高效能學(xué)習(xí)的十大學(xué)習(xí)方法

關(guān)于高效能學(xué)習(xí)的十大學(xué)習(xí)方法第一頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四優(yōu)勝心態(tài)認(rèn)為自己能夠超越自己，現(xiàn)在能夠比過去好、將來能夠比現(xiàn)在好的心態(tài)。有信心，能好奇有自覺，能主動(dòng)有方向，能堅(jiān)持第二頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四一：目標(biāo)激勵(lì)

—遠(yuǎn)大目標(biāo)激勵(lì)學(xué)習(xí)成功美國心理學(xué)家布魯納說：“要使學(xué)生對一個(gè)學(xué)科有興趣的最好方法，是使他感到這個(gè)學(xué)科值得學(xué)習(xí)?！北仨毭鞔_自己想學(xué)的是什么？明確自己想要的是什么？制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和切實(shí)可行的計(jì)劃，在日常學(xué)習(xí)中勤奮苦學(xué)，孜孜不倦，持之以恒，面對學(xué)習(xí)中上的挫折，百折不撓，勇往直前第三頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四二：統(tǒng)籌計(jì)劃

—運(yùn)籌帷幄，決勝千里要學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，有計(jì)劃的學(xué)習(xí)要刻苦努力，打好基礎(chǔ)思想上不能松懈，時(shí)時(shí)刻刻提醒自己知識(shí)是環(huán)環(huán)相扣的，需要打牢基礎(chǔ)，開拓思維，超前學(xué)習(xí)要養(yǎng)成認(rèn)真，踏實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣要摒棄毛躁，不安的學(xué)習(xí)心態(tài)似懂非懂，就是不會(huì)，不懂，就要弄懂它養(yǎng)成習(xí)慣馬虎，就很難改正深化知識(shí)點(diǎn)，鍛煉技巧千萬不要以為多做題就好練習(xí)要懂得融會(huì)貫通舉一反三知識(shí)點(diǎn)跟題目的結(jié)合第四頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四二：統(tǒng)籌計(jì)劃

—運(yùn)籌帷幄，決勝千里掌握一套正確的學(xué)習(xí)方法，科學(xué)合理地安排好自己的時(shí)間，只有這樣，才能到達(dá)成功的理想彼岸。學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)間安排保證落實(shí)的措施每天要做的事情寫在小字條上，做完一件劃掉一件，哪怕有一件沒做完，都絕不去睡覺第五頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四三：興趣引導(dǎo)

—興趣是學(xué)習(xí)成功的最好導(dǎo)師使學(xué)習(xí)興趣化，是獲取成功的特別重要的法則。第六頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四四：高效率

—讓每一分鐘都產(chǎn)生學(xué)習(xí)效益“讀書不覺春已深，一寸光陰一寸金。

不是道人來引笑，周情孔思正追尋?！?/p>

-唐.王貞白江西廬山五老峰下白鹿洞第七頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四五：刨根質(zhì)疑

—打破砂鍋問到底學(xué)習(xí)的過程是由一個(gè)“無疑—有疑—解疑—無疑”不斷循環(huán)往復(fù)的過程。學(xué)須善思，思后存疑，疑后問，問后知。所以，我們在日常生活和學(xué)習(xí)過程中，要善于思考，培養(yǎng)“凡事問一個(gè)為什么”的習(xí)慣。作為一個(gè)學(xué)生，我們要善于發(fā)現(xiàn)問題，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)，同時(shí)又要虛心求教，不恥下問，不懂的問題多問老師，向同學(xué)請教。第八頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四六：筆記

—筆墨濃處見精神用筆記、抄寫、摘錄、標(biāo)記等既可把要記憶的東西在頭腦中加強(qiáng)，同時(shí)可以促進(jìn)思考，還可以把知識(shí)整理在筆記本中，作為資料保存或多次復(fù)習(xí)使用第九頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四六：筆記

—筆墨濃處見精神老師在分析問題的過程中在黑板上畫的圖形表格以及一些關(guān)鍵性文字；老師在分析問題時(shí)的主要實(shí)例、例題以及反復(fù)提示的關(guān)鍵性問題；自己在聽課過程中的一些想法；數(shù)理化課堂上，主要記老師的解題思路，補(bǔ)充的定義、定理、公式和例題；歷史、政治等課堂上，主要記下老師對某一問題的綜合闡述就可以了；英語、語文需要記一些新詞和短語的用法，新的句型等。第十頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四七：全面預(yù)備

—學(xué)習(xí)預(yù)則立，不預(yù)則廢打無準(zhǔn)備的仗必輸，沒有預(yù)習(xí)的功課一定不會(huì)好。良好的預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)成功的一半。課前必須從身心、知識(shí)、物質(zhì)上做好充分準(zhǔn)備安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境第十一頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四七：全面預(yù)備

—學(xué)習(xí)預(yù)則立，不預(yù)則廢預(yù)習(xí)，是一種自學(xué)能力。能讓你帶著框架學(xué)習(xí)，明確自己將面臨的問題，帶著問題聽課，尋找方向，思路。有期待老師解析的心理定勢，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)熱情和注意力。認(rèn)真閱讀教材了解內(nèi)容思考重點(diǎn)發(fā)現(xiàn)難點(diǎn)準(zhǔn)備學(xué)習(xí)第十二頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四七：全面預(yù)備

—學(xué)習(xí)預(yù)則立，不預(yù)則廢課前的心理準(zhǔn)備是十分重要的，"以平靜、輕松和愉悅的心情迎接新的課程和老師的到來；想到在新的一節(jié)課里自己又將學(xué)到新的知識(shí)和本領(lǐng)，從而感到興奮，產(chǎn)生一種心理期待。"只有在這種心理準(zhǔn)備狀態(tài)下進(jìn)入課堂，才能確保獲得聽課的高效率。第十三頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四八：高效聽課

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向課堂45分鐘要效益在課堂中，迅速抓住所講重點(diǎn)并能很快融會(huì)貫通。聽講一定要多琢磨，想一想為什么運(yùn)用這個(gè)公式，為何采取這些解題步驟。上課集中精神，注意聽講，積極思維，跟上老師的進(jìn)度，并且盡量多記憶一些東西。下課注意總結(jié)，對知識(shí)點(diǎn)查漏補(bǔ)缺。在上課時(shí)力求做到“五到”，即耳到、眼到、口到、心到、手到；專心致志，勤于思考，思維與老師合拍。同時(shí)，上課時(shí)勇于發(fā)言，積極參加討論，有機(jī)會(huì)多動(dòng)手、多實(shí)踐，做好筆記，才能有效地把握課堂，第十四頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四八：高效聽課

—向課堂45分鐘要效益一、記提綱二、記問題三、記疑點(diǎn)四、記方法

勤記老師講的解題技巧、思路及方法五、記總結(jié)

記住課后總結(jié)，找出重點(diǎn)及各部分之間的聯(lián)系，掌握基本概念、公式、定理，尋找存在問題、找到規(guī)律，融會(huì)貫通第十五頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四八：高效聽課

—向課堂45分鐘要效益注意力集中，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒?？恳庵九懦蓴_；課堂上積極思考，不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，在緊跟老師講課思路的基礎(chǔ)上，積極思考；重視老師的開頭和總結(jié)孩子有了預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)，在心理上就會(huì)有一種想聽聽聽教師怎么講、跟自己的理解一樣不一樣的愿望。教師講課，比孩子知道的深入。要告訴孩子上課跟著教師的教學(xué)走，眼睛看、耳朵聽、心里想，需要做練習(xí)時(shí)馬上動(dòng)手。要明確地記住重點(diǎn)和難點(diǎn)，基礎(chǔ)知識(shí)、定義、定理要進(jìn)行強(qiáng)制記憶，要掌握例題的解答步驟、方法。如遇卡殼的地方，要反復(fù)思考弄懂。，第十六頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四不認(rèn)真聽講一是根本聽不懂。

-前邊學(xué)的基礎(chǔ)太差，跟不上進(jìn)度； -預(yù)習(xí)不認(rèn)真。

二是自制力差

-易受內(nèi)部情緒、外部環(huán)境干擾三是缺乏學(xué)習(xí)興趣。

第十七頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四九：作業(yè)練習(xí)

—兵精貴在操練做作業(yè)其目的是為了掌握知識(shí)、方法，及時(shí)檢查學(xué)習(xí)的效果，鞏固和消化課堂知識(shí)，提高學(xué)生的心智動(dòng)作技能，積累做題方法技巧，培養(yǎng)學(xué)生思考問題，分析問題，解決問題的能力十分重要。第十八頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四做作業(yè)的八種良好習(xí)慣先復(fù)習(xí)后作業(yè)作業(yè)前先把相關(guān)內(nèi)容認(rèn)真地看一看，弄清楚全部問題后再去做作業(yè)，這樣一來作業(yè)才能做得既快又正確。先認(rèn)真審題要做到不明白題意不做題，不清楚方法不做題。細(xì)心做題只有平時(shí)做題認(rèn)真細(xì)致，準(zhǔn)確規(guī)范，考試時(shí)才能照這種良好的習(xí)慣進(jìn)行。獨(dú)立完成作業(yè)所謂“獨(dú)立”，就是親自動(dòng)手，自己思考，自己解決和自己完成。第十九頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四做作業(yè)的八種良好習(xí)慣認(rèn)真檢查作業(yè)在作業(yè)的過程中，由于種種原因，難免會(huì)出現(xiàn)各種各樣的漏洞和問題，因此作業(yè)做完后，一定要作認(rèn)真檢查之后再交上去。做完作業(yè)后要耐心思考這樣才能把學(xué)習(xí)的知識(shí)融會(huì)貫通，達(dá)到系統(tǒng)掌握。認(rèn)真分析批改后的作業(yè)只有經(jīng)過分析反思，才能吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，避免今后犯類似錯(cuò)誤。及時(shí)完成作業(yè)養(yǎng)成當(dāng)日事，當(dāng)日了的習(xí)慣。第二十頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四做作業(yè)的步驟

第一步先什么也不看，閉上眼睛回想老師課上所講的內(nèi)容第二步是搞清回憶不起來的問題，同時(shí)將所有的內(nèi)容再一次復(fù)習(xí)鞏固第三步是合上課本和筆記，獨(dú)立地完成老師所布置的作業(yè)，不會(huì)了依然先不要看書，也暫時(shí)不要問同學(xué)第四步是翻開課本和筆記，在它們的幫助下解決第三步?jīng)]有搞懂的問題，將作業(yè)徹底完成，如果仍有問題沒有解決，那就要去問老師和其他同學(xué)；第五步是認(rèn)真完成同步練習(xí)，鞏固所學(xué)知識(shí)。第二十一頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四提高作業(yè)質(zhì)量做作業(yè)的要求是，看清題，抄準(zhǔn)題，理清思路，一次做對，認(rèn)真檢查。有的孩子只顧快點(diǎn)完成作業(yè)，題目沒看清楚，有時(shí)抄錯(cuò)題不是先想好了再動(dòng)筆，而是寫一步想一步。這樣，作業(yè)質(zhì)量肯定不會(huì)好。家長應(yīng)教育孩子，做作業(yè)是運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決問題、提高學(xué)習(xí)技能的過程，必須踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印。第二十二頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四提高解題的質(zhì)量1、審題“三看清”

看清題中所講的過程，看清題設(shè)條件，看清要解決的問題，這是解題的前提。2、分析“三想”

想所涉及的概念，所用到的原理，想所給條件與所求問題的關(guān)系，想有無隱含信息和條件及題目考查的內(nèi)容。3、解答“三思”能否做到根據(jù)題意和條件，選擇最佳的解題方法，如果用到其它學(xué)科知識(shí)、方法時(shí)，如公式變換、數(shù)據(jù)處理等要細(xì)心，最后還要對結(jié)果進(jìn)行檢驗(yàn)分析。第二十三頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四提高解題的質(zhì)量4、解后總結(jié)

①命題者有什么意圖?

②題目設(shè)計(jì)的巧妙處何在?

③此題的關(guān)鍵何在?

④題目有何規(guī)律?是否可推廣成一類題型?

⑤此題為什么這樣做?

⑥解題過程中暴露了哪些弱點(diǎn)?

⑦這個(gè)問題改變設(shè)問角度，還會(huì)變成什么樣的題目?5、積累成功失敗的教訓(xùn)

把平時(shí)練習(xí)和考試中做錯(cuò)的題目積累成集，并且經(jīng)常翻閱復(fù)習(xí)。第二十四頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四方法十：高效復(fù)習(xí)法

——溫故才能知新復(fù)習(xí)要制定計(jì)劃，合理安排，及時(shí)系統(tǒng)有步驟地復(fù)習(xí)，掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣，只有這樣才能使復(fù)習(xí)事半功倍。哲學(xué)家狄慈根說：“重復(fù)是學(xué)習(xí)的母親?！敝型庖磺杏谐删偷娜?，無不重視復(fù)習(xí)。重視不重視復(fù)習(xí)是造成優(yōu)生和差生學(xué)習(xí)差距與分化的重要原因。我們應(yīng)該“每天有復(fù)習(xí)，每周有小結(jié)，每章有總結(jié)”。第二十五頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四復(fù)習(xí)高效率圍繞中心，及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固深化知識(shí)。查缺補(bǔ)漏，保證知識(shí)的完整性。先回憶，后看書，增強(qiáng)復(fù)習(xí)效果?？磪⒖紩?，適當(dāng)拓寬知識(shí)面。整理筆記，使知識(shí)條理化、系統(tǒng)化。第二十六頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四正確的錯(cuò)題集法一種是自己根本不會(huì)做，因?yàn)樘y了，沒有思路；另一種是自己會(huì)做，因?yàn)榇中亩鲥e(cuò)第一，看錯(cuò)題目。是看錯(cuò)數(shù)字還是理解錯(cuò)題意？為什么會(huì)看錯(cuò)題？怎么樣誤解了題意？以后會(huì)不會(huì)犯同樣的錯(cuò)？第二，切入點(diǎn)、思路出錯(cuò)，這樣的思維解法根本不適合這類題目。第三，計(jì)算錯(cuò)誤。為什么會(huì)算錯(cuò)？有沒有方法杜絕？怎樣才能真正做到細(xì)心？按正確的方法重做一遍。之后分析錯(cuò)誤原因，是不會(huì)審題，還是粗心大意；是沒有掌握這部分內(nèi)容，還是不會(huì)正確分析。用紅筆將錯(cuò)誤的內(nèi)容標(biāo)出。第二十七頁，共三十頁，編輯于2023年，星期四正確的閱讀法學(xué)會(huì)閱讀的一般步驟初讀了解全文大意，劃出生字、新詞；運(yùn)用工具書并采用聯(lián)系上下文語言環(huán)境的方法認(rèn)字、釋詞、疏通文意，用鉛筆標(biāo)出自然段的數(shù)碼分析標(biāo)題，了解題目與內(nèi)容的關(guān)系再讀，帶著文章“寫的什么”和“怎樣寫的”兩個(gè)問題熟讀讀后分段寫出段意，然后把幾段的意思聯(lián)系起來，掌握文章的主要內(nèi)容。精讀抓住重點(diǎn)段落和重點(diǎn)詞語細(xì)讀，加深對課文內(nèi)容的理解，概括文章的中心思想和寫作特點(diǎn)。熟讀，按課后“作業(yè)與練習(xí)”的要求，進(jìn)行寫和練，達(dá)到讀好一篇文章的目