強(qiáng)身健體大學(xué)班級活動策劃書

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活動背景：

時間荏苒，轉(zhuǎn)瞬大一快結(jié)束了，通過這一年的相處和了解，我們可以發(fā)覺我們班有一部分人的身體素養(yǎng)不太好。作為旅游管理專業(yè)的一名學(xué)生，我們大多數(shù)人將來將從事導(dǎo)游或者酒店管理方面的工作。這方面的工作不僅要求我們要有很好的專業(yè)學(xué)問，而且還須要我們有強(qiáng)健的體魄，健康的身體，能夠吃苦耐勞。與此同時，在我們實(shí)習(xí)之前必需通過學(xué)校組織的體能測試，才能去實(shí)習(xí)。由上可以看出，加強(qiáng)身體的熬煉真的很重要。

活動主旨：

該活動重在提高同學(xué)們的身體素養(yǎng)，強(qiáng)身健體

活動意義：

通過該活動，一方面可以提高同學(xué)們的身體素養(yǎng)，熬煉大家的身體。通過形體課的學(xué)習(xí)，可以使大家了解到關(guān)于基本服務(wù)禮儀，培育同學(xué)們的氣質(zhì)以及專業(yè)素養(yǎng)。通過塑身操課的學(xué)習(xí)，可以使大家擁有更加塑身的身材，同時能活動筋骨，達(dá)到熬煉身體的作用。另外一方面，同學(xué)們集體參與這些活動，有助于加強(qiáng)同學(xué)們之間的溝通和了解，有利于增加班級凝合力，進(jìn)而增加同學(xué)們的班級榮譽(yù)感，有力的.促進(jìn)我們班的發(fā)展。

活動時間：

1.每周的周一、周二、周四的16：30到17：00

2.每周的周三的16：00到17：00

活動對象：

10旅游管理班的全體成員

活動地點(diǎn)：

1.宿州學(xué)院東區(qū)塑膠操場

2.（關(guān)于塑身操課和形體課的上課地點(diǎn)短暫未定）

活動細(xì)則：

1.每周的周一、周二、周四16：20下課之后，同學(xué)們快速到操場集合，將于16：30起先跑步。（由體育委員王會會負(fù)責(zé)整隊(duì)并且?guī)ьI(lǐng)大家跑步，跑步為慢跑，時間持續(xù)30分鐘）

2.每兩周的周三的16：00到17:00上形體課或塑身操課（兩項(xiàng)課程每周輪番上；教練可能是體育系的學(xué)長；服裝要寬松，不行穿牛仔褲等不便運(yùn)動的衣服；暫定由王會會組織負(fù)責(zé)）

活動說明：

1.希望同學(xué)們能協(xié)作活動，主動參加

2.如若不能參與活動，應(yīng)請假，可向班長或者體育委員說明狀況

3.在參與塑身操課或形體課時不行和教練頂撞，有看法私下解決

4.在活動過程中要留意平安，愛惜訓(xùn)練器材，維持訓(xùn)練場地衛(wèi)生的清潔（尤指塑身操課和形體課教室）

組織者寄語：

1.該活動內(nèi)容暫定為這些，先試行兩周。如若活動效果不佳或者出現(xiàn)其他不利狀況，我們將進(jìn)行調(diào)整

2.該活動的參加者是全體同學(xué)，希望大家各抒己見，提出更好的建議和看法

3.愿每個人都能健健康康，開快樂心每一天！

強(qiáng)身健體，從我做起，從現(xiàn)