心理健康課注重實踐強化技能

心理健康課注重實踐強化技能第1頁/共19頁第四章學(xué)會學(xué)習(xí)終身學(xué)習(xí)第三節(jié)注重實踐強化技能

第2頁/共19頁課程框架一、技能，開啟成功職業(yè)人生的金鑰匙二、實踐，培養(yǎng)技能的重要途徑第3頁/共19頁如果一個學(xué)習(xí)計算機維修專業(yè)的學(xué)生所有課程成績都是優(yōu)，但是面對一臺出故障的計算機時，他卻無從下手。我們能認為他學(xué)得很好嗎？為什么？第4頁/共19頁(一)學(xué)好技能安身之本

(二)學(xué)習(xí)技能水滴石穿(三)掌握方法事半功倍(四)善用技巧有效學(xué)習(xí)一、技能，開啟成功職業(yè)人生的金鑰匙第5頁/共19頁(一)學(xué)好技能安身之本

一、技能，開啟成功職業(yè)人生的金鑰匙精通一項技能不僅能給我們帶來財富，還是我們安身立命之本除了努力學(xué)習(xí)知識外，我們還要在解決問題中積累實踐經(jīng)驗第6頁/共19頁一、技能，開啟成功職業(yè)人生的金鑰匙(二)學(xué)習(xí)技能水滴石穿精通任何一門技能都必須有水滴石穿、持之以恒的精神要做到持之以恒需要達到

◆

熱愛自己所從事的行業(yè)

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及時總結(jié)自己的學(xué)習(xí)收獲和心得

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與他人分享自己的學(xué)習(xí)技巧和經(jīng)驗第7頁/共19頁烏鴉喝水一、技能，開啟成功職業(yè)人生的金鑰匙(三)掌握方法事半功倍善于觀察練習(xí)得法◆合理安排練習(xí)量

◆練習(xí)行為成習(xí)慣

◆練習(xí)方式可變化及時反饋第8頁/共19頁一、技能，開啟成功職業(yè)人生的金鑰匙(四)善用技巧有效學(xué)習(xí)跨越“高原現(xiàn)象”及時獎賞自己形成自動化技能學(xué)會遷移第9頁/共19頁課程框架一、技能，開啟成功職業(yè)人生的金鑰匙二、實踐，培養(yǎng)技能的重要途徑第10頁/共19頁

戰(zhàn)國時趙國名將趙奢之子趙括，年輕時學(xué)兵法，談起兵事來連他的父親趙奢都難以駁倒他。后來他接替廉頗為趙將，在長平之戰(zhàn)中，只知道根據(jù)兵書行事，更改紀律和規(guī)定，撤換并重新安排軍官，結(jié)果趙國軍隊大敗，他被射死，四十余萬趙兵盡被秦軍坑殺。（西漢史馬遷《史記·廉頗藺相如列傳》）討論：為什么趙括會失敗？第11頁/共19頁(一)重視實踐切忌空談

(二)勤于實踐刻苦磨煉(三)潛心實踐志存高遠(四)深入實踐拓展途徑二、實踐，培養(yǎng)技能的重要途徑第12頁/共19頁(一)重視實踐切忌空談不聞不若聞之，聞之不若見之，見之不若知之，知之不若行之。

——荀子二、實踐，培養(yǎng)技能的重要途徑實踐是最好的老師，也是永遠的老師學(xué)習(xí)再多的知識和技能，如果不實踐都有可能是白學(xué)第13頁/共19頁只要功夫深，鐵杵磨成針。

——俗語二、實踐，培養(yǎng)技能的重要途徑(二)勤于實踐刻苦磨煉成功并不完全依賴于天才，最重要的是要持之以恒地磨煉第14頁/共19頁

不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。

——拿破倫二、實踐，培養(yǎng)技能的重要途徑(三)潛心實踐志存高遠除了刻苦努力，還需要有遠大的志向體驗人生百味，但不能忘記人生的目標，要掌握好人生的方向第15頁/共19頁二、實踐，培養(yǎng)技能的重要途徑(四)深入實踐拓展途徑實踐的途徑校內(nèi)實訓(xùn)：珍惜校內(nèi)的實訓(xùn)課，培養(yǎng)專業(yè)的實踐能力?；鶎渝憻捙c見習(xí)：提升自我專業(yè)實踐能力的重要機會。技能大賽。第16頁/共19頁很久以前，有一位著名的魔術(shù)師，技藝高超。有一個觀眾很不服氣，便想出了一個古怪的問題來難為他。這位觀眾給魔術(shù)師一根繩子，讓魔術(shù)師兩手抓住繩子的兩端，在不放手的前提下，打出一個繩結(jié)。

健心活動——智慧繩結(jié)如果你就是那位魔術(shù)師，怎么打出這個繩結(jié)？

請大家進行小組討論，如果解決這個問題，然后每組派一位同學(xué)上臺演示。請和大家交流、分享你的活動收獲與感悟。

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小娟學(xué)的是電工電子專業(yè)。她人很聰明，專業(yè)課理論學(xué)習(xí)成績不錯，但就是技能操作課成績差，可以說是一塌糊涂。嘗試了幾次，均以失敗告終，小娟自嘲說自己天生動手能力差，后天練習(xí)也不會有多大進步。你怎么看？你覺得她的問題出在哪里？怎么解決呢？

心理驛站——她的問題出在哪里呢?

原因分析：1.

2.

3.

方法建議：1.

2.