心理健康教育心得15篇

Word第第頁心理健康教育心得15篇心理健康教育心得1

有幸聽到福建省煤礦中心醫(yī)院心理治療中心林芳老師的有關(guān)懷理健康講座，很受用，下面談?wù)勎业捏w會：

做一個心理健康的人，做一個心理健康的老師。

講座上，林老師通過可怕的調(diào)查數(shù)據(jù)，各種殘酷的案例，告知我們從事教書育人的特別群體——老師的心理健康是多么的重要。老師的心理健康不僅僅影響到老師整體素養(yǎng)，還影響到青少年同學(xué)健康成長。由于老師職業(yè)的特別性，給老師帶來超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因些我們更應(yīng)當(dāng)想方法調(diào)整好身體，心理健康，以便更好做工作，適應(yīng)社會，生存下去。

首先我們要熟悉到老師也是人，既然是人就不行能“完善，全能”。老師要學(xué)會了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。我們可以通過連續(xù)學(xué)習(xí)不斷地填補自身的學(xué)問文化、道德品質(zhì)素養(yǎng)，以適合社會進展，滿意同學(xué)各種各樣的需求，但是，我們不要把自己看成“全能”的，也不要認為一切高于同學(xué)。不是有句話說：可以追求完善，但是不能要求完善。

其次，老師要學(xué)會自我心理調(diào)整，保持主動樂觀的心態(tài)，培育幽默的生活方式。中學(xué)老師面臨著課改的壓力，升學(xué)的壓力，社會的言論以及自身的家庭、生活，必需把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受力量。在工作中樂于奉獻，愛崗愛同學(xué)，同學(xué)氣我，我不氣，以公平，和平的看法對待同學(xué)，建立良好的師生關(guān)系;在生活上，留意身體，合理飲食，合理支配時間，張弛有度，建立良好社會人際關(guān)系;學(xué)會選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，做一個心理健康的人，做一個心理健康的老師。

心理健康教育心得2

11月24日至12月3日，我有幸參與了榆林市老師培訓(xùn)中心組織的中學(xué)校老師心理健康培訓(xùn)，通過十天的培訓(xùn)，讓我對心理健康、心理教育以及心理學(xué)有了新的理解和熟悉，對我今后的教學(xué)工作也有很大的關(guān)心。本次培訓(xùn)我能按時參與，嚴格遵守會場紀律，能仔細聽取每位老師的講座，仔細做好課堂筆記，主動參加到學(xué)員間的溝通和互動，讓我受益匪淺，以下是我針對這次培訓(xùn)和今后工作的一些想法。

通過學(xué)習(xí)，我知道了健康心理一般有八個標準：智力正常、心情主動穩(wěn)定、意志健全、人格完好、自我評價正確、人際關(guān)系和諧、適應(yīng)力量強、心理行為符合年齡特征，也懂得了作為一名老師，首先要具備健康的心理。老師是學(xué)校心理健康教育的詳細實施者，不但要有淵博的學(xué)識和杰出的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對同學(xué)有很大影響，在同學(xué)的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓同學(xué)受到深刻的影響。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的動身點。新的教育實踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí)，我還熟悉到了同學(xué)心理健康的重要性。中學(xué)校階段同學(xué)的心理健康對其一生有極為重要的影響。如今的孩子都是獨生子女，從他們誕生起就擁有了太多的愛，獨生子女家庭經(jīng)濟相對寬松，有可能為孩子供應(yīng)較好的生活、學(xué)習(xí)條件。但孩子在家庭中地位獨一無二，若教育不得法，輕易消失一些心理偏差。比方簡單使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小伙伴一起嬉戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，也不不擅長處理人際關(guān)系，又缺少競爭性，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得敬重別人。在家里，父母代勞獨生子女很多本應(yīng)自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和力量都差，也缺少勞動自覺性。這說明，當(dāng)代青少年同學(xué)承受心理壓力的力量有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康老師應(yīng)力求“對癥下藥”，賜予同學(xué)鼓舞，幫他們重拾信念，要對同學(xué)不良心理的成因多加了解，尋求社會、家庭各方面的力氣來關(guān)心青少年健康成長。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有打算有針對性地開展心理健康教育活動；可以與同學(xué)家長溝通思想，互相協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。

培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是對我來說工作才剛剛開頭，怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些學(xué)問運用到學(xué)校的教學(xué)和班級的管理中，在學(xué)校開展心理輔導(dǎo)，這是我接下來要多思索的問題。作為年輕老師的我有機會去了解更多的學(xué)問來充實自己，也才有機會在將來的工作中更好地運用這些學(xué)問和方法來提高自己的教學(xué)力量。我會不斷思索不斷創(chuàng)新、爭取把自己的工作越做越好！

心理健康教育心得3

今日我校要進行一次心里健康活動，規(guī)定每個班只能玩四個項目，假如四個項目都贏得了一張獎票的話，就可以換一個獎品。心里健康活動開頭了，我們玩的第一個嬉戲是翻布嬉戲，它是訓(xùn)練我們的團體合作的，嬉戲規(guī)章是這樣的：7個人站在一塊布上，要想方法把這塊布翻過來，但是不許把腳伸到布外面去，哪一個組最先把布翻過來，那一個組就可以拿一張獎票。我們開頭嬉戲了，但是我們的協(xié)調(diào)性不好，所以我們就輸了。第2個人嬉戲是關(guān)心盲人指路。

嬉戲規(guī)章是：盲人背著瘸子，瘸子幫盲人指路，盲人要用黑眼罩蒙上眼睛假如見到氣球，就得踩爆，假如見到小熊，就得撿起，哪一個隊最先到終點，揀得最多，就可以拿一張獎票。我們開頭玩其次個嬉戲了，我是盲人，我背的是鐘珺媚，競賽開頭了，鐘珺媚指路指的不好，我又不敢踩氣球，所以我們又輸了。第三個嬉戲也是團體嬉戲，嬉戲規(guī)章是：每人拿一個球，放在胸前，一個接一個走，手不能拿球，哪一個隊最先到終點，就可以拿一張獎票。

我們女生1隊變2隊，每人拿一個球放在胸前，競賽開頭了，由于我們隊的熊雙掉了一個球，我們隊又輸了。第四個項目是頂乒乓球，它也是團體嬉戲，和前面是一樣的隊形。嬉戲規(guī)章是：最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，始終這樣頂六個球，哪一隊最先把它運到終點，就可以拿一張獎票。我們女生2個隊分別站成兩豎排，最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，最終，我們最終拿了一張獎票。通過今日的活動，我知道了：只要我們大家團結(jié)一心，就沒做不到的事情。

心理健康教育心得4

同學(xué)們，請想一想，假如給你兩個人讓你選擇其中一個做伴侶的話，前一個是對生活布滿了主動的心態(tài)，不管遇到了什么事情都能一笑帶過對你每天笑臉相迎的人，后一個是犯難發(fā)愁，遇到難題總是怨天尤人，每天對你愁眉苦臉的人。不用說，大家都會選擇前者，這由此可以看出一個健康的心里是我們成長的必備條件。

何為健康的心理呢，能夠正確對待批判與表揚，正確處理勝利與失敗，對任何有益社會和人類的事能夠布滿信念與盼望，有一個主動向上的心態(tài)，這才是一個健康的心理。反之一個人受到表揚時就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批判就垂頭喪氣，丟失意志，不思進取或?qū)θ魏问露急в邢麡O的看法，這是不健康的。

怎樣才能有健康的心理呢?首先要加強自我修養(yǎng)，“靜以修身”這要求我們心要靜，要學(xué)會目標轉(zhuǎn)移不胡思亂想，用學(xué)習(xí)來充實自己。另外，要加強我們的道德修養(yǎng)，提高自制力。在學(xué)習(xí)生活中要“嚴以待己，寬以待人”擅長制造和奉獻，對老師，同學(xué)要以誠相待，敬重師長，團結(jié)同學(xué)，多做一些助人為樂的事情，還要不斷克服自己的缺乏，虛心聽取被人的看法，能和反對自己的人正確相處，只有這樣才能有一個健康的心態(tài)去迎接生活面對學(xué)習(xí)。

同學(xué)們，信任我們只要具備了健康的心理并堅持不懈的為自己的抱負而奮斗，就肯定能制造奇跡，取得勝利。

心理健康教育心得5

蘇霍姆林斯基曾說過：“要關(guān)懷兒童的生活和健康，關(guān)懷他們的利益和美好，關(guān)懷他們的精神生活?！碑?dāng)今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，同學(xué)在這樣的社會大環(huán)境下生存，心理脆弱，心理壓抑得不到肯定的宣泄；其次，獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴峻；再者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，留守兒童，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。人的心理素養(yǎng)，不僅具有生物傳遞作用，而且具有文化傳遞傳遞意義。對同學(xué)進行心理健康教育尤為重要。我在教育教學(xué)中，關(guān)注沐浴兒童心靈的教育，頗有體會。

一、關(guān)注孩子心靈，培育自信念理

一個沒有自信念理的人不能夠克服困難，勇往直前。所以，良好的自信念對一個人成就事業(yè)非常必要。那么，怎樣培育學(xué)校生的自信念理呢？

1、熟悉自我，培育自信

眾所周知，愛因斯坦是宏大的科學(xué)家，然而許多人不知道他在上學(xué)校時卻是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個同學(xué)做一個小凳子，當(dāng)他拿出自己做的凳子時，同學(xué)們都大聲嘲諷起來。他告知大家，這個不象樣的凳子，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很明顯，小愛因斯坦有一種自信念理，他信任自己能做好凳子，事實上也是一次比一次做得更好，正因有這樣一種自信念，才使得他在科學(xué)的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個故事告知同學(xué)，讓同學(xué)正確熟悉自己的潛力，信任自己通過努力肯定會獲得勝利。

2、感受自我，培育自信

培育同學(xué)的集體榮譽感，是一件非常重要的工作。讓每一個同學(xué)都知道我是集體中的一員，那么他們就會自覺地愛惜這個集體，時時刻刻想著為這個班集體爭光。要不失時機地進行集體主義教育。每當(dāng)班上在學(xué)校組織的活動中獲得一點榮譽，我都會讓同學(xué)知道，這個榮譽來之不易，都分散著全班每個同學(xué)的心血和汗水。還要開展常常性的愛國主義教育。教育同學(xué)從小就喜愛自己的祖國，給同學(xué)講清晰，我們班是祖國的一個小小的分子，愛國就得愛我們班集體。平常從一點一滴的小事抓起，強化集體榮譽感意識。原來，教室和清潔區(qū)的清掃，非得老師催促不行，有的同學(xué)甚至躲避勞動任務(wù)。班上有幾個淘氣的同學(xué)常常帶零食到學(xué)校，而且順手就丟。自從我讓他們當(dāng)了學(xué)校和班上的衛(wèi)生協(xié)管員后，他們的上進心越來越強，那些不良習(xí)慣都沒有了。受他們的影響，同學(xué)懂得了自己是班集體的一分子，要自覺維護集體，都自覺地完成自己的勞動任務(wù)。如今，老師不在場，同學(xué)們也能仔細清掃，班上的衛(wèi)生工作常常受到學(xué)校的表揚。同學(xué)們不僅自已不順手亂丟亂扔，留意四周的環(huán)境，還監(jiān)督別人，以防破壞四周環(huán)境。

3、挑戰(zhàn)自我，培育自信

同學(xué)熬煉的方式許多，我平常主要采納以下幾種：一是讓同學(xué)自己組織班隊活動。從班隊活動的內(nèi)容、節(jié)目主持人確實定、主持詞的創(chuàng)作、活動支配到總結(jié)各個環(huán)節(jié)，老師均不參加，讓同學(xué)自己做主。這樣，每個同學(xué)的潛能得到發(fā)揮，從而對自己布滿自信；二是實行輪番班委制，讓每個同學(xué)都有當(dāng)“管理者”的機會。傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學(xué)認為自己當(dāng)不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實行輪番班委制，使每個同學(xué)都可當(dāng)上班干部，參與管理班級事務(wù)。實踐證明，只要給每個同學(xué)供應(yīng)舞臺，他們都可以成為杰出的班干部。三是交給同學(xué)辦的事，老師最好不要插手。我們經(jīng)?？吹竭@樣一種現(xiàn)象：搞衛(wèi)生時，有的老師往往幫同學(xué)甚至替同學(xué)掃地、抹桌、擦窗；辦黑板報時，有的老師往往幫著同學(xué)設(shè)計、排版、畫刊頭、寫美術(shù)字等，這種擔(dān)憂學(xué)校生“小”做不好事而事必躬親的做法，恰恰丟失了很多讓同學(xué)熬煉的機會。我在工作中力戒這種做法，結(jié)果是，同學(xué)們分工合作，有的去找相關(guān)的板報資料，有的畫畫，有的寫字，同學(xué)們興致勃勃，板報很快就辦好了。實踐證明，只要放手讓同學(xué)去做，他們會越做越好，同學(xué)在熬煉中不斷增添了自信念理。

二、創(chuàng)設(shè)有利于同學(xué)心理健康進展的環(huán)境

1、追求教育目標，在歡樂中成長

⑴讓同學(xué)歡樂，就要給同學(xué)玩的時間。同學(xué)除了是同學(xué)，還是孩子；是孩子，就有愛玩的天性。適當(dāng)方式的玩，可以給同學(xué)空間，讓同學(xué)自己去體驗，加深對學(xué)問的理解與把握；適當(dāng)方式的玩，可以讓同學(xué)獲得課堂上無法獲得或獲得有限的學(xué)問與熟悉；適當(dāng)方式的玩，可以調(diào)整同學(xué)的精神，讓同學(xué)更好更有效率地投入課堂學(xué)習(xí)。如我們要求老師不拖延一分鐘下課，作業(yè)各課要協(xié)調(diào)，絕不超量布置等。

⑵讓同學(xué)歡樂，就要讓同學(xué)體驗勝利。真正長久的歡樂是來自于自我成長的歡樂自我價值實現(xiàn)的歡樂自我獲得他人認可與欣賞的歡樂。因此，要讓同學(xué)做真正歡樂的人就要讓他們在學(xué)習(xí)生活中獲得成長，在學(xué)習(xí)生活中體驗勝利。培育成人成才歡樂的同學(xué)是學(xué)校教育追求的目標，也是老師辛勤工作的目標，還是同學(xué)個人學(xué)習(xí)成長的目標。因此，成人成才歡樂的同學(xué)文化的創(chuàng)建確定著新型師生關(guān)系的創(chuàng)建。

2、營造美麗環(huán)境，讓孩子成人

學(xué)校是同學(xué)的其次個家，同學(xué)從學(xué)校中不知不覺地接受教育。因此，優(yōu)雅、干凈、文明、舒適的校內(nèi)環(huán)境能給同學(xué)“潤物細無聲”的良好心理影響。我校今年開展了“營造書香校內(nèi)”活動，全校師生利用課余時間開展閱讀經(jīng)典名著，寫讀書筆記，制作精致書簽，辦讀書海報等一系列文化活動。校內(nèi)里書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣揚櫥窗都會給同學(xué)美的享受和理性的思索。校內(nèi)里繁花點點，綠草茵茵，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著同學(xué)的感官，使同學(xué)受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種主動向上的心態(tài)。

3、創(chuàng)設(shè)育人情境，促進孩子成才

心理健康教育是讓心靈歡樂的教育。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不行分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素養(yǎng)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為肯定的心理素養(yǎng)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使同學(xué)自我體驗、自我熟悉、自我教育、自我掌握，形成良好的行為習(xí)慣，形成肯定的心理素養(yǎng)。如如今一些同學(xué)自制力差，性情急躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，觀察瓶罐偏要用腳去睬去踢，隨便采摘踐踏花草等。為轉(zhuǎn)變這個壞毛病，學(xué)校開展了“丟下的是垃圾，揀起的是品質(zhì)”活動，并在校內(nèi)內(nèi)各個角落安放了的果皮箱，果皮箱每天擦得光亮如新，花壇內(nèi)豎起木板，寫上“請愛惜我們吧！”等懇請的話語，果真同學(xué)不忍心破壞，過去的壞毛病也改了?？梢?，有了健康良好的心理素養(yǎng)就能表現(xiàn)出最正確的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認知示意，能培育同學(xué)健康心理素養(yǎng)，促進同學(xué)良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

三、將心理健康教育滲透于教學(xué)的全過程

將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中，通過二者的有機結(jié)合，使同學(xué)在把握學(xué)科學(xué)問的過程中接受心理健康教育。

1、留意挖掘?qū)W科教材心理教育內(nèi)容

不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看，都是對同學(xué)心理的進展施加影響的過程，在教學(xué)中我留意挖掘和組織好對同學(xué)心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過程中潛移默化地影響同學(xué)的心靈，這就會使學(xué)科教學(xué)過程收到事半功倍的心理教育效果。我擔(dān)當(dāng)五班級語文教學(xué)及班主任工作，同學(xué)全部來自城鄉(xiāng)結(jié)合帶和農(nóng)村，受生活環(huán)境的影響，同學(xué)的組織紀律性不強。為了加強組織紀律性，我在教《我的戰(zhàn)友邱少云》時，啟發(fā)同學(xué)聯(lián)系自己平常在校及其他公共場所的實際狀況談體會，使他們熟悉到自己的缺乏和守紀的重要。從那以后很多同學(xué)都能自覺遵守紀律，并能大膽地制止違紀的行為。主動向上，健壯成長。

2、留意學(xué)科教學(xué)活動的設(shè)計

同學(xué)的心理是在活動中發(fā)生進展的。老師要細心設(shè)計每一堂學(xué)科課程的教學(xué)，調(diào)動同學(xué)主動參加整個教學(xué)活動過程，盡可能使每個同學(xué)有呈現(xiàn)自我的機會，使他們的心理素養(yǎng)通過參加教學(xué)活動過程得到訓(xùn)練與提高。課堂教學(xué)活動要依據(jù)學(xué)校生的身心進展規(guī)律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動之中，活動設(shè)計要多樣化，可依據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和學(xué)校生的年齡特征設(shè)計不同的活動形式，如角色、嬉戲、小品表演、講故事、猜謎、商量、文體活動等，每項活動設(shè)計至少要到達一項明確的心理輔導(dǎo)目標。同學(xué)通過這些饒有愛好的心理輔導(dǎo)活動，會逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。

3、構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境

心理學(xué)家羅杰斯告知我們：“制造良好的教學(xué)氣氛是保證進行有效教學(xué)的前提，而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)和前提的?！薄澳忝鎸Φ氖莾和臉O易受到損害的、極其脆弱的心靈，學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無熱忱地把學(xué)問從一個頭腦裝進另一個頭腦里，而是師生之間每時每刻都在進行的心靈的接觸?！笨梢?，學(xué)科教學(xué)中心理教育的勝利與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得特別重要。老師應(yīng)放下架子，和諧公平地對待每一位同學(xué)，敬重同學(xué)的人格，把他們看成是自己的伴侶，削減心理上的緊急感和生疏感。使同學(xué)真正從心理上接受你，老師才有資格做同學(xué)學(xué)習(xí)過程的指導(dǎo)者、誘導(dǎo)者。還要允許同學(xué)有不同看法，允許同學(xué)對老師提出批判。在情感相容的基礎(chǔ)上，制造出一種無拘無束，公平溝通的心理氣氛。同時，還要特殊關(guān)注學(xué)習(xí)困難的同學(xué)，對這些同學(xué)不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成果方面下工夫，而應(yīng)著重分析造成學(xué)習(xí)困難的心理緣由并加以輔導(dǎo)。

心理健康教育心得6

假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參與青愛工程的種子老師培訓(xùn)會，青愛工程基金會把培訓(xùn)地點選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠，結(jié)果沒有想到，3:40分到的北京，到達香堂目的地已經(jīng)是晚上七點了，或許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最終還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)受吧，每一次動身，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!

這些天的培訓(xùn)支配的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給同學(xué)上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的了解沒有那么深刻，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年同學(xué)，在他們對性沒有了解的狀況下，就這樣由于自己的盲目從而步入了深淵，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。

如今，我把培訓(xùn)中的一些學(xué)問和大家一起共享：

對于孩子向老師、父母提出的一些性學(xué)問方面的問題，大人應(yīng)當(dāng)不要避諱，該怎么回答就怎么回答，對于孩子來說，越早知道越好，由于知道學(xué)問了，才有力量去預(yù)防。

老師的教育觀念中把對同學(xué)的教育從教育漸漸轉(zhuǎn)為心育的時候，同學(xué)就會多一些被關(guān)愛，多一些人格上的完善

回答同學(xué)們提出的問題，肯定要真心的回答，而且內(nèi)容盡量是主動引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實中的一些狀況。不要完全呈現(xiàn)美妙，讓孩子們對不好的后果要有預(yù)期

許多時候，來訪者來詢問，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過他是想來訴說，并且盼望能得到支持。

當(dāng)孩子們來詢問室問及一些問題的時候，我們不急于告知孩子答案，而是摸索性的問問孩子你為什么會對這個問題這么奇怪???呢?類似此類的問法是想去探究孩子問題背后的動機和背景究竟是什么?

培訓(xùn)中，越來越深刻的感覺到全國中學(xué)校開展心理健康教育的必要性，在國家日益繁華進展的今日，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素養(yǎng)的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候進展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。

心理健康教育心得7

最近我有幸參與了《中學(xué)校心理健康老師培訓(xùn)》，經(jīng)過培訓(xùn)，我領(lǐng)會了心理詢問的魅力，更意識到學(xué)校開展心理健康教育的重要性。

在這兩天的培訓(xùn)中，老師們通過個案、小故事等從理論講到實踐，講解并描述了心理健康教育的重要及在學(xué)校如何開展、實施。其中薛老師的個案讓我深受觸動。這是一位美麗的高中女孩，女孩很內(nèi)向，不與人溝通，課堂上也不回答下列問題。后來媽媽和女孩一起來找薛老師，據(jù)薛老師說，女孩第一次來幾乎不說話，都是媽媽在講解并描述：在女孩8歲的時候，爸爸出車禍突然離開了這個家，那段時間全部人都忽視了女孩的感受，沒有人關(guān)注這個女孩。事情過后，女孩變得沒有以前那樣開朗、愛笑、愛說話了。就這樣度過了學(xué)校、學(xué)校，直到高中女孩進展到不能參與集體活動，不能住宿舍，這才引起了關(guān)注。雙方建立詢問關(guān)系后，薛老師讓女孩做了幾次箱庭，女孩在不斷的表達中自我療愈，漸漸走出了童年的陰影。

這是一次勝利的個案，我們應(yīng)當(dāng)慶幸女孩的狀況發(fā)覺準時。由此可見，學(xué)校的心理健康教育更不容忽視。心理詢問師常常說這樣一句話：一切問題的根源都來自童年。請大家都來關(guān)注心理健康教育吧!讓我們更多的了解同學(xué)的心理進展特點，更好的維護同學(xué)的心理健康，讓他們能健康、歡樂的成長!

心理健康教育心得8

“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20xx年9月26日和27日，我有幸參與了鄭州高校教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，我汲取了許多新的心理健康理論，增長了許多心理輔導(dǎo)學(xué)問。感受名師的風(fēng)采，傾聽教授的真言，我感悟良多。

26日，為我們授課的是鄭州高校心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操，他是心理學(xué)博士，20xx年勞動部首批國家心理詢問師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會保障廳心理詢問師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們共享了《對心理健康教育和心理詢問的幾點思索》，接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”、“共情”、“EFT”心情釋放技術(shù)等學(xué)問點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點，一是在講授傾聽技術(shù)時，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純凈而熱忱的光輝”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“EFT”心情釋放技術(shù)本是讓同學(xué)覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深化淺出的講解、活敏捷現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺是很有用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。

在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會傾聽，把握傾聽技巧，設(shè)身處地的體驗他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“暖和他”，而不能憑借自己的學(xué)問和閱歷去簡潔的理解事情，用所謂的標貼去影響他人、轉(zhuǎn)變他人，這樣只會適得其反。

27日，為我們授課的是鄭州高校教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中學(xué)校生心理健康問題中的運用》，許慧教授給我們共享了主動心理學(xué)和進展心理學(xué)的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認知治療的理論根據(jù)，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟識的名詞有了肯定的熟悉。給我印象最深的應(yīng)當(dāng)是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習(xí)得性欣賞”理論，該理論暖和而又深刻，讓我明白了“愛系心田，須口言明?！痹S慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓(xùn)老師在潤物細無聲的氣氛里感受到了心理學(xué)的魅力和力氣。

這次心理健康教育培訓(xùn)雖說只有短短的兩天，但各位教授共享給我們的心理健康學(xué)學(xué)問，各位教授的名師風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識教育去關(guān)愛同學(xué)，用“共情”方式靜心傾聽同學(xué)的心聲，用“EFT心情釋放技術(shù)”去指導(dǎo)同學(xué)減壓，用主動心理學(xué)去貫穿教學(xué)，讓同學(xué)在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中健壯成長。

心理健康教育心得9

帶著一份向往，帶著一份喜悅，帶著一份期盼與責(zé)任，我有幸參與了--來賓市心理健康老師培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實我們的大腦，同時還深化教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，作為為數(shù)不多的心理專業(yè)畢業(yè)的學(xué)員，使我在思想理念和工作力量等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺

。感受一：熟悉心理健康重要，促進展。

通過本次的學(xué)習(xí)，我熟悉到了老師心理健康的重要性。我認為，老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細實施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對同學(xué)有很大影響。老師的穿著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使同學(xué)受到深刻的影響。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開心，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊急或恐怖的氣氛，使同學(xué)如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以新的教育實踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素養(yǎng)，助成長

通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，供應(yīng)維護心理健康和提高心理素養(yǎng)的方法有了肯定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對熟悉與識別心理異樣現(xiàn)象有了熟悉，而且有了肯定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素養(yǎng)良好的老師，會憑借自己的語言、行為和心情，潛移默化地感染同學(xué)，促使同學(xué)主動主動地投入學(xué)習(xí);同學(xué)在老師的感召下，會表現(xiàn)出劇烈的求知欲，體驗到愉悅、滿意的情感，并流露出對老師的敬重和愛戴。要努力克服不良心情的困擾，在不斷提高學(xué)問素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培育自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，促進同學(xué)的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

總之，在這次的培訓(xùn)的熬煉中，我增長了學(xué)問，擴大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了肯定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進一步努力，將所見、所學(xué)依據(jù)實際運用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能.

心理健康教育心得10

高校生健康問題是我們高校生目前所關(guān)注的重要話題之一,這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了高校生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多有關(guān)于高校生健康方面的學(xué)問。這些學(xué)問的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的熟悉當(dāng)前高校生中存在的健康問題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的`心得體會：

高校生是從為數(shù)眾多的中同學(xué)中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和驕傲感。但是與此同時，高校生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。高校生往往自視甚高，很簡單受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。

心理健康可以促進高校生全面進展健康的心理品質(zhì)是高校生全面進展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、主動從事社會活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。

那么，如何消退他們的心理障礙呢?其詳細的途徑和方法如下：

第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)討論所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育熬煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。高校生的學(xué)習(xí)負擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必需科學(xué)地支配好每天的學(xué)習(xí)、熬煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避開用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億力量減退。

其次，加強自我心理調(diào)整。自我調(diào)整心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整熟悉結(jié)構(gòu)、心情狀態(tài)，熬煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)力量等。讓同學(xué)正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)整，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)整，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的抱負目標。所以高校生在同學(xué)過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。

第三，主動參與業(yè)余活動，進展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了高校生的生活，而且為高校生的健康進展供應(yīng)了課堂以外的活動機會。高校生應(yīng)培育多種愛好，進展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想溝通和信息資料共享。進展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

第四，求助心理老師或心理詢問機構(gòu)，獲得心理詢問學(xué)問。高校生在必要時求助于有豐富閱歷的心理詢問醫(yī)生或長期從事心理詢問的專業(yè)人員和心理老師。心理詢問是指通過人際關(guān)系，運專心理學(xué)方法和技巧，關(guān)心來訪者自強的過程。

心理健康是高校生把握文化科學(xué)學(xué)問的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的進展。只有健康的心理素養(yǎng)和健康的生理素養(yǎng)相結(jié)合，加之其他主動因素的互相作用，高校生成才就有了牢靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年同學(xué)全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了主動的作用。

心理健康教育心得11

身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達新的教學(xué)要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能消失某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。

例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開槍自殺;蘇聯(lián)有名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易興奮，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。

這樣的例子還有許多許多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有肯定的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴峻程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速進展的布滿競爭的社會，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

老師心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無法奇妙地處理同學(xué)問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。

因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。

一個盡職的老師是特別辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)無所不能的教育者形象確實使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的學(xué)問面。老師可以把從其他工作體驗中獲得的閱歷、主動心情帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

心理健康教育心得12

第一次接觸心理課程是在上大一的其次個學(xué)期的時候。我想學(xué)?？赡苁菫榱藴p小高校生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正熟悉到自己的缺點與缺乏和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開頭接觸心理學(xué)，同樣也開頭漸漸了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的高校生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀供應(yīng)了條件

仔細回想一下，心理進展不成熟，心情不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和沖突，而這些沖突和沖突得不到準時解決的話，就會演化成心理障礙，心理疾病。特殊是在當(dāng)今社會，現(xiàn)代高校生都是經(jīng)受了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)受，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受力量，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，消失心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于消失心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，從而難以兼顧的沖突加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)今高校生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應(yīng)進展著的環(huán)境，具有完善的獨特特征，且其認知，心情反應(yīng)，意志行為處于主動狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控力量。生活實踐中，能夠正確熟悉自我，自覺掌握自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。

心理健康可以促進高校生全面進展，健康的心理品質(zhì)是高校生全面進展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、主動從事社會活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。

健康是人生的第一財寶。對作為天子嬌子的高校生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的基礎(chǔ)。同時高校生心理將康也具有非常重要的意義：

首先，高校生心理健康是高校生綜合素養(yǎng)得到提高的前提。心理素養(yǎng)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和心情等心理要素，是其它素養(yǎng)形成和進展的基礎(chǔ)。我們高校生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理進展過程。教育供應(yīng)給同學(xué)的文化學(xué)問，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從稚嫩走向成熟。這個過程，也是個體的心理素養(yǎng)水平不斷提高的過程。同學(xué)綜合素養(yǎng)的提高，在很大程度上要受到心理素養(yǎng)的影響。同學(xué)各種素養(yǎng)的形成，要以心理素養(yǎng)為中介，制造意識、自仆人格、競爭力量、適應(yīng)力量的形成和進展要以心理素養(yǎng)為先導(dǎo)。在冗雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)整的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說，高校生綜合素養(yǎng)的強弱，主要取決于他們心理素養(yǎng)的凹凸，取決于個人的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的勝利與否。

其次，心理健康是驅(qū)動同學(xué)人格進展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格進展，心理健康使人格進展不僅能正確引導(dǎo)一個人的進展，而且可以使人格上升到一個新的高度，進而使我有一個健全的人格。

最終，心理健康能夠更多的發(fā)掘同學(xué)的潛能。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素養(yǎng)和潛能開發(fā)是互相促進、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)進展制造必要條件。關(guān)心主體在更高的層次上熟悉自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，進展對環(huán)境的適應(yīng)力量，最終使?jié)撃艿玫匠浞诌M展。當(dāng)代高校生的心理素養(yǎng)不僅影響到他們自身的進展，而且也關(guān)系到全民族素養(yǎng)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培育，高校生的心理健康是將來能報效祖國的前提，也是祖國進展的重要因素。所以高校生的心理健康極其重要。

心理健康教育心得13

依據(jù)當(dāng)前教育環(huán)境面臨的新形勢新任務(wù)，前不久開展了心理健康培訓(xùn)，我充分意識到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必定性，作為一個老師，尤其作為一個班主任，必需加大對同學(xué)心理進展的學(xué)習(xí)和關(guān)注，唯有如此，才能更好地開展教育工作，才能為國家和社會真正培育身心健康的棟梁之才。

雖然，國家各大文件精神和政策要求學(xué)校開展心理健康教育專題，建立心理詢問室，全方位為中學(xué)校生的心理進展供應(yīng)關(guān)心和指導(dǎo)。但是，究竟，心理學(xué)的學(xué)問博大精深，不是全部老師都接受過正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的，另外就是心理詢問室，雖然各學(xué)校都有設(shè)置，但實事求是的說，一方面是一般學(xué)校的心理詢問室的配置都比較簡陋，另一方面，同學(xué)對于心理問題普遍熟悉不夠到位，缺乏主動尋求心理關(guān)心的士氣，有了心理上的問題，連主動向班主任求助的想法都很少，想要同學(xué)主動走進心理詢問室更是難上加難。

這對老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學(xué)中主動自覺地遵循同學(xué)心理健康教育的規(guī)律，將適合同學(xué)特點的心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學(xué)活動中。要注意發(fā)揮老師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境，還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標準，學(xué)校自然還是將教學(xué)成果作為評價老師的第一標準，那這就在很大程度上限制了老師們對于同學(xué)心理狀況的關(guān)注，有的老師發(fā)覺同學(xué)課堂有異樣行為，無非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀狀況處理，要么以擾亂課堂秩序為由直接訓(xùn)斥同學(xué)，這些都不利于同學(xué)的心理健康進展。

學(xué)校當(dāng)然也有不定時開展的心理健康教育講座，但是由于場地、經(jīng)費等等各方面的緣由，究竟很少，而全體同學(xué)都能參加的機會少之又少，即使參與，群體活動，起到的作用也是微乎其微的。

綜合來看，真正能夠為同學(xué)心理進展挑起重擔(dān)的責(zé)任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面，班主任在班級管理中對同學(xué)開展心理教育才是有效引導(dǎo)同學(xué)心理健康進展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務(wù)之一是班會的組織和開展，班主任在班會組織中主動開展心理教育課，合理加入心理素養(yǎng)拓展活動，包括團隊建設(shè)、心理訓(xùn)練、情景設(shè)計、角色扮演、團隊嬉戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實實在在的同學(xué)親身參加其中，真實感受，自我內(nèi)化提升的真正有助于同學(xué)身心進展的心理教育，同時，對同學(xué)長遠進展的意義是深刻深遠的。

心理健康教育心得14

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我深知心理健康教育對孩子的重要性，因此從很早以前就比較喜愛討論心理學(xué)，只要與心理學(xué)學(xué)習(xí)有關(guān)的培訓(xùn)我都特別情愿參與。盡管我是個對概念接受比較慢的人，但從各種培訓(xùn)中學(xué)到了很多有用的方法與策略。并能學(xué)以致用，在平常的工作中用自己學(xué)習(xí)的學(xué)問影響四周的老師、家長和同學(xué)，而且也有些許成效。

了解、敬重孩子的進展特點，抓住關(guān)鍵期。

我們老師和家長往往會為孩子焦急：這個字怎么總是寫顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達不清晰自己想說的話呢?你學(xué)英語怎么這么費勁呢?好像這些都是孩子的錯。其實不然，孩子的身心進展是有個循序漸進的過程的。比方說小孩子有時分不清方向，寫出來的字位置顛倒等，那是由于物體通過眼睛呈如今視網(wǎng)膜上的是倒像，從通過傳入神經(jīng)輸送到大腦的過程中，由于信息干擾等因素，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯。這些問題在經(jīng)過訓(xùn)練后，反射弧各個環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了，問題就不會發(fā)生了。所以單純指責(zé)孩子不用功，是會起到反作用的。作為家長、老師，了解并敬重孩子的進展特點，即使抓住關(guān)鍵期，進行適當(dāng)?shù)呐嘤c引導(dǎo)，是我們的責(zé)任。

通過學(xué)習(xí)，我了解到人生各階段的習(xí)理進展的特點，使我了解到人的心理活動基本現(xiàn)象，懂得了怎么去調(diào)整去把控自我，并同進也使我在與人的溝通過程中，更注意于學(xué)會傾聽，學(xué)會觀看和怎么樣去關(guān)心開導(dǎo)他人。我覺得自己學(xué)習(xí)心理學(xué)后做任何事情比別人和比以前更有耐煩了，對四周的人也更加寬容了，對有些事情