2023年-不做低頭族倡議書

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在充溢活力，日益開放的今日，須要運用建議書的事情愈發(fā)增多，建議書不是對某個人或某一小集體而發(fā)的，它的受眾往往是廣闊群眾，或是部門的全部人，或是一個地區(qū)的全部人，甚至是全國人民。信任很多人會覺得建議書很難寫吧，以下是我為大家收集的不做低頭族建議書，歡送大家共享。

不做低頭族建議書1

家長們：

隨著我國科技越來更加達，已成為了我們日常生活中不行缺少的一局部了。我們買菜時可以用它掃碼支付，可以用它在淘寶上買自己想要的東西，也可以用它和千里之外的摯友閑聊等許多事情。但是在開展的過程中出現了許多像“抖音〞“騰訊〞“第五人格〞等各種能讓人沉迷的小軟件，被人們設計了出來，于是就出現了很多大人休息時在家中玩，沉迷于嬉戲，就連有時抽出時間和孩子一起出去漫步、游玩時都要抱著玩，這樣不僅對你身體有巨大的損害，而現了越來越多的"低頭族"，課堂上出現了越來越多的"控"，利用在課堂上看視頻、玩嬉戲、刷摯友圈等已成為許多學生的"必修課"，對的過度依靠正影響著我們的課堂，消耗著我們的時間，侵蝕著我們的健康。

為了促進學風建設，凈化我們的課堂，營造濃郁的學習氣氛，健康運用，我們建議：

一、讓我們在課堂上關掉，聚精會神聽講、孜孜不倦求知，從今日起，做一個酷愛學習、嚴于律己的人；

二、讓我們在課堂上忘掉，相互監(jiān)督、相互影響，還課堂一方凈土，從今日起，做一個敬重學問、敬重師長的人；

三、讓我們放下，抽出更多的時間與同學和老師面對面的溝通學識、溝通情感，從今日起，做一個相互幫助、團結友愛的人；

四、讓我們遠離，走下網絡、走出宿舍、走向操場，抽出更多的時間參與體育熬煉，從今日起，做一個健康生活、主動向上的人；

同學們，讓我們行動起來，拒絕做的奴隸！

最終，我們再次建議：文明從我做起，課堂遠離！

xx學院

20xx年9月

不做低頭族建議書3

敬愛的同學們：

你們好！

我是設計藝術學院學生會主席姚冰，我代表學生會發(fā)出如下建議：

科技是一把雙刃劍，電腦、等電子設備對當代高校生的學習與成長造成不利影響，為強化課堂紀律，營造良好的學習氣氛，我院特作出關于“不做低頭族，踐行沈航青年精神〞的主題建議：

課堂紀律是學習的保障。自覺在上課前將調成靜音或關機模式，還課堂一份安靜，自覺維護課堂秩序；上課不看不玩，提高課堂學習效率。

學生黨員、主動分子、班級干部等以身作那么，嚴以律己，杜絕課堂玩；強化學習為主，消遣為輔，科學理智運用的意識。

工欲善其事，必先利其器。不沉溺于三寸屏幕，強化自主學習意識，加強專業(yè)學問學習，開拓視野，全面提高綜合實力。

參加學院開展建設，增加主子翁意識，做到酷愛學院，喜愛專業(yè)，團結同學，敬重師長；主動獻言獻策。

嚴格遵守學校紀律，思想主動，忠誠信仰、執(zhí)著追求，敢于擔當；踐行沈航青年精神，傳遞設藝正能量。

千里之行，始于足下。我院必將堅持思想引領，鞏固筑牢思想陣地；削減低頭率，加強學風建設，做有為青年，做有為學院。

xxx

20xx年xx月xx日

不做低頭族建議書4

敬愛的小伙伴們：

當下，已占據了我們高校生大局部的時間，相當一局部同學對投入了過多精力，從而無法專注于課堂學習。這種現象不僅降低了自身的學習效率，也對四周同學造成了不良影響，同時阻礙了老師的正常授課進程。這既是對老師的不敬重，也是對學問和文明課堂的不敬重。

為促進學風建設，營造濃郁的學習氣氛，維持良好的課堂教學秩序，我們主動開展“無課堂活動〞，并向各位同學發(fā)出建議：

1、消退課堂陋俗，提高學習效率。上課、自習時自覺關閉或不帶，同學之間相互催促，把安靜還給課堂。

2、養(yǎng)成良好習慣，合理運用。主動培育合理的生活習慣，避開過度依靠和運用，走下網絡、走出宿舍、走向操場，不當“低頭族〞。

3、做好平常課程的預習和復習工作，跟著老師的進度和教學步伐，仔細完成老師布置的課程作業(yè)和任務。

4、發(fā)揮典范作用，引領清爽風氣。黨員、學生會成員、班干部應領先垂范，以身作那么、自覺發(fā)揮學生骨干的典范示范作用，主動協作老師的每一項教學活動。

學習是我們學生的首要任務，我們要踐行好“惟平惟準，近知近仁〞的校訓。讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓休息，讓課堂回來“無〞！

不做低頭族建議書5

敬愛的同學們：

當今社會，人們的生活水平越來越高，慢慢變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪幸话愎ぞ撸踔烈呀洺蔀槲覀兩钪胁恍谢蛉钡囊痪植?。隨著社會進入人手一機的時代，越來越多的人參加了“低頭族〞的行列中。是社會高度開展的一種表達，它極大地便利了人與人之間的溝通和溝通，但是在便利人們的同時，也帶來了一些危害和問題。

作為一名學生，課堂是學習的陣地，但上課過程中運用的行為嚴峻影響了學習秩序和學習紀律，也破壞了我們良好的課堂氣氛，使我們不能安心完成學習任務。我們應當醒悟地意識到已成了威逼我們課堂秩序的一大“殺手〞，不能因此葬送掉我們在課堂上學習珍貴學問的時機。

為進一步改善校內的學習氣氛，特向全體學生發(fā)出以下建議：

一.上課前請自覺關閉或將調為靜音。用心聽課，解除干擾。提高課堂學習效率，遵守課堂紀律。不影響他人，維持老師正常教學，保持課堂的良好秩序。

二.課堂上，同學們應當相互監(jiān)督，不讓影響我們的正常教學，仔細學習，緊隨老師授課內容，提高聽課質量，活潑課堂氣氛。

三.理智對待，養(yǎng)成合理運用的良好習慣，以學習為主，消遣為輔。不沉迷于閑聊、閱讀、嬉戲等。

四.班干部、學生會成員等學生干部應以身作那么，上課關閉或不運用，做好帶頭作用，主動協作老師，使教學活動順當進行。

五.“你的低頭，我們的緘默;我們的低頭，世界的冷漠〞，深刻相識到“低頭族〞對個人生活、學習的不利影響，自覺呼吁身邊的同學不做“低頭族〞。

六.上課時不把帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與插頭不匹配，發(fā)生漏電、短路的現象，引起火災，后果不可思議。

敬愛的.同學們，人的一生只有一次青春?，F在，青春是用來奮斗的;將來，青春是用來回憶的。讓我們行動起來，從健康運用起先，端正學習看法，標準課堂秩序，打造良好學風，濃郁學習氣氛，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓干擾我們的思緒，還課堂以安靜，拒絕“低頭族〞，讓休息一會吧!

建議人：XXX

時間：20xx年XX月XX日

不做低頭族建議書6

敬愛的同學們：

已經成為我們日常生活里的必備品，在帶給我們便利和消遣的同時，也給我們的學習生活帶來了很多隱患。秩序井然的課堂上，本該出現的是筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動的探討聲，取而代之的卻是同學們的鈴聲。早餐對于高校生身體的健康是重要的，本該出現在餐廳里，現在卻常常出現在教室里。課堂“低頭族〞、“早餐黨〞不僅影響了老師的課堂教學，還影響了其他同學的聽課效率。學院為進一步加強學院學風建設，為同學們營造一個良好的學習環(huán)境，現向全院同學發(fā)出如下建議：

一、課堂上做到人機分別，盡量不帶，帶的同學上課前自覺關閉；早餐在餐廳吃完，不再把早餐帶進教室。用心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序。

二、同學們相互監(jiān)督，仔細學習，對癡迷、帶早餐進教室的同學進行勸阻；仔細傾聽老師授課內容，提高自己的聽課質量。

三、養(yǎng)成合理運用、用餐的良好習慣。課堂上不用閑聊、閱讀、嬉戲等；不在教室吃早餐，堅決抵抗不良習慣的誘惑。

同學們，高校學習生活驚慌而富有節(jié)奏，優(yōu)良學風須要我們共同營造，讓我們一起拒做“低頭族、早餐黨〞，從我做起，從現在做起，讓休息、在餐廳喂飽自己，讓課堂回來，讓我們在學問的海洋里披荊斬棘、自由翱翔！

xxx

20xx年xx月xx日

不做低頭族建議書7

全校共青團員、青年學生：

近年來，隨著信息技術的開展，智能、個人電腦日益普及，我們在享受網絡帶來的通訊便捷和休閑消遣之際，也不禁覺察：人群中特殊是廣闊青年中出現了大量隨時隨地聊QQ、發(fā)微信、刷微博、玩嬉戲的低頭族以及“鼠〞不離手的網游大俠和淘寶淘到手抽筋的網購迷。

青年學生上課玩、宿舍玩電腦，吃飯玩、無聊上網吧等現象日趨嚴峻，青春的大好年華在低頭和指間漸漸消逝。而當我們在惋惜某17歲女生邊玩邊走路以致掉入深坑喪命的同時，“一事驚醒夢中人〞，青年摯友們，我們還不應當好好反思這一切嗎？為此，南通紡院團委、學生會聯合向全校青年發(fā)出如下建議：

1、專注，打造“無〞課堂。優(yōu)良的學風是高校永恒的追求，更是青年學生學業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時堅決關機，全神貫注的聽講、如饑似渴的求知，既要學學問，更要學習“學學問〞的思維和方法，努力成為自己專業(yè)領域的行家里手，堅守內心對學業(yè)的崇敬，抵抗五花八門的誘惑，還課堂一方安靜。

2、溝通，虛擬和現實理性劃分?！笆澜缟献钸b遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏。〞我們希望這句玩笑話不要成為現實。多與親朋好友話話家常、聊聊心里話，和同學們多搞點聯誼活動，在談笑自假設中感受現實人生的美妙，下課途中，出門在外，活動之中，停止閱讀，讓雙眼放松。我們要養(yǎng)成文明上網、理性讀網、科學用網的習慣，絕不沉迷網絡，被其奴役，使網絡成為自己學習進步、健康成長的助推器。

3、閱讀，沖向圖書館變更人生。網上快餐式的閱讀恒久是代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成進步步的作用，這已是不爭的事實。我校圖書館內藏有印刷圖書46萬冊，現刊700多種，報紙100多種?！案褂性姇鴼庾匀A〞，同學們在閑暇之時，應當大踏步的走進圖書館，多讀書，愛上讀書，愛上思索。想成為一個有魅力有氣場的青年嗎？那么，讓我們從今日起抬起頭來，放下鼠標，沖向圖書館，品嘗書香。

4、文體公益，健康華蜜生活一輩子。同學們，讓我們把腳步從宿舍樓邁出去，從校內邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些電子嬉戲，多一些籃羽乒足，少一些網上購物，多一些文藝活動，少一些急躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠扎扎實實的實踐，把自己的意志品質磨礪、素養(yǎng)實力練硬。青年是早上的太陽，我們要帶頭健體，“野蠻其體魄〞，把參加體育、熬煉身體作為一種行為習慣和生活方式，日積、月累、歲進，儲藏好為祖國健康工作50年的“革命本錢〞。

青年摯友們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用、電腦，擺脫對、電腦的依靠；讓我們“不當低頭族，拒絕鼠標手〞，抬起頭來，關閉電腦，呼吸簇新空氣，傾聽鳥兒歌頌，微笑與人交往，體驗美妙生活。

建議人：xxx

20xx年xx月xx日

不做低頭族建議書8

敬愛的同學們：

當今社會，人們的生活水平越來越高，慢慢變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪幸话愎ぞ撸踔烈呀洺蔀槲覀兩钪胁恍谢蛉钡囊痪植?。隨著社會進入人手一機的時代，越來越多的人參加了“低頭族〞的行列中。是社會高度開展的一種表達，它極大地便利了人與人之間的溝通和溝通，但是在便利人們的同時，也帶來了一些危害和問題。

作為一名學生，課堂是學習的陣地，但上課過程中運用的行為嚴峻影響了學習秩序和學習紀律，也破壞了我們良好的課堂氣氛，使我們不能安心完成學習任務。我們應當醒悟地意識到已成了威逼我們課堂秩序的一大“殺手〞，不能因此葬送掉我們在課堂上學習珍貴學問的時機。

為進一步改善校內的學習氣氛，特向全體學生發(fā)出以下建議：

一。上課前請自覺關閉或將調為靜音。用心聽課，解除干擾。提高課堂學習效率，遵守課堂紀律。不影響他人，維持老師正常教學，保持課堂的良好秩序。

二。課堂上，同學們應當相互監(jiān)督，不讓影響我們的正常教學，仔細學習，緊隨老師授課內容，提高聽課質量，活潑課堂氣氛。

三。理智對待，養(yǎng)成合理運用的良好習慣，以學習為主，消遣為輔。不沉迷于閑聊、閱讀、嬉戲等。

四。班干部、學生會成員等學生干部應以身作那么，上課關閉或不運用，做好帶頭作用，主動協作老師，使教學活動順當進行。

五?！澳愕牡皖^，我們的緘默；我們的低頭，世界的冷漠〞，深刻相識到“低頭族〞對個人生活、學習的不利影響，自覺呼吁身邊的同學不做“低頭族〞。

六。上課時不把帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與插頭不匹配，發(fā)生漏電、短路的現象，引起火災，后果不可思議。

敬愛的同學們，人的一生只有一次青春?，F在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的。讓我們行動起來，從健康運用起先，端正學習看法，標準課堂秩序，打造良好學風，濃郁學習氣氛，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓干擾我們的思緒，還課堂以安靜，拒絕“低頭族〞，讓休息一會吧！

xxx

20xx年xx月xx日

不做低頭族建議書9

敬愛的同胞們：

世界上最遙遠的距離，莫過于我們坐在一起，你卻在“刷屏〞