文檔2：人的生長發(fā)育和青春期

第二節(jié)人的生長發(fā)育和青春期嬰兒期是指兒童從出生到1歲的時期，出生時新生兒的大腦在形態(tài)上與成人無顯著差別，已有重要的溝和回，但發(fā)育差，腦皮層較成人薄，雖已有細(xì)胞分層，但細(xì)胞分化不全，缺乏樹狀突。出生時新生兒頭圍一般34cm左右，腦重量400g左右，1歲時頭圍46cm，重量達(dá)900g，故嬰兒期是腦的重量增加最快的時期。從新生兒起隨著腦重量的增加，神經(jīng)突的數(shù)量及長度都在不斷增加，神經(jīng)纖維不斷延長，為兒童與外界環(huán)境發(fā)生聯(lián)系提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。胎兒剛出生后主要依靠皮層下中樞來實(shí)現(xiàn)非條件反射來保證他的內(nèi)部器官和外部條件的最初適應(yīng)，此時重要的非條件反射有食物反射、防御反射及定向反射。嬰兒期由于神經(jīng)髓鞘的形成不全，神經(jīng)興奮不能沿一定的通路迅速傳導(dǎo)，故興奮特別容易擴(kuò)散，這也是小兒易激動的生理原因。隨著腦的不斷發(fā)育，皮質(zhì)中的暫時性聯(lián)系也日益發(fā)展起來。新生兒明顯的條件反射的是在出生后兩周左右。4個月的兒童能區(qū)別各種氣味，能分辨不同顏色的物體。4~5個月便能分辨出親人和生人。從第4個月起開始分辨出成人的聲音，如聽到母親說話的聲音就高興起來，并開始發(fā)出一些聲音以回答成人。5~6個月嬰兒就可以再認(rèn)媽媽，這是由于條件反射的建立和發(fā)展，嬰兒出現(xiàn)的短暫記憶的表現(xiàn)。7~8個月時起，由于兒童多次感知某種物體或動作，并同時聽到成人說出關(guān)于這一物體或動作的詞，在他的腦里，就在這一物體或動作的形象和詞的聲音之間，建立起暫時聯(lián)系，以后只要再聽到這個詞的聲音就能引起相應(yīng)的反應(yīng)。10~11個月起嬰兒開始“懂得”詞的意義，并對詞的內(nèi)容發(fā)生反應(yīng)，詞開始成為信號，即第二信號兒童的語言或說出的詞是從成人所發(fā)出的詞或者語言的聲音模仿開始產(chǎn)生的，因此，為了盡快開發(fā)兒童的語言能力，成人在與兒童接觸時應(yīng)盡可能不斷給予語言刺激。兒童情緒自兩個月以后，積極情緒開始發(fā)展，當(dāng)吃飽、溫暖時，可以看到兒童活潑而微笑的表情，反之，能引起否定的情緒反應(yīng)，如哭鬧、呆滯等。因此，為了培養(yǎng)兒童良好的情緒狀態(tài)，應(yīng)經(jīng)常和兒童交往，提供安靜舒適的生活環(huán)境，提供適當(dāng)?shù)耐婢?，并多給予關(guān)心、照顧和撫愛。資料8-2-2幼兒期生理發(fā)展的基本特點(diǎn)

1．幼兒機(jī)體各部分的機(jī)能發(fā)育尚不成熟生理是指生物機(jī)體的機(jī)能，即整個生物及其各個部分所表現(xiàn)的各種生命現(xiàn)象。幼兒時期（3～6、7歲）身體發(fā)育速度較3歲前有所減慢，但與后期發(fā)展相比還是非常迅速的。身高每年約增4～7公分，體重每年約增加4公斤。新陳代謝旺盛，但幼兒機(jī)體各部分的機(jī)能發(fā)育還不夠成熟，對外界環(huán)境的適應(yīng)能力以及對疾病的抵抗能力都較差。如：幼兒骨骼的硬度小，彈性大，可塑性強(qiáng)。如果長期姿勢不正或受外傷會引起骨骼變形或骨折；幼兒肌肉力量差，容易疲勞和損傷，肌肉群的發(fā)育不平衡，大肌肉群先發(fā)育，小肌肉群還未發(fā)育完善，表現(xiàn)為手腳動作比較笨拙，特別是手，還難以完成精細(xì)的動作；幼兒心肺體積相對比成人大，心臟收縮力差，脈博每分鐘90～110次左右。家長應(yīng)注意不要讓幼兒長時間的連續(xù)地跳躍、跑步、以免心臟負(fù)擔(dān)過重，影響發(fā)育；幼兒肺的彈性較差，氣體的交換量較小，所以呼吸頻率較快。家長要注意培養(yǎng)幼兒用鼻子呼吸的習(xí)慣，以預(yù)防感冒及肺炎的發(fā)生；幼兒的血液含量相對比成人多，但血液中水分較多，凝血物質(zhì)少，出血時血液凝固較慢；幼兒新陳代謝快，血色素為13～14克。低于13克即為貧血，應(yīng)及時治療。幼兒嗜中性白細(xì)胞較少，淋巴細(xì)胞較多，所以容易感染各種傳染病，家長應(yīng)注意增強(qiáng)孩子體質(zhì)，提高其抵抗力；幼兒的聽覺和嗅覺敏銳，但外耳道比較狹窄，3歲時外耳道壁還未完全骨化和愈合，幼兒的咽鼓管即鼻咽腔與鼓室之間的通道較成人粗短，呈水平位，易患中耳炎，故家長應(yīng)注意孩子的耳鼻衛(wèi)生，嚴(yán)防水進(jìn)入耳內(nèi)；幼兒膀胱肌肉層較薄，彈性較差，貯尿機(jī)能相對差，加之幼兒神經(jīng)系統(tǒng)對排尿過程的調(diào)節(jié)作用差，所以，幼兒排尿次數(shù)較多，自控能力較弱。家長應(yīng)注意從小培養(yǎng)孩子良好的排尿習(xí)慣，以防在精神極度興奮或疲勞時發(fā)生遺尿現(xiàn)象。女孩的尿道口經(jīng)尿道入膀胱的距離短且直，容易感染。家長要注意其外陰部清潔；幼兒皮膚柔嫩，容易損傷或感染，調(diào)節(jié)功能不如成人，不能適應(yīng)外界溫度的驟然變化，容易著涼或受熱，家長要注意提醒和幫助孩子隨氣候變化及時增減衣服。2．幼兒期是大腦皮層細(xì)胞新陳代謝最旺盛的時期人體是由許多器官、系統(tǒng)組成的，每個器官、系統(tǒng)都有其獨(dú)特的功能，它們都是直接或間接地在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)控制下體現(xiàn)自己的功能的，神經(jīng)系統(tǒng)對機(jī)體的一切活動，起著主導(dǎo)作用。人的神經(jīng)系統(tǒng)由周圍神經(jīng)系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)兩大部分組成。中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓，大腦是中樞神經(jīng)的最高部位。人類的大腦，無論在結(jié)構(gòu)和機(jī)能上，都與動物有著本質(zhì)的區(qū)別。人腦不僅是人的機(jī)體活動的主導(dǎo)者，而且是思維活動的器官。人發(fā)育是從出生到少年期先快后慢地進(jìn)行的。反映腦發(fā)育進(jìn)程之一的腦垂，新生兒有390克，1周歲時900克左右，3周歲時約1000克，7歲時1280克左右，已基本接近成人腦的重量（成人腦組織平均為1400克）。在腦皮層的機(jī)能是有區(qū)域分工的，如：有運(yùn)動中樞區(qū)、軀體感覺中樞區(qū)、視覺中樞區(qū)、聽覺中樞區(qū)等。從大腦各區(qū)成熟的程度看，到幼兒未期，大腦皮質(zhì)各區(qū)都已接近成人水平。這些部位如受損傷，人就要喪失相應(yīng)的心理機(jī)能。但是大腦皮層的分區(qū)機(jī)能又是相對的，即某一部分如損壞造成機(jī)能缺失，在一定條件下，別的部位會發(fā)展出這些本來不具有的機(jī)能去代償。腦的這種代償機(jī)能，年齡越小就越大。幼兒心理發(fā)展，智力的形成是從神經(jīng)系統(tǒng)開始的，特別是以大腦的發(fā)展為物質(zhì)基礎(chǔ)的。幼兒期是人腦迅速生長且基本成熟的時期，它保證了幼兒心理智力活動迅速發(fā)展的可能性，是對兒童進(jìn)行早期教育的重要時期。資料8-2-3童年期心理發(fā)展特點(diǎn)童年期，兒童開始進(jìn)入學(xué)校系統(tǒng)的教育，詞匯量不斷豐富，言語的連貫性增強(qiáng)。言語學(xué)習(xí)由識字階段進(jìn)入閱讀和寫作階段。有意注意逐步占據(jù)主導(dǎo)地位。記憶從以機(jī)械記憶、無意記憶為主轉(zhuǎn)入有意義記憶和以有意記憶為主。有意注意和記憶保持時間進(jìn)一步延長。童年期兒童的思維特點(diǎn)表現(xiàn)為以具體形象為支柱的抽象邏輯思維。兒童雖能進(jìn)行邏輯推理，但必須憑借具體形象的支持。思維缺乏靈活性、精確性，并常帶有片面性。在情緒發(fā)展方面，有學(xué)習(xí)、同伴、教師等社會因素引起的情感開始占主要地位。出現(xiàn)與學(xué)習(xí)成敗、班集體有關(guān)的理智感、集體榮譽(yù)感、責(zé)任感等。兒童情感表現(xiàn)外露、不易保持。此時，若學(xué)業(yè)壓力過重，容易發(fā)生學(xué)?？植腊Y、社交退縮癥和攻擊性行為等。在社會化方面，同伴在兒童生活中占據(jù)越來越重要的地位，表現(xiàn)出對同伴明顯的依從性或同調(diào)傾向。開始在興趣相投的基礎(chǔ)上形成內(nèi)聚力不大的"小集團(tuán)"。男女兒童興趣活動明顯分化。在個性發(fā)展方面，此時，兒童的個性特征更加明顯，開始按照成人和同伴的評價來評定自我。在學(xué)習(xí)過程中逐步形成與學(xué)習(xí)有關(guān)的個性品質(zhì)，如勤奮或懶惰、細(xì)致或粗心、守紀(jì)律或散漫等。在道德判斷方面從只注意行為后果發(fā)展到能考慮行為動機(jī)。道德行為尚未穩(wěn)定。資料8-2-4童年期生理發(fā)展個體從7歲到12歲的時期。又稱學(xué)齡初期。相當(dāng)于小學(xué)階段。童年期兒童的身體仍在繼續(xù)增長，各種器官和組織發(fā)生著重大變化。隨著入學(xué)以后的主導(dǎo)活動起了根本變化，兒童在心理方面發(fā)生了質(zhì)的變化。

從生理發(fā)展來看，童年身體發(fā)展的特點(diǎn)，主要是內(nèi)部成熟。骨骼系統(tǒng)中所有脊柱的彎曲部正在形成，骨胎的骨化還在進(jìn)行，肌肉和韌帶日益強(qiáng)固。身高體重方面都要比幼兒期增長緩慢，但是身體變得更結(jié)實(shí)了。腦的重量繼續(xù)逐步增長并接近成人水平。至12歲時達(dá)到1400克，和成人一樣。腦的任何一葉都迅速生長，內(nèi)抑制和分化抑制顯著發(fā)展，但興奮仍較強(qiáng)烈。資料8-2-5女孩怎么知道自己已進(jìn)入青春期到了一定年齡(10歲左右)，女孩往往發(fā)現(xiàn)自己的身體發(fā)生了一些變化，如身材突然長高了，1年之內(nèi)身高可增長9厘米，漸漸接近或超過了自己的媽媽。體重也增加，平均每年可增加8-9千克，再過1-2年，平坦的胸部開始隆起，然后恥骨上出現(xiàn)稀疏的陰毛，接下來腹部、臀部開始沉積脂肪，說話的音調(diào)高，聲音也越來越悅耳。再過1-2年，也就是到了12-13歲，就會出現(xiàn)陰道流血──月經(jīng)初潮及長出腋毛。這時候就可以判斷自己已進(jìn)入青春期。由于青春期來得太快，變化太多，往往不易一下子為人所接受。特別是女孩子，發(fā)現(xiàn)自身的某些變化，會變得驚慌失措，有時會誤認(rèn)為自己得了什么病，十分緊張，或是不好意思。其實(shí)，只要認(rèn)識到這是人體的自然生理現(xiàn)象，就不必緊張或害羞。而且應(yīng)該通過學(xué)習(xí)、請教等途徑了解變化的原因，及時發(fā)現(xiàn)發(fā)育中的不正?，F(xiàn)象。如17歲仍沒有月經(jīng)來潮，就應(yīng)及時檢查是否患了婦科疾??；如果陰毛、腋毛或汗毛長得過多，即應(yīng)警惕是否患了內(nèi)分泌疾病。資料8-2-6女性性成熟和第二性征出現(xiàn)女性在青春期第二性征發(fā)育的特征：首先是乳房的發(fā)育，女孩當(dāng)青春發(fā)育迅速到來的時候，卵巢分泌大量的雌激素，雌激素通過全身的血液循環(huán)被輸送到乳房，直接影響著乳房的發(fā)育。女孩的乳房發(fā)育大約始于月經(jīng)初潮前3－4年；這個時間正好是相當(dāng)于小學(xué)五、六年級或初中一年級。此時乳頭周圍顏色較深的乳暈?zāi)[大，乳頭及乳暈下的乳腺管及脂肪組織增大，使乳房向外突出，乳房會比以前更園，更突出。乳暈的范圍更寬廣。在這個時候，乳頭周圍出現(xiàn)一個脹疼的硬結(jié)，如果不小心碰了一下，乳頭部位就會痛疼，我們把這個時期稱為乳房發(fā)育的乳暈期。乳房部位疼痛常常引起女孩子的不安和恐懼。其實(shí)，這個變化是乳房發(fā)育的必經(jīng)之路，等到乳房發(fā)育成熟，就不會再疼了。希望女同學(xué)一定在玩耍時保護(hù)好自己乳房，以免碰撞到正發(fā)育的乳房部位，在讀書寫字時，晝使自己的胸部與桌沿保持一拳寬的距離，不要讓前胸緊貼桌沿，壓迫乳房的發(fā)育。進(jìn)入初中后女孩乳暈周圍的肌肉開始發(fā)達(dá)起來，胸部隆起已依稀可見，乳房逐漸形成半球狀。到初中畢業(yè)時，有的女孩乳房已完全發(fā)育成熟，乳腺十分發(fā)達(dá)，以便日后做母親進(jìn)分泌乳汁，乳頭頂端出現(xiàn)了小孔兒，用于以后排乳汁。我們將之稱為乳房發(fā)育的乳房期。乳房從開始發(fā)育到接近成熟，大約需要三、四年的時間。乳房生長的快慢和將來乳房的大小沒有關(guān)系。它也和以后生產(chǎn)小寶寶時分泌的乳汁多少沒有相關(guān)。乳房是女性哺乳器官，也是女性最鮮明的標(biāo)志之一。當(dāng)少女們一旦渡過了乳房開始發(fā)育時帶來的羞澀感后，你會驚喜的發(fā)現(xiàn)，擁有一對發(fā)育成熟的乳房，是女孩生命力多么什行驕傲自豪的事情??！女性第二性征的特征是臀部突出。骨盆變得寬大。另外皮膚變得細(xì)膩光滑柔軟，體態(tài)豐滿顯示了女性的陰柔之美和阿娜多姿。女性的陰毛發(fā)育一般遲于乳房的發(fā)育。而腋毛發(fā)育晚于陰毛發(fā)育，多數(shù)女性腋毛稀少。女性性成熟的特點(diǎn)：就是以每月規(guī)律性的排卵為標(biāo)志，這種規(guī)律性的排卵，即達(dá)到了性成熟，具有了生育能力也就是月經(jīng)已規(guī)律來潮。資料8-2-7男性性成熟表現(xiàn)和第二性征性成熟過程主要發(fā)生在青春發(fā)育期，這時，機(jī)體在生長、發(fā)育、代謝、內(nèi)分泌功能及心理狀態(tài)諸方面均發(fā)生顯著變化。女性性成熟的特殊標(biāo)志是月經(jīng)來潮，而男性則為第一次遺精，往往為夢遺。正如女孩第一次月經(jīng)可能沒有排卵，男孩第一次遺精也可能沒有精子。同時二者均有心理上的重要變化，如對異性的向往，希望異性注意自己，開始有性興奮等。男孩青春發(fā)育期沒有嚴(yán)格的界限，一般在10歲至14歲，持續(xù)2至4年?，F(xiàn)對青春期啟動機(jī)制尚不完全清楚。將要萌發(fā)青春期的男孩中樞神經(jīng)系統(tǒng)逐漸成熟，減少對下丘腦的抑制作用，增加了下丘腦促性腺激素釋放激素脈沖式分泌的頻率和幅度。垂體相應(yīng)分泌促性腺激素，從而進(jìn)一步刺激睪丸間質(zhì)細(xì)胞分泌睪酮。青春期發(fā)育與睪酮水平密切相關(guān)。男孩青春期啟動的第一個體征是睪丸和陰囊增大，一般出現(xiàn)在10歲左右。隨后陰毛出現(xiàn)，陰毛生長是第二性征的前奏。接著陰莖增長、變粗，身體迅速長高，肌肉發(fā)達(dá)，胡須和腋毛長出，聲音變得低沉，同時前列腺和精囊腺增大并開始分泌液體，精子逐漸生成。通常第一次遺精發(fā)生在13歲至15歲。有人把男性生殖器和第二性征的發(fā)育分為五個階段（如圖5）。第一期：10歲以前，睪丸容積僅有1-3毫升，第二性征不明顯。第二期：10-13歲左右，睪丸和陰囊增大。第三期：12-13歲左右，陰莖增長，變粗；陰毛由少到多，變黑，變粗，卷曲。第四期：14-15歲左右，陰莖和陰囊進(jìn)一步增大，陰囊顏色加深，陰莖頭充分發(fā)育，陰毛呈男性菱型或盾型分布。第五期：16-17歲左右，外生殖器形狀和大小近似成年型，接近性成熟。由于個體差異，各個男孩達(dá)到特定階段的年齡有明顯的區(qū)別，而且各階段持續(xù)時間也有很大差異。所以不能認(rèn)為都一樣，更不要到了一定年齡，為某一現(xiàn)象未出現(xiàn)而驚慌失措。不過值得注意的是，如果男孩子到了十二三歲睪丸還不增大，十五六歲第二性征還遲遲不出現(xiàn)，陰莖像幼兒一樣，睪丸如蠶豆大，甚至像黃豆粒一樣，無陰毛和腋毛，則要考慮睪丸或其他方面是否出了問題，應(yīng)該及時到醫(yī)院去檢查和治療。資料8-2-8月經(jīng)的概念月經(jīng)是指女性子宮內(nèi)膜在內(nèi)分泌影響下周期性的剝脫出現(xiàn)并從陰道排出，每月一次，即月經(jīng)。月經(jīng)初潮是女孩進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志之一。初潮年齡波動在10~16歲之間，平均13~15歲。因初潮時卵巢功能并不穩(wěn)定，在初潮后1/2~1年時間內(nèi)月經(jīng)周期不規(guī)則，這是正?，F(xiàn)象。月經(jīng)初潮過早的女孩，其他方面表現(xiàn)還不成熟，而月經(jīng)初潮晚的女孩，其他方面則已較成熟。月經(jīng)出血的第一天為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時間稱為月經(jīng)周期。一般為28~30天，提前或延后７天仍屬正常范圍。一般說來，每個女性的月經(jīng)周期有自身的規(guī)律。月經(jīng)期為持續(xù)出血的天數(shù)，一般為3~7天。一個月經(jīng)的出血量一般20~100mL之間，個體差異較大。月經(jīng)的第2~3天時因內(nèi)膜剝脫最多，所以出血量也最多。隨著子宮內(nèi)膜的修復(fù)，經(jīng)血逐漸減少，待子宮內(nèi)膜全部被修復(fù)，出血停止。

在進(jìn)入正常月經(jīng)周期后，有時在特殊情況下，如：激烈的體育運(yùn)動或重體力勞動，或生活環(huán)境的改變，或情緒方面的改變，會導(dǎo)致痛經(jīng)和各種不同類型的月經(jīng)失調(diào)。如月經(jīng)過多或過少，經(jīng)期提前，或延遲。一般在特殊因素過后或逐漸適應(yīng)了新環(huán)境，就會在短期內(nèi)自然恢復(fù)正常。若月經(jīng)周期延長到6個月以上或一次經(jīng)期超過11天，或痛經(jīng)癥狀逐月加重，均屬不正?，F(xiàn)象，應(yīng)該就醫(yī)診治。月經(jīng)來潮后部分女孩會出現(xiàn)兩種煩惱，一是經(jīng)前期緊張癥，一是痛經(jīng)。經(jīng)前期緊張癥表現(xiàn)在月經(jīng)來潮前一周左右開始出現(xiàn)情緒方面的異常，如精神緊張，煩惱易怒、乏力、失眠、頭痛、注意力不集中等；有的出現(xiàn)身體表面水腫，如手、足、面部浮腫、腹脹、腹瀉、乳房乳頭脹痛，月經(jīng)來潮后，癥狀會明顯減輕。經(jīng)前期緊張癥是雌激素和孕激素的比例不正常及體內(nèi)鈉和水貯留過多所引起。輕度的經(jīng)前期緊張癥不用治療，也不影響學(xué)習(xí)和工作，只要避免精神緊張，轉(zhuǎn)移注意力，少吃鹽、少喝水，即可減輕癥狀。嚴(yán)重的可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用少量鎮(zhèn)靜劑。痛經(jīng)是月經(jīng)前一、二天或月經(jīng)第一天開始出現(xiàn)腹痛或其他不適。痛經(jīng)的部位大多發(fā)生在下腹部，有時擴(kuò)散到后腰部、外陰部及肛門等處。

一般痛經(jīng)不嚴(yán)重不需治療，可以用物理療法如：熱敷腹部、洗個熱水澡、做柔軟操（有VCD示范），少吃或不吃刺激性食物。嚴(yán)重者伴有臉色蒼白、出冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉、尿頻等癥狀應(yīng)去醫(yī)院就診。資料8-2-9遺精對身體有害嗎？遺精是男性在無性交活動時的射精，遺精的表現(xiàn)形式有夢遺與滑精。夢精是在睡眠過程中伴夢遺精，滑精是在清醒時遺精。遺精對身體有害嗎？回答這個問題應(yīng)作一些具體分析。未婚男青年有遺精現(xiàn)象，青年人遺精次數(shù)從一月一次一星期一兩次都屬于正常的生理現(xiàn)象，精滿而自溢。有過上述頻率遺精的青年，請不要擔(dān)心害怕，因?yàn)檫@是正常的性生理反應(yīng)，對身體是沒有害處的。需要講明一點(diǎn)的是，由于我們國家對性生理衛(wèi)生知識普及不夠，雖說遺精本身對身體并無害處，但因遺精而引起的心理上的負(fù)荷卻不可低估。有些青年接受一些錯誤的性生理觀念，把精液看成比血液還重要，認(rèn)為遺精是失去了身體的“精華”，傷了身體的“元?dú)狻?，每有遺精即焦慮不安，甚至恐懼萬分。有的還因此而患精神衰弱，影響學(xué)習(xí)和工作，影響身心健康，所以正確認(rèn)識與對待遺精是非常必要的。

但是，如果遺精過于頻繁，例如一夜數(shù)次或一有性沖動甚至無性沖動精液就流出來，這就不正常了。造成不正常的遺精可歸納為兩種原因，一是泌尿生殖系統(tǒng)有病變，如陰莖包皮過長所致的龜頭炎、尿道炎、前列腺炎等，及時治療這些疾病可使遺精恢復(fù)正常。二是色情意念過重，經(jīng)常想入非非，使性中樞過于疲勞，對下屬射精機(jī)構(gòu)控制能力降低，因此一有性沖動，精液就外流。對于這種患者可采用氣功療法，同時還要下決心摒棄過多的色情意念。人的性欲受人的意識與觀念的支配。只要不斷地加強(qiáng)修養(yǎng)、陶冶道德情操，擺脫低級趣味，不看有色情的書籍、電影，把精力集中到學(xué)習(xí)和工作上來，頻繁性遺精就不難治療。資料8-2-10男孩子變聲期應(yīng)注意哪些問題？進(jìn)入青春期后的青少年，正處于青春變聲期。此時就特別需要注意保護(hù)好聲帶，否則可能影響終身。我們知道，喉的首要功能是發(fā)音。發(fā)音時，先由關(guān)閉聲門的喉內(nèi)肌使聲門變狹窄，然后由肺向上呼出的氣流，通過聲門，振動聲帶而發(fā)音。人的喉部是一個靈敏度很高的器官，聲帶好比風(fēng)琴的簧片，如果聲帶薄而窄，發(fā)出的聲音就是高音，否則就是低沉的。發(fā)音高低與強(qiáng)弱，同聲帶的緊張度和呼出氣流強(qiáng)度有關(guān)。如聲帶松弛，呼氣強(qiáng)度小，則音調(diào)低；反之，聲帶緊張，呼氣強(qiáng)度大則音調(diào)高。成年男性的聲帶寬度與厚度遠(yuǎn)較少年兒童和女性為大，所