趣味運(yùn)動會活動方案（5篇）

趣味運(yùn)動會活動方案（5篇）活動準(zhǔn)備：篇一1、口哨、秒表、卷尺、獎品、黑板兩塊。2、①跳繩自帶②呼啦圈4個（每組一個，用于訓(xùn)練和競賽）③飛鏢4套（飛鏢盤固定在黑板上，兩m處用及時貼定位。）④裝有水的玻璃杯子1個，桌子一張。⑤奶茶吸管一袋，乒乓球20個。⑥吹好氣的氣球若干。⑦長繩子兩根（每根8—10m）（南北部訓(xùn)練用，北部的用于競賽）⑧拔河用的粗繩子一根（繩子在南部），即時貼做標(biāo)記。（劃橫線的材料幼兒園準(zhǔn)備）趣味運(yùn)動會策劃方案篇二為了加強(qiáng)公司神文明建設(shè)和公司文化建設(shè)，豐富職工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：一、運(yùn)動會主題團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)（一）運(yùn)動會組織委員會名單1、名單（二）具體工作內(nèi)容1、會務(wù)組負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理（醫(yī)務(wù)和安全保障）負(fù)責(zé)競賽結(jié)果檢錄2、宣傳組成員：南敏（負(fù)責(zé)組稿攝影）3、裁判組（起點(diǎn)發(fā)令員）趙文超、李新宇（終點(diǎn)裁判員）鄭洋潮、何龍花三、運(yùn)動會時間、地點(diǎn)時間：11月15日（周二）15：00—18：00地點(diǎn)：待踩點(diǎn)（體育大學(xué)、清華大學(xué)、海淀公園、樹村野公園）四、競賽項(xiàng)目及規(guī)則（一）六人五足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各3名）1、競賽規(guī)則：賽前每對兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按競賽時間少者名次列前。2、用時：約10分鐘3、場地：50m長、10m寬（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）1、競賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)競賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。2、用時：約3分鐘3、場地：50m長、10m寬（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）1、競賽規(guī)則：（1）接球者站于距拋球（網(wǎng)球）者5m之外的圓圈（直徑0.5m）內(nèi)用簍子接球；（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。2、用時：約15分鐘3、場地：10m長、10m寬（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）1、競賽規(guī)則：（1）出發(fā)時，運(yùn)動員應(yīng)面對跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；（3）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；競賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)競賽。（4）計(jì)時與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時，用時少者勝出。2、用時：約10分鐘3、場地：50m長、10m寬（五）托球跑（每隊(duì)6名成員）1、競賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，第1名隊(duì)員用乒乓球拍托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，第2名隊(duì)員再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，如此重復(fù)最后一名隊(duì)員結(jié)束。球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。用時最少者名次最好。2、用時：約5分鐘3、場地：50m長、10m寬（六）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）1、競賽規(guī)則：（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時間最短者為勝。（2）必須從起點(diǎn)線后起步；（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)競賽；（4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。2、用時：約10分鐘3、場地：50m長、10m寬（七）拔河競賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進(jìn)行，小組賽獲勝者進(jìn)入決賽2、用時：約10分鐘3、場地：10m長、5m寬五、參賽單位及組織報(bào)名（一）各參賽代表隊(duì)六、活動流程及賽事安排（一）活動流程（二）賽事安排七、計(jì)分方式與獎勵辦法（一）計(jì)分方式各競賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分，第五名計(jì)分1分。（二）獎勵方案八、其他事項(xiàng)：1、11月7日召開動員會，公布運(yùn)動會方案；2、11月8、9日制訂報(bào)名表，組織報(bào)名；3、11月10日召開籌備會議，落實(shí)運(yùn)動會的各項(xiàng)工作；4、11月14日前競賽場地與器材的準(zhǔn)備。5、11月18日活動舉行人力資源部xxxx年11月7日趣味運(yùn)動會活動方案篇三一、活動目標(biāo)陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機(jī)勃發(fā)。喧囂的元宵節(jié)剛剛結(jié)束，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節(jié)”。為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)女教工的神風(fēng)貌，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，經(jīng)教委工會研究，特舉行“我運(yùn)動、我健康、我快樂”女教工趣味活動，希望各單位工會組織報(bào)名，務(wù)必使每一位女教職工都積極報(bào)名參與?，F(xiàn)將具體事宜通知如下：二、活動時間、人員、地點(diǎn)及項(xiàng)目活動時間：20xx年3月日午點(diǎn)到點(diǎn)活動人員：西董教委學(xué)校、小學(xué)、幼兒園的全體女教師活動地點(diǎn)：小學(xué)田徑場活動項(xiàng)目：競賽設(shè)一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000m健步走三項(xiàng)。要求每位教職工限報(bào)一項(xiàng)。三、活動規(guī)則1、單人一分鐘跳繩競賽活動規(guī)則：每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人的最后成績，按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎?；顒拥谰撸憾汤K（自備）、秒表。競賽裁判：6人（待定）2、單人一分鐘踢毽子競賽活動規(guī)則：每位參賽女教師的踢毽子時間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設(shè)定范圍內(nèi)移動，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人的最后成績，按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎?；顒拥谰撸弘ψ樱ㄗ詡洌?、秒表。競賽裁判：6人（待定）3、3000m健步走活動規(guī)則：每位參賽女教師必須是走完3000m，否則將被視為犯規(guī)，取消參賽資格。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一、二、三等獎?；顒拥谰撸好氡?。競賽裁判：6人（待定）四、活動安排：三個項(xiàng)目同時進(jìn)行。（或者是（按照項(xiàng)目順序依次進(jìn)行競賽））。未盡事宜另行通知。趣味運(yùn)動會活動方案篇四為了更好的促進(jìn)學(xué)院文化建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)生干部的模范帶頭作用，提高學(xué)生干部在日常工作中的戰(zhàn)斗力和凝聚力，本學(xué)期，院團(tuán)委將繼續(xù)深入對院學(xué)生會、學(xué)生社團(tuán)的工作指導(dǎo)，加強(qiáng)團(tuán)學(xué)干部的理論素質(zhì)、工作技能和創(chuàng)新實(shí)踐能力的培養(yǎng)，結(jié)合院學(xué)生會的實(shí)際情況，開展學(xué)生干部體育文化節(jié)。具體安排如下：一、活動宣傳口號：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動起來。二、活動目標(biāo)：為了促進(jìn)學(xué)生會委員之間的交流，豐富學(xué)生們的課余活動，提升廣大學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，以競賽的形式在學(xué)生會部門間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)競技比拼，同時也提供了一個展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，通過競賽體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)神，增強(qiáng)凝聚力、增進(jìn)各成員間的交流，利于今后各項(xiàng)工作的高效進(jìn)行和默契配合。三、活動安排：1、活動名稱：學(xué)生會體育文化節(jié)2、活動時間：20xx年xx月3、活動對象：團(tuán)委下屬各組織、各部門4、活動形式：集體參與賽5、活動地點(diǎn)：xxxxxx學(xué)院新校區(qū)（硬化地面）6、活動主辦方：團(tuán)委學(xué)生會主席團(tuán)7、活動協(xié)助方：核算部、人才資源部8、活動宣傳：（1）、院學(xué)生會召開例會進(jìn)行活動宣傳和動員；（2）、各部門內(nèi)部組織宣傳，講解活動內(nèi)容、規(guī)則。四、競賽項(xiàng)目：（一）、穿越暴風(fēng)眼內(nèi)容：規(guī)則：。.。.。.（二）、同心協(xié)力內(nèi)容：每隊(duì)所有隊(duì)員腳與腳并排用繩子綁住，在隊(duì)長的指揮下同時前進(jìn)，在指定距離內(nèi)往返一次，途中繩子不能松開，隊(duì)員不能摔倒，否則視為失敗，失敗隊(duì)伍可以從頭再來（從新計(jì)時），也可以繼續(xù)競賽（記錄失誤次數(shù)相應(yīng)扣時間），每隊(duì)有x次機(jī)會，成功完成一次往返視為勝利。道具：繩子（自備）規(guī)則：隊(duì)長可以在外指揮，也可以直接參賽，副隊(duì)長、隊(duì)員要求全部參加，請假一人次多計(jì)時xx秒并扣本部門考勤分?jǐn)?shù)，最后成功往返用時最少隊(duì)伍獲勝。（隊(duì)伍實(shí)在無法完成可以放棄）一、二項(xiàng)目期望目標(biāo)：認(rèn)識個人與集體的關(guān)系，體驗(yàn)融入集體才能致勝的真諦，感受默契配合帶來的勝利（三）、同心解鎖內(nèi)容：規(guī)則：注意事項(xiàng)：三項(xiàng)目期望目標(biāo)：五、活動細(xì)則：1、競賽裁判由團(tuán)委老師擔(dān)任，裁判秉著公開，公平，公正的態(tài)度對競賽結(jié)果作出正確裁決。2、主席團(tuán)人員負(fù)責(zé)整個活動的組織、解說。3、競賽以部門為單位，各部長為隊(duì)長，副部長為副隊(duì)長（部長無法參加，由分管主席指派副部長任隊(duì)長），各隊(duì)起隊(duì)名、定口號，部門全體委員為隊(duì)員（請假扣部門考核分）。4、各隊(duì)至少參加一項(xiàng)，最多參加二項(xiàng)。5、沒有參賽的部門，由主席團(tuán)指派，協(xié)助主席團(tuán)完成競賽。六、獎項(xiàng)設(shè)置每個競賽項(xiàng)目評出一等獎x名，每人積x分；二等獎x名，每人積xx分；三等獎x名，每人積x分，設(shè)優(yōu)秀組織獎，每人積x分。為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們的體育素質(zhì)，學(xué)生會體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運(yùn)動會”，運(yùn)動會包括個人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目，希望同學(xué)們和各班級踴躍報(bào)名參加。一、個人項(xiàng)目競賽內(nèi)容及規(guī)則（一）項(xiàng)目內(nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子（二）參賽對象——全校同學(xué)（自愿報(bào)名）（三）具體時間安排報(bào)名時間——即日起至20xx年xx月xx日下午放學(xué)前初賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx分開始決賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx開始（四）競賽地點(diǎn)——校操場跑道（一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子）（五）報(bào)名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報(bào)名，各班體育委員于xx月xx日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至高x（x）班xxx同學(xué)處（六）競賽規(guī)則1）一分鐘“跳繩”及“踢毽子”競賽時間為x分鐘，按報(bào)名人數(shù)確定每輪xx至xx人一組分別進(jìn)行競賽。2）按報(bào)名人數(shù)的xx%比例選出進(jìn)入決賽的同學(xué)，如“踢毽子”有xxx名同學(xué)報(bào)名，則選出前xx名進(jìn)入決賽。初賽成績和決賽成績相加，就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績。3）按參賽人數(shù)的x%設(shè)獎，如跳繩有xxx名同學(xué)報(bào)名參加，則按各位選手的最后成績設(shè)前x名獎項(xiàng)。4）如在規(guī)定時間內(nèi)，初賽和決賽成績相加后的最后成績出現(xiàn)雷同的，則加時x分鐘進(jìn)行總決賽。二、集體項(xiàng)目一“十人十一足”競賽內(nèi)容及規(guī)則（一）項(xiàng)目內(nèi)容：“十人十一足”（二）參賽對象——高中年級（三）具體時間安排報(bào)名時間——20xx年xx月xx日下午放學(xué)前抽簽時間——20xx年xx月x日上午x：xx（課間操時間）競賽時間——20xx年xx日下午x：xx分開始（四）競賽地點(diǎn)——校足球場（從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離，約xx—xxm左右）（五）報(bào)名方式——高x（x）班xxx同學(xué)（六）競賽規(guī)則1）以班為單位組隊(duì)，自愿報(bào)名參加，每隊(duì)成員x人，要求至少要有x名女隊(duì)員，班主任可作為隊(duì)員參加；2）按報(bào)名隊(duì)伍數(shù)的xx%設(shè)獎；3）兩支隊(duì)伍為一組按抽簽順序進(jìn)行競賽，按每支隊(duì)伍最后一個到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)的時間為準(zhǔn)，最早到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為勝；4）競賽途中隊(duì)員之間出現(xiàn)腳脫離的，則取消該隊(duì)成績，如在排名中出現(xiàn)時間相同的隊(duì)伍，則再進(jìn)行一輪競賽定勝負(fù)；5）本次活動所有解釋權(quán)歸學(xué)生會所有。三、集體項(xiàng)目二“集體跳繩”競賽內(nèi)容及規(guī)則（一）項(xiàng)目內(nèi)容：“集體跳繩”（二）參賽對象——初中年級（三）具體時間安排報(bào)名時間——20xx年xx月xx日下午放學(xué)前初賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx分開始決賽時間——20xx年xx月x日x下午x：xx分開始（四）競賽地點(diǎn)——校運(yùn)動場跑道（五）報(bào)名方式——高x（