排球教學(xué)設(shè)計

《排球正面雙手墊球》教學(xué)設(shè)計哈爾濱市阿城區(qū)第三中學(xué)沈杰一、指導(dǎo)思想本課以《體育與健康課程標準》為標準，以“健康第一”的指導(dǎo)思想指導(dǎo)，以學(xué)生發(fā)展為中心，融入與學(xué)生身心發(fā)展密切相關(guān)的體育與健康基本知識、技能和方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生參與體育課堂，讓學(xué)生在“玩”中找“樂”趣，達到玩有目的，樂有所得的效果。讓學(xué)生在練中發(fā)現(xiàn)存在的問題，合作中共同進步提高。在教學(xué)設(shè)計上，體現(xiàn)“目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容”原則。在教法學(xué)法的選擇上，注重多樣，循序漸進，由易到難。并注重增強學(xué)生的自信。在教學(xué)評價過程中，以教師口頭鼓勵，同學(xué)間的觀察，掌聲激勵為主，發(fā)展學(xué)生觀賞優(yōu)秀同學(xué)找出優(yōu)點，指出存在問題的能力，同時通過學(xué)練培養(yǎng)學(xué)生堅韌刻苦頑強、團結(jié)合作的精神。二、教材分析

本節(jié)課教材內(nèi)容選自《人民教育出版社》義務(wù)教育課程標準實驗教科書《體育與健康》七年級全一冊排球章節(jié)。排球是由準備姿勢、移動、發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)等技術(shù)動作組成，以組織進攻和防守的隔網(wǎng)對抗類的球類運動項目。本課我們所要學(xué)習(xí)的是排球技術(shù)中的墊球技術(shù)即正面雙手墊球技術(shù)。正面雙手墊球技術(shù)是初中排球教學(xué)中重要的基礎(chǔ)性技術(shù)，也是學(xué)生在進行排球運動時運用最多的技術(shù)之一；排球正面雙手墊球技術(shù)中最關(guān)鍵的是墊球的基本動作和擊球點，這些是需要學(xué)生自己去實踐和感知的。同時通過學(xué)練，可以提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度等身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生的果敢、頑強拼搏、協(xié)作等意志品質(zhì)，從而促使學(xué)生的身心得到全面的均衡發(fā)展。重點：墊球基本動作難點：找擊球點三、學(xué)情分析1、七年級一個班級學(xué)生共46人，學(xué)生年齡都在13—14歲左右，在體育課中比較易興奮，精神不易集中，因此學(xué)生理解技術(shù)概念是有差異的，并且掌握動作的水平也是不一樣的。2、由于排球技術(shù)有一定的技巧性，相對于其他體育課的教學(xué)內(nèi)容較難掌握，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的耐性不夠，可能導(dǎo)致學(xué)生逃避學(xué)習(xí)或產(chǎn)生厭倦的情緒，此時教師要正確引導(dǎo)，及時鼓勵，讓學(xué)生輕松愉快的學(xué)練，促使學(xué)生努力達成學(xué)習(xí)目標。四、教學(xué)方法針對本課的教學(xué)目標和學(xué)生的實際情況，遵循從學(xué)生的實際出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生的運動實踐能力的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中，主要采用以下幾種方法：1、講解示范法：教師做示范動作并講解，這樣不僅可以幫助學(xué)生樹立真實的、動態(tài)的、正確的動作表象，進而建立動作概念，讓學(xué)生有一個感性的認識。2、啟發(fā)教學(xué)法：通過誘導(dǎo)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3、分解法：讓學(xué)生停下來分解做出基本墊球動作某一節(jié)點，使學(xué)生更容易理解、掌握動作技術(shù)。4、分層次教學(xué)：把學(xué)生按掌握動作的程度進行分組教學(xué)，針對學(xué)生出現(xiàn)的問題采取不同的教學(xué)方法，還可以以強帶弱，當小老師，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。5、游戲競賽法教學(xué)：通過個人與小組間的排球游戲比賽，互相學(xué)習(xí)促進提高，加強學(xué)生的團結(jié)，有助于形成互幫互助共同提高的集體意識。五、教學(xué)流程準備部分：1、集合體委整隊，師生問好，報告人數(shù)。2、教師宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生。3、熱身運動，移動拋接球。設(shè)計意圖:充分熱身，使學(xué)生盡快進入上課學(xué)習(xí)狀態(tài)?；静糠郑?、學(xué)生嘗試性練習(xí)，自墊球練習(xí)，注意自墊球基本動作，找準擊球點，控制住自己的排球。設(shè)計意圖：循序漸進導(dǎo)入，讓學(xué)生易于接受。2、放松手臂手型高擊球練習(xí)：內(nèi)收、外翻手臂，低姿向高處擊球練習(xí)。設(shè)計意圖：通過學(xué)生嘗試體驗練習(xí)，控制手臂，為下面雙人墊球的基本動作中的臂形做準備。3、教師講解示范墊球的基本動作。設(shè)計意圖：學(xué)生通過觀察老師的示范，能夠更直觀的去學(xué)習(xí)墊球技術(shù)。4、無球模仿練習(xí)。練習(xí)方法：原地徒手做墊球動作姿勢設(shè)計意圖：先示范講解然后學(xué)生練習(xí)，領(lǐng)會插、夾、提、壓、頂、送的動作過程。5、兩人一組擊固定球練習(xí)。兩人相距1到2米，一人持球固定，另一人墊球，交替進行。設(shè)計意圖：墊球過程中讓學(xué)生充分體會插、夾、蹬、抬動作的連貫及全身動作的協(xié)調(diào)。6、一拋一墊兩人一球，一人拋球，另一人墊球，判斷取位，降低重心快速移動，把手臂插到球下。設(shè)計意圖：防守接一傳墊球時，往往都是人不到位，所以強調(diào)判斷取位。7、對墊球練習(xí)、分層次對墊練習(xí)兩人一組，一拋一墊熟練后，對墊練習(xí)。水平再提高后，進行移動中對墊。設(shè)計意圖：讓學(xué)得快的學(xué)生先走一步，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。8、比一比：看那組墊球的個數(shù)多，連續(xù)對墊球3個、5個……。設(shè)計意圖：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示各自的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)練效果。同時也激發(fā)學(xué)生對排球的學(xué)習(xí)熱情。結(jié)束部分：1、游戲：上下左右傳球接力游戲（頭上、胯下、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、頭上……）。2、總結(jié)：教師小結(jié)本課。3、收器材：布置體育骨干收回器材。設(shè)計意圖：游戲法放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松愉快的游戲氛圍中結(jié)束本課。六、場地布置：七、安全防范：學(xué)生準備活動充分，在教學(xué)過程中，教師做好安全教育工作，避免發(fā)生運動傷害事故。八、運動負荷預(yù)計：平均心率：130次/分強度指數(shù)：練習(xí)密度：48-53％體育課時計劃教學(xué)目標1、認知目標：學(xué)生將在教師引領(lǐng)下知道排球的墊球方法，明確墊球前要判斷取位。2、技能目標：學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)練初步掌握排球正面雙手墊球的基本動作，通過快速多變的練習(xí)使學(xué)生的移動、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)得到發(fā)展。3、情感目標：學(xué)生將在拋墊球的練習(xí)過程中主動把滾落在地的排球撿回，為使練習(xí)再繼續(xù)，學(xué)生主動撿球體現(xiàn)愿意合作的團隊意識。教學(xué)內(nèi)容排球：正面雙手墊球教學(xué)器材排球：46個部分課的內(nèi)容教與學(xué)的過程教學(xué)組織要求運動量次數(shù)時間強度準備部分1、課堂常規(guī)2、移動練習(xí)3、熟悉球性練習(xí)1、教師檢查服裝安排見習(xí)生2、師生問好3、宣布本課的內(nèi)容與要求4、游戲：追拍膝蓋5、拋接球練習(xí)（換位）6、隔網(wǎng)拋接球練習(xí)（接球）7、隔網(wǎng)發(fā)球接球練習(xí)組織：二列橫隊隊形：要求：快速靈活移動，活動充分，注意安全162-32-33′1′1′80120130基本部分一、排球：正面雙手墊球動作要領(lǐng)：準備姿勢：正面對來球方向，兩腳開立，稍寬于肩，腳跟微起，兩膝彎曲稍內(nèi)收。手形和手臂動作：兩手手指重疊后合掌互握，掌跟靠攏，兩拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下壓，兩臂外翻，前臂形成一個擊球面。擊球點：在腹前一臂距離，用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右，橈骨的內(nèi)側(cè)平面觸球。1、學(xué)生自墊球練習(xí)2、放松手臂墊球嘗試高墊球練習(xí)3、教師講解、示范墊球的基本動作。4、學(xué)生無球徒手模仿練習(xí)。組織：兩人一組組織：雙圓圈隊形要求：1.判斷移動準確，準備姿勢到位。2.迅速做出手型、手臂動作。3.知道找準擊球點。303-53-61′1′2-3′140150130部分課的內(nèi)容教與學(xué)的過程教學(xué)組織要求運動量次數(shù)時間強度基本部分擊球時，手臂插入球下，兩臂夾緊，蹬地抬臂，身體重心向上方移動同時含胸，壓腕，頂肘等動作協(xié)調(diào)配合用力，身體和兩臂要自然的隨球伴送動作，以便控制球的落點和方向。重點：墊球基本動作難點：找擊球點二、課課練立臥撐男30次5、兩人一組一人手持球，另一人擊固定球練習(xí)。6、兩人一組，近距離輕拋輕墊的一拋一墊練習(xí)。7、兩人一組，對墊練習(xí)。8、兩人一組，移動對墊練習(xí)。9、比一比，看那組墊球多。10、集體立臥撐練習(xí)4.感知插、夾、提、壓、頂、送。5.體會插、夾、提、壓、頂、送。6.保持基本動作7.腳步要跟上要求：擊球點位置準確，手臂觸球位置正確。上下肢協(xié)調(diào)用