小學(xué)生須知的醫(yī)學(xué)常識(shí)

小學(xué)生須知的醫(yī)學(xué)常識(shí)第1頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四

春季防病小知識(shí)

日常外傷我內(nèi)行我知道怎么去看病第2頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四春季是冷暖空氣頻繁交匯的時(shí)

期，天氣多變忽冷忽熱，若不

注意健康保養(yǎng)，很容易患上流

行性疾病。第3頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四

季節(jié)原因：

風(fēng)和日麗的季節(jié)，群體活動(dòng)會(huì)增多，大家交叉感染的機(jī)會(huì)也就增多了，以及生活環(huán)境對(duì)身體的不利，如室內(nèi)裝修不合格等。第4頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四自我預(yù)防：

③減少搔癢：喝冰糖銀耳湯，對(duì)皮膚有良好的滋養(yǎng)效用。

④加強(qiáng)皮膚的養(yǎng)護(hù)，遠(yuǎn)離過敏原，尤其是本身是過敏體質(zhì)的人，更要加以注意。

⑤限制多脂多糖飲食，忌飲酒，多食蔬菜和水果。多吃水果：食梨、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它們富含抗氧化劑，可以對(duì)抗造成免疫細(xì)胞破壞和免疫功能降低的自由基。

②補(bǔ)充維生素C和維生素E：它們有抗感染功效，并可減輕呼吸道充血和水腫。第5頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四③體育鍛煉：適度運(yùn)動(dòng)可以使血液中白細(xì)胞介素增多，進(jìn)而增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，消滅病原體，達(dá)到提高人體免疫力的目的。

④充足睡眠：人在睡眠時(shí)，機(jī)體其他臟器處于休眠狀態(tài)，而免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，白血球增多、肝臟功能增強(qiáng)，從而將侵入體內(nèi)的細(xì)菌、病毒消滅。第6頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四過敏性皮炎

春季對(duì)于敏感體質(zhì)的人來說是個(gè)難熬的季節(jié)，麻煩可能出現(xiàn)在皮膚上，尤以臉部較常見。春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。很多人還會(huì)感覺皮膚發(fā)干，而且用完護(hù)膚品后，皮膚會(huì)呈現(xiàn)干燥紅腫現(xiàn)象。第7頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四季節(jié)原因：

因?yàn)榇禾烊梭w新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，皮膚在自我改變。這個(gè)時(shí)期，皮膚非常敏感，如果不注重防護(hù)和保養(yǎng)，就會(huì)患上皮炎，女性的皮膚更易過敏。造成過敏的原因很多，其中最常見的原因有食物、動(dòng)物皮毛、螨、昆蟲、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、空氣污染、農(nóng)藥、化肥、洗滌劑、橡塑鞋、化纖原料以及鮮為人知的真菌過敏等。而且，季節(jié)的變化使機(jī)體中與過敏相關(guān)的細(xì)胞出現(xiàn)不穩(wěn)定，過敏癥狀隨之出現(xiàn)。第8頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四自我預(yù)防：

1、減少搔癢：喝冰糖銀耳湯，對(duì)皮膚有良好的滋養(yǎng)效用。

2、加強(qiáng)皮膚的養(yǎng)護(hù)，遠(yuǎn)離過敏原，尤其是本身是過敏體質(zhì)的人，更要加以注意。

3、限制多脂多糖飲食，忌飲酒，多食蔬菜和水果。第9頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四春季萬(wàn)物復(fù)蘇，同時(shí)也是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)，如流感、人感染高致病性禽流感、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘等呼吸系統(tǒng)傳染病，這些傳染病易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)及人群密集、人員流動(dòng)性大、空氣渾濁的公共場(chǎng)所發(fā)生，因此做好預(yù)防工作是十分重要的，希望每個(gè)職工都要積極參加到預(yù)防呼吸道傳染病的八大行動(dòng)中來。第10頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四1、開窗行動(dòng)：經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

2、洗手行動(dòng)：外出歸來、飯前便后、看護(hù)病人后、看病之后、點(diǎn)錢之后都要用肥皂或洗手液以及流動(dòng)的水洗手。

3、鍛煉行動(dòng)：堅(jiān)持每天半小到1小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)。

4、除陋行動(dòng)：不隨地吐痰、不亂扔擤鼻涕紙、不對(duì)著人咳嗽或打噴嚏。第11頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四5、就診行動(dòng)：一旦發(fā)現(xiàn)自己或周圍人出現(xiàn)發(fā)燒、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、全身出現(xiàn)皮疹或皮膚黏膜出現(xiàn)淤斑、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等癥狀時(shí)，要立即到醫(yī)院就診。

6、休息行動(dòng)：不要帶病堅(jiān)持上班或者上學(xué)，有病要及時(shí)休息，保護(hù)自己也是保護(hù)他人。

7、隔離行動(dòng)：確診為呼吸道傳染病的病人要注意隔離，在家里或集體宿舍要與健康人分開居住，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行隔離，生活用品和碗筷等餐具也要分開使用，并進(jìn)行消毒。

第12頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四8、保護(hù)行動(dòng)：在呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)要做好自我保護(hù)。到醫(yī)院看病時(shí)，接觸傳染病病人時(shí)盡量戴口罩。年老體弱者、孩子、孕婦要盡量少去人多擁擠的公共場(chǎng)所如商場(chǎng)、電影院等。第13頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四七步洗手法第14頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四常見外傷我會(huì)處理第15頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四燙傷

擦傷

血腫

扭傷

鼻出血

第16頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四Ⅰ度燙傷造成皮膚變紅，有刺痛感覺Ⅰ度燒燙

傷第17頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四淺Ⅱ度燒燙

傷第18頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四處理方法第19頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四輕度燒燙傷救護(hù)將傷處沖水或浸于水中，如無法浸水，可用冰濕的布，敷于傷處，直到不痛為止(10-15分鐘)第20頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四輕度燒燙傷救護(hù)除去傷處的衣物或飾品.若被黏住了,不可硬脫,可用剪刀小心剪開第21頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四輕度燒燙傷救護(hù)用干凈紗布輕輕蓋住燒燙傷部位，如果皮膚起水泡，不要任意刺破第22頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四輕度燒燙傷救護(hù)送醫(yī)院，避免用有色藥物（碘酊、龍膽紫）涂抹創(chuàng)面，也避免用醬油、牙膏、蜜糖涂抹傷口等土方法，以免增加傷口處理難度。第23頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四擦傷：傷口面積小，出血較少，慢慢的血液會(huì)慢慢凝固，可用活力碘消毒，防止傷口感染。避免進(jìn)水。加圖第24頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四傷口面積大出血較多或傷口上有殘存的沙粒、污物或受傷部位有腫脹疼痛時(shí)，可用紗布覆蓋加壓包扎止血，去外科做清創(chuàng)處理，并注射破傷風(fēng)。加圖第25頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四皮下血腫

24小時(shí)內(nèi)可用冰塊或冷敷袋冷敷，以收縮血管減輕血腫程度。

24小時(shí)后可用熱毛巾熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)，加快血腫吸收。第26頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四鼻出血是的正確處理低頭，身體向前傾，用毛巾冷敷鼻翼兩側(cè)用大拇指和食指壓著鼻梁的兩側(cè)10分鐘，如果出血不止，用紗布卷塞入出血的鼻腔內(nèi)。第27頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四我知道怎么去醫(yī)院看病第28頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四加圖

第29頁(yè)，共34頁(yè)，2023年，2月20日，星期四掛號(hào)-聽號(hào)就診-