兩年的籃球訓(xùn)練(六篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——兩年的籃球訓(xùn)練(六篇)兩年的籃球訓(xùn)練作文第一篇

昨天我幸運(yùn)地被學(xué)校的籃球老師選中，參與學(xué)?；@球隊(duì)每周一到周四放學(xué)后一個(gè)小時(shí)的集訓(xùn)。

放學(xué)后我興高采烈地來到操場(chǎng)上，把書包漫不經(jīng)心地?cái)R在國(guó)旗桿下，快步邁向器材室，從中挑揀出一個(gè)差不多打滿氣的彈力很足的籃球，沖到籃球場(chǎng)上打起球來。過了一會(huì)兒，董老師通知大家集合，我認(rèn)真排好隊(duì)，隊(duì)員們精神抖擻，就像列隊(duì)準(zhǔn)備接受檢閱的戰(zhàn)士一樣。董老師一聲令下，籃球隊(duì)所有人運(yùn)球跑800米。

運(yùn)著籃球跑800米，和平常跑800米相比可相差十萬八千里，手腳并用，沒試過的人可能不知道，這不但需要有好的體力，而且考驗(yàn)了我們的耐力和毅力。

接下來董老師教我們練習(xí)球技：拋球擊掌、母雞下蛋，繞“8〞字、指尖撥球、三步上籃、運(yùn)球過人……每一個(gè)動(dòng)作我都認(rèn)真完成，做得一絲不茍。

終止的鈴聲響了，雖然我汗流浹背氣喘吁吁，但是我還是意猶未盡，依依不舍地離開籃球場(chǎng)。夕陽的余暉灑滿了籃球場(chǎng)，我唱著歡快歌謠踏上回家的路。

兩年的籃球訓(xùn)練作文其次篇

今天，我和媽媽去打籃球。

到了籃球場(chǎng)，哪里的保安對(duì)我們說：“這里要九點(diǎn)時(shí)才開放，否則會(huì)吵到小區(qū)居民們休息的。〞沒方法，我和媽媽只能先去買菜，在買瓶水，回來在小區(qū)里休息一下時(shí)間就到了。

開始打籃球了，最初，我的手感很差，但后面越投越順，幾乎每個(gè)球都進(jìn)了。這時(shí)，媽媽對(duì)我說：“你投籃的神態(tài)是錯(cuò)誤的，球是用手撥出去的，而不是推出去的，而且投出去的球沒有弧度，還有起跳時(shí)是向上跳而不是向前撲。〞我說：“其他的兩樣我可以改，但用手指撥球不行，由于我的力量太小，用手指撥球的話連籃框都碰不到。〞媽媽又說：“力量小就要多練習(xí)。〞于是我不停的練習(xí)投籃動(dòng)作，最終終究成功了。

之后媽媽又教了我一個(gè)上籃動(dòng)作，以及中鋒的基本動(dòng)作和怎樣與隊(duì)友協(xié)同的知識(shí)。

過了一會(huì)兒我們就回家了，在路上我很興奮，由于我已經(jīng)很久沒打籃球了。

兩年的籃球訓(xùn)練作文第三篇

其次節(jié)課終究下課了，我和幾個(gè)朋友迫不及待帶著籃球去籃球場(chǎng)上打球。

我和鄒原晉一組，另幾個(gè)都不愿，說我們兩個(gè)可以打全場(chǎng)，所有人都打不贏，所以我只好和黃琥一組。

比賽就這樣開始了。我方發(fā)球，黃琥發(fā)給了我，我接到球往球框那兒跑，一個(gè)三步，鄒原晉直接來防了我，由于他犯規(guī)了，我來罰球，二中一，得一分，暫時(shí)領(lǐng)先一分。

鄒原晉也是一個(gè)打籃球的慣手，只見他一陣風(fēng)似的奔跑，過了一人，來到了內(nèi)線，準(zhǔn)備投，但是，我方黃琥不甘示弱，準(zhǔn)備蓋帽，鄒原晉運(yùn)了一會(huì)球，總想使巧招，一個(gè)轉(zhuǎn)身，狂奔，一個(gè)擦板，球進(jìn)了！這也不能怪黃琥，誰讓鄒原晉做了一個(gè)假動(dòng)作，誤導(dǎo)了黃琥。

后來的`比賽中，黃琥在搶球時(shí)，被鄒原晉推了一把，黃琥失手了，黃琥瞪著大眼說：“犯規(guī)了，他推人。〞

鄒原晉辯論：“是搶球，沒犯規(guī)。〞就這樣，他倆爭(zhēng)吵起來，臉都紅了。

上課鈴響了，黃琥和鄒原晉終究中止了爭(zhēng)吵。我們抱著球跑進(jìn)教室。

兩年的籃球訓(xùn)練作文第四篇

我的絕技是拍籃球。我從小喜歡拍籃球，開始在客廳里拍，籃球橫沖直撞，經(jīng)常打壞東西，奶奶不讓在屋里拍了，我只好到外面去拍。

只要我有時(shí)間，就拍一會(huì)兒籃球，我覺得我越來越熟悉拍籃球的動(dòng)作要領(lǐng)，一分鐘可以拍120個(gè)，厲害吧！

一年級(jí)時(shí)，作業(yè)很少，經(jīng)常有時(shí)拍籃球，我也很輕松?？墒巧隙昙?jí)作業(yè)越來越多，輕松的時(shí)間也少了大量，但我只要有時(shí)間就拍籃球，一分種可以拍140個(gè)，我高興極了！

2023年冬天，我們高新雙語學(xué)校舉行了一次冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)了拍球。我們班的馮俊婕球拍得也不錯(cuò)，我們之間就像發(fā)生了一次戰(zhàn)爭(zhēng)一樣，都想拿冠軍。比賽開始了，由高年級(jí)的大哥哥、大姐姐給我們數(shù)著。

結(jié)果出來了，一分鐘內(nèi)馮俊婕拍了149個(gè)，我拍了151個(gè)，就這樣多兩個(gè)，我拿到了冠軍！

這件事，讓我懂得只要有恒心，就有可能成功。

兩年的籃球訓(xùn)練作文第五篇

生命在于運(yùn)動(dòng)。小學(xué)的時(shí)候，學(xué)校就規(guī)定大家都要積極參與課外活動(dòng)，我便立刻報(bào)了名。我參與的`是籃球隊(duì)，我想學(xué)習(xí)打籃球，可以強(qiáng)身健體，假使成績(jī)卓越將來還可以代表學(xué)校參與比賽，為校爭(zhēng)光。

不知不覺，學(xué)打籃球已經(jīng)有兩年了?？墒敲看稳ゾ毲蛭疫€是即開心又興奮，對(duì)于打球的技巧，無論運(yùn)球、步法，還是投籃我任然是很認(rèn)真的學(xué)習(xí)，當(dāng)然功夫不負(fù)有心人我把握的也還比較快。特別是這個(gè)暑假媽媽幫我報(bào)了籃球訓(xùn)練班，通過一段時(shí)間的訓(xùn)練我也更認(rèn)真的去體會(huì)了打球的每一個(gè)要領(lǐng)，那感覺真是樂在其中呀！

《論語》中說：有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎！通過這個(gè)暑假的訓(xùn)練我不但提高了球技，更重要的是我還認(rèn)識(shí)了幾個(gè)球友。每次我們?cè)谝黄鹁毲虼蠹叶既ζ床?、?jìng)爭(zhēng)著，打完球我們又可以坐在一起交談著各自打球的感受，在我們的交流中我感受到團(tuán)結(jié)的力量和友情的溫暖。這種樂趣與打球并存，也讓我覺得暑假更有意義了。

兩年的籃球訓(xùn)練作文第六篇

放暑假了，我和老哥心血來潮，想起要打籃球，從家里翻出一個(gè)籃球，看起來扁扁的，于是我拿出氣筒和充氣塞，打好了氣，我和老哥向化纖廠宿舍的球場(chǎng)出發(fā)了。

到了那里，我看到有三五成群的小朋友在那里打球，于是我很興奮，躍躍欲試，我走到他們旁邊，問：“我可以參與嗎？〞其中一個(gè)人說：“快來吧！〞我參與進(jìn)去了，我開始學(xué)習(xí)他們投籃，我看了好多遍，輪到我了，我站在三分線后，向前投去，結(jié)果球在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾圈，馬上就要進(jìn)入籃筐了，就在這千鈞一發(fā)之時(shí)，我的球被一個(gè)突如其來的球給打了下來，我快速跑了過去，撿起那個(gè)球