公司拓展訓(xùn)練的感想和收獲(三篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——公司拓展訓(xùn)練的感想和收獲(三篇)每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀測、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是我為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

公司拓展訓(xùn)練的感想和收獲篇一

作為一名技術(shù)人員，每天的工作、生活相對(duì)枯燥，有時(shí)缺乏年輕人應(yīng)有的朝氣和激情。在公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和人力資源部的周密安排和組織計(jì)劃下，這次的拓展活動(dòng)取得了圓滿成功，得到了參與人員的一致認(rèn)可和高度評(píng)價(jià)。通過這次培訓(xùn)，使我們?cè)谪S富多彩的節(jié)目，精彩紛呈的活動(dòng)中，受到了身心的洗禮，讓人感悟良多。結(jié)合拓展培訓(xùn)中受到的啟發(fā)和技術(shù)中心工作的特點(diǎn)，對(duì)這次培訓(xùn)主要有以下幾點(diǎn)感受和大家共享：

每項(xiàng)任務(wù)，在著手開始執(zhí)行時(shí)，必需首先明確任務(wù)的要求、規(guī)矩和標(biāo)準(zhǔn)，不能是盲人騎馬走哪算哪，一定要質(zhì)量和效率優(yōu)先。對(duì)個(gè)人而言，這要求我們必需具備一定的對(duì)問題的領(lǐng)悟力。在負(fù)責(zé)一個(gè)新的項(xiàng)目時(shí)，需要首先從多方面分析、論證，讓各專業(yè)的項(xiàng)目組成員建言獻(xiàn)策，把握問題的重點(diǎn)和難點(diǎn)，明確最終目標(biāo)，這樣才能為后期制定出簡單、高效、最優(yōu)的設(shè)計(jì)方案做好準(zhǔn)備。

周密的工作方案對(duì)明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用。假如開展一項(xiàng)工作，實(shí)施一項(xiàng)工程，沒有一個(gè)周密的方案，就會(huì)受到挫則，甚至失敗。經(jīng)驗(yàn)告誡我們制定工作方案時(shí)必需把問題想到前面，充分估計(jì)到可能遇到的問題，不能等出現(xiàn)問題后才坐下來研究對(duì)策，這樣既使能及時(shí)改正偏差，也會(huì)受到損失，錯(cuò)過良機(jī)。這在培訓(xùn)中得到了猛烈的表達(dá)，假如沒有好的任務(wù)規(guī)劃，單憑蠻力和汗水是不可能有好的結(jié)果的。

人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒有凝結(jié)力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。世界從來都不是憑一己之力能改變的。假如沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。假如一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤散沙，工作就很難出成績。相反，團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱辛任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)強(qiáng)信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的對(duì)岸。

強(qiáng)有力的執(zhí)行，沒有任何借口，是保證每項(xiàng)工作按計(jì)劃順利完成的保證。這次培訓(xùn)的全過程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成各項(xiàng)比賽貢獻(xiàn)了自己的力量，發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，重視了細(xì)節(jié)，戰(zhàn)勝各種困難，嚴(yán)格依照既定計(jì)劃執(zhí)行，才順利地完成了各項(xiàng)任務(wù)。

兩天的培訓(xùn)很快終止了，但從培訓(xùn)中我們的所思所悟，將是我們一生受用的資產(chǎn)。培訓(xùn)中，從“收獲季節(jié)〞到“完美樂章〞每一個(gè)項(xiàng)目都無時(shí)無刻不在詮釋著團(tuán)隊(duì)合作的理念。每一個(gè)活動(dòng)的完成都需要我們明確目標(biāo)，制定出完美的方案，并堅(jiān)決執(zhí)行才能取得最終的勝利。

通過這次拓展培訓(xùn)，讓我們?cè)谳p松愉悅和充滿激情的活動(dòng)中，感受到了自己的“童心〞和“能量〞又一次回歸。我們會(huì)帶著這種飽滿的激情，投入到以后的工作中去。

公司拓展訓(xùn)練的感想和收獲篇二

很愉快加入了總公司組織的這次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在笑翻天樂園，讓我們親身體驗(yàn)了緊張而又具有挑戰(zhàn)性的戶外拓展生活，加強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任，樹立了在工作中必需相互協(xié)同、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

早上好多就到達(dá)笑翻天基地，下車后，教練帶領(lǐng)我們進(jìn)行了訓(xùn)練前的熱身活動(dòng)，一開始便給我們帶來耳目一新的感覺，大大激發(fā)出我們的興趣和熱心期待。平日，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)遇太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)遇，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難。

短短的訓(xùn)練只有一天，項(xiàng)目不算多，但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。在笑翻天樂園，有太多的經(jīng)驗(yàn)要和大家一起去交流；在笑翻天樂園，有太多的收獲要和大家一起去共享。這次拓展訓(xùn)練使我們加強(qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。

記得七巧板這個(gè)項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)之間的成員被打亂了，相互組合在一起，在規(guī)定的時(shí)間、地點(diǎn)、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過這個(gè)活動(dòng)以及王老師的講解，我更懂得了在工作中以下幾點(diǎn)十分重要：

第一、規(guī)矩。不管做什么工作，不管什么時(shí)候，我們都必需遵守規(guī)矩和紀(jì)律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。

其次、在完成一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，要擅長溝通，包括和你的上級(jí)、下級(jí)以及同事之間的溝通。

第三、要學(xué)會(huì)共享、幫助他人。

第四、要從小事做起、不斷積累。

人生的道路是曲折而漫長的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感謝總公司給了我們加入此次訓(xùn)練的機(jī)遇，感謝同事給予的支持與勉勵(lì)，感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們更團(tuán)結(jié)、更頑強(qiáng)！其實(shí)我們這次活動(dòng)最大的挑戰(zhàn)不是項(xiàng)目，而是我們自己，只有我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志，才能更解開一切束縛。

公司拓展訓(xùn)練的感想和收獲篇三

上周六日兩天公司全體同事一塊去了白沙湖進(jìn)行了大多數(shù)人有史以來的第一次戶外拓展訓(xùn)練。

第一項(xiàng)：列隊(duì)訓(xùn)練

以前在學(xué)校里也軍訓(xùn)過，只是簡單的轉(zhuǎn)體、向右向左看齊、稍息立正，今天做起來卻不一樣，由于現(xiàn)在我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都是自己的伙伴，也要要求整齊劃一，每個(gè)人都影響著我們的一個(gè)團(tuán)隊(duì)，因此每個(gè)人的身上都有一種責(zé)任，雖然剛開始不太整齊，但是在我們的努力下得到了教練員的夸贊和我們自己掌聲的鼓舞。

其次項(xiàng)：團(tuán)隊(duì)組建

接下來我們被教練員人為的分為了兩隊(duì)，每隊(duì)要選出來自己的隊(duì)長，在一定的時(shí)間內(nèi)制定自己的隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌，然后兩隊(duì)進(jìn)行比賽，輸?shù)囊环綍?huì)有大禮包啊，因此我們每個(gè)人都在準(zhǔn)備著，激情，此時(shí)真的表達(dá)了團(tuán)結(jié)的精神，我們隊(duì)起名太陽隊(duì)，隊(duì)呼是熱心似火，剛開始進(jìn)行比拼，我們隊(duì)明顯落后，聲音小，不整齊，但是教練員給了我們又一次機(jī)遇，我們都在盡自己的全力練習(xí)，進(jìn)行了最終一輪的比賽，我們一起吶喊，結(jié)果打成平手，大家都為自己的努力而愉快，只要團(tuán)結(jié)一心，沒有做不成的事情，大家每個(gè)人都領(lǐng)悟到了自己肩膀上的責(zé)任，才有了最終的結(jié)果。

第三項(xiàng)：入營儀式

我們兩個(gè)隊(duì)集合，站在一起，在教練員的帶領(lǐng)一下一起宣誓：今天，我們將開始新的生活；今天，我莊重宣誓：在這次拓展訓(xùn)練中，我將積極融入這個(gè)鼓舞心靈成長的團(tuán)隊(duì)，和同伴一起，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，激發(fā)個(gè)人潛力與團(tuán)隊(duì)精神，力求實(shí)現(xiàn)突破和超越！從今天起，我那滿是創(chuàng)傷的老繭將化為塵埃，我在人群中抬頭闊步，我已擁有了新的生命，我將與同伴一起，去創(chuàng)造世界上最宏偉的奇跡等。宣誓完畢，選出營旗手，繞場兩周，此時(shí)伙伴們一起為他吶喊，激情澎湃，就這樣我們迪普樂科技拓展訓(xùn)練營誕生了，此后時(shí)此刻起我們將是一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人身上都承受著應(yīng)有的責(zé)任，不會(huì)拋棄每一個(gè)伙伴，齊頭并進(jìn)，堅(jiān)持不懈，大膽地面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)！

第四項(xiàng)：高空斷橋

給我印象很深的就有這個(gè)高空斷橋拓展項(xiàng)目。在高空斷橋拓展項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著十米高的斷橋時(shí)，心理只有畏懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)當(dāng)過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。更是看到了有的伙伴顫抖的雙腿，我就不敢上了，在伙伴們一次又一次的勉勵(lì)下，我一步一步爬上十米高空，但是此時(shí)教練員說我的安全帶不行，又讓我站立在上面等待，我當(dāng)時(shí)往下一看，感覺就要掉下去了，而且有風(fēng)，輕輕地能把我吹走，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時(shí)腿有點(diǎn)軟了，盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！〞我就一遍一遍的回想他們說過的話，很簡單的一躍，成功！此時(shí)此刻，我詫異于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……斷橋跨出一小步，人生走出一大步，這個(gè)拓展項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝畏懼的心理，困難就迎刃而解。就像我們生活中的好多事情一樣，不能僅僅看表面，要有勇氣去挑戰(zhàn)它們，方知道接下來會(huì)發(fā)生什么，可能結(jié)果就像這斷橋一樣，其實(shí)并沒有那么難！

第五項(xiàng)：信任背摔

這也是一個(gè)大項(xiàng)目，在這個(gè)項(xiàng)目中表達(dá)了我們每個(gè)人的團(tuán)結(jié)意識(shí)，對(duì)伙伴們的信任，對(duì)教練員的信任，認(rèn)真聽從指揮，細(xì)心聽教練員的訓(xùn)練前講解，各個(gè)細(xì)節(jié)，雷霆教練教我們每個(gè)人在下面支撐的姿態(tài)，還有每個(gè)上去背摔人的姿態(tài)，每個(gè)人都在細(xì)心的學(xué)著，挑戰(zhàn)開始了，下面的男同伴們承受起了支撐的作用，在下面組成六組，12個(gè)人，做好姿態(tài)，頭后仰，后面再加上一層保護(hù)層，由其他人在后面做支撐，每個(gè)上去背摔的人都要加油，拍拍同伴們的背，大聲喊出口號(hào)，加油加油、努力努力、超越超越。走上高臺(tái)，教練員把學(xué)員的手臂綁好，雙手合在下巴下面，頭含著，站在邊緣，每個(gè)同伴準(zhǔn)備好的時(shí)候都要大聲說出“我是xxx，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎〞，其他下面的同伴們一起喊出“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，我們愛你！〞就這樣，當(dāng)我結(jié)厚實(shí)實(shí)躺下的那一剎那，我選擇了信任，我把自己交給了同伴，閉上眼睛，選擇了相信，同伴們也對(duì)我們選擇了相信，有的同伴甚至受了傷，也沒有退縮，這是多么頑強(qiáng)的精神在支撐著一個(gè)團(tuán)隊(duì)，想象著這假如是真實(shí)的發(fā)生，我們的相互信任與頑強(qiáng)將為我們贏得最終的勝利！

第六項(xiàng)：驛站傳書

這次我們被人為的分為了3組，講好規(guī)矩好每個(gè)隊(duì)縱隊(duì)排列，選出該隊(duì)的皇帝和邊疆大臣，不許說話，一個(gè)一個(gè)地傳遞信息，看哪隊(duì)傳的又快又好，每個(gè)隊(duì)商榷自己的對(duì)策，在前三輪的比賽中我們慘敗，零分，后來我們一起制定策略，每個(gè)人都在思考，要怎么才能傳對(duì)，我們?cè)谇懊婊锇榈谋成蠈懴乱獋鞯臇|西，一筆一劃的逐漸寫，不知道了可以扭一下腰，后面的伙伴再寫一次，第四局我們終究獲得了勝利，并且一舉拿下了這個(gè)項(xiàng)目的最終勝利，真是一局定輸贏。從這個(gè)項(xiàng)目中我總結(jié)出了：要從每次的失敗中找規(guī)律，依次題目難度增加，不能