關(guān)于拓展訓(xùn)練后感悟3篇

對(duì)于拓展訓(xùn)練后的感悟3篇拓展訓(xùn)練又稱(chēng)外展訓(xùn)練。從字眼上去解說(shuō)為船要離港召集海員的旗語(yǔ)，在以后被人們解說(shuō)為：一艘小船在狂風(fēng)雨到臨之際拋錨起航，投向未知的旅途，去迎接一次次沒(méi)有將來(lái)的挑戰(zhàn)。今日為大家準(zhǔn)備的是對(duì)于拓展訓(xùn)練后的感悟，希望能知足大家的閱讀需求。對(duì)于拓展訓(xùn)練后的感悟一拓展培訓(xùn)心得之培育團(tuán)隊(duì)意識(shí)、空中鋼絲、相信背摔、珠行萬(wàn)里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我得益匪淺，平生難忘。領(lǐng)會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：一、明確職責(zé)，落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確立以后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既理解自己就應(yīng)做什么，又思慮如何做好。在做民眾拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說(shuō)些建議，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其余同志才華的發(fā)揮，也造成了場(chǎng)面的雜亂。所以，在詳細(xì)工作中，我們要明確分工、落實(shí)職責(zé)，果斷根絕“政出多門(mén)”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。二、做事要先做計(jì)劃，再展開(kāi)行動(dòng)。在做“穿越電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)候，大家并無(wú)先急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人先找好自己的地點(diǎn)，充分論證，最后一舉透過(guò)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最后需要抵達(dá)的結(jié)果，才能確立過(guò)程中所要采納的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會(huì)事半功倍。三、應(yīng)學(xué)會(huì)碰到問(wèn)題換位思慮。在工作中，我們要看到差別、容納差別、協(xié)調(diào)差別、利用差別，在差別中揚(yáng)長(zhǎng)避短，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象實(shí)質(zhì)上是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過(guò)剖析、決定，充分認(rèn)識(shí)它的實(shí)質(zhì)，透過(guò)組織、協(xié)調(diào)抵達(dá)目標(biāo)，透過(guò)交流交流，才能成立多贏的場(chǎng)面。四、知識(shí)和技術(shù)還不過(guò)有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求其實(shí)不高，更多的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)。所以有人形象地稱(chēng)它是“小游戲、大道理”。更切實(shí)地說(shuō)，拓展是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、發(fā)掘人的潛能和培育團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。它的每一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，從頭認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)。在拓展訓(xùn)練中，使我懂得就應(yīng)如何在窘境中間求生計(jì)，更使我理解了一個(gè)人的潛力有限，意志和精神的力量是無(wú)窮的。在訓(xùn)練中間，要求每一位隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，翻越由不一樣面積空擋構(gòu)成的“電網(wǎng)”，開(kāi)初我們感覺(jué)這是不行能達(dá)成的，可是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了潛力最后達(dá)成了各項(xiàng)挑戰(zhàn)。五、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。沒(méi)有靈魂的團(tuán)隊(duì)，就像盤(pán)散沙，不行想象。幾個(gè)民眾項(xiàng)目假如沒(méi)有人指揮，沒(méi)有簡(jiǎn)單的策劃，沒(méi)有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時(shí)間里將如何去達(dá)成？工作中又何嘗不是這樣呢？團(tuán)隊(duì)不不過(guò)僅是幾個(gè)人，幾十個(gè)人，甚至幾百個(gè)人，幾千個(gè)人站在一齊就能稱(chēng)為團(tuán)隊(duì)，并且在團(tuán)隊(duì)中還需要成員之間的團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，相互的相信等一系列諸多要素的會(huì)合，才能稱(chēng)為團(tuán)隊(duì)。在訓(xùn)練中間，我們應(yīng)付最后一個(gè)項(xiàng)目是在規(guī)準(zhǔn)時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)里34個(gè)人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是不論如何也翻可是去，我們相互的幫忙，最后成功將其翻越，真的是“團(tuán)結(jié)就是力量，眾力斷金”。人心渙散的團(tuán)隊(duì)，將會(huì)是一事無(wú)成，而一個(gè)親近無(wú)間的團(tuán)隊(duì)將會(huì)是無(wú)堅(jiān)不摧的。六、相互相信是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，走開(kāi)相信的團(tuán)隊(duì)是松懈的團(tuán)隊(duì)，是毫無(wú)戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，成立一支相互相信的團(tuán)隊(duì)，比任何激勵(lì)都重要。在“相信倒”項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺(tái)上，身體直直的向后倒下，僅靠后邊的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與相信；還有在“穿越電網(wǎng)”訓(xùn)練中，需要全部的隊(duì)員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過(guò)全部的網(wǎng)洞，并且，這些網(wǎng)洞在沒(méi)有他人的幫忙下是很難色一個(gè)人單獨(dú)透過(guò)的，這就要求“被送者”要和“送人”的人成立相信，相互支持。七、學(xué)會(huì)交流和理解。語(yǔ)言的交流賽過(guò)任何肢體的表達(dá)。平時(shí)生活和工作中間，我們需要交流和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有構(gòu)成力量的整合才能達(dá)成共同的任務(wù)。在工作中，我們應(yīng)付各樣問(wèn)題與事情時(shí)，若能實(shí)時(shí)交流，減少隔膜，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)防止諸多不用要的麻煩。八、懂得擺正自己的地點(diǎn)。在團(tuán)隊(duì)中間既要發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)弊端。其身不正，無(wú)以自立。所以，在平時(shí)工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的地點(diǎn)，不要提前給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要擅長(zhǎng)正視自己，擺正地點(diǎn)，擅長(zhǎng)發(fā)掘自己潛力，擅長(zhǎng)腳扎實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本員工作。拓展訓(xùn)練固然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們創(chuàng)建了團(tuán)隊(duì)氣氛，培育了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。此次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提示自己，要相信自己，不時(shí)連續(xù)專(zhuān)心進(jìn)步的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！在此后工作中間，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)質(zhì)工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志從頭應(yīng)付嶄新的每天，應(yīng)付每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這類(lèi)精神傳給每個(gè)人。對(duì)于拓展訓(xùn)練后的感悟二此次戶(hù)外拓展訓(xùn)練，給我感想頗深，使我得益非淺。固然不過(guò)只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真實(shí)含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是交流，什么是協(xié)作，懂得了如何團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互激勵(lì)。這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨煉，使我們的心靈獲得了升華。它使我們從頭認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它獲得了充分的開(kāi)釋?zhuān)訌?qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思想定式，開(kāi)辟思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，成立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互交流，學(xué)會(huì)了換位思慮。使大家試試一種嶄新的生活，同時(shí)教育我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感謝，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)異的團(tuán)隊(duì)。20xx年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，此次拓展讓我們很期盼，也很愉悅，由于它是在野外進(jìn)行的，并且還在山清水秀的陣營(yíng)留宿，不不過(guò)品味了美味的野炊，也感覺(jué)了野外的生活。此次拓展中間，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著，卻沒(méi)有想過(guò)我們兩組其實(shí)可以信息共享、相互合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作中間，我們也經(jīng)常這樣，沒(méi)有共贏思想，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而常常卻沒(méi)有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)獲得好成績(jī)，假如我們可以多一些合作，那我們的成績(jī)不是更上一層樓了嗎？次日的拓展項(xiàng)目對(duì)比較較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟好多。作為隊(duì)長(zhǎng)，第一就被思想給困住了，平時(shí)的“我認(rèn)為”太多了，常常思想就被限制了，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都認(rèn)為項(xiàng)目書(shū)不給讀，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不理解。隊(duì)長(zhǎng)也沒(méi)有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作中間我們能否也就應(yīng)協(xié)調(diào)好矛盾，率領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢？此次拓展，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們得益匪淺，更多的是透過(guò)此次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平時(shí)工作中間的這些道理，比方說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作、共贏思想、相信共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟迪。月18日是新休驗(yàn)的一次，此次是到野外去露營(yíng)拓展，懷著擔(dān)憂、期盼的情緒我們到了目的地，也開(kāi)始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。在教練的策劃率領(lǐng)下，我們參加體驗(yàn)了很多的活動(dòng)，也收獲良多。此中感想最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說(shuō)：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失意感很大”，的確是由于游戲的失敗讓我們大伙都有些失意，可是同時(shí)也反響出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失意感。在這活動(dòng)中讓自己清楚的認(rèn)識(shí)到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去達(dá)成一個(gè)目標(biāo)沒(méi)有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的主角是不行缺乏的。那如何去做一位優(yōu)異的領(lǐng)頭羊呢！相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改良的方向。對(duì)于拓展訓(xùn)練后的感悟三“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶(hù)外拓展活動(dòng)，在我看來(lái)他還還被給予了“磨煉意志、陶冶情操、完美自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。從前，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)不過(guò)聽(tīng)過(guò)，可是并未親自參加此中，所以也不理解所謂的“拓展”終究是何資料。此次有時(shí)機(jī)參加網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我得益非淺、感覺(jué)頗深！當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻，我們已經(jīng)被給予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變！由于他激勵(lì)了人的斗志，激發(fā)了人的潛伏潛力，創(chuàng)建性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)潛力。固然只有短短的一時(shí)節(jié)間，拓展訓(xùn)練所賜予我們的啟迪和經(jīng)驗(yàn)倒是一筆永久的精神財(cái)產(chǎn)，不論我們身處何種崗位、只需專(zhuān)心領(lǐng)會(huì)就能獲得十分有利的人生感悟。在這天里，讓我感覺(jué)最深的有以下幾個(gè)方面：一、目標(biāo)一致、相互相信不論是訓(xùn)練一開(kāi)始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎全部的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在專(zhuān)心的出謀獻(xiàn)策、都在為達(dá)成一致的目標(biāo)而努力。家沒(méi)有任何的隔膜和本位主義而是相互幫忙和協(xié)作，假如我們?cè)趯?shí)質(zhì)工作中都能像現(xiàn)在這樣。手牢牢握住、相互扶助，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、擁有強(qiáng)盛凝集力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真實(shí)體會(huì)到了同心合力、相互相信。在此后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這類(lèi)心態(tài)從頭定位自己的主角和職責(zé)。二、永久的淺笑畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，使我感覺(jué)到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4米高的筆挺的石墻，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著如何過(guò)去大家同心合力共同努力，最后征服了石墻，可是更讓我沒(méi)法忘卻的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踩踏”，更讓人敬重的是為了幫忙最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻，獲得最后成功的隊(duì)員，使同心合力的團(tuán)隊(duì)精神獲得了最好的升華。拓展訓(xùn)練很快的一天，可是使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永久鑒于團(tuán)隊(duì)的成功，也領(lǐng)會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的愉悅，感覺(jué)到了團(tuán)隊(duì)所賜予每個(gè)人的巨大激勵(lì)和關(guān)愛(ài)，感覺(jué)到了濃重團(tuán)隊(duì)氣氛所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，團(tuán)隊(duì)合作是我們最后獲得成功的精華。世上無(wú)難事，只怕居心人。沒(méi)有什么不行能達(dá)成的任務(wù)。決不輕言放下，多一些勇氣和毅力，好多時(shí)機(jī)就不會(huì)溜走，要相信自己。我深信透過(guò)此次訓(xùn)練，我們?cè)诖撕蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，獲得優(yōu)異的成績(jī)。透過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注入能量。許諾是團(tuán)隊(duì)成員共同擔(dān)當(dāng)?shù)拿癖娐氊?zé)。沒(méi)有許諾，團(tuán)隊(duì)就好像人心渙散。做出許諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)同心合力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的民眾。透過(guò)了此次拓展活動(dòng)，使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、相信和交流的同時(shí)也學(xué)會(huì)了很多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，