《心理健康指導(dǎo)》學(xué)習(xí)心得

《心理健康指導(dǎo)》學(xué)習(xí)心得

從本質(zhì)上講，逆反心理是指在肯定的外界因素作用下，對某類事物產(chǎn)生反感心情，有意做出與該大事進展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài)。學(xué)生中確實存在這樣一些學(xué)生，他們對教師或父母的教育常會表現(xiàn)為很不聽從，告知他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。

針對青少年學(xué)生逆反心理的不同成因，我從以下幾方面著手開展疏導(dǎo)工作：

1、確立適合青少年實際的教育目標(biāo)和要求。過高的教育教學(xué)目標(biāo)，過重的學(xué)習(xí)負擔(dān)，是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要緣由之一。在對學(xué)生進展品德行為指導(dǎo)時，我仔細分析學(xué)生的思想狀況和心理要求，精確把握學(xué)生品德進展階段和水平，在教育策略上循序漸進，不急躁冒進，盡可能避開師生對抗心情的產(chǎn)生。

2、為學(xué)生制造良好的教育情境。一是制造良好的班集體，充分發(fā)揮集體標(biāo)準(zhǔn)和正確輿論的教育作用，培育安康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。二是積極推動班級治理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學(xué)生自主治理的積極性。三是開展豐富多彩的教育活動，讓學(xué)生在集體活動中展現(xiàn)才華，修正品德，形成良好的心理素養(yǎng)。

3、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學(xué)生逆反心理的形成，許多都與教師的教育方法不當(dāng)有關(guān)。為此，在班主任工作中，我努力提高自身素養(yǎng)，把關(guān)懷、敬重、愛惜學(xué)生放在首位，把學(xué)生置于與自己公平的地位，擅長運用教育機靈和教育策略，奇妙化解師生沖突。

4、合理利用學(xué)生逆反心理的正效應(yīng)。大膽利用青少年學(xué)生逆反心理的積極因素，培育其創(chuàng)新意識和力量，鼓舞學(xué)生提出不同見解和解決問題的方案。

《心理安康指導(dǎo)》學(xué)習(xí)心得2

做一個心理安康的人，做一個心理安康的教師。

由于教師職業(yè)的特別性，給教師帶來超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因此我們更應(yīng)當(dāng)想方法調(diào)整好身體，心理安康，以便更好做工作，適應(yīng)社會，生存下去。

首先我們要熟悉到教師也是人，既然是人就不行能“完善，全能”。教師要學(xué)會了解自我，辯證地對待自己的優(yōu)缺點。我們可以通過連續(xù)學(xué)習(xí)不斷地填補自身的學(xué)問文化、道德品質(zhì)素養(yǎng)，以適合社會進展，滿意學(xué)生各種各樣的需求，但是，我們不要把自己看成“全能”的，也不要認為一切高于學(xué)生。不是有句話說：可以追求完善，但是不能要求完善。

其次，教師要學(xué)會自我心理調(diào)整，保持積極樂觀的心態(tài)，培育幽默的生活方式。小學(xué)教師面臨社會的輿論以及自身的家庭、生活，必需把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受力量。在工作中樂于奉獻，愛崗愛學(xué)生，學(xué)生氣我，我不氣，以公平，和平的態(tài)度對待學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系；在生活上，留意身體，合理飲食，合理安排時間，張弛有度，建立良好社會人際關(guān)系；學(xué)會選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，做一個心理安康的人，做一個心理安康的教師。

《心理安康指導(dǎo)》學(xué)習(xí)心得3

通過學(xué)習(xí)學(xué)校組織的《中小學(xué)心理安康教育指導(dǎo)綱要》學(xué)習(xí)活動,讓我深切感受到心理安康教育工作的開展對整個教育教學(xué)活動的影響及其重要意義.我主要從以下幾個方面談?wù)勛约旱捏w會：

首先，了解了當(dāng)前學(xué)生心理安康教育，教師教育觀念的狀況，使我們熟悉到，在中小學(xué)教師中進展這個課程的培訓(xùn)特別重要，特別準(zhǔn)時，特殊是新課程改革的今日，社會的進展，改革的需要，教育教學(xué)上的需求，都將心理安康教育這門課程擺在了廣闊教師面前，我們必需仔細對待，積極投入，學(xué)到有用的學(xué)問，為自己今后工作的順當(dāng)開展，作進一步的預(yù)備。

同時，對中小學(xué)生心理安康教育的內(nèi)容及方法的了解，使我們清晰地知道今后工作中要發(fā)覺的問題，要留意的問題以及要積極主動地解決的問題。這其中特殊是師生關(guān)系，幫忙學(xué)生熟悉自我，消融學(xué)生逆反心理等方面的內(nèi)容，從理論到實踐，從講座到活動都給我們很深印象。特殊是基偉華教師的講座給我的影響很大，使我明白教師不僅要“教書”，而且更要“育人”，要成為學(xué)生心理安康的維護者和促進者。

教師要成為學(xué)生心理安康的維護者。教師只有把握學(xué)生心理進展的特點和規(guī)律，才能勝利地指導(dǎo)學(xué)生進展心理調(diào)整和疏導(dǎo)。教師要熱忱且富于憐憫心，傾聽學(xué)生的呼聲和意見，設(shè)身處地地理解學(xué)生的情感，與學(xué)生公平相待、坦誠相見。在開展心理安康教育過程中，應(yīng)當(dāng)為學(xué)生留下心理自我教育和成長探究的時空。要注意學(xué)生自覺、自動、自主、自由地進展，使心理教育成為一種自我教育。

其次，教師要做學(xué)生心理安康的促進者。在心理安康教育的實施中，教師的”教育教學(xué)活動應(yīng)表達心理教育的理念。教師要擅長積極利用學(xué)科中的心理教育資源，在教給學(xué)生各學(xué)科根底學(xué)問的同時，創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境幫忙學(xué)生安康成長。教師要擅長和家長溝通和合作，懂得如何用恰當(dāng)?shù)姆绞綆兔议L轉(zhuǎn)變教育觀念、了解和把握心理安康教育的方法，共同解決學(xué)生的心理問題。教師要擅長營造和諧、公平、好玩、勝利的價值感、效能感課堂氣氛，科學(xué)對待學(xué)生的成績和智力，維護學(xué)生自尊、自信，讓學(xué)生有重要感、力氣感、成就感，制造其勝利的體驗，公正對待學(xué)生，不偏心、偏激和濫用權(quán)威，形成真誠的人際關(guān)系，真正成為學(xué)生心理安康的促進者。

通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地對待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理安康學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量；調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培育多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極安康地工作熱忱投入到教學(xué)活動中去。

“中小學(xué)心理安康教育，是提高中小學(xué)生心理素養(yǎng)、促進其身心安康和諧進展的教育，是進一步加強和改良中小學(xué)德育工作、全面推動素養(yǎng)教育的重要組成局部。”綱要中闡述了心理安康教育的指導(dǎo)思想和根本原則、目標(biāo)與任務(wù)、主要內(nèi)容、途徑和方法以及組織實施。近期，我仔細學(xué)習(xí)了《中小學(xué)心理安康教育指導(dǎo)綱要》，感悟頗深。

一、以學(xué)生為本。

綱要中指出“開展中小學(xué)心理安康教育，要以學(xué)生進展為根本?！敝行W(xué)生正處在身心進展的重要時期，隨著年齡的增長、生理、心理的發(fā)育和進展、閱歷的擴大、思維方式的變化，特殊是在學(xué)習(xí)上面對學(xué)校、家庭、社會的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)等方面會產(chǎn)生各種各樣的心理困惑與問題。因此，在中小學(xué)進展心理安康教育是特別必要的。而我們的教育機構(gòu)以及我們教育者在對學(xué)生進展心理安康教育是，首先要樹立正確的心理安康教育意識，留意遵循學(xué)生的身心進展規(guī)律；再者要敬重學(xué)生，公平地對待學(xué)生，一切從學(xué)生的根本動身，尤其是對個別學(xué)生，真正從學(xué)生的需要動身，在學(xué)習(xí)上，在生活上關(guān)懷他們。

二、明確心理安康教育的目標(biāo)任務(wù)以及主要內(nèi)容。

綱要中明確了心理安康教育的總目標(biāo)、主要任務(wù)以及主要內(nèi)容。在我們的教育教學(xué)中，對于心理安康教育工作根本上是一個盲區(qū)，許多的教育機構(gòu)或是教育者對此并不是很關(guān)注，而對于如何去做這項工作更是無從談起。再者，假如開展心理安康教育，許多教育者沒有一個目標(biāo)，不知從何入手，目標(biāo)的盲目性以及主要內(nèi)容的指導(dǎo)也是進展教育工作的一個困難，通過學(xué)習(xí)《中小學(xué)心理安康教育指導(dǎo)綱要》，我們可以很有針對性地復(fù)習(xí)和歸納學(xué)生的心理特點，明確中小學(xué)心理安康教育的目標(biāo)和主要任務(wù)，避開工作的盲目性，以便我們更好地把握工作重點，更好地開展心理安康教育工作。

三、多種途徑開展心理安康教育。

在我們的概念中，要進展心理安康教育要有一個固定的模式，或是固定的時間，或是固定的教師，它是有區(qū)分于其它的一些課程，其實不然。心理安康教育是貫穿于教育教學(xué)全過程的，“全體教師都應(yīng)自覺地在各學(xué)科教溫室中遵循心理安康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點的心理安康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學(xué)活動中?！背酥?，我們還可以通過開展多種形式來進展心理安康教育，來引導(dǎo)學(xué)生培育他們積極樂觀的心理品質(zhì)。那么，在進展心理安康教育的過程中，班主任教