刮痧調(diào)理三種亞健康癥狀_第1頁(yè)
刮痧調(diào)理三種亞健康癥狀_第2頁(yè)
刮痧調(diào)理三種亞健康癥狀_第3頁(yè)
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康癥狀疲勞多與脾相關(guān)。因此治療亞健康疲勞刮頭部以百會(huì)穴為起點(diǎn)分別向四神聰方向輕刮，每一方向刮拭~次，也可天柱穴，每穴按揉~分鐘。用直線刮法自風(fēng)府穴至身柱穴刮~次，重點(diǎn)~次。側(cè)刮拭~次。里穴、脾經(jīng)的血海穴、三陰交穴，每側(cè)刮拭~次。別向左右兩側(cè)發(fā)際頭維方向刮拭，用輕手法刮拭~次，用角點(diǎn)壓按揉神庭、頭維、印堂、魚腰等穴位。從太陽(yáng)穴繞到耳上再向頭側(cè)后部乳突和風(fēng)池方向刮拭，每一側(cè)刮拭~次。以百會(huì)穴為起點(diǎn)分別向四神聰方向刮拭，每一方向刮拭~次。用刮痧板的角點(diǎn)壓按揉風(fēng)池穴、安眠刮背部用直線法刮拭脊柱正中線督脈循行區(qū)域，從大椎穴刮至至陽(yáng)穴~次。用直線法刮拭大杼穴至膈俞，每側(cè)刮~次，以出痧為宜。刮拭神道、心俞刮拭四肢用直線法刮拭前臂內(nèi)側(cè)心經(jīng)循行區(qū)域，每一側(cè)刮拭~次，重點(diǎn)刮~次，點(diǎn)壓按揉三陰交穴。，調(diào)整亞健康狀態(tài)。次。用側(cè)刮~次。肩中俞、天醪至膏盲、天宗，每側(cè)刮~次。刮四肢沿手陽(yáng)明大腸經(jīng)，從肩齲過(guò)曲池到合谷，刮~次。點(diǎn)壓按揉合谷穴。用直線刮法沿足陽(yáng)

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