女生美白小妙招

女生美白小妙招

第三、補充充分的水分

補充水分能夠關(guān)心我們達到美白的效果嗎？答案是確定能。我們不妨可以留意下當(dāng)我們好幾天不護膚，或者一天下來飲水少的時候，會不會感覺到皮膚相對看上去特殊的暗沉沒有光澤呢？其實這個都是跟我們的皮膚和體內(nèi)嚴峻缺水是有著直接的關(guān)系的。萬物之源來源都少不了水，而我們的皮膚亦是如此，所以我們正確的做法應(yīng)當(dāng)是每天多喝水，尤其是早上起床要記得喝杯溫開水，而護膚品也要多注意肌膚的補水，只有咱們肌膚水分充分了，膚色看上去才會水潤通透很多。

第四、抗糖化，多吃含VC的瓜果素食

想要達到長久并且效果好的美白效果，自然是離不開內(nèi)外協(xié)作的調(diào)理才能事半功倍的，首先抗糖化也是我們想要美白皮膚的關(guān)鍵，可能大家會有所不知，當(dāng)我們過度的攝入糖分會導(dǎo)致我們的皮膚暗沉發(fā)黃沒有光澤，因此當(dāng)下“抗糖”的護膚理念也是特別重要的，抗糖不僅能夠關(guān)心我們掌握體重的同時，還能很好的避開由于糖化攝入過量，導(dǎo)致皮膚變差，同時我們還可以多吃一些具有美白提亮膚色的水果蔬菜，例如番茄，檸檬，獼猴桃以及香蕉等。

女生美白小妙招2

小竅門：1

小竅門一：美白使用化妝水敷面膜

化妝水一般在潔面后使用，最常用的方法是直接倒適量的化妝水直接拍于臉上，或者直接用化妝棉沾取擦拭，但是其實除了這兩個方法之外，還可以通過自制成美白面膜的方法來敷面，它不但能為肌膚補水保濕，同時還能快速美白肌膚，使用簡潔，特別適用于日常的美白;

做法：往面膜碗內(nèi)倒入適量的化妝水(化妝水最好是適合自己使用的，具有美白功效的)，然后浸入面膜紙，等到面膜紙泡開后，吸滿水分便可貼于面部肌膚，保持10分鐘的時間，最終清水洗凈就可以了。

小竅門：2

小竅門二：牛奶面膜美白

材料：牛奶一瓶、面膜紙一張

做法：預(yù)備一小杯牛奶和面膜紙，將面膜紙浸入牛奶中，直至泡發(fā)吸滿牛奶，然后取出敷于面部肌膚，保持15分鐘，揭下面膜洗凈就可以了。

美白功效：牛奶是絕佳的美容護膚材料，用牛奶護膚，不但能美白肌膚，同時還能改善暗沉粗糙肌膚，提升膚色。

小竅門：3

小竅門三：杏仁雞蛋美白

需要材料：杏仁五錢，雞蛋清一顆

自制方法：將杏仁磨細成粉末，倒入面膜碗中，然后再調(diào)入雞蛋清，一起混合勻稱。晚上臨睡前將臉部肌膚洗潔凈后，將混合液勻稱擦拭于面部肌膚，用手輕輕拍打至汲取，次日起床再用清水洗凈就可以了。

美白功效：可有效美白肌膚，淡化雀斑。

小竅門：4

小竅門四：西紅柿汁美白

需要材料：西紅柿兩個

做法：將新奇西紅柿洗凈去蒂，切成小塊放入榨汁機榨取汁液，可以直接飲用也可以用西紅柿汁敷臉，每天一次，可有效抑制黑色素生成，美白肌膚。

大家對于西紅柿都不生疏，但是的確如此常見的水果，卻擁有著非常強大的美容功效，西紅柿含有豐富的維生素、蘋果酸、檸檬酸等成分，其中最為精彩的茄紅素不但能美白肌膚，同時還有精彩的抗氧化功效，能有效延緩女性年輕。

小竅門：5

小竅門五：土豆牛奶

需要材料：土豆一個，牛奶一杯

做法：將土豆去皮洗凈，切成小塊后，放入攪拌機中攪拌成泥，倒入面膜碗中，調(diào)入牛奶，假如過于稀釋，可以再加入適量的面粉，然后混合攪拌成泥狀備用。潔面后，將面膜勻稱涂于面部肌膚，15分鐘后用清水洗凈就可以了。

美白功效：土豆和牛奶都是極佳的美白材料，不但能美白皮膚，還能抑制黑色素生成。

小竅門：6

小竅門六：淡醋水美白法

在平常潔面時，在洗臉水中加上少量的食用醋混合，根據(jù)日常潔面方式并加上輕輕的按摩，3分鐘后再用清水洗凈，長期堅持用醋水洗臉可讓肌膚白凈細滑，光澤和彈性。醋水可以軟化角質(zhì)層和美白，還有殺菌功效。

小竅門：7

小竅門七：茉莉花水美白法

預(yù)備好還未完全開的茉莉花朵，用水輕輕的.洗凈后放瓶子中，再加上適量的冷開水，把瓶子密封好，等數(shù)日后，再加入些醫(yī)用酒精，這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水?？梢栽谙茨樅笥脕砼脑谀樕希腊鬃甜B(yǎng)肌膚的同時還能收縮毛孔。

小竅門：8

小竅門八：紅蘿卜汁美白法

取半根新奇紅蘿卜洗凈，放入水果機中榨成泥狀，然后添上少量的牛奶，一起混合攪勻，潔面后直接涂抹在臉上，最好是在晚上睡覺前使用，可以在其次天早上洗凈，堅持使用美白效果很不粗，還能淡化雀斑哦。

小竅門九：酸奶蜂蜜美白法

預(yù)備好適量的酸奶，在里面加上少量的蜂蜜混合，攪拌勻稱后，即可涂在臉部肌膚上，15分鐘后用清水洗凈，可以有很好的美白滋潤的效果。

女生美白小妙招3

護膚美白小妙招

護膚美白小妙招1、常喝葡萄籽可美白

每天晚上睡覺前，用37度的溫牛奶泡一下葡萄籽飲用，每次喝到剩下最終一點點的時候用面膜紙浸泡一會，接著直接敷在臉上。這樣內(nèi)服加外敷效果更佳哦!只要堅持一段時間你就會發(fā)覺美白效果很明顯了，葡萄籽中含有豐富的維生素C，還有多種氨基酸，能夠預(yù)防黑色素沉淀，降低紫外線的損害，從而達到美白亮膚的功效。

護膚美白小妙招2、多喝檸檬水

每天堅持飲用檸檬水，檸檬水具有美白的功效信任這是很多人都知道的，而且檸檬水還能關(guān)心體內(nèi)消化排毒。檸檬含有豐富的維生素，能夠防止肌膚黑色素的沉積，同時還能分解黑色素，是美容美白的圣品。

護膚美白小妙招3、做好皮膚的控油

無論是什么類型的'皮膚，都要做好控油措施，假如皮膚表面的油脂過多，你的皮膚就會顯得暗黃，皮膚的質(zhì)量變差，而且毛孔變大，黑頭也會增多。

護膚美白小妙招4、用冷熱水交替洗臉

常常用冷水洗臉可以讓毛孔收縮，讓女性的皮膚變得更加緊致，用溫水洗臉讓面部的毛細血管擴張。使用冷熱水交替來洗臉的話可以清洗皮膚，同時促進人體血液循環(huán)，起到一種美容潤膚的功效。

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