2022做好職業(yè)規(guī)劃模板合集三篇

2022做好職業(yè)規(guī)劃模板合集三篇

做好職業(yè)規(guī)劃篇1

企業(yè)招聘難愈演愈烈，招聘廣告登了一遍又一遍，始終招不

到合適的人?！?5%的簡歷都是無效簡歷。超半數(shù)一眼看過去一

排工作經(jīng)歷，一兩年的時(shí)間里換了N份工作，每份時(shí)間都只有幾

個(gè)月。就光這一點(diǎn)，就直接讓他OUT了?！蹦彻綡R表示，頻

繁換工作的求職者，多半不考慮。

所以，應(yīng)聘者們注意了，投出去的簡歷總是石沉大海，很有

可能就是因?yàn)橹щx破碎的工作經(jīng)歷害了你，面試機(jī)會(huì)就這么被槍

斃了。可是，這也很為難，工作經(jīng)歷不就該老老實(shí)實(shí)寫清楚么？

該怎么補(bǔ)救呢？如何揚(yáng)長避短，吸引HR關(guān)注？

新人很瀟灑，HR很無奈

“工作感覺不合適就換唄，反正找工作又不難。”小A畢業(yè)

一年不到，已經(jīng)換了三份工作。但談起這件事，她完全理直氣壯。

花一點(diǎn)時(shí)間去嘗試不同的工作，看看自己到底適合什么，難道不

是很平常么？

近一年來，職場新人，尤其是90后普遍表現(xiàn)出對(duì)工作的“不

重視”，感覺“不喜歡”、“不合適”、“沒發(fā)展”就瀟灑辭職，

甚至直接“裸辭”。相較“80后”，“90后”擇業(yè)更注重自我

感受，跳槽顯得更加隨意。

某公司HR表示，招聘難愈演愈烈。“我們收到很多簡歷，

但是質(zhì)量都不高，工作換得太頻繁了，一看簡歷就知道他的職業(yè)

定位有很大問題，前后工作經(jīng)歷跳躍太大，而且目標(biāo)崗位和個(gè)人

具備的技能根本不匹配，這樣的人實(shí)在沒辦法請(qǐng)他來面試。”企

業(yè)普遍擔(dān)心，新人不穩(wěn)定，即便給了他們機(jī)會(huì)，招進(jìn)來后也很可

能因?yàn)橐稽c(diǎn)不順心或不滿意就辭職，大大增加了招聘成本。

頻繁換工作留下四大“后遺癥”

頻繁、沒有目標(biāo)、“試錯(cuò)型”的跳槽很容易讓個(gè)人職業(yè)生涯

發(fā)展陷入被動(dòng)和劣勢，也許一年左右你還看不出影響，但是工作

三五年后問題就會(huì)集中爆發(fā)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，工作經(jīng)歷在五年左右的咨

詢客戶，換了四五份，甚至六七份后往往也難逃以下的“后遺癥”：

進(jìn)步極慢，個(gè)人能力始終原地踏步；

薪資不漲，職位也沒多大變動(dòng)；

不論換什么工作，還是覺得沒發(fā)展；

工作缺乏激情，總是“做一天和尚撞一天鐘”。

接下來的問題是，是什么原因造成了這種狀況？“進(jìn)入職場

上后，絕大多數(shù)新人還處于職業(yè)探索初期，自己能做什么，想做

什么都不清楚，對(duì)于個(gè)人的職業(yè)興趣、職業(yè)能力的了解不夠深入，

總感覺這也不合適，那也不合適，所以出現(xiàn)頻繁換工作的情況。”

具體來說，新人頻繁跳槽有以下原因：

1）缺乏對(duì)自我的客觀認(rèn)識(shí)和評(píng)估。

2）無發(fā)展緊迫感，導(dǎo)致職業(yè)規(guī)劃意識(shí)缺位。

3）職業(yè)定位不清晰，無職業(yè)規(guī)劃。

4）光有目標(biāo)，而沒有切實(shí)可行的'發(fā)展方案和路徑。

5）職業(yè)心態(tài)不成熟，受挫易放棄。

應(yīng)對(duì)措施：做好職業(yè)規(guī)劃，不再被“秒殺”

不想被“潛規(guī)則”秒殺了面試機(jī)會(huì)，給出以下幾條建議，供

新人參考：

第一，明確職業(yè)定位才能鎖定擇業(yè)目標(biāo)。

要明確個(gè)人職業(yè)定位，鎖定目標(biāo)，擇業(yè)和發(fā)展才有明確的方

向。如果你認(rèn)為一時(shí)間難以確定最終職業(yè)目標(biāo)，那也需要確定一

個(gè)發(fā)展方向，有的放矢地做好簡歷和面試的準(zhǔn)備工作。以向陽生

涯多年來的職業(yè)規(guī)劃咨詢經(jīng)驗(yàn)，如果你換了三份甚至更多的工作

還未能改變現(xiàn)狀，難以確立清晰的職業(yè)定位，有必要盡快進(jìn)行專

業(yè)、系統(tǒng)、全面的分析，找到合適自身的發(fā)展方向。很多時(shí)候，

自己用老方法在一個(gè)固定的思維模式里是很難找到答案的，請(qǐng)專

業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師從旁提點(diǎn)、協(xié)助才能事半功倍。

第二，對(duì)簡歷進(jìn)行“技術(shù)型”處理，揚(yáng)長避短。

在制作簡歷時(shí)，一定要圍繞你的目標(biāo)崗位（目標(biāo)崗位基于你

的職業(yè)定位來尋找）來呈現(xiàn)你的職業(yè)技能和工作經(jīng)歷。如果你已

經(jīng)有多段“工作經(jīng)驗(yàn)”難以在簡歷中一一呈現(xiàn)，那么不妨考慮對(duì)

簡歷做個(gè)“技術(shù)型”處理，重點(diǎn)突出與目標(biāo)崗位相匹配的技能和

工作成果。當(dāng)然，有選擇性地呈現(xiàn)經(jīng)歷、技能和成果，并非讓你

作假，求職中“誠信第一”的原則不可違背。

第三，做好三五年的職業(yè)規(guī)劃，讓HR安心。

有了職業(yè)目標(biāo)還不夠，還得有具體的發(fā)展路徑、行動(dòng)計(jì)劃和

學(xué)習(xí)方案來支撐目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，以上這些系統(tǒng)工作都得依靠職業(yè)規(guī)

劃來完成，至少做好三五年的職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)生涯發(fā)展才會(huì)蒸蒸

日上。如今HR們在面試中的“必考題”之一便是應(yīng)聘者的職業(yè)

規(guī)劃，以此來判斷你的職業(yè)匹配度和職業(yè)忠誠度。提前做好準(zhǔn)備，

打有準(zhǔn)備的仗，必能拿下OFfer，也讓HR安心，相信錄用你絕

對(duì)不會(huì)錯(cuò)。

千萬不要忽略了因缺乏職業(yè)規(guī)劃而埋下的發(fā)展“后患”。頻

繁更換工作，丟了可能不只是工作機(jī)會(huì)，而是長遠(yuǎn)的發(fā)展。連續(xù)

換三份工作而不能改變現(xiàn)狀，一定要重新審視職業(yè)定位是否恰

當(dāng)，重新思考職業(yè)規(guī)劃是不是需要調(diào)整，以免讓自己陷入頻繁跳

槽的怪圈中。

做好職業(yè)規(guī)劃篇2

避免做職場“閑人”就應(yīng)當(dāng)做好職業(yè)規(guī)劃。職場“閑人”顧

名思義，就是不知道自己能夠干什么，想要干什么，就導(dǎo)致自己

成為了一個(gè)徹徹底底的職場“閑人”，其實(shí)只要做好職業(yè)規(guī)劃，

又何愁會(huì)做職業(yè)“閑人”呢?職業(yè)規(guī)劃師提醒職場“閑人”們，

要尋找走出當(dāng)前職業(yè)困境的突破口，有三個(gè)策略可行：

“悠閑”之際找事忙

假如暫時(shí)沒有很好跳槽機(jī)會(huì)，或者認(rèn)為轉(zhuǎn)型的時(shí)機(jī)還未到，

那么當(dāng)前要做的就是充實(shí)那些空閑的時(shí)間，找事干，讓自己忙起

來。

可以根據(jù)自己的職業(yè)定位，有計(jì)劃地參加一些有助于職業(yè)生

涯發(fā)展的培訓(xùn)，可以是提升個(gè)人專業(yè)技術(shù)能力的培訓(xùn)，也可以是

提高自己表達(dá)、演講、銷售技巧等綜合能力的培訓(xùn)，還可以加強(qiáng)

自己的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，參加求職及職業(yè)規(guī)劃技術(shù)方面的特訓(xùn)等，

以保持自己的職場競爭力。

另外，可以主動(dòng)擴(kuò)大自己的工作范圍，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)一些自己力

所能及的工作?？此剖翘嫠朔謸?dān)工作，實(shí)則為自己贏得寶貴的

工作經(jīng)歷，也向老板展現(xiàn)了個(gè)人的能力，為將來爭取更大的工作

平臺(tái)。

“邊緣”之上找機(jī)會(huì)

“閑”處待久了，壓力也小了，不受人重視，處在公司的邊

緣地位，他們往往會(huì)覺得自己做的工作沒有什么價(jià)值，得不到同

事和上級(jí)的承認(rèn)，產(chǎn)生職業(yè)疲憊感。職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，要積極擺

脫這種狀態(tài)，“閑”人應(yīng)該找機(jī)會(huì)來表達(dá)自己不希望被忽視的愿

望，發(fā)出自己的聲音。

比如，可以與上司充分溝通，讓他知道你的職業(yè)抱負(fù)和職業(yè)

發(fā)展規(guī)劃。抓住一些好的工作機(jī)會(huì)來展示自己的能力，包括多與

同事交流，打開人脈等。

不過，面對(duì)形同“雞肋”甚至沒有希望改變的閑職，且真的

干得不開心，發(fā)揮不了自己的特長，建議還是要果斷棄之，結(jié)合

個(gè)人職業(yè)定位和規(guī)劃，找一份更能展示和鍛煉個(gè)人能力的新平

臺(tái)。

一項(xiàng)調(diào)查顯示，有七成以上的受訪者認(rèn)為理想工作的首要標(biāo)

準(zhǔn)是“做自己喜歡并且有成就感的事，付出越多，得到越多”。

可見找到適合自己的工作，充實(shí)地工作，為更好的“收成”付出

更多的努力，才是大多數(shù)人想要的。

盡管累到極點(diǎn)時(shí)，很多人會(huì)做一些希望能夠“錢多活少”的

白日夢，可事實(shí)上，一旦真的“閑”下來，馬上又會(huì)陷入恐慌的

危機(jī)。職場“閑人”想要盡快讓自己忙碌起來，認(rèn)清自己，準(zhǔn)確

定位，盤活個(gè)人所具備的潛力和資源，規(guī)劃長遠(yuǎn)才是關(guān)鍵。

“混沌”之時(shí)找方向

這些覺得苦悶的“職場閑人”們，大多是空耗大把時(shí)間的迷

茫者。之所以會(huì)困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一條自己不

適合也不了解的職業(yè)道路，始終無法正確判斷適合自己的職業(yè)方

向。不喜歡、沒激情，不適合、不順利，造成了工作混沌和游離

的狀態(tài)。

不僅如此，長期處于“混沌”狀態(tài)下的人，終日渾渾噩噩，

工作能力差強(qiáng)人意，都使得“混沌”群體在尋求新工作的過程中

無所適從，舉步維艱。更多人苦于不知道今后的職業(yè)生涯該如何

起步，深陷于職業(yè)的泥沼中無法自拔。

欲擺脫目前的“混沌”狀態(tài)，首先要“找方向”，即積極行

動(dòng)，做好準(zhǔn)確的職業(yè)定位：

1.理性分析，調(diào)整心態(tài)

首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態(tài)，把自己

的性格與職業(yè)的匹配和不匹配之處都如實(shí)地?cái)[出來，理性分析目

前工作不如意的深層原因。

2.找準(zhǔn)定位，遠(yuǎn)離混沌

通過職業(yè)取向、商業(yè)價(jià)值以及職業(yè)機(jī)會(huì)三大系統(tǒng)找出的最佳

職業(yè)定位及職業(yè)。澄清自己內(nèi)心的想法，學(xué)會(huì)調(diào)整和溝通，在新

的階段抓住最重要最想要的，牢牢鎖定職業(yè)目標(biāo)。

3.分析利弊，揚(yáng)長避短

找出自己的職業(yè)興趣所在，同時(shí)把自己過往的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)重

新梳理，激活潛在的價(jià)值。

避免做職場“閑人”就應(yīng)當(dāng)做好職業(yè)規(guī)劃，上述的三個(gè)策略

希望對(duì)于職場“閑人”來說有所幫助，希望你盡早走出自己現(xiàn)在

所處的困境。

做好職業(yè)規(guī)劃篇3

前言：

無數(shù)次幻化著我的明天，夢想著未來的我在怎樣的崗位上做

著怎樣的工作，可是設(shè)想的太多，行動(dòng)的太少，于是大把大把的

時(shí)間就這樣在我的美夢中匆匆流逝。無數(shù)條通向未來的路，都望

不到盡頭，遠(yuǎn)方天空，云層遮蓋的前往方向，讓我迷失在黑暗之

中。但是，職業(yè)規(guī)劃的課程卻如明燈一般為我照亮了夜行的路，

讓我意識(shí)到夢想與現(xiàn)實(shí)的差距和實(shí)踐的意義。所幸，我現(xiàn)在還是

大二的學(xué)生，我想一起從現(xiàn)在開始還不算太晚，做好職業(yè)規(guī)劃，

夢想就在前方！

一、自我分析

1、性格方面：我開朗、活潑，有時(shí)還很幽默，在對(duì)待陌生

人上，我很容易與其輕松交談，擅于并樂于與人成為朋友。對(duì)人

坦誠，重視友誼。樂觀向上，一直保持積極的心態(tài)，即使遭遇挫

折，也能快速拜托低迷的情緒，并從中獲取經(jīng)驗(yàn)。很少會(huì)有情緒

低落的時(shí)候。樂于助人，熱心于公益事業(yè)。做事有計(jì)劃，計(jì)劃內(nèi)

事情必定按時(shí)完成。在文學(xué)、體育、軍事、娛樂等方面都有自己

衷心的人或物，易于與人進(jìn)行交流，增進(jìn)友誼。有責(zé)任心，對(duì)事

情認(rèn)真負(fù)責(zé)，自己負(fù)責(zé)的事情出現(xiàn)差錯(cuò)絕不會(huì)找借口推托。遇到

困難時(shí)有時(shí)會(huì)有放棄的念頭，若得到別人的鼓勵(lì)，仍會(huì)保持極高

的熱情并堅(jiān)持到底；反之，則不會(huì)堅(jiān)持太久。恒心不足，對(duì)自己

感興趣的事情可以一直保有極高的熱情，但若不感興趣的事情熱

情會(huì)不足，任務(wù)完成情況可能沒有前者的效果好。

2、興趣方面：喜歡廣交朋友，同時(shí)懂得謹(jǐn)慎擇友。喜歡上

網(wǎng)、唱歌、逛街等，簡單來說，“特別愛玩”；喜歡讀書，各種

書籍都很喜歡，對(duì)軍事、涉外等方面的書籍尤為喜歡；喜歡游泳，

是一旦開始就不想停止的類型，比較擅長排球；喜歡跳舞，但不

擅長，有意愿去學(xué)習(xí)。

3、能力方面：掌握計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)技能；在院記者編輯團(tuán)做過

干事，因此寫作能力、事務(wù)管理能力、與人溝通協(xié)調(diào)能力都得到

提高，并且在采訪和攝影方面，積累了一定的經(jīng)驗(yàn)和技巧，擔(dān)任

班級(jí)干部，組織能力有所增強(qiáng)。欠缺的地方：文字功底不十分強(qiáng)，

有信心不足的時(shí)候，專業(yè)知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用能力不強(qiáng)。

二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

我是法學(xué)與英語雙學(xué)位班的學(xué)生，法英專業(yè)是以法律為主，

英語為輔的實(shí)用性專業(yè)，由于近幾年本科擴(kuò)招，使得畢業(yè)生數(shù)量

龐大，社會(huì)所需供大于求，再加上經(jīng)濟(jì)危機(jī)的打擊，就業(yè)壓力日

趨增大，競爭激烈，且薪水不高，尤其是在近幾年的就業(yè)調(diào)查中，

法學(xué)專業(yè)一直都是就業(yè)率最低的專業(yè)。但是隨著中國在當(dāng)今國際

中的影響力越來越大，與國際社會(huì)接觸越來越密切，社會(huì)所需要

的人才的能力也相應(yīng)提高，實(shí)際工作的應(yīng)用型、復(fù)合型高級(jí)專門

人才成為現(xiàn)在所需人才的衡量標(biāo)準(zhǔn)。所以如果學(xué)好了本專業(yè)，可

以說，在以后日趨激烈的競爭中都是有相對(duì)較大的優(yōu)勢的。

本專業(yè)基本的就業(yè)方向主要有以下幾種：律師（涉外律師）、

（法院、檢察院、司法局、公安部門等法律相關(guān)部門）、公司職

員（助理——律師助理——法律顧問;助理——主管——高級(jí)主

管等）、法律研究員、教師及其他相關(guān)的職業(yè)等。

三、理想職業(yè)

我為自己定下了三個(gè)理想職業(yè)：法律顧問、導(dǎo)游、大學(xué)教師。

法律顧問是我理想職業(yè)，導(dǎo)游是成為法律顧問的途徑，大學(xué)教師

是備選職業(yè)。下面就分別來分析一下：

法律顧問

一般招聘要求如下：

1、國家統(tǒng)招法律專業(yè)本科以上學(xué)歷；

2、通過國家司法考試或律師資格考試；

3、有在律師事務(wù)所、企事業(yè)單位或者國家機(jī)關(guān)從事法律工

作的經(jīng)驗(yàn)；

4、正直敬業(yè)，具良好的溝通協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神；

5、為人忠實(shí)，責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的道德品質(zhì)。

6、碩士學(xué)歷以上。

自我分析：

內(nèi)部

環(huán)境

因素

優(yōu)勢因素（S）

弱勢因素（W）

1.擅于與人交際、精力旺盛、樂觀向前

2.為人友好、熱情活躍、外向直接、樂于助人。

3.有耐心。

4.有責(zé)任心。

5.做事有計(jì)劃，計(jì)劃內(nèi)的事情必完成。

6．有吃苦耐勞的精神。

7.團(tuán)隊(duì)合作較好。

8.誠實(shí)可靠。

9.實(shí)習(xí)經(jīng)歷。到畢業(yè)時(shí)已經(jīng)有一到兩次法院實(shí)習(xí)經(jīng)歷，一

年至兩年導(dǎo)游經(jīng)歷。

1.寫作水平一般。

2.外語水平一般，目前做不到流利的與外國人交流的程度。

3.專業(yè)知識(shí)應(yīng)用能力差。

4.不夠自信。需要?jiǎng)e人的肯定。

外部

環(huán)境

因素

機(jī)會(huì)因素（O）

威脅因素（T）

1.北京易于開闊視野和接觸相關(guān)領(lǐng)域。

2.北京旅游資源豐富。大型旅行社多。

3.能夠獲取法院實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。

4.作為大二的學(xué)生，有經(jīng)驗(yàn)方面的不足，但仍有機(jī)會(huì)可以

彌補(bǔ)。

1.人才多。

2.各大高校法學(xué)專業(yè)都是強(qiáng)勢專業(yè)。

3.法學(xué)專業(yè)的學(xué)生過多。

4.法律應(yīng)用能力不強(qiáng)。

SWOT總結(jié)：跟據(jù)以上的分析并結(jié)合法律顧問的招聘要求，

我首先要做的是獲取從事法律工作的資格。而面對(duì)優(yōu)勢與劣勢并

存的自身及嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，我必須在理論與實(shí)踐中不斷的提升

自己的能力，才能最終在走上理想的工作崗位。但是現(xiàn)在的知識(shí)

與能力遠(yuǎn)不能勝任該職位，所以需要自己在以后的日子里向這一

目標(biāo)不斷努力。還應(yīng)重點(diǎn)考慮自己的劣勢，如何將自己的弱勢帶

給自己的威脅指數(shù)降到最低，如何將劣勢轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢，這都是日

后需要逐步解決的問題。

四、未來職業(yè)規(guī)劃

1.基本規(guī)劃：在假期獲取法院實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)；取得國家導(dǎo)游資格

后，成為旅行社導(dǎo)游,在該旅行社兼職導(dǎo)游一年到兩年后爭取成

為該公司律師助理而后向法律顧問過渡。

2.具體規(guī)劃:

今后的大學(xué)三年：

大二：（20__.9——20__.7）學(xué)好專業(yè)課，盡量爭取獎(jiǎng)學(xué)金；

英語過專業(yè)四級(jí)（20__年4月）；計(jì)算機(jī)過二級(jí)（已過）；進(jìn)行

第二外語日語的學(xué)習(xí)（下學(xué)期）；達(dá)到韓語初級(jí)水平。寒假獲得

去法院實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)；暑假進(jìn)入家鄉(xiāng)的旅行社成為導(dǎo)游。通過國家

導(dǎo)游證考試（20__年11月末）；多讀一些類以及各個(gè)領(lǐng)域的書

籍，拓寬知識(shí)面，每個(gè)月最少讀完三本大學(xué)生必讀的101本書