2022年新高考后對(duì)哪些學(xué)生有利-

千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦2022年新高考后對(duì)哪些學(xué)生有利?新高考改革之后，許多同學(xué)都擔(dān)憂改革結(jié)果對(duì)自己不利，這種擔(dān)憂往往是普遍的，那么詳細(xì)有哪些內(nèi)容呢?我整理了相關(guān)內(nèi)容，盼望能關(guān)心到您。

2022年新高考后對(duì)哪些同學(xué)有利?

(1)自律、有自主學(xué)習(xí)力量的同學(xué)

選修課程的自由組合，使得大部分學(xué)校必需引入走班制，同學(xué)時(shí)間會(huì)變得相對(duì)自由，來自老師的約束和鞭策會(huì)變少(類似于高校)。對(duì)于習(xí)慣了被動(dòng)學(xué)習(xí)、只等老師耳提面命才能有點(diǎn)動(dòng)力的同學(xué)來說，這明顯是不利的。因此，在高中培育自主學(xué)習(xí)的力量是首要任務(wù)。

(2)擅長(zhǎng)把握時(shí)間，學(xué)習(xí)效率高的同學(xué)

由于許多科目提前高考，教學(xué)進(jìn)度被壓縮，同學(xué)要在更短的時(shí)間內(nèi)學(xué)完高中的課程，因此就要求同學(xué)保持較高的學(xué)習(xí)效率。

(3)有專長(zhǎng)或幾門擅長(zhǎng)科目的同學(xué)

除了語數(shù)外，新的高考不強(qiáng)制選擇文理，同學(xué)在避開不擅長(zhǎng)的學(xué)科的同時(shí)，還可以依據(jù)愛好，選擇自己擅長(zhǎng)的學(xué)科。假如對(duì)某些學(xué)科有深厚的愛好，其實(shí)不妨早做預(yù)備，在高一甚至學(xué)校起就開頭自學(xué)，閱讀大量的書籍，報(bào)一些線上或線下的培訓(xùn)班。假如能在這些學(xué)科領(lǐng)先同齡人一截，甚至獲得一些競(jìng)賽名次，那么在高考中會(huì)有很明顯的優(yōu)勢(shì)。有專長(zhǎng)的同學(xué)也可以沖擊高校的自主招生。假如只依靠學(xué)校的統(tǒng)一授課，被老師的教學(xué)進(jìn)度趕著走，在高考中是特別被動(dòng)的。

(4)有比較明確的職業(yè)規(guī)劃的同學(xué)

實(shí)行6選3以后，高校部分專業(yè)對(duì)考試科目是有要求的，比如大部分理工科專業(yè)要求物理成果，假如不選考物理，那么就等于和這些專業(yè)無緣。因此對(duì)于早就想好將來學(xué)業(yè)和職業(yè)規(guī)劃的同學(xué)，會(huì)提前預(yù)備高中要走的路。而那些高一高二隨大流，到接近高考或者考后才去思索高校專業(yè)的同學(xué)，通常會(huì)手足無措。

2022科學(xué)預(yù)防考試焦慮

13.適度安靜。

平常共性張揚(yáng)的同學(xué)，在張揚(yáng)的前提下可稍安靜一些;平常內(nèi)向的同學(xué)，在安靜中可略張揚(yáng)一些。當(dāng)然，都不要刻意追求，自然為好。肯定壓力下的安靜，是高考超水平發(fā)揮的必要條件。

14.適度自信。

大考接近，我常對(duì)考生說：“這里必需拒絕一切遲疑，這里任何怯弱都無濟(jì)于事?！弊孕牛莿倮钠瘘c(diǎn);失去信念，必定導(dǎo)致失敗。當(dāng)然，平?？嫉煤玫耐瑢W(xué)，也不能過于自信，憑自己有點(diǎn)實(shí)力，就自以為是、盲目樂觀。

15.確定合理動(dòng)機(jī)。

動(dòng)機(jī)過強(qiáng)和動(dòng)機(jī)過弱，都不利于考試;適度動(dòng)機(jī)，效率最高。尤其是期望值過高，簡(jiǎn)單導(dǎo)致考生緊急、愁悶、恐驚等心情，進(jìn)而導(dǎo)致考試的失敗。這就是說期望要合理。

16.適度運(yùn)動(dòng)。

臨考前夕，同學(xué)大都不愛運(yùn)動(dòng)，主要是學(xué)習(xí)緊急沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)。但我還是盼望同學(xué)們能依據(jù)自己的狀況，適度運(yùn)動(dòng)，比如漫步、跑步、打一會(huì)兒球，或跳幾分鐘繩，或在陽臺(tái)上做一會(huì)兒操，等等。這樣，可以緩解緊急的神經(jīng)，提高學(xué)習(xí)效率，保證考試時(shí)有一個(gè)健康的身體和糊涂的大腦。

17.適度溝通。

同齡人一起迎考，大家的狀況都差不多，同學(xué)間適度溝通，進(jìn)行感情溝通是非常重要的。同學(xué)之情對(duì)增加信念、減緩壓

18.充分預(yù)備。

仔細(xì)做好考前的復(fù)習(xí)和預(yù)備工作，注意學(xué)問的把握和技能的訓(xùn)練，做到胸有成竹，心中不慌，從而預(yù)防考試焦慮的產(chǎn)生。

19.處變不驚。

訓(xùn)練自己在面對(duì)變化的問題或?qū)W習(xí)的困難時(shí)，能冷靜地進(jìn)行分析、推斷，實(shí)行科學(xué)的應(yīng)對(duì)措施。比如，面對(duì)試題的難易，要有“人難我難，我不怕難;人易我易，我不大意”之心態(tài)。

20.防止疲憊。

考試接近，切忌搞疲憊戰(zhàn)術(shù)，過度疲憊簡(jiǎn)單引起心理上的不適感，不利于考試時(shí)水平的發(fā)揮。

力有很大的關(guān)心。當(dāng)然，考前時(shí)間珍貴，切不行長(zhǎng)談。除了