學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)最終版

PAGE頁(yè)碼頁(yè)碼__學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)最終版學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)我們心里有一些收獲后，可以記錄在心得體會(huì)中，這樣有利于我們不斷提升自我。信任很多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫吧，下面是我為大家整理的學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1這次拓展其實(shí)原來(lái)是為那些原本根本不相相識(shí)的同學(xué)打算。這一點(diǎn)從這次素養(yǎng)拓展訓(xùn)練整體的支配來(lái)看就知道。這次素養(yǎng)拓展大體須要一天的時(shí)間，而且是在高校校內(nèi)里面完成的。整體支配流程基本由嬉戲前的打算和嬉戲兩大塊組成。而由于參加這次素養(yǎng)拓展的大多數(shù)是我們?nèi)肆Y源管理專業(yè)的同學(xué)構(gòu)成，所以有許多環(huán)節(jié)明顯多余，像“破冰”等。嬉戲前打算詳細(xì)支配如下：1、集合。這要求全部參加人員于周末早上7點(diǎn)30分于圖書館前集合，遲到者罰俯臥撐。通過(guò)這一項(xiàng)，以達(dá)到參加人員的紀(jì)律性和聽(tīng)從支配，便于整個(gè)活動(dòng)的綻開(kāi)。更詳細(xì)的像，當(dāng)指導(dǎo)老師問(wèn)：“你們叫什么”我們回答：“靜靜靜?！蓖ㄟ^(guò)這簡(jiǎn)潔的一句口號(hào)，使全部參加者保持寧?kù)o。當(dāng)指導(dǎo)老師問(wèn)：“們好!”我們回答：“好!很好!特別好!”這簡(jiǎn)潔的話語(yǔ)也能大大激勵(lì)參加者，活躍氣氛。2、分組。為了保證嬉戲的目的，整個(gè)分組都是通過(guò)報(bào)數(shù)隨機(jī)支配的。3、“破冰”?！捌票辨覒虻哪康氖谴蚱粕枞酥g的隔閡，以達(dá)到相互相識(shí)和合作的目的。當(dāng)然不是完全的相互相識(shí)，因?yàn)檫@個(gè)過(guò)程中用的全是代號(hào)，而非真實(shí)姓名。(前面已經(jīng)提到過(guò)了，“破冰”嬉戲?qū)τ谖覀儽舜讼嘧R(shí)的來(lái)說(shuō)就是多余的。)還有一個(gè)環(huán)節(jié)是通過(guò)扔球環(huán)節(jié)，擲球者邊扔向一個(gè)人邊說(shuō)出對(duì)方的代號(hào)。而被扔著需接住球并快速扔向下一個(gè)人。如此反復(fù)。一旦有人出錯(cuò)則罰節(jié)目。通過(guò)這項(xiàng)帶有消遣性質(zhì)的活動(dòng)，大大調(diào)動(dòng)大家的主動(dòng)性，是彼此更加融洽。4、組建。這個(gè)環(huán)節(jié)是通過(guò)各組選舉自己的組長(zhǎng)、起組名、制作組旗、選定組歌等活動(dòng)來(lái)完成的。通過(guò)這個(gè)團(tuán)隊(duì)文化組建的過(guò)程，保證團(tuán)隊(duì)的合作實(shí)力。5、展示。這個(gè)是將自己小組的所建立的小組文化進(jìn)行展示，而且是在全部參與人員面前展示。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)的展示，不僅活躍了氣氛，更保證了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作實(shí)力。由于大家都很熟識(shí)，且大家都已經(jīng)大三了，所以在這個(gè)環(huán)節(jié)，大家異樣活躍，而且以搞笑為主，現(xiàn)場(chǎng)氛圍特別開(kāi)心。6、信任背摔。這個(gè)嬉戲我以前見(jiàn)過(guò)，但始終不敢嘗試，而這一次的活動(dòng)讓我也有了這樣的機(jī)會(huì)去嘗試這樣的嬉戲。這個(gè)嬉戲應(yīng)當(dāng)都很清晰，這里就不介紹了。我認(rèn)為，這個(gè)嬉戲不是考驗(yàn)?zāi)懽R(shí)，更是考驗(yàn)個(gè)人對(duì)組員的信任，因?yàn)楫?dāng)確定要摔時(shí)，你的身家性命全駕馭在隊(duì)友手中。我剛站上去時(shí)，有些顫抖，不敢，甚至在已經(jīng)綁好黑帶時(shí)還遲疑倒不倒。不過(guò)這個(gè)過(guò)程中，指導(dǎo)的同學(xué)始終在通過(guò)各種方式，讓我倒，最終當(dāng)我倒下時(shí)，感覺(jué)遠(yuǎn)沒(méi)想象的恐怖，甚至很舒適。通過(guò)這次“信任背摔”，使我深深的體會(huì)到以下幾點(diǎn)：1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分信任隊(duì)友，信任他們的實(shí)力，信任他們是盡力的。2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力。學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2很榮幸能參與xx高校xx學(xué)院高校生素養(yǎng)拓展訓(xùn)練，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起探討，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹！“拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)。以前，在電視上看過(guò)，但是并未親身參加其中，所以也不知道所謂的“拓展”原委是何內(nèi)容。x月x日是個(gè)難忘的日子——平生第一次參與素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。學(xué)院給我這次機(jī)會(huì)參加素養(yǎng)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深！在電視上看到訓(xùn)練許多都是高空項(xiàng)目。心懷忐忑擔(dān)心和新奇，當(dāng)我知道訓(xùn)練場(chǎng)地是操場(chǎng)的時(shí)候，我好像有些悲觀。早上六點(diǎn)多起床。當(dāng)我們他今日常常的那一刻，我們已經(jīng)被給予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變！因?yàn)樗?lì)了人的斗志，激發(fā)了人的潛在實(shí)力，創(chuàng)建性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)實(shí)力。x點(diǎn)左右，訓(xùn)練正式起先。我們隊(duì)x個(gè)人。教練給了x分鐘讓各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌和個(gè)人代號(hào)。我隊(duì)考慮后確定取名“狼之隊(duì)”，隊(duì)歌就是“精忠報(bào)國(guó)”的前兩句，隊(duì)訓(xùn)是：不拋棄不放棄，我給自己起了個(gè)代號(hào)叫“xx”。剛起先我們建立團(tuán)隊(duì)文化，并熟識(shí)團(tuán)隊(duì)文化。在這次拓展中，既有各隊(duì)項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和實(shí)力就能很好完成的項(xiàng)目。它的特點(diǎn)就是同心同德，一個(gè)人的勝利不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)?！靶湃伪乘ぁ薄ⅰ疤用鼔Α?、“感恩的心”那些別開(kāi)生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深化腦海，猶在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)，還有“感恩的心”，那更是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)?！靶湃伪乘ぁ笔且粋€(gè)比較典型的熔煉團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練項(xiàng)目，背摔隊(duì)員需雙手*，站到1.7米高的平臺(tái)上，背對(duì)臺(tái)下，盡可能水平摔，雖然臺(tái)下有許多手交織在一起，搭起一____安的“彈簧床墊”，可真正值我站到1.7米高的水泥臺(tái)上時(shí)，原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經(jīng)過(guò)短暫的心理調(diào)整后，我大聲高呼“我是狼牙，我打算好了，團(tuán)隊(duì)打算好了嗎？”，隨著臺(tái)下那整齊、有力的回應(yīng)：“打算好了”，我接著喊＂信任團(tuán)隊(duì)＂下面回應(yīng)“信任自己”我感覺(jué)到他們的聲音已經(jīng)將我平安托起，我還有什么不信任的，跳！我英勇地向后倒下，來(lái)不及回想，他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起……通過(guò)這次“信任背摔”，使我深深的體會(huì)到：1、信任；2、責(zé)任；3、換位思索。下一個(gè)項(xiàng)目是“逃命墻”，這個(gè)項(xiàng)目，使我感覺(jué)是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)意志的考驗(yàn)，3.7米高的墻，上去的人不許回來(lái)，沒(méi)有任何工具，保證20人平安逃離，當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去？后來(lái)大家同心協(xié)力共同努力男生趴在墻上，先讓女生踏過(guò)……雖然我們這些作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、手上受了多少“踐踏”，我們心甘情愿。最終，我們很快通過(guò)了逃命墻，心里的那種感覺(jué)，是說(shuō)不上來(lái)的。最終一個(gè)項(xiàng)目是“感恩的心”，那是心靈的觸動(dòng)，從我被蒙上雙眼，到項(xiàng)目結(jié)束，我的心里便經(jīng)驗(yàn)了很困難的心理過(guò)程，其實(shí)素養(yǎng)拓展的每一項(xiàng)活動(dòng)都有心靈的觸動(dòng)，但是這一項(xiàng)更深刻，那種深刻是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的。一天的素養(yǎng)拓展結(jié)束了，但所賜予我的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成；忘不了那一次次汗淚與才智的交織；更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶外素養(yǎng)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作，培育了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝合力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培育了主動(dòng)的人生看法和精彩的團(tuán)隊(duì)精神。世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不行能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些志氣和毅力，許多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要信任自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成果。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)驗(yàn)，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個(gè)大團(tuán)體，去開(kāi)拓更廣袤的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好！學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3周三我代表我們班進(jìn)行了為期一天的戶外素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。早上去訓(xùn)練地點(diǎn)的時(shí)候，我并不了解所謂的“素養(yǎng)拓展訓(xùn)練”究竟是要做些什么，還以為和軍訓(xùn)差不多。在這一天，所留下的余味卻依舊留在我的心里，這余味不僅是身體上的難受，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。拓展訓(xùn)練就是培育我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓我們一起精誠(chéng)合作，共同完成任務(wù)。笑翻天教練說(shuō)在特警隊(duì)被稱為“三秒胳膊”，意思就是能讓人在三秒內(nèi)完全丟失行動(dòng)實(shí)力，這我們聽(tīng)了都極為佩服，他說(shuō)我們?cè)谶@里要完全放快樂(lè)中的不適與枷鎖，完全的接納身邊的同學(xué)伙伴，與他們精誠(chéng)合作，融洽相處，說(shuō)的令我不禁變更了心中的想法。一天做了四個(gè)嬉戲，都是須要團(tuán)隊(duì)合作完成的，雖然我們斧頭幫成果不是最好的，但我們卻在合作努力中，感受到了彼此的友情與歡樂(lè)，讓人體驗(yàn)到了友情這一美妙的情感。最終一個(gè)嬉戲是一個(gè)類似搭橋的嬉戲，就是22個(gè)人用手搭成橋，讓其他人從上面通過(guò)，這一項(xiàng)不算是很難，但是那個(gè)同班同學(xué)，他竟然穿板鞋，把我手勒的疼死人，還有個(gè)更要命的竟然穿的釘子鞋，把我的手都快釘斷了，而且那貌似重190斤的同學(xué)竟然從我手上蹦過(guò)去了，那時(shí)候真的疼啦，但了我們班整個(gè)團(tuán)隊(duì)，我強(qiáng)忍了下來(lái)，直到嬉戲結(jié)束。帶著我們是一個(gè)歡樂(lè)的集體的信念，我們接受著一個(gè)一個(gè)的挑戰(zhàn)。與其說(shuō)每個(gè)嬉戲要玩，不如說(shuō)是每一個(gè)挑戰(zhàn)。因?yàn)槌宋覀兊?班還有其他的班。凡是不做便罷。做就做好!這應(yīng)當(dāng)是一個(gè)集體做至少的處事信念。正因?yàn)槲覀冃闹杏型瑯拥哪繕?biāo)，有凝合的領(lǐng)導(dǎo)力。所以我們?nèi)〉昧艘粋€(gè)又一個(gè)的成功。學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4為期兩周的軍事訓(xùn)練雖然讓我們吃了一些苦，但我認(rèn)為吃這些苦是值得的，也是有必要的，它不僅讓我們體魄得到了熬煉，更是讓我們?cè)谝庵旧系玫搅松A。假如非要讓我說(shuō)在這次軍訓(xùn)中學(xué)到了什么，那我可以總結(jié)為以下幾個(gè)詞語(yǔ)：目標(biāo)、看法、團(tuán)結(jié)、犧牲（奉獻(xiàn)）、紀(jì)律、敬重、志氣（魄力）、堅(jiān)持。一個(gè)人假如沒(méi)有一個(gè)確定的目標(biāo)，那么他每天的生活將會(huì)在渾渾噩噩中度過(guò)。沒(méi)有目標(biāo)的人，只是一個(gè)空有軀殼的傀儡罷了。人生苦短，總共也才只有三萬(wàn)多天罷了。每過(guò)一天代表著我們距離死亡也就近了一天，要是還沒(méi)一點(diǎn)收獲，那就是對(duì)自己生命的不敬重，對(duì)生命的不負(fù)責(zé)。在較短的時(shí)間內(nèi)確定一個(gè)通過(guò)自己努力能完成的小目標(biāo)，在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)確定一個(gè)通過(guò)自己努力能堅(jiān)持完成的大目標(biāo)。這樣每天活著才有意義，才會(huì)有收獲。人一旦有了目標(biāo)并通過(guò)自身完成了它，那他的人生才會(huì)是完整的。____奮斗將成為其原動(dòng)力，完成目標(biāo)后的滿意感將成為其畢生的傲慢。剛起先軍訓(xùn)時(shí)我們沒(méi)有做到敬重教官，我們還未將身份轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，認(rèn)為我們只是在他手里隨隨意便訓(xùn)練一段時(shí)間，等不了多久就會(huì)離開(kāi)。沒(méi)有對(duì)他說(shuō)的話，所下的吩咐引起足夠的重視。就像剛起先夜間查點(diǎn)人數(shù)，教官明確的對(duì)我們說(shuō)過(guò)不許出訓(xùn)練營(yíng)大門，若有事要出去需提前到他哪里請(qǐng)假。當(dāng)天就有人沒(méi)有請(qǐng)假就外出，而我們其他人則是在走廊里趴著等著他們回來(lái)。我清晰的記著教官反復(fù)強(qiáng)調(diào)的一句話“我是你們的教官，在這里我就要對(duì)你們的生命和平安負(fù)責(zé)?！比伺c人之間是同等的，只有你敬重了別人，別人才會(huì)敬重你。這就不得不讓我們要有換位思索的習(xí)慣，設(shè)身處地的想一想我這樣做對(duì)嗎？我該不該這樣做？只有通過(guò)不斷的反思才會(huì)讓我們發(fā)覺(jué)自己的不足，才會(huì)讓我們盡量少犯錯(cuò)甚至不犯錯(cuò)。軍訓(xùn)是單一的，是乏味的。每天可能做著同一個(gè)動(dòng)作，喊著同樣的口號(hào)，唱著同樣的軍歌。亦如我們的生活，亦或是我們以后的工作。我們不能將其變更，那只有靜默的承受。如何將承受改為享受那就只有取決于我們的看法了。就像軍訓(xùn)時(shí)的站軍姿，教官會(huì)時(shí)常的強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，讓我們不要偷懶，不要在他出現(xiàn)在你面前時(shí)，你才不動(dòng)，把腿伸直，把手臂夾緊。我們站不戰(zhàn)的好完全取決于自己的看法，而不是取決于他人的評(píng)判。亦像是我們今后的生活。你仔細(xì)過(guò)是一天，你懶散過(guò)也是一天。那干嘛不去為自己爭(zhēng)取為自己歡樂(lè)而認(rèn)仔細(xì)真的去過(guò)呢？亦或是我們今后的工作。我們所做的工作不是給別人看的，而是做到心安理得，對(duì)自己負(fù)責(zé)也是對(duì)他人負(fù)責(zé)?？捶ù_定一切，做任何事都要端正自己的看法。只有端正了看法，才能化被動(dòng)為主動(dòng)，主動(dòng)面對(duì)任何挑戰(zhàn)。在軍訓(xùn)中有一天比較特別，之所以說(shuō)它特別，一是因?yàn)檫@一天不進(jìn)行軍事訓(xùn)練，而是進(jìn)行拓展訓(xùn)練。二是因?yàn)檫@一天是最讓人難忘的一天，亦是讓人刻骨銘心的一天。這一天讓我明白了很多東西，也學(xué)到了很多東西。這天我學(xué)會(huì)了什么是真正的團(tuán)結(jié)，什么是奉獻(xiàn)，什么是犧牲，什么是志氣。我想那面浸透著我們汗水和淚水的榮譽(yù)墻，至今都深深的刻在每一個(gè)人的心中。因?yàn)閺哪翘炱鹞覀冋嬲哪铣闪艘粋€(gè)整體，我們真正的成了兄弟，我們團(tuán)結(jié)在一起，不拋棄、不放棄為了同一個(gè)目標(biāo)奮勇前進(jìn)。有兄弟為了這一目標(biāo)甘愿充當(dāng)基石，甘愿充當(dāng)人梯，即使我們觸犯了規(guī)則重來(lái)了幾次，他們亦是無(wú)怨無(wú)悔，用他們的血肉之軀為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利供應(yīng)了堅(jiān)實(shí)的保障。有的兄弟則是在墻上充當(dāng)援手，即使當(dāng)他們的手臂因用力過(guò)度而出現(xiàn)血紅色，當(dāng)他們累的都難以再拉起下一個(gè)兄弟時(shí)，他們依舊在堅(jiān)持著。不放棄任何一個(gè)兄弟，因?yàn)樵谒麄兊男闹卸加幸粋€(gè)信念“我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們是兄弟，沒(méi)有我們完成不了的任務(wù)，沒(méi)有翻不過(guò)去的障礙墻，沒(méi)有跨不過(guò)去的鴻溝。”最終那面翻不過(guò)去就是恥辱墻而翻過(guò)去就是榮譽(yù)墻的墻在我們團(tuán)結(jié)一心，相互幫助下翻越過(guò)去了。在教官點(diǎn)評(píng)時(shí)他始終強(qiáng)調(diào)的一句話至今回響在我的耳邊那就是“你能為這個(gè)團(tuán)隊(duì)做些什么？”。我想今后無(wú)論在哪個(gè)團(tuán)隊(duì)我都會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻提示自己，自己能為這個(gè)團(tuán)隊(duì)做些什么，自己能夠做好什么。只有這樣才能更好的融入整個(gè)團(tuán)隊(duì)，才能心往一處想，勁往一處使。在下午進(jìn)行的高空抓桿項(xiàng)目中我看到的是兄弟姐妹們勇往直前、敢于挑戰(zhàn)的志氣?？粗浅ＦD難，難以突破的項(xiàng)目，只要你能邁出那一步，跨過(guò)心中的那一道坎，迎接你的將會(huì)是一片嶄新的藍(lán)天。或許以后的生活和工作中會(huì)出現(xiàn)很多無(wú)形的障礙墻，當(dāng)須要我自己面對(duì)時(shí)，我會(huì)鼓起志氣，勇往直前的翻越過(guò)去；當(dāng)須要我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)面對(duì)時(shí)，我也會(huì)盡最大所能，做到我能為整個(gè)團(tuán)隊(duì)做什么和團(tuán)隊(duì)一起同心協(xié)力共同翻越過(guò)去。俗話說(shuō)的好不以規(guī)則，不成方圓。在一個(gè)地方我們都應(yīng)遵守當(dāng)?shù)氐囊?guī)則。沒(méi)有條條款款的約束人的自制力往往是最差的。就像軍訓(xùn)時(shí)教官為了不讓我們講話，會(huì)連續(xù)的吹幾遍哨子。而往往我們也會(huì)為自己的行為付出代價(jià)，趴下做俯臥撐是免不了的。為什么只有通過(guò)懲處以后我們才會(huì)意識(shí)到紀(jì)律的重要性呢？為什么我們不去自覺(jué)遵守呢？一盤散沙的游勇恒久比不過(guò)紀(jì)律嚴(yán)明的軍隊(duì)，同樣一支懶散的團(tuán)隊(duì)恒久比不過(guò)一支紀(jì)律嚴(yán)明的團(tuán)隊(duì)。只有紀(jì)律嚴(yán)明的團(tuán)隊(duì)才能更高效快捷的完成目標(biāo)避開(kāi)犯錯(cuò)。我想在兄弟姐妹的心中貫穿整個(gè)軍訓(xùn)的信念就是堅(jiān)持了。只要功夫深，鐵杵磨成針。做任何事情都不應(yīng)當(dāng)半途而廢，要有始有終才算完整。堅(jiān)持不須要洪亮的口號(hào)只需靜默的付出，始終堅(jiān)信我行，我可以，我做到了。即使以后出現(xiàn)再大的困難，我也不會(huì)畏首畏尾，而是迎難而上，堅(jiān)持就是成功。這次的軍訓(xùn)讓我感受頗多，或許還有一些是我沒(méi)有言明的。但我信任這次的軍訓(xùn)會(huì)深深的刻在參與軍訓(xùn)的每一個(gè)人的心中，讓我們深深的記住這份情意，記住我們一起經(jīng)驗(yàn)的風(fēng)風(fēng)雨雨。因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)。很榮幸和我的小伙伴們一同參與了企業(yè)拓展訓(xùn)練，兩天的拓展結(jié)束回來(lái)后，腦中還時(shí)常呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書，早晨15公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項(xiàng)目，一起先，好多項(xiàng)目大家都覺(jué)得不行能完成，經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到：人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒(méi)有信念和志氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。相互信任、相互敬重、相互關(guān)愛(ài)、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都須要關(guān)愛(ài)和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)怪他人。一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通，彼此敬重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)建更多的奇跡。擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說(shuō)：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力氣是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展嬉戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。細(xì)微環(huán)節(jié)確定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完備的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)微環(huán)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生缺憾。我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互幫助，感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有實(shí)力去幫助別人。辦任何事情我們必需有安排，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有安排，想好事物的前因后果，主動(dòng)協(xié)作并出謀劃策，堅(jiān)決不移地執(zhí)行集體策略與確定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種狀況，只有這樣，才會(huì)避開(kāi)做些無(wú)用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。我們的各位伙伴，在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)特別優(yōu)秀，回來(lái)后依舊熱忱高漲，信任我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的相互幫助，一路同行！學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5今日早上9點(diǎn)，我們學(xué)校四年級(jí)同學(xué)一起乘車來(lái)到雅森素養(yǎng)拓展基地，開(kāi)展了一次特殊的活動(dòng)——素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。一到基地，我們就迫不及待地想開(kāi)展活動(dòng)，可老師不緊不慢地讓我們整隊(duì)、報(bào)數(shù)、分組，帶我們?nèi)ブ鲝V場(chǎng)開(kāi)營(yíng)。在開(kāi)營(yíng)儀式上，吳校長(zhǎng)、主教練的講話，一句也沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，我們的心早都飛到器械上了。儀式結(jié)束，最終可以開(kāi)展活動(dòng)了。我們班56個(gè)同學(xué)分成兩組，一號(hào)隊(duì)和二號(hào)隊(duì)，我在一號(hào)隊(duì)。我們的教練是個(gè)女的，她給我們講什么叫一個(gè)團(tuán)隊(duì)，怎么愛(ài)惜這個(gè)團(tuán)隊(duì)。起先我們沒(méi)當(dāng)回事?；顒?dòng)起先啦，有鋼絲競(jìng)技、禮讓通行、魚躍龍門、攀繩、通天大道、大擺船、愛(ài)心傳遞等等，不過(guò)最刺激，也讓我感受最深的是攀繩。攀繩是由幾根分別的大鋼架組合而成，連接鋼架的是編織成網(wǎng)格狀粗如三指的繩子，用手一拉搖搖擺晃，鋼架最高處有兩層樓那么高。由于我爬過(guò)欄桿，心想這有什么難的。可當(dāng)我踩上搖搖擺晃的網(wǎng)格，身子也隨著不由自主的搖擺，心里發(fā)顫，兩條腿，兩只胳膊起先顫抖，心里想：“不知什么時(shí)候，才能爬到終點(diǎn)?！?，真想放棄算啦。教練像看穿了我的心思說(shuō)：“你爬的困難，就是生活中的困難，你要學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)?！蔽倚睦锵耄骸拔铱隙ㄒ肋^(guò)去，戰(zhàn)勝困難!”我后面的雷宜恒也勸慰我說(shuō)：“童欣悅你當(dāng)心點(diǎn)，別膽怯 ，我在你后面愛(ài)護(hù)你!”地下熱忱的陳唯一、王泠琪、李旭陽(yáng)等同學(xué)，不停給我加油、指導(dǎo)、鼓勁，我鼓足志氣，奮力一點(diǎn)一點(diǎn)向終點(diǎn)爬去?？粗x地面不遠(yuǎn)啦，心一急就想跳下來(lái)，誰(shuí)知密密的網(wǎng)子把我的左腿卡在網(wǎng)里，右腿在空中吊著，又膽怯 ，又難過(guò)。李昭璞這時(shí)也喊了一句，“你踩空了!”我漸漸地挪著腳，移回到網(wǎng)格上，順當(dāng)?shù)赝瓿闪巳蝿?wù)。倒霉的是我們和于音在一組。于音在我們班平常表現(xiàn)不好，同學(xué)們一見(jiàn)到她都躲開(kāi)，閑她臟，閑她臭，還叫她“于音病毒”，沒(méi)有人情愿跟她坐在一塊，更不要說(shuō)跟她交摯友啦?？蛇@次活動(dòng)變更了我們的看法。當(dāng)望見(jiàn)于音爬到高點(diǎn)要翻身時(shí)，卻往后退了，我們看得直焦急，假如老師不在的話，我肯定會(huì)第一個(gè)沖上去。可老師偏偏讓楊劉鑫澤上去指導(dǎo)，我們只好留在下面，為她加油、鼓勁。當(dāng)我們望見(jiàn)于音爬下來(lái)，一起振臂歡呼、相互擁抱慶祝任務(wù)完成，喜悅的笑容綻放在我們每一個(gè)人的臉上。現(xiàn)在我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)沒(méi)有人嫌棄她啦。我們相識(shí)到于音是我們團(tuán)隊(duì)的一分子，她有困難，我們要幫助她克服，讓她和我們一同取得勝利，共享勝利的喜悅。整個(gè)活動(dòng)起先時(shí)，男生只給男生加油，女生也只給女生加油，可到后來(lái)，男生、女生之間相互加油，顯示了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)!教練在總結(jié)時(shí)說(shuō)：我們女生雖然爬得慢，但沒(méi)有一個(gè)放棄的，互幫互助，最終連她都感動(dòng)了，直夸我們有集體榮譽(yù)感;可男生雖然爬得快，卻有人放棄了機(jī)會(huì)，他們讓人悲觀?；顒?dòng)結(jié)束了，可我們的友情不會(huì)結(jié)束。通過(guò)這次素養(yǎng)拓展訓(xùn)練，我體會(huì)到，一、我們不能嫌棄團(tuán)隊(duì)中的任何一個(gè)人，當(dāng)他遇到困難時(shí)我們應(yīng)當(dāng)伸出救濟(jì)之手，賜予幫助。就像在汶川大地震中，我們大家都關(guān)切他們，幫助他們度過(guò)難關(guān)。二、同學(xué)之間要相互謙讓，否則是不能度過(guò)文明禮讓橋的。三、自己面對(duì)困難要勇于挑戰(zhàn)，不能退縮。學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6學(xué)校為了我們以后在社會(huì)中走得又好又快和飛的更高，于20xx處12月7日和青創(chuàng)園共同舉辦了野外素養(yǎng)訓(xùn)練。通過(guò)此次訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深地理解到勝利者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那成功的喜悅是多數(shù)次的跌倒與反省凝合而成的。在這一天的訓(xùn)練中，汗水與淚水、苦痛與歡樂(lè)交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不行催。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深：今日早上8點(diǎn)20分我們準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校動(dòng)身駛向我們今日的目的地紅楓湖。在王老師和青創(chuàng)園策劃人方哥的帶動(dòng)下一路上有歡樂(lè)、有喜悅、有愉悅的歌聲。經(jīng)過(guò)90分鐘的車程，我們學(xué)校最先到達(dá)目的地紅楓湖，幾分種后各個(gè)學(xué)校也全部到達(dá)，方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，等待我們的是孫教官和李教官。在相識(shí)了孫教官和李教官后，孫教官給我們介紹了許多，同時(shí)也說(shuō)明我們今日訓(xùn)練的目的和專心。剛起先的20分鐘，孫教官讓我們重新溫故了進(jìn)入高校的第一課：軍訓(xùn)。讓我們重溫大一軍訓(xùn)的熱忱與那種嚴(yán)格的紀(jì)律，感覺(jué)就似乎又重新回到了剛進(jìn)高校的那些日子。孫教官給我們說(shuō)明白在下午的項(xiàng)目中我們要不分男女，共同完成任務(wù)，我們男女搭配，相互摸著對(duì)方的鼻子說(shuō)“今日我們都只有五歲”，那時(shí)我們就似乎真的回到十幾年前的孩童時(shí)代。接下來(lái)，便帶領(lǐng)我們做嬉戲。嬉戲很好玩，在嬉戲中我們要相互協(xié)作，見(jiàn)機(jī)行事，精確無(wú)誤第一時(shí)間做到教官所說(shuō)出的數(shù)字，做不到的就罰做嬉戲，真的是太快樂(lè)了，回味無(wú)窮??！在嬉戲中，我體會(huì)了團(tuán)結(jié)的重要性，假如一個(gè)小小的環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)那么，我們這個(gè)嬉戲?qū)⑹鞘〉?，假如任何一位同學(xué)不為大局考慮，不為其他同學(xué)考慮，不去協(xié)作他人，那么，這個(gè)嬉戲也將會(huì)失敗。這個(gè)嬉戲讓我們明白了一個(gè)人的局限性，不管做任何事我們都要團(tuán)結(jié)一樣向著我們的目的前進(jìn)。也讓我們明白了團(tuán)結(jié)在當(dāng)今社會(huì)的重要性。隨后，中午12：30我們進(jìn)餐廳用餐，工作人員早已把飯菜都打算好了。經(jīng)過(guò)一早上的相識(shí)、接觸和磨合，來(lái)自各高校的各位同學(xué)都少了許多生疏，多了很多融洽。飯后我們一起在湖畔邊觀賞了這里的美景，相互相識(shí)、了解。隨后我們來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)，正式起先了今日的訓(xùn)練。今日我們訓(xùn)練的每一個(gè)科目都是從古代斗爭(zhēng)中演化而來(lái)的，有很高的實(shí)踐意義。我們今日的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“蛟龍出?！?。這個(gè)個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝合力、創(chuàng)建力、想象力、反映實(shí)力、領(lǐng)導(dǎo)實(shí)力。我們要先分隊(duì)、選出隊(duì)長(zhǎng)和參謀長(zhǎng)、取隊(duì)名、選隊(duì)歌、自設(shè)隊(duì)旗。在我們大家相互配后給我們隊(duì)命名為“布鷹”隊(duì)，另一隊(duì)他們?nèi)椤袄侨郝?lián)盟”。這樣我們便起先了競(jìng)賽，我們都相互把腳綁在一起，然后一起橫著走。由于種種失誤，很不幸我們隊(duì)在這次競(jìng)賽中我們失敗了。我們緘默著，我們反思著，失敗的痛楚無(wú)法形容。人生就是這樣，是現(xiàn)實(shí)的，我們不得不接受。但也讓我們大家學(xué)會(huì)了許多，明白了許多，我們要時(shí)刻打算著，我們才能有機(jī)會(huì)贏。我們的其次個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“信任背摔”。這個(gè)項(xiàng)目不僅考驗(yàn)我們團(tuán)結(jié)合作、我們的志氣，還要考驗(yàn)我們?nèi)伺c人之間的信任度的項(xiàng)目。這個(gè)訓(xùn)練這是由李教官帶領(lǐng)我們完成的，它是由8到10位同學(xué)在1.5米的臺(tái)子下一同學(xué)手靠著另一同學(xué)的肩膀組成的手臂人壘，然后一些同學(xué)就用手支撐著這幾位同學(xué)的肩，以防沖擊力太大前面同學(xué)向后倒。人壘做好后，其他同學(xué)就給即將上去的同學(xué)加油打氣，削減上去同學(xué)的心理壓力和恐慌。在臺(tái)子上面的同學(xué)站好并且由老師綁好手后就問(wèn)下面的同學(xué)：你們打算好了嗎？下面的`全部同學(xué)就說(shuō)打算好了，然后他就數(shù)1.2.3，于是就倒下來(lái)真的是太刺激了。當(dāng)今社會(huì)，我們?nèi)伺c人之間的信任很少了，我們須要打開(kāi)我們大家的心扉我們才能更好的完成任務(wù)，這次我們做到了，我們美麗完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練也讓我們明白了責(zé)任的重大，人與人之間的信任是多么的重要。今日我們的第三個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“穿越火線”。這個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們決策實(shí)力、協(xié)作程度、默契程度、協(xié)調(diào)程度和以整體為重的項(xiàng)目。在大家的努力下，我們30多個(gè)人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊(duì)，但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的珍貴。讓我們懂得了靜默奉獻(xiàn)的可敬，為我們國(guó)家的強(qiáng)大靜默奉獻(xiàn)那些人們的不易，也讓我們體會(huì)到了我們中華民族的宏大。接下來(lái)我們進(jìn)入了我們今日的最終一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目“翻越畢業(yè)墻”。是最難的一個(gè)挑戰(zhàn)，也是最讓人激昂人心的時(shí)刻。它是由4.2米高鐵面樓臺(tái)，由人在地面上做人體人梯，然后同學(xué)們踩著這個(gè)同學(xué)上去，由上面的同學(xué)干脆性的拉上去，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只要有一個(gè)人說(shuō)話、有一個(gè)人蹬墻、有一個(gè)人拉手方法錯(cuò)誤，在三個(gè)規(guī)則中犯一條就是犯規(guī)。有一個(gè)人犯規(guī)就要重來(lái)、隊(duì)長(zhǎng)和政委就要受罰。剛起先由于有人說(shuō)話我們被罰了，真是激烈人心的時(shí)刻?。⊥瑢W(xué)們都感動(dòng)的流下了淚水。后來(lái)我們大家都遵守紀(jì)律，再也沒(méi)有被罰了。打算工作都做好了以后，同學(xué)們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想肯定是咬緊牙關(guān)，靜默的在堅(jiān)持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽槷?dāng)通過(guò)。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因?yàn)樗麄兏冻龅奶?。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲呼喊加油！加油！堅(jiān)持！畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)____的人，而是由很多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不行摧的團(tuán)隊(duì)，真真實(shí)切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)建奇跡。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng)，看到了早已被沉沒(méi)了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕，感受著我們敬愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，其次個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無(wú)情的踩在腳下；先上去的，一上去后立刻回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感謝，感謝我們身邊的同學(xué)，感謝曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人，感謝生命中為我們加油呼喊助威的人，他們是最宏大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。我們兩個(gè)隊(duì)總有69人，最終我們都順當(dāng)翻過(guò)了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個(gè)隊(duì)、幾個(gè)學(xué)校的同學(xué)，不分男女，我們已經(jīng)是一個(gè)整體。我們流淚，我們感動(dòng)，我們一起努力，為了大家，為了團(tuán)隊(duì)，為了勝利，我們?nèi)诤蠟橐粋€(gè)整體?，F(xiàn)在回味無(wú)窮啊，真的好感動(dòng)。也讓我們明白了一群無(wú)私奉獻(xiàn)，悄無(wú)聲息付出的人，甘心這樣奉獻(xiàn)和付出體現(xiàn)了人世間的____。一天的拓展活動(dòng)就這樣結(jié)束了，讓我深深觸動(dòng)，讓我感受到了團(tuán)體力氣的宏大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)驗(yàn)了克服恐驚的一霎那、共享了勝利一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新相識(shí)，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐驚到無(wú)所畏懼，經(jīng)驗(yàn)了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了相識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)毅、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，信任許多體會(huì)肯定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生許多主動(dòng)的影響。信任每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)、工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還須要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。感謝學(xué)校、感謝青創(chuàng)園，感謝發(fā)起者方哥，感謝青創(chuàng)園的全部成員，感謝訓(xùn)練的孫教官和李教官。感謝來(lái)自各校的同學(xué)們，今日你們讓我收獲許多，感悟許多：我們的父母、兄弟姐妹、我們的親人在為我們靜默付出，他們沒(méi)有責(zé)任為我們這樣付出，珍惜我們的親人和摯友。加油，信任明天會(huì)更好！學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7上周天，注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充溢意義的一天。正所謂人生到處是課堂，只要去專心去體會(huì)，何處不修行。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)寶。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我信任，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力氣！在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”回顧訓(xùn)練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有凝合力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的全部訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。假如一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、作奸犯科，勢(shì)必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱難任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)決信念，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順當(dāng)?shù)氐竭_(dá)成功的彼岸。這次訓(xùn)練的全過(guò)程中，全部的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注意了細(xì)微環(huán)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順當(dāng)?shù)赝瓿闪巳蝿?wù)。這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次特別難得的經(jīng)驗(yàn)。這種心理極限上的突破不是隨意的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到志向效果的，通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的細(xì)心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)實(shí)力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人實(shí)力的發(fā)展?jié)摿?。證明白自己，超越了自己。學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8今日是一個(gè)很有意義的日子，因?yàn)槲覀冞x在這個(gè)周六進(jìn)行安排已久的高校生素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個(gè)特地的素養(yǎng)拓展中心，叫素養(yǎng)拓展野戰(zhàn)營(yíng)地，里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上，我們坐了十個(gè)多個(gè)站，最終，下車了，我們以為到了。誰(shuí)知道趙老師說(shuō)了一句，步行五公里就到。大家驚羨！然后我們還是起先了步行，在半小時(shí)后，真正的目的地最終到了。大家略作休整就起先了今日的活動(dòng)。項(xiàng)目三個(gè)：一、穿“電網(wǎng)”；二、跳馬；三、蒙眼用繩結(jié)五角星。我們被分成四組：長(zhǎng)江一號(hào)，絕隊(duì)，石頭隊(duì)，奔騰隊(duì)。每隊(duì)都有自己的口號(hào)和隊(duì)歌。我們被告知，我們的活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作精神特別重要，我們須要相互幫助和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)精神的培育是今日的重點(diǎn)之一。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的實(shí)力就能很好地完成的，只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，同心同德，才能共同完成目標(biāo)。在拓展中，每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)切的是如何組織，協(xié)調(diào)和協(xié)作好，。隊(duì)名，隊(duì)歌，口號(hào)，造型使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對(duì)于本人目前在學(xué)生會(huì)或者以后出去工作而言，就必需有著很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，因?yàn)榭恳粋€(gè)人的力氣是不行能勝利的。我們每一隊(duì)的表現(xiàn)都特別好。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒(méi)有得第一，但是我覺(jué)得我們隊(duì)的五角星是編得最好的。通過(guò)親身體驗(yàn)拓展，我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書籍獲得的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領(lǐng)悟了人生。生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時(shí)，我們也正得到回報(bào)，或許得到的就是對(duì)方對(duì)你的信任。變更這個(gè)社會(huì)的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛(ài)和支持，激勵(lì)和祝愿。全部的感動(dòng)，或許會(huì)是讓心靈的震撼，或許會(huì)是細(xì)小微弱得無(wú)法清楚的感覺(jué)，只有你在生活中專心傾聽(tīng)，才能頓悟那些生動(dòng)的音符。歲月的車輪不知不覺(jué)中已從我的生活隧道中碾過(guò)了20個(gè)春秋，留下的有不易察覺(jué)的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。時(shí)間，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時(shí)候而靜靜溜走。我們會(huì)感慨過(guò)去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實(shí)在太少太少了。但我們不能總是沉醉在過(guò)去，前方是一段未知的旅程，你無(wú)法預(yù)料哪個(gè)轉(zhuǎn)彎會(huì)成為你下一站的風(fēng)景，要做的，就是足夠真誠(chéng)，英勇地往前走。讓我感悟到的實(shí)在太多太多，感悟歡樂(lè)，感悟生活，感悟華蜜，感悟生命…全部的感悟，我將把它們化為一份動(dòng)力，專心去做每件事，欣然地接受每一天，學(xué)會(huì)感恩和知足！在工作中，我們通常潛意識(shí)里往往想到只是自己的部門，各自為戰(zhàn)，往往不會(huì)站在公司的角度考慮一些問(wèn)題。其實(shí)只有大家同心協(xié)力，沿著公司的大方向走，自己部門的業(yè)績(jī)自然會(huì)提升。若是目標(biāo)太短淺，一心只想提高自己，那么即便自己再?gòu)?qiáng)大，假如公司實(shí)力提不上去，最終自己也會(huì)成為一只井底之蛙，沒(méi)有好的平臺(tái)，實(shí)力也就不會(huì)有一個(gè)大的提升，眾人拾柴火焰才高！有效的溝通，勝利路上的捷徑。嬉戲用顯明的事實(shí)告知我們，溝通的重要性。一起先，大家都悶頭苦干，卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實(shí)，只要我們略微勤快一點(diǎn)，與其他組的人溝通一下，就會(huì)發(fā)覺(jué)我們各組任務(wù)的相像處，在時(shí)間緊迫之時(shí)，拿來(lái)主義未必不是一件壞事。工作中，前人的閱歷對(duì)我們這些新人來(lái)說(shuō)，真的很重要。有時(shí)，我們礙于面子，可能不愿張開(kāi)金口去問(wèn)問(wèn)前輩，最終的結(jié)果很有可能是問(wèn)題解決的方法沒(méi)有找到，還白白奢侈了時(shí)間。工作中，我們的確須要多思索，但是，剛好的向前輩請(qǐng)教，與同事多溝通，也會(huì)讓我們少走彎路，事半功倍?！耙郧安幌矏?ài)過(guò)多的表明自己的想法，不是膽怯 被否定，只是單純的不情愿與人爭(zhēng)辯，但在結(jié)果出來(lái)的時(shí)候，突然感覺(jué)自己很無(wú)趣，自己同樣屬于那種集體觀念淡薄的人，從而我確定變更一下！一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要高效率的完成工作，不僅要有奉獻(xiàn)精神更要有精準(zhǔn)的決策力和強(qiáng)效的執(zhí)行力，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝！”“七巧板拼圖。我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說(shuō)實(shí)話，這個(gè)嬉戲充分暴露了我們?cè)趯?shí)際工作中存在的問(wèn)題。因?yàn)殒覒驈钠鹣任覀兙透鶕?jù)既定的思維方式去做，領(lǐng)導(dǎo)小組沒(méi)有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，其他六個(gè)小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位，各自為政。就在我們小組驚慌的完成任務(wù)的剎那，我們才意識(shí)到，僅僅是我們小組完成任務(wù)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過(guò)頭來(lái)想一下，在這個(gè)過(guò)程中，我們忽視了太多的因素。明確的目標(biāo)，充分的溝通溝通，執(zhí)行力。一起先就各自悶頭做事，不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，更沒(méi)有做到充分的溝通溝通，即使在嬉戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，而這個(gè)目標(biāo)卻沒(méi)有得到徹底的執(zhí)行。各個(gè)小組之間沒(méi)有充分的溝通，導(dǎo)致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽擱時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)，全體員工都要明確我拓展訓(xùn)練心得體會(huì)們共同的目標(biāo)，然后各個(gè)部門圍圍著這個(gè)目標(biāo)，去調(diào)動(dòng)本部門的資源，分工協(xié)調(diào)，有效溝通，并以完備的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)?！睂W(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9短短2天，我們的團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)了失敗的苦惱，也感受了成功的喜悅。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水、淚水、苦痛與歡樂(lè)交織在一起，在多數(shù)次跌倒與反省中，每個(gè)隊(duì)員都深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)力氣的魔力。這次訓(xùn)練，也讓我深深理解，要想勝利首先要將自己融入團(tuán)隊(duì)中，要有明確的目標(biāo)和必勝的信念，同時(shí)要付出百倍的堅(jiān)持與努力?；厥?天的拓展訓(xùn)練，有許多的感受與大家共享：信任背摔———信任與責(zé)任支撐起來(lái)的神話。信任背摔，要求團(tuán)隊(duì)中的一名隊(duì)員背對(duì)大家站在1。8米高的平臺(tái)上，其他隊(duì)友在平臺(tái)下站成兩列，雙手相合搭在對(duì)面隊(duì)友的肩膀上依次排開(kāi)，形成一個(gè)人墊。待一切就緒后，平臺(tái)上的隊(duì)員要身體正直向后倒下，從1。8米的高臺(tái)筆直摔下，由下面的隊(duì)友接住。這個(gè)項(xiàng)目看似簡(jiǎn)潔，實(shí)則須要隊(duì)友間百分百的信任。因?yàn)樾湃危乘さ年?duì)員才會(huì)放心的從1。8米的高臺(tái)上倒下去。而面對(duì)一個(gè)個(gè)身軀碩大的隊(duì)友從高臺(tái)上倒下來(lái)帶來(lái)的強(qiáng)大沖擊力，臺(tái)下每一個(gè)隊(duì)員的手臂都會(huì)酸痛。但是為了隊(duì)友的平安，臺(tái)下的每個(gè)隊(duì)員都在努力堅(jiān)持。這就是責(zé)任。其實(shí)聯(lián)系到實(shí)際工作中，作為一名人力資源管理者，責(zé)任感是人力資源工作的基礎(chǔ)，我們的任何一個(gè)失誤都有可能影響到職工的切身利益，所以我們必需具備劇烈的責(zé)任感，仔細(xì)、專心地做好手邊的每個(gè)細(xì)小的工作。高壓電網(wǎng)———團(tuán)隊(duì)才智與協(xié)作精神構(gòu)筑的生死穿越?！案邏弘娋W(wǎng)”是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都要穿越由不同繩結(jié)織成的“電網(wǎng)”，隊(duì)員觸“電網(wǎng)”者視為陣亡。項(xiàng)目起先后，大家七嘴八舌地爭(zhēng)論開(kāi)來(lái)，在還沒(méi)有達(dá)成一樣看法狀況下，冒然選出一人獨(dú)自去穿越電網(wǎng)，結(jié)果不幸陣亡。之后大家沒(méi)有吸取教訓(xùn)，又選派了一名隊(duì)員，結(jié)果又不幸陣亡。在連續(xù)3次失敗后，大家才起先探討方案，精密布置，集體協(xié)作，最終剩余的人在規(guī)定時(shí)間內(nèi)全部通過(guò)。項(xiàng)目結(jié)束后，大家綻開(kāi)激烈的探討。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的實(shí)踐，大家體會(huì)到，拿到任務(wù)首先要集體探討、協(xié)商，制定最為有效的方法和安排，然后組織實(shí)施，在實(shí)施的過(guò)程中要全程監(jiān)控，發(fā)覺(jué)問(wèn)題要?jiǎng)偤谜{(diào)整。這次行動(dòng)，我們隊(duì)整體上是勝利的，但犧牲了3名隊(duì)員很不應(yīng)當(dāng)，這也是我們最大的失誤。剛起先時(shí)盲動(dòng)、草率，忽視了集體的力氣，在還沒(méi)有制定統(tǒng)一可行方案的狀況下，就起先行動(dòng)，使得原本可以正確合理完成的任務(wù)事倍功半，導(dǎo)致了無(wú)謂的犧牲。在第一名隊(duì)員犧牲后又沒(méi)有剛好總結(jié)教訓(xùn)，導(dǎo)致同樣的錯(cuò)誤連續(xù)犯3次，犧牲了3名隊(duì)員。從這個(gè)項(xiàng)目中我也體會(huì)到，在日常工作中假如接到一個(gè)新任務(wù)，應(yīng)先協(xié)商探討，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的才智，制定切實(shí)有效的安排，再謹(jǐn)慎實(shí)施，同時(shí)在實(shí)施過(guò)程中嚴(yán)格監(jiān)督，發(fā)覺(jué)問(wèn)題剛好調(diào)整，這樣就能避開(kāi)不必要的損失。盲兵布陣———卓越的指揮+有效的方法+完善的安排=勝利。盲兵布陣是給大家（全部扮演蒙上眼睛的盲人）一段繩子，要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)把繩子圍成一個(gè)正方形。每個(gè)邊站著勻稱分布的人，多余的人站在正方形中心。這個(gè)項(xiàng)目首先須要有一個(gè)卓越的領(lǐng)導(dǎo)者，他要有清楚的頭腦，敏銳的____力，能在眾說(shuō)紛紜的迷霧中快速找到最正確、合理的方法，制定出完善的安排，并帶領(lǐng)大家同心同德執(zhí)行安排，完成任務(wù)，達(dá)成目標(biāo)。高空跨越———只要我想，我能。這個(gè)項(xiàng)目首先出現(xiàn)在眼前的是懸在9米高空的斷橋。橋由兩個(gè)不到15公分寬的木板制成。斷橋中間懸空的距離有1。2米左右。斷橋由2個(gè)大水泥柱子分別支撐。我是女隊(duì)員里第一個(gè)爬上斷橋的。人生中從來(lái)沒(méi)有嘗試過(guò)如此筆直的攀登。那天風(fēng)特殊大，站在斷橋上，人幾乎站不穩(wěn)。懷著忐忑擔(dān)心的心情，深吸口氣，調(diào)整一下自己的狀態(tài)，隨著教官一聲令下，“一、二、三”我一下越了過(guò)去，穩(wěn)穩(wěn)地落在對(duì)面的橋板上。勝利了！很順當(dāng)。雖然爬到斷橋上那一刻我有點(diǎn)驚慌，但是來(lái)自下面隊(duì)友的加油聲和激勵(lì)給了我志氣。我沒(méi)有退卻，我堅(jiān)決果斷，因?yàn)槲倚湃巫约翰皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗，而是團(tuán)隊(duì)在共同作戰(zhàn)。那一刻我看到了最英勇的自己。我勝利了！我戰(zhàn)勝了自已，挑戰(zhàn)了自已，也超越了自己。在工作中，當(dāng)我們面臨艱難任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)決信念，主動(dòng)努力，付諸行動(dòng)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力氣，就可以戰(zhàn)勝一切艱難險(xiǎn)阻，就可以完成任何常人認(rèn)犯難以完成的任務(wù)。牽手觀音———專注做好自己是勝利的起先。項(xiàng)目要求是團(tuán)隊(duì)每個(gè)人要用自己右手的食指撐起一支竹竿。然后同時(shí)向下始終將竹竿運(yùn)到地上。規(guī)則是團(tuán)隊(duì)每個(gè)人的食指必需同時(shí)都在竹竿上，誰(shuí)的食指離開(kāi)了，項(xiàng)目就要回到起點(diǎn)重新起先。這個(gè)項(xiàng)目看似簡(jiǎn)潔，做起來(lái)卻相當(dāng)困難。一起先，大家雖然都想著讓竹竿向下，竹竿卻不由自主地向上。后來(lái)在幾次失敗的嘗試后，竹竿最終可以向下了，但是，又出現(xiàn)了不斷指責(zé)的聲音，“你的手指高了”、“你的手指用力過(guò)多了”等等，結(jié)果，不斷地有人因手指離開(kāi)竹竿而犯規(guī)。嬉戲被不斷地中斷而重新起先。最終我們?cè)?0分鐘內(nèi)也沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)?？偨Y(jié)的時(shí)候，大家深有感受。這個(gè)項(xiàng)目是考察大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作實(shí)力的。要想發(fā)揮1+1＞2的協(xié)同效應(yīng)，就必需每個(gè)人首先把自己的“1”做好。專注做好自己份內(nèi)的事，不對(duì)他人過(guò)多地指責(zé)與埋怨，不找任何借口，堅(jiān)持原則和底線，堅(jiān)守目標(biāo)，用團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與默契加上恒心和毅力去完成目標(biāo)。孤島求生———能夠分清主次是完成目標(biāo)的關(guān)鍵。項(xiàng)目分設(shè)了三個(gè)場(chǎng)地，一個(gè)啞人島，一個(gè)盲人島，一個(gè)珍寶島（也就是正常人島）。時(shí)間20分鐘，任務(wù)并沒(méi)有說(shuō)。我被分到了盲人島，扮演盲人。一起先我們盲人島有人手里得到了一個(gè)木板。還有人手里得到了一個(gè)乒乓球。可我們不知道這兩樣?xùn)|西是干什么用的。而珍寶島上的人得到了一堆數(shù)學(xué)題。只有啞人島上的人好象在忙里忙外地干著什么，但是因?yàn)樾畔⒉煌?。大家在起先?0多分鐘里都很茫然。直到一個(gè)珍寶島上的人來(lái)到盲人島，解開(kāi)了盲人手里木板的隱私，大家才起先有效的工作，然而時(shí)間已經(jīng)快到了，最終團(tuán)隊(duì)沒(méi)有完成目標(biāo)?？偨Y(jié)的時(shí)候，人們?nèi)鐗?mèng)初醒。原來(lái)每個(gè)島上都有一個(gè)提示板，特殊是啞人島和盲人島，這兩個(gè)島的提示板連起來(lái)，就是完成整個(gè)任務(wù)的目標(biāo)和步驟。而珍寶島木板上的數(shù)學(xué)題只是一個(gè)干擾。大家卻被這個(gè)干擾奢侈了大量的時(shí)間。其實(shí)，珍寶島上的人就相當(dāng)于是領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)者要具備良好的____實(shí)力、推斷實(shí)力、決策實(shí)力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。領(lǐng)導(dǎo)者做事情要分清主次，解除干擾，多下基層，從基層、中層收集大量的信息，然后快速制定出明確的目標(biāo)與行動(dòng)安排。領(lǐng)導(dǎo)者不必凡事親力親為，但是要擅長(zhǎng)調(diào)動(dòng)指揮。同時(shí)在整個(gè)過(guò)程中要擅長(zhǎng)溝通，要讓每個(gè)人都能明白領(lǐng)導(dǎo)者的意圖、團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)與安排。領(lǐng)導(dǎo)者要關(guān)注細(xì)微環(huán)節(jié)，但不要被與目標(biāo)不相關(guān)的事情干擾。啞人島相當(dāng)于團(tuán)隊(duì)的中層，是執(zhí)行層。執(zhí)行層要擁有強(qiáng)大的行動(dòng)力，分解目標(biāo)，并制定切合實(shí)際的安排，同時(shí)要把自己的行動(dòng)安排推廣給基層，讓全部的人都明白行動(dòng)安排并協(xié)作執(zhí)行。在安排實(shí)施過(guò)程中要全程監(jiān)督，不斷改進(jìn)。盲人島相當(dāng)于團(tuán)隊(duì)的基層。基層要了解做事的意義，找到團(tuán)隊(duì)的歸屬感，同時(shí)協(xié)作領(lǐng)導(dǎo)層供應(yīng)更多有用的信息。無(wú)論是領(lǐng)導(dǎo)層、中層還是基層，要為共同的目標(biāo)形成合力，最終團(tuán)結(jié)一樣、解除干擾、完成目標(biāo)。求生墻（畢業(yè)墻）———團(tuán)隊(duì)精神的終極體驗(yàn)。面對(duì)4米高的求生墻，個(gè)人實(shí)力再?gòu)?qiáng)，也不行能不借助任何工具、器械徒手完成任務(wù)。但是集體的力氣卻是如此巨大，隨著教練一聲令下，團(tuán)隊(duì)中有的主動(dòng)彎下身體、雙手撫墻、甘當(dāng)人梯，有的快速爬上去在上面做接應(yīng)。在團(tuán)隊(duì)共同努力、團(tuán)結(jié)合作下，我們59人以10秒21的成果全部越過(guò)了求生墻。這個(gè)原本以為根本無(wú)法實(shí)現(xiàn)的任務(wù)，在集體的努力下，竟然在極短的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)了，可見(jiàn)集體的力氣之大。假如我們每個(gè)隊(duì)員在自己的工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中這么協(xié)作默契，相互幫助，那么還有什么困難我們克服不了？特殊讓我感動(dòng)的是那些主動(dòng)站出來(lái)甘當(dāng)人梯的人們，沒(méi)有他們的犧牲和奉獻(xiàn)，團(tuán)隊(duì)不行能有最終的勝利。他們用他們無(wú)聲的行動(dòng)表達(dá)了一種大愛(ài)、一種擔(dān)當(dāng)、一種沉甸甸的責(zé)任。讓我在此再次向他們表達(dá)敬意。同時(shí)也要象他們學(xué)習(xí)，無(wú)論何時(shí)牢記責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，它不僅僅是一次簡(jiǎn)潔的訓(xùn)練，更是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種挑戰(zhàn)。雖然訓(xùn)練的過(guò)程有苦有累，有歡樂(lè)有淚水，但更多的是領(lǐng)悟、是感動(dòng)、是震撼。每個(gè)人都戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的恐驚到無(wú)所畏懼。面對(duì)真實(shí)的考驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)相識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，同時(shí)每個(gè)人都努力與團(tuán)隊(duì)融為一體，貢獻(xiàn)自己，凝合團(tuán)隊(duì)力氣，熔煉出堅(jiān)毅、團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍。過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)毅，我還可以去做許多想都不敢想的事情；過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)須要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己同樣須要團(tuán)隊(duì)的支持與激勵(lì)；過(guò)去的我只想得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往實(shí)力不是確定因素，更重要的是你具不具有劇烈的勝利愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的志氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)家庭、一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都不僅須要優(yōu)秀的人才，更須要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能達(dá)到1+1＞2的效果。兩天的拓展訓(xùn)練，我深切地感受到：1、要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，只有與團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)互助、取長(zhǎng)補(bǔ)短、相互激勵(lì)、包涵，才能發(fā)揮最大的協(xié)同效應(yīng)；2、要有明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，并依據(jù)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)制定自我目標(biāo)，同時(shí)制定具體的安排，并遵照?qǐng)?zhí)行；3、要有劇烈的責(zé)任感和進(jìn)取心；4、要堅(jiān)持原則和做事的底線；5、學(xué)會(huì)時(shí)間管理；6、要不斷提高自身素養(yǎng)，不做拖后腿的“短板”；7、要專注做好自己份內(nèi)的事，不指責(zé)、不埋怨；8、改善人際關(guān)系，拓展溝通渠道，確保信息暢通、精確；9、遇事要鎮(zhèn)靜冷靜，不急不噪，用穩(wěn)定的心情、才智的頭腦、靈敏的思維與行動(dòng)去處理問(wèn)題；10、用主動(dòng)、樂(lè)觀的看法去面對(duì)工作、面對(duì)人生、并不斷折服它；11、苦痛是舍不得，歡樂(lè)是因?yàn)樯岬?。舍得是一種實(shí)力，更是一種境界；12、路雖遠(yuǎn)，行則必至；事雖難，做則必成；13、同樣的環(huán)境比思路，同樣的思路比執(zhí)行，同樣的執(zhí)行比細(xì)微環(huán)節(jié)；14、知道做不到，等于不知道；做了沒(méi)結(jié)果，等于沒(méi)有做；15、仔細(xì)做事，能把事情做對(duì)；專心做事，才能把事情做好。學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10拓展訓(xùn)練就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是一個(gè)整體，為了完成目標(biāo)，不分彼此。讓平常難得一聚人們有了更多的溝通與溝通，對(duì)彼此都有了新的了解，對(duì)團(tuán)隊(duì)概念都有了新的相識(shí)。4月23日早上7：20，xx校區(qū)團(tuán)工委新一屆干部助理素養(yǎng)拓展集訓(xùn)在足球場(chǎng)拉開(kāi)序幕，本次素養(yǎng)拓展的培訓(xùn)講師為：校區(qū)團(tuán)工委副書記xx、辦公室主任徐向東、黃仲偉，組織部部長(zhǎng)王瀚修，團(tuán)工委98名干部助理參與培訓(xùn)。同學(xué)們可能是對(duì)素養(yǎng)拓展懷著劇烈的新奇心，所以盡管很早就起床了，充溢活力，打算著接下來(lái)的挑戰(zhàn)。今日的做的嬉戲的名字叫做“一塊五毛”即愛(ài)的抱抱，男生代表五毛，女生代表一塊，每當(dāng)導(dǎo)師們說(shuō)一個(gè)數(shù)字時(shí)，干部助理們就必需找齊相應(yīng)的人，不然就被被淘汰。干部助理們主動(dòng)參加并樂(lè)在其中，第一輪的嬉戲就有許多人被淘汰了，在他們臉上明顯寫著艷羨與嫉妒。在最終一個(gè)團(tuán)體勝了之后我們便又圍成了一個(gè)圈，大家齊唱了一首《團(tuán)結(jié)就是力氣》。這或許就是今日最好的總結(jié)了。之后，xx同學(xué)和幾個(gè)干部助理們都發(fā)表了自己關(guān)于這個(gè)嬉戲的看法和體會(huì)。都強(qiáng)調(diào)了，我們團(tuán)工委是一個(gè)整體，這個(gè)的素養(yǎng)拓展是以整體為單位的，我們?cè)谧鲦覒驎r(shí)就應(yīng)當(dāng)拋棄我們各組織、部門間的成見(jiàn)，融為一體，這樣的團(tuán)工委能好的凝集在一起，我們團(tuán)工委的力氣也才能發(fā)揮到最大。第一次的素養(yǎng)拓展很快就結(jié)束了，在接下來(lái)的四天里，我們還將進(jìn)行集訓(xùn)，信任我們的助理們經(jīng)過(guò)五天的素養(yǎng)拓展之后，聯(lián)系能更加緊密，團(tuán)隊(duì)合作實(shí)力、溝通實(shí)力有明顯的提高。學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11這兩天我參與了學(xué)校組織的拓展訓(xùn)練，受益匪淺。在這次拓展培訓(xùn)中,支配的拓展訓(xùn)練注意團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是同心同德。在本次拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)當(dāng)留意的是如何組織、協(xié)調(diào)及協(xié)作好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!就個(gè)人而言，可以把這次活動(dòng)看作是對(duì)個(gè)人生命的開(kāi)發(fā)，有許多的可能直觀的顯現(xiàn)出來(lái)，當(dāng)然，也就供應(yīng)了生活豐富多彩的機(jī)會(huì)。對(duì)于集體而言，這應(yīng)當(dāng)是一講精彩的管理課。對(duì)于這么一堂精彩的課程，它的意義應(yīng)當(dāng)更多地體現(xiàn)在我們仔細(xì)參加者以后前進(jìn)與生活的許多方面在訓(xùn)練結(jié)束后的一段時(shí)間內(nèi)，心里面還是停留在一種情感的激烈與感動(dòng)之中，久久不能安靜，這次訓(xùn)練所帶給我的感動(dòng)與心潮澎湃是一種莫大的收獲，這樣的收獲很有可能是漫長(zhǎng)生命中濃墨重彩的一筆。這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次特別難得的經(jīng)驗(yàn)。這種心理極限上的突破不是隨意的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到志向效果的，通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的細(xì)心設(shè)計(jì)和拓展培訓(xùn)師的職業(yè)實(shí)力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人實(shí)力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明白自己，超越了自己。有以下的收獲：一、重視團(tuán)隊(duì)的力氣。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。這不是一個(gè)生疏的話題，我想也沒(méi)有人去否認(rèn)團(tuán)隊(duì)的力氣。但是為什么須要團(tuán)隊(duì)，怎樣才算團(tuán)隊(duì)，怎么把集體作用最大化的發(fā)揮，應(yīng)當(dāng)是我們每一個(gè)人去專心考慮的?；仡櫷卣褂?xùn)練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。我想一個(gè)團(tuán)隊(duì)必需具備以下幾點(diǎn)：1、團(tuán)隊(duì)之所以產(chǎn)生是因?yàn)樽鳛榧w的團(tuán)隊(duì)能夠解決許多個(gè)體無(wú)法解決的問(wèn)題，可以分擔(dān)壓力與逆境，當(dāng)然也可以收獲比合力更大的勝利。假如一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、作奸犯科，勢(shì)必一盤散沙，工作就是難出成就，沒(méi)有凝合力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的全部訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。相反，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱難任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)決信念，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順當(dāng)?shù)氐竭_(dá)成功的彼岸。例如我們這次拓展訓(xùn)練的一個(gè)項(xiàng)目利用七巧板拼出各種圖形我們共分為七個(gè)組每組有五個(gè)七巧板，一幅圖紙(但每組的圖形都不相同，一至六組負(fù)責(zé)拼出不同的六個(gè)圖形，最終幫助第七組共同完成用35個(gè)七巧板拼出五個(gè)正方形)在這個(gè)任務(wù)起先時(shí)我們幾組的同學(xué)為了優(yōu)先利用資源都在爭(zhēng)搶資源，結(jié)果導(dǎo)致場(chǎng)面很混亂，很長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)有完成一個(gè)任務(wù)，后來(lái)我們將各組的七巧板和圖紙都收集起來(lái)一個(gè)組一個(gè)組的完成任務(wù)，這樣我們的效率一下就提高了。但是我們雖然后來(lái)提高了效率但是我們?cè)谄鹣葧r(shí)奢侈了太多時(shí)間，導(dǎo)致我們的這個(gè)任務(wù)沒(méi)有完成。2、必需樹(shù)立團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)。東方人在群體意義上有更加內(nèi)斂的特征，或許大家都是諸葛亮，但是在團(tuán)體里面，我們很可能虛心的不說(shuō)話，或者張揚(yáng)的沒(méi)有結(jié)果。所以作為團(tuán)隊(duì)必需有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，哪怕是一個(gè)象征意義的領(lǐng)導(dǎo)。3、團(tuán)隊(duì)里面分工要明確，做到人力資源的有效整合和最大利用?，F(xiàn)代社會(huì)不是比你有沒(méi)有人才，而是比你有沒(méi)有效率，人才太多了，但是真正能夠有效利用、完全利用的企業(yè)不多，你比人家慢一步就意味著失敗，所以講效率。只有依據(jù)團(tuán)隊(duì)每一個(gè)個(gè)體的特點(diǎn)進(jìn)行分工，才有可能做到有效率，也才有勝利的保證。例如我們?cè)谕瓿烧J(rèn)數(shù)字并排序的任務(wù)(要求在一分鐘之內(nèi)每個(gè)小組派一名同學(xué)出來(lái)給每個(gè)數(shù)字排序，組員在旁邊幫忙認(rèn)數(shù)字)時(shí)，一個(gè)同學(xué)在場(chǎng)上排序時(shí)，其他的同組的成員就在旁邊七嘴八舌的說(shuō)那是幾，那是幾，導(dǎo)致排序的同學(xué)不知道聽(tīng)誰(shuí)的，導(dǎo)致效率低下。所以團(tuán)隊(duì)里要有明確的分工才能精彩地完成任務(wù)。4、合理運(yùn)用集體才智。有可能拿到手的是一幅臭牌，但是我們競(jìng)爭(zhēng)的是團(tuán)隊(duì)，是自己，是時(shí)間，而不是每一個(gè)人的相互競(jìng)爭(zhēng)。能把一幅臭牌打出水平來(lái)才能體現(xiàn)出來(lái)領(lǐng)導(dǎo)的水平，田忌賽馬的故事講的就是這個(gè)意義，當(dāng)然這須要集體的才智，一個(gè)不能運(yùn)用集體才智的團(tuán)隊(duì)，只能稱其為團(tuán)伙。二、管理無(wú)處不在。管理是伴隨著組織資源配置問(wèn)題的產(chǎn)生而產(chǎn)生的。作為一個(gè)團(tuán)體，在解決問(wèn)題或者進(jìn)行項(xiàng)目的每一過(guò)程無(wú)不融入了管理的思想。孤島求生(三組人，一組扮演盲人，一組充任啞巴，最終一組屬于常人(身體健全且器官正常)。常人須要讓盲人完成一些任務(wù)，但必需通過(guò)啞巴來(lái)傳達(dá)指令。這個(gè)嬉戲聽(tīng)上去挺難的。(任務(wù)很明確))、七色板，“是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互協(xié)作，相互溝通的實(shí)力。在訓(xùn)練的過(guò)程中，很多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是假如沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以勝利完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包涵。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到成功的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)驗(yàn)了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了相識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)毅，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。信任每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還須要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。信任只要發(fā)揮我們的聰慧才智，運(yùn)用我們的才智，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。其實(shí)每一個(gè)項(xiàng)目都能從中發(fā)掘出來(lái)生動(dòng)的管理思想，只要仔細(xì)總結(jié)，從這個(gè)意義上說(shuō)，教練在每一次項(xiàng)目結(jié)束后的總結(jié)是這次訓(xùn)練中最重要的一環(huán)，而這一環(huán)則體現(xiàn)的是管理效果的反饋與總結(jié)。三、信念、志氣和信任。困難一部分的緣由在于它的不行預(yù)見(jiàn)性，我們不能設(shè)想好前面全部的可能，所以在困難駕臨 的那一刻會(huì)遲疑，考驗(yàn)我們的志氣和信念。就像信任背摔一剎那的遲疑，其實(shí)并不是有很大的障礙和危急，我想也沒(méi)有人在那一刻會(huì)真正的感覺(jué)到恐驚，否則就不會(huì)站在上面。眼前一小步，人生一大步，許多狀況下我們?cè)谇鄣缆返拿媲爸皇侨狈σ稽c(diǎn)志氣和對(duì)自己能夠勝利的信念。當(dāng)你戰(zhàn)勝自己的時(shí)候，跨出去那一步，就不會(huì)有失敗，就會(huì)有更加精彩的自己。無(wú)論怎樣，只有仔細(xì)參加才會(huì)有收獲?；蛟S會(huì)有人說(shuō)這只是一次嬉戲，消遣，或許還有人會(huì)認(rèn)為這是一次體力和時(shí)間的無(wú)謂消耗。你不能限制別人的想法，但是仔細(xì)對(duì)待人生每一時(shí)刻每一次體驗(yàn)，就是不空虛的，哪怕你會(huì)覺(jué)得很累，留在心里也是華蜜和感動(dòng)。四、執(zhí)行很重要以拿卡片的嬉戲?yàn)槔?，這個(gè)嬉戲說(shuō)起來(lái)很困難，大致的目的就是：一群人在教練的指令下，在60秒鐘之內(nèi)，將一個(gè)圈子里的卡片依次交給教練。(團(tuán)隊(duì)全部成員必需相互協(xié)作分別去記住那些卡片，這是取勝的唯一之道)。目標(biāo)特別明確。所謂的執(zhí)行，就是執(zhí)行流程。但這里有一個(gè)小小的須要留意的可能的漏洞：你的流程就肯定正確嗎一次訓(xùn)練，一種體驗(yàn)，一點(diǎn)小小的收獲和美妙的回憶。最終以士兵突擊里許三多的一句話結(jié)尾，活著就是要做許多有意義的事情。通過(guò)這種拓展訓(xùn)練項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)覺(jué)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中找尋合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增加了克服困難的信念和志氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行究竟的決心，更珍貴的是熬煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不行能，超越自己就能夠創(chuàng)建奇跡。學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12人活著并不是完完全全為了自己，人活著是為了社會(huì)，為了祖國(guó)，為了在別人有須要時(shí)緊時(shí)伸出救濟(jì)之手!在生活中是避開(kāi)不了與人相處的，在與人相處的過(guò)程中輝遇到許多事，在11月14日這天，讓我深刻地體會(huì)到一種力氣——團(tuán)結(jié)。讓我找尋到了這種力氣的源自于一個(gè)小小的嬉戲……這個(gè)嬉戲主要規(guī)則是：我一共分四大組，四大組里再分出四人小組，每小組也許5—7人。其中一大組中13人手中拿有水皮管。由一組用水皮管讓始終往下滾的球一個(gè)一個(gè)地接下去傳給那邊排好姿態(tài)的3組，然后一組成員把管子讓給2組，后面便是3組傳完把管子給4組，4組做最終沖刺。這個(gè)嬉戲不但要考哪組默契好，還要考反應(yīng)實(shí)力?？此坪?jiǎn)簡(jiǎn)潔單的嬉戲盡然讓我如此受益匪淺。每個(gè)大組里都有我們2班和10班的同學(xué)。我們?nèi)蠼M分好組后便打算起先打算練習(xí)了。首先要先把水管皮給一組和三組的同學(xué)。然而，很多同學(xué)想先玩就不服氣地說(shuō)，我要做。1小組或3小組的成員。去老師那領(lǐng)水皮管的全是三大組的2班同學(xué)，10班的幾個(gè)男生就在那生悶氣說(shuō)全被我們上班拿完了，還玩什么。我們正打算把水管給1、3小組，但是10班的男生便鬧別扭不要，坐在樹(shù)下，10班的女同學(xué)不管怎么勸告都不起作用。于是大家耐不住性子便不理他們自己起先玩了起來(lái)。可是因?yàn)槿颂?，不管大家速度再怎么快球不一?huì)兒就掉在了地上。我們班的男生不愿把管子讓出來(lái)也生氣地坐在了地上，我們當(dāng)然也就玩不起來(lái)了，大家心里全是埋怨。突然老師把我們聚集起來(lái)說(shuō)道要講一個(gè)組為我們示范。我們站在那看著那住進(jìn)行著傳遞，雖然動(dòng)作不嫻熟，但臉上卻洋溢著笑容，示范結(jié)束后我用聚集在了一起。我們明白了光靠我少數(shù)幾個(gè)人的力氣是無(wú)法完成這場(chǎng)嬉戲的，便起先給那些不愿玩的男生做思想工作，并且反省了我們自己的，有幾個(gè)男生甚至眼圈紅了，他們站了起來(lái)，我們便起先了打算。經(jīng)過(guò)大家的訓(xùn)練我們慢慢嫻熟起來(lái)。教練叫大家集合，宣布四個(gè)組競(jìng)賽正式起先。大家各自站好自己的位置，隨著教練一聲令下，球便起先往下滾。剛起先我們領(lǐng)先，可是當(dāng)3小組傳給2小組時(shí)，球已經(jīng)掉落了許多次，從起點(diǎn)又動(dòng)身，3小組的人便起先慌了。傳完球的同學(xué)便起先叫道“加油，加油，千萬(wàn)不要慌，傳慢點(diǎn)沒(méi)關(guān)系!”在大家聲聲加油聲中我順當(dāng)?shù)竭_(dá)了終點(diǎn)，得了其次名。嬉戲中，大家的臉上不再是埋怨，而是歡樂(lè)。雖然我們并沒(méi)有得到第一名，但當(dāng)老師問(wèn)誰(shuí)最棒時(shí)，我們?nèi)简湴恋睾鸬牢易畎?我們?cè)跉g樂(lè)中結(jié)束了一天的訓(xùn)練，雖然訓(xùn)練結(jié)束了，但我所受到的教化卻還深刻地在我腦海中。湖泊不是天生就存在的，它是因?yàn)橐坏蔚嗡榉e累而成的;森林不是天生就存在的，就是因?yàn)橛幸豢每玫拇髽?shù)所構(gòu)成的;勝利不是靠一人就能完成的，它是靠大家共同的努力，相互幫助才取得的。人與人之間只要團(tuán)結(jié)就能克服一切困難，不管前方將會(huì)有多少坎坷，有彼此的陪伴就不再遙遠(yuǎn)!學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13一、團(tuán)隊(duì)精神團(tuán)隊(duì)精神的概念在現(xiàn)代管理學(xué)中常常被提起，拓展訓(xùn)練使我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更深化的了解。從一起先，我們就被分成兩個(gè)小組，以競(jìng)賽的方式進(jìn)行訓(xùn)練，這也就意味著我們必需團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能夠去的最終的成功。從“穿越電網(wǎng)”到“小白兔，蹦蹦蹦”這些活動(dòng)中不難看出團(tuán)隊(duì)合作的重要性?！按┰诫娋W(wǎng)”中，我們吸取了上個(gè)小組的一些閱歷，并且事先做好了一些規(guī)劃，最終使得我們隊(duì)在這項(xiàng)活動(dòng)中得以勝出。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)也讓我明白了，做事情之前都要做好具體的安排，然后再綻開(kāi)活動(dòng);還要學(xué)會(huì)從以前的活動(dòng)中總結(jié)，吸取閱歷將活動(dòng)舉辦的更好;更讓我領(lǐng)悟到集體協(xié)作的重要，重視集體才智的發(fā)揮，增加同心同德戰(zhàn)勝困難的決心與信念。啟示團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)須要合理安排角色、科學(xué)配置資源，搞好溝通協(xié)作，只有系統(tǒng)地思索問(wèn)題，才能把握全局、統(tǒng)籌謀劃，加快勝利的步伐。沒(méi)有集體，就沒(méi)有任何個(gè)人的位置，勝利也無(wú)從談起。通過(guò)參與訓(xùn)練，能讓我們從一個(gè)全新的視角，感悟集體的重要，深刻相識(shí)溝通和協(xié)作的內(nèi)涵。我認(rèn)為：正因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)精神的作用，我們才能更好的完成各項(xiàng)活動(dòng)，所以在工作中，團(tuán)學(xué)就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要讓團(tuán)學(xué)的每位成員都意識(shí)到自己是這個(gè)團(tuán)隊(duì)的一份子，讓團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員都有一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)很重要，做每一件事情的時(shí)候要考慮團(tuán)隊(duì)的利益，遇到困難的時(shí)候才能得到從團(tuán)隊(duì)中得到支持，便利以后的工作。二、信任無(wú)論是在什么狀況下，信任他人都是非常重要的?！靶“淄?，蹦蹦蹦”的活動(dòng)讓我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)，只有我們信任這他人，才不會(huì)膽怯 摔倒，才能始終堅(jiān)持到學(xué)長(zhǎng)喊一聲“起”。還有也是要學(xué)會(huì)換位思索，敬重他人。我想信任和學(xué)會(huì)換位思索是這項(xiàng)活動(dòng)的意義所在吧。這些活動(dòng)項(xiàng)目結(jié)束后，我們又進(jìn)行了一些總結(jié)，進(jìn)行了一些思想溝通。學(xué)長(zhǎng)們也在溝通的過(guò)程中將我們的一些還不成熟的想法引導(dǎo)到正確的工作思路上去，讓我們獲益非淺。在這次活動(dòng)中，大家一起玩，一起嬉戲，一起吃西瓜，共享一切，真真正正的體會(huì)到了一家人的感覺(jué)，無(wú)形當(dāng)中更體會(huì)到了幾分親切之感，希望我們以后的團(tuán)學(xué)能夠像一家人一樣，勝利一起共享，困難一起解決。也希望自己在今后的一年里，努力提升自己，做好團(tuán)學(xué)的工作。學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的利益才是卓越的團(tuán)隊(duì)一年一度的高校生職業(yè)規(guī)劃大賽素養(yǎng)拓展訓(xùn)練在風(fēng)景如畫的二郎山開(kāi)展，這次素養(yǎng)拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，讓我學(xué)到許多東西領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的價(jià)值人生的意義。團(tuán)隊(duì)利益無(wú)小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在隊(duì)友分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì)，對(duì)團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo);是時(shí)刻相識(shí)到細(xì)微環(huán)節(jié)確定成敗;是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通才能造就卓越的團(tuán)隊(duì)。第一天我們?cè)缟?點(diǎn)多就起床迎接激烈又興奮地素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。集合的過(guò)程有點(diǎn)長(zhǎng)快7點(diǎn)才向目的地動(dòng)身，到二郎山我們發(fā)覺(jué)那太美了在這樣美麗的環(huán)境中訓(xùn)練在苦也覺(jué)得是一種美的享受。到達(dá)訓(xùn)練基地安排好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小嬉戲。重要的一個(gè)環(huán)節(jié)是我們每個(gè)人都給自己取了一個(gè)代號(hào)，在素養(yǎng)拓展訓(xùn)練中我們一切職務(wù)都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號(hào)相稱。接下來(lái)我們明確了素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)融煉團(tuán)隊(duì)、超越自我。我們的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。信任背摔中我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)信任的重要性。在這個(gè)項(xiàng)目中每名伙伴從1、7米的高臺(tái)上背對(duì)下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問(wèn)我們正常人誰(shuí)敢背對(duì)著地面從高臺(tái)上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團(tuán)隊(duì)伙伴之間的信任才有可能將這項(xiàng)活動(dòng)很好地進(jìn)行下去，也讓參加這