打乒乓球技巧

打乒乓球的技巧想要打好乒乓球就一定學(xué)會乒乓球的技巧，下邊是給大家整理的打乒乓球的技巧，供大家參閱!打乒乓球的發(fā)球技巧針對性知音知彼，戰(zhàn)無不勝。發(fā)球技術(shù)前，應(yīng)盡可能地認(rèn)識對方的基本狀況和特色：基本狀況主要有：是直拍仍是橫拍;是左手仍是右手;是生膠仍是半長膠;是反膠仍是正膠;是近臺快攻打法仍是削攻打法;是首次會面仍是老手。對上述狀況，要做到成竹在胸。假如有條件的話，最好經(jīng)過熱身、錄像、報(bào)道等，認(rèn)識對方的專長，認(rèn)識對方發(fā)球技術(shù)、擊球、落點(diǎn)規(guī)律和球路。直接得分經(jīng)過學(xué)習(xí)研究各種旋轉(zhuǎn)發(fā)球技術(shù)，練就最拿手的發(fā)球技術(shù)和絕招發(fā)球技術(shù)，如練發(fā)回頭球、近網(wǎng)邊線球，在發(fā)球技術(shù)的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在“十一分制”中，顯深得分外重要;搶攻準(zhǔn)備整體上來說，發(fā)球技術(shù)為搶攻做準(zhǔn)備的主旨：就是用各種方法提升發(fā)球技術(shù)的質(zhì)量，增添對方接球的難度，使對方回球質(zhì)量不高，進(jìn)而為搶攻創(chuàng)建了條件。詳細(xì)說來，應(yīng)注意下邊幾點(diǎn)：1⑴利用對方的破綻、和短處，在落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、力量、弧線上不停地變化，進(jìn)而提升發(fā)球技術(shù)的質(zhì)量，創(chuàng)建搶攻的機(jī)遇;⑵研究發(fā)球技術(shù)的規(guī)律，在發(fā)球技術(shù)時(shí)，就大概上能夠展望對方回球的線路，進(jìn)而提升搶攻成功的概率。⑶利用組合發(fā)球技術(shù)的威力，調(diào)換對方。如發(fā)近網(wǎng)、短而轉(zhuǎn)的球，組合發(fā)底線，左、右、近身、長而急的球，常常能收到事半功倍的成效;⑷利用旋轉(zhuǎn)的組合，如發(fā)近網(wǎng)轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)的球，及發(fā)近網(wǎng)側(cè)下旋球和“左爆沖側(cè)上旋球”，把球發(fā)到對方左邊線。這樣旋轉(zhuǎn)的組合，使對方感覺難于適應(yīng)，進(jìn)而控制了競賽的節(jié)奏，使攻球?qū)掖蔚梅?。注意發(fā)球力量談到發(fā)球技術(shù)的力量，特別是發(fā)球技術(shù)加力，人們常會聯(lián)想到加力的結(jié)果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。可是實(shí)質(zhì)上，發(fā)加力短球，球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點(diǎn)好;發(fā)加力長球，球又長、又急、又轉(zhuǎn)、落在左右邊角上，正是表現(xiàn)了乒乓球的藝術(shù)性、和技術(shù)性。它不單在實(shí)踐中能夠做獲得，在理論上也是正確的。只需我們在加力時(shí)，控制好撞擊力和磨擦力的比率，適合增添球在球拍上磨擦?xí)r的長度、減少磨擦厚度、適合延伸球在球拍上磨擦的時(shí)間，就能夠達(dá)到上述成效。旋轉(zhuǎn)技巧：乒乓球旋轉(zhuǎn)的多樣性和由此產(chǎn)生的曲線的豐富性，在全部的球類運(yùn)動中是唯一無二的。那么怎樣制造出各種各種的旋轉(zhuǎn)，特別是動作2相像而性質(zhì)不一樣的旋轉(zhuǎn)呢?主要應(yīng)注意以下幾條：⑴用球拍不一樣部位擊球和磨擦球，發(fā)出不一樣旋轉(zhuǎn)的球。如用拍面下側(cè)與拍面上側(cè)擊球和磨擦球，就能夠發(fā)出相應(yīng)時(shí)的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球;⑵用螺旋線引拍，假如在不一樣階段和不一樣方向擊球和磨擦球，會產(chǎn)生不一樣旋轉(zhuǎn)。下螺旋線方向觸球會產(chǎn)生下螺旋;上螺旋線方向觸球會產(chǎn)生上螺旋;⑶用手段發(fā)力方式不一樣，產(chǎn)生不一樣的旋轉(zhuǎn)：假如是彈擊發(fā)力，則不太轉(zhuǎn)，假如是上螺旋線形摩擦發(fā)力，則是上螺旋式旋轉(zhuǎn);⑷適合增添海綿厚度，增強(qiáng)球拍粘性，能夠增強(qiáng)乒乓球的旋轉(zhuǎn)。特別是在使用大球此后，這個(gè)問題顯得更為重要;⑸增添協(xié)力作用在球拍上的時(shí)間和距離：如在發(fā)加轉(zhuǎn)側(cè)旋球時(shí)：應(yīng)用湊近拍面右邊的部位摩擦球;如在發(fā)不轉(zhuǎn)側(cè)旋球時(shí)：應(yīng)用湊近拍面左邊的部位摩擦球;⑹動作適合加大，加速擺速，并切得?。哼@樣在擺速方向遠(yuǎn)離球心的條件下，擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，所以球的旋轉(zhuǎn)就獲得增強(qiáng);技巧變化：發(fā)球技術(shù)變化無常，常使對方手足無措?？墒俏覀兂吹剑涸诟傎愔校恍┐筚愔?，有些運(yùn)動員，重新到尾，只用一種或二種發(fā)球技術(shù)。發(fā)球技術(shù)單一，落點(diǎn)也單一，常使對方較快就適應(yīng)，而處于被動挨打的境地。所以多準(zhǔn)備幾套發(fā)球技術(shù)，如正手、反手、側(cè)身發(fā)球技術(shù)、上側(cè)旋、下側(cè)旋、長側(cè)旋、短側(cè)旋等等，充散發(fā)揮發(fā)球技3術(shù)階段主動機(jī)遇，努力做到：六聯(lián)合+組合，并在發(fā)球技術(shù)時(shí)就準(zhǔn)備好幾套發(fā)球技術(shù)搶攻的路線，常會使我們處于不敗之地!技巧創(chuàng)新：不停提升發(fā)球技術(shù)質(zhì)量，不停創(chuàng)建新的發(fā)球技術(shù)，是乒乓球運(yùn)動發(fā)展的需要，也是乒乓球運(yùn)動富裕生命活力的表現(xiàn)。在一種高質(zhì)量新的發(fā)球技術(shù)眼前，因?yàn)閷Ψ綄λ吧X筋中還沒有成立條件反射。所以在擊球時(shí)，感覺不協(xié)調(diào)、不隨手，甚至一籌莫展，這樣就致使發(fā)球技術(shù)直接得分，或間接得分，這就充分顯示了新發(fā)球技術(shù)的巨大威力。打乒乓球的六種技巧1、劈接短球時(shí),發(fā)力搓對方底線長球。擁有擊球點(diǎn)高、力量大、球運(yùn)轉(zhuǎn)速度快的特色,常給對方特別頂?shù)母杏X,使其難以拉開手發(fā)力攻擊。手上的動作是:在來球的高點(diǎn)期,接觸球的中部,向中下部摩擦。在摩擦中最好給球適合的撞擊力,以使球產(chǎn)生足夠的手動速度。在擊球過程中,版面稍豎起。從前臂為主,直接向前下方發(fā)力。領(lǐng)會手握菜刀導(dǎo)向左右雙側(cè)砍東西時(shí)的使勁感覺。2、切橫板反手側(cè)旋擋球。常用于應(yīng)付弧圈球,近似于直板的反手推擠,屬于協(xié)助性的防守技術(shù)。擁有較強(qiáng)的節(jié)奏變化和旋球變化的特色。可為防攻變換創(chuàng)建條件。動作方法是:身體盡量離球臺近一些,手臂湊近身體,這樣手上的感覺比較簡單控制。板球保持半側(cè)面豎直,在來球的上漲期或高點(diǎn)期,擊球的左邊后中上部(以右手為例),向左邊前下部摩擦,手臂運(yùn)動軌跡近似于向下側(cè)斜的左邊半弧型,擊出去的球帶有左邊4下旋。特別要注意的是,因?yàn)榇隧?xiàng)技術(shù)在擊球時(shí),作使勁不經(jīng)過球心,球向前的運(yùn)動軌跡較慢,一旦敵手適應(yīng)這類節(jié)奏變化,就會有足夠的時(shí)間騰出手來,賜予攻擊性很強(qiáng)的反擊,造成自己的被動。所以在競賽中,這項(xiàng)技術(shù)不宜作為主要的攻擊手段用得過于屢次,進(jìn)而造成競賽戰(zhàn)機(jī)的貽誤。、挑一種攻擊臺內(nèi)短球的方法。按種類區(qū)分,屬攻球技術(shù)。擁有動作小,出手忽然,主動意識強(qiáng)的特色。動作要領(lǐng)是:在來球的高點(diǎn)期,擊球中后側(cè)部,向前上或前上側(cè)方(依據(jù)挑球的線路而定)發(fā)力。擊球時(shí),從前臂發(fā)力為主,上臂適合湊近身體,重心略向前傾,這可增添手對球感覺的正確性。手段的放松尤其重要。在練習(xí)時(shí),要辦理好摩擦和擊打的關(guān)系。初學(xué)時(shí),為了保證擊球的正確性,可適合多一點(diǎn)摩擦,待水平有必定提升時(shí),就能夠增添擊打的比重,以使球的速度更快,挑出的球質(zhì)量更高。這也是當(dāng)前在事實(shí)踐中,人們常把此項(xiàng)技術(shù)稱為“挑打”的原由。、晃接包含晃搓和晃挑。它是指側(cè)身位用正手挑或搓左邊旋的方法,接左方臺內(nèi)短球,至對方反手底線長球的技術(shù)。特色是隱蔽性強(qiáng),擊球線路外撇,產(chǎn)生大角度回球,使對方不易發(fā)力上手搶攻。、擺臺內(nèi)快搓短球。因?yàn)榱α枯^小,有些像平常人們輕輕擺放東西的感覺而得名。常有欲接發(fā)球中。擁有擊球時(shí)間早,出手速度快,球不出臺的特色,使敵手難于上手拉攻,較好地為下一板攻擊創(chuàng)建機(jī)遇。動作5方法是:在來球的上漲期,擊球中下部,以向前下方發(fā)力為主,略帶向側(cè)的力量。擊球時(shí),手段瞬時(shí)有一較小的制動動作,在自己發(fā)力的基礎(chǔ)上,適合借對方來球的力量,在過網(wǎng)的前提下,可減少球向前平動的距離,擺出高