初中排球課教案

（第一課時(shí)）

1、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展

2、排球在中國的發(fā)展及我國對(duì)排球界的貢獻(xiàn)。

教學(xué)內(nèi)容3、排球運(yùn)動(dòng)簡介。

4、排球的基本技術(shù)。

5、排球競賽規(guī)則。

通過教學(xué)讓學(xué)生了解有關(guān)排

教學(xué)目標(biāo)球的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生自主教具黑板、粉筆、1個(gè)排球

思考的良好習(xí)慣

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法

一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展：1、老師手上拿一個(gè)排

1、起源：一八九五年，美國麻省好利若城（Holyke）青年會(huì)球，提出問題讓學(xué)生進(jìn)

干事威廉·摩根Willian·Morgan首創(chuàng)了排球運(yùn)動(dòng)。行討論回答

2、傳播：排球運(yùn)動(dòng)在美國問世以后，由美國的傳教士和參加2、問題：請(qǐng)問同學(xué)們知

戰(zhàn)爭的美國軍官和士兵帶到了世界各地。道哪些關(guān)于排球的知

識(shí)？

二、排球在中國的發(fā)展及我國對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的貢獻(xiàn)：3、向同學(xué)們講解排球

1、排球在中國的發(fā)展：排球運(yùn)動(dòng)于二十世紀(jì)初(1905年左右)起源

傳入我國。先后經(jīng)歷了十六人制、十二人制、九人制，到五十年

代初，才采用國際上通行的六人制；中國女排五連冠：81年第三1、趣味性提問排球是怎

屆世界杯、82年第九屆世錦賽、84年第二十三屆奧運(yùn)會(huì)、85年樣傳入中國的，同學(xué)們

第四屆世界杯、86年第十屆世錦賽。猜猜排球比賽有幾人參

2、中國對(duì)世界排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的貢獻(xiàn)：首創(chuàng)快攻、發(fā)明“插上”加？

戰(zhàn)術(shù)、創(chuàng)造“平拉開”、“單腳背飛”、“蓋帽”攔網(wǎng)。2、同學(xué)們知道那些戰(zhàn)術(shù)

是我國發(fā)明的？

三、排球運(yùn)動(dòng)簡介：3、講解排球在中國的發(fā)

1、比賽方法與特性：排球比賽是兩隊(duì)各六名隊(duì)員在長１８展及我國發(fā)明的排球戰(zhàn)

米、寬９米的場地上進(jìn)行集體的攻防對(duì)抗。比賽場地由一條中線術(shù)

分為兩個(gè)均等的場區(qū)，中線上空架有一定高度的球網(wǎng)。比賽的目

的，是隊(duì)員根據(jù)規(guī)則的規(guī)定，將球擊過球網(wǎng)，落在對(duì)方場區(qū)的地

上。

（1）比賽場地：長18米，寬9米的長方形。1、問題：同學(xué)們有誰知

（2）網(wǎng)高：男子2.43米，女子2.24米。道排球器材的規(guī)格？

（3）球：一色的淺色或彩色，圓周65—67厘米，重量2、把同學(xué)們的答案寫在

260—280克，氣壓0.30—0.325公斤／平方厘米。黑板進(jìn)一步討論

（4）標(biāo)志桿、標(biāo)志帶3、在黑板上畫出排球場

（5）比賽隊(duì)組成：十二名隊(duì)員，一名教練員，一名助理教練的示意圖進(jìn)行講解

員，一名訓(xùn)練員和一名醫(yī)生。

2、比賽由后排右邊的隊(duì)員在發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球開始，使球從過網(wǎng)

區(qū)直接越過球網(wǎng)，每方最多擊球三次。比賽不間斷地進(jìn)行直

至球落地、出界或某一隊(duì)員犯規(guī)。

3、正式比賽采用五局三勝制，每局均采用每球得分制；1---4

局要打滿25分，無最高分限；第5局打滿15分，無最高分

限。

四、排球的基本技術(shù)：

1、排球基本技術(shù)是指在排球基本規(guī)則允許的前提下，符合人

體運(yùn)動(dòng)科學(xué)原理，能充分發(fā)揮身體潛在能力，合理而有效的1、先講解排球基本技

各種特定的基本擊球動(dòng)作。術(shù)的定義然后導(dǎo)入

2、排球基本技術(shù)主要由步法和手法兩部分組成。步法指腳步問題

移動(dòng)和起跳；手法是指各種擊球和控制球的動(dòng)作。2、問題：同學(xué)們看過的

排球基本技術(shù)排球比賽中運(yùn)動(dòng)員采用

了那些動(dòng)作擊球？不知

道名稱的可以用語言描

無球技術(shù)有球技術(shù)述

3、結(jié)合同學(xué)的回答進(jìn)行

詳細(xì)講解

準(zhǔn)備姿勢移動(dòng)發(fā)球墊球傳球扣球攔網(wǎng)

五、排球的競賽規(guī)則：

1、發(fā)球：發(fā)球8秒發(fā)球掩護(hù)

2、輪轉(zhuǎn)與輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤：接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后，該隊(duì)隊(duì)員必須

按順時(shí)針方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置。若沒有按照輪轉(zhuǎn)次序進(jìn)行發(fā)球

則判為輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤。1、問題：同學(xué)們知道哪

3、位置錯(cuò)誤：發(fā)球擊球瞬間，雙方任何一名隊(duì)員（發(fā)球隊(duì)員些排球竟賽的規(guī)則？

除外）不在規(guī)則規(guī)定的位置上，則構(gòu)成位置錯(cuò)誤犯規(guī)2、學(xué)生討論并回答，將

4、替換：每局每隊(duì)最多可替換六人次，自由防守人無此限制，學(xué)生知道的規(guī)則的關(guān)鍵

但只能替換后排隊(duì)員。字寫在黑板上

5、界內(nèi)球、界外球、連擊、持球、四次擊球、過中線、觸網(wǎng)、3、向?qū)W生介紹排球的

過網(wǎng)擊球、后排進(jìn)攻違例競賽規(guī)則，并把學(xué)生沒

6、暫停和技術(shù)暫?；卮鸬囊?guī)則則寫在黑板

（1）第1～4局，每局有兩次技術(shù)暫停，各為1分鐘，每領(lǐng)上

先隊(duì)達(dá)到8分或16分時(shí)自動(dòng)執(zhí)行。另外每隊(duì)還有兩次30秒

的普通暫停。

（2）決勝局（第五局），無技術(shù)暫停，每隊(duì)可請(qǐng)求兩次30秒

的普通暫停。

7、局間休息和交換場區(qū)

（1）所有局間休息均為3分鐘。

（2）每局結(jié)束后交換場區(qū)，決勝局某隊(duì)獲得8分時(shí)交換場區(qū)。

課堂小結(jié)

與課后安

排

（第二課時(shí)）

教學(xué)

正面雙手墊球

內(nèi)容

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步了解基本排球墊球的動(dòng)作的練習(xí)方法及動(dòng)作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：鞏固、提高排球墊球技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展下肢力量。

教學(xué)

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作，互相幫助，互相合作的優(yōu)良品質(zhì)。

目標(biāo)

4、負(fù)荷目標(biāo)：30％——35%

教學(xué)

拍球墊球的手法、動(dòng)作要領(lǐng)、姿勢

重點(diǎn)

教學(xué)

能連續(xù)墊球不死球兩次以上

難點(diǎn)

課的課的組織與實(shí)施實(shí)施目標(biāo)

時(shí)間教學(xué)內(nèi)容

部分教師活動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)

一、上課：要求：簡潔、1、體委整隊(duì)

1、體育委員集合、整明確、

3隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。語氣和藹宣布2、集合隊(duì)形

2、師生問好。教學(xué)內(nèi)容。★

分3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容安排見習(xí)生。

開和目標(biāo)。教師口述：●●●●●●●快、靜、

鐘4、檢查服裝，安排見●●●●●●●齊

習(xí)生。

始

●●●●●●●隊(duì)形整

●●●●●●●齊，使學(xué)

部

生精神飽

分滿。

1、成體操隊(duì)形

二、徒手體操

二、徒手體操

★

●●●●

1、口令指揮

●●●

動(dòng)作準(zhǔn)確

2、動(dòng)作示范

準(zhǔn)●●●●有力

教師統(tǒng)一指揮

7●●●

教師評(píng)價(jià)

備

●●●●

分三、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和

二、準(zhǔn)備姿勢

移動(dòng)?！瘛瘛?/p>

部和移動(dòng)

鐘（1）準(zhǔn)備姿勢動(dòng)作要

1、動(dòng)作示范●●●●

點(diǎn)。兩腳稍分前后開

分立比肩寬，腳尖稍內(nèi)2、教師統(tǒng)一指●●●

扣朝前。重心下降并揮

前傾，腳后跟稍提起，集體練習(xí)移動(dòng)迅

3、教師評(píng)價(jià)

重心落在前腳掌，膝1、側(cè)滑步移動(dòng)速，重心

關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲。兩臂2、前后交叉步移動(dòng)平穩(wěn)

放松置于腹前，兩眼●●●●●●

注視前方。

（2）移動(dòng)動(dòng)作要點(diǎn)?！?/p>

正確判斷來球，使身●●●●●●

體快速啟動(dòng)并保持重

心傾向來球方向，移●

動(dòng)中重心相對(duì)穩(wěn)定。

←

上課形式：一、練習(xí)方法：

排1、集體模仿練習(xí)

正面雙手墊球

基

球游戲3—4分鐘。

教學(xué)重點(diǎn)：人與球的

211要求：聽口令指揮。

位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)12、墊固定球。

28

用力。協(xié)調(diào)用力

一、教學(xué)方式：要求：連續(xù)10次。

分

1、教師講解、3、一拋一墊。（10

本

鐘示范。次）

教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)2、組織學(xué)生做4、兩人一組對(duì)墊。

用力墊球。徒手練習(xí)。要求:1、距離3到4及時(shí)判斷

3、檢查學(xué)生身米，。來球，提

部體姿勢。2、體會(huì)移動(dòng)，擊球高動(dòng)作質(zhì)

動(dòng)作要點(diǎn)：4、組織學(xué)生定時(shí)機(jī)。量。

1、腕關(guān)節(jié)以上10厘位擊球練習(xí)。3、落點(diǎn)控制好。

4、組織學(xué)生做二、教學(xué)評(píng)價(jià)。

分米處擊球。

2、半蹲準(zhǔn)備姿勢和身墊球練習(xí)。1、技術(shù)動(dòng)作合理，

體的快速移動(dòng)。5、檢查指導(dǎo)學(xué)協(xié)調(diào)用力，落點(diǎn)控制

3、擊球時(shí)兩手臂伸直生練習(xí)。好。

二、教學(xué)要求：2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)

夾緊，提肩動(dòng)作

，前伸至球下。1、認(rèn)真練習(xí)、

4、上下肢協(xié)調(diào)用力?；?、互學(xué)。

2、技術(shù)動(dòng)作合

理，協(xié)調(diào)用

力。

游戲：1、教師講解練習(xí)隊(duì)形：

通過“封鎖區(qū)”方法：示范。

將男女生各分為甲乙規(guī)則：（1）通

2個(gè)隊(duì)，甲隊(duì)隊(duì)員站過封鎖區(qū)的時(shí)

在排球場一端線外，間為30秒。

規(guī)定時(shí)間內(nèi)穿過封鎖（2）擲球者以

區(qū)（排球場）跑到另擊中對(duì)方腰部

一端線外，乙隊(duì)隊(duì)員以下部位有

分散在排球場的兩條效。

邊線上，控制8個(gè)排（3）未被擊中

球，通過滾、拋、傳有效部位到達(dá)

等方法，擲擊穿過封另一端線為安

鎖區(qū)的甲隊(duì)隊(duì)員，規(guī)全通過。

定時(shí)間交換，安全通2、提出要求。

過人數(shù)多者為勝。3、指揮學(xué)生

練習(xí)。

4、教師評(píng)價(jià)。

課后反思

結(jié)束一、整隊(duì)集合。1、教師講解、體操隊(duì)形。

部分

示范。

二、放松練習(xí)。要求：

1、集體模仿練習(xí)。

三、總結(jié)上課情況。

2、帶領(lǐng)學(xué)生做2、動(dòng)作放松。

2

四、布置作業(yè)。

放松練習(xí)。

3、收器材。

五、下課。消除疲勞

3、教師講評(píng)。要求：1、集體模仿

練習(xí)。

2、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作放松。

場地籃球場一塊，排球若干。

器材

（第三課時(shí)）

教材排球：攔網(wǎng)

教學(xué)1、學(xué)生能知道單人攔網(wǎng)的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、能夠做出單人攔網(wǎng)動(dòng)作

3、學(xué)生樂意接受指導(dǎo)并能認(rèn)真體會(huì)練習(xí)動(dòng)作。

目標(biāo)4、通過練習(xí)，提高學(xué)生一定的跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神，。

教學(xué)

重點(diǎn)

判斷、及時(shí)起跳、提肩伸臂壓腕

難點(diǎn)

順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生學(xué)練活動(dòng)教師指導(dǎo)策略

開1、體育委員整隊(duì)、檢XXXXXXXXXX

始查報(bào)告人數(shù)XXXXXXXXXX安排集隊(duì)地點(diǎn)

部XXXXXXXXXX組織指導(dǎo)體育委員集

分XXXXXXXXXX隊(duì)

O

3O教師儀表大方，得

分學(xué)生做好心理準(zhǔn)備，著運(yùn)動(dòng)裝精神飽滿體，精神飽滿

鐘進(jìn)入課堂

2、師生問好，宣布課集合：動(dòng)作迅速，精神飽滿

的內(nèi)容及要求向老師問好，聲音洪亮用簡明的語言導(dǎo)入新

準(zhǔn)課，簡述本課內(nèi)容和

備要求，強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)

部明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)完成學(xué)習(xí)任務(wù)充

分滿信心

示范動(dòng)作準(zhǔn)確，有力，

73、熱身運(yùn)動(dòng)：球操口令響亮。

分并注意提示和個(gè)別糾

鐘四列橫隊(duì)，隨哨音根據(jù)老師的提正動(dòng)作。

示練習(xí)，動(dòng)作到位、整齊、有力

1、原地練習(xí)攔網(wǎng)的準(zhǔn)1、原地徒手模仿姿勢、擺臂、伸

備姿勢、手臂動(dòng)作和臂動(dòng)作和攔網(wǎng)手型1、簡述動(dòng)作要求，完

攔網(wǎng)手型要求：按動(dòng)作要求體會(huì)動(dòng)作方法，整示范，示范動(dòng)

兩臂擺動(dòng)不宜離身體太遠(yuǎn)，向上伸作準(zhǔn)確、到位

臂后，兩手距離不能超過球的直徑

2、雙人面對(duì)面擊掌2教師多用激勵(lì)的語

對(duì)行：四列橫隊(duì)散開言，鼓勵(lì)學(xué)生完成動(dòng)

作。

3、網(wǎng)前做原地起跳的攔網(wǎng)動(dòng)作

2、練習(xí)原地和移動(dòng)后要求：靠近球網(wǎng)站位，垂直向上跳

基的攔網(wǎng)起跳動(dòng)作起，兩臂擺動(dòng)路線合理，不觸網(wǎng)

本4、面對(duì)球網(wǎng)，向兩側(cè)做并步和交3、組織、督促學(xué)生

部叉步移動(dòng)起跳的攔網(wǎng)動(dòng)作

分要求：靠近球網(wǎng)與網(wǎng)平行移動(dòng)，移

動(dòng)后身體保持平穩(wěn)再上跳，移動(dòng)與4、教師巡回指導(dǎo)

28起跳、起跳與起跳后的伸臂動(dòng)作要糾正錯(cuò)誤，個(gè)別指

分連貫。導(dǎo)與集體講評(píng)相結(jié)合

鐘5、兩人一組，隔網(wǎng)相對(duì)站立，向

側(cè)移動(dòng)后跳起在網(wǎng)上互觸手

掌5、提醒、及時(shí)糾正

要求：向上跳起，身體不前沖，手

伸過網(wǎng)，但不觸網(wǎng)。兩人配合默契，

掌握好起跳時(shí)間。6、評(píng)比與表揚(yáng)

6、同伴高舉球，同時(shí)起跳和移動(dòng)，

同時(shí)觸球

要求：及時(shí)起跳，兩手對(duì)正球，攔

3、原地和移動(dòng)后的攔球手型正確，不觸網(wǎng)

網(wǎng)練習(xí)

結(jié)1、隨音樂，跟老師一起跳放松舞，放音樂、提示

束1、放松或自主練習(xí)

部2、聽老師對(duì)本課的評(píng)價(jià)，結(jié)合自評(píng)價(jià)，提出建議，

分2、小結(jié)己的實(shí)際情況，進(jìn)行小結(jié)宣布下課

2收還器材布置收回器材

分3、下課3、師生再見

課后

反思

體育館、長繩課后小結(jié)：作為男生來講，身體素質(zhì)較好，特別是彈跳力

場地大大強(qiáng)于女生，對(duì)球的畏懼感也小，只要能夠

器材排球：三十只增強(qiáng)判斷力和移動(dòng)速度，就能較快掌握這項(xiàng)技

錄音機(jī)一臺(tái)術(shù)。

（第四課時(shí)）

教學(xué)1、正面下手發(fā)球

內(nèi)容2、游戲“小小炮兵”

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過本次課，培養(yǎng)學(xué)生自覺參與體育習(xí)慣，激發(fā)學(xué)

教學(xué)生興趣。

目標(biāo)2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生初步掌握排球正面下手發(fā)球的技術(shù)。

3、身體健康目標(biāo)：通過本課各種活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等能力。

教學(xué)

重點(diǎn)

教學(xué)

難點(diǎn)

部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式

1、集隊(duì)1、教師語言導(dǎo)入，注意力集中、組織：

2、師生問好；以提問引入課題。精神飽滿。四列橫隊(duì)

3、宣布課內(nèi)容、目2、教師宣布課內(nèi)▲

標(biāo)。容、目標(biāo)，做好學(xué)＊＊＊＊＊

4、隊(duì)列練習(xí)：習(xí)動(dòng)員，激發(fā)興趣，＊＊＊＊＊

原地踏步，立定調(diào)動(dòng)積極性?！稹稹稹稹?/p>

3、教師下達(dá)口令?！稹稹稹稹?/p>

1、學(xué)生迎面穿梭1、教師講解跑動(dòng)的1、學(xué)生在跑組織：

跑動(dòng)（聽口令）方法并下達(dá)口令。時(shí)不能相撞，四列橫隊(duì)

1、2、熱身操、教師帶做熱身操聽口令控制▲

3、小游戲2、教師講解游戲的速度＊＊＊＊＊

“傳送炮彈”規(guī)則，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)安2、學(xué)生隨音＊＊＊＊＊

全樂做熱身操○○○○○

3、學(xué)生做游○○○○○

戲

“正面下手發(fā)球”教法：學(xué)法：組織：

學(xué)動(dòng)作要領(lǐng)：1、教師將正面下手1、認(rèn)真聽教＊＊○○

習(xí)（以右手為例）發(fā)球技術(shù)引入。師講解＊＊○○

合1、2、教師做正面下手3、集體在教＊＊○○

作面發(fā)球的完整示范。師動(dòng)作口訣＊＊○○

探對(duì)發(fā)球3、教師講解示范動(dòng)指揮下徒手▲

究方向，雙腳前后站作，提示重難點(diǎn)。練習(xí)組織：

階立。4、教師與學(xué)生一起4、近距離分散點(diǎn)練習(xí)：分

段2、左手將球拋穩(wěn)。徒手做動(dòng)作。組有球練習(xí)ABCD四個(gè)組，

3、右臂由后向前直5、教師指揮學(xué)生練體會(huì)動(dòng)每組10人，

臂擺動(dòng)，用全手掌、習(xí)，動(dòng)作練習(xí)先分作在指點(diǎn)位置

掌根或拳擊球的后解后連貫，速度先散點(diǎn)練習(xí)，如

中部。慢后快。圖

學(xué)4、擊球后身體重心5、兩人一組

習(xí)前移。6、有球練習(xí)，教師互幫互學(xué)、互

合教學(xué)重難點(diǎn)：先示范，指導(dǎo)學(xué)生檢互評(píng)；

作A：右臂直臂擺動(dòng)近距離練習(xí)。

探B：擊球手型部位7、教師組織學(xué)生分6、10人一組

究C：擊球點(diǎn)組進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)。采用多種形

階8、教師分別到每式的練習(xí)（發(fā)

段個(gè)組指導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生球?qū)泳毩?xí)、

用多種形式練習(xí)或擊球入圈

練習(xí)）

游戲教法：學(xué)法：組織：

“小小炮兵”1、教師簡述游戲方1、認(rèn)真聽講＊＊＊＊＊

方法：將學(xué)生分為法、規(guī)則并示范；解，注意觀○○○○○

長江和黃河兩隊(duì)，2、學(xué)生比賽，抓住察；＊＊＊＊＊

樂

學(xué)生聽教師口令時(shí)機(jī)滲透德育，培2、集體游戲○○○○○

在，規(guī)定的場地、養(yǎng)學(xué)生果斷、勇敢3、相互間團(tuán)

趣

時(shí)間內(nèi)，雙方隊(duì)員的良好品結(jié)友愛、互相

用正面下手發(fā)球的質(zhì)；關(guān)心、互相幫

延

方式將球打到對(duì)方助。

場地。3、近距離進(jìn)行游戲4、安全練習(xí)。

伸

規(guī)則：（相距6米）

1、教師發(fā)令后開始4、遠(yuǎn)距離進(jìn)行游戲

游戲。（相距10米）

2、必須在限制線后

發(fā)向?qū)Ψ健?/p>

3、對(duì)方迅速撿球

小小測評(píng)：教法：學(xué)法：組織：

“看誰發(fā)的準(zhǔn)”1、教師組織。1、積極參與四列橫隊(duì)

放松活動(dòng)2、教師與學(xué)生一同測評(píng)?！?/p>

結(jié)束1、氣吸放松練習(xí)評(píng)價(jià)。2、看球落地＊＊＊＊

部分2、教師總結(jié)本次課3、小結(jié)本次課的情做氣吸練習(xí)。＊＊＊＊

5的情況況，指出不足，提3、注意聽教○○○○○

分出希望。師小結(jié)本課○○○

情況。

4、師生互道

再見。

場地

排球21個(gè)

器材

（第五課時(shí)）

教學(xué)1﹑學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)

內(nèi)容2﹑復(fù)習(xí)正面下手發(fā)球

教學(xué)1﹑使學(xué)生初步掌握傳球的動(dòng)作

任務(wù)2﹑使學(xué)生進(jìn)一步鞏固正面下手發(fā)球的動(dòng)作的技術(shù)

3﹑培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神

重點(diǎn)1﹑學(xué)會(huì)傳球的動(dòng)作和左右手的均勻用力

難點(diǎn)2﹑傳球的發(fā)力順序

教學(xué)教學(xué)內(nèi)容組織教法與措施

過程

一﹑教學(xué)常規(guī)XXXXXXX

開1．集合整隊(duì)，師生和好XXXXXXX

始▲

部2.清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)生1.整隊(duì)快、靜、齊

分2.精神飽滿，注意力集中

33.老師宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出課堂要求3.見習(xí)生觀摩，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

分二﹑準(zhǔn)備活動(dòng)4.遵守紀(jì)律，注意安全

1﹑繞排球場地跑2圈

▲

XXXXXXX→

2﹑徒手操要求：學(xué)生跑步時(shí)不許打鬧說話

準(zhǔn)一、頭部運(yùn)動(dòng)

備（1-2拍頭往前點(diǎn)，3-4拍向后5-6

部拍向左點(diǎn)7-8拍向右點(diǎn)）二、組織：

分二、肩部運(yùn)動(dòng)

7(1-4拍肩向前5-8拍肩向后)XXXXXXX

分三、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)XXXXXXX

（1-2拍雙手平方胸前向后擴(kuò)3-4拍▲

兩臂側(cè)平舉向后擴(kuò)）教法：將學(xué)生分成兩列按體操隊(duì)形站開，老師

四、正壓腿先示范一個(gè)八拍，然后學(xué)生在和老師一起做操

（1-8拍右腿向前壓2-8拍左腿向前要求：

壓）體操隊(duì)行整齊

五、側(cè)壓腿動(dòng)作正確一致

(1-8拍右腿向右壓2-8拍左腿左壓)動(dòng)作有力充分

六、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)繞環(huán)動(dòng)作節(jié)奏感強(qiáng)

（1-8拍左腳在地面環(huán)繞兩手在胸前

每節(jié)4×8拍

環(huán)繞組織隊(duì)形

XXXXXXX

一﹑學(xué)習(xí)上手傳球XXXXXXX

▲

動(dòng)作做法：教師先示范

1﹑準(zhǔn)備姿勢一﹑徒手模仿練習(xí)：

以稍蹲姿勢站好，上體稍挺起，仰頭學(xué)生原地徒手做模仿練習(xí)

看球，兩手自然屈肘放于額前。教師逐個(gè)糾正，

2﹑迎球動(dòng)作：要求：動(dòng)作要正確無誤，在額前迎球

基來球到額前時(shí)，開始蹬地，伸膝伸臂，二﹑持球練習(xí)

五指張開，在額前迎球?qū)W生持球在原地做上手傳球練習(xí)

3﹑手型要求：蹬地和伸臂動(dòng)作銜接緊密協(xié)調(diào)

手觸球時(shí)，十指自然張開成半球狀，三﹑雙人對(duì)傳

本手腕稍后仰，兩拇指接近成一字型隊(duì)形

4﹑用力方法：XXXXXXX

在手指剛剛接觸到球時(shí)，各個(gè)關(guān)節(jié)應(yīng)ⅠⅠⅠⅠⅠⅠ

該繼續(xù)展開，最后用手指個(gè)手腕的力XXXXXXX

部量將球擊出，最后手型掌心向外改正方法：

5﹑擊球點(diǎn)：約在額前正前上方一球1﹑做原地徒手傳球練習(xí)，傳球后掌心向外

處2﹑強(qiáng)調(diào)用力順序，做持球練習(xí)，要求球彈起高

度

分3﹑拇指相近成一字型，而不是平行向前的

4﹑左右手均勻用力

易犯錯(cuò)誤：

28

分1﹑形成籃球手

1.組織：

2﹑只靠上肢力量擊球

XXXXXXX

ⅠⅠⅠⅠⅠⅠ

3﹑拇指被創(chuàng)

XXXXXXX

。

4球向一側(cè)飛行

2.教法：

把學(xué)生分成兩排在2個(gè)底端相互對(duì)應(yīng)的同學(xué)

用一個(gè)球來相互墊球。

要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作做到位

二﹑復(fù)習(xí)正面下手發(fā)球

注意要點(diǎn)：以肩為軸，擊球時(shí)不屈肘

動(dòng)作要領(lǐng);左手拋球在體前右側(cè)，球

離手約一球在左右

結(jié)一、整理活動(dòng)一．組織：

XXXXXXX

束1、整隊(duì)集合XXXXXXX

2、放松練習(xí)，放松肌肉群及▲

部韌帶。要求：動(dòng)作正確一致

動(dòng)作有力充分

分隊(duì)形整齊

二、小結(jié)

1、小結(jié)課堂情況并布置課后二．組織：

2練習(xí)XXXXXXX

分XXXXXXX

▲

要求:快靜齊

課后

反思

場地排球20個(gè)、排球場一塊

器材

（第六課時(shí)）

教學(xué)

內(nèi)容1、正面雙手墊球2、移動(dòng)傳球

教學(xué)1.初步掌握正面雙手墊球技術(shù)。體會(huì)擊球手型和手臂擊球動(dòng)作。

目標(biāo)2.初步掌握移動(dòng)傳球技術(shù)。要求判斷移動(dòng)，保持正確的傳球擊球點(diǎn)。

教學(xué)重點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)

教學(xué)內(nèi)容與要求組織教法

一.課堂常規(guī)

集合隊(duì)形圖：（○—學(xué)生—教師）

1.集合整隊(duì)，師生問好。

開2.教師點(diǎn)名，安排見習(xí)生。