采用設(shè)疑→初步嘗試→探討→再嘗試；分組不輪換的組織形式。遵循“由易到難、由簡到繁、循序漸進、熟能生巧”的原則，本節(jié)課主要采用了觀察法、嘗試法、合作法、競賽法、展示法等學(xué)法，讓學(xué)生學(xué)會自主、探究、合作性學(xué)習(xí)。為今后跳遠的技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。立定跳遠課后反思從課堂教學(xué)情況和學(xué)生的課堂反應(yīng)，學(xué)生能夠積極參與教師設(shè)計的每一個環(huán)節(jié)的練習(xí)，學(xué)生課堂討論積極，興趣很高。而且通過練習(xí)，學(xué)生的親身體驗，教師的引導(dǎo)，學(xué)生能總結(jié)出了影響立定跳遠的因素：力量、協(xié)調(diào)性等，雖然不是很完整，但學(xué)生能夠總結(jié)出幾點已經(jīng)不錯，說明學(xué)生在課堂教學(xué)中能夠主動參與、積極思考、及時總結(jié)。我覺得本節(jié)課的教學(xué)有兩個方面的收獲：1、采用靈活多樣的教學(xué)方法，既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了個體學(xué)生之間的差異，教學(xué)中采用了示范講解、自主練習(xí)、自評、互評、交流等形式進行，為學(xué)生營造了一個學(xué)習(xí)、娛樂、競爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學(xué)習(xí)氛圍，從而調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與性，課堂教學(xué)效果明顯；2、把學(xué)習(xí)運動技能與游戲比賽相結(jié)合，保證了合理的鍛煉時間，充分體現(xiàn)了活潑、愉快的課堂教學(xué)新模式，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)和掌握知識，并從中享受體育鍛煉的樂趣。不足之處是講解動作要領(lǐng)時，過于注重了老師的重要性，忽視了學(xué)生的主體地位，從而學(xué)生們站立觀看的時間過長。再者教學(xué)形式強調(diào)自主，所以出現(xiàn)一定的松散，沒有發(fā)揮小組長的帶頭作用，顯得有點亂，增加了課堂教學(xué)的不安全因素，應(yīng)該在開心愉悅的情況下，更要注意運動安全教育，加強組織。立定跳遠課標(biāo)分析體育與健康課程是學(xué)校課程的重要組成部分。本課程的性質(zhì)是以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標(biāo)的課程。同時課標(biāo)強調(diào)：1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長2、激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣3、以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)4、關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每一位學(xué)生受益因此本課根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),按照水平四的領(lǐng)域要求，突出“健康第一”的\