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文檔簡介
同學近視調查報告
同學近視調查報告1
一、問題的提出
我們現(xiàn)在才剛剛上學校。可我發(fā)覺我們班戴眼鏡的同學許多,有的同學的視力甚至低于了4.5,這或許會給他們以后的生活、學習以及工作帶來諸多不便。所以,我想借助這次機會,去討論一下學校生的視力下降主要涉及到了哪幾個因素。
二、調查方法
1、查閱有關視力下降的緣由的書籍、報刊、網(wǎng)站等,了解學校生視力下降的主要緣由。
2、派發(fā)“調查問卷”,了解學校生視力下降的自身緣由與人數(shù)。
3、通過多種途徑,搜集有關視力下降導致的后果。
三、調查狀況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
詳細內容
書籍報刊
近視眼的來源
近視是屈光不正的一種
網(wǎng)絡
世界上有多少近視眼
占世界人數(shù)的33%
雜志
世界上近視度數(shù)最高
最高3000度
四、結論
1、依據(jù)討論表明,造成近視或視力下降的緣由有:
⑴做作業(yè)時的姿態(tài)不良。
⑵每天花在上網(wǎng)、看電視上的時間比較多。
⑶做眼保健操時不夠仔細,時不時要睜開眼睛。
⑷常常躺在床上看書的人數(shù)超過八成。
所以,養(yǎng)成良好的用眼習慣是愛護視力的重點,切勿令心靈的窗戶受到損害。
2、下面是針對沒有養(yǎng)成良好用眼習慣的同學的建議:
⑴盡量不要在傍晚5點30分以后不開電燈看書或做作業(yè)。
⑵做作業(yè)時要嚴格做到“一拳一尺一寸”的目標。
⑶晚上看電視、或者使用電腦,盡量不要關燈,由于這是導致視力下降的一個重點。
⑷不要長時間坐在電視、電腦前,更不要長時間玩嬉戲。
⑸每天回家自己叫口令,做一遍眼保健操。
⑹不要輕易去戴其它同學的眼鏡,這樣對自己沒有好處,反倒會使自己的視力漸漸下降。
3、目前中國同學近視眼中學校生近視率已達34.6%,高中生近視率已達70%,患者人數(shù)超過六千萬,因近視致盲人數(shù)達三十萬人。視力下降直接影響了我們的學習成果和升學、就業(yè),并對我們的生理、心理造成不同程度的阻礙。據(jù)衛(wèi)生部、訓練部聯(lián)合調查,目前我國同學近視發(fā)生率接近60%,居世界第一位。
補充:
附:據(jù)調查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國同學體質健康調研最新數(shù)據(jù)表明,我國學校生近視眼發(fā)病率為22.78%,中同學為55.22%,高中生為70.34%。更令人震動的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為同學、家長及社會所關注。為什么患近視的同學越來越多?同學的`眼睛究竟是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解學校生近視狀況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調查。
調查問卷
1.你是不是近視?
A.是的B、不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度B、坐姿不端C.其它
3你近視多少度?
A.100以下B.500以下C.更高
調查分析:導致眼睛近視的緣由:
大多數(shù)人都是平常不留意愛護眼睛而導致近視的。討論結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性轉變,它的發(fā)生與進展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境親密相關,與攝入養(yǎng)分成分的失衡親密相關。而不正確用眼,不留意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1看電視距離太近
2看電視的時間太長
3所看電視的畫面濃度太深
4寫作業(yè)時的姿態(tài)不正確
8不合理飲食
9看激光
調查結果:
通過調查發(fā)覺,在當今的中同學近視率不斷上升,而中同學們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。很多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、長久用眼等。但近年來的醫(yī)學討論表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議
(一)看書時作姿要端正,光線要充分。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調整眼睛肌肉。
(三)在課間非常鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。留意作息時間的支配,不能讓眼睛長期處于疲憊狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
同學近視調查報告2
一、問題提出
眼睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我打算做一次調查。
二、調查方法
1、查閱有關愛護眼睛的學問合什么是近視眼的資料。
2、調查近視人數(shù),及訪問近視緣由。
三、調查狀況和資料整理
(一)信息渠道涉及方面詳細內容:
書籍:上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種,能夠看清遠處的東西,卻看不清近處的東西。
調查:近視人數(shù)我班有51人,近視人數(shù)11人,也許占我們班的.四分之一。
(二)采訪他們?yōu)槭裁唇暎?/p>
1、看電視太多:人數(shù)3人。
2、躺著看書:人數(shù)3人。
3、書寫姿態(tài)不正確:人數(shù)3人。
4、不愛做眼保健操:人數(shù)1人。
5、玩電腦嬉戲:人數(shù)2人。
四、結論
1、不留意用眼睛和長時間用眼,就很簡單造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿態(tài)不正確,不愛做眼保健操,玩電腦嬉戲,等等。
2、近視眼是可以避開的,但要做到“二要”“二不要”?!岸笔牵?/p>
(1)讀書寫字姿態(tài)要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。
(2)連續(xù)看書一小時左右要休息片刻,或者向遠處遠眺一會兒。
“二不要”是:
(1)不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。
(2)不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書
同學近視調查報告3
一、問題的提出:
自從上了高班級之后,我班的近視人數(shù)急劇上升,當然我也是其中一員。這樣驚奇的現(xiàn)象令我非常奇怪???,所以我打算綻開一次調查。
二、調查方法:
1、上網(wǎng)查閱資料,了解有關學問。
2、調查詢問同學,了解他們是怎么近視的?
3、詢問同學,了解近視人員的生活習性以及用眼習慣。
三、調查狀況和資料整理:
從網(wǎng)上得知,我國的近視率已接近30%,學校生22.7%患有近視;學校近視率猛增到55.8%;高中生則高達70.3%人戴上眼鏡。
在調查同學們后,我制作了一個表格。表格上,由看手機而引發(fā)近視的占近視人員的,由看電視引發(fā)近視的占近視人員的',由看電腦引發(fā)近視的占近視人員的。從表格上顯示,看手機的人數(shù)占了絕大多數(shù)。這也說明,手機對眼睛是有很大的殺傷力。
四、結論:
從調查狀況來看,我發(fā)覺:
1、看手機、玩嬉戲,是導致特別多同學近視的緣由。
2、隨著班級,同學們的作業(yè)量漸漸增大,導致做作業(yè)的時間較多,沒有空余時間讓眼睛放松。
3、我調查過幾個同學,常?;Q眼鏡來戴。這可會讓眼睛度數(shù)越來越深。
那么,我給大家提幾點建議:
1、看書、做作業(yè)……時間過長的,肯定要在適當?shù)臅r間內休息。
2、學習不能在光線較暗或較強的地方,要選擇中和的光線。
3、電子產品,要適當使用。
4、堅持做眼保健操。
同學近視調查報告4
一、問題的提出
眼睛乃心靈的窗戶,假如眼睛出了問題,那就對心靈產生了損害。現(xiàn)在學校生的近視率直線上升,很多同學都成了“四眼田雞”,為了讓同學們重視近視的危害,我綻開了這次調查。二.調查方法:
1.查閱有關書籍,了解一般人是怎么近視的。
2.調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,了解我校一共有多少人近視。
三、調查狀況和資料整理:
我校共有44個人近視。
我國的近視率已接近30%,學校生22.7%患有近視,學校近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,高校生近視比例高達80%。
近視成因較多,據(jù)猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,養(yǎng)分體質因素和睡眠因素。導致學校生近視的主要緣由是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。
現(xiàn)在學校生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有長久地開展預防措施。中同學極高的近視率和現(xiàn)行的訓練制度雖然有肯定的聯(lián)系,但更多的是由于用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。
四、結論
通過對調查問卷的分析,我發(fā)覺:
1.從整體來看,作業(yè)負擔較重的同學占大多數(shù),作業(yè)負擔隨班級的上升而加重。
2.無論是哪個班級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨班級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲憊眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
5.其中的`因素,像:姿態(tài)不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調整;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避開。
五、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并樂觀參與文體活動。
2、學習時要有充分的光線,光線要從左側方一直。不要在光線不足和刺眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、讀書寫字時保持良好坐姿,要做到“三個一”,即眼離書本一尺遠,胸離課桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。
4、不要在坐車或行走的狀態(tài)下看書,不要躺著看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
5、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。
6、看電視、電腦的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要掌握在1小時以內,不要讓眼睛長期處于疲憊狀態(tài)??措娨暰嚯x不要太近,至少隔兩米遠。
7、不偏食,少吃辣的食品,多吃富含維生素C、維生素A和維生素D的食品,如動物肝臟、魚肝油和新奇蔬菜水果等。
六、體會
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素,人對外界信息的獵取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀看和感知漂亮的大千世界,假如不能從小預防、矯正近視,就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力,關懷學校生的視力健康,讓每一個孩子都有一雙光明的眼睛。
同學近視調查報告5
問題的提出:
我們班的一些同學戴上了眼睛,有多少人近視了?為什么他們會近視?為了這兩個問題,我做了一次調查。
調查方法:
1.上網(wǎng)查找一般人為什么會近視。
2.調查全班有多少人近視
3.詢問近視同學,他們是怎么近視的。
調查結果:
我班有6位同學近視
據(jù)我調查,我班的同學近視的主要緣由是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦?,F(xiàn)在學校生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的`是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。
結論:
通過對調查的分析,我發(fā)覺:
1.從整體來看,作業(yè)負擔較重的同學占大多數(shù),作業(yè)負擔隨班級的上升而加重。
2.無論是哪個班級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時也在使用眼睛。
3.抗疲憊眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
5.其中的因素許多,像:姿態(tài)不對、用眼不當之類的毛病,我們要努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們要調整;像防護不當、用藥不當之類的,我們肯定要避開。
建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并樂觀參與文體活動。
2、學習時要有充分的光線,光線要從左側方一直。不要在光線不足和刺眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、看電視、玩電腦的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要掌握在1小時以內。
5、多參與戶外活動,多看綠色的事物。
同學近視調查報告6
一、問題提出
眼睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我打算做一次調查。
二、調查方法
1、查閱有關愛護眼睛的學問合什么是近視眼的資料。
2、調查近視人數(shù),及訪問近視緣由。
三、調查狀況和資料整理
1、信息渠道涉及方面詳細內容
書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種,能夠看清遠處的東西,卻看不近處的'東西。
調查近視人數(shù)我班有51人,近視人數(shù)11人,也許占我們班的四分之一。
采訪他們?yōu)槭裁唇???措娨曁唷H藬?shù)3人。
2、躺著看書。人數(shù)3人。
3、書寫姿態(tài)不正確。人數(shù)3人。
4、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。
5、玩電腦嬉戲。人數(shù)2人
四、結論
1、不留意用眼睛和長時間用眼,就很簡單造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿態(tài)不正確,不愛做眼保健操,玩電腦嬉戲,等等。
2、近視眼是可以避開的,但要做到“二要”是:
1、讀書寫字姿態(tài)要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。
2、連續(xù)看書一小時左右要休息片刻,或者向遠處遠眺一會兒?!?/p>
二不要”是:
1、不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。
2、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書
同學近視調查報告7
一、問題的提出
我們班很多同學都近視了,有的都帶上了眼鏡。究竟我們班有多少人近視了?他們又為什么近視了?懷著一顆奇怪???的心,我做了一次調查。
二.調查方法
1.查閱有關書籍,了解一般人是怎么近視的。
2.調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
三、調查狀況和資料整理
姓名近視程度近視緣由
梁盈盈150度走路看書
李雅嵐225度看書過度
侯夢瑤150度寫字姿態(tài)不正確,頭低的太低
張明霞200度看書過度,上網(wǎng)太多
李靜150度看書過度
莊小葦180度上網(wǎng)時間過長
呂德雄140度看電視過多
李曉鳳300度先天性近視,遺傳
沈楚楚100度上網(wǎng)時間過長
黃福清150度看電視過多
目前,我國的近視率已接近30%,學校生22.7%患有近視,學校近視率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡,高校生近視比例高達80%。
近視成因較多,據(jù)我猜想,造成近視的因素有:遺傳因素網(wǎng),環(huán)境因素,個體因素,養(yǎng)分體質因素和睡眠因素。導致學校生近視的主要緣由是過度地看電視、玩電腦。
現(xiàn)在學校生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的.治療方法,唯有長久地開展預防措施。中同學極高的近視率和現(xiàn)行的訓練制度雖然有肯定的聯(lián)系,但更多的是由于用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。
同學近視調查報告8
一、問題的提出
眼睛是心靈的窗口。擁有了一雙健康光明的眼睛,外面五彩繽紛、千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好地生活和學習。我是一個“小四眼”,戴上眼鏡后感到頗多不便。但進入五班級以來,我發(fā)覺班上同學戴眼鏡的越來越多了,而且度數(shù)都不淺。還有很多沒戴眼鏡的同學視力也越來越差,正急著配眼鏡。
那么,班級中為什么會有這么多人近視?他們的眼睛究竟是怎么近視的?怎樣預防近視加深?帶著這些問題,我著手對班里部分同學作了一次調查,以便讓大家對近視有所了解,找到一些解決方法。
二、調查方法
1、調查詢問同學,了解班級同學的近視狀況及引起近視的主要緣由。
2、走訪有關醫(yī)院和眼鏡店,請他們介紹有關近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
3、通過查閱有關書籍、上網(wǎng)掃瞄或其他途徑,搜集資料。
三、調查狀況和資料整理
1、信息渠道:實地調查;涉及的方面:班級現(xiàn)狀;詳細內容:
我們五(1)班共有25名同學。截至20xx年5月,已經(jīng)有15名同學患有近視,近視的同學占全班同學的比例達到了60%。
2、信息渠道:上網(wǎng);涉及的方面:全國現(xiàn)狀;詳細內容:
據(jù)調查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,近視眼患病率極高。全國同學體質健康調研最新數(shù)據(jù)表明,我國學校生近視眼發(fā)病率為22.78%,中同學為55.22%,高中生為70.34%。更令人震動的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。
3、信息渠道:走訪、書籍、報刊;涉及的方面:專家對同學近視眼發(fā)病的緣由分析;詳細內容:
大多數(shù)人都是平常不留意愛護眼睛而導致近視的。討論結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性轉變,它的發(fā)生與進展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境親密相關,與攝入養(yǎng)分成分的失衡親密相關。而不正確用眼,不留意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
通過實地走訪和查詢醫(yī)學資料,我了解到,醫(yī)學專家對同學近視眼發(fā)病主要歸納為以下幾種緣由:
(1)近距離學習與用眼時間過長(作業(yè)太多)。
討論發(fā)覺,近距學習和近視眼的發(fā)生及進展存在劑量梯度效應。閱讀時間長的同學近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時間短的同學;閱讀及近距離工作時間越多,閱讀距離越近,近視眼進展越快。
(2)養(yǎng)分及飲食。
兒童的體質、養(yǎng)分和健康狀況在肯定程度上可以影響近視的形成和進展。體質弱時或重病后身體反抗力下降,此時如用眼時間長,簡單發(fā)生近視。近年來國內外還有一些學者提出,少年兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有肯定關系。因此,體質弱時或重病后不宜長時間使用電腦,以免對眼睛造成不必要的損害。
(3)地區(qū)差異及社會經(jīng)濟因素。
城市比鄉(xiāng)村近視眼的患病率明顯高,這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。這和生活水平、居住環(huán)境及飲食養(yǎng)分均有關。農村生活更接近自然,空氣新奇,并且農村同學看電視和用計算機的機會少。
(4)照明與閱讀姿態(tài)。
關于光線對人眼影響的討論意見不全都。上海曾觀看10所重點中學同學使用臺燈后的視力變化,指出不良的`局部照明方式嚴峻影響視力。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大,越易引起視力疲憊。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。閱讀姿態(tài)不良亦會造成視力減退。閱讀距離越近,脖子傾斜度越大。這種姿態(tài)使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗,引起同側瞳孔擴大,影響視力。
(5)遺傳因素。
近視眼是一類和遺傳有關的眼病。低度近視眼為多因子遺傳,高度近視眼為單因子遺傳;單純性近視眼及少數(shù)病理性近視眼為常染色體顯性遺傳,大多數(shù)病理性近視眼為隱性遺傳。據(jù)家系調查表明,同學近視的發(fā)生與否與其父母或兄弟姐妹有無近視有親密關系。討論表明,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應當作為愛護視力、預防近視的重點對象。
四、結論
1、通過調查發(fā)覺,近視的發(fā)作主要分為五個階段:幼兒園大班,學校一班級,學校三班級,學校五班級,12周歲以上。目前,全國學校生近視眼發(fā)病率為22.78%,其中:低班級近視眼發(fā)病率為12%左右,中班級為20左右%,高班級可達30%左右。對比以上數(shù)據(jù),我發(fā)覺,我們班級的近視眼發(fā)病率是特別高的,是全國學校生近視眼發(fā)病率的2.63倍,是學校高班級近視眼發(fā)病率的2倍。
2、通過對班級同學的調查訪談,我了解到,班級同學近視眼的發(fā)病緣由主要有以下幾方面:
(1)不合理飲食,甜食吃得太多;
(2)看書、寫作業(yè)時的姿態(tài)不正確;
(3)躺在床上看書;
(4)不仔細做眼保健操;
(5)在光線太弱和太強的光下看書;
(6)看電視距離太近、時間太長;
(7)長時間坐在電腦上網(wǎng)或玩嬉戲;
(8)有些同學“太用功”,在車廂里看書;
(9)學鋼琴的所用樂譜字體太?。?/p>
(10)先天性遺傳。
3、在調查和親身實踐中,我總結出近視眼的危害如下:
(1)由于近視而看不清黑板上的字,配戴了眼睛后簡單造成視疲憊,留意力不集中,導致學習成果下降;
(2)由于近視而頭痛,留意力難以集中,很難堅持長時間學習;
(3)簡單受損傷,兒童得了近視配戴眼睛后,由于活潑好動,若不慎受撞擊破裂,輕者眼睛被扎傷,重者導致失明;
(4)危害身心健康,由于近視,多種體育活動無法參與,影響身體正常發(fā)育,身心健康受到極大影響;
(5)日常生活極其不便,如:雨天,黑暗時,夏天太熱,冬天太冷,帶眼睛進出,溫差太大簡單反霜搽拭后帶來鏡片磨損,導致視物模糊,度數(shù)逐年增加,由此產生心理障礙,致使生活質量低下;
(6)由于近視不美觀,產生自卑感;
(7)影響前途,升學選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制;
(8)得了近視如不準時治療,不但度數(shù)會不斷加深,最終成為高度近視,還可導致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等并發(fā)癥,甚至失明。
(9)遺傳后代,現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證明,由于后天因素得的近視,如不準時治療,也將遺傳后代。
4、對學校生預防近視的建議:
(1)看書時姿態(tài)要端正,光線要充分。讀寫要坐到離課桌一市尺(35厘米),胸離課桌一拳,眼離課本一市尺;
(2)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調整眼睛肌肉;
(3)盡可能少看電視、上網(wǎng)、嬉戲或看其他輻射性強的東西,留意作息時間的支配,不能讓眼睛長期處于疲憊狀態(tài);
(4)每天堅持做兩次以上眼保健操,以增加眼睛四周的血液循環(huán),可時常滴一些護眼的滴眼液,如珍視明滴眼液、珍寶明目滴眼液等;
(5)留意飲食結構的合理,不偏食,少吃甜的食品,多吃含維生素C和維生素A、D的食物。討論發(fā)覺,飲食中缺鈣和鉻能引誘近視;高糖飲食也會導致眼軸延長。飲食中增加蛋白質,削減碳水化合物的供應,能有效防止近視度數(shù)的增加。因此,應提倡多吃粗米粗糧,少吃糖果,削減脂肪攝入(會引起缺鈣),削減鉻的排出,有利預防近視。專家指出,吃魚對防止近視退化非常有效,每星期至少吃一次;
(6)彈鋼琴的同學,要在鋼琴上放置光明的臺燈,使用防近視紙張印刷的樂譜;
(7)加強熬煉,增加體質。適當?shù)捏w育活動能促使血液循環(huán),增加睫狀股的調整力量,有利于近似眼的預防;
(8)勞逸結合,睡眠充分,保證充分的睡眠時間消退疲憊,恢復工作力量的重要因素;
(9)定期作眼科檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
同學在校學習還應留意以下幾點:
(1)訓練內應有良好的照明,不要在暗弱光線或直射陽光下看書、寫字;
(2)黑板要避開反光,印刷的字跡要清楚;
(3)教室里書桌凳子的凹凸要適當,同學的座位應前后左右定期調整,閱讀和寫作的姿態(tài)要端正,書本和眼的距離要保持在33厘米左右;
(4)連續(xù)閱讀時間不要過長,以一小時為宜,然后應當遠眺休息或進行戶外活動。
眼睛對我們的生活如此重要,所以每個人都必需好好地愛護好我們的眼睛,已近視的同學,特殊是高度近視患者,更應當留意用眼,學習當然重要,但眼睛更重要。
行動起來吧,同學們,為了我們用光明的雙眼看到美妙的明天!
同學近視調查報告9
一、問題提出
現(xiàn)代社會科學技術突飛猛進地飛速進展,高科技電子家電產品也越來越多。面對五花八門的家電產品,大部分家庭往往一應俱全,致使人們用眼時間越來越多,漸漸消失實力下降的狀況,這在學校生中反映最為劇烈。這次,我們就對班里同學近視的狀況做了簡潔的調查與分析。
二、討論方法
我們組成員通過上網(wǎng)搜集資料、讀書查詢了解了相關學問,制作了調查表格,對本班同學一一進行了實際調查,并對近視同學與視力正常同學的各項指標進行了比較分析。
三、調查資料統(tǒng)計
調查內容近視同學不近視同學
讀書時間每天3小時左右每天2小時左右
玩電腦時間每天30—60分鐘每天10—30分鐘
看電視時間每天1—2小時每天30分鐘左右
愛吃什么肉類、油炸食品水果、蔬菜
是否挑食挑食不挑食
是否眼痛有時眼痛從不
其他用眼時間每天3小時左右每天2小時左右
左眼視力4.2——4.85.0——5.2
右眼視力4.3——4.95.0——5.2
四、結論
經(jīng)統(tǒng)計分析發(fā)覺,近視的同學大部分都消失眼痛的癥狀,有的還影響了學習。分析發(fā)覺,用眼時間過長會導致視力下降;同學們的`近視狀況與飲食有很大關系,近視同學大部分挑食,視力正常同學大部分不挑食。多吃水果蔬菜,有利于愛護視力。
經(jīng)過這次調查,我們?yōu)橥瑢W們提幾點建議:
1、每天堅持做眼保健操。
2、每天用眼時間不要過長。
3、多吃黃瓜、胡蘿卜等含維生素C多的食物。
盼望同學們做到以上幾點,切實愛護好自己的眼睛
同學近視調查報告10
一、問題的提出
眼睛是心靈的窗戶,眼睛是我們人類重要的器官,假如沒有了眼睛,就等于失去了這美妙的世界。在本班中有好多的同學都由于因近視而戴上了厚厚的“啤酒蓋”。其中,多名同學的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢?這個疑團在我心中始終糾纏著我。于是,我便綻開調查、訪問,想弄個明白。
二、調查方法
1、調查訪問
2、閱讀相關的書籍、報刊
3、上網(wǎng)查找關于近視的資料
三、結論
近視眼是視力缺陷的一種,能看清近處的東西,看不清遠處的東西。近視眼是由于晶狀體的曲度過大造成的,假性近視是可以帶凹透鏡加以訂正的。
我國近視發(fā)病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界其次位,我國近視率人數(shù)達4.3億?,F(xiàn)在連我們班30人,已經(jīng)有十幾個人近視了,而且還有許多同學快步入近視的行列中來。假如這樣計算下去,中國的近視人數(shù)幾乎要占50%了!所以,我們要從小時候做起!預防近視!
近視的緣由有許多,主要是由于不留意用眼衛(wèi)生,長時間用眼疲憊。如:讀書習慣不好,看書較近,趴著看書,在光線暗的地方看書引起的近視。同學負擔重,沒得到足夠的睡眠時間引起近視等等。但是,身體養(yǎng)分的缺乏也是引起近視的重要緣由。缺乏維生素A、維生素b、葫蘿卜素、維生素C、維生素B6鋅、鉻、硬質食物的'的咀嚼都會造成近視。
近視眼是可以預防的,要做到“三要”和“四不看”。一要:讀寫姿態(tài)要正確,眼與書的距離要在33厘米左右。二要:看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下,要遠眺幾分鐘。三要:要定期檢查視力,仔細做眼保健操。一不看:不在直射的強光下看書。二不看:不在光線暗的地方看書。三不看:不躺臥看書。四不看:不走路看書。
珍愛自己的眼睛,愛護自己的視力,不要讓自己的眼睛受到損害,眼睛是心靈的窗戶,有了它,就等于擁有了整個世界!
同學近視調查報告11
一、討論問題
隨著班級的上升,班上近視的同學越來越多。聽爸爸說:近視會給生活帶來極大的不便。那么,他們?yōu)槭裁磿蔀椤八难邸蹦??我開頭明查暗訪??
二、信息渠道
1、詢問近視的同學,提及他們近視的度數(shù)、用眼習慣和近視的后果等問題。
2、查閱書刊雜志,了解有關近視的緣由、治療、預防等方面學問。
3、通過網(wǎng)絡,搜集關于護眼方法的資料。
三、調查結果
xxxx
四、結論得出
1、班上的同學近視度數(shù)在100~300之間,屬于用眼過度造成的近視,戴鏡后感到行動不便、難過,不戴鏡又會使視線模糊。
2、近視的.緣由多種,主要由于遺傳、看書姿態(tài)不正確,用眼時間過長、受到輻射太大等緣由造成近視。
3、近視后應準時配鏡,而不應當做激光手術;應多補充養(yǎng)分、多熬煉、多看綠鈀植物,而不應當在各種吹得天花亂附的廣告上打辦法;應每天堅持做眼保健操,而不應當抱有“隨它去”的想法。
4、眼睛是心靈的窗戶,讓我們共同愛護眼睛,一起去探究世界吧。
同學近視調查報告12
一、問題提出
眼睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我打算做一次調查。
二、討論過程與方法
1、查閱有關愛護眼睛的學問合什么是近視眼的資料。
2、調查近視人數(shù),及訪問近視緣由。
以下是我整理的討論狀況:
信息渠道涉及方面詳細內容
書籍上網(wǎng)
什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的'一種,能夠看清遠處的東西,卻看不近處的都系。
調查近視人數(shù)我班有51人,近視人數(shù)11人,也許占我們班的四分之一。
采訪他們?yōu)槭裁唇?/p>
1、看電視太多。人數(shù)3人。
2、躺著看書。人數(shù)3人。
3、書寫姿態(tài)不正確。人數(shù)3人。
4、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。
5、玩電腦嬉戲。人數(shù)2人
三、討論結果
1、不留意用眼睛和長時間用眼,就很簡單造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿態(tài)不正確,不愛做眼保健操,玩電腦嬉戲,等等。
2、近視眼是可以避開的,但要做到“二要”“二不要”是:
1、讀書寫字姿態(tài)要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。
2、連續(xù)看書一小時左右要休息片刻,或者向遠處遠眺一會兒。
“二不要”是
1、不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。
2、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書。
同學近視調查報告13
一、提出的問題
我們班很多同學都陸間續(xù)續(xù)帶上了眼鏡。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。
二、調查方法
1.通過采訪調查近視眼的人平常干O么更會近視。
2.通過上網(wǎng)采訪調查同學們的用眼習慣和近視眼的形成緣由。
1信息渠道調查對象近視率
我問了25五個學校
報刊學校生22.7%
上網(wǎng)查詢學校生85%
上網(wǎng)查詢、上網(wǎng)看報刊學校70%
1上網(wǎng)查:造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,養(yǎng)分體質因素和睡眠因素。導致學校生近視的主要緣由是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。
2、目前中國同學近視眼中學校生近視率已達34.6%,高中生近視率已達70%,患者人數(shù)超過六千萬,因近視致盲人數(shù)達三十萬人。視力下降直接影響了我們的學習成果和升學、就業(yè),并對我們的生理、心理造成不同程度的阻礙。據(jù)衛(wèi)生部、訓練部聯(lián)合調查,目前我國同學近視發(fā)生率接近60%,居世界第一位。
3.學校生的.近視人數(shù)不是特別多,度數(shù)最多也不超過500度,而且絕大多數(shù)人臨時還不用戴眼鏡
3、學校生近視的緣由有以下幾點:
1、做作業(yè)、看書時的姿態(tài)不良,沒有做到“一拳一尺一寸”,甚至躺在床上看書,在關燈之后,在被窩里用手電筒看書,這對眼鏡的危害太大了!本班同學因看書視力下降的占近視人數(shù)的20分之9。
2、每天花在上網(wǎng)、看電視上的時間比較多,而且中間并沒有休息。
3、做眼保健操時不夠仔細,管的人一走,時不時要睜開眼睛,位置也不對。
1、肯定不要躺著看書,,更不要在漆黑的夜晚在被窩里用手電筒看書,,看書做作業(yè)的姿態(tài)要保持“一拳一尺一寸”。
2、看電視、使用電腦,盡量不要關燈,用的時間不要太久,中間肯定要站起來看看遠處休息一下,能少玩就少玩。看電視玩電腦一小時,就要做一次眼操
3、做眼保健操肯定要仔細,中間不能睜眼,動作做到位,回家有時間就自己喊口令做。
同學近視調查報告14
眼睛是心靈的窗戶,是探究萬物的工具,更是我們身體不行欠缺的一部分
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